नंतर केस कसे वाढतात. दर महिन्याला केस किती सेंटीमीटर वाढतात? प्रक्रियेवर प्रभाव पाडणे शक्य आहे का?

(फंक्शन(w, d, n, s, t) ( w[n] = w[n] || ; w[n].push(function() ( Ya.Context.AdvManager.render(( blockId: "R-A) -185272-6", प्रस्तुत करण्यासाठी: "yandex_rtb_R-A-185272-6", async: true )); )); t = d.getElementsByTagName("script"); s = d.createElement("script"); s .type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); ))(हे , this.document, "yandexContextAsyncCallbacks");

केसांना नेहमीच स्त्रियांची मुख्य सजावट मानली जाते. ते आपल्याला आपले स्वरूप यशस्वीरित्या दुरुस्त करण्याची परवानगी देतात. व्यवस्थित आणि निरोगी दिसण्यासाठी, सतत काळजी घेणे आवश्यक आहे. आपल्या डोक्यावर केसांच्या खराब वाढीच्या समस्येसाठी आपल्याला जबाबदार दृष्टीकोन घेणे आवश्यक आहे. वेळेवर पुनर्संचयित केल्याने आपले कुलूप निरोगी दिसण्यासाठी पुनर्संचयित करण्यात मदत होईल. केसांचे पट्टे दर महिन्याला ठराविक प्रमाणात वाढतात, परंतु ही आकृती प्रत्येकासाठी वेगळी असते. केस किती वाढतात हे वैयक्तिक वैशिष्ट्यांद्वारे निश्चित केले जाते. जर केस बराच काळ वाढले तर आपल्याला वैद्यकीय प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे.

केसांच्या वाढीचा दर. डोके मालिश

केसांची रचना

केसांचा मुख्य भाग केराटिन स्केलने बनलेला असतो. त्याच्या बाहेरील भागाला रॉड म्हणतात आणि आतील भागाला बल्ब किंवा रूट म्हणतात. बल्बमध्ये केसांची थैली किंवा कूप असते. त्याचा आकार डोक्यावर कर्लच्या वाढीची तीव्रता निर्धारित करतो. तुमचे केस किती काळ वाढतात हे त्यांचे आरोग्य ठरवते.

प्रत्येक केसात 3 थर असतात. बाहेरील भागाला क्यूटिकल देखील म्हणतात. यात स्केलचा समावेश आहे आणि त्याचा संरक्षणात्मक प्रभाव आहे. मग कॉर्टेक्स पदार्थ स्थित आहे, ज्याच्या मदतीने केस लवचिक आणि मजबूत बनतात. या लेयरमध्ये मेलेनिनचा समावेश होतो, जो स्ट्रँडची सावली सेट करतो. केसांमध्ये एक मेडुला असतो जो क्यूटिकल आणि कॉर्टेक्सला फीड करतो. सेबेशियस ग्रंथींद्वारे स्रावित फॅटी स्नेहकांमुळे नैसर्गिक चमक प्रभावित होते.

केसांची रचना

केसांचा रंग

स्ट्रँडचा नैसर्गिक रंग मेलेनिनद्वारे निर्धारित केला जातो, जो फेओमेलॅनिन आणि युमेलॅनिनमध्ये विभागलेला असतो. त्यांच्या ग्रॅन्युलसचे आकार वेगवेगळे असतात. फेओमेलॅनिनमध्ये गोलाकार ग्रॅन्युल असतात आणि युमेलॅनिनमध्ये आयताकृती ग्रॅन्युल असतात. रंगद्रव्य विशिष्ट रंग सेट करते. फेओमेलॅनिन पिवळ्या रंगाची छटा निर्माण करते आणि युमेलॅनिन तपकिरी रंगाची छटा निर्माण करते.

डोक्यावरील केसांची सावली मुख्य रंगद्रव्याद्वारे निर्धारित केली जाते. म्हणूनच तो पांढरा, काळा आणि लाल रंगात येतो. मुख्य रंगाचे 30 पेक्षा जास्त टोन आहेत.

केसांचा रंग कसा निवडायचा. केसांचा रंग

वाढीचा दर

केस कसे वाढतात आणि दिलेल्या कालावधीत ते किती वाढू शकतात? हे मानवी शरीरशास्त्रावर आधारित आहे. प्रक्रियेमध्ये अनेक टप्पे असतात. त्यामुळे केस दर महिन्याला कित्येक सेंटीमीटर वाढतात. एपिडर्मिसमध्ये केसांचा जिवंत भाग समाविष्ट असतो आणि त्याच्या बाहेरील बाजूस मृत ऊतक असतात.

बल्बच्या विकासासह त्वचेमध्ये प्रवेश होतो, ज्यानंतर केसांचा कूप तयार होतो. त्यात रक्तवाहिन्यांसह त्वचा असते. या प्रणालीबद्दल धन्यवाद, बल्ब पौष्टिक घटकांसह संतृप्त आहे. विकास प्रक्रियेदरम्यान, कर्ल 4 टप्प्यांतून जातात. डोक्यावर ते सुमारे 25 वेळा सायकलची पुनरावृत्ती करतात. म्हणून, दर महिन्याला विशिष्ट संख्येत स्ट्रँड वाढतात आणि शरीराच्या वैशिष्ट्यांद्वारे किती निश्चित केले जातात.

केसांच्या वाढीसाठी उलथापालथ पद्धत (दर आठवड्याला 2.5 सेमी)

केसांच्या विकासाचे टप्पे

• ॲनाजेन टप्पा कर्ल विकासाचा प्रारंभिक टप्पा आहे. या वेळी, स्ट्रँडचे मूळ तयार होते. कालावधी 2-4 वर्षे टिकतो. कर्लची वाढ सतत होत असते. एक उदाहरण म्हणजे नवजात बाळ ज्याला सुरुवातीला अक्षरशः केस नसतात, परंतु काही वर्षांनी एक सभ्य लांबी दिसून येते. या वेळी, कर्ल मोठ्या होत नाहीत, परंतु हे सामान्य आहे.
• कॅटेजेन टप्पा. यावेळी, केस व्यावहारिकरित्या वाढत नाहीत, परंतु इतर प्रक्रिया होतात. टप्प्याचा कालावधी 3 आठवडे आहे.
• टेलोजन टप्पा. हा कालावधी 2 टप्प्यात विभागलेला आहे. सुरुवातीच्या टप्प्यावर, कर्ल वाढू शकत नाहीत. ते सामान्यतः एका विशिष्ट लांबीपर्यंत वाढतात आणि नंतर वाढ मंदावतात. उशीरा टेलोजेन इफ्लुव्हियम दरम्यान, केसांचे पट्टे गळतात आणि ही एक नैसर्गिक घटना आहे. केस काही काळ कूपमध्ये राहतील, परंतु नंतर बाहेर पडतात.
• ॲनाजेन टप्पा. यावेळी, केसांच्या विकासाचे चक्र पुनरावृत्ती होते.

एका महिन्यात, एखाद्या व्यक्तीच्या डोक्यावरील केस कित्येक सेंटीमीटर वाढतात.

केसांचे आजार

केसांच्या रोगाच्या उपस्थितीत, ॲनाजेन स्टेज विस्कळीत होतो. आवश्यक लांबी आणि जाडीपर्यंत पोहोचण्यापूर्वीच ते लवकर बाहेर पडतात. यामुळे, कर्ल एक कमकुवत देखावा आहे. यामुळे मंदी येऊ शकते, ज्यामध्ये स्ट्रँडचे प्रमाण कमी होते.

या कालावधीत पुनर्संचयित न केल्यास, नवीन केस यापुढे डोक्यावर दिसणार नाहीत. यामुळे, टक्कल डाग दिसतात, त्यानंतर ते आकारात वाढतात. कर्ल्सच्या वाढीच्या टप्प्याला सामान्य करणे हे उपचारांचे मुख्य लक्ष्य आहे. जर एका महिन्यात थोडे केस वाढले तर हे शरीरातील रोगांमुळे असू शकते, उदाहरणार्थ, हार्मोनल प्रणाली आणि चयापचय मध्ये व्यत्यय. काही रोग लक्षणांशिवाय होतात, परंतु जर तुमच्या टाळूचे केस गळत असतील तर तुम्ही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. आपल्याला तपासणी करावी लागेल, त्यानंतर उपचार लिहून दिले जातील.

केस आणि टाळूच्या मुख्य समस्या आणि रोग प्रास्ताविक व्हिडिओ

वाढीचा दर

महिन्याला किती केस वाढतात? ही प्रक्रिया प्रत्येकासाठी वैयक्तिकरित्या उद्भवते, परंतु सहसा ते दररोज 0.35 मिमीने वाढते. एका आठवड्याच्या कालावधीत, लांबी अंदाजे 2.5 मिमीने वाढते. एका महिन्याच्या आत, स्ट्रँड 1 सेमी वाढतात.

ट्रायकोलॉजिस्टच्या मते, निरोगी केस एका महिन्यात 2 सेमी वाढू शकतात. आपण उच्च-गुणवत्तेची काळजी घेतल्यास त्याच्या विकासाची तीव्रता आणखी चांगली होऊ शकते, त्यानंतर त्याचे स्वरूप आणि रचना लक्षणीयरीत्या सुधारते.

केसांच्या वाढीचा दर काय आहे???

वाढ थांबवणे

केस सक्रियपणे आयुष्यभर वाढू शकतात, विशेषत: टक्कल पडण्याची पूर्वस्थिती नसल्यास. परंतु कालांतराने, एखाद्या व्यक्तीला अनेक अवयवांचा सामान्य विकास राखणे आवश्यक आहे जेणेकरून कर्ल आवश्यक पौष्टिक घटकांसह संतृप्त होतील.

योग्य काळजी न दिल्यास, पट्ट्या निस्तेज होतात. त्यांची रचना कोरडी आणि ठिसूळ होते. तज्ञांच्या मते, मानवी टाळूवर सुप्त कूप असतात जे नवीन केस तयार करू शकतात. टक्कल पडण्याच्या उपचारांसाठी ही दिशा सर्वात आशाजनक मानली जाते. परंतु कर्ल वाढण्याची प्रक्रिया अनुवांशिक घटकांवर अवलंबून असते.

अवांछित केसांपासून कायमचे मुक्त कसे व्हावे, मी दररोज स्वत: ची काळजी घेतो

सुधारित वाढ

काही घटक केसांच्या सामान्य वाढीमध्ये व्यत्यय आणू शकतात. त्यांच्या विकासासाठी, त्यांना मास्क आणि तेले आवश्यक आहेत जे स्ट्रँडच्या नकारात्मक प्रभावापासून संरक्षण करतात. व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सचे सेवन करणे आवश्यक आहे. मेनूमध्ये भाज्या, फळे, शेंगा, तृणधान्ये, नट आणि दुग्धजन्य पदार्थ असावेत.

सिद्ध बाम आणि शैम्पू काळजीमध्ये वापरावेत. यासाठी व्यावसायिक आणि लोक उपाय दोन्ही योग्य आहेत. स्कॅल्पमध्ये सामान्य रक्त परिसंचरण मालिशद्वारे समर्थित आहे. प्रक्रियेसाठी नैसर्गिक ब्रिस्टल्ससह मसाज ब्रश योग्य आहे.

चंद्र कॅलेंडरवर आधारित आपले केस कापण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण हे आपल्याला आपल्या कर्लची वाढ सुधारण्यासाठी अनुकूल दिवस निवडण्यास अनुमती देईल. आपण नवीन चंद्र दरम्यान त्यांना ट्रिम केल्यास ते चांगले वाढतील.

वेड्या केसांच्या वाढीसाठी एक स्वस्त उपाय

लोक उपायांचा वापर

केसांची काळजी घेणारी अनेक उत्पादने आहेत. व्यावसायिक शैम्पू वापरल्यास, धुण्यापूर्वी आपल्याला पुनर्संचयित मुखवटा वापरण्याची आवश्यकता आहे आणि नंतर हर्बल डेकोक्शनने स्वच्छ धुवा. लोक पाककृतींच्या आधारे तयार केलेले शैम्पू देखील मास्क आहेत, कारण त्यात नैसर्गिक घटक असतात.

आपल्या डोक्यावर केसांची वाढ सुधारण्यासाठी, आपल्याला 2 महिन्यांसाठी दर आठवड्यात एक मास्क वापरण्याची आवश्यकता आहे. औषधी उत्पादनाच्या रचनामध्ये विविध घटक समाविष्ट असू शकतात. मोहरी आणि लिंबाचा रस असलेला मुखवटा तेलकट कर्ल पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल आणि एरंडेल तेल आणि ऑलिव्ह ऑइल कोरडे कर्ल पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल. इलंग-यलंग, त्याचे लाकूड आणि लिंबू तेल असलेली उत्पादने उपयुक्त आहेत. ते धुण्याच्या 30 मिनिटांपूर्वी वापरावे. मग आपल्याला आपले डोके टॉवेलमध्ये लपेटणे आवश्यक आहे आणि नंतर नियमित शैम्पूने धुवावे.

3 सुपर हेअर ग्रोथ उत्पादने! पटकन कसे वाढायचे

पाककृती

नैसर्गिक उत्पादनांवर आधारित अनेक मुखवटे तयार केले जातात. आपण ते घरी वापरू शकता.

• तुम्हाला रम आणि एरंडेल तेल (प्रत्येकी 1 टेस्पून) लागेल. घटक मिसळल्यानंतर, मास्कचा वापर टाळूवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो. उत्पादन एका तासासाठी लागू केले जाते आणि नंतर आपल्याला आपले केस धुवावे लागतील.
• औषधी मुखवटा तयार करण्यासाठी तुम्हाला 1:4:6 च्या प्रमाणात कॉग्नाक, कांदे आणि बर्डॉक डेकोक्शनची आवश्यकता असेल. आपले केस धुण्यापूर्वी 1 तास आधी उत्पादन त्वचेवर घासले पाहिजे. आठवड्यातून दोनदा मास्क वापरावा.
• कोरफड आणि लिंबाचा रस (प्रत्येकी 1 टीस्पून) कमकुवत केस पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल. घटक अंड्यातील पिवळ बलक आणि लसूण मिसळून करणे आवश्यक आहे. मास्कचा वापर स्ट्रँडच्या मुळांमध्ये घासण्यासाठी केला जातो आणि नंतर डोके टॉवेलने झाकलेले असते. अर्ध्या तासानंतर, आपण ते धुवू शकता. केस चिडवणे ओतणे सह rinsed पाहिजे. परिणाम प्राप्त करण्यासाठी, आपल्याला आपले केस धुण्यापूर्वी सुमारे 5 वेळा हे उत्पादन वापरण्याची आवश्यकता आहे.
• जीर्णोद्धार चिडवणे, कोल्टस्फूट, बर्च, हॉप शंकू आणि कॅलेंडुला सह केले जाऊ शकते. घटक समान प्रमाणात मिसळले जाणे आवश्यक आहे, आणि नंतर ते 1 लिटरमध्ये तयार केले जातात. रचना तयार करणे आवश्यक आहे, आणि नंतर ते ताणले जाणे आवश्यक आहे आणि त्वचेमध्ये चोळले जाऊ शकते.

केसांच्या वाढीसाठी माझ्या छान रेसिपी

शैम्पू निवडत आहे

स्टोअरमध्ये अनेक प्रकारचे शैम्पू उपलब्ध आहेत, जे वेगवेगळ्या हेतूंसाठी डिझाइन केलेले आहेत. खरेदी करण्यापूर्वी, आपण पॅकेजिंगवरील माहिती वाचली पाहिजे. या आधारे, आपण हे उत्पादन आपल्या केसांसाठी योग्य आहे की नाही हे निर्धारित करू शकता.

वापर केल्यानंतर, हे शैम्पू किती प्रभावी आहे हे स्पष्ट होईल. जर केस चांगले धुतले गेले असतील आणि कोरडे झाल्यानंतर ते चमकत असतील आणि कंगवा करणे खूप सोपे असेल तर तुम्ही सुरक्षितपणे हा शैम्पू वापरू शकता. उच्च-गुणवत्तेच्या शैम्पूने पौष्टिक घटकांसह स्ट्रँड्स संतृप्त केले पाहिजेत. ते वापरल्यानंतर, केसांचे स्वरूप सुधारते आणि ते लवचिक बनते. उत्पादनामध्ये यूव्ही फिल्टर आणि स्थिर वीज काढण्याचे कार्य समाविष्ट करणे उचित आहे. शैम्पू तुमच्या केसांसाठी योग्य आहे की नाही हे ठरवण्यासाठी दोन प्रक्रिया तुम्हाला मदत करतील.

शैम्पूचे अनेक प्रकार आहेत:

• नियमित किंवा तटस्थ.
• काळजी किंवा उपचारात्मक.
• रंगछटा.

शैम्पूची गुणवत्ता स्थापित करण्यासाठी, आपल्याला ते पाण्यात मिसळावे लागेल आणि हे उत्पादन तयार होऊ द्या. जर डिशच्या तळाशी चीझी गाळ तयार झाला तर असे उत्पादन वापरण्याची आवश्यकता नाही. अमोनियम किंवा सोडियम सल्फेट असलेले शाम्पू न वापरण्याचा सल्ला दिला जातो. अशी उत्पादने केसांना पूर्णपणे स्वच्छ करण्यास असमर्थ असतात, परंतु ते हानी देखील करतात.

योग्य प्रकारे कसे धुवावे

केसांच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी, योग्य काळजी घेणे आवश्यक आहे. मुख्य प्रक्रिया म्हणजे आपले केस धुणे. जरी ही प्रक्रिया सोपी वाटत असली तरीही ती योग्यरित्या पार पाडणे आवश्यक आहे. हे करण्यासाठी, आपण साध्या नियमांचे पालन केले पाहिजे:

• प्रक्रिया करण्यापूर्वी, आपण आपले केस कंघी करणे आवश्यक आहे.
• शैम्पू आपल्या हातांनी सर्व कर्लवर वितरित केले पाहिजे.
• आपले केस धुताना, आपण आपले केस गोंधळले जाणार नाहीत याची खात्री करणे आवश्यक आहे.
• तुमचे केस जास्त घासू नका, कारण यामुळे तुमचे केस खराब होतील.
• वॉशिंगसाठी, उकडलेले पाणी वापरणे चांगले आहे, कारण टॅपचे पाणी कठीण आहे.
• केसांची वाढ सुधारण्यासाठी विविध उत्पादनांमध्ये पाणी मिसळले जाऊ शकते. बेकिंग सोडा (1 टिस्पून) आणि पाणी (1 लिटर) असलेले उत्पादन योग्य आहे. आपण अमोनिया (1 टिस्पून) आणि पाणी (2 लिटर) वापरू शकता. पाणी (1 लिटर) ग्लिसरीन (1 टिस्पून) मध्ये मिसळले जाऊ शकते.
• केस प्रथम ओलावणे आणि नंतर शैम्पूने उपचार करणे आवश्यक आहे.
• वॉशिंगसाठी आपल्याला सुमारे 45 अंश तापमानासह पाणी वापरण्याची आवश्यकता आहे. थंड पाण्याने स्वच्छ धुवावे असा सल्ला दिला जातो.
• लांब कर्ल कमी वेळा धुवावे लागतात आणि लहान जास्त वेळा.

जर तुम्ही या सोप्या नियमांचे पालन केले तर तुमचे केस वेगाने वाढतील. त्यांच्याकडे निरोगी स्वरूप आणि रचना असेल.

आपले केस धुण्यासाठी 10 नियम

शरीराचे केस माणसाच्या आयुष्यभर वाढतात, परंतु ते प्रत्येक व्यक्तीनुसार बदलतात. काही लोक ते पटकन, "झेप घेऊन" करतात, तर काहींना अनेक वर्षे अयशस्वीपणे कंबरेपर्यंत त्यांची वेणी वाढवावी लागते. प्रक्रियेची गती अनेक घटकांवर अवलंबून असते: आनुवंशिकता, आरोग्य, जीवनशैली, पर्यावरण. हे वय आणि लिंग यावर देखील अवलंबून असते. डोक्यावर केस कसे वाढतात याचा विचार करताना, बरेच लोक चुकून असे मानतात की प्रत्येक केस बाहेर पडेपर्यंत सतत ताणला जातो. दरम्यान, त्याच्या संपूर्ण जीवन चक्रात, स्ट्रँड्स विकासाच्या 3 टप्प्यांतून जातात.

केसांची रचना

एक सुंदर, सुसज्ज केशरचना एखाद्याला भेटताना एक आनंददायी प्रथम छाप निर्माण करण्यास मदत करते. परंतु केस केवळ त्याच्या सौंदर्यात्मक कार्यासाठीच महत्त्वाचे नाहीत. ते हानिकारक पर्यावरणीय प्रभावांपासून शरीराचे संरक्षण करतात आणि इष्टतम तापमान संतुलन राखतात. गर्भाशयात केस तयार होऊ लागतात. मग हा फ्लफ रंगद्रव्यांपासून रहित आहे. बाळाच्या जन्मापूर्वी, संरचनेत रंग नंतर दिसतात.

तसे.एक लोकप्रिय समज सांगते: गर्भधारणेदरम्यान छातीत जळजळ हे जाड, मुबलक केस असलेल्या मुलाच्या जन्माचे लक्षण आहे. शास्त्रज्ञ या अनुमानाचे खंडन करतात, स्पष्ट करतात: केसांचे प्रमाण, रंग आणि रचना अनुवांशिक स्तरावर निर्धारित केली जाते.

• 78% - प्रथिने;
• 15% - पाणी;
• 6% - लिपिड्स;
• 1% - रंगद्रव्य.

स्ट्रँडसह समस्या इष्टतम शिल्लक व्यत्यय आणतात.निरोगी, चमकदार केसांना सहसा "जिवंत" म्हटले जाते. तथापि, येथे एक विरोधाभास आहे: हा बाह्य भाग (कोर), ज्याची स्थिती पुरुष आणि स्त्रिया इतक्या काळजीपूर्वक निरीक्षण करतात, ज्यामध्ये मृत पेशी असतात. लिव्हिंग असे आहे जे त्वचेखाली लपलेले असते आणि कर्लच्या वाढीच्या संरचनेसाठी आणि गतीसाठी जबाबदार असते. त्याला बल्ब किंवा रूट म्हणतात.

केसांचा शाफ्ट तीन स्तरांपासून तयार होतो:

1. क्यूटिकल हा बाह्य भाग आहे.बाह्य नुकसान पासून strands रक्षण करते, गुळगुळीतपणा आणि चमक देते. यात मुळांपासून टिपांपर्यंत निर्देशित केलेल्या स्केल (प्लेट्स) असतात. प्रत्येक पेशीमध्ये फॅटी ऍसिड असते. याबद्दल धन्यवाद, सामान्य स्थितीत स्केल एकमेकांना घट्ट बसतात आणि जलरोधक देखील होतात. आम्ल धुतले जात नाही, परंतु रासायनिक हल्ल्याच्या अधीन आहे, ज्यामुळे प्लेट्स वेगळे होतात, व्हॉईड्स तयार होतात.
2. कॉर्टेक्स, ज्याला कॉर्टिकल लेयर देखील म्हणतात, हा मधला, सर्वात मूलभूत भाग आहे.कर्ल, ताकद, रंगाच्या लवचिकतेसाठी जबाबदार. कॉर्टेक्सच्या संरचनेमुळे, स्ट्रँड सरळ किंवा कुरळे असू शकतात (हे अनुवांशिकरित्या निर्धारित केले जाते). लेयरची कमतरता नाजूकपणाला उत्तेजन देते.
3. मेडुला, किंवा मेडुला, केसांच्या शाफ्टचे केंद्र आहे.केसांची ताकद आणि मात्रा विकासाच्या डिग्रीवर अवलंबून असते. या कारणास्तव, आनुवंशिक पूर्वस्थिती नसल्यास विपुल केस वाढणे कठीण होऊ शकते.

मनोरंजक तथ्य:मानवी डोक्यावर अंदाजे 100-150 हजार केस असतात. नैसर्गिक गोरे आणि गोरे सर्वात जाड केसांचा अभिमान बाळगतात.

कूपला रक्ताभिसरण प्रणालीतून त्वचेच्या पॅपिलाद्वारे पोषण प्राप्त करते - संपूर्ण संरचनेचा एक महत्त्वाचा घटक. जर ते मरण पावले तर संपूर्ण केसांचा शाफ्ट मरतो.

कर्ल्सचे स्वरूप कूपच्या आकारावर अवलंबून असते:

• सरळ गोलाकारांपासून वाढतात;
• ओव्हल पासून - कुरळे;
• सपाट केसांच्या कूपमधून कुरळे पट्ट्या बाहेर पडतात.

डोक्यावर केसांच्या वाढीचे टप्पे कूपच्या कार्याशी संबंधित असतात.हे जीवन चक्राचे टप्पे आहेत जे जन्माच्या क्षणापासून नैसर्गिक नुकसान होईपर्यंत प्रत्येक केसांसाठी पुनरावृत्ती होते.

फॉलिकलच्या शेजारी असलेल्या सेबेशियस ग्रंथी केसांच्या सौंदर्यासाठी महत्त्वाच्या असतात. त्यांचे चुकीचे ऑपरेशन सामान्य केस कोरडे किंवा, उलट, तेलकट बनवते.

टप्पे, वाढीचे टप्पे

स्ट्रँडच्या चक्रीय वाढीची तुलना अनेकदा जमिनीत लागवड केलेल्या वनस्पतींच्या विकासाशी केली जाते.वसंत ऋतू मध्ये, पाया घातला जातो आणि मुळे तयार होतात. उन्हाळा हा सक्रिय वाढीचा काळ आहे, जे योग्य पोषणामुळे शक्य आहे. शरद ऋतू हा संथ, हळूहळू मरण्याचा कालावधी आहे. केसांच्या बाबतीतही अशीच परिस्थिती आहे.

शास्त्रज्ञ केसांच्या वाढीच्या पुढील पुनरावृत्ती चरण ओळखतात:

1. ॲनाजेन - वाढीचा टप्पा, जेव्हा डोक्यावरील सर्व केसांपैकी 90% केस एकाच वेळी असतात. बल्बमधील पेशी सक्रियपणे विभाजित होत आहेत. यामुळे, केसांचा शाफ्ट दररोज लांब होतो, 10 ते 90° पर्यंत झुकाव कोन प्राप्त करतो. ॲनाजेन कालावधी सर्वात मोठा असतो, 2 ते 5-6 वर्षे टिकतो. असे मानले जाते की या टप्प्यात रॉडची वाढ काळजी उत्पादनांद्वारे दुरुस्त केली जात नाही.
2. कॅटेजेन हा 2 ते 4 आठवड्यांपर्यंतचा मध्यवर्ती कालावधी आहे.पेशींचे विभाजन आणि रॉडची वाढ थांबते. रक्त यापुढे कूपमध्ये वाहत नाही; ते लहान होते, सुरकुत्या पडते आणि त्वचेच्या पृष्ठभागाच्या जवळ जाते. सर्व केसांपैकी 1-3% पेक्षा जास्त केस कोणत्याही वेळी या अवस्थेत राहत नाहीत.
3. टेलोजेन हा विश्रांतीचा टप्पा आहे जो अंदाजे 3 महिने टिकतो.केस कूप विश्रांती वेळ. वयापेक्षा जास्त असलेले केस किरकोळ शारीरिक प्रभावाने गळू शकतात. जेव्हा त्याच्या जागी नवीन रॉड घालणे सुरू होते तेव्हा हे घडते. टेलोजनचे 2 टप्पे आहेत:
4. लवकर - वाढ थांबवणे;
5. उशीरा - नुकसान. सर्वसामान्य प्रमाण दररोज 50-100 तुकडे आहे.

यानंतर, ॲनाजेन टप्प्यासह सर्वकाही पुन्हा सुरू होते, जेव्हा नवीन केस प्रथम तयार होतात आणि नंतर त्याच कूपमध्ये वाढतात. सायकल अंदाजे 25 वेळा पुनरावृत्ती होते.इतर अंदाजांनुसार, एका पिशवीतून एक व्यक्ती त्याच्या संपूर्ण आयुष्यात 20 ते 30-40 केसांच्या शाफ्टपर्यंत वाढते आणि एकमेकांची जागा घेते.

तसे.संपूर्ण केशरचनाचे स्वरूप वाढीच्या टप्प्यांवर अवलंबून असते. लहान असताना कंबरेच्या खाली वेणी घालणे सर्वात सोपा आहे, कारण प्रत्येक नवीन चक्रासह पट्ट्या लहान होतात. 30 वर्षांनंतर, त्यांच्या वाढीचा दर कमी होतो.

नवजात मुलाचे केस कसे वाढतात?

गर्भधारणेच्या 4-5 महिन्यांपासून जन्मलेल्या बाळाच्या डोक्यावर पहिले केस दिसतात.बाळाच्या जन्मानंतर, फ्लफ 1-2 महिन्यांनंतर बाहेर पडतो आणि त्याच्या जागी नवीन पट्ट्या वाढतात. आयुष्याच्या पहिल्या वर्षातील मुलांमध्ये एक सामान्य घटना घडते, जेव्हा डोक्यावर टक्कल पडते.

बहुतेकदा - डोकेच्या मागच्या बाजूने, कारण नवजात बहुतेक वेळ त्याच्या पाठीवर पडून घालवतो. बाळाला त्याच्या बाजूला आणि पोटाकडे नियमितपणे वळवल्यास ही प्रक्रिया टाळण्यास मदत होईल.

नवजात मुलाचे केस खराब वाढल्यास, पालकांनी हे करावे:

• मऊ ब्रशने नियमित डोके मसाज करा;
• बाळाला स्ट्रिंग, कॅमोमाइल, चिडवणे च्या डेकोक्शनने आंघोळ घाला - जर ऍलर्जी नसेल तर;
• आपल्या बाळाचे केस शैम्पूने नव्हे तर बाळाच्या साबणाने धुवा;
• नर्सिंग आई किंवा फॉर्म्युला खाणाऱ्या मुलाचा आहार संतुलित करा;
• वैद्यकीय तपासणी दरम्यान रिकेट्स आणि चयापचय विकार वगळा.

मुलाच्या पहिल्या वाढदिवशी त्यांचे डोके मुंडण करण्याची प्रदीर्घ परंपरा आहे. असे मानले जाते की हे दाट केस दिसण्यास प्रोत्साहन देते. तथापि, बालरोगतज्ञ, ट्रायकोलॉजिस्ट आणि केशभूषाकार एकमत आहेत: शेव्हिंग इच्छित परिणाम आणत नाही, कारण फॉलिकल्सची संख्या वाढत नाही.

परंतु ही प्रक्रिया प्रथम फ्लफ काढून टाकण्यास मदत करते; टाळूवरील क्रस्ट्स बाहेर काढणे चांगले. नंतर केस सर्व भागात समान रीतीने वाढतात. एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलाने कधीही केस कापले नसल्यास हे संबंधित आहे.

3 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलींनी घट्ट वेणी घालू नयेत: त्यांना मंदिराच्या परिसरात टक्कल पडू शकते.या कारणास्तव, बरेच पालक आपल्या मुलांना लहान केस देण्यास प्राधान्य देतात. मुलांच्या कर्लला प्रौढांपेक्षा अधिक सौम्य काळजी आवश्यक असते. 11 वर्षाच्या वयापर्यंत मुलाचे केस पूर्णपणे तयार होतील.

पुरुष आणि स्त्रियांच्या डोक्यावर केस कसे वाढतात

पुनरुत्थानाची गती विविध घटकांवर अवलंबून असते: आनुवंशिकता, आरोग्य, जगलेल्या वर्षांची संख्या आणि लिंग देखील. शास्त्रज्ञांनी असा निष्कर्ष काढला आहे की महिलांमध्ये ही प्रक्रिया अधिक हळूहळू होते. केसांच्या शाफ्टचे "जीवन" देखील भिन्न आहे. पुरुषांच्या डोक्यावर, दर 2 वर्षांनी स्ट्रँडचे नूतनीकरण केले जाते, महिलांच्या डोक्यावर - दर 4-5 वर्षांनी.

मनोरंजक तथ्य:हे सिद्ध झाले आहे की आशियाई लोक केसांची सर्वात जलद वाढ करतात. या निर्देशकामध्ये युरोपीय लोक दुसरे स्थान घेतात.

निष्पक्ष सेक्सच्या प्रतिनिधींनी त्यांच्या हार्मोनल पातळीचे काळजीपूर्वक निरीक्षण करणे आवश्यक आहे.गर्भधारणा, आहाराचा कालावधी, अगदी मासिक पाळी आणि रजोनिवृत्ती यामुळे व्यत्यय येतो. परिणामी, केसांची वाढ रोखली जाऊ शकते.

पुनरुत्थान प्रक्रिया देखील यामुळे खराब होते:

• केसांच्या काळजीसाठी चुकीची निवडलेली कॉस्मेटिक उत्पादने;
• देखावा सह वारंवार प्रयोग: रंग, कर्लिंग.

पुरुषांच्या डोक्यावरील केस त्यांच्या दाढीप्रमाणेच वाढतात. 40 वर्षांनंतर, चेहर्यावरील केस अधिक सक्रियपणे वाढतात, परंतु शास्त्रज्ञ अद्याप हे तथ्य स्पष्ट करू शकले नाहीत.

तसेच पुरुष आणि महिलांसाठी नैसर्गिक पुनरुत्थान थांबवणाऱ्या इतर कारणांबद्दल तुम्ही लक्षात ठेवावे:

• खराब पोषण, व्हिटॅमिनची कमतरता (आम्ही केसांच्या जलद वाढीसाठी सर्वोत्तम व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्सचे पुनरावलोकन वाचण्याची शिफारस करतो);
• हायपोथर्मिया किंवा टोपीशिवाय सूर्यप्रकाशात वारंवार संपर्क;
• अंतर्गत अवयवांचे रोग;
• विशिष्ट औषधांचा दीर्घकालीन वापर;
• प्रतिकूल जीवनशैली: धूम्रपान, मद्यपान, औषधे, वारंवार झोप न लागणे, तणावपूर्ण परिस्थिती;
• अनुवांशिक पूर्वस्थिती.

लक्ष द्या!एखाद्या व्यक्तीला टक्कल पडण्याची शक्यता नसल्यास, प्रत्येक नवीन केस जाडी, लांबी आणि इतर मापदंडांमध्ये मागील केसांशी जुळतात. टक्कल पडलेल्या लोकांच्या लक्षात येईल की कालांतराने पट्ट्या पातळ, हलक्या होतात आणि कमी वाढतात. प्रत्येक पुढील पिढीसह, निरोगी कर्ल खराब होतात, रंगहीन फ्लफमध्ये बदलतात. वृद्धापकाळात ही प्रक्रिया नैसर्गिक बनते.

केस जलद केव्हा वाढतात?

टाळूवरील केस सतत वाढतात, परंतु वेगवेगळ्या दराने.

याव्यतिरिक्त, हे खालील घटकांमुळे आहे:

1. हंगाम.वसंत ऋतु आणि उन्हाळ्यात प्रक्रिया थंड हंगामापेक्षा जलद होते.
2. दिवसाचा भाग.सकाळी आणि संध्याकाळी, केसांची शाफ्ट रात्रीपेक्षा जास्त सक्रियपणे लांब होते.
3. वय.एखादी व्यक्ती जितकी मोठी असेल तितकी स्ट्रँड्स हळू वाढतात. दरमहा सरासरी वाढीचा दर:
4. मुलांमध्ये - 1.3 सेंटीमीटर;
5. प्रौढांमध्ये - 1.5 सेंटीमीटर;
6. वृद्ध लोकांमध्ये - 1.1 सेंटीमीटर. हे लक्षात ठेवण्यासारखे आहे: हे अंदाजे डेटा आहेत. पुनरुत्थानाची गती ही एक वैयक्तिक संकल्पना आहे.

14-17 आणि 30 वयोगटातील तुमचे केस शक्य तितके लांब वाढण्याची सर्वात मोठी शक्यता आहे.

जर तुमचे केस तुमच्या इच्छेपेक्षा हळू वाढत असतील तर तुमच्या जीवनशैली आणि आहारावर पुनर्विचार करा. वाईट सवयी सोडून द्या, दैनंदिन दिनचर्या स्थापित करा. व्यावसायिक माध्यम आणि लोक पाककृती वापरून केसांच्या वाढीवर प्रभाव टाकण्याचे अनेक सिद्ध मार्ग आहेत.

अनेक सौंदर्यप्रसाधनांच्या कृतीमुळे टेलोजेन टप्पा कमी होतो, "सुप्त" मुळे जागृत होतात किंवा कूपांना अतिरिक्त पोषण मिळते. अशी औषधे वापरताना, सूचना, पुनरावलोकने आणि प्रशिक्षण व्हिडिओंमधून प्रभावीता आणि विरोधाभास जाणून घेण्यास आळशी होऊ नका. सुंदर केस ही केवळ जन्मापासून दिलेली देणगी नाही, तर योग्य काळजी घेतल्याने वर्षानुवर्षे वाढलेली संपत्ती आहे.

उपयुक्त व्हिडिओ

केसांच्या वाढीबद्दल ट्रायकोलॉजिस्ट. पटकन शक्य आहे का?

एका दिवसात केस किती वाढतात?

एखाद्या व्यक्तीचे केस त्याच्या आरोग्याविषयी तसेच त्याच्या चारित्र्याबद्दल बरेच काही सांगू शकतात. निसर्गाने एकाला चकचकीत आणि दाट केसांचा आशीर्वाद दिला आहे, तर दुसऱ्याला चमत्कारिक काळजी उत्पादनाच्या शोधात त्याचे पाय ठोठावले आहेत. केस कुरळे, लहरी किंवा पूर्णपणे सरळ असतात. हे निसर्गाद्वारे अस्तित्वात आहे, आणि हेअर ड्रायरने जास्त कोरडे केल्याने नाही. प्रत्येकजण त्यांच्या केसांप्रमाणेच वेगळा असतो. असे का होत आहे? एखाद्या व्यक्तीचे केस किती आहेत हे काय ठरवते? चला कारणे आणि घटक क्रमाने पाहू.

केस किती?

सर्व लोकांमध्ये केसांचे प्रमाण अंदाजे सारखेच असते हे अनेकांना आश्चर्य वाटेल. सरासरी ते सुमारे 100 हजार आहे. ही संख्या सक्रिय बल्बचा मूलभूत संच आहे ज्यामधून केस आयुष्यभर वाढतात. ही संख्या प्रत्येकासाठी वैयक्तिक आहे आणि अनुवांशिक घटकांच्या प्रभावाखाली तसेच हार्मोनल पातळी बदलू शकते. निसर्गाचा असाच हेतू होता. तथापि, प्रत्यक्ष व्यवहारात एखाद्या व्यक्तीचे केस किती आहेत हे मोजणे शक्य नाही. होय, हे आवश्यक नाही. मग केस दृष्यदृष्ट्या वेगळे का दिसतात? हे सर्व बल्बने व्यापलेल्या संपूर्ण क्षेत्राशी संबंधित घनतेबद्दल आहे. शेवटी, प्रत्येकजण वेगळा आहे. दुसरे कारण म्हणजे केसांची घनता आणि जाडी. हाच घटक केसांना दृष्यदृष्ट्या दाट बनवतो.

कर्ल कसे वाढतात?

सर्वसाधारणपणे, नैसर्गिक केस कसे निरोगी असतील हे अनुवांशिकरित्या निर्धारित केले जाते. जर आईचे कर्ल कर्ल असलेले जाड आणि विलासी केस असतील तर बहुधा मुलांना ते वारसा मिळेल. दोन जनुकांपैकी, एक नियम म्हणून, मजबूत एक संततीकडे जातो. हे विकास दरावर देखील लागू होते. जरी या निर्देशकाचे सरासरी मूल्य आहे - दररोज सुमारे 0.3-0.4 मिमी. दर महिन्याला सर्वसामान्य प्रमाण 1-1.2 सेमी आहे. असे दिसून आले की केस दरवर्षी 12-14.5 सेमीने वाढतात. तथापि, असे बरेच लोक आहेत जे थोड्या कालावधीनंतर केसांनी पूर्णपणे वाढलेले दिसतात. अनेकांसाठी, 12 महिन्यांत केस 15 सेंटीमीटर किंवा त्याहून अधिक वाढतात. हे जलद चयापचय झाल्यामुळे होते. तसेच, आधी सांगितल्याप्रमाणे, आनुवंशिकतेचा मोठा प्रभाव आहे. तथापि, राहणीमान, स्थानिक पाणी, पौष्टिक आहार आणि उच्च दर्जाची काळजी घेणारी सौंदर्यप्रसाधने यांचा केसांच्या वाढीवर नक्कीच परिणाम होतो. तुमची वेणी शक्य तितक्या लांब वाढवायची असेल तेव्हा हे सर्व घटक विचारात घेतले पाहिजेत.

उपयुक्त धाटणी

ज्यांना त्यांच्या डोक्यावरील केस किती लवकर वाढतात हे जाणून घ्यायचे आहे, ते एक नियंत्रण धाटणी करू शकतात आणि वेळ मध्यांतर लक्षात ठेवा ज्या दरम्यान एक विशिष्ट लांबी दिसेल. हे केवळ शैक्षणिकच नाही तर आपल्या केसांसाठी देखील उपयुक्त असेल. असे मत आहे की जर आपण नियमितपणे आपल्या केसांचे टोक कापले तर आपले कर्ल वेगाने वाढतील. त्यात सत्याचा सौदा आहे. वस्तुस्थिती अशी आहे की, नियमानुसार, केसांचा खराब झालेला आणि निर्जीव भाग कापून, आम्ही त्याद्वारे उर्वरित लांबीला येणारे सर्व फायदेशीर पदार्थ पूर्णपणे शोषून घेण्यास परवानगी देतो. आता ते केसांच्या विभाजित टोकांवर वाया जाणार नाहीत, जे केवळ कात्रीच मदत करू शकतात. तुम्हाला फक्त हे लक्षात ठेवण्याची गरज आहे की तुमची इच्छा असल्यास, तुम्ही अमावस्येला शक्य तितक्या लवकर केस कापून घ्या. आख्यायिका असे म्हणतात आणि ही पद्धत खरोखरच काळाने चाचणी केली आहे. लांबी न गमावता निरोगी केस राखण्यासाठी, आपल्याला दर दीड ते दोन महिन्यांनी एकदा आपले केस कापण्याची आवश्यकता आहे, परंतु 1-1.5 सेमीपेक्षा जास्त नाही.

केसांची वाढ आणि हंगाम

डोक्यावर केस किती लवकर वाढतात यावर अनेक घटकांचा प्रभाव असतो, म्हणून हे सूचक प्रत्येक व्यक्तीसाठी वैयक्तिक आहे. तथापि, ज्या शास्त्रज्ञांनी या क्षेत्रातील निरीक्षणे केली त्यांनी एक विशिष्ट नमुना ओळखला. उदाहरणार्थ, वसंत ऋतु-उन्हाळ्याच्या कालावधीत, केसांची वाढ लक्षणीयरीत्या सक्रिय होते, तसेच दिवसाच्या वेळी. निसर्गाप्रमाणेच मानवी शरीरातही एक विलक्षण ऋतू आहे. हे वर्षाच्या वेगवेगळ्या वेळी आहाराच्या वैशिष्ट्यांमुळे होते. जीवनसत्त्वे, सूक्ष्म घटक आणि विविध फायदेशीर पदार्थांनी समृद्ध असलेले अन्न शरीरात चयापचय गतिमान करण्यास मदत करते. ताजी फळे, भाज्या आणि कॅल्शियम समृध्द अन्न यांचा केसांच्या वाढीवर आणि चांगल्या स्थितीवर विशेष प्रभाव पडतो. आहारात ब जीवनसत्त्वे पुरेशा प्रमाणात घेतल्यास संरचनेत सुधारणा होते.

केसांची वाढ आणि वय

तुमच्या डोक्यावर केस किती लवकर वाढतात हे तुमच्या वयावर अवलंबून आहे. सर्वात सक्रिय टप्पा प्रौढांमध्ये साजरा केला जातो; मुले आणि वृद्ध लोकांचा दर किंचित कमी असतो. विविध दर चयापचयशी संबंधित आहेत. मुले शरीराच्या सर्वांगीण वाढ आणि विकासासाठी भरपूर संसाधने खर्च करतात, तर वृद्धापकाळात चयापचय मंदावतो. हे घटक मानवी आरोग्याच्या इतर निर्देशकांवर देखील प्रभाव टाकतात. हार्मोनल पातळीतील बदलांवर अवलंबून, वाढीचा दर बदलू शकतो. उदाहरणार्थ, रजोनिवृत्ती दरम्यान स्त्रिया, आणि अनेकदा गर्भधारणेदरम्यान किंवा स्तनपानादरम्यान, तारुण्य दरम्यान पुरुष त्यांच्या टाळूचा महत्त्वपूर्ण भाग गमावतात. तुमच्या डोक्यावरील केस किती लवकर वाढतात याचा थेट संबंध तुमच्या संप्रेरक पातळीशी असतो. म्हणून, तणावपूर्ण परिस्थितीत, बर्याच लोकांना तीव्र नुकसान लक्षात येते. या प्रकरणात, केसांची मुळे निसर्गाद्वारे विमा केली जातात, जरी हे तंत्र नेहमीच कार्य करत नाही. वस्तुस्थिती अशी आहे की टाळूमध्ये, मुख्य 100 हजार बल्ब व्यतिरिक्त, समान संख्येने सुटे देखील आहेत. ते झोपेच्या स्थितीत आहेत आणि आवश्यक असल्यास जागे करण्यास तयार आहेत. या हेतूंसाठी, विविध वाढ सक्रिय करणारे आणि विशेष प्रक्रिया वापरल्या जातात. तथापि, सुरुवातीला कारण शरीराच्या आत शोधले पाहिजे. असे घडते की सुटे बल्ब खराब झाले आहेत किंवा ते अजिबात व्यवहार्य नाहीत, म्हणून पूर्ण किंवा आंशिक टक्कल पडल्यानंतर केसांची जीर्णोद्धार होत नाही. हे प्रामुख्याने पुरुषांना लागू होते.

केस गळणे टाळण्यासाठी काय करावे?

कधीकधी जलद केस गळण्याचे कारण म्हणजे जीवनसत्वाची कमतरता किंवा अपुरा आहार. शरीराला आवश्यक पोषक आणि सूक्ष्म घटक मिळत नाहीत जे निरोगी केसांच्या वाढीस प्रोत्साहन देतात. या प्रकरणात, आपण निश्चितपणे डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, नंतर जीवनसत्त्वे उपचारांचा कोर्स करावा. यावेळी, आपण पौष्टिक मुखवटे बनवून आपल्या केसांना बाहेर मदत करू शकता. नैसर्गिक वाढ सक्रिय करणाऱ्यांपैकी एक म्हणजे कांद्याचा रस. आमच्या आजींनी देखील कुशलतेने हे उत्पादन नैसर्गिक केस दाट करण्यासाठी, त्यांना ताकद आणि चमक देण्यासाठी वापरले. हे करण्यासाठी, एक कांदा घ्या आणि पेस्ट मिळविण्यासाठी खवणी वापरा. ते अनेक वेळा दुमडलेल्या कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड मध्ये ओतले होते आणि चमत्कारी रस पिळून काढला होता. त्यांनी केसांची मुळे घासली. जर तुमची टाळू संवेदनशील असेल तर रस पाण्याने एक तृतीयांश पातळ केला पाहिजे. तुम्ही त्यात एरंडेल, बर्डॉक किंवा ऑलिव्ह ऑइलचे काही थेंब घालू शकता. अर्ज केल्यानंतर आपण 10-15 मिनिटे प्रतीक्षा करावी. जर ते जळू लागले तर, तुमची टाळू जळू नये म्हणून तुम्हाला ते ताबडतोब धुवावे लागेल. भविष्यात, रस पाण्याने पातळ केला पाहिजे आणि त्यानंतरच केसांच्या मुळांवर लावावा.

तुमचे केस किती काळ वाढतात आणि हे तुमच्या आयुष्यभर घडते हे जाणून घेतल्यास, तुम्हाला शक्य तितक्या लवकर त्यांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. जर लहानपणापासूनची जाडी खूप इच्छित असेल तर, वयानुसार परिस्थिती सुधारेल अशी आशा करू नये. लहानपणापासूनच बळकट होण्यास सुरुवात करणे आवश्यक आहे. या उद्देशासाठी, नैसर्गिक घटकांच्या वापरावर आधारित अनेक लोक पद्धती आहेत. उपयुक्त पदार्थांचे भांडार वनस्पती तेले आणि अर्कांमध्ये आढळते. त्यांच्यावर आधारित, केस आणि टाळूसाठी अनेक मुखवटे तयार केले जातात. उदाहरणार्थ, ऑलिव्ह ऑइलमध्ये उत्कृष्ट मॉइस्चरायझिंग गुणधर्म आहेत. ते गरम अवस्थेत वापरावे, संपूर्ण लांबीच्या बाजूने केसांना आणि मुळांवर दोन्ही लागू केले पाहिजे. हे टाळूला उत्तम प्रकारे पोषण आणि शांत करते, ज्यावर संपूर्ण केसांची स्थिती थेट अवलंबून असते. हे लक्षात ठेवले पाहिजे की केसांच्या संरचनेची आणि संभाव्यतेची निर्मिती बल्बमध्ये होते. म्हणून, आपल्या डोक्यावरील त्वचेच्या आरोग्यावर लक्ष ठेवणे इतके महत्वाचे आहे.

केसांसाठी अक्रोड तेल

अक्रोड तेल संपूर्ण लांबीसह कमकुवत केसांना उत्तम प्रकारे मॉइश्चरायझ करेल. हे चमक, व्हॉल्यूम आणि सामर्थ्य जोडते. त्याच वेळी, उत्पादन व्यावहारिकरित्या केसांचे वजन कमी करत नाही आणि मुळांमध्ये तेलकटपणा तयार करण्यास हातभार लावत नाही. एरंडेल आणि बर्डॉक तेल लावणे आणि मालिश हालचालींसह घासणे देखील उपयुक्त आहे. यामुळे रक्त परिसंचरण सुधारते आणि त्वचेच्या छिद्रांमधून पोषक तत्वांचा प्रवाह अधिक सक्रियपणे होतो.

तुमचे केस धुतल्यानंतर तुम्हाला त्यावर कंडिशनर लावावे लागेल. ही प्रक्रिया संपूर्ण संरचनेत स्केल बंद करते. याबद्दल धन्यवाद, केस चमकदार आणि गुळगुळीत होतात. हे हर्बल इन्फ्युजनसह देखील धुवता येते. हलक्या केसांसाठी, कॅमोमाइल आणि कॅलेंडुला योग्य आहेत, गडद केसांसाठी - कांद्याची साल, चिडवणे इ.

निष्कर्ष

आता तुम्हाला माहित आहे की केस कसे वाढतात आणि कोणत्या वेगाने, तसेच ही प्रक्रिया कोणत्या पद्धतींनी वेगवान केली जाऊ शकते. आम्ही तुम्हाला नेहमीच सुंदर केस ठेवण्याची इच्छा करतो.

शरीराच्या केसांचा वाढीचा दर काय ठरवते आणि ते काय आहे याबद्दल बर्याच लोकांना स्वारस्य आहे.

आज आम्ही तुम्हाला केसांबद्दलच्या सर्व मनोरंजक गोष्टी सांगू, केस कापल्यानंतर आणि शेव्हिंग केल्यानंतर किती लांब केस वाढतात याबद्दल बोलू आणि आपल्या शरीरावरील केस कोणत्या "जीवन मार्गावर" जातात ते देखील सांगू.

केस किती लवकर वाढतात आणि ते कशावर अवलंबून आहे या बारकावे चर्चा करण्यापूर्वी, मानवी शरीरावरील वनस्पतींच्या प्रकाराबद्दल बोलणे योग्य आहे.

चला रचना सह प्रारंभ करूया. आपल्या शरीरावरील प्रत्येक केस, लांबी आणि रंगाची पर्वा न करता, समान रचना आहे.

आपण पाहत असलेला भाग हा एक प्रकारचा “कंस्ट्रक्टर” आहे, जो एकमेकांच्या वरच्या भागावर केराटिन स्केलचा आच्छादन आहे. म्हणजेच आपले केस मोनोलिथिक नाहीत. जो भाग आपल्याला दिसत नाही त्याला मूळ म्हणतात.

हे एपिडर्मिसमध्ये स्थित आहे आणि तेच केस आहेत ज्यांना "पृष्ठभागावर" पोहोचण्यास वेळ नव्हता. हे ट्यूलिप सारख्या बल्बमधून वाढते. केसांचे विभाजन आणि पोषण करणाऱ्या पेशी असतात. आणि केसांचा कूप बल्बला झाकून ठेवतो, जणू तो एखाद्या पिशवीत घेतो.

फॉलिकलचा आकार वनस्पतींच्या प्रकारावर परिणाम करतो. जर ते गोल असेल तर सरळ केस वाढतात, जर अंडाकृती, कुरळे केस वाढतात आणि जर ते मूत्रपिंडाच्या आकाराचे असेल तर शेवटी कर्ल दिसतात.

तेजस्वीपणे

उजळ केसांमुळे भुवया आणि पापण्या तयार होतात. ते नाक आणि कानात देखील आढळू शकतात.

या वनस्पतीची लांबी निश्चित आहे, परंतु ती हार्मोनल पातळीशी देखील जोडलेली आहे. या कारणास्तव, बर्याच पुरुषांना भुवया किंवा नाकातील केसांची अत्यधिक वाढ होऊ शकते.

स्त्रियांसाठी, त्यांची लांबी सहसा लहान असते, जी हार्मोनल पातळीशी देखील संबंधित असते.

रॉड

शाफ्ट केस आपली टाळू झाकतात आणि आपल्या बगलेत आणि जघनाच्या भागात देखील वाढतात.त्यांची, स्थानाची पर्वा न करता, समान रचना आणि रचना, तसेच अंदाजे समान वाढीचा दर आहे.

भुवया आणि पापण्यांच्या विपरीत, ज्यांची वाढ निश्चित असते आणि ती अनिश्चित काळासाठी वाढू शकत नाही, रॉड व्यक्तीच्या आयुष्यभर वाढतात.

तोफ

वेलस केसांनी आपले संपूर्ण शरीर झाकले आहे.त्वचेचा प्रत्येक सेंटीमीटर "अदृश्य" अतिशय पातळ आणि हलक्या केसांनी झाकलेला असतो, ज्यामध्ये आंशिक रिसेप्टर कार्य देखील असते.

फक्त ओठ, पाय आणि तळवे ज्या ठिकाणी फ्लफ वाढत नाहीत. उर्वरित शरीर त्यांच्यासह पूर्णपणे झाकलेले आहे.

श्लेष्मल त्वचा ज्यामध्ये वनस्पती कधीही दिसून येत नाही ते विचारात घेतले जात नाही.

केस कसे वाढतात (सिद्धांत)

ॲनाजेन आहे सक्रिय वाढीचा टप्पा, ज्या दरम्यान आपल्याला दिसणारा वनस्पतीचा भाग त्वरीत परत वाढतो.खरं तर, हा सर्वात महत्वाचा आणि सर्वात लांब टप्पा आहे, म्हणून तो अनेक टप्प्यात विभागलेला आहे:

1. पहिल्या टप्प्यावर, बल्ब आकारात वाढतो, ज्यानंतर रिबोन्यूक्लिक ॲसिडचे संश्लेषण सुरू होते.
2. एखाद्या वनस्पतीप्रमाणे, बल्ब एपिडर्मिसमध्ये (त्वचेचा गोळा) "मुळे" खाली ठेवतो. हे प्रथिनांच्या संचयाने वेढलेले आहे, जे नंतर पोषक तत्वांचा स्रोत म्हणून काम करते.
3. बल्ब विस्तारत राहतो, शंकूसारखे काहीतरी बनतो. समांतर, मेलानोसाइट्स अन्न स्त्रोताजवळ "रेषा वर" असतात, जे रंग देतात.
4. मेलानोसाइट्स रंगद्रव्य तयार करण्यासाठी जबाबदार असतात, जे येणाऱ्या रंगद्रव्याच्या प्रमाणात अवलंबून आपल्या केसांना विशिष्ट रंग देईल. बल्बच्या आत केस आधीच तयार झाले आहेत, परंतु ते अद्याप एपिडर्मिसमध्ये उदयास येत नाहीत.
5. या टप्प्यावर, वनस्पती आधीच त्वचेच्या सीमेवर पोहोचली आहे आणि त्याच्या सीमेपलीकडे जाणार आहे. बल्बचा आकार पूर्णपणे तयार होतो, बॉलसारखा असतो.
6. केस एपिथेलियमच्या पलीकडे वाढतात. शेवटचा टप्पा 24 ते 72 महिन्यांपर्यंत असतो, त्यानंतर वनस्पती कॅटेजेनमध्ये जाते.

सोप्या भाषेत सांगायचे तर, आपण पाहत असलेली सर्व वनस्पती ॲनाजेन अवस्थेत आहे. ते केवळ पडत नाहीत, तर वाढतातही.

कॅटेजेन अवस्थेत, बल्ब कठीण काळातून जात आहे, कारण त्याचे पोषण करणारे प्रथिने कमी झाले आहेत, म्हणूनच बल्ब आणि वनस्पती या दोन्हींचा संथ मृत्यू होत आहे.

हा टप्पा अनेक आठवडे टिकतो.

जर तुम्ही थोडा जोर लावलात तर कॅटेजेनचे केस गळू शकतात.

उंदरांमध्ये केस माणसांच्या तुलनेत 2 पट वेगाने वाढतात.

शेवटच्या टप्प्याला "विश्रांती टप्पा" असेही म्हणतात. यावेळी, बल्ब सुप्त अवस्थेत आहे आणि केस एकतर स्वतःहून किंवा यांत्रिक कृतीनंतर (कॉम्बिंग) बाहेर पडतात.

कंगव्यावर मोठ्या प्रमाणात केस दिसल्यावर मुलींना खूप भीती वाटते, परंतु एक लहानसा मुद्दा स्पष्ट करणे योग्य आहे: कॅटेजेन नंतर बल्ब मरत नाही आणि टेलोजेन अवस्थेत यांत्रिकरित्या काढलेली वनस्पती एक साखळी प्रतिक्रिया सुरू करते जी बल्ब परत हस्तांतरित करते. ॲनाजेन स्टेज.

हे समजण्यासारखे आहे की टक्कल पडण्याची शक्यता असलेल्या लोकांमध्ये वनस्पती खराब होऊ शकते.या प्रकरणात, वर्षानुवर्षे, वनस्पती पातळ होते आणि रंग गमावते, आणि नंतर पन्हाळ्याच्या केसांपासून वेलस केसांपर्यंत जाते, प्रक्रियेत ते विकृत होते.

वेग कशावर अवलंबून आहे?

सर्वसाधारणपणे, केसांच्या वाढीचा वेग थेट आनुवंशिकता आणि वंशावर अवलंबून असतो. म्हणूनच, केस जास्त काळ का वाढतात या प्रश्नाचे उत्तर एका शब्दात दिले जाऊ शकते - अनुवांशिक.

जरी आपण दररोज आपल्या केसांना सर्वोत्तम मजबुती देणारी संयुगे वंगण घालत असाल, ते मजबूत करण्यासाठी जीवनसत्त्वे खात असाल आणि मुखवटे बनवले तरीही, टक्कल पडण्याची अनुवांशिक प्रवृत्ती असल्यास, तरीही आपण त्यांची स्थिती आणि प्रमाण सुधारणार नाही.

जर आपण वरील गोष्टींचे विश्लेषण केले तर हे स्पष्ट होते की मंगोलॉइड वंशाच्या लोकांचे केस इतके मजबूत का असतात आणि ते क्वचितच टक्कल पडतात. तथापि, अशी आनुवंशिकता असल्यामुळे, त्यांच्यापैकी अनेकांना बिकिनी भागात आणि चेहऱ्यावर जास्त प्रमाणात केस येतात.

त्याच वेळी, एखादी व्यक्ती केवळ अनुवांशिक घटकासह असहमत असू शकते, पासून केस, खरं तर, एक वेगळा जीव आहे ज्याला पोषण आवश्यक आहे आणि रसायने आवडत नाहीत. म्हणूनच, आपण केवळ चांगल्या आनुवंशिकतेमध्येच आनंदित होऊ नये, तर आपल्या वनस्पतींचे योग्य निरीक्षण देखील केले पाहिजे.

तथापि, जर तुम्ही दर आठवड्याला मेकअप घातलात, तर तुमचे केस आश्चर्यकारकपणे मजबूत आणि जाड असले तरीही तुम्ही ते लवकर गमावू शकता.

आम्ही असा निष्कर्ष काढतो की वनस्पतींच्या वाढीवर वंश, आनुवंशिकता आणि आम्ही त्यांचे किती चांगले निरीक्षण करतो याचा प्रभाव पडतो. म्हणूनच, आपल्या आहारात भरपूर प्रथिने असणे आवश्यक आहे, जे केवळ स्नायूंसाठी एक इमारत सामग्रीच नाही तर बल्बसाठी देखील अन्न आहे.

सरासरी: केस किती वेगाने वाढतात?

केस परत वाढण्यास किती वेळ लागतो आणि त्वचेच्या वेगवेगळ्या भागात केसांच्या वाढीचा सरासरी दर काय आहे यावर चर्चा करण्याची वेळ आली आहे.

डोक्यावर

आपल्या डोक्यावर केस वाढण्यास किती वेळ लागतो यापासून सुरुवात करूया.

सरासरी, वनस्पती दररोज 0.35-0.4 मिमी जोडते.शिवाय, दिवसा ते रात्रीपेक्षा वेगाने वाढतात. तसेच, उन्हाळ्यात, विविध घटकांमुळे आणि अधिक वैविध्यपूर्ण आहारामुळे, वेग वाढतो आणि हिवाळ्यात तो कमी होतो.

असे दिसून आले की एका महिन्यात डोक्यावरील केस फक्त 1 सेमी वाढतात. एका वर्षात ते 10-15 सेमीने वाढतात, हिवाळ्यात वेग कमी होणे आणि उन्हाळ्यात वाढणे लक्षात घेऊन.

पोषण, हार्मोनल पातळी, वय आणि बरेच काही यामुळे वाढीचा दर प्रभावित होतो.

हे देखील सांगण्यासारखे आहे की डोक्यावर केस वाढण्याची वेळ एकाच व्यक्तीसाठी समान नसते. असे होऊ शकते की प्रथम वनस्पती खूप लवकर वाढते आणि नंतर खूप हळूहळू, बाह्य घटक आणि पोषण बदलत नाहीत हे असूनही.

हातावर

हातांवर केसांचा वाढीचा दर अंदाजे डोक्यावर सारखाच असतो, तथापि, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की हातावरील केस अनिश्चित काळासाठी वाढू शकत नाहीत, म्हणजेच, स्थिरतेचा एक क्षण असतो, ज्यानंतर वेग कमी होतो. खाली, आणि लक्षणीय.

जर आपण केस काढून टाकल्यानंतर किती लवकर दिसतील याबद्दल बोललो तर आपण असे म्हणू शकतो की 2-3 दिवसात.आणि हे असूनही तुम्ही क्वचितच तुमचे हात दाढी करता.

संपूर्ण समस्या अशी आहे की काढलेल्या केसांचा प्रारंभिक वाढीचा दर दररोज 0.4 मिमी पर्यंत पोहोचू शकतो, परंतु नंतर, एका विशिष्ट लांबीपर्यंत पोहोचल्यानंतर, ते 2-3 वेळा कमी केले जाते किंवा जास्तीत जास्त लांबीपर्यंत पोहोचल्यानंतर ते कमी होते. खाली

असे दिसून आले की सरासरी वाढ दर महिन्याला 1.2 सेमी आहे.वार्षिक वाढीचे वर्णन करण्यात अर्थ नाही, कारण पुढे वेग कमी होईल.

पाया वर

पायांचे केस वाढण्यास किती वेळ लागतो याबद्दल बोलूया.

पायांवर वाढीचा दर दररोज 0.4-0.45 मिमी आहे.आम्ही वाढीच्या दरावर लांबीचे थेट अवलंबन देखील लक्षात घेतो. जर त्यांची किमान लांबी असेल तर ते योग्य वेगाने वाढतील आणि जर ते जवळजवळ मर्यादेपर्यंत वाढले असतील तर लांबी खूप हळू हळू वाढेल.

हार्मोनल लाट म्हणून अशा घटकाबद्दल विसरू नका, ज्यामुळे वाढीचा दर वाढतो. पौगंडावस्थेमध्ये हार्मोन्सचे सर्वात मजबूत प्रकाशन दिसून येते, म्हणून यावेळी वनस्पतीपासून मुक्त होणे अशक्य आहे, अगदी या दिशेने सर्व उपलब्धी विचारात घेऊन.

जर हार्मोनल पार्श्वभूमी स्थिर असेल, तर वेग केवळ पोषक आणि बाह्य घटकांच्या प्रमाणात प्रभावित होईल.

अशा परिस्थितीत वाढीचा दर दरमहा 1.35 सें.मी.

जघन क्षेत्रावर

पुष्कळ लोकांना प्यूबिक केस दररोज किती वाढतात यात रस असतो. पाय/हातांप्रमाणे येथेही तोच नियम लागू होतो. ते जितके लांब असतील तितके हळू वाढतात.

सरासरी, दर 24 तासांमध्ये 0.4 मिमी पर्यंत आहे.ही गती एका महिन्यापेक्षा जास्त काळ टिकणार नाही, त्यानंतर ती लक्षणीयरीत्या कमी होण्यास सुरवात होईल. म्हणून, जेव्हा केस 1.2 सेमीपर्यंत पोहोचतात तेव्हा ते हळू वाढतात.

डोक्यावर असलेल्या कर्लच्या विपरीत, जघन क्षेत्रावर आणि बगलेतील केसांची वाढ वर्षानुवर्षे मंद होत नाही.

काखेत

आता काखेत केस वाढायला किती वेळ लागतो. अनेक स्त्रिया तक्रार करतात की काखेचे केस खूप लवकर वाढतात.

आम्ही वर लिहिले आहे की उबदार हंगामात, वनस्पती वाढीचा दर वाढवते, म्हणून, जर आपण उन्हाळ्यात आपले बगल दाढी केली तर सर्वकाही वेगाने वाढेल. हिवाळ्यात, वनस्पती वारंवार मुंडली जात नाही, परंतु वाढ स्वतःच मंदावते.

सरासरी वाढीचा दर दररोज 0.38 मिमी पेक्षा जास्त नाही.मासिक वाढ - 1.14 सेमी.

प्रक्रियेवर प्रभाव पाडणे शक्य आहे का?

जर तुमचे केस बराच काळ वाढले तर तुम्हाला काहीतरी करणे आवश्यक आहे, म्हणजे - त्यांचे पोषण सुधारणे आणि रसायनांचे हानिकारक प्रभाव टाळणे.

खरं तर, आपल्या केसांच्या स्वरूपावर आधारित, आपण एक संक्षिप्त आणि पुरेसे वर्णन देऊ शकता जे आपल्या शरीरात काय गहाळ आहे हे सांगेल. उदाहरणार्थ, विभाजित टोके जीवनसत्त्वे ए, बी आणि सीची कमतरता दर्शवतात.

त्याच वेळी, चमक नसणे (नैसर्गिकपणे सरळ केसांवर लागू होते) देखील जीवनसत्त्वे डी, ई आणि एच, तसेच जस्त, सेलेनियम आणि मॅग्नेशियमची कमतरता दर्शवते.

आम्ही वर लिहिले की हिवाळ्यात वाढ मंदावते. आपल्याला माहिती आहे की, थंड हंगामात आपल्या शरीरात विविध जीवनसत्त्वांची तीव्र कमतरता जाणवते, जी वसंत ऋतूच्या सुरुवातीस तीव्र होते. या कमतरतेमुळे केसांवरही परिणाम होतो, त्यांची वाढ मंदावते आणि ते काहीतरी भयंकर बनते.

भिन्न मुखवटे खरेदी करणे हा एक चांगला पर्याय आहे

ज्यामध्ये समान व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स असतात, तसेच वनस्पतींसाठी एक बांधकाम साहित्य - केराटिन. त्यामध्ये मोठ्या प्रमाणात आवश्यक अमीनो ऍसिड देखील असतात.

आम्ही असे म्हणू शकत नाही की अशी उत्पादने वाढीस मोठ्या प्रमाणात गती देतील, नक्कीच नाही, ते फक्त आपल्या केसांना आवश्यक पौष्टिक घटक देतील, ज्यामुळे त्यांची रचना आणि स्वरूप सुधारेल.

तसेच, आपले केस जतन करण्यासाठी, आपल्याला विविध हेअरस्प्रे आणि मूस सोडण्याची आवश्यकता आहे, कारण ते केसांच्या संरचनेवर आणि त्याच्या पोषणावर नकारात्मक परिणाम करतात आणि घाम ग्रंथी देखील अवरोधित करतात, ज्या नंतर आकारात वाढतात आणि फुगतात.

वाईट सवयींबद्दल, त्यांचा केसांच्या वाढीवर आणि विकासावर वाईट परिणाम होतो, म्हणून, एक वाईट सवय असल्यास, आपल्या केसांचे निरोगी स्वरूप राखण्यासाठी आपल्याला दुप्पट पोषक तत्वांचा पुरवठा करणे आवश्यक आहे.

आता आपल्याला माहित आहे की आपल्या शरीरावर वनस्पती काय आहे, ते कशापासून तयार होते आणि ते "जगते" कसे. डोक्यावर आणि शरीराच्या इतर भागांवर केस वाढण्यास किती वेळ लागतो, तसेच त्यांच्या वाढीचा वेग काय ठरवतो याबद्दल आम्ही शिकलो.

तुमचा आहार संतुलित करण्याचा प्रयत्न करा आणि तुम्ही तुमच्या केसांना लावलेल्या रसायनांचे प्रमाण कमी करा. हे विसरू नका की वाढीचा दर प्रत्येक व्यक्तीसाठी अद्वितीय आहे आणि लेखात केवळ सरासरी डेटाचे वर्णन केले आहे.

स्त्रीचे सौंदर्य अनेक घटकांनी बनलेले असते. लांब केस हे त्यापैकीच एक. नियमानुसार, त्यांना वाढण्यास वर्षे लागतात, कारण एका महिन्यात केसांची लांबी केवळ काही मिलिमीटरने वाढते.

केस कसे वाढतात

डोक्यावरचे केस माणसाच्या आयुष्यभर वाढतात. त्यांची वाढ चक्रीय आहे. त्यांच्या आयुष्यादरम्यान ते तीन टप्प्यांतून जातात: वाढ, सुप्तता आणि तोटा. पहिल्या टप्प्याचा कालावधी दोन ते पाच वर्षांचा असतो, दुसरा - दोन आठवड्यांपेक्षा थोडा जास्त आणि तिसरा - अंदाजे तीन महिने. मरण्याच्या अवस्थेत, केसांचा विकास थांबतो, तर त्याचे कूप संकुचित होते आणि त्वचेच्या पृष्ठभागाच्या जवळ जाते. मरणारा टप्पा केस गळणे द्वारे दर्शविले जाते, ज्यानंतर त्याच्या जागी एक नवीन वाढू लागते. त्याचप्रमाणे, केसांच्या वाढीचे चक्र वारंवार पुनरावृत्ती होते.

shevtsovy/iStock/Getty Images Plus द्वारे फोटो

केस किती काळ वाढतात?

एखाद्या व्यक्तीचे केस आयुष्यभर वाढतात, परंतु प्रत्येक व्यक्तीसाठी त्याच्या वाढीचा दर पूर्णपणे वैयक्तिक स्वरूपाचा असतो. सरासरी, ते दरमहा 1-1.5 सेंटीमीटर वाढतात.

केसांची वाढ कशावर अवलंबून असते?

ही प्रक्रिया अनेक घटकांद्वारे प्रभावित आहे:

• हवामान
• पोषण
• वय
• आनुवंशिकता
• दिवसाच्या वेळा
• वर्षाचा हंगाम

गरम हवामानात, तसेच उन्हाळ्यात, वसंत ऋतूमध्ये आणि दिवसा. यावेळी, त्यांची वाढ 15-20% ने वेगवान होते. कारण उष्ण वातावरणात टाळूमध्ये रक्ताभिसरण वाढते. यामुळे, पोषक तत्वांसह केसांच्या कूपांचा पुरवठा सुधारला जातो. थंड हंगामात, अंतर्गत अवयवांमध्ये रक्त अधिक जोरदारपणे फिरते आणि त्वचेच्या जवळ त्याची हालचाल मंदावते. या कारणास्तव, केसांच्या पेशी हिवाळ्यात तितक्या सक्रियपणे विभाजित होत नाहीत.

केसांच्या वाढीचा दर थेट वयावर अवलंबून असतो. मुलांसाठी, दरमहा वाढ सरासरी 1.3 सेंटीमीटर असेल, प्रौढांसाठी - 1.5 सेंटीमीटर आणि वृद्धांसाठी - सुमारे 1 सेंटीमीटर.

फोटो: CoffeeAndMilk/ E+/ Getty Images

केसांच्या वाढीच्या दरात आनुवंशिकता महत्त्वाची भूमिका बजावते.

केसांच्या वाढीवरही विविध रसायनांचा, विशेषत: रंगांचा प्रभाव पडतो. ट्रायकोलॉजिस्टच्या मते, पर्म आणि कलरिंगनंतर वाढ दर महिन्याला अर्धा सेंटीमीटरने कमी होते.

केसांच्या वाढीचा वेग कसा वाढवायचा

निसर्गाशी वाद घालणे कठीण आहे, परंतु ते शक्य आहे. प्रत्येक स्त्रीने दररोज स्कॅल्प मसाज करणे आणि आठवड्यातून दोनदा मास्क करणे, डाईंग करणे, कर्लिंग इस्त्री आणि केस ड्रायर करणे सोडून देणे आणि तिच्या आहाराचा आढावा घेतल्यास केसांच्या वाढीचा वेग वाढू शकतो.

केसांच्या वाढीस चालना देण्यासाठी घरगुती मास्क वापरणे हा एक चांगला मार्ग असू शकतो. मोहरी, डायमेक्साइड किंवा मिरपूड टिंचर असलेले मुखवटे या हेतूसाठी योग्य आहेत. जर तुम्ही ते हेवा करण्यायोग्य नियमिततेने केले तर तुमचे केस एका वर्षात 25-30 सेंटीमीटरने वाढू शकतात, जे खूप आहे.

केसांच्या वाढीसाठी प्रथिने आवश्यक आहेत, म्हणून तुमच्या मेनूमध्ये अंडी, मांस, मासे आणि कोंडा ब्रेडचा समावेश असावा. याव्यतिरिक्त, जीवनसत्त्वे अनावश्यक नसतील, विशेषत: शरद ऋतूतील-हिवाळ्याच्या काळात.

जर तुम्हाला लांब केस हवे असतील तर ते पूर्णपणे कंघी करण्यात आळशी होऊ नका. हे रक्त परिसंचरण वाढवेल आणि परिणामी, केसांच्या कूपांचे पोषण होईल

प्रत्येक संधीवर, आपण आपल्या टाळूची मालिश केली पाहिजे. हे करण्यासाठी, आपली बोटे डोक्यावर हलवा, जसे की त्वचा हलवत आहे. आपण मंदिरे आणि कपाळापासून सुरुवात केली पाहिजे, हळूहळू संपूर्ण डोक्यावर फिरत रहा. दररोज फक्त दहा मिनिटांचा असा मसाज तुम्हाला कमीत कमी वेळेत लांब केसांचा आनंदी मालक बनवू शकतो.