Арьс арчилгаа. Өвөрмөц арьсны хоол, зөвлөмжүүд

Нүүрний чийгшүүлсэн арьс, бие нь үргэлж залуу харагдаж, хоол тэжээл, чийг дутагдаж байдаг.

Үр дүн нь төгс төгөлдөр болохын тулд хэрхэн хүрэх вэ? Удаан хугацааны туршид сэтгэл татам, арьсны залууг хадгалахад ямар арга хэмжээ авах шаардлагатай вэ? Харамсалтай нь, зарим аж үйлдвэрийн гоо сайхны трик нь энд байхгүй бөгөөд тэд богино хугацааны үр нөлөөг өгдөг.

Нийтлэлийн агуулга:

• арьсыг чийгшүүлэх хоёр арга
• арьсны янз бүрийн төрөл: хуурай, тослог, хэвийн
• арчилгаа: чийгшүүлэгч, зөвлөмж, зөвлөмж, маск
• маск хэрхэн хоол хийх вэ

Гоо сайхан нь биед хангалттай хэмжээний шингэнээс эхэлдэг.

Хүн бүр мэддэг, гэхдээ шаардлагатай бүх усны ундаа уу?

Хүний арьс нь усны 75% юм. Хэрэв энэ харьцаа өөрчлөгдвөл энэ нь хатаж, хальсалж, хөгшрөх болно.

Ямар ч төрөл: Хуурай, хэвийн, өөх тос нь шингэн дутагдаж чадахгүй. Коллагений үеийг удаашруулж байхад маш их хамааралтай асуудал болтол нь улам ихээхэн хамаарч, аажмаар, аажмаар аажмаар, эвэрлэг эсийн багцыг устгадаг. Чийг нь гадаргуугаас хурдан ууршдаг бөгөөд энэ нь бидний хувьд мэдэгдэхүйц хурд, мэдэгдэхүйц хурдтай, нягтрал, уян хатан байдал юм.

Усны баланс, алхамыг чийгшүүлэхэд чиглэсэн алхамыг чийгшүүлэхэд чиглэсэн байх ёстой. Энэ нь чийгшүүлэгч, бие махбодь, маск, гоо сайхны болон эрүүл ахуйн болон эрүүл ахуйн журам.

Арьсыг чийгшүүлэх хоёр арга бий. Өөрийнхөө чийгийг хадгалах, орлуулах эмчилгээний тусламжтайгаар чийгшүүлэлтийг хадгалах.

Үүний эхний алхам - Ус алдахаас сэргийлдэг хамгаалалтын хамгаалалтыг үүсгэх. Энэ нь гадаргуугаас уурших, байгалийн чийгийг хадгалахгүй байх болно. Энэ нь өөх тос, тос, тос, силикон, глерин, глицерин, глицерин.

Хоёр дахь- чийгийг сэргээхэд анхаарал халамж тавих өргөдөл. Эдгээр нь амин хүчлүүд, уураг агуулсан хөрөнгө юм.

Хуурай арьс. Чийгшүүлэх, халамж.

Хэрэв та хуурай арьсан эзэмшигч бол зөвхөн зуны эрч хүч, бие махбодийн гүн гүнзгий чийгшилгүйгээр, мөн өвлийн улиралд мөн өвлийн улиралд байдаггүй.

Та нар, өөр зүйл шиг биш, эртний үрчлээний дүр төрхтэй адил мэдрэмтгий байдаг. Та хуурайшилт, гүнзгий, хальсалж, хальсалж, уян хатан байдал, уян хатан байдал алдагдах. Таны арьс хатуурсан бөгөөд та тэмцэх хэрэгтэй.

Үүнийг гэртээ хийж болно. Өөрийнхөө бие даасан маск, скрабийг үүсгэх замаар та бие махбодийн арчилгааны өөрчлөлтийг олж авах боломжтой: чийгшүүлэх, залуужуулах, залуужуулах.

Дараах зөвлөмжүүд танд тохирох болно.

1. Тариалангийн маск, тэдгээрийн нефть, ургамлын гаралтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг багтаасан маскыг идэвхжүүлнэ. Энэ нь олив, даавуу, далайн гахай, тоор, тоор, тоор, кактор, както, Какао тос, jojoba тос, joyoba тос, бусад. Жимс, хүнсний ногоо, ургамал, бусад ургамлуудаас илүү тохиромжтой, өргөст хэмх, банш, гадил, гадил, oatmeal, лууван.
2. Маск үйлдвэрлэхэд шар өндөг, цөцгий, зуслангийн байшин, зуслангийн бяслаг, хонгор минь.
3. Их хэмжээний шүүстэй жимс, хүнсний ногоо идээрэй.
4. Өдөр бүр уух нь 1.5 - 2 литр цэвэр цэвэр ус эсвэл нүүрстөрөгчийн бус эрдэс ус.
5. Гоо сайхны хэрэгслийг ашиглахдаа өвлийн улиралд зун, хоол тэжээлээр зохих ёсоор чийгшүүлнэ.
6. Усанд орох, бага зэрэг тос, 0.5 литр ус нэмнэ.
7. Арьсны чийгийг нөхөхийн тулд витамин цогцолборыг ууна.
8. Цэснээс тослог, хурц, шарсан хоол, хурц хоол хүнс, хурц халуун ногоо оруулахгүй.
9. Гэртээ нүүрээ эрчимтэй чийгшүүлэх нь өдөр тутмын ёслолын ёслолын төлөө байх ёстой.

Таны арьсны төрлийг хэд хэдэн маш сайн маск.

Хуурай арьсанд.

2-3 Чинжин халбага буцалж буй усаар хашгирахад зориулагдсан 2-3 chamomile халбага. 30 минутын турш зогсоод өг. Арчихад тусад нь нэгтгэх, ашиглах, ашиглах. Cashitz-аас Cashitz-ээс 1 халбага халсан тосоор холино. Алое шүүстэй глицерол эсвэл цулцангийн бүрэн халбага нэмж болохгүй. Маск нь 20-30 минутын турш нүүрээ жигд тарааж өгдөг.

0.5 халбага зөгийн бал ягаан өндөгтэй холино, 1 tbsp нэмнэ. Линзелийн халбага тос, нимбэгний шүүс, 1.5 tbsp. Газрын халбага oatmeal. Маск цаг - 20 минут.

1 халбага өтгөн цөцгий, өтгөн өргөст хэмх, халбага, халбага нь какао газрын тосны усаар хайлж, тосолсон. Бүх холимог, түрхэнэ. 20 минут зарцуулна гэж бодъё.

50 грамм исгэлэн цөцгий, нэг өндөг, нэг өндөгний тос, оливын тосыг цөцгийтэй болгохын тулд нэг нимбэгний тосыг нилээд титэм тослох. Хэдэн минут зогсож, түрхээрэй. Хэдэн минутын дараа, chamomile декоцог, яншуйг хас.

Энэ нь сүү, зуслангийн бяслаг, луувангийн шүүс, луувангийн шүүс, оливын тос. 25 минутын турш өргөдөл гаргаж, дараа нь нойтон даавуугаар арилгана.

Поровна гадаыг тарагтай холино. 10-15 минут барих.

Хуурай арьсанд зориулсан маск.

2-3 цайны халбага, Daisens, Daisies нь буцалж буй усаар хашгирч, зогсож байгаарай. Цөөхөн шүүс эсвэл жимсний нухаш, шураг, нэг халбага эсвэл аливаа тосыг нэмж оруулаарай. Бүх холимог нь нэгэн төрлийн масс хүртэл холино. Гараа түрхээрэй, хөвөн бээлий өмс, дараа нь гар, эсфан (эсвэл резин). 2-3 цаг барих. Хасах, мөс арчих. Хамгаалалтын кино нь арьсан дээр үүсдэг бөгөөд тэд илүү залуу харагдаж байх болно.

Шөнө, бензин газрын гадаргийн oatmeal-тай ямар ч тосны холимог хэрэглэнэ. Бээлий өмс. Өглөө нь таны гар нь шинэхэн, гөлгөр сэтгэлийг баярлуулна.

Хуурай арьсны арьсан арьсан дээр маск.

Холимог зуслангийн бяслаг, цөцгий, тос, цөцгий, сүү нь нойтон арьсанд тэнцүү хэмжээгээр ижил хэмжээтэй байдаг. 15-20 минутын турш орхи. Арьс нь зөөлөн, хилэн болно.

CHAMOMILEL (Та захын болон хойд эх, хойд эх, эсвэл линден, линден) цутгахын тулд та сэрүүн, үүлдэр, үүлдрийг авах боломжтой. Тунгалаг гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө нэмнэ. Биеийг арчих. Та усанд орох боломжтой бөгөөд энэ нь 20-30 минутын дотор нэвт нэмж болно, дараа нь халуун шүршүүрт ороорой.

Толгойн хуурай арьсны хуурай, уйтгартай үстэй үстэй маск.

Пергамын нэг шилний дөрөвний нэг шилийг аваад хоёр өндөг, касторын тос, халбага кастор тос, бүлээн ус Гелатин. Холимог, бүх гадаргууг бүх гадаргууг 30 минутын турш түгээдэг. Та гар хийцийн малгай өмсөх хэрэгтэй, толгойгоо даавуугаар боож өг. Ruff бага зэрэг бүлээн ус.

Нүдний эргэн тойронд арьсны маск.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгаа нь маш их анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Түүнээс гадна хуурай арьстай хүмүүс. Нүдний дор энэ нь нимгэн бөгөөд өөх тосны эсүүдээс хамгаалагдаагүй болно. Хэтэрхий цөөн булчин байдаг, тиймээс энэ нь хамгийн түрүүнд сунах, үрчлээстэйгээр бүрхэгдсэн байдаг. Хэрэв та үүнийг бага насандаа хадгалах арга хэмжээ авахгүй бол энэ нь тун уян хатан байдлаа алдах болно.

Арчилгаа, байгалийн гэрлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг арьсны суналт хамгийн бага байх ёстой.

Гэрийн эргэн тойронд чийгшүүлэгч чийгшүүлэх нь байгалийн тосыг анзаарах нь байгалийн тос өгдөг: Shea цөцгийн тос, даавуу, даавууг хуруугаараа хэрэглэнэ. Өглөө болтол нь орхи.

Гадаягийн махан махыг бага зэрэг цөцгийн тос, арьсыг сунгаж, арьсыг сунгаж, 10-15 минутын турш түрхээрэй.

Шинэхэн өргөст хэмхний нүдний эргэн тойронд шинэхэн чийгшүүлэв. Ийм журмын дараа угаах ёсгүй.

Түүхий төмс нь цөцгий эсвэл цөцгий эсвэл цөцгийтэй холилдоно. 20 минутын турш өргөдөл гаргана. Халуун сүүгээр угааж, мөсийг арчих.

Буцалж буй сүүний халбага oatmeal, хөргөх, хөргөх, халбага тосны хагас халбага тосыг (ямар ч) нэмнэ. 15-20 минутын турш өргөдөл гаргаж, дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Тослог арьс. Чийгшүүлэх, халамж.

Энэ төрлийн арьс нь нэмэлт чийгийг шаарддаг, гэхдээ өөх тосны молекул агуулсан янз бүрийн тос, найрлагыг ашиглан чийгшүүлэх арга нь үнэхээр тохиромжтой биш юм. Энэ төрөл нь Sebaceous булчирхайн зохисгүй ажилтай холбоотой томоохон өргөтгөсөн нүхтэй.

Ийм арьсны эзэн нь гадаад төрхөөрөө хоцрогдсон аливаа алдааг биширдэг - Архи согтууруулах ундаа агуулдаг гоо сайхны санааг ашиглах. Байнга үрэвсдэг процессыг эмчлэх зорилгоор eels ийм аргууд нь тус болохгүй, гэхдээ зөвхөн асуудлыг улам хүндрүүлдэг. Архи нь арьсыг хатаана - энэ нь түүний хамгаалалтад илүү их өөх тос үүсгэдэг. Чийгшүүлэх нь ажиллахгүй, өөх тос мандах болно. Үрэвсэл, бөглөрөх нүх нэмэгдэх.

1. Арчилгаа, чийгшүүлэлт, нимбэг, алим, алим, улаан лооль, жүрж, усан үзэм, усан үзэм, усан үзэм ашиглах хэрэгтэй.
2. Халамжлах үед тэд зайлшгүй зайлшгүй байх болно: Алое, төмс, цардуул, өндөг, өндөгний уураг, өөх тос багатай сүүний бүтээгдэхүүн.
3. Согтууруулах ундаа агуулсан гоо сайхны тухай бүрэн татгалзах.
4. Өдөрт өдөрт таван удаа хөөс, ургамлын гаралтай, ургамлын гаралтай, зөөлөн зөөлөн хальс.
5. Өдөрт нэг удаа, өөх тос багатай саалийн бүтээгдэхүүн, арьсан дээрх усны хувийг сэргээх, бага хэмжээний усыг сэргээх, себумын гарах гарцыг багасгахын тулд бага хэмжээний мөөгөнцөр.
6. Өөх тос, давслаг, хурц хоол хүнс оруулахгүй байх - Энэ нь Sebaceous булчирхайн бэхэлгээний ажлыг өдөөдөг.

Тослог арьсанд зориулсан сайн Mervered арьсны жор.

1 халбага зөгийн бал, өндөгний хэрэм, 2 tbsp. Халбага овъёос. Энэ бүхнийг 1 tbsp-ээр шингэлнэ. Ragage chemage chamomile. 20 минутын турш хэрэглэнэ. Хүйтэн усаар угааж, ургамлын гаралтай мөсөөр арчиж арчих.

Өргөст хэмхийг сараалж, нэмж авбал өндөгтэй хамт хольж, зуслангийн гадил жимсний дунд. 15-20 минутын турш өргөдөл гаргаж, угаана уу.

10 дусал нимбэгний шүүс, oatmeal of oatmeal of oatmeal of oatmeal of oatmeal of oatmeal of oatmeAs, oatmp of and ove and of and of and of and E. 30 минут тэсвэрлэх, дараа нь бага зэрэг бүлээн ус зайлж угаана.

Улаан лоолийг шулуун нухашаар шулуун болгоод 1 халбага цардуулаа нэмнэ. 25 минутын турш зузаан давхаргыг түрхээрэй. Хөргөх усаа угаана.

Гүехэн аяганд Grate лууван, өндөгний уураг, 2-3 дусал, 2-3 дусал, 2-3 дусал, E.-ийн 2-3 дусал нэмнэ. Усанд усаар угааж, неттлээс мөсөн шоо арчих.

Түүхий ургасан төмс нь бага хэмжээний нимбэгний шүүс, гурван дусал, гурван дусалтай холино. Apple, Squirrel өндөг нэмнэ. 15 минут барих.

Зөөврийн шүүсийг түрхээд 15 минутын турш, 15 минутын турш, дараа нь төмсний цардуултай холилдоно. 10 минутын дараа бид сэрүүн усаа угаана.

Нүдээ нээхэд бараг халуун усыг угаахын тулд жүржийн шүүсийг бага хэмжээгээр угаана. Нүдний эргэн тойронд байгаа газарт програмыг арилгах. 20 минутын дараа зайлж угаана.

Хэвийн арьс. Чийгшүүлэх, халамж.

Арьсанд байгаа нь үргэлж эрүүл, чийглэг, чийглэг байдлаар усаар угааж болохгүй. Бидний цоргоны усыг дүрмээр, хатуу, хатуу хатуу байдал, Хатуу хатуу, хлорын хувь нь хлорын хувь нь хүссэн хэмжээгээр навч навчнаасаа хол байх болно. Энэ нь бие махбодь, гар, толгой, нүүр, нүүр царайгаар нөлөөлдөггүй.

Шалгаад нэг дордины чийгшөлт, хоол тэжээлийн хоол, хооллохдаа маш сайн сонголт болактик байх сайн нэмэлт өөр арсаг хэрэгт ув, Өвс үүсгэхэд хэцүү юм. Сайн нөлөө үзүүлдэг, Өглөө нь ургамлын гаралтай мөстэй. Хэрэв таны арьс онцгой асуудалгүй бол энэ төлөвт хэмнэхийн тулд үүнийг зүгээр л дэмжих хэрэгтэй.

Арьсны аливаа төрлийн арьс, чийгшүүлэгч өвс, деканатор, тууралттай хүнсний ногоогоороо шингэрүүлсэн цоглог эсвэл декансорсаторыг ашиглан өдөрт шингээсэн ургамлын гарзыг ашиглан үргэлжилнэ. Гаднах нүдэнд бараг үл үзэгдэх бөгөөд ийм ус нь арьсны ерөнхий байдалд төгс нөлөөлнө.

Ердийн арьсыг чийгшүүлж, тэжээх боломжтой маскууд .

Торлог өргөст хэмх нь Oatmeal-тай холилдож, 1 халбага зөгийн бал нэмж, чидун жимсний тосыг нэмж оруулаарай. Нүүрэн дээр цэвэрлэсэн арьс дээр түрхэж, 25 минут байлгана. Хөргөх усаа угаана.

1 tbsp. Олон хүн олзлогдсон гадил, oatmeal, oatmeal, бага хэмжээний jojoba тосоор холихын тулд халбага сүү. 25-30 минут барих. Хүйтэн усыг угаана. Ургамлын гаралтай мөсөөр арчих.

Гэр бүлийг гэрэлтүүлээд 10 минутын турш нүдний эргэн тойронд тавь, дараа нь evamins a, e e e e, e-ийн тосны уусмалаар тосолгоог нэмж оруулаарай.

1 халбага зөгийн бал, нэг өндөг, нугалам, нухашны lealoe, allp aloe, 3-4 дусал далайн гахайн махны тос. Бүгдийг холино, өтгөн шингэн шингэн шингэн шингэн цөцгий нэмнэ. 20 минутын турш өргөдөл гаргаж, сэрүүн усаа угаана.

Бие даасан маск болон арьсны бусад бүтээгдэхүүн, та зарим дүрмийг дагаж мөрдөх, үүнийг санаж байх хэрэгтэй.

Маскууд хэд хэдэн арга хэмжээ авдаг. Тэд чийгшүүлж, тэжээж, залуужуулах, нэг зэрэг цэвэрлэж, цэвэрлэ.

Аливаа маск хэрэглэхээс өмнө Эпидермисийн үхсэн эсүүдээс арьсыг цэвэрлэх нь хамгийн эхний зүйл юм.

Маск нь зөвхөн нүүр царайг ашиглахгүй байх, гэхдээ хүзүү, цээж, гар, гарны талбайн хэсэг гэдгийг бүү мартаарай.

Биеийн арьс нь чийг, тэжээллэг чанар шаарддаг. Өөрийгөө бүү хий.

Бэлэн болсоны дараа хоол хийсэн маск ашиглана уу.

Богино хугацаанд хөргөгчинд ч бүү хадгал.

Маск нь жор дээр яг бэлдэж, арьсанд өртөх хугацааг эвдэхгүй.

Олон маск нь арьсанд чийгийг хадгалдаг хамгаалалтын кино үүсгэдэг. Тэд угаахгүй байх нь дээр, гэхдээ алчуур, хөвөн диск, цаасан диск, цаасан салфетка ашигладаг.

Маскийг устгасны дараа тэжээллэг, чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

Хуурай арьсанд зориулж, та долоо хоногт 3 удаа маск хийх хэрэгтэй, мөн тослог хангалттай.

Үүний үр дүнг хурдан, байсан бөгөөд тэд "нүүрэн дээр", "нүүрэн дээр нь" нүүрэн дээр нь тохирч, 2 долоо хоногтой харьцах масктай тусламжтайгаар 2 долоо хоногтой харьцуулахад 2 долоо хоногтой харьцуулж, хоол хүнсээр дамжуулан 2 долоо хоногийн турш завсарлага авах хэрэгтэй.

Унших Нэмэлт:

Арьсанд нь цэвэр, гөлгөр, гөлгөр, зөөлөн, залуучуудтай хамт гэрэлтэж, гэрэлтэх ёстой. Үнэтэй гоо сайхны процедурт хандах шаардлагагүй, Epidermis-т сайн нөлөөлдөг олон гэрийн жор байдаг.

Тэжээлийн масс

Хүлээгдэж буй үр дүнг авчрахын тулд үүнийг цэвэрлэсэн арьсанд хэрэглэнэ. Арьсны төрөлтэй харьцуулахын тулд багаж хэрэгслийг сонгоно уу. Арьсыг тэжээхэд тусалж, залуу, эрүүл харцаар нь буцааж өгөхөд тусалдаг өвөрмөц жорууд энд байна.

Бүх төрлийн арьсны төрөл

• 4 PPM зөгийн бал;
• 2 tsp Шинэхэн гагнуур;
• 4 PPM Жижиг овъёос.

Бүх найрлагыг холбож, усыг хувааж, арьсан дээр түрхээд хэсэг хугацаанд яваарай.

Нийлбэр дэх бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсанд таатай нөлөө үзүүлдэг, зөгийн бал нь тэжээллэг нөлөөтэй, цай, цайруулагч нь Tonic, oatmeal - цэвэрлэх явдал юм. Ийм маскыг тогтмол ашиглах нь арьсыг залуу харагдуулахад тусалдаг бөгөөд эрүүл өнгөтэй, А аминдэмийн дутагдалтай байх болно.

Хуурай арьсан төмс

• 1 PC. төмс;
• 1 шар;
• бага зэрэг цөцгий.

Төмс буулах, бусад орцуудын бусад хэсэгт эрэмбэлэх. Дүрэмт давхаргыг засах, 20 минутын туршид ууж, 20 минут байлгана. Ийм маск нь алга болсон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авах, хэт хуурайшилт, хальсыг арилгахад туслах болно.

Хуурай арьсанд зориулсан глицерин

• 2 tsp зөгийн бал;
• 2 tsp глицерин;
• шар.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холбож, нүүрэн дээр нь нимгэн давхаргыг ашиглана уу. Зохиол нь арьсыг зөвхөн витаминаар дүүргэхэд тустай, гэхдээ чийгийг хадгалахад тусална. Арьс нь гөлгөр, зөөлөн, хилэн болж хувирдаг.

Зөгийн бал, уураг тослог арьсанд зориулсан

• 3 PPM гурил;
• 3 PPM зөгийн бал;
• 1 уураг.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, арьсанд түрхэнэ. Энэ найрлага нь зөвхөн арьсыг авахад л тусалдаггүй, гэхдээ нүх сүвийг нэлээд нарийсгаж, өөх тосыг гэрэлтүүлдэг.

Тэжээлийн тосны тос

Тэдгээр нь арьсанд хамгийн оновчтой хандалт гэж үздэг. Биед нь ашигтай нөлөө нь аливаа гоо сайхны хэмжээнээс илүү үр дүнтэй байдаг. Энэ бүтээгдэхүүнийг бүхэлд нь сөргөөр нөлөөлж, арьс, тослог, витамин, эрдэс, эрдэс, эрдэс бодисыг суулгац, арьсыг сэргээдэг. аялал жуулчлал, жижиг үрчлээсийг арилгахад тусална уу, үүнийг зөөлрүүлж зөөлрүүл.

Үүнээс гадна өвөрмөц нь арьсны өөхтэй төстэй бөгөөд ингэснээр арьсанд нэлээд сайн зохицдог. Мансууруулах бодис нь харшлын урвалыг нэлээд ховор тохиолддог тул хамгийн мэдрэмтгий арьстай ажиллахад тохиромжтой.

Тосыг ашиглах олон арга бий. Та зүгээр л цөөн тооны дусал нэмээд, эсвэл арьсан дээр хөвөн дискийг нэмж болно. Эдгээр гоо сайхны өргөн сонголт

Бараг бүх газрын тосыг байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээс гаргаж авдаг. Эдгээр эмүүд нь ямар ч арьсны төрөлд ашигтай байдаг, танд хэрэгтэй зүйлээ авах нь чухал юм.

Оливын тос нь хуурай, хатах арьстай холбоотой байдаг. Энэ нь үрчлээг тайрч, Epidermis олон ашигт малтмалыг авахад тусалдаг.

Кастор газрын тос нь зөвхөн арьсыг сордоггүй, гэхдээ үс. Энэ нь ихэвчлэн үсний өсөлт, сормуусыг ашиглах хэрэгсэл болгон ашигладаг. Мансууруулах бодисын өвөрмөц бүтэц нь нүдэнд зөөлөн арьс дээр хэрэглэнэ.

Далайн Бакторын тос нь залуужиж, арьсыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлж, freckles болон төрөл бүрийн пигмент цэгүүдийг арилгахад ихэвчлэн ашигладаг. Үүнээс гадна, энэ нь хүчтэй эдгэрэлтийн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд янз бүрийн арьсны өвчинд тусалдаг.

Палм тос нь хөргөгч арьсыг зөөлрүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь гэртээ цөцгий үйлдвэрлэх үндэслэл юм.

Наргил модны тос зөөлрүүлж, бие махбодь зөөлрүүлж, сэтгэл нийлүүлж, найрлага, найрлага нь эмзэг арьсны цаана анхаарал тавих боломжийг танд олгоно. Арьсыг олох нь хурдан хайлж, хурдан хайлж, шингээдэг.

Нүдэнд ч гэсэн арьсан дээрх арьсан дээрх ядарсан арьсыг хязгаарлах нь архаас бүрдэхийг хязгаарлах болно. Энэ нь шинэхэн, гэрэлт, залуучууд нь үрчлээсний эсрэг тэмцэхэд туслах болно.

Бүх нийтийн авокадо тос нь бүх арьсны төрөлд тохиромжтой. Энэ нь хоол тэжээлийн шинж чанартай байдаггүй, гэхдээ хальсалж, хуурайшилт, хуурайшилт, уян хатан байдал, уян хатан байдал, залуучууд, залуучууд.

Усан үзмийн үрийн үйлдвэрлэсэн тос нь хүчтэй astrentent үйлдэлтэй, үрэвсэлтэй үйлдэлтэй, үрэвсэлтэй, үрэвслийг арилгаж, арьсны арьсыг арилгаж, нүхний арьсыг нарийвчлан нарийвчлан нарийвчлан нарийвчлан нарийвчлан өгдөг. НЭГДСЭН НЭГДСЭН ХУРАЛДААНЫ АЖИЛЛАГААНЫ АЖИЛЛАГАА.

Эффектийг сайжруулахын тулд та маск хийх боломжтой. Үүнийг хийх, таны арьсны төрөлд тохирох жижиг хэмжээний тосыг дулаацуулж, гараа цэвэрлэ, гараа цэвэрлэ, энэ нь 20-25 минутын турш нүүрэн дээрээ тавь.

Тавил тэжээлийн тос

Өнөөдөр, зарим нь үнэтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахгүй байхыг хичээдэг, гэхдээ гэртээ тос хийх. Энэ нь ойлгомжтой, хадгалалт, хадгалалтын байгууллагууд нь бие махбодид сөрөг нөлөө үзүүлж, мөн бие махбодийн биед нөлөөлж, цөцгийн тосыг тусад нь ашиглах боломжтой.

Жишээлбэл, бүйлсний тос нь хоолонд тохиромжтой. Энэ нь үүнд шаардлагатай байгаа орц юм.

• 2 tsp Ланолина;
• 2 tsp Зөгий лав;
• 4 tbsp. бүйлсний тос;
• 6 tbsp. Архи, согтууруулах ундаа агуулаагүй ягаан ус.

Бага дулаан хайлж, Ланолин ба лав, дараа нь үлдсэн найрлагыг нэмнэ үү. Дулаанаас аваад холигчийг дунд зэргийн хурдаар хөргөнө.

Шөнийн арьсны арьс

• 2 tbsp. тоорын тос;
• 2 tbsp. бүйлсний тос;
• 2 tbsp. оливын тос;
• 2 tsp лав;
• хутга, хутганы үзүүр дээр, урьдчилан уусдаг борчид, халбага усанд уусдаг.

LAAX хайлж, бага дулаан, халуу, дулааныг нь холино. Дараа нь дулаанаас нь салгаад шингэрүүлсэн boor-ийг асгаад холигчийг тосны бүрэн хөргөнө.

Өнөөдөр бид танд хүргэсэн бөгөөд энэ нь арьсыг зөөлөн, зөөлөн, уян, гялалзуулахад тусална. Таны арьс яг ямар төрлийн арьс тохиромжтой, таныг сонгоорой.

Хоол тэжээл бол арьсны арчилгааны хамгийн чухал үе шат юм. Тогтмол түлш нь арьсыг зөөлөн, гөлгөр болгодог, чийгшүүлдэг, чийгийн тэнцвэрийг хадгалдаг. Хоол тэжээл бол өдөр тутмын анхаарал халамжийг бүхэлд нь сайжруулахад хувь нэмэр оруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Манай организм нь тэжээллэг бодис шаарддаг. Үүнтэй адилаар арьс нь хоол хүнс, оршин тогтнох хэрэгсэл, ингэснээр оршин тогтнох хэрэгсэл, тиймээс энэ нь "хооллох" хэрэгтэй. Арьсны хоол хүнс арьсны чухал ач холбогдолтой арьсны алдагдлыг нөхөхөд шаардлагатай байдаг. Липид, уураг, уур амьсгал, нүүрс ус, витамин гэх мэт.

Гар утасны түвшинд, энэ үйл явц нь эсийн дотор молекулыг идэвхтэй, идэвхгүй тээвэрлэдэг.

Бараг бүх Косметологичууд 20-25 насны залуу, эрүүл эмэгтэйчүүдийн арьс нь онцгой тэжээлийн арьстай байдаггүй гэдэгт итгэдэг. Энэ наснаас тос нь зөвхөн арьсны хуурайшилт эсвэл гадны цацраг туяанд өртөх, эсвэл гадны хүчин зүйлийн онцлог шинж чанартай байдаг.

"Арьс нь арьс, чийг, чийг хэрэгтэй."

Гэсэн хэдий ч эрт бүдгэрч буй газрууд нь эрт бүдгэрч байна - уруул, нүдний булан, духны булан, духан дээр, духан дээр хэвлэмэл, Нүдний эргэн тойронд арьс нь ялангуяа сайтар анхаарал халамж, хамгаалалт шаарддаг. Хүч чадлын хувьд та нүдний эргэн тойронд арьсны тусгай тос, гель ашиглах хэрэгтэй.

Шим тэжээлийн тос нь чийгшүүлж, арьсыг зөөлрүүлж, арьсыг зөөлрүүлж, функцийг сэргээж өгдөг. Энэ нь жигд, гөлгөр, гөлгөр, нарийн, нарийн арьсыг хадгалахад шаардлагатай өөх тос, чийгшүүлэгч бодис юм. Орчин үеийн Cosmetologuly нь тусгай ач холбогдолтой биш бөгөөд арьсыг хэрхэн зөв засвар болгохгүй ердөө л ийм зүйлийг бэлнээр бэлдүүлэхэд ашигладаг хөрөнгө оруулалтыг сонгодог. Тохиргоо нь байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэгт өгдөг. Хоол тэжээлийн тосыг сонгохдоо мөн хувь хүний \u200b\u200bонцлог шинж чанар, мөн таны арьсны төрлийг анхаарч үзээрэй.

Хоолны дэглэмийг нэмэгдүүлэх шаардлагатай хуурай арьс, өдөрт 2-3 удаа витаминжуулсан цөцгийтэй тослох хэрэгтэй. Хэрэв арьсан дээрх цөцгийн тосны эхний хэрэглэснээс хойш 20-30 минутын дараа бараг л ямар ч ул мөр байх болно, журам нь давтагдах ёстой. Үрчлээс ("галууны харвалт") -ийг тайрахаас гадна цөцгий ("галууны тавиур"), гэхдээ эрүү, духан дээр.

Хэрэв хуурай арьс нь ядарч туйлдсан бөгөөд үүнээс болж үрчлээ, дараа нь чийгшүүлэх, эрчимтэй хоол тэжээлээр хангах шаардлагатай. Эдгээр зорилгоор ushaminized өөх тосны тосыг нойтон тампон дээр ашиглахыг зөвлөж байна. Давсалсан усны Tampon-д бага зэрэг чийгтэй норгоно. Энэ нь арьсан дээр, урагдсан, булчирхай, булчирхайн хөдөлгөөнийг нүүрний контур, аажмаар дээшлүүлдэг. Цөцгий нь арьсны өнгөөр \u200b\u200bбудалт, үрчлээтэй байдаг. Дараа нь хөнгөн массаж хийхийг зөвлөж байна. Энэ процедурыг өдөр бүр хийх ёстой.

"Нүүрний бүдгэрч, нүүр нь маш их ус, өөх тос агуулдаг цөцгий юм."

Тосны арьс нь бусадтай ижил аргаар тэжээх хэрэгтэй. Хоол тэжээлийн тосыг ногдуулахаас өмнө арьсыг сайн цэвэрлэх, хүчиллэг нойтон жин эсвэл давсалсан усаар арчих хэрэгтэй.

15% -ийн согтууруулах ундаа агуулсан хүчилтөрөгчийн тос нь нөлөөлөлд өртсөн газруудад цэвэрлэгээний дараа ашиглах нь илүү дээр юм.

Өтгөн арьстай эмэгтэйчүүд шингэн тосыг илүү сайн хэрэглэнэ.

Нүүрийг угаах нь архины агууламжтай усаар угаах, архины агентууд нь тослог арьстай арьсыг ашиглах нь зөвхөн илүүдэл өөх тос алдах нь зөвхөн илүүдэл өөхийг алдах болно. Тиймийн тул тослог арьсан, идээд идийг идмэлийн хувьцаг, идэвхтэйхи хэмжээ ашигласны дүнг ашиглах боломжтой. Тос нь лав, витамин, витамин, ариутгал, ариутгагч бодис, бензиний хүчил, заримдаа хүчилтөрөгч, заримдаа хүмүүжилтэй байдаг.

Нүүрний хурц тод байдлыг багасгахын тулд том цөцгий, өөх тосны хүчил (Stearin) -ийг сольж өгдөг. Ийм арга зам нь амархан шингэдэг бөгөөд гялалзсан, арьсыг бууруулдаг. Цөцгий нь мөн нунтаг дор хэрэглэнэ.

Орой, тослог арьстай арьстай, тэжээллэг тос нь ихэвчлэн хуурай байдаг тул арьсыг хуурай болгодог. Энэ насныханд зориулж тусгай тос ашиглана уу эсвэл хуурай арьсанд хэрэглээрэй.

Цөцгий нь заримдаа ургамлын тос (олив, эрдэнэ, эрдэнэ, эрдэнэ шиш, тоор, тоор нь наранцэцгийн наранцэцэг) сольж болно. Цагаан өнгийн тосыг хүнсний ногооны тос нэмэх нь зүйтэй юмуу, боломжтой бол, далайн гахайн тос, өнчин.

Хэрэв арьсыг цэвэрлэсний дараа бага зэрэг хурцаар цэвэрлэвэл шингэн тосоор арчигддаг.

Архи, согтууруулах ундааны 30% -иас дээш хувийг тогтоох, гоо сайханч, дерматологич, ухамсрын эмгэгийг зогсоохгүй.

Тослог арьсны сайн үр дүн нь нүүрний массаж, массажны маск, маск. Гэсэн хэдий ч, өөх тос, зөөлрүүлэх тос ашиглан массаж, өөрөө массаж хийх боломжгүй юм. Энэ зорилгоор та talc эсвэл цэвэршүүлсэн ногооны тос авах хэрэгтэй.

Одоо ашиглах, тэжээллэг тосыг ашиглах хэд хэдэн зөвлөгөө.

Оройн хоол тэжээлийг оройн хоолонд ашигладаг.

Унтахаасаа өмнө нүүрээ нэн даруй тослох нь боломжгүй юм. Хэт улаан туяаны спектроскопийн судалгаагаар эвэр давхарга нь эвэр давхаргыг цөцгий хэрэглэснээс хойш 10-20 минутын дараа хийгдсэн болохыг батлав. Тиймээс, арьсан дээрх хэрэгслийг хэрэглэснээс хойш 30 минутын дараа түүний илүүдэл нь цаасан салфетка эсвэл хөвөн аргаар арилгадаг.

Хэрэв хөвөн арчдастай арьсыг арилгахад 30 минутын дараа ямар ч боломж байхгүй бол та нүүрээ аль алиалах хэрэгтэй.

Цөцгий эсвэл савнаас тос эсвэл савнаас шууд арьсан дээр түрхэх шаардлагагүй. Гараараа уурхайн тос. Зузаан эсвэл хөргөлттэй гэсэн утга нь хүсээгүй нарийн төвөгтэй, эмийн үр нөлөөг сулруулж болзошгүй юм.

Цөцгий хэрэглэхээс өмнө энэ нь хоёулангийн хурууны хооронд хуруугаараа шахаж ав. Үүнтэй ижил аргаар цөцгий нь нойтон тампон дээр хэрэглэнэ.

Шим тэжээлийн тос нь чийгтэй нэвтрэн ороход хувь нэмэр оруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Цөцгий нь уушиг нь арьсны шугамын чиглэлийг 3-5 минутын турш чиглүүлж, Та гар тус бүрт гурван хуруугаа бага зэрэг шим тэжээлийн тос, нүүр, хүзүүгээ маш ихээр тослох хэрэгтэй.

Дараа нь дараахь гурван гартаа хоёр гараараа хурууны үзүүртэй нүүрээ бага зэрэг магт.

Эрүүний төвөөс шээс хүртэл

Амны булангаас чихний дундуур

Хамрын далавчнаас чихний дундуур

Түүний духнаас

Нүдний дотоод булангаас хөмсөгний дотоод буланд

Хүзүү нь хадааснаас дээш, эрүү хүртэл.

Шүдний арьс дээрх арьс нь маш болгоомжтой хандахыг шаарддаг. Маш хөнгөн хөдөлгөөнүүдийн дор арьсыг дэрнүүд 3-, 4-, 4-, 5 хуруугаараа дугуйрна. Нүдээ аниад тайвшир. Нүдний гадна талын булангаас нүдний гадна булангаас нүдний гадна булан руу чиглүүлж, анхны байрлал руу буцаана. Гадаад, нүдний булан нь эрчимтэй массаж хийхийг хичээдэг. Хөвөн нь байнга даралт, удаан даралттай хослуулсан байх ёстой. Өөрийгөө массаж нь гөлгөр, хөнгөн чичирхийллийн хөдөлгөөнөөр сайн ажилласан - хурууны шүршүүр.

"Өтгөн давхаргатай арьсан дээр түрхэх нь орой нь оройн цагаар байж болохгүй, өглөө, өглөө, өдөр бүр байдаггүй."

Хуурай арьс эсвэл үрчлээстэй, та нойтон тампонтой тос түрхэх хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа л өөрөө өөрийгөө массажнаас эхэлдэг.

Хатуу үстэй бол дээд уруул эсвэл эрүү дээр арьсан дээрх арьсан дээрх газар, хэрэв хатуу үс ургадаг бол хоол тэжээлийн тосоор тослох хүсэлгүй байдаг. Энэ тохиолдолд үсийг нэмэгдүүлдэг дааврын тосыг ашиглах нь ерөнхийдөө эсрэг заалттай байдаг.

Цөцгий хэрэглэснээс хойш 30-40 минутын дараа, их хэмжээний хөвөн арчдасаар арилгаж, нойтон, цай эсвэл цайгаар усаар дүүргэнэ. Нэг эсвэл хоёр Tampons 1-2 минутын турш жолоодсон цөцгийтэй адил. Үүний дараа Тампон дарагдсан бөгөөд тосыг зайлуулж, эрүүний үзүүрээр, эрүүний үзүүрээр, хүзүү. Дараа нь нүүрний арьс нь салфеткатай сайтар хатаана.

Хоол тэжээлийн тосны давхарга юу байх ёстой вэ? Буруу, бодол, туранхай, туранхай, арьс, арьсыг нь иддэг. Арьсны тосоор зузаан давхаргатай түрхэнэ. Энэ нь нүүр царайтай эмэгтэйчүүдэд маш их хор хөнөөл учруулж, нүдэн доор уут байдаг, нүдний доор уут байдаг, харин капиллярыг өргөжүүлэх хандлага байдаг. Эдгээр үзэгдэл, мөн өөх тосны хэлбэртэй, оройн хоолондоо тосоор зайлуулахын тулд цөцгийтэй, оройн цөцгийтэй хамт, оройн хоолонд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Хэрэв тэжээллэг шөнийн цоорхой нь арьсан дээр зузаан давхаргатай арьсан дээр хэрэглэнэ, цөцгийт агуулсан ус нь шөнийн цагаар угаах болно. Энэ давхарга нь хөлөг онгоцноос урт удаан хугацаагаар сунгаж, улайх, хальсыг нь хүргэж чаддаг. Үүний үр дүнд арьс нь флабби, залхуу болдог.

Өдөр бүр шим тэжээлийн тос хэрэглэх нь хүсээгүй байдаг. Цагийн үеэр та амрахын тулд арьсыг биелүүлж, нөмрөг, байгалийн өөх тосыг хуваарилах хэрэгтэй.

Хэрэв танд цаг зав гарвал арьсны арчилгаа өгөхийн тулд бүтэн өдөр, өдөр, орой, орой нь хоол тэжээлийн тосоор хооллох, өглөөний цайгаар, орой нь хоол тэжээлийн тос, орой, өглөөний хоолыг шингээж авах болно. Зарим цаг агаарын цөцгий нь нүдний доор, виски, духинд, хүзүү, хүзүү, орой, орой, орой, оройн цагаар, орой нь нойтон тампоноор зайлуул.

"Нэг ижил эм, арьсны арчилгааны бүтээгдэхүүнийг нэг сараас дээш хугацаагаар ашиглахыг зөвлөдөггүй."

Зарим эмэгтэйчүүд өөрсдийн арьсыг сайжруулсан хоол тэжээл, элбэг дэлбэг байдал, элбэг дэлбэг байдаг. Үүнийг бүрэн хасах боломжгүй юм! Бусад нь арьс нь хооллох цаг зав байдаггүй "гамшиг" болж байгааг бусад нь анзаарч байна. Үнэхээр идэвхтэй бодисыг идэвхжүүлэхийн тулд донтуулдаг, донтуулдаг арьс. Энэ бүтээгдэхүүнийг энэ бүтээгдэхүүнийг хасмагц, цочромтгой нь цөцгий, цөцгий, бусад таагүй үзэгдлүүд хэлбэрээр өөрсдийгөө илэрдэг. Өмнөх цөцгий дахин түрхэх үед тэд алга болно. Энэ тохиолдолд зөвхөн эмийн өөрчлөлтөд тусалдаг.

Арьсны хэт их "цөцгий" -ийг тослох, эсвэл өөх тосыг тогтмол болгохыг зөвлөж байна, өөрөөр хэлбэл, өөрөөр хэлбэл өөх тосыг нь багасгахыг зөвлөж байна хэсэг хугацааны дараа ердийн идэвхтэй хоол тэжээлийн тосыг ихэвчлэн орхисон. Эхний хэвийн үед амархан хурцадмал байдал.

Ижил мансууруулах бодис, арьсны арчилгааны бүтээгдэхүүний сараас илүүг ашиглахыг зөвлөдөггүй. Тэгээд үе үе үе цас, Наранат үйл ажиллагаа, Наранат үйл явцын цагийг болгон өөрчлөх шаардлагатай.

Хэрэв арьс нь цөцгий (зөгийн бал, ХОНОГ, ХОРООЛ, ХОРООЛОЛ, АЛБОГ, АГРА, АМЬДРАЛ, АЖИЛЛАГАА, АЖИЛЛАГААГ ЗОРИУЛЖ БАЙНА.

Арьсны цэвэрлэгээ гэдэг нь хоёр дахь үе шатанд бэлтгэх явдал юм. Арьсны өмнөх хөгшрөлт, уян хатан байдал, уян хатан байдлыг хадгалдаг. Мэдээжийн хэрэг, залуучуудыг хадгалахын тулд энэ нь шаардлагатай хоол тэжээл, идэвхтэй амьдралын хэв маяг, муу зуршлыг орхих явдал юм.

Одоогийн байдлаар арьсны хоол тэжээлийн хувьд зориулагдсан олон янзын гоо сайхны сансар огторгуй.

Тиймээс, тэд сонгохдоо нэг төрлийн арьсан дээр эсвэл өөр төрлийн арьсны үйлдлийг мэдэх шаардлагатай байдаг. Энэ төгсгөл хүртэл, зохих зааврыг санал болгосон бүх эмчилгээнд хавсаргасан, энэ нь хэрхэн, энэ нь, энэ нь хэр олон, үүнийг ашиглахыг зааж өгдөг.

Энэ жорыг Biobomatimating Beacation тос ашиглах үед эдгээр жорыг хатуу хэрэгжүүлэх нь чухал юм.

Эмэгтэйчүүд арьсны талбайн эрт бүдгэрч байгаа нь хамгийн их анхаарал хандуулах хандлага багатай байдаг: Нүдний гадна булан, уруул, дунгийн булан. Эхний атираа гарч ирж, үрчлээ ("галууны тавиур") рикус, эсвэл "уй гашууны шугам". Бие, нүүрний арьсыг арчлахаа мартуузай.

Ихэнхдээ 19-25 насны залуу эмэгтэйчүүд, охидууд нь 45-50 насны охидын бэлдмэлийг хэрэглэдэг.

Юуны өмнө, энэ нь Biogenic өдөөгч бодис агуулсан гоо сайхны эмч нартай холбоотой сансар огторгуйг хамардаг.
Хоёр хувь нь маш чухал, шаардлагатай витамин А, e, e, fommens, эмийн ургамал, эмийн элементүүд, хүнсний ногооны элемент, хүнсний ногооны элемент, хүнсний ногооны даавар, хүнсний ногооны элементүүд, хүнсний ногооны элементүүд, хүнсний ногоо, ургамлын гаралтай, хүнсний бүтээгдэхүүн, хүнсний элементүүд. Эдгээр бүх биологийн идэвхтэй бодисууд, тосыг зохих ёсоор ашиглах, бага зэрэг солилцоход ашиг тустай.

35 жилийн дараа зөвхөн BICECREARE-ийг хэрэгжүүлэх шаардлагатай байна!

1) Унтахаасаа өмнө илүүдэл тос шаардагдах нь зайлшгүй шаардлагатай: Бүх төрлийн тосыг зайлуулах зайлшгүй шаардлагатай бүх идэвхитэй бүрэлдэхүүн хэсэг нь үүнийг илүү удаан хадгалах нь утгагүй юм. Хэрэв та шөнийн цөцгий үлдээх юм бол энэ нь хавагнах, хөлөг онгоцны өргөтгөл, нүүрний улайлт үүсгэдэг.

2) шим тэжээлийн тосыг шингээж, сайтар цэвэрлэж, энэхүү процедурт бэлтгэсэн арьсан арьсыг олж авах нь дээр.

3) Шимсний цөцгийн тосыг оройн хоолонд ашигладаг - цаг унтахаас өмнө дор хаяж 30 минутын өмнө - Гудамж руу гарахаас 30-40 минутын өмнө - 30-40 минутын өмнө - гудамжинд гарахаас 30-40 минутын өмнө.

4) хоол тэжээлийн тосыг илүү үр дүнтэй болгохын тулд энэ нь арьсанд шингэж, нойтон тампоныг цэвэршүүлсний дараа тосыг чийгшүүлсний дараа чийгшүүлдэг арьс.

5) 3-5 минутын турш арьсны шугамын чиглэлд тусгай хувийн массажны хөдөлгөөнөөр хийсэн тусгай массажны хөдөлгөөнөөр хэрэглэнэ.

6) Арьсны нөхцөлөөс үл хамааран цөцгий нь нүүрний жигд тосыг хялбархан тослоход шаардагдах хэмжээгээр үргэлж хэрэглэгддэг.
Алдаатай үзэл бодол нь ямар газар, туранхай арьс, төдийд илүү тэжээллэг тос юм. Оройн хоол тэжээлд, оройн цөцгийн тосыг өглөөний зузаан давхаргатай, эсвэл өглөө, өглөө, өдөр бүр. Энэ нь нүдээ бүлтийсэг, нүдэнд тус тусад нь харагддаг эмэгтэйчүүдэд тус тусад нь хор хөнөөлтэй, арьсны цочрол, арьсны цочрол, арьсыг өргөх хандлагатай байдаг.

7) Та хоолой, савнаас цөцгий эсвэл савнаас нэн даруй арьсанд түрхэж чадахгүй. Энэ процедурын хувьд таагүй мэдрэмж, тааламжгүй мэдрэмж, цөцгий, жигд тархалтыг сулруулдаг судасны нарийхан. Арьсан дээр цөцгий хэрэглэхээс өмнө үүнийг хоёуланг нь хоёуланг нь хурууны хурууны хооронд төөрөлдүүлэх шаардлагатай. Хүний биеийн температураас, арьсан дээрх цөцгий нь хурдан, үр дүнтэй бөгөөд энэ нь илүүдэл бусдад амжилтанд хүрдэг.

8) ямар ч цөцгий, ялангуяа тэжээлийн нүүрэн дээр хэрэглэх үед хүч хэрэглэх нь бүрэн хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.

9) Дээд уруул, эрүү дээр хатуу үстэй, эрүү дээр, арьсан дээрх эдгээр хэсгүүдийг тослох ёсгүй. Үсний өсөлтийг бэхжүүлдэг дааврын тосыг ашиглах нь ерөнхийдөө заалттай байдаг.

10) Нүдний арьсан дээрх цөцгий дээр тос түрхэхээ бүү мартаарай, бараг бүхэлдээ sebaceous булчирхайнаас гардаггүй.

11) үе үе, тосыг өөрчлөх хэрэгтэй. Жилийн цагийг харгалзан үзэх, мөн тосны найрлага.

12) Хэрэв арьс нь тос (зөгийн бал, Зугта, гормон, зун гэх мэт) нь үрэвсэлт, зун, зун нь ихэвчлэн үрэвсэлттэй хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд та тэдгээрийг ашиглахаа шууд ажиглах хэрэгтэй Байна уу.

13) ердийн өдөөлт (ус, саван, хүйтэн, нар, нар, салхи гэх мэт) -ийн арьсны мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх, хальслахыг зөвлөж байна (зөвхөн эмчид зөвлөгөө авахаас хойш).

Гэрт хоол тэжээлийн тос

Ясны чөмөг тос

Тархины ясыг тодруулж, уурын усанд орох, уурлах, нунтаглах, хутгах. 2 давхар самбайгаар самбайгаар омог, саванд хийнэ. Массыг нэмэхээс өмнө 1-2 халбага, оливын тос, олны тос, 1 ширхэг, 1 ширхэг зөгийн бал, 1 халбага, 1 халбага, витамин уу. Харанхуй сэрүүн газар хадгална. Энэ тос нь ус агуулаагүй бөгөөд үүнийг хүйтэн жавартай өдрүүдэд хамгаалагч болгон ашиглаж болно.

Prabatocushek-ийн тос

5 шар жингээ хасахын тулд 5 шар, аажмаар, аажмаар ногоон аяга тос, нимбэгний талбайн хагас. Тритурын төгсгөлд дуусахаас өмнө БИЧЭЭЛИЙН ГАЗРЫН ХӨДӨЛГӨӨН (5 Г).

Өргөстчийн тос

Шинэхэн өргөстөгчдийн 2 халбага шинэхэн шүүс, хайлсан гахайн махны өөх тос (их), 1 халбага сүү. Та chamomile болон Caseive эсвэл Take Oil-ийн 1 халбага дусаах боломжтой. Ашиглахаас өмнө тэд шууд бэлддэг.

Жуул чанар

Өөх тос (гахайн мах, үхрийн мах, тахиа, тахиа) хосыг хайлуулж, Кэмпхор архитай хамт тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэнэ.

Маргарин цөцгий

50 г маргарин нь 2-3 халбага ургамлын тос бүхий хосыг хайлуулж, 1 халбага зөгийн бал, 1 халбага GYLECEROL-ийг нэмж оруулаарай. Энэ нь дулаан хольц дээр тавигддаг, жижиг хэсгүүдэд үрэх, 2 ширхэг, 2 шар айраг, дараа нь chamomile, 2 халбага, 2 халбага. Daisies-ийн дусаахын оронд (1 халбага буцалгана.

Вазелин-ХОНОГ ТӨХӨӨРӨМЖ

2 шар өнгийн тосыг 1 халбага тосоор төөрөлдүүлэхийн тулд 1 халбага, шингэний 1 халбага, 1 халбага глицерин, хагас аяга глицерин, хагас аяга, хагас аяга ус нэмнэ. Лонх руу асгаж, сэгсэрч, сэгсэрнэ үү, дахин сэгсэрч, дахин сэгсэрнэ үү.
Chamomile бүхий тос
100 гана ланолина (та гахайн мах эсвэл тахианы өөх тос, тахианы өөх тос эсвэл тархи), та гахайн мах, тархи, тархи), 15-20 гр. Ланолин эсвэл өөх тос хайлж, омог, chamomile дусаах.

Цөцгий "жижиг"

Ланолин хосууд дээр хайлж, омог хайлуулж, тос нэмнэ үү, ус (бүгд тэнцүү хэмжээгээр), витамин (бүгд ижил хэмжээгээр), D, e, e, e, e, e, e e, f 1 халбага тосны 1 халбага цөцгийтэй.

Хуурай арьсыг хатаахад улаан чинжүүтэй тос

1 халбага Bee Lax, 2-3 халбага ясны чөмөг нь усан ваннд хайлдаг, омог, 1 халбага нь жижигхэн чинжүү, 1 халбага тос, 1 халбага тос, 1 халбага тосыг нэмж оруулаарай.

6 гр желатин уу, 80 гр глицерин, 50 гр, 50 гр, 50 гр, 1 г салаттай салаттай хүчил нэмээрэй. Холимог халуун усанд тавь. Холих, хольцыг хөргөх, зодох.

Шинэхэн навч, бусад ургамал

Неттлийн навч, Роул, Парсли, үхэр, үхэр, Жасмин дэлбээ, сарнай, сарнай, сарнай. Шинэхэн навч, дэлбээ нь махны нунтаглуураар алгасах, өөх тосыг алгасах, өөхний холимог (50 г, маргарин, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага). Уурын усан онгоцонд хайлж, 1 халбага витамин A, сайтар холино.

Жимсний тос

Зөөлрүүлсэн жимс, жимсгэн, гялалзсан, гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэ, гуужуулагч, гүзээлзгэнэ, гуужуулагч, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага Байна уу.
Холимогт 1 халбага андуурч, хольц руу 1 халбага.

Лав, тосны тос

3 G Зөгий Лав нь 15 гр ургамлын тосноос хайлж, 10 гр ус нэмнэ. Энэ бол шим тэжээлийн тосны тендерийн бааз; Энэ нь витаминыг a, d, e, e, f, e, e, e, e, e, эмийн ургамал, зуун шүүс, aloo шүүс гэх мэт.

Нүүрний цэвэрлэгээний тос

Хутга, 1 халбага тос, 1 халбага, хутганы тос, 1 халбага, хутга, 10-20 нимбэгний шүүс, 3-20 нимбэгний оосор, 3-5 нимбэгний уналт. Бүгдийг холино. Хөргөгчинд хадгална.

Ямар ч арьсан дээр витамин тос

2 нимбэгний дусаахад бэлтгэ. Маргарингийн хагас нь хагас халбага хүнсний ногооны тос, 1 халбага хүнсний тос, 1 ширхэг, халбага зөгийн бал. Аажмаар нимбэгний шүүс, газрын тосны уусмал, 10 дусал, 10 дусал, exponnaza, эцэст нь 1 халбага, эцэст нь 1 халбага.

Хийн тос

Шилэн цөцгий тос эсвэл цөцгий тосыг луйварчинд нэмж оруулаад хамтдаа гүйлгэнэ үү. Аажмаар, энэ хольцонд 1 нимбэгний шүүс нэмнэ үү? Шилэн архи, шилэн чанасан ус. Тосыг сайтар сэгсэрч, хуурай газар хадгална.

Chamomile тос (хуурай, арьсны үрэвсэл)

50 г маргарин нь усан ваннд хайлж, сайтар хутгана, сайтар хутгана, сайтар хутгана, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 2 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага, 1 халбага. Дотуураалт нь иймэрхүү байдлаар бэлтгэж байна: chamomile шүүлтүүр нь 1/2 аяга буцалж буй ус. 3 цагийн дараа омог.

Chamomile-ийн тос (хуурай, ердийн арьсанд)

Cutlery Park chamomile цэцэг нь 1/2 аяга буцалж буй усыг дүүргэж, 2 цагийг шаардана. 50 гр сэгсэрсэн цөцгийн тос эсвэл маргарин, маргарин, маргарин, 2-3 халбага. Таваг эсвэл маргариныг хосоор нь холбож, байнга хутгана, үргэлжлэх, үлдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмж оруулаарай.

Хуурай, хатах арьс

Шинэхэн неттл навч, Роун, Парсли, тахиа, үхэр, тахиа, цэцгийн дэлбээ, тахианы дэлбээ, сарнай, сарнайгаар авав. 50 г-ийн маргарин, 10 гезвакс, 10 гезвакс, хүнсний ногооны тосыг хосоор хайлуулна. Холимогт 1 халбага витамин А ба 10 гр ургамал нэмж болно. Холимог сайтар гүйлгэнэ.

Шингэн хөгшрөлт

Zest 3 нимбэгийг нунтаглах, буцалж буй усны шилийг асга, дараа нь 8-10 цагийг хийнэ, дараа нь самбайгаар хий, дараа нь самбайгаар чангална. Долгионыг 1 халбага, 1 халбага тос, 1 халбага тос, 1 халбага, хөргөгч, хөргөлтийн 2 халбага, сүү, 3 халбага, сүү, сүү, 3 халбага, сүү, 3 хоолны халбага, сүү, 3 халбага, сүү, 3 халбага, сүү, 1 халбага, сүү, 1 халбага, сүү, 1 халбага, сүү, 1 халбага, сүү, 1 халбага, сүү, 1 халбага.

Цайруулах цайруулагч тос

15 г цагаан лав, 50 г бүйлсний тос авна. Өргөст хэмх цэвэр, сод нь жижиг тронат дээр. Ланолиныг хөөргөх хос, газрын тос, өргөст хэмх массыг нэмж оруулаарай. Үүний дараа энэ аяга тавагыг тугалган цаасаар хучих, сул дорой гал дээр тавь. Нэг цагийн дараа галаас зайлуул. Холимог сайтар сайтар хутгаж, омог, сэрүүн, зоддог.

Тослог арьсанд зориулсан чийгшүүлэгч тос вазелин

50 г -ийн зөгийн бал, 80 гр глицерин, 8 гель Гелатин, 1 грататин ус, 1 грататин, шилэн шилэн ус, 1 гр давстай хүчил. Нэгдүгээрт, усан дахь Wechitis, дараа нь глицерин, Салькерин, Сальситилийн хүчил нэмээд аяга хөлөг онгоцыг халуун усны саванд хийнэ. Дараа нь хөргөнө, хөлрөх.
Цөцгий байхгүй үед тэдгээрийг ургамлын тос эсвэл маргаринаар сольж болно.

Коктейль, ямар ч арьсанд нөлөөлдөг

Таны санал болгож буй коктейльчууд таны эрүүл мэндэд тустай, тустай байх нь зөвхөн тааламжтай, гэхдээ арьсанд ашиг тустай нөлөө үзүүлдэг. Тэднийг уух үед нүүрээ арчихаа бүү мартаарай.

Кокери коктейль.1/4 аяга селөдерей шүүс, 1/2 аяга сүү, 1/2 аяга, 1 ширхэг, нимбэгний шүүс 1.

Коктейлт "чихэрлэг дэлхий". 1 шил луувангийн шүүс, шүүс нь 1/2 жүүс, 1/2 жүрж, 1 халбага зөгийн бал, 1 халбага, 1/2 аяга, 1/2 аяга Kefir.

Apple Cocktail.1 аяга Apple шүүс, нимбэгний шүүс 1, 1 халбага зөгийн бал.

Улаан лоолийн коктейль.3/4 аяга улаан лоолийн шүүс, 1/4 аяга нимбэгний шүүс, 1 халбага селөдерей шүүс.

Өргөст хэмх коктейль. 1/2 аяга өргөстөгчийн шүүс, 1/2 аяга луувангийн шүүс, 1/2 аяга, 1/4 аяга селөдерей шүүс.
Эдгээр бүх коктейль нь мөсийг нэмэхэд сайн байдаг.