Биеийн гуужуулагчийг гэртээ харих. Гэртээ нүүр, бие махбодь, бие махбодийн скраб хийх, гэрийн скрабуудын жор

Хүн бүр үзэсгэлэнтэй, зөөлөн арьсаар төрөхгүй. Олон хүмүүсийн хувьд, энэ нь системчилсэн тусламж, цаг хугацаатай, цаг хугацаатай үйл явц бөгөөд энэ нь шаардлагатай үр дүнг өгдөг. Сайхан арьсыг хамгийн сайхан арьс руу чиглүүлж, гэртээ харьж, энгийн, гэхдээ үр дүнтэй, үр дүнтэй биеийг бий болго.

Ашигтай шинж чанарууд

Нүүрний бут скрабыг эмэгтэйчүүдэд илүү олон удаа бие махбодоос илүү ихээр олж болно. Дэмий хоосон. Гайхамшигтай хальсалж, биеийн арьсыг цэвэрлэ, гоо сайхны бүтээгдэхүүний гарчигт маш түгээмэл байдаг. Ийм журмаас та торгон, зөөлөн арьсыг авах боломжтой, онгойлгох нүхнээс хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусална уу.

Хаягдал ашигласан, ийм зорилгодоо хүрсэнд баярлалаа.

• анхны үе шатанд цоорхойг бууруулах;
• уян хатан байдал, уян хатан байдлыг хэрэгсэхгүй болгох;
• сунгах үед strya-г бууруулах;
• арьсны өөх тос, шороо, шороо, арьсыг аль хэдийн хэмжсэн эсвэл оршуулсан.

Scrubs нь ийм журмыг эхэнд хийх нь заншилтай байдаг. Ийм процедурын өмнө цэвэрлэгээ хийсний дараа тэдний үйл ажиллагааг сайжруулж, нөлөө үзүүлдэг. ТУСГАЙ БАГ, МЭДЭЭЛЭЛ, ХӨГЖЛИЙН ХУВЬЦАА, Шүршүүрийг эрэл хайгуулын ажилд туслах болно.

Эсрэг заалтууд

Scrubies дахь эерэг чанарууд хангалттай, гэхдээ ийм хөрөнгийг хүн бүрт хэрэглэж болохгүй. Юуны өмнө, бутлаг нь арьсанд механик нөлөөллийг гүйцэтгэдэг. Тиймээс, ашиглаж эхлэхээс өмнө асуудал үүсэлтэй эсрэг заалтууд байдаг:

• арьсны өвчин (ямар шатанд хамаагүй);
• арьсан дээрх үрэвслийн үйл явц;
• бие махбодийн эсвэл бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшлын тууралт нь скриптийн хэсэг юм.
• жижиг зураас, тайрах болон бусад арьсны гэмтэл;
• маш нимгэн арьс, coporiSOSOSOSOS, VACCESSOUND, ETC.

Ийм арьстай мужууд нь хамгийн их анхаарал хандуулах болно. Энэ үеэс хойш арьс ширний эдээр сайтар тариалангийн үеэр болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй.

Биеийн гэрийн скраб жор

Хальслах байгууламж хийх замаар та бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь байгалийн ба шинэлэг зүйл гэдгийг та итгэлтэй байна. Өөрийн гараараа скраб хийхэд тусалдаг жор нь хэрэгцээ шаардлагад нийцэж, найрлагын тоог зохицуулах боломжтой.

Бүх скрубийг ашиглахаас өмнө бэлтгэсэн нь дээр. Сонголт болгон - 3-аас илүүгүй хөргөгчинд хадгалагдаж болно. (Найрлагад хамаарна). Тэдгээрийг зохих ёсоор ашиглах шаардлагатай: Массагацийн хөдөлгөөнийг хэрэгжүүлэхийн тулд арьс их, шатах хүртэл хүлээх хэрэггүй.

Хэрэв та гуужуулагчийг банзал дээр түрхэж байвал үйлдэл нь илүү хүчтэй байх болно. Та тэдгээрийг долоо хоногт 3-4 удаа ашиглаж болно.

Кофе

Өглөө нь уух нь аяга кофе уух нь зөвхөн авахгүй, гэхдээ арьсыг цэвэрлэхэд тусална. Энэ багцад зориулсан жор, тэдний зарим нь целлюлит эсвэл "улбар шар хальснаас хүргэх үед туслах хэвээр байна.

Арьс скраб нь зөвхөн цэвэрлэгдэхгүй, гэхдээ илүү уян, уян хатан байдлыг сайжруулах шаардлагатай бол. Туслах бүрэлдэхүүн хэсэг нь эффектийг сайжруулах эсвэл нэмэлт чийгшүүлэх, арьсыг зөөлрүүлэх болно.

Та аль алиныг нь кофены үндэслэлээр хийж, зүгээр л газрын кофены шош хийж болно. Бага зэрэг нууцыг буруутгахгүй байхын тулд бага зэрэг нууц: чанасан кофены зузаан нь зүгээр л газарнаас илүү зөөлөн байдалд нөлөөлнө.

1. Кофе, давсБайна уу. Гэртээ та ямар ч кофе, уламжлалт хоол хийдэг (та далайн давстай хоол хийх боломжтой). Шингэн шингэн савантай саван, давс, кофе ууна. Шүршүүрт орохын өмнө хольж, түрхээрэй.
2. Кофе, эмнэлгийнБайна уу. Өөрийгөө бүтээхийн тулд та зөгийн бал, кофе хэрэгтэй. Пропорциональ - 1: 2.
3. Кофе, зөгийн бал, чинжүүБайна уу. Үндэс суурь нь өмнөх скрубт зориулагдсан болно. Чинжүү нэмж (хутганы үзүүр дээр улаан улаан), чидун жимсний тос. Энэ сонголт нь бие махбодийн асуудлын талбайнууд дээр тохиромжтой - өгзөг, тал, хажуу тал нь арьсан доорх өөхөнд нөлөөлдөг. Үр нөлөөг сайжруулдаг. Хэрэв асуудлын талаар бие бялдрын дараа массаж хийсний дараа хүнсний хальсыг нэг цагийн дөрөвний нэгээр арчих.
4. Кофе, эфир, газрын бүйлсБайна уу. 50гр газрын кофенд 2 дусал дуслаар 2 дусал дуслаарай. Ийм хусах нь арьсны байдлыг сайжруулж, тогтмол хэрэглээг сайжруулна. "Улбар шар хальс.

Кофе скрабын өөрчлөлт нь олон тооны. Тэд ихэвчлэн (долоо хоногт 3 удаа хүртэл), хөргөгчинд эсвэл угаалгын өрөөнд эсвэл угаалгын өрөөнд байгаа бүтээгдэхүүнүүдтэй хослуулж болно.

Хэрэв байшингийн бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх цаг байхгүй бол та хар сувиллын арга хэрэгслийг "төгс арьс" ашиглаж болно.

Давстай юу

Бүгд өглөө уух зуршилтай байдаггүй. Гэхдээ давс бол бараг бүх хожил юм. Усанд орохоосоо өмнө давс скрабийг ашиглаж болно, таагүй байдал (давс зүгээр л хайлдаг).

Санхүүжилтийг бэлтгэхийн тулд далайн давсыг илүү сайн ашиглахын тулд. Хэрэв хэт том мөхлөгт байвал. Тэд ердийн гал тогооны өрөөний хэмжээтэй кофе бутлуур дээр жижиглэсэн байж болно.

1. Давс ба эфирБайна уу. Суурь нь 2 tbsp. Давс. Дараа нь - 2 дусал - улбар шар өнгийн ears, jojoba, бүйлс.
2. Давс, зөгийн бал, какаоБайна уу. Тэнцүү хэсэг нь давсыг какао нунтагтай холино. Бэхэлгээний хувьд.
3. Давс, сод, нимбэгБайна уу. Хоёр халбага давс нь нимбэгний шүүсийг ашигладаг.

Бүх олж авсан хөрөнгийг аль алиныг нь цэвэрлэх, арьсыг сайжруулахын тулд хоёуланг нь ашигладаг. Уурхайн хамт Израилийн гуужуулагч түгээмэл байдаг.

Давс, сод гуужуулагч нь зөвхөн тааламжтай үнэртэй тосыг өгөхийн тулд бүх төрлийн чухал тосыг нэгтгэж болно. , гэх мэт.).

Эрдэнэ хүрээ

Анхилуун шанцай нь зөвхөн бялуу, цагаан гаа, цагаан гаа, гуужуулагчтай нэгтгэгддэггүй, гэхдээ үүнээс ч бас уян хатан, эрүүл, эрүүл харцаар хийсэн.

1. Зөгийн бал бүхий шанцайБайна уу. 2 tbsp. 1 tbsp-тэй холимог шанцай. Шингэн зөгийн бал (хэрэв энэ нь алга бол, дараа нь хайлж байна). Системчилсэн хэрэглээний тусламжтайгаар та "Улбар шар хальс" -ыг бууруулж чадна.
2. Шанцай, сод, нимбэгБайна уу. Холимог 1 tbsp. Шанцай, сод, нимбэгний шүүс. Арьсны жигд бус байдалтай маш сайн цаг хугацаа, шатсан хэсгүүдийн давхаргыг арилгана.

Та газрын шанцайны аль алинд нь ашиглаж болно. Элсэн чихэр, кофены ашиг тусыг шанцайтай харьцуулж болохгүй.

Элсэн чихэрнээс

Элсэн чихэр өндөр чанартай хальслахад тохиромжтой хэмжээтэй. Тиймээс, ихэвчлэн гуужуулагчийн үндэс болгон ашигладаг. Энэ нь гэртээ (шүршүүр, усанд орох), угаалгын өрөө, саунд ашигладаг. Элсэн чихрийн жор нь ямар ч үнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулаагүй боловч үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.

1. Элсэн чихэр, тосБайна уу. Пропорциональ - 2: 1. Ийм арга замыг ихэвчлэн чийгшүүлж, зөөлөн нөлөөлж, үүнийг зөөлөн нөлөөлдөг тул ихэвчлэн хэрэглэж болно. Үүнтэй төстэй бүтээгдэхүүнээр сольж болно (жишээ нь, цөцгий).
2. Элсэн чихэр, шанцай, тосБайна уу. Холимог 1 tbsp. Элсэн чихэр, шанцай, чидун тос. Холимог аялгуу, арьсыг чийгшүүлдэг, уян харимхай болгодог.

Элсэн чихэр хэрэглэх арга нь бусадтай төстэй бөгөөд зөвхөн шингэн бодис (тос, тос) тусламжтайгаар илүү их хайхрамжлах боломжтой гэж үзэж байна.

Элсэн чихрийн бааз нь шинэхэн шүүсээс скрабтай байдаг. Мөн Натура Сиберика - Мөсөн чихрийн scrub, "гүзээлзгэнэ чанамал", "боловсорч гүйцсэн гүзээлзгэнэ

Шоколад (какаагаас)

Энгийн, амттай эмчилгээний арга нь асуудлын талбайн өөхний тристорыг бууруулж болзошгүй (хонго / өгзөг). Гол зүйл бол нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгийг сонгох явдал юм.

1. Какао, зөгийн бал, жүржийн тосБайна уу. Нунтаг хагас ба 2 tbsp. Зөгийн балны холимог, гурван дусал улбар шар эфир нэмнэ. Хэрэгсэл нь бусад өдөр бүрийг нэг сарын турш тогтмол хэрэглээрэй. Дараа нь эхний үр дүн харагдах болно.
2. Какао, чинжүү, тосБайна уу. 2 tbsp дээр. Какаа нунтаг нь 1 tbsp тавьдаг. Тос, улаан чинжүү (чинжүү новшоор сольж болно) - халбага зүүний үзүүр дээр. Энэ гуужуулагч нь өөх тос шатаах агенттай тохирч байна.

Какао нь арьсанд шинэчлэлт, үхсэн хэсгүүдийг арилгаж чаддаггүй.

Зөгийн бал

Зөгийн бал нь бараг ямар ч гуужуулагчийн хувьд бараг ямар ч скрабийг авах боломжтой. Зөгийн бал, хэрэгцээтэй бодисууд нь арьсанд нэвт шингэдэг, арьсанд нэвт шингэдэг, үүнийг тэгшлээд уян, уян харимхай болгодог. Хэрэв үүнийг мэдрэх нь амархан бол энэ нь сайн өртөх шинж тэмдэг юм.

1. Зөгийн бал, давсБайна уу. 1 tbsp. Хонгор минь 2 TBSP-ээс холино. Давс. Биеийн туршид ашиглахад тохиромжтой.
2. Зөгийн бал, час улаан, элсэн чихэрБайна уу. 2 tbsp. Sugare-ийн нэг халбага зөгийн бал, шүлс бүхий хайрцаг. Энэ гуужуулагч чийгшүүлэх боломжтой.

Кокос

ХУВИЙН ХУВИЙН ХУВЬ ХҮНИЙ ТУХАЙ (2 TBSP.). Хэрэв та анхилуун шанцай нэмж оруулсан бол (1 TSP), өөх тосны исгэлэн цөцгий (эсвэл цөцгий), зөгийн бал - 1 Tbsp. Энэхүү эмчилгээ нь арьсыг чийгшүүлж, байгалийн туяа, уян хатан чанарыг өгч чадна.

Кокосын чипсийг бусад бүх скрабуудад нэмэлт найрлага болгон нэмж болно. Жишээлбэл, кофе жийргэвчний аль нэгнийх нь кокосыг авч, кокосыг хоёр дахин бага хэмжээтэй кофены хэмжээнээс хоёр дахин их хэмжээгээр нэмэгдүүлдэг.

Ачтэй

OAT FLAKE дээр байгаа гуужуулагч нь маш их хүртээмжтэй бөгөөд арьсанд идэвхтэй, идэвхтэй нөлөө үзүүлдэг: байгалийн уян хатан байдал, уян хатан байдал, чийгшүүлэлтийг шинэчилдэг. OATMEAL нь тэд үүнийг сайжруулж, сэргээх боломжтой гэсэн олон тооны витаминтай байдаг.

Зөгийн бал, сүү, жимс, жимс, жимсгэний дүүргэлт (улирлын) газрын oatmeal дээр нэмэгдсэн. Энд OATMEAL-ДЭЛГЭРЭНГҮЙ ЖИЖИГИЙН ЖИЖИГ.

1. Oatmeal (2 tbsp.) Cranberry Puber-ийг дүүргэсэн (1 халбага.) Ба оливын тос (1 TSP).
2. Oatmeal (2 TBSP) -д 1 tbsp. Зөгийн бал, цөцгий, 1 TSP. Шанцай.
3. Oatmeal, кофе, элсэн чихэр, элсэн чихэртэй тэнцүү хэсэгт авна. Ийм бутлаг нь үүнийг ховор хэрэглэдэг хүмүүст маш сайн хэрэгсэл болох болно.

Хүрэн хүн

SENCIANA дээр үндэслэн бусад найрлагад нийцсэн. Боломжгүй, үр дүнтэй сонголт - зөгийн бал, сүүг хоёр халбага (1 халбага) нэмнэ.

Энэ хольцын нэмэлт - улбар шар эсвэл усан үзэм, усан үзэм эфир. Сүүний оронд та цөцгий эсвэл цөцгий ашиглаж болно.

Хушга

Энэ хэрэгслийг бэлтгэх нь самарыг хатуу сортуудыг ашиглахын тулд - hazelnuts, cashews. Гэхдээ тэднийг аврахын тулд газрын самрын хамт сольж болно. Чийгшүүлэх нөлөө, зөөлөн зугтах, 1 tbsp. Газрын самрын газрын самар, хушга, шанцай, 2 tbsp. өөх тос багатай цөцгий.

Гоо сайхны компаниуд "Phyto - Phyto - COSCETICES" Хүмүүсийн жор (самар) -ыг ашиглахад анхаарлаа хандуулав.

Жимс

Тайландын жимсний скрабууд нь цөлөн стерлингийн эсрэг, целлюлитын нөлөөтэй бөгөөд арьсанд ашиг тустай нөлөө үзүүлдэг. Тэдний бүтэц нь энгийн цөцгийтэй төстэй бөгөөд зарим нь газрын тосны баазтай байдаг. Гэхдээ та гэртээ ижил төстэй хэрэгсэл бэлдэж болно.

1. Guava болон усан үзмийн ясны цагаан гааБайна уу. 50 гр хатаасан цагаан гачин 50 гр цэвэрлэгчтэй холимог, 50 гр Газар усан үзмийн үрийн үрийг холино. Буулгахыг хутгагчаар бариад зөгийн бал нэмж, холино. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа ашигла.
2. Манго, элсэн чихэр, кофе, кофе, улаан чинжүүБайна уу. Элсэн чихэр, манго, кофены нухаш нэг халбага, дараа нь нэг халбага, дараа нь хутганы үзүүр дээр нэг халбага, чинжүү, чинжүү. Бүх зүйлийг хутгагчаар алах. Целлюлерийн эсрэг хэрэгсэл болгон ашиглах.

Жимсний хаягдалд зориулж, баялаг витамин найрлагатай бүтээгдэхүүнийг нэгтгэх нь чухал юм. Зүлгүүрийн хувьд - газрын яс, элсэн чихэр, чихэр, кофе гэх мэт.

ХӨДӨЛМӨРИЙН ХУДАЛДААНЫ ХУДАЛДАН АВЧ БАЙНА Дууссан BITION BIO-TOOCE-ийн жишээ бол "дулааныг SINEBIANICES-ийн эсрэг целлюлоул хийх явдал юм. Япон, Солонгосчууд нь целлюлитээс салахыг хүсдэг хүмүүсийн дунд алдартай. Тэдний суурь нь мөн ногооны гарал үүсэл бөгөөд ямар ч төрлийн арьсанд сонгож болно.

Хэрхэн сонгох вэ?

Ашиглах оновчтой бут сөөг авах нь тийм ч хялбар биш юм. Нарийн төвөгтэй байдал нь янз бүрийн арьсны төрлийг өөр өөр аргаар тодорхойлдог. Жишээлбэл, нэг эмэгтэй целлюлит хэрэгслийг баяртайгаар баярлаж, үр дүнд нь баяртай байсан бөгөөд үр дүнд хүрсэн, нөгөө нь үр дүнгүй санагдсан.

Та яагаад гуужуулагч хэрэгтэй вэ? Үүнийг худалдаж авахаасаа өмнө тэр даруй ойлгох эсвэл биечлэн хийх.

• Эсрэг целлюлитБайна уу. Богино хугацаанд хайлдаггүй том зүлгүүрийн тоосонцор дээр үндэслэн сонгох нь дээр (элсэн чихэр, давс шиг). Энэ нь бас дулаарсан найрлага, гал тогоо, гал тогоо, тохируулагч, exo лаборатори, eCo лаборатори,
• ЦэвэрлэгээБайна уу. Бүх скраб нь найрлага, нэмэлт хэсгүүдэд жижиг хэсгүүд, нэмэлт функц, нэмэлт функц (чийгшүүлэгч, хоол тэжээл) байдаг. Эдгээр нь Dolce сүүний сан, кларнин (Claranins (Clarnins), PAYINT, PAYOTE H2O.
• ЗалуужуулахБайна уу. Жижиг тоосонцор, бүрэлдэхүүн хэсгүүд, бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хувь нэмрээ оруулж, арьсыг танихад хувь нэмрээ оруулдаг.
• Усанд орох эсвэл саунБайна уу. Ийм газруудад зочлох хэрэгсэл нь ийм чухал газрын тосны өндөр агуулгатай (холимог, Афина Диал).

Нарийхан, мэдрэмтгий арьстай, чийгшүүлэх, нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүд, нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг цэвэрлэх, сэргээн засварлах, сэргээн засварлах. Хүний хийсэн скрабуудын найрлага нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг "спивак" багтааж болно.

Тэмдэгтийн тойм

Бие махбодийг цэвэрлэх чадвартай, гэхдээ зөвхөн арьсыг цэвэрлэх чадваргүй, гэхдээ тодорхой нөлөө үзүүлэх нь тодорхой нөлөө үзүүлдэг бөгөөд мөн тодорхой нөлөө үзүүлэх, ашиглах зааврыг ховорхон хардаг. Энэ нь ихэвчлэн гуужуулагчийг сонгосон охин эсвэл эмэгтэй хүн, зүгээр л үүнийг хэрхэн зөв ашиглахаа мэдэхгүй байна. Үйлдвэрлэгчид үргэлж худалдан авагчдыг зохих хэрэглээний суурь, цаашид ашиглах, асрах нөлөөтэй байдаг.

Үнэлгээ, янз бүрийн оргилууд нь фирмүүд, найрлагыг шоолж, найрлага, өөр өөр өөр эффектийг хүсч, өөр өөр нэмэлт нөлөө үзүүлдэг. Жишээлбэл, үс, целлюлитийг нэмэгдүүлэхээс (Кениан Манго (органик дэлгүүр) эсвэл сибирийн бутлаг.

Тэргүүлэх гоо сайхны компаниуд энэ чиглэлд бүтээгдэхүүнээ санал болгож байна. "(Теасасо).

Мөн эдгээр Planeta Organica (Planet зохион байгуулагч), Орифлэймийн, Faberlik, Yves Rocher, Garnier, Жор эмээ Agafia, морины хүчтэй, Эколаб, Kollistar (Collistar), Freeman, Эколаб, гоо сайхны кафе үйлдвэрлэгчид байдаг.

Тэргүүлэх үйлдвэрлэгчдийн скраб ашиглан биечлэн биечлэн авч, биечлэн биечлэн авчрах нь эвгүй мэдрэмжийг олж авах нь чухал юм. Харшлын урвалын болон харшлын хариу үйлдэл эсвэл илрэлтэй, скрабийг бүхэлд нь солих эсвэл ашиглахгүй байх ёстой.

Охидууд, өнөөдөр би яаж хийхийг танд хэлэх болно. Энэ скрабын чип нь хурдан, хямдхан, хямдхан явах нь тийм ч их биш юм. Үр дүн нь би долоо хоногийн хэрэглэсний дараа өөрийгөө анзаарсан!

Интернет нь зөвхөн целлюлитийн эсрэг, ялангуяа целлюлитын эсрэг бүх төрлийн жороос унадаг, гэхдээ энэ бол зүгээр л целлюлит гуужуулагч юм.

Арьс нь энэ нь маш гөлгөр болж, чангалсны дараа чангална, би гуравдугаар аппликешн дараа нь би өөрөө тулалдаж байсан! Би үүнийг спортоор хичээллэх бүрт сүнс рүүгээ явдаг, асуудлын газруудад очдог. Дараа нь би бие махбодийн тосыг ашигладаг, мөн целлюлулитын эсрэг. OT хоёулаа Alverde.Би хэний тухай бичсэн эсвэл гар хийцийн талаар бичсэн. Ийм тосны жорыг би удахгүй блог дээр постлох болно.

Биеийн гуужуулагчаар үүнийг өөрөө хий

Целлюлитын эсрэг скраб хэрэгтэй юу хэрэгтэй вэ?

Танд хэрэгтэй болгохын тулд:

1. кофе - Хамгийн тохиромжтой, шинэхэн газар, гэхдээ та боломжтой бөгөөд та боломжтой бөгөөд багцад зарагдах болно. Гэхдээ бүү алдаарай! Аялалын атгах кофе атгах болгонд цүнхэнд өртөх, цуглуулах шаардлагагүй. Надад итгээрэй, үүнээс би үүнээс ямар ч утгагүй, учир нь ихэнх кофеин нь аль хэдийнэ кофе уудаг, учир нь ихэнх кофеин нь биднийг арьсыг уян зөөлөн болгож, чангална! Тиймээс - зөвхөн шинэхэн азгүй кофе
2. давс - хамгийн сайн тэнгис, нарийн нунтаглах. Та тээглүүрээ том, гэмтэл авах шаардлагагүй. Энэ тохиолдолд гоо сайхан нь хохирогчдод шаардагддаггүй!
3. нарийн коколварбайгалийн жамаар хүйтэн дарагдсан
4. усан үзмийн үрийн тосБайна уу. Гэхдээ энэ нь биш, зарчмын хувьд та үүнийг өөр тос, бүр мөсөн, наранцэцгийн хамт орлуулж болно.
5. чухал тос — нимбэг, улбар шар, Лавандер. Арьсанд нимбэг, жүржийн үйлдэл нь маш их тоник, ялангуяа улбар шар, ялангуяа улбар шар нь целлюлиттэй арьсанд тохиромжтой. Ба Лавандендер тос нь дааврын арын дэвсгэрийг тэнцвэржүүлдэг, аль нь целлюлитын тохиолдол гардаг
6. полисорбат 80. (Полисорбат 80) эсвэл ихэр 80 нь оливын тосны үндсэн дээр хийсэн эмульер юм. Зарчмын хувьд энэ нь бидний целлюлитийн бие махбодийн скраб дахь хамгийн чухал орц юм, гэхдээ энэ нь бүхэлд нь бүхэл бүтэн процедурыг илүү сайхан болгодог. Энэ баримт нь эмзэглэгч нь холилдоогүй зүйлийг холино гэж үздэг. Бидний хэрэгт энэ нь устай тос байх болно. Хэрэв та эмульсгүйгээр скраб хийвэл энэ нь бас сайн байх болно, гэхдээ та угаасны дараа та зорчих кино болно, мөн та нар тод кино хийвэл, та угаалгын өрөөтэй болно. Болон полисорбаттай, целлюлозын эсрэг скрабыг ямар ч асуудалгүйгээр угааж, арьс нь зөөлөн, арьс ширний дараа угаана

Биеийн гуужуулагчийг өөрөө яаж хийх вэ

Бүх зүйл энгийн, бүх төрлийн мэдлэгтэй;)))

1-Р АЛХАМ:

Бид 4 tbsp аягатай холино. Кофе, далайн давс. Энэ тооцоо дунд хэмжээний вааранд зориулагдсан. Хэрэв скрипт илүү их хэрэгтэй бол илүү ихийг хутгана. Хууль нь нэг юм - кофе, давс нь ижил хэмжээтэй байх ёстой.

Хавтгай 2:

Бид энэ хуурай хольцод кокосын тос нэмнэ. Хэрэв тос нь хэтэрхий хэцүү байвал би үүнийг усан ваннд хайлуулахыг зөвлөж байна. Тэр өдөр, би бут скраб хийвэл маш дулаахан байсан тул энэ нь миний тос бол миний тос бол миний тос юм;)

Алхуулт 3:

Дараа нь усан үзмийн үрийн тосны тос байдаг. Бүх зүйлийг сайтар өдөөж байна. Бид зурган дээр шиг байх тууштай байдлыг хардаг. Тиймээс масс хангалттай нойтон байсан, гэхдээ шингэн нь сайн биш. Тууштай байдлын зузаан исгэлэн цөцгий байх ёстой. Холимог хэт хуурай байвал усан үзмийн ясны тосыг нэмж, хэрэв хэт шингэн нэмвэл кофе, давс нэмнэ.

Алхуулт 4:

Бид анхны чухал газрын тос дээр байгаа газрын тосыг нэмж, жүржийн тос, 5 дусал, 5 дусал. Бид хуванцар эсвэл шилэн халбагаар сайн сайтар холино (сайн, эсвэл та тэнд хол байгаа зүйл))). Нэвтрүүлэгчид метал, төмөр тэвчихгүй гэдгийг санаарай! Төгсгөлд нь, полисорбатыг нэмээрэй - ийм хэмжээгээр - 1 халбага. Дахин хутгана.

Voila! Бид тантай хамт целлюлитийн эсрэг үр дүнтэй скрабийг бэлтгэсэн бөгөөд энэ нь таны гар юм!

Ийм кофе гуужуулагчийг зураад долоо хоног, долоо хоногоор томилж, энд бичээрэй! Та эффектэд таатай байх болно гэдэгт би итгэлтэй байна!

Гэртээ хальслах нь энгийн бөгөөд үр ашигтай гоо сайхны косметологийн журам юм. Янз бүрийн зүлгүүрийн тоосонцорууд нь элэгдэлд өртсөн эсүүд, мөн үүний хүчилтөрөгч солилцох, цусны эргэлтийг сайжруулах. Арьс нь идэвхтэй шинэчлэгддэг бөгөөд таны өдөр тутмын ачааны кардинг тосоос ашиг тустай бодисыг илүү сайн шингээдэг. Косметологичдын айлчлал нь цаг хугацааг ялгахад үргэлж хялбар байдаггүй бөгөөд түүний хамгийн тохиромжтой "дэлгүүрийн" скрийг жил бүр жил бүр сунгаж чаддаг. Тиймээс, бид та өөрөө гуужуулагчийг өөрөө хийхийг хичээдэг бөгөөд "Худалдан авсан" -аас хойш "худалдаж авсан" сонголтонд сонголт хийх шаардлагагүй гэж зөвлөж байна уу?

Sugar Scrub: Уруулын хувьд - долоо хоногт 1 удаа

Sugar Scrub нь таны уруул нь үргэлж гөлгөр, зөөлөн, үзэсгэлэнтэй харагдаж байх болно. ХАЙРТАЙ ХӨДӨЛГӨӨНИЙ ХУВЬ ХҮНИЙГ УРЬЖ БАЙНА, тэд өөрсдөө илүү сайхан харагддаг. Ийм гуужуулагчийн цорын ганц хасах нь (гэхдээ нэмэх боломжтой) - би үүнийг идэхийг үнэхээр хүсч байна!

Жожоба тос, жижиг талст элсэн чихэр, жижиг талст элсэн чихэр, жижиг талбайн элсэн чихэр, жижиг саванд холино. Холимог хольцын тууштай байх нь зөгийн бал, тос, газрын тосонд "сэлэх" ёсгүй; Масс нь зузаан байх шаардлагатай. Үүний дараа бид уруул дээр бага хэмжээний скраб түрхэж, массаж хийлгэж, гандал.

Алдартай

Зөвлол Нойтон хуруугаараа ийм элсэн чихрийн скраб хийж болохгүй - саванд байгаа массын үлдэгдэл баригдах боломжтой бөгөөд гуужуулагч нь ашиглахад тохиромжгүй болно.

Цагаан будааны скраб: Нүүрний хувьд - долоо хоногт 1 удаа

Тослог, асуудлын арьс, будааны скраб нь панча болно. Цагаан будаа бол хүчирхэг шингээгч бөгөөд таны арьсыг аль болох гүн гүнзгийрүүлдэг.

100 грамм будаа, хатааж, сайн хатаана. Цагаан будаагаар төгс хатааж, цэвэрхэн, цэвэрхэн, цэвэрхэн, цэвэрхэн, кофе нунтаглах нь бараг л тоосоор нунтаглана. Бялууг сайн төлөвлөсөн арьсанд илүү сайн хэрэглээрэй. Цагаан будааны хэсгүүд эсвэл энгийн усаар эсвэл энгийн усаар эсвэл аалзны шкаф эсвэл нимбэгний шүүстэй.

Зөвлол Хэрэв та хуурай арьстай бол ийм гуужуулагчтай болгоомжтой байгаарай. Ус эсвэл шүүсний оронд оливын тос эсвэл тосонд нэмнэ - илүү тэжээллэг зүйл.

Кофе скраб: Асуудлын талбайнуудад - Долоо хоногт 2 удаа

Кофеин нь хоол тэжээлийн хувьд урт насалдаг бөгөөд гоо сайхны талаар Асуудлын талбайн бүсэд байлгах нь маш үр дүнтэй байдаг. Кофе скраб нь "улбар шар царцдасыг арилгахад тусална, мөн арьсыг уян, гөлгөр, гөлгөр болго.

Кофе ууж, нунтаглахад 200 грамм кофе илгээх. Үүний үр дүнд масстай, 5 дусал улбар шар, улбар шар өнгийн тос, хэд хэдэн халбага оливын тос нэмж оруулаарай. Скрабыг хэрэглэх нь цэвэрлэгчийг урьдчилан цэвэрлэж, нойтон, гялалзаж байх ёстой. 15 минутын дотор асуудлын бүсийг сайтар массаж хийх.

Зөвлол Ийм бутлаг нь зөвхөн шинэхэн газрын кофенаас зөвхөн кофены газар, гэхдээ бас кофены талбайгаас гардаг.

Медово давс: Бүхэл бүтэн биеийн төлөө - долоо хоногт 1 удаа

Тандем зөгийн бал, давс нь олон сонгодог боллоо: Энэ хольц нь slags-ийг маш сайн харуулдаг! 200 грамм давс, 100 грамм шингэн, 100 грамм шингэн зөгийн бал - Scrub бэлэн боллоо! Илүү хялбар, гарч ирэхгүй байх.

Биеийн туршид жигд хэрэглэж, массаж хийж эхэл. Эхлээд том дугуй хөдөлгөөн хий, дараа нь жижиг. Зөгийн бал давстай массыг таны биед бага зэрэг ашиг тустай байлга. Одоо, одоо гараа арьс ширнээс гаргаж ав. Бид Slage арьсны хөдөлгөөнийг өдөөж, зөгийн балны шингээлтийг шингээх болно.

Зөвлол Ийм бутлаг нь саун руу зочлоход ихэвчлэн хэрэглэгддэг. Оролдоод үз!

Текст: Настя Марзипан

Энэ нийтлэл нь хилэн бие махбодийн арьсыг мэдрэхийг хүсч буй хүмүүст зориулагдсан болно ...

Гэрийн биед скраб нь угаалгын өрөөний шүдний оо хоолойтой ижил зүйл юм. Эрүүл, цэвэр, цэвэр, гөлгөр арьсыг мартаж болно.

Арьс нь сайхан, хилэнг сайхан харагдуулах хэрэгтэй гэж та юу хийх хэрэгтэй вэ?

Энэ нь зөв, үүнийг цэвэрлэх ёстой.

Өдөр бүр - сүүг угааж, угааж, цэвэр цэвэрлэгээ хийх. Гүн цэвэрлэгээ хийх журам нь хальслах гэж нэрлэдэг. Энэ нь гоо сайхны салонуудад хийх шаардлагагүй, биеийн арьсны арьсан дээр болон гэртээ хадгалагдаж байх боломжтой. Хальслах нь "Шаардлагагүй хог" -аас арьсыг сайтар цэвэрлэж, гүнзгийрүүлдэг.

Үр ашиг, ашиг тусын дагуу худалдаж авсан гоо сайхны тусламжтайгаар байгалийн гарал үүсэлтэй, байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг өөрийн гараар бэлтгэсэн (будаа, хадгалалтгүйгээр)

Хэрэв та нүүр, биеийн араар илүү олон гэрийн жор сурахыг хүсч байвал захиалахаа мартуузай.

Биеийн гуужуулагчийг яагаад ашигладаг вэ

Хүний эсүүд 4-5 долоо хоног орчим амьдардаг, аюулгүй үхэж, арьсны гадаргуу дээр хуримтлагддаг.

Өдөр бүр, хөлс, өөх тос, хамгийн бага тоосыг арьсан дээр тавьдаг. Өөх тос, хөлс, тоос шороо наалддаг.

Эдгээр бүх шалтгаан нь хүчилтөрөгчийн харь хүртээмжтэй болоход хүргэдэг, арьс, хар цэгүүд, хар цэгүүд, гэзэгтэй нүүрийг арилгахад хүргэдэг.

Өдөр тутмын цэвэрлэгээ нь эдгээр асуудлыг бүрэн даван туулдаггүй.

Шаардлагатай бол эрүүл, гөлгөр, үзэсгэлэнтэй, сайхан царай, биеийн арьс, бие махбодийн арьсыг гүнзгий цэвэрлэх хэрэгтэй.

Бие махбодид зориулсан бүх гар хийцийн скрабууд нь агуулсан суурь, зүлгүүрийн тоосонцороос бүрддэг.

Суурь нь арьсыг багасгахад үйлчилдэг, тэжээллэг байдлыг хангаж, арьсыг эд зүйл, арьсыг гэмтээхээс хамгаалдаг.

Зүлгүүрийн тоосонцор нь бохирдуулагчдын үүргийг гүйцэтгэдэг. Бие махбодид скраб хийхдээ эдгээр тоосонцор нь үхсэн эсүүдээс бохирдуулж, нүхийг бохирдуулж, дараа нь арьсыг бохирдуулж, дараа нь арьсыг бохирдуулж, дараа нь тэжээллэг хэрэглээгээ цэвэрлээрэй.

Оффисгэрийн гуужуулагч нь:

цөцгий, цөцгий, тараг, тараг, хонгор минь, Хүйтэн ээрэх өөх тос (гэх мэт), жимсний мах.

Зүлгүүрийн тоосонцорscrabbs, та дараахь зүйлийг авч болно.

нарийн нунтаглах (энгийн эсвэл тэнгис), элсэн чихэр (хэрэв хүрэн өнгөтэй бол), SENDEDIA CEREAD, SENDEDIA COMEALS (эсвэл SERERAINA COREADS, SENERDIA CEEREADS, SENERAINA CEREADS, SENERIANEADES (эсвэл SELLIA COMEEALS, SENERIA-гийн ус (эсвэл зузаан), Semolina Creatse, Semolina Creatse (эсвэл эсвэл зузаан), Semolina Creats, Semolina Creats, Semolina Creats, Semolina Creats, Semolina Creatse (эсвэл өтгөн), rodina үр тариа, эсвэл эрдэнэ шиш эсвэл эрдэнэ шиш эсвэл эрдэнэ шиш эсвэл эрдэнэ шишийн ороонго.

Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг мэддэг, та жагсаалтад орсон хүмүүсээс өөр зүйл үүсгэж болно.

Гэрийн биений биеийг хэрхэн ашиглах вэ

• Шаардлагатай арьсыг цэвэрлэ

- Ердийн, тослог арьсанд 7-10 хоногт 1 удаа
- хуурай арьсанд 14 хоногийн дотор 1 удаа.

Үгүй бол арьс нь байгалийн хамгаалалт, утсыг алдах болно.

• Гэрийн бутлаг нь ашиглахаас өмнө шууд бэлдэж байна.

Доорх жор дахь бүтээгдэхүүний тоо нь биеийн жингээс хамааран өөрсдөө тохируулаарай.

• Скрабийг ашиглахын тулд арьсыг бэлтгэхийг зөвлөж байна. Тиймээс, нүхийг зөөлрүүлж, илчилнэ. Үүнийг шүршүүрт эсвэл дотор нь хийж болно.
• Бялууг чанаж, зөөлөн массаж хийх хөдөлгөөнийг 3-5 минутын дараа (арьсны мэдрэмж, зузаанаас хамаарч).

Та Scrub-ийг өөр 5 минутын турш сайтар нөлөөнд оруулах боломжтой.

• Хүйтэн усыг угаана.
• Чийгшүүлэгч эсвэл шим тэжээлийг хэрэглэх. Арьсыг цэвэрлэж, арчилгаа нээлттэй бөгөөд "Амт" -ыг хүлээж байна. Тэжээллэг гэдэг нь ердийн програмтай харьцуулахад илүү үр дүнтэй байх болно. Эцсийн эцэст, тэдний араас нь бохирдуулж, үхсэн эсийн давхарга, үхсэн эсийн давхарга байхгүй болно.
• Үрэвсэлтэй, гуужуулагч нь гуужуулагчийг ашиглахыг зөвлөдөггүй. Арьсны байдал муудах болно.

Нүүрэн дээр нь кофены гуужуулагч нь хамаарахгүй. Кофе нь хүчтэй жигшүүртэй, зөвхөн биеийн арьсанд тохиромжтой.

• кофе бах мэт

Бүрэлдэхүүн хэсэг:

- Газрын кофены 1 хэсэг (эсвэл хоол хийхээс). Жишээлбэл, та 2 st l-ийг эхлэгчдэд зориулж 2 STER-ийг авах боломжтой, дараа нь өөртөө зориулж тоо хэмжээ нь өөрөө байдаг.

Бэлдэл, өргөдөл:

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино. Массагажлах хөдөлгөөнийг түрхээд 8-10 минутын турш яваарай. Хүйтэн усыг угаана.

• кофе, цөцгий, зөгийн бал

Бүрэлдэхүүн хэсэг:

- кофены 1 хэсэг

- 1 ширхэг тос

- Зөгийн балны 1 хэсэг

Бэлдэл, өргөдөл:

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино. Нойтон арьс дээр түрхэх, массаж хийх. Хүйтэн усыг угаана.

• кофе, шүршүүрийн гель

Бүрэлдэхүүн хэсэг:

- 2 халбага газрын кофе (зузаан)

- биеийн саван

Бэлдэл, өргөдөл:

Бие дээр шүршүүрийн гель түрхээрэй. Нил ягаан өнгийн алган дээр нил ягаан өнгөтэй, биеийг массаж хийх замаар биеийг тэмдэглэв. Хүйтэн усыг угаана.

Бүрэлдэхүүн хэсэг:

- 3-4 st l sahara

- 4-5 stl тос (тослог тос, хонгор минь)

Бэлдэл, өргөдөл:

Хэрэв та хүрэн элсэн чихэртэй бол зөөлөн нь арьсыг цэвэрлэдэг. Хэрэв үгүй \u200b\u200bбол цагаан хэрэглээрэй.

Холилцуулгаа холих, массажны хөдөлгөөнийг хэрэгжүүлэх. 5-10 минутын турш орхи. Шүршүүрт орноос бүлээн усыг угаана.

Сайн гуужуулагч эффектийн эсрэг давсны скраб нь целлюлитын эсрэг нөлөөтэй байдаг.

• давс, цөцгий

Бүрэлдэхүүн хэсэг:

- 2 st l исгэлэн тос (тос)

- 1 ST шугамын давс (нэмэлт эсвэл далай)

Бэлдэл, өргөдөл:

Холих. Массаж, дугуй хөдөлгөөнөөр биеийг нээнэ. 3-5 минутын турш орхи. Хүйтэн усыг угаана.

• давс, тос, усан үзэм, усан үзэм

Бүрэлдэхүүн хэсэг:

Бэлдэл, өргөдөл:

Сараалжтай сараалжтай сараалжтай (хутгагчийг нунтаглах). Ороосон нухаш руу давс, тос нэмнэ. Холихын тулд сайтар холино. Хүйтэн усыг угаана.

Бүрэлдэхүүн хэсэг:

- 2 ширхэг зөгийн бал

Бэлдэл, өргөдөл:

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино, арьсан дээр түрхэнэ. Хүйтэн усыг угаана.

Бүрэлдэхүүн хэсэг:

- 1 STL MANKEY

- 2 stl тос

- 1 HL зөгийн бал

Бэлдэл, өргөдөл:

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар холино, арьсанд түрхэнэ. Хүйтэн усыг угаана.

Бүрэлдэхүүн хэсэг:

- 2 st oatmeal

- 1 st l зөгийн бал шингэн (тос)

Бэлдэл, өргөдөл:

Халууг хутгагчаар хутгана. Зөгийн балтай хамт atmeal холино. Биеийн арьсан дээрх дугуй хөдөлгөөнийг түрхэнэ. 5 минут барих. Хүйтэн усыг угаана.

Энэ жорд, байшингийн бутлаг нь эрдэнэ шишийг эрдэнэ шиш хэрэглэдэг. Арьс нимгэн, мэдрэмтгий бол гурилаар нунтаглах. CRUP нь үхсэн эсээс илүү сайн, гурил илүү нарийн нөлөө үзүүлдэг.

Бүрэлдэхүүн хэсэг:

- 4 халбага эрдэнэ шишийн гурил

Бэлдэл, өргөдөл:

Нойтон арьсан дээр үр тарианы биеийг массажаар массаж хий. Хүйтэн усыг угаана.

Блогын амьдрал бол минийх, бие махбодийн бие махбодийн скрабуудыг гараараа бэлтгэж, зөөлөн, тансаг, хилэн арьстай байхыг хүсдэг!