Chamomile бүхий нүүрэнд зориулсан уурын банн. Батга, хар толбоноос гэртээ нүүрэнд зориулсан уурын банн

Уурын банн нь зөвхөн асуудалтай арьстай хүмүүст зориулагдсан төдийгүй цусны эргэлтийг сайжруулж, эпидермисийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Уурын ванны нүүрэнд үзүүлэх ашиг тус:

Батгатай тэмцэхэд тусалдаг. Үсний уутанцар нь арьс, өөхний хэсгүүдээр бөглөрсний улмаас дотоод батга үүсдэг. Уур нь бөглөрсөн нүх сүвийг нээхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь идээ бээрийг арилгах, нэвчүүлэхэд хялбар болгодог.
Хөгшрөлтийг удаашруулна. Уурын банн нь арьсыг халааж, цусны эргэлтийг сайжруулж, эластин, коллагены нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Үүнээс болж дерми нь уян харимхай харагдаж, үрчлээний тоо буурдаг.
Комедоныг арилгах. Комедонууд нь өөх тос, бохирдол бүхий уутанцарт бөглөрсөн хар батга юм. Процедурын явцад нүх сүв нээгдэж, тэдгээрээс шороо гарч ирдэг.
Арьсны өнгийг хэвийн болгох. Усанд ороход арьс халж, цусны эргэлт сайжирдаг. Энэ нь эпидермисийн бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, арьсны хэвийн байдлыг сэргээхэд тусалдаг. Арьсны бүдэг ба шар өнгө арилна.
Хорыг арилгах. Маскыг угаах, түрхэх үед эдгээр бүтээгдэхүүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь эпидермисийн гүн давхаргад үргэлж ордоггүй. Уурын банн нь нүх сүвийг нээдэг бөгөөд энэ нь хорт бодисыг гүн цэвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Нүүрний уурын банн хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Хэрэгжүүлэхэд хялбар, ашиг тус, хор хөнөөлгүй мэт санагдаж байгаа хэдий ч уурын банн нь одоо байгаа халдварын тархалтыг өдөөж болно. Процедурын бусад эсрэг заалтууд бас байдаг.

Арьсанд зориулсан уурын ванны эсрэг заалтууд:

Купероз. Цусны эргэлт сайжрах тусам судасны сүлжээ улам тодрох боломжтой бөгөөд энэ нь процедурын явцад тохиолддог.
Идээт батга. Хэрэв таны арьсанд нэвчилтээр дүүрсэн их хэмжээний хар батга байгаа бол та заль мэх хийх ёсгүй. Халаалт нь идээ бээрийг илүү шингэн, шингэн болгодог бөгөөд энэ нь нүүрний бүх гадаргуу дээр халдварын цаашдын тархалтад хувь нэмэр оруулдаг.
Гипертензи. Цусны даралт ихсэх үед халуун ус, агаар ашиглан аливаа процедурыг хориглоно. Тэд нүүрэнд цусны урсгалыг өдөөж, даралтыг нэмэгдүүлдэг.
Гуурсан хоолойн багтраа. Энэ бол гуурсан хоолойн гиперактив байдал бөгөөд аливаа харшил үүсгэгч, тоос шороо, халуун чийгийн жижиг дусал амьсгалын замд орж, спазмыг өдөөдөг. Уг процедурын үед өвчтөн ханиалгаж, амьсгал боогддог.

Нүүрний арьсанд зориулсан уурын банн хийх жор

Уг процедурыг хэрэгжүүлэх олон арга бий. Маш олон удаа эмийн ургамал, жигд натри, эфирийн тос, парафиныг эмийн найрлагад бэлтгэхэд ашигладаг. Усанд орох шингэний найрлагыг арьсны асуудлаас хамааран сонгоно.

Нүүрээ цэвэрлэх зориулалттай уурын банн

Уурын банн нь нүүрийг шороо, хар батга арилгахад маш их хэрэглэгддэг. Халуун усны дусалд өртөх үед нүх сүв нээгдэж, тэдгээрээс шороог арилгахад маш хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд процедурын дараа гуужуулагч эсвэл цэвэрлэгч маск хэрэглэнэ.

Эпидермисийг цэвэрлэх уурын банн хийх жор:

Yarrow-тай. Халуун ус эсвэл саванд 2 хоолны халбага ургамлыг асгаж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. Савыг таглаатай таглаад, шаардлагатай бол алчуураар боож өгнө. 15 минут байлгаад декоциний шүүнэ. Шингэнийг том саванд хийнэ, дээр нь суу. Толгойгоо алчуураар боож, 5 минутын турш уураар амьсгална.
Гаатай. Шинэхэн навчийг ашиглах нь хамгийн сайн арга боловч хэрэв байхгүй бол хатаасан эмийн сангийн ургамал хийх болно. Түүхий эдийг халбагаар 500 мл усаар асгаж, буцалгаад авчирна. 2 минут буцалгана. Галыг унтрааж, тунадасыг шүүж ав. Толгойгоо алчуураар боож, нүүрээ уурын дээгүүр барь. Ууранд орсны дараа 5 минутын дараа арьсандаа кофе скраб түрхэж болно. Үүнийг хийхийн тулд кофены шаарыг зөгийн балтай хольж, нүүрэндээ түрхэж, 1 минутын турш массаж хийнэ.
Яншуй ба утас. Нэг баглаа яншуй, нэг халбага хуурай утсан дээр 500 мл буцалж буй ус хийнэ. Битүү саванд 120 минут байлгана. Тагийг нь авч, тунадасыг зайлуулна. Савны дээр суугаад толгой дээрээ ванны алчуур тавь, ингэснээр уур нь эргэн тойронд тархахын оронд таны арьсанд хүрнэ. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 5 минут байна. Chamomile болон string нь sebum үйлдвэрлэлийг бууруулж, ариутгах, хатаах шинж чанартай байдаг.
Нимбэгтэй. 700 мл ус буцалгаж, 50 мл нимбэгний шүүс хийнэ. Цайны модны тос хэдэн дусал нэмнэ. Сандал дээр суугаад, толгой дээрээ алчуур тавиад уурын дээгүүр суу. Уг процедурыг 5 минутын турш гүйцэтгэнэ. Усанд орсны дараа нүүрээ ямар ч скрабаар арчих хэрэгтэй. Шороон болон өөхний үлдэгдэл арилна.

Батганы эсрэг нүүрэнд зориулсан уурын банн

Батга нь өсвөр насныхны дунд түгээмэл тохиолддог асуудал юм. Энэ үед бэлгийн бойжилт эхэлдэг бөгөөд энэ нь цусанд их хэмжээний гормон ялгардаг онцлогтой. Үүнээс болж sebaceous булчирхайн ажил тасалддаг. Нүх сүв бөглөрч, батга гарч ирдэг. Тэднээс салахын тулд маск, тос хэрэглэх нь хангалтгүй юм. Энэ нь нүх сүвийг нээх шаардлагатай бөгөөд үүний тулд та нүүрэндээ уурын банн хэрхэн хийхийг мэдэх хэрэгтэй.

Батгад зориулсан уурын ванны жор:

Давстай chamomile. Зууханд 700 мл ус халааж, 10 г хатаасан chamomile цэцэг хийнэ. Савыг таглаатай таглаад 2 минут буцалгана. Шөлийг шүүж, том саванд хийнэ. Шингэн рүү 20 г далайн давс хийнэ, талстууд уусах хүртэл халбагаар хутгана. Уусмалын аяга дээр суугаад толгой дээрээ алчуур тавь. Уур дээр 3-7 минутын турш суу. Усанд орсны дараа сод, савангийн хөөс бүхий давснаас скраб хийж болно.
Сод. Энэ жорыг зөвхөн тослог арьстай, толбо үүсэх хандлагатай бол хэрэглэнэ. Нэг литр буцалж буй устай саванд 20 гр жигд натри асгах шаардлагатай. Уусмалыг хутгаж, дээр нь суу. Толгойгоо алчуураар боож бүү мартаарай, энэ нь уурыг хажуу тийш нь гаргахаас сэргийлж, илүү халуун дуслууд таны нүүрэн дээр буух болно. Уур дээр 5 минутын турш суугаад мөөгөнцрийн маск түрхэж болно. Энэ нь нүхийг нарийсгах болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 20 г мөөгөнцрийн саванд хийж, 50 мл ус хийнэ. Хөөс гарч ирэхэд зүгээр л нүүрэндээ шилжүүлээрэй.
Халгай. Энэ өвс нь цэвэрлэх шинж чанараараа эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Уг процедурыг хийхийн тулд том саванд 1000 мл ус асгаж, 2 халбага хамхуул навч нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, таглаагүй, 5 минут байлгана. Навчнууд тогтсоны дараа шингэнийг зайлуулж, энэ эдгээх уусмалын вааран дээр сууна. Өөрийгөө даавуугаар хучиж, 7 минутын турш хамхуулаар амьсгална.
Календула. Анагаах ухаанд календула нь идээт үрэвсэл, ил шархыг эмчлэхэд ашигладаг. Энэ нь антисептик шинж чанараараа ялгагдана. Энэ ургамлыг мөн батга эмчлэхэд ашигладаг. Уурын баннтай хослуулан та жижиг тууралт эсвэл дан буглаа хурдан арилгах боломжтой болно. Усанд ороход бэлтгэхийн тулд 20 г календула цэцэг буцалж буй усаар асгаж (750 мл шаардлагатай) таган дор 20 минут байлгана. Шөлийг шүүж, буцалгаад дахин халаана. Уурын дээр 3-5 минутын турш толгойгоо алчуураар суу. Ямар ч тос хэрэглээрэй.

Нүүрэн дээрх хар толбоноос уурын банн

Комедон нь зөвхөн өсвөр насныханд төдийгүй насанд хүрэгчдэд ч тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Ийм үзэмжгүй цэгүүд нь хэт томорсон нүх, их хэмжээний sebum ялгарснаас үүдэлтэй байж болно. Кино маск, тусгай наалт ашиглан ч гэсэн комедоныг арилгах нь нэлээд хэцүү байдаг. Энэ тохиолдолд нүүрэнд зориулсан уурын банн хийхийг зөвлөж байна.

Хар цэгүүдээс нүүрэнд зориулсан уурын банн хийх жор:

Линден. Уусмалыг бэлтгэхийн тулд нэг литр буцалж буй усаар цөөн хэдэн шохойн цэцэг асгаж, 2 минутын турш хооллоорой. Шингэнээс цэцэг аваад том аяга руу шилжүүлнэ. Уур дээр 5 минут суугаад үсээ алчуураар боож өгнө. Толины өмнө суугаад хамар, хацар, эрүү дээрээ наалт хийнэ. Нөхөөсийг урж хая, нүхний агууламж нь наалдамхай тал дээр үлдэх болно.
Роуэн. Цөөн хэдэн жимс аваад мах бутлуурын дотор нунтаглана. Бяслагны даавуун дээр хольцыг шавхан, бүх шүүсийг шахаж гарга. Та 50 мл жүржийн шингэнтэй байх ёстой. Үүнийг нэг литр буцалж буй усанд хийнэ, савны дээр сууна. Толгойгоо алчуураар боож, уурын дээгүүр суу.
John's wort. Том саванд 20 гр хуурай түүхий эдийг исгэж хийнэ. Усанд 1 литр хэрэгтэй. Декоциний 2 минутын турш гал дээр үлдээгээрэй. Холимог шүүж, ширээн дээр тавина. Тав тухтай суугаад хөнжил юм уу ванны алчуураар нөмрүүлээрэй. Уур дээр 3 минут суу. Уг процедурын дараа нүхний агуулгыг шахаж авна. Тэднийг нарийсгахын тулд эпидермисийг chamomile декоциний хийсэн мөсөөр арчина.
Ийлдэс. Исгэлэн сүүнээс нэг литр шар сүүг хайруулын тавган дээр хийнэ, буцалгаад авчирна. Шингэнтэй саванд суугаад толгойгоо хөшигөөр бүрхээрэй. Уур дээр 5 минут суу. Нүүрээ арчих гэж бүү яар. Бага зэрэг овъёосны будаа түрхэж, хамгийн асуудалтай хэсгийг үрнэ. Арьсаа угааж, тоникоор арчина.
Газрын тосны хольц. Саванд 1200 мл ус хийнэ, буцалгаад авчирна. Буцалж буй шингэнд 1 мл бүйлсний тос, хэдэн дусал жүрж, гаа тос нэмнэ. Савны дээгүүр суугаад 5 минутын турш уураар амьсгалж, үсээ даавуугаар боохоо бүү мартаарай. Нүүрээ мөсөөр арчиж, дараа нь тоникоор эмчил.

Үрчлээстэй нүүрний арьсанд зориулсан уурын банн

Настай эмэгтэйчүүд ч бас уурын усанд орохоос татгалзах ёсгүй. Зөв хэрэглэвэл арьсыг залуужуулж, толигор болгоно. Уурын ваннд орсны дараа үрчлээг арилгах, үрчлээг арилгахын тулд хүнсний ногоо, эфирийн тосоор массаж хийхийг зөвлөж байна.

Үрчлээг арилгах уурын ванны жор:

Сарнайгаар. Том саванд нэг литр ус, цөөн хэдэн сарнайн дэлбээ хийнэ. Хэдэн дусал розмарин тос нэмнэ. Уур дээр 7 минут суу. Уг процедурын дараа нүүрээ алчуураар арчсаны дараа дээр нь оливын тос, бальзамын хандыг хольж түрхээрэй. Массажны шугамын дагуу хуруугаа хөдөлгөж, арьсыг хэт их сунгахаас сэргийлнэ. Хамрын уруулын гурвалжингийн хэсэгт хурууны үзүүрээр товш.
арцтай. Арцны цөөн хэдэн зүүг төмөр саванд хийж, дээр нь нэг литр буцалж буй ус хийнэ. Гал дээр тавиад 5 минут буцалгана. Шингэнийг өөр саванд хийж, дээр нь суу. Уур нь нүүрэн дээр гарах шаардлагатай. Та тавган дээр 5 минут суух хэрэгтэй. Үүний дараа нүүрэндээ залуужуулах тос эсвэл маск түрхээрэй.
жүржтэй. Нэг жүрж авч, арьсны хамт жижиг зүсмэлүүд болгон хуваана. Хайруулын тавган дээр жүрж хийнэ, 1000 мл ус хийнэ. Гал дээр тавиад 2 минут буцалгана. Жүржийг коланд руу хийж, бүх шүүсийг шөл рүү шахаж ав. Савны дээгүүр суугаад үсээ даавуугаар боож өгнө. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 5 минут байна. Усанд орсны дараа арьсыг сунгаж, арчиж болохгүй. Үлдсэн чийгийг цаасан алчуураар арчихад л болно.
зуун настын хамт. Арьснаас зуун настын гурван навчийг хальслаарай. Целлюлозыг хутгагчаар нунтаглаж, нэг литр буцалж буй усанд хийнэ. Халбагаар хутгаж, уурын шингэн дээр суу. Процедурын хугацаа 5 минут байна. Уурыг гадагшлуулахгүйн тулд хөнжлөөр хучих хэрэгтэй. Засвар хийсний дараа нүүрээ мөсөн шоогаар арчиж, массаж хийнэ.

Уурын банн хэрхэн хийх вэ

Уурын банн нь тодорхой мэдлэг, ур чадвар шаарддаггүй энгийн бөгөөд боломжийн журам юм. Гэхдээ дүрэм журам байдаг бөгөөд үүнийг дагаж мөрдөх нь илүү үр дүнтэй байх болно.

Уурын усанд орох дүрэм:

Процедурын өмнө нүүрнээс гоо сайхны үлдэгдэл, шороог зайлуулах шаардлагатай. Нүдний доор өөх тос түрхэхийг зөвлөж байна. Энэ хэсгийн арьс маш хуурай, уур нь түүнийг гэмтээж болно.
Буцалж буй усанд нүүрээ хэт ойртуулж болохгүй, учир нь энэ нь өөрийгөө шатаах эрсдэлийг багасгах болно. Уг процедурын хувьд уураар амьсгалах төхөөрөмжийг ашиглахыг зөвшөөрнө. Энэ нь заль мэхийг илүү аюулгүй болгоно.
Уг процедурын хувьд пааландсан аяга, таваг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та банн хийж, хөнгөн цагаан аяганд декоциний бэлтгэж чадахгүй. Хуванцар саванд декоциний болон шингэнийг асгаж болохгүй.
Уур нь өрөөний эргэн тойронд тархаж, илүү их хэмжээгээр гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд толгойгоо алчуураар боож, ирмэгийг нь савны бариултай холбоно.
Хуурай арьстай эмэгтэйчүүдийн хувьд процедурыг 14 хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийх ёстой. Тослог арьстай шударга секс долоо хоногт нэг удаа заль мэх хийж болно. Үрчлээтэй эмэгтэйчүүд сард нэг удаа усанд орох хэрэгтэй.

Нүүрний арьсанд уурын банн хэрхэн хийх вэ - видеог үзнэ үү.

Гэртээ нүүрэнд зориулсан уурын банн нь маскыг илүү үр дүнтэй болгох боломжийг олгодог нэмэлт журам юм. Үүнээс гадна ийм заль мэх нь нүхийг нээж, цэвэрлэдэг.

Зөвхөн энгийн хүмүүс төдийгүй гоо сайхны мэргэжилтнүүд уурын банн, ванны талаар ярьдаг - эдгээр процедурыг арилгахад маш их хэрэгтэй гэж үздэг. Гэхдээ хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд та ийм журмын дүрмийг мэдэх хэрэгтэй - уурын банн, ванн нь зөвхөн эпидермисийн нөлөөгөөр төдийгүй биеийн цусны эргэлтийн системд нөлөөлдөг.

Уурын банн, ванны арьсанд үзүүлэх ашиг тус

Хэд хэдэн процедурын дараа нүүрний арьс зөөлөн, гэрэлтсэн, толигор болдог - энэ нөлөөг эмийн ургамлыг ашиглах замаар олж авдаг. Хатуу гоо зүйн нөлөөллөөс гадна уурын банн, банн нь дараахь нөлөө үзүүлдэг.

бөглөрсөн нүхний агууламж илүү зөөлөн болж, өөрөө гарч ирдэг тул бүрэн цэвэрлэхийн тулд скраб хэрэглэх нь маш ховор байдаг;
эмийн ургамлын хос декоциний арьсыг тайвшруулж, үрэвслийг багасгах;
арьс нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн (гоёл чимэглэлийн болон эмийн үлдэгдэл), хорт бодис, sebaceous булчирхайн шүүрлийн хуримтлалаас бүрэн цэвэрлэгддэг;
эпидермисийн эсийн амьсгал сайжирдаг - энэ нь эрүүл улайлт үүсэхэд хүргэдэг.

Уг процедурын дараа гоо сайхны мэргэжилтнүүд арьсанд чийгшүүлэгч маск, скраб эсвэл тос түрхэхийг зөвлөж байна. Ууранд өртсөний дараа арьсны нүх сүв хамгийн их цэвэрлэгдэж, нээгдэж, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээс хамгийн их хэмжээний ашигтай бодисыг "хүлээн авах" боломжтой байдаг.

Батга, хар батга арилгах уурын банн, ванн нь хотын иргэдийн дунд хамгийн алдартай процедур юм. Энэ нь үүнийг гэртээ хийх боломжтой бөгөөд үнэтэй хөрөнгө худалдаж авах шаардлагагүй болсонтой холбоотой юм.

Бид уншихыг зөвлөж байна:

Нүүрний уураар жигнэх эсрэг заалт ба заалтууд

Энэ процедурыг арьс нь гажигтай бүх хүмүүс хийж болно, жишээлбэл, батга ихтэй тууралт эсвэл. Гоо сайханчид батга, хар батга арилгах уурын банн, ванн нь гоо сайхны салонуудад нүүр цэвэрлэх үнэтэй процедурыг амжилттай орлож чадна гэж мэдэгддэг - үр нөлөө нь ижил байх бөгөөд зардал (цаг хугацаа, санхүүгийн аль алинд нь) хамаагүй бага байх болно.

Гэхдээ уурын процедур нь өнгөцхөн биш, харин гүн гүнзгий нөлөө үзүүлдэг тул тэдгээрийг хэрэгжүүлэхэд эсрэг заалтууд байдаг. Мэргэжилтнүүдийн зарим анхааруулгыг санах нь зүйтэй.

зүрх судасны болон амьсгалын тогтолцооны өвчтэй хүмүүст батга, хар толбоноос уурын банн, ванн хийхийг хатуу хориглоно;
архаг хэлбэрээр тохиолддог аливаа эмгэг бүхий хүмүүст ийм журмыг маш болгоомжтой хийдэг (эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай);
биеийн өндөр температурт уурын банн, ванн хийх ёсгүй.

Батга, хар толбоноос цэвэрлэх уурын банн, ваннуудыг тогтмол хийхийн тулд шаардлагатай "багаж хэрэгсэл" бэлтгэх хэрэгтэй.

Нэгдүгээрт, танд 3 литр эзэлхүүнтэй хуванцар сав эсвэл аяга хэрэгтэй болно. Түүнээс гадна энэ хоолыг бусад зүйлд ашиглах боломжгүй - жишээлбэл, дотор нь угаах эсвэл хүнсний ногоо угаахыг хатуу хориглоно. Тиймээс шинэ аяга эсвэл сав худалдаж авах нь зүйтэй бөгөөд үүнийг зөвхөн тухайн процедурт ашиглахыг зааж өгнө.

Хоёрдугаарт, толгой, нүүрээ бөхийлгөсөн том алчуур хэрэгтэй болно. Ийм алчуур нь хангалттай зузаан байх ёстой бөгөөд агаарыг нэвтрүүлэхгүй байх ёстой.

Гуравдугаарт, та янз бүрийн эмийн ургамлуудыг нөөцлөх хэрэгтэй - жишээлбэл, эвкалипт навч, chamomile цэцэг, календула цэцэг, зуун настын ханд болон бусад. Гэхдээ олон ургамал харшлын дайралтыг өдөөж болно гэдгийг санаарай, тиймээс та тэдгээрийг тус тусад нь сонгох хэрэгтэй.

Уурын банн хэрхэн хийх вэ

Процедурын хувьд та бүрэн чөлөөт цагаа хуваарилах хэрэгтэй - та яарах хэрэггүй, анхаарал сарниулах ёсгүй. Уг процедурт бэлдэж, хийж, дараа нь ажиллахад хагас цаг зарцуулна гэж найдаж байна. Одоо бид бүгдийг алхам алхмаар хийж байна:

2-3 литр ус буцалгаж, бэлтгэсэн сав эсвэл аяга руу хийнэ.
Буцалж буй усанд 1 аяга декоциний эсвэл эмийн ургамлын хандмал хийнэ, сайтар хутгана (гараараа биш!).
Үсээ авах (ороолтоор бэхлэх эсвэл боох).
Бид савны дээгүүр нүүрээ бөхийлгөж, алчуураар хучдаг.

Жич:хэрэв уурын үйлдэл хэтэрхий түрэмгий бөгөөд дулааныг тэсвэрлэх чадваргүй бол нүүр ба усны хоорондох зайг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Гэхдээ дараа нь шингэнийг хөргөх үед үүнийг багасгана.

Уг процедур нь өөрөө 10 минутаас илүүгүй үргэлжилдэг тул эмийн ургамлын декоциний / хандмал бүхий уснаас хүчтэй уур гарахаа болмогц үүнийг даруй зогсоох хэрэгтэй. Мэргэжилтнүүд уурын усанд орсны дараа шууд нүүрээ арчихыг зөвлөдөггүй - арьсыг өөрөө хатаана. Харин 10 минутын дараа нүүрээ хуурай даавуугаар арчиж, чийгшүүлэгч, тэжээлийн тос эсвэл скраб түрхэж болно.

Батга, хар толбо арилгах уурын банн эсвэл ванныг долоо хоногт нэг удаа хийж болно.

Хамгийн үр дүнтэй жор

Мэдээжийн хэрэг, энэ процедурын хувьд эмийн ургамлыг бодлогогүй ашиглах нь тэнэг хэрэг болно - ургамлын ертөнцийн зарим төлөөлөгчид батга, вен гэх мэт тодорхой нөлөө үзүүлдэг.

8. Уурын усанд орсны дараа хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмээд сэрүүн усаар угаахыг зөвлөж байна.

Нүүрний уурын ванны үргэлжлэх хугацаа, давтамж:

Танд байгаа бол:
Уг процедурыг сард 2-оос илүүгүй удаа хийдэг бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь 8-10 минут байна.

Хэрэв арьс хэвийн бол:
Уурын банныг сард нэг удаа хийх ёстой бөгөөд үргэлжлэх хугацаа нь ойролцоогоор 5 минут байх ёстой.

Арьс хуурай бол:
Хуурай арьстай бол уурын банн хийхийг зөвлөдөггүй, гэхдээ хэрэв энэ нь таны арьсанд маш их шаардлагатай бол 2 сард 1-ээс илүүгүй удаа хийх ёстой бөгөөд процедур нь 3 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана.

Нүүрний уурын усанд орох жор.

Тослог арьсанд зориулсан уурын банн:

Мэдээжийн хэрэг, уурын банн нь тослог арьсанд зориулагдсан байдаг, учир нь энэхүү процедурын тусламжтайгаар нүүрний арьс зөөлөрч, нүх сүв томорч, цэвэрлэж, өөхний бөглөө, хар батгыг арилгахад илүү хялбар байдаг.

Уурын банн нь тослог арьсанд хамгийн үр дүнтэй нөлөө үзүүлэхийн тулд тусгай ургамал эсвэл хураамж хэрэглэхийг зөвлөж байна.

болон 1 tbsp. нэг халбага гаа халуун саванд хийнэ, буцалж буй ус хийнэ, 30 минутын дараа саванд хийнэ, 10 минутын турш алчуураар таглана.
тэнцүү хувь хэмжээгээр, нэрэх мэргэн, coltsfoot болон гэзэг
та энэ цуглуулгыг туршиж үзэж болно: chamomile, calendula, хус холтос, арц жимс
эсвэл энэ нь: Линден гэрэл, chamomile, царс модны холтос
эфир, нарс, лаванда, мэргэн

Хуурай арьсанд зориулсан уурын банн.

булан навч, чихэр өвс, chamomile;
comfrey, Dandelion, сарнай, жүржийн хальс;
мэргэн, долоогоно, линден.

Эдгээр ургамлууд, цэцэгсийг дангаар нь эсвэл ямар ч хослуулан хэрэглэж болно.

Холимог арьсанд зориулсан уурын банн:

Хэрэв таны нүүрний ихэнх хэсэг нь хуурай арьстай бол хуурай арьсанд зориулагдсан уурын банн, тослог бол тослог арьсанд зориулсан уурын ваннуудыг сонгоорой. .

Нүүрний хэвийн арьсанд зориулсан уурын банн:

сарнай, fennel, chamomile, зефир, улаан лиш, булан навч;
лаванда, бергамот, зандан модны эфирийн тос.

Дахин хэлэхэд та тэдгээрийг тусад нь ашиглаж болно, эсвэл өөр өөр хольц хийж болно.

Хөгшрөлттэй арьсанд зориулсан уурын банн:

булан навч, чихэр өвс, эвкалипт, цагаан гаа, гаа, хамхуул.

Нүүрэнд зориулсан уурын банн хэзээ эсрэг заалттай вэ?

Хэрэв нүүрний арьс маш их асуудалтай бол: маш их үрэвсэх, ойрхон судаснууд,

Нүүрний цэвэрхэн арьс нь түүний гоо сайхан, эрүүл мэндийн баталгаа гэдгийг ямар ч эмэгтэй мэддэг ч арьсныхаа онцлогт тохируулан мэргэжлийн цэвэрлэгээ хийлгэдэг гоо сайхны газар очиж үзэх боломж хүн бүрт байдаггүй.

Уурын банн нь гэрийн төсвийн арга бөгөөд олон тохиолдолд үнэтэй гоо сайхны салоныг амжилттай сольж чаддаг.

Гэртээ

Нүүрний уурын банн ашиглан гэртээ гүн гүнзгий, үр дүнтэй цэвэрлэгээ хийх боломжтой бөгөөд тодорхой дүрмийн жижиг жагсаалтыг дагаж мөрддөг. Ийм процедур нь бохирдсон нүхийг цэвэрлэж, хар батга арилгах, арьсыг чийгшүүлж, хүчилтөрөгчөөр баяжуулж, зөөлөн, зөөлөн болгож, эпидермисийн үхсэн давхаргыг арилгах болно.

Үйл ажиллагааны зарчим

Үндсэн үйлдэл нь халуун уураар явагддаг. Өндөр температуртай тул:

нүх сүв нээгдэж, хуримтлагдсан sebaceous ордууд, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, шороо гарч ирдэг;
уур нь гүн давхаргад нэвтэрч, хар цэгүүдийг (комедон) зөөлрүүлж, дараа нь скрабаар амархан арилгадаг;
цусны эргэлт нэмэгдэж, дээд давхарга дахь бодисын солилцоо хэвийн болж, арьс хүчилтөрөгчөөр баяжуулж, өнгө нь шинэ, эрүүл болдог;
халуун уур нь хөлс ялгарахыг дэмждэг бөгөөд үүний зэрэгцээ хорт бодис ялгардаг;
түрхсэн эмийн ургамал, тосыг хосууд тайвшруулж, үрэвслийг намдаана.

Гэртээ нүүрэнд зориулсан уурын банн нь тодорхой дүрмийн дагуу явагддаг. Тэдгээрийг ашиглахад хялбар, санахад хялбар байдаг.

Энэ видеон дээр охин ургамлын гаралтай уурын ванны туршлагаас гадна нүүрээ сайн цэвэрлэхийн тулд хэрхэн зөв хийх талаар ярих болно.

Уурын банн хэрхэн хийх вэ?

Унждаг цэцэг хэлбэртэй тусгай цахилгаан банн байдаг. Цэцгийн ёроолоос яг нүүрэн дээр нь уур гарч ирдэг. Өөртөө ийм төхөөрөмжийг худалдаж аваарай, боломжтой бол энэ нь жижиг хэмжээтэй, хэрэглэхэд хялбар байдаг.
Ойролцоогоор 3 литрийн багтаамжтай сав, аяга, сав сайн ажиллах болно.
Толгойгоо нөмрөхөд бэлэн том хөвөн эсвэл маалинган алчуур, аяга устай байх ёстой.

Ойролцоогоор 60-70 градусын температуртай халуун ус бэлтгэ. Уураар жигнэх 1 литр ус тутамд 1 аяга декоциний хэмжээгээр эмийн ургамлын декоциний урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой.
Эфирийн тосыг халуун усанд 1 литр тутамд 10 дуслаар шууд нэмнэ.
Цэвэрлэхийн өмнө нүүрээ савангаар угааж, нүд, уруулын эргэн тойронд баялаг тос түрхээрэй.
Уур нь таны нүүрэнд хүрэхийн тулд халуун устай аяган дээр бөхийлгөнө. Толгой, аяга усаа алчуураар боож өгнө.
Энэ байрлалд таны арьсны төрөлд тохирсон хугацаанд байгаарай.
Нүүрээ усаар зайлж эсвэл нимбэгний уусмалаар арчиж, хуурай даавуугаар зөөлөн арчина. 15-20 минутын дараа ердийн тосоо түрхээрэй.

Хэрэв та ууранд жигнэж дууссаны дараа скрабаар угаавал гадаргуу дээр гарсан бүх бохирдлыг амархан арилгаж, үхсэн эсээс цэвэрлэх болно. Нээлттэй нүхнээс шороо татдаг цэвэрлэгч маск түрхвэл сайн.

Нүүрний уурын банныг комедоныг зөөлрүүлж, арилгах зорилгоор хэдэн өдөр дараалан давтаж болно.

Эдгээх ургамал

Эмийн ургамлын декоциний хэрэглээ нь уураар жигнэх үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлж, нүүрний арьсны ерөнхий байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг: үрэвслийг намдааж, тайвшруулж, ариутгаж, зөөлрүүлдэг.

Хуурай эмийн ургамлыг хэрэглэх үед 1 литр ус тутамд 2 хоолны халбагын хэмжээгээр декоциний бэлтгэдэг. Та ургамлыг процедурт хэрэглэх усанд хийж, хэдэн минут буцалгаад бага зэрэг хөргөнө. Эсвэл бага хэмжээний усанд илүү төвлөрсөн декоциний бэлтгэж, процедурыг эхлүүлэхийн өмнө үлдсэн усанд нэмнэ.

Янз бүрийн төрлийн арьсанд зориулсан цэвэрлэгээ

тослог

Уураар цэвэрлэх нь тослог арьсанд хамгийн тохиромжтой. Процедурын явцад нүх сүв өргөжиж, sebaceous ордыг арилгаж, комедоныг арилгахад илүү хялбар байдаг. Энэ цэвэрлэгээг долоо хоногт нэг удаа 20-25 минутын турш хийхийг зөвлөж байна.

Эмийн ургамлуудаас декоциний нь хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг.

хээрийн гэзэг;
шарилж;
Yarrow;
hypericum;
chamomile;
календула;
гаа;
шохойн өнгө;
coltsfoot.

Эфирийн тос нь дараахь зүйлд тохиромжтой.

бэрсүүт жүрж
розмарин;
нимбэгний бальзам;
Лимон
бергамот;
нарс;
цайны мод.

Хуурай

Хуурай арьсыг уураар жигнэх нь тослог арьсныхаас өөр үр дүнтэй байдаг. Энэ нь бүр илүү хуурай болж магадгүй юм. Ямар ч тохиолдолд нүх сүвийг шорооноос цэвэрлэж, эпидермисийн үхсэн эсийг зайлуулах шаардлагатай. Тиймээс энэ цэвэрлэгээг сард 1-2 удаа 10-12 минутын хугацаанд хийхийг зөвлөж байна.

Мөн уншина уу: Та 25 настай юу? Арьсаа арчлах цаг боллоо!

Хуурай, мэдрэмтгий арьсанд зориулсан ургамал, тухайлбал:

coltsfoot;

яншуй;
сарнайн дэлбээ;
гаа;
ганга;
календула;
Лаврын навч;
chamomile;
Dandelion.

Тэдгээрийг дангаар нь эсвэл бусадтай хослуулан исгэж, гэртээ олж болно.

Эфирийн тосноос хамгийн сайн үр нөлөөг тосыг ашиглан авах болно.

жүрж;
сарнай мод;
мэлрэг цэцэг.

Хосолсон

Хэрэв та нүүрний арьсны хосолсон хэлбэртэй бол танд давамгайлж буй төрлийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай эсвэл хүссэн үр дүнгээс хамааран тэдгээрийг өөрийн үзэмжээр бага зэрэг нэгтгэж болно.

Ердийн

Хэвийн төрлийн арьстай хүмүүст хоёр долоо хоногт нэг удаа 15-20 минутын турш нүүрээ уураар жигнэхийг зөвлөж байна.

Декоциний нь chamomile, calendula, булан навч, лаванда, fennel, хумс бэлтгэсэн байна. Жишээлбэл, 5 ширхэг хэмжээтэй булан навчийг буцалж буй усанд дүрж, хоёр минутын дараа унтрааж, тагийг нь таглаж, хөргөж, хэрэглэж болно. Ийм декоциний нь арьсны дээд давхаргад цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, сэргээж, залуужуулах болно.

Хэрэв та ямар төрлийн нүүрний арьстай болохыг мэдэхгүй хэвээр байгаа бол энэ видеон дээр гоо сайхны эмч үүнийг хэрхэн тодорхойлох, мөн арьсны төрөл бүрийн онцлог шинж чанаруудыг танд хэлэх болно.

Нүүрээ цэвэрлэх бусад аргууд

Гар дээр байгаа хэрэгслээр арьсыг цэвэрлэх янз бүрийн арга байдаг.

Арьсны хөгшрөлтөд тодосгогчтой ваннууд сайн байдаг. Тэд эсийн аяыг нэмэгдүүлж, гадаад төрхийг гэрэлтсэн, шинэлэг болгодог. Уг процедурыг хийхийн тулд танд хоёр даавуун алчуур, хүйтэн, халуун устай хоёр гүехэн сав хэрэгтэй болно. Хариуд нь эхлээд хүйтэн усанд дэвтээсэн алчуур, дараа нь халуун усанд дэвтээсэн алчуур хэрэглэнэ. Хүйтэн алчуурыг 2-3 секунд, халуун 1-2 минут байлгана.

Нүүрэнд зориулсан давстай банн нь мэдэгдэхүйц цэвэрлэгээ, чангаруулах нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүнийг хэрэглэхэд тун хялбар бөгөөд уураар жигнэсний дараа хийдэг. Үслэг алчуурыг хэд хэдэн давхаргаар нугалж, халуун давсны уусмалд норгож, хэвтэж, нүүрэндээ тавина. Энэ процедурын хугацаа хязгаарлагдахгүй.

Эпидермисийг зөөлрүүлж, шороо, үхсэн эсээс цэвэрлэх маск хийх олон жор байдаг. Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:

-аас

Заримдаа арьсанд түрхсэн бодисын нөлөөнд мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг. Үүнд хүрэх хамгийн сайн арга бол халаах явдал юм.

Та зүгээр л хуурай бүлээн алчуурыг 5 минутын турш түрхэж, арьсны бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, тосыг бүрэн шингээж, бусад гоо сайхны процедурыг илүү сайн мэдрэх болно.

Гэхдээ Нүүрэндээ уурын банн хийсний дараа та хоёр зүйлийг шууд шийдээрэй.арьсыг өөхний бөглөө, бохирдлоос цэвэрлэж, мэдрэмтгий байдлыг нэмэгдүүлнэ.

Усны ууранд өртөх нь арьсны нүх сүвийг тэлж, өөхний сувгийг нээж, хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулж, хорт бодисыг эрчимтэй зайлуулдаг. Нүүрэнд зориулсан уурын банн нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг. Арьс өөрийгөө цэвэрлэж эхэлдэг! Хэрэв та усанд ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэмбэл: чухал тос, chamomile эсвэл бусад ургамал, үр нөлөө нь илүү сайн байх болно.

Гэртээ нүүрэндээ уурын банн хэрхэн зөв хийх вэ

Уурын банн нь нүүрний нүх сүвийг цэвэрлэхийн зэрэгцээ хар батгыг арилгахад тустай. Уур нь арьсыг зөөлрүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд хар цэгүүд хэлбэрээр sebaceous залгуурыг арилгахад илүү хялбар байдаг. Нүүрэн дээрх батга, ялангуяа шахаж зайлуулах шаардлагатай уурын банн. Уураар жигнэх арьсыг хуурай арчиж, долоовор хуруугаа цэвэр даавуугаар боож, батгыг сайтар шахаж авна. Үүний зэрэгцээ үрэвссэн газрыг дарж болохгүй гэсэн дүрмийг баримтал. Архи (архи) -аар заавал арчих замаар процедурыг дуусга.

Нүүрний нүхийг цэвэрлэхийн тулд ургамлын гаралтай декоциний нь сайн байдаг. Эмийн ургамлын уураар амьсгалснаар амьсгалын зам эдгэрэхийн зэрэгцээ арьс тань ургамлын эдгээх уурыг шингээж, цэвэрлэгддэг.

Chamomile нүүрний уурын банн

Чамомилаас нүүрэндээ уурын банн хийхийн тулд өвсийг буцалж буй усаар жигнэх хэрэгтэй: chamomile өвс эсвэл шүүлтүүрийн уутыг халуун саванд хийж, буцалж буй усаар асгаж, 1 цаг байлгана. Дараа нь дусаахыг шүүж, ижил хэмжээний буцалж буй ус нэмээд уурын ванны процедурыг үргэлжлүүлж болно. ОХУ-ын оршин суугчдын хувьд chamomile нь орон нутгийн ургамал бөгөөд хамгийн хялбар хүртээмжтэй байдаг тул chamomile банн нь энгийн бөгөөд хялбар процедур юм.

Эфирийн тосоор уураар угаана

Та өөрийн хүлээлтээс хамааран усанд 5-10 дусал эфирийн тос нэмж болно. Нимбэгний тос - сэргээж, гацуур, эвкалипт - сайн ариутгана, лаванда - тайвшруулна. Ямар ч тос авбал процедур нь ашиг тустай зугаа цэнгэл болж хувирах болно. Олон тооны эфирийн тос нь ариутгах шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь уурын усанд орох үед нүүрний нүхийг цэвэрлэхэд тустай байх нь дамжиггүй.

Уурын банн гэж юу вэ - процедурын ашиг тус

Арьсны нүх сүвийг бохирдол, үхсэн эсээс цэвэрлэнэ.
Арьсыг цаашдын боловсруулалтанд бэлтгэх - арьс зөөлөрч, хар батга, батга нь үр дагаваргүйгээр (сорви) илүү амархан арилдаг.
арьсыг ууршуулсаны дараа энэ нь илүү үр дүнтэй ажилладаг.
Эмийн ургамал бүхий уурын банн нь батга, батгад тустай байдаг (битүүмжлэлийг шингээж, арьсыг цэвэрлэнэ).
Цусны эргэлт ихсэх нь арьсыг шим тэжээлээр хангаснаар арьс чангардаг. Тиймээс нүүрэнд зориулсан уурын банн нь бидний залуу насыг хадгалдаг гэж маргаж болно.
Арьсны өнгө сайжирна.