Жирэмсэн эмэгтэйн ханиалгах, ханиалгах. Жирэмсний үед тааламжгүй асуудал эсвэл шээс ялгаруулахгүй байх үед юу хийх вэ? Урьдчилан сэргийлэх: Аарцгийн булчингийн дасгалууд

Олон тооны эмэгтэйчүүдийн дунд байнга шээх нь ажиглагддаг. Нэр томъёо нэмэгдэхийн хэрээр энэ үзэгдэл улам бүр (ялангуяа шөнийн цагаар) илэрхийлэгдэх болно, гэхдээ харамсалтай нь энэ нь шээсний тогтолцооны цорын ганц өөрчлөлт биш байж магадгүй юм. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний биед тохиолддог олон өөрчлөлтүүдийн арын дэвсгэр дээр давсаг, бөөрний эмгэгүүд хамгийн түрүүнд гарч ирдэг.

Тааламжгүй, гэхдээ хамгийн аймшигтай "бүтэлгүйтлийн" нэг бол жирэмсэн үед шээс ялгаруулахгүй байх явдал юм. Шээсний жижиг хэсгүүд нь ихэвчлэн хэвлийн булчин чангарах үед - инээх, найтаах, гүйх үед ялгардаг. Хоёр дахь, ялангуяа гурав дахь гурван сард энэ үзэгдэл эрчимжиж, төрсний дараа хэдэн сарын турш үргэлжилж болно.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Жирэмсэн үед шээс ялгаруулахгүй байх нь үндэслэлтэй шалтгаантай байдаг тул эмэгтэй хүний санааг зовоох ёсгүй. Эцсийн эцэст, энэ нь гол төлөв аарцагны бүсийн булчин суларч байгаатай холбоотой юм: хэт суналтаас булчингийн эд нь аяыг алдаж, сфинктер (шээс хадгалах), давсагны хана, ерөнхийдөө бүх булчингууд тайвширдаг. Энэ нь дааврын нөлөөн дор, мөн энэ хугацаанд дотоод эрхтний өөрчлөлтөөс болж тохиолддог: умай байнга нэмэгдэж, давсаг шахаж байдаг. Үүний зэрэгцээ түүний хэмжээ багасахаас гадна ялгарсан шээсний хэмжээ нэмэгддэг. Хожуу үе шатанд хүүхдийн хөлний давсагны цохилтоос болж шээс ялгарах тохиолдол гардаг.

Эмч нар энэ үзэгдлийн ноцтой байдал нь ургийн хэмжээ, байрлал, эмэгтэй хүний биеийн хэлбэр, өнгөрсөн үеийн жирэмслэлтийн тоо зэргээс шалтгаална гэдгийг тэмдэглэж байна. Жирэмсний дараа дараагийн жирэмслэлт эхлэхэд булчингууд сэргэх цаг байхгүй тул шээс ялгарах эрсдэл нэмэгддэг. Хэдийгээр энэ нь ихэвчлэн асуудалтай тулгардаг primigravid эмэгтэйчүүд байдаг. Мөн эрсдэлтэй бүлэгт жирэмсэн үед илүүдэл жин нэмсэн эмэгтэйчүүд байдаг. Удаан хугацаагаар хөдөлмөрлөх нь төрсний дараах үеийн шээсний дутагдалд хүргэдэг.

Шээс задгайрах үед юу хийх вэ?

Жирэмсэн үед шээс ялгаруулахгүй байх нь физиологийн шинж чанартай, өөрөөр хэлбэл хэвийн, тусгай эмчилгээ шаарддаггүй. Гэхдээ хэрэв та өөрийн эрхгүй шээс ялгаруулж байгааг анзаарсан бол энэ талаар эмчдээ хэлэх нь зүйтэй. Жирэмслэлт нь шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчний хурцадмал үе тул давхар даатгалд хамрагдахын тулд шээсний шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай.

Хэрэв ямар нэгэн асуудал илрээгүй бол таны үйлдэл эрүүл ахуйн шаардлагад нийцэх болно. Шаардлагатай бол дотуур өмд өмсөж, дотуур хувцсаа солихоо мартуузай. Дотуур өмд нь тохирох хэмжээтэй, тусгай зүсэлттэй (жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан) байх ёстой бөгөөд гоёл чимэглэлийн зүйлсийг ядаргаагүйгээр байгалийн материалаар хийсэн байх ёстой. Харшил үүсгэдэг байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан бэлэг эрхтнийг өдөрт хэд хэдэн удаа бие засах хэрэгтэй.

Давсагаа аль болох цагт нь хоослохыг хичээ. Үүнийг хийхийн тулд бие засах газар руу аль болох олон удаа очиж, шээхдээ шээсний сувгийг дээд зэргээр нээхийг баталгаажуулж, бага зэрэг урагшаа бөхийлгөх хэрэгтэй. Төгсгөлд нь цааш түлхэхийг зөвлөж байна.

Ханиах, найтаах үед өөрийн эрхгүй шээс ялгарахыг багасгахын тулд амаа ангайхдаа диафрагм дээрх даралтыг багасгах хэрэгтэй. Дараах техник нь мөн тусалдаг: хэрэв та зогсож байхдаа найтаах, ханиалгах гэж байгаа бол өвдгөө бага зэрэг нугалж, урагш бөхий. Мэдээжийн хэрэг, ямар ч дарамт байхгүй!

Яг одоо периний булчингаа сургаж эхлээрэй. Кегелийн дасгалууд эсвэл тэдгээрийг бэхжүүлэхэд чиглэсэн бусад дасгалуудыг ашигла, булчингаа удирдаж сур (зөв цагт тайвширч, чангал) - энэ нь хүүхэд төрүүлэхэд хэрэг болно. Хүүхэд төрсний дараа дасгалаа бүү зогсоо. Хүүхэд төрсний дараа хамгийн түрүүнд эмх цэгцтэй байх ёстой булчингууд бол периний булчингууд юм. Үүний дараа л та хэвлэлийн булчинг бэхжүүлж эхлэх боломжтой, харин эсрэгээр биш! Эмэгтэйчүүдийн эмчээсээ тухайн тохиолдолд дасгал хийх хамгийн сайн аргыг хэлж өгөхийг хүс. Ирээдүйд дахилт болон холбогдох асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд асуудлыг шийдэхгүйгээр бүү орхи.

Одоохондоо энэ түр зуурын таагүй байдлыг тэвч. Энэ бол ээж болох боломжийн бас нэг "татвар" юм.

Жирэмсний үед эмэгтэй бие махбодид ихээхэн өөрчлөлт гардаг. Энэ нь зөвхөн дааврын үйлдвэрлэлийг ихэсгэхээс гадна дотоод эрхтнүүдэд өсөн нэмэгдэж буй умай нөлөө үзүүлдэгтэй холбоотой юм.

10-12 долоо хоногийн эцэс гэхэд олон эмэгтэйчүүд байнга шээдэг. Булчингууд ачаалал ихсэж, үүнийг даван туулж чадахгүй. Үр дүн нь хяналтгүй шээс ялгарах явдал юм.

Жирэмсэн үед санамсаргүй шээх нь хэвийн үү?

Энэ үзэгдэл нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш их тохиолддог бөгөөд энэ нь хэвийн нөхцөл юм. Төрсний дараа булчингийн утаснууд аажмаар сэргээгддэг тул эмэгтэй хүн энэ талаар санаа зовох хэрэггүй.

Статистикийн мэдээгээр, гурав дахь жирэмсэн эмэгтэй бүр санамсаргүй шээдэг. Заримдаа шээсний хэсэг нь маш бага байдаг тул жирэмсэн эх нь юу ч мэдэрдэггүй.

Гурав дахь гурван сар гэхэд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн бараг тал хувь нь өөрийн эрхгүй шээдэг. Тэдний олонх нь маалинган дээр нойтон тэмдгийг анзаардаг бөгөөд үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа өөрчлөх шаардлагатай болдог. Хэвлийн булчин чангарах, инээх, ханиалгах, найтаах зэргээр шээс гадагшилдаг.

Шээс задгайрах шалтгаанууд

Эрхэм уншигч!
Энэ нийтлэлд таны асуултыг шийдвэрлэх ердийн аргуудын талаар ярих болно, гэхдээ тохиолдол бүр өвөрмөц байдаг! Хэрэв та тодорхой асуудлаа хэрхэн шийдвэрлэхээ мэдэхийг хүсч байвал асуултаа асуугаарай. Энэ нь хурдан бөгөөд үнэ төлбөргүй юм!
Жирэмсний үед шээс ялгаруулах физиологийн шалтгаан нь дааврын тэнцвэргүй байдал юм. Биеийн үйл ажиллагаа, системүүд дахин бүтээгдэж, өөрөөр ажиллаж эхэлдэг. Үүнээс гадна шээс ялгаруулахгүй байх бусад шалтгаанууд байдаг:
аарцагны эрхтнүүдийн булчингийн аяыг сулруулах, түүнчлэн сфинктерийг цаг тухайд нь ажиллуулах цаг байхгүй;
байнга өсөн нэмэгдэж буй умайнаас үүдэлтэй давсагны даралт ихсэх;
мэдрэлийн төгсгөлийг хавчих, энэ нь цаг тухайд нь шээх дохиог саатуулдаг;
умайд ургийн буруу байрлал (хөндлөн эсвэл ташуу), дотоод эрхтнүүдэд хүчтэй дарамт учруулдаг;
хүүхдийн хөдөлгөөн, ялангуяа жирэмсний хожуу үед;
том жимс;
шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин (цистит, бэлгийн замын халдвар).

Хэрэв эмэгтэй хүн хоёр дахь удаагаа жирэмсэлсэн бол өмнөх төрөлтөөс хойш тийм ч их хугацаа өнгөрөөгүй бол жирэмсэн үед шээс ялгаруулахгүй байх нь маш түгээмэл байдаг. Энэ нь булчингууд хүссэн хэлбэрт орж амжаагүй, шинэ ачаалалд бэлэн биш байгаатай холбоотой юм.
Албадан шээс ялгаруулах төрлүүд
Жирэмсэн үед шээс ялгарах нь нэлээд түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм. Энэ нь зөвхөн хожуу үе шатанд төдийгүй 1-р гурван сарын эхэн үед эмэгтэйчүүдэд тохиолддог. Энэ нөхцөл байдал нь физиологийн хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсч болно. Заримдаа энэ нь халдвартай холбоотой байдаг. Эмч нар энэ эмгэгийн хэд хэдэн төрлийг ялгадаг.
Шээс задгайрах төрөл Онцлог шинж чанарууд Шалтгаанууд
стресстэй Энэ нөхцөл байдал нь шээсний багахан хэсэг нь гоожиж, цагаан хэрэглэл эсвэл дэвсгэр нь мэдэгдэхүйц чийгтэй болдог. Шээс нь бие махбодийн тодорхой ачаалал (хел тавих, биеийг эргүүлэх), найтаах, ханиах, хамраа үлээх, инээх үед гадагшилдаг.
яаралтай Ирээдүйн эх бие засах газар руу явахыг хүсч байгаагаа байнга мэдэрдэг. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь булчингийн хүчтэй суналт гэж үздэг. Заримдаа сэтгэлийн хямрал нь туршлагатай стрессийн үр дүнд үүсдэг. Хүүхэд төрсний дараа ч гарч болно.
рефлекс Шээсний дутагдал нь жирэмсний эхний үе шатанд, дараа нь илэрдэг. Усны чимээ зэрэг зарим өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийн улмаас нөхцөл байдал улам дорддог.
Халих шээсний дутагдал (ischuria paradox) Ихэвчлэн эмэгтэй хүн давсаг нь аль хэдийн дүүрсэн гэж мэдэрдэг боловч энэ нь түүнийг бүрэн хоослоогүй, харин зөвхөн жижиг хэсгүүдэд байдаг. Эмгэг судлалын шалтгаан нь умайн том хэмжээтэй эсвэл үүн дээр хоргүй хавдар (фибройд) байдаг.

Шээс задгайрах эмгэгийг хэрхэн эмчлэх вэ?
Жирэмсний үед шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд шээсний шинжилгээг байнга авч байх шаардлагатай, учир нь энэ нь шээс ялгаруулахгүй байх шалтгаануудын нэг юм. Хэрэв эмч халдвар илрүүлсэн хэвээр байвал тэр эмэгтэйд хэмнэлттэй эмчилгээний курс зааж өгнө.
Хэрэв физиологийн шалтгааны улмаас шээсний дутагдал үүссэн бол энэ нөхцөл байдал нь тусгай эмчилгээ шаарддаггүй. Ийм таагүй үзэгдлийн илрэлийг багасгахын тулд зарим зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Ханиах, найтаах үед амаа таглахыг хичээ. Энэ арга хэмжээ нь диафрагм дээрх ачааллыг бууруулах болно.
Унтахынхаа өмнө шингэн зүйл ууж болохгүй. Энэ нь шөнийн цагаар байнга шээх явдлыг багасгах болно.
Туслах боолт өмс. Уг төхөөрөмж нь нуруу, түүнчлэн дотоод эрхтнүүд, тэр дундаа давсаг зэргийг ихээхэн хөнгөвчилдөг.
Хэрэв бөмбөлөг бүрэн хоосороогүй мэт санагдаж байвал урагшаа бага зэрэг бөхийлгөхийг зөвлөж байна. Энэ нь үлдсэн шээсийг гадагшлуулах боломжийг олгоно.

Та хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв жирэмсэн эх шээс нь гоожиж байгааг анзаарсан бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ нөхцөл байдал юутай холбоотой болохыг тодорхойлохын тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахын тулд мэргэжилтэн хэд хэдэн төрлийн үзлэг хийхийг зөвлөж байна.
сандал дээр харааны үзлэг хийх;
хэт авиан шинжилгээ хийх журам;
ургамлын болон ерөнхий шээсний шинжилгээ.

Эмэгтэйд тусгай өдрийн тэмдэглэл хөтлөхийг зөвлөж байна, тэнд өдөрт шээх тоог (хяналттай, хяналтгүй) зааж өгөх ёстой. Эмнэлзүйн зураг нь эмчийн зөв шалтгааныг тогтооход тусална.
Жирэмсний үед шээс ялгаруулахгүй байх нь нөхөн үржихүйн тогтолцооны халдварын илрэл байж болно гэдгийг эмэгтэй хүн санаж байх ёстой, тиймээс та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй уулзахаас эргэлзэх хэрэггүй. Ийм өвчин нь жирэмслэлтийн үед үүсдэг эсвэл архаг хэлбэр нь улам дорддог. Энэ тохиолдолд жирэмсэн эх нь зохих эмчилгээ хийлгэх ёстой.
Хэрэв онош нь шээс бэлэгсийн тогтолцооны өвчин илрээгүй бол мэргэжилтэн ерөнхий зөвлөмж өгнө. Эмэгтэйд зөвлөж байна:
Хувийн ариун цэврийг сайтар хянаж, өдөрт хэд хэдэн удаа шүршүүрт орж, дэвсгэрээ байнга сольж, синтетик даавууны хольцгүй байгалийн даавуун дотуур хувцас өмсөх;
уух дэглэмээ хянах;
давслаг, тамхи татдаг хоолноос зайлсхийх, үүний дараа цангаж эхэлдэг;
тусгай дасгал хийх.

Шээс задгайрах шинж тэмдэг илэрвэл эмч жирэмсэн эмэгтэйд зөөлөн эмчилгээг зааж өгч болно. Дүрмээр бол байгалийн ургамлын гаралтай бэлдмэлийг тогтоодог. Ургамлууд нь эмгэг төрүүлэгч ургамалд нөлөөлж одоо байгаа үрэвслийг арилгахад тусална. Заримдаа эмэгтэй хүн шээх бүх үйлдлийг хянахын тулд antispasmodics-ийг тогтоодог.
Урьдчилан сэргийлэх, тусгай дасгал хийх
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар жирэмслэхээсээ өмнө идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, спортоор хичээллэж, эрүүл мэндээ, ялангуяа шээс бэлэгсийн тогтолцоог хянаж байсан эмэгтэйчүүд жирэмсний явцад шээс ялгаруулах, шээс ялгаруулах асуудалтай тулгарах магадлал бага байдаг. Жирэмсний үед шээсний дутагдал үүсэхийг бүрэн үгүйсгэх боломжгүй юм.
Шээсний хяналтгүй гарах магадлалыг бууруулахад туслах хэд хэдэн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байдаг. Үүнийг хийхийн тулд эмэгтэй хүн дараахь зүйлийг хийх ёстой.
Хоолны дэглэмээ хянаж байгаарай. Цитрус, кофеин, халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэх нь давсагны ханыг цочроох аюултай.
Тодорхой хэмжээний шингэнийг хэрэглэнэ. Өдрийн туршид жирэмсэн эмэгтэйд 2-2.5 литр шингэн уухыг зөвлөж байна.
Төрөхийн өмнөх боолт өмс. Энэ арга хэмжээг бие даан хийхийг зөвлөдөггүй, зөвхөн жирэмслэлтийг удирдаж буй эмчтэй зөвлөлдсөний дараа. Зарим тохиолдолд боолт нь хүүхдийг эхийн хэвлийд хэвийн хөдөлгөхөөс сэргийлж, толгойгоо доош эргүүлэхээс сэргийлдэг.
Биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг багасгах, цэвэр агаарт илүү их алхах, алхах.

Хүүхэд төлөвлөх үе шатанд та Кегелийн дасгал хийж болно, учир нь жирэмсэн үед ийм дасгал хийхийг хүсдэггүй. Перинумын булчингийн хэт их хурцадмал байдал нь умайн аяыг нэмэгдүүлдэг.
Жирэмсэн үед хөнгөн булчинг сургахыг зөвшөөрдөг. Үүний тулд жирэмсэн эхэд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.
шээх үед булчингаа богино хугацаанд шахаж, үйл явцыг зогсоож, шээсний үлдсэн хэсгийг шахаж гаргах;
резинэн бөмбөгийг хөлөөрөө чимхээд хэсэг хугацаанд ингээд алхаж, гүйлгэж болохгүй.

Гурав дахь гурван сарын төгсгөлд та өөрийн нөхцөл байдлыг хянах хэрэгтэй, учир нь эмэгтэйчүүд ихэвчлэн өөрийн эрхгүй шээх нь амнион шингэний алдагдалтай андуурдаг. Энэ тохиолдолд гоожиж буй шалтгааныг тогтоохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Эмэгтэйчүүд бас байнга шээдэг болохыг тэмдэглэдэг. Энэ нэр томъёо нэмэгдэхийн хэрээр энэ үзэгдэл улам бүр (ялангуяа шөнийн цагаар) илэрхийлэгдэх болно, гэхдээ харамсалтай нь энэ нь шээсний тогтолцооны цорын ганц өөрчлөлт биш байж магадгүй юм. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний биед тохиолддог олон өөрчлөлтүүдийн цаана давсаг, бөөрний эмгэгүүд хамгийн түрүүнд гарч ирдэг.

Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Энэ нь үндэслэлтэй шалтгаантай тул эмэгтэй хүнийг түгшээх ёсгүй. Эцсийн эцэст, энэ нь гол төлөв аарцагны бүсийн булчин суларч байгаатай холбоотой юм: хэт суналтаас булчингийн эд нь аяыг алдаж, сфинктер (шээс хадгалах), давсагны хана, ерөнхийдөө бүх булчингууд тайвширдаг. Энэ нь дааврын нөлөөн дор, мөн энэ хугацаанд дотоод эрхтний өөрчлөлтөөс болж тохиолддог: умай байнга нэмэгдэж, давсаг шахаж байдаг. Үүний зэрэгцээ түүний хэмжээ багасахаас гадна ялгарсан шээсний хэмжээ нэмэгддэг. Хожуу үе шатанд хүүхдийн хөлний давсагны цохилтоос болж шээс ялгарах тохиолдол гардаг.

Шээс задгайрах үед юу хийх вэ?

Хэрэв ямар нэгэн асуудал илрээгүй бол таны үйлдэл эрүүл ахуйн шаардлагад нийцэх болно. Шаардлагатай бол дотуур өмд өмсөж, дотуур хувцсаа солихоо мартуузай. Дотуур өмд нь хэмжээтэй байх ёстой, тусгай зүсэлттэй (жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан), байгалийн материалаар хийгдсэн, гоёл чимэглэлийн нарийн ширийн зүйлгүй байх ёстой. Харшил үүсгэдэг байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан бэлэг эрхтнийг өдөрт хэд хэдэн удаа бие засах хэрэгтэй.

Одоохондоо энэ түр зуурын таагүй байдлыг тэвч. Энэ бол ээж болох боломжийн бас нэг "татвар" юм.

Тусгайлан зориулсан- Елена Кичак

Ихэвчлэн шээс ялгаруулахгүй байх нь хүн шээсний ялгаралтыг хянах чадваргүй эмгэгийг үүсгэдэг. Өөрөөр хэлбэл, шээс ялгарах үед бүрэн шээх нь өвчтөний хяналтгүйгээр өөрийн эрхгүй тохиолддог. Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд энэ нь ихэвчлэн арай өөрөөр тохиолддог, учир нь шээсний дутагдал үүсэх шалтгаан, механизм нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг.

Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн үед шээс ялгаруулахгүй байх нь физиологийн шинж чанартай байдаг, өөрөөр хэлбэл энэ нь эмэгтэй хүний онцгой нөхцөл байдлаас үүдэлтэй бөгөөд төрсний дараа удалгүй өөрөө эдгэрдэг.

Гэсэн хэдий ч заримдаа шээсний дутагдал нь эмчлэх шаардлагатай өвчний шинж тэмдэг болдог. Жирэмсэн үед шээсний дутагдалд орохыг ус гоожихоос хэрхэн ялгах, юу хийх, яаж эмчлэх вэ? Энэ бол өнөөдөр бидний ярих зүйл юм.

Эмэгтэйчүүдийн эмч нар бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн гуравны нэг орчимд шээс ялгаруулахгүй байх нь ажиглагддаг бөгөөд 3-р гурван сард жирэмсэн эхчүүдийн талаас илүү хувь нь энэ эмгэгээс болж зовж шаналж байна. Түүнээс гадна энэ нь ямар ч үед гарч ирж болно. Зарим эмэгтэйчүүд өөрийн эрхгүй шээс ялгардаг гэж сэжиглэдэггүй: түүний хэсэг нь маш жижиг тул ердийн үтрээний ялгадастай холилдох бөгөөд эмэгтэйд юу ч саад болохгүй.

Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэй дотуур хувцас дээрээ нойтон ул мөрийг анзаардаг, тэр ч байтугай маш их чийгтэй байдаг: та байнга хувцсаа сольж, дотуур дотуур хувцас өмсөх хэрэгтэй.

Ихэнх тохиолдолд шээс ялгаруулахгүй байх нь хэвлийн булчин чангарах үед жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог: ханиалгах, найтаах, хамраа үлээх, инээх, бие бялдрын хүч чармайлт гаргах үед. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд орноосоо эсвэл сандал дээрээс босож, тонгойж, бөхийж байхдаа даавуу нь нордог гэдгийг мэдэрдэг.

Ерөнхийдөө энэ хугацаанд шээх нь өөр өөр байдаг бөгөөд жирэмсэн эхчүүд ихэвчлэн давсагны дутуу хоосолт, шээс ихсэх, тэр дундаа шөнийн цагаар гомдоллодог. Хугацааны эцэс гэхэд та илүү олон удаа шээх хэрэгтэй болдог, шээсний хэмжээ мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, харин нэг удаад гарах хэсгүүд нь багасдаг. Жирэмсний сүүлийн долоо хоногт давсагны хүчтэй агшилтын улмаас шээс ялгарах нь илүү хэцүү болдог.

Жирэмсэн үед шээс ялгаруулахгүй байх: шалтгаан

Эдгээр өөрчлөлтүүдийн нэлээд ойлгомжтой шалтгаанууд бий. Эдгээрийн хамгийн эхнийх нь прогестерон дааврын нөлөөн дор үүсдэг үтрээ, давсагны булчингуудыг оролцуулаад булчингийн булчингуудыг тайвшруулах явдал юм. Үүний үр дүнд шээсийг зөв барих боломжгүй байдаг. Үүнээс гадна эмэгтэй хүний периний булчингууд аль хэдийн сул байсан бол хүүхэд төрүүлэх үед шээс ялгаруулахгүй байх магадлал эрс нэмэгддэг.

Үүнээс гадна, жирэмсний хугацаа нэмэгдэхийн хэрээр давсаг нь илүү олон шинжилгээнд хамрагддаг тул ийм зөрчлийн эрсдэл нэмэгддэг. Нэг талаас, өсөн нэмэгдэж буй умай, өсөн нэмэгдэж буй ураг үүнийг дарж байгаа тул давсагны хана шахагдаж, хэмжээ нь бүр буурч, давсагны сфинктер сулардаг. Нөгөөтэйгүүр, бөөрний боловсруулсан шингэний хэмжээ байнга нэмэгдэж, шээсний давтамж нэмэгдэж, давсаг байнга дүүрч, шээсний багахан хэсэг нь өөрийн эрхгүй гадагшилдаг. Заримдаа жорлонд орох хүсэл нь маш огцом, гэнэт гарч ирдэг бөгөөд эмэгтэй хүн босох цаг ч гардаггүй.

Жирэмсний үед шээс ялгаруулахгүй байх нь эрт үе шатанд аль хэдийн тохиолдож болох бөгөөд бусад үзэгдлүүдийн зэрэгцээ энэ нь түүний анхны шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно. Хоёр дахь гурван сар нь ихэвчлэн ямар ч асуудалгүй байдаг (хэдийгээр энэ нь жирэмсний дунд үед тохиолддог). Гэхдээ ихэнх тохиолдолд шээс ялгаруулахгүй байх нь жирэмсний хожуу үед, 3-р гурван сард, давсаг хамгийн их ачаалалтай үед ажиглагддаг. Мөн хүүхэд давсаг руу цохиход өөрийн эрхгүй шээх нь улам хүндэрдэг.

Ургийн "буруу" танилцуулга (ташуу эсвэл хөндлөн) болон том хэмжээтэй бол асуудлыг улам хүндрүүлж болно. Бие бялдрын хөгжил муутай эмэгтэйчүүд, олон удаа хүүхэд төрүүлсэн эхчүүд, түүнчлэн саяхан төрсний дараахан жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд (булчингууд нь эдгэрч амжаагүй байгаа үед) "шээсний" өвчин тусах эрсдэл өндөр байдаг. өмнөх жирэмслэлт).

Давсагны үйл ажиллагааны доголдол нь түр зуурынх бөгөөд физиологийн шинж чанартай байдаг тул халдварт ба үрэвслийн процессыг хөгжүүлэхээс бусад тохиолдолд тусгай эмчилгээ шаарддаггүй. Хэрэв та өөрийн эрхгүй шээж байгаа бол найтаах, ханиалгах, хамраа үлээх гэж байгаа бол амаа нээж үзээрэй: энэ байрлалд диафрагм дахь даралт буурч, давсаг нь бага зэрэг шахагдана. Энэ мөчид зогсонги байдалд бага зэрэг урагш бөхийж, өвдгөө бага зэрэг нугалахыг зөвлөж байна.

Зарим эмэгтэйчүүд асуудлыг улам хүндрүүлэхээс болгоомжилж, шингэний хэрэглээгээ багасгаж эхэлдэг ч энэ нь шаардлагагүй: Та өдөрт дор хаяж 1.5 литр цэвэр ус уух хэрэгтэй. Гэхдээ шөнийн цагаар архи уухыг хязгаарлах нь дээр.

Магадгүй, үзлэг хийсний дараа эмч танд төрөхийн өмнөх боолт өмсөхийг зөвлөж, нуруу, нуруу, дотоод эрхтнүүд, түүний дотор давсагны ачааллыг багасгах болно. Мэдээжийн хэрэг, та одоо шээх асуудалгүй байсан ч хүнд зүйлийг өргөж чадахгүй.

Хэрэв та давсаг дутуу хоослох мэдрэмж төрж байгаа бол энэ аргыг ашиглахыг хичээгээрэй: шээсний төгсгөлд гэдэс нь зөвшөөрөгдсөн хэмжээгээр урагш бөхийлгөнө: энэ нь бүрэн биш юмаа гэхэд хамгийн их хэмжээгээр хоослоход тусална. Шээх хүсэл гарч ирэхэд та тэр даруй бие засах газар руу явах хэрэгтэй: ямар ч тохиолдолд та тэвчих ёсгүй.

Гэхдээ уламжлалт анагаах ухааны жорыг маш болгоомжтой хэрэглэж, зөвхөн эмчтэйгээ зөвлөлдсөний дараа: энэ асуудалтай тэмцэхэд ашигладаг олон ургамлыг жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд амаар авахыг хориглодог.

Кегелийн тусгай дасгалууд нь периний булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх зорилготой юм. Тэдгээрийн олон нь байдаг, гэхдээ тэд бүгд хүүхэд төрүүлэх үед хамаарахгүй. Одоо та дараах байдлаар дасгал хийж болно: үтрээний булчингийн хүчээр барьж эхэлсэн шээсийг тасалдуулж болно. Хэдэн секундын турш тийрэлтэт онгоцыг барьж, дараа нь даралтаар "түлхээрэй".

Дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө ийм сургалт нь таны хувьд эсрэг заалттай эсэхийг шалгаарай. Магадгүй эмч таныг жирэмсэн үед Кегелийн бусад дасгалуудыг хийхийг зөвшөөрөх байх.

Үлдсэн тохиолдолд зөвхөн дотно эрүүл ахуйг чанд сахих, шаардлагатай бол дотуур хувцсаа сольж, дотуур өмд нь зөвхөн байгалийн даавуугаар хийгдсэн байх ёстой. Арын дэвсгэрийн хувьд тэдгээрийг зөвхөн онцгой тохиолдолд (жишээлбэл, гэрээсээ удаан хугацаагаар орхих) ашиглах нь илүү дээр юм: ийм эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн нь хөхөнцөр, кольпит болон бусад эмэгтэйчүүдийн өвчнийг хурцатгахад хүргэдэг нь эрт дээр үеэс батлагдсан.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та нойтон шингэн ялгадас гарч байгааг анзаарсан бол энэ үзэгдлийн эмгэгийн шалтгааныг арилгахын тулд энэ талаар эмчид мэдэгдэх, магадгүй жижиг үзлэгт хамрагдах нь дээр. Нэгдүгээрт, шээс ялгаруулахгүй байх нь шээс бэлгийн замын халдвар болон бусад зарим өвчин дагалдаж болно; хоёрдугаарт, энэ нь жирэмсэн үед ус гоожиж байх магадлалтай.

Шээсний дутагдал эсвэл амнион шингэний алдагдал: яаж ялгах вэ?

Эмгэг судлалын үл тэвчих байдлаас ялгаатай нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд шээс нь маш даруухан хэсгүүдэд ялгардаг: заримдаа хэдхэн дусал, бусад тохиолдолд арай илүү байдаг. Амнион шингэн ийм байдлаар урсаж болно. Хэрэв эхний нөхцөл байдал нь жирэмсэн эх болон түүний хүүхдэд ямар нэгэн байдлаар заналхийлдэггүй (эрүүл ахуйн шаардлага хангасан тохиолдолд) хоёр дахь тохиолдолд эмнэлгийн тусламж яаралтай авах шаардлагатай.

Шээс задгайрах үед ялгадас нь өвөрмөц үнэр, шээсний өнгөтэй байдаг боловч маш бага хэмжээний ялгадас ялгарах нь үргэлж танигддаггүй. Хэрэв ус гоожиж байвал шингэн нь тунгалаг, үнэргүй болно. Гэсэн хэдий ч та өөрийгөө оношлоход найдах ёсгүй. Ус гоожиж байгаа эсэхийг шалгахаа мартуузай (та үүнийг эмийн санд худалдаж авч болно), бүр илүү сайн - санаа зоволттойгоо эмчтэйгээ холбоо бариарай. Тэрээр бүх эргэлзээг арилгаж, шаардлагатай бол нэмэлт судалгааг томилж, шаардлагатай зөвлөмжийг өгнө.

Төрсний дараа шээс ялгаруулахгүй байх нь 3-6 сарын дотор өөрөө арилдаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдоогүй бол эмчид очиж зөвлөгөө авах шаардлагатай.

Ялангуяа Елена Семеновагийн хувьд

Хэрэв та давсагны хяналттай холбоотой асуудалтай байгаа бол жирэмсэн үед шээс ялгаруулах чадваргүй бол санаа зовох хэрэггүй. Энэ нь жирэмсэн эхчүүдэд найтаах, ханиалгах, инээх, стресст орох үед ихэвчлэн тохиолддог. Энэ байдал нь ядаргаатай, эмэгтэйчүүдэд ичгүүртэй болдог, гэхдээ энэ нь хэвийн зүйл бөгөөд энэ үзэгдэл түр зуурынх гэдгийг санаарай. Шээс задгайрах үед аммиакийн өвөрмөц үнэртэй шээс ихэвчлэн гоожиж байдаг.

Жирэмсэн үед давсагны талаар юу мэдэх хэрэгтэй вэ?

Хүн бүр жирэмсэн үед шээс ялгарах зовиурыг тодорхой хэмжээгээр мэдэрдэг. Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд шээсний ялгаралт нь бага, ховор тохиолддог.Гэхдээ энэ нь бусад хүмүүсийн хувьд ноцтой асуудал болж магадгүй юм. Асуудлыг улам хүндрүүлж эсвэл шээсний дутагдалд хүргэдэг хоол хүнс, эмүүд нь:

кофеин, карбонатлаг ундаа.
согтууруулах ундаа.
шээсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг эм (шээс хөөх эм) эсвэл давсаг сулруулдаг (антидепрессант).
тамхи.

Нас, биеийн жин нь жирэмсэн эхчүүдэд эрсдэлт хүчин зүйл болдог. 35 наснаас хойш илүүдэл жинтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүд энэ өвчинд илүү өртөмтгий байдаг. Шээсний дутагдал нь жирэмсний дараа, төрсний дараа шууд үргэлжилж болно. Ирээдүйн эхчүүд дараахь асуудлуудтай тулгардаг.

ичгүүртэй байдлаас болж олон нийтийн газар гарах дургүй байх;
үйл ажиллагаа алга болсон;
байнга шахалтаас болж inguinal бүсийг цочроох.

Жирэмсэн үед шээс ялгаруулахгүй байх нь олон жирэмсэн эхчүүдэд тохиолддог нийтлэг асуудал юм.

Эмч нар жирэмсэн эмэгтэйд хоёр төрлийн шээс ялгаруулахгүй байхыг ялгадаг.

Стрессийн шээсний дутагдалыг мөн даралтын бариул гэж нэрлэдэг. Давсагны даралт ихэссэнээс үүсдэг. Аарцгийн давхрагын булчин сулрахтай холбоотой, хурцадмал байдал (жин өргөх, ханиалгах гэх мэт) илэрдэг.
Шээс хөөх хүсэл нь гоожиж дагалддаг бол зайлшгүй шаардлагатай.
Холимог, стресстэй, зайлшгүй төрлүүдийн хослол.

Шээс задгайрах шинж тэмдэг

Жирэмсний үед шээс ялгаруулахгүй байх нь гол шинж тэмдэгтэй байдаг - энэ нь жирэмсний эхэн үед шээсний хяналттай холбоотой асуудал юм. Шээс задгайрах шинж тэмдэг:

Био шингэн, ялангуяа ханиалгах, найтаах, инээх үед өөрийн эрхгүй ялгарах.
Шээс нь бага тунгаар ялгардаг.
Шээх нь байнга, гэнэт, хяналтгүй байдаг.
Дунд зэргийн бага хэмжээний шээс гадагш гарах.

Өвчин үүсгэх шалтгаанууд

Жирэмсний эхэн ба хожуу үе шатанд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд шээс ялгаруулахгүй байх нь ижил шалтгааны улмаас үүсдэг.

Давсагны даралт ихсэх. Үүний үр дүнд давсагны гуурсан хоолой хангалтгүй ажиллаж, өөрийн эрхгүй шээс ялгардаг.
Давсагны хэт идэвхтэй. Энэ нөхцөлд эмэгтэйчүүд давсаг нь хяналтгүй спазмтай байдаг тул ердийнхөөсөө илүү олон удаа шээх шаардлагатай болдог. Үүнээс гадна шээсний сүвний булчингууд сунадаг. Хэрэв давсаг хэт их агшиж байвал булчингууд ажиллахгүй болно.
Булчингийн хавхлага ажиллахгүй байна. Жирэмсэн эмэгтэйн умай томорч, давсаганд дарамт учруулдаг. Аарцгийн булчингууд хэт ачаалалтай байдаг бөгөөд нэмэлт даралт (ханиах, найтаах) үед шээс нь өөрийн эрхгүй ялгардаг.
Давсагийг хянадаг мэдрэлийг гэмтээх.

Жирэмсэн үед үүссэн шээсний алдагдлыг хэрхэн арилгах вэ?

Тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахын тулд та эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх ёстой.

Эхний гурван сард болон сүүлийн гурван сард жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд шээс нь өөрийн эрхгүй урсдаг.Энэ үзэгдлийг арилгахын тулд эмч нар дараахь зөвлөмжийг өгдөг.

Үтрээний булчинд зориулсан Кегелийн дасгалууд нь хамгийн сайн туслагч юм.
Жин нэмэгдэх нь дунд зэрэг байх ёстой, биеийн жин нь давсаг дээр дардаг.
Хэрэв шээх нь 30 минут тутамд тохиолддог бол та энэ интервалыг өдөр бүр сунгах хэрэгтэй.
Жирэмсэн үед өтгөн хатахаас сэргийлж, дотоод эрхтнүүд нь давсаганд нэмэлт дарамт үүсгэхгүй.
Өдөр бүр дор хаяж 8 аяга шингэн уух хэрэгтэй.
Давсагийг цочроож, шээсний алдагдлыг хянахад хэцүү болгодог кофе, цитрус жимс, улаан лооль, зөөлөн ундаа, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс зайлсхий.
Тусгай дэвсгэр нь олон нийтийн газруудад шээсний дутагдалд ороход туслах болно.
Ханиалгах, чангарах, инээх үед хөлөө завилахыг хичээ.

Жирэмсэн үед шээс ялгаруулах дасгал яагаад хийх хэрэгтэй вэ?

Тусгай дасгалын тусламжтайгаар шээсийг хянах нь тийм ч хэцүү биш юм. Хамгийн гол нь эмчийн бүх зөвлөмжийг тогтмол дагаж мөрдөх явдал юм. Энэ бол гэртээ хийхэд хялбар дасгалуудыг ихэвчлэн ашигладаг. Шээсний гаралтыг хянах дадлага хийхийн тулд шээс ялгарах цаг, шээс ялгарах цагийг тэмдэглэсэн хүснэгт эсвэл өдрийн тэмдэглэл ашиглана уу. Ийм бүртгэл нь шээс хэзээ, ямар хэмнэлтэй, "загвар" гоожиж байгааг ойлгох болно. Та эдгээр оруулгуудыг ирээдүйд ашиглаж болно.

Давсагийг сургахдаа шээх үеийг "сунгах" нь чухал юм.Жишээлбэл, та цагт нэгээс илүүгүй удаа бие засахаар төлөвлөж, энэ хуваарийг удаан хугацаанд баримталж болно. Дараа нь 90 минут тутамд угаалгын өрөөнд орох хуваариа өөрчил. Төгсгөлд нь хуваарийг хоёр цаг тутамд сольж, бие засах газар хоорондын зайг 3 эсвэл 4 цаг хүртэл нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.

Асуудлыг засах боломжийн, аюулгүй аргууд байдаг.

Өөр нэг арга бол сануулсны дараа бие засах газраа 15 минутын турш хойшлуулахыг оролдох явдал юм. Үүнийг хоёр долоо хоногийн турш хий, дараа нь хугацааг 30 минут хүртэл нэмэгдүүлнэ. Зарим тохиолдолд эмэгтэйчүүд шээсний сүв дэх булчинг бэхжүүлэхийн тулд эм хэрэглэдэг. Зарим эм нь давсагны хэт идэвхтэй байдлыг багасгахад тусалдаг.

Шээс задгайрах төрөл	Онцлог шинж чанарууд	Шалтгаанууд
стресстэй	Энэ нөхцөл байдал нь шээсний багахан хэсэг нь гоожиж, цагаан хэрэглэл эсвэл дэвсгэр нь мэдэгдэхүйц чийгтэй болдог.	Шээс нь бие махбодийн тодорхой ачаалал (хел тавих, биеийг эргүүлэх), найтаах, ханиах, хамраа үлээх, инээх үед гадагшилдаг.
яаралтай	Ирээдүйн эх бие засах газар руу явахыг хүсч байгаагаа байнга мэдэрдэг.	Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь булчингийн хүчтэй суналт гэж үздэг. Заримдаа сэтгэлийн хямрал нь туршлагатай стрессийн үр дүнд үүсдэг. Хүүхэд төрсний дараа ч гарч болно.
рефлекс	Шээсний дутагдал нь жирэмсний эхний үе шатанд, дараа нь илэрдэг.	Усны чимээ зэрэг зарим өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийн улмаас нөхцөл байдал улам дорддог.
Халих шээсний дутагдал (ischuria paradox)	Ихэвчлэн эмэгтэй хүн давсаг нь аль хэдийн дүүрсэн гэж мэдэрдэг боловч энэ нь түүнийг бүрэн хоослоогүй, харин зөвхөн жижиг хэсгүүдэд байдаг.	Эмгэг судлалын шалтгаан нь умайн том хэмжээтэй эсвэл үүн дээр хоргүй хавдар (фибройд) байдаг.