ЖИЖИГЧДИЙН ЖИЖИГЧ ЮУ ХИЙХ ВЭ? Бяцхан хөх: Бардам байх шалтгаан бий

Алдартай эрчүүдэд ямар төрлийн хөхний аль нь түүний дуртай вэ, хариулав. "Би хөх нь хөхтэй гэж үздэг. Энэ юу вэ - надад хамаагүй! "

Эрэгтэйчүүд эмэгтэй хүн эхлээд эмэгтэй хүн шиг, цээжиндээ, дараа нь цээж, дараа нь "жижиг цээж" -ийн цогцолборыг хөгжүүлдэг олон эмэгтэйчүүд энд байна. Тэд тэдний амьдралыг сүйтгэдэг. Бяцхан хөхний дутагдалтай тулгарч байна. Ямар ашиг тус вэ?
Амьдралын чанар нь хөхний булчирхайгаас хамаардаг уу?

Жижиг цээжний сул тал

Алдаа дутагдалтай эхэлье. Түүнээс гадна тэд маш жижиг.

Буцаж буй дугуйг сайрхаж, гүн гүнзгий хүзүүвч өмс.
Зөрчилдний тусламжтайгаар жижиг уналтын эзэн нь өөрийн нэр төрийг өөрчлөхөд хүргэдэг үү?
Push-AP BRAS, ТУСГАЙ ШИЛДЭГ - Хөөс резинэнээс силикон хүртэл - жижиг цээжийг нэмэгдүүлж, хамгийн тохиромжтой хэлбэрийг нэмэгдүүлнэ.

Эвгрийг тайвшруулах бөмбөрцөг бүхий эмэгтэйчүүдийн хувьд эрчүүд эргэж, олон түмнээс тусгаарлагдсан байдаг. Жижиг уналттай эмэгтэйчүүд бас үнэлэгддэг, гэхдээ бусад давуу талуудын дагуу.
Энэ муу юу? Төгсгөлд нь гаднах байдал нь амьтдын үзэсгэлэнгийн гол зүйл юм.
Тийм ээ, мөн эхний ээлжинд бүх эрчүүдийг уналтын хэмжээг ч биш юм. Эхний уулзалтын үеэр хуруугаараа анхаарлаа хандуулаарай.

Зарим эмэгтэйчүүд эрчүүд тэдэн рүү ороход тэднээс холдохоос айдаг. Хэрэв эр хүн цээжний хэмжээгээр түншээсээ татгалзвал та баярлах хэрэгтэй! Хувь тавилан нь найдваргүй хүн өгсөн.

Бага зэрэг цээжний давуу талууд

Том хөхний эзэн нь гэмт хэрэг үйлдэхгүй байх, гэхдээ бага зэрэг хөхний гол давуу тал нь түүнтэй хамт амьдрахад илүү тохиромжтой байдаг.

1. Тодорхой наснаасаа том нэмж, эрүүл мэндийн асуудал, эрүүл мэндийн асуудал эхэлдэг бөгөөд гол нь остеохондроз юм. Үүтээгдэхүү гоо сайхан нь амар биш: Хүнд уналт нь нурууны том ачаалал юм.
2. Зуны улиралд жижиг хөхтэй, тийм ч их халуун биш.
3. Бяцхан хөх нь илүү урт удаан хадгалдаг, тэр хооллосны дараа шахдаггүй.
4. Жижиг хөх нь хүрэхэд илүү мэдрэмтгий байдаг.
5. Хувцас сонгох. Том уналтын эзэд, хувцасны асуудлыг сонгоорой. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол жижиг хөхний давуу тал биш бөгөөд гэрлийн салбарын сул тал биш, харин нүүрэн дээрх баримт юм.

Амьдрал дахь хөх ба амжилт

Эмэгтэйчүүдийн хамгийн чухал зүйл бол гэр бүлийн амьдралд ухамсарлах явдал юм. Эмэгтэйчүүд том хөхтэй гэрлэсэн, жижиг хөхтэй, хөх нь хөхгүй байдаг. Гэр бүлийн амьдрал дахь аз жаргалын хувьд хөхний хэмжээ нь нөлөөлдөггүй, эмэгтэйчүүдэд олон үеийн хүмүүсийн нотолгоо өгдөг.

Их хэмжээний уналттай эмэгтэйчүүд карьерын шатанд авирахад хялбар байдаг.
Тийм ээ, эрчүүдэд эрэгтэй хүн том уналттай эмэгтэйчүүдийг авахыг илүүд үздэг мэргэжилүүд байдаг, гэхдээ эдгээр ажил нь нас ахих тусам холбоотой байдаг. Хамгийн том уналт ч гэсэн нарийн бичгийн даргын сайт дээр гарахыг зөвшөөрөөгүй бөгөөд хэрэв дарга нь оффисын "оффисын" чимэглэл "-ийг оффисын" чимэглэл "хэрэгтэй бол, ажилтанд мэддэггүй.
Богино хэмжигдэхүүнтэй холбоотой бусад мэргэжлүүдийн талаар дурдах нь зүйтэй юм.

Зарим эмэгтэйчүүд бяцхан хөхтэй, тэд хүүхдүүдийг тэжээх чадваргүй байдаг. Хуйвалдаан - сүү үйлдвэрлэх - сүү үйлдвэрлэх - цээжний хэмжээ биш.

Амьдралын үед хөхний хэмжээ хэрхэн өөрчлөгддөг вэ

Амьдралын үеэр хөхний хэмжээ мэдэгдэхүйц өөрчлөгдөж болно. Тооцооллыг хойш нь үлдээнэ үү - энэ бол байгалийн үйл явц юм.
Цээжийг мөчлөг бүрийн өмнө асгаж, эгзэгтэй өдрүүдийн дараа буурч байна.

Жирэмсний үеэр цээж нь мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно. Дашрамд хэлэхэд том уналтын эзэдтэй холбоотой хүмүүс өөрсдийгөө ийм өөрчлөлтийн талаар төвөг учруулж болзошгүй юм.

Хоол тэжээлийн дараа цээж хэрхэн биеэ авч явахыг урьдчилан таамаглах боломжгүй юм. Тэр яаж буурах, өсөх боломжтой.

Эмэгтэй хүн жин улам сайжирч, жин улам сайжирч, жингээ хасах үед буурдаг.

Ихэнхдээ цээж нь цомгийг нэгтгэсэн бол эмэгтэйчүүдэд илүү их байдаг. Дараа нь та гүн хүзүүг өмсөж болно.

Хөхний хүм эмчлэх

Хэлбэрийг нь хадгалахын тулд удаан хугацаанд хөхийг нь халамжлах хэрэгтэй. Том хөх эсвэл жижиг - ямар ч хамаагүй - ямар ч хамаагүй: гол зүйл - Энэ нь аль болох удаан хэмнэх ёстой.

Хөхний зөв сонголт нь маш чухал юм. Цусны эргэлтэд саад болохгүй, эсвэл хэт өргөн цар хүрээтэй байх нь хаагдах ёсгүй.

Нэлээд удаан хугацаагаар хадгалахад тусалдаг тусгай цээжний цэнэг байна.
Энэ нь цээжний булчинг түлхэж, эксперт болон бусад хүмүүсийг сунгаж өгдөг дасгалууд орно.

Цээжний арьс нь онцгой анхаарал шаарддаг. Гоо сайхны салбар нь Epidermis-ийн уян хатан байдлыг сэргээхэд туслах тос үйлдвэрлэдэг.
Уламжлалт анагаах ухааны арсений араас нь цээжний арьсан дээр бас тааламжтай үйлдэл хийдэг. Хамгийн сайн арга бол гүзээлзгэнэтэй маск юм.
Тос, маскуудыг араас нь болгоомжтой дугуй хэлбэртэйгээр хэрэглэнэ. Тос - Өдөр бүр, маск - хоёр долоо хоног тутамд.

Гэсэн хэдий ч бага зэрэг уналтанд ичимхий эмэгтэйчүүдэд юу хийх вэ?
Хөхний томролын үйл ажиллагааг өргөн тархсан байна. Анагаах ухааны хөгжлийн өнөөгийн үе шатанд тэдний хэрэгжилт аль болох аюулгүй байдаг.

Гэхдээ та үйл ажиллагаагаа шийдэхээс өмнө та үүнийг биечлэн хэрэгтэй бол бодох нь зүйтэй болов уу? Эмэгтэй хүн бүр хувь хүн, үзэсгэлэнтэй байдаг. Мөн тэр ч байтугай хамгийн аюулгүй ажиллагаа нь мэс заслын хөндлөнгийн оролцоо юм.

Бяцхан хөхтэй охид хэрхэн хувцаслах вэ? Энэ видеог үзэх

Сьэр маммамын булчирхайн өсөлт бол бэлгийн харьцааны үндсэн үзүүлэлтүүдийн нэг юм. Энэ үйл явц нь охидод 8-9 насны охидод эхэлдэг. Дунджаар булчирхайн үүсэх нь 4 жилийн хугацаанд тохиолддог боловч 18-аас дээш жил үргэлжилж болно. Гэхдээ зарим охидууд жижиг хөхтэй байдаг, бусад хүмүүс огт ургадаггүй юм уу? Хэд хэдэн хүчин зүйл эмэгтэйчүүдийн хөхний булчирхайн хөгжилд нөлөөлдөг.

Эмэгтэйчүүд яагаад жаахан хөхтэй вэ?

Сүү үйлдвэрлэдэг булчирхай нь ижил хэмжээтэй, бүх эмэгтэйчүүд. Энэ нь хөхний хэмжээ нь зөвхөн adipose эдийн тооноос л тодорхойлогддог гэсэн үг юм. Энэ бол бүрэн охид, эмэгтэй, эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн, цээж нь нимгэн хэмжээтэй байдаг. Нэмж дурдахад, хэмжээсүүд нь удамшлын хувьд ийм хүчин зүйлээр тодорхойлогддог. Танай гэр бүлийн бүх эмэгтэйчүүд жижиг хөх байдаг уу? Та томоохон боть эзэмшигч болох магадлал багатай.

Охидын бяцхан хөхний хэмжээ ийм хүчин зүйлээс шалтгаалан байж болно.

1. Цус дахь эстрогенийн дутагдал - Өсвөр насандаа хөхний өсөлтийг хариуцдаг хүмүүс юм. Тиймээс, тэдний түвшинг хүчтэй багасгасан бол сүүн ногооны булчирхай огт ургахгүй байж магадгүй юм.
2. Бамбай булчирхайн дааврын дутагдал - Бамбай булчирхайн дааврын түвшин буурсан охидууд ихэвчлэн жижиг цээж байдаг.
3. Бусад дааврын эмгэг - Ховор хэргүүдэд, сүүн булчирхайн өсөлтийн өсөлтийг тасалдуулж, бусад дааврыг тэнцвэргүй байдалд хүргэж болзошгүй юм.

Хэрэв хөхний хэмжээ өсч буй бэрхшээлтэй тулгарвал насанд хүрээгүй бол охин нь мэдрэлийн системтэй байдаг. Эрдэмтэд энэ нь стресстэй нөхцөл байдалд тогтмол, сэтгэлзүйн хүчтэй гэмтэл, хүнд сэтгэлзүйн гэмтэл нь сөрөг тал дээр сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Нэг хөх яагаад нөгөөгөөсөө бага байна вэ?

Охидууд нэг хөхийг нөгөөгөөсөө бага байх үед тохиолдол байдаг. Ихэнхдээ идэвхтэй өсөлтөд маш их мэдэгдэхүйц юм. Хэрэв ялгаа бага бол энэ нь ердийн зүйл бөгөөд энэ нь ердийн зүйл бөгөөд бидний биеийн олон хэсэг нь тэгш бус байдаг. Нэг хөх нь хөхүүл дуусахаас бага зэрэг бага байх үед санаа зовох шаардлагагүй.

Хэрэв сваммат булчирхайг нэн даруй эрэмбэлэх нь маш их хэмжээ, өөрчлөлт, өөрчлөлт гарсан тохиолдолд тэр даруй эмчид хандах шаардлагатай. Иймэрхүү эмгэгийн шалтгаан нь:

• хорт хавдар;
• хөхний фиброденома;
• хөхний цист.

Мэргэжлийн спортод цомог, мэргэжлийн спортын үеэр цээжний үрэвсэл эсвэл механик нөлөөлөл бага байж болно.

Асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх вэ?

Хэрэв та бүх төрлийн эмэгтэйчүүдийн хамгийн жижиг хөх байгаа бол 21-ээс дээш настай бол эмэгтэйчүүдийн эмч, Эндокрологич, Эндокринологич, хөхтөн эмч нартай уулзах хэрэгтэй. Эмч нь сүүн булчирхайг шалгаж, санаа зовох шалтгаан байгаа эсэхийг олж мэдээрэй. Хөх нь үнэхээр доогуур зураастай тохиолдолд та хэд хэдэн судалгаа хийх хэрэгтэй.

• Хөхтөн амьтдын булчирхай;
• Узи Өндгөвч, умай;
• Бамбай булчирхай булчирхай;
• дааврын цусны шинжилгээ.

Цусны шинжилгээ нь бие махбодид зарим дааврыг олж авдаггүй гэдгийг харуулсан уу? Та хэвийн дааврын хэвийн байдлыг сэргээх хэрэгтэй. Үүний талд тус тусад нь сонгогдсон тусгай эм уух шаардлагатай. Эмологийн хүнд өвчин, оношлогоо оношлохдоо эмчилгээг хийхэд яаралтай хийх хэрэгтэй. Эмчилгээг дуусгасны дараа, эмчилгээгээ дуусгасны дараа, судалгааг тогтмол хийх шаардлагатай байна.

Саалийн булчирхай нь өөр өөр хэмжээтэй бөгөөд таны биеийн бие даасан анатомийн онцлогтой холбоотой юу? Та ийм асуудлыг зөвхөн мэс заслын оролцооны тусламжтайгаар шийдэж чадна. Дүрэм, дүрмээр, 18-аас дээш насны охид. Ийм үйл ажиллагаа хараахан дуусаагүй байгаа хүмүүстэй зөрчилддөггүй.

Олон охид, эмэгтэй хөхнийхөө жижиг хөхийг гажиг, түүний хэмжээг нэмэгдүүлэхийг хичээдэг. Аль заль мэх нь дамждаггүй! "Эмээгийн" хөвсгөр "хөвөн даавууны ноос, хэт орчин үеийн гоо сайхны гоо сайхны бүтээгдэхүүн, журамд. Энэ муу байна уу, бага зэрэг эмэгтэй хөх үү? Хоёулаа зохицуулъя.

Хөхний ургахгүй байна уу?

Охидын сүүн булчирхай нь насанд хүрээгүй үеэс 9-10 жилийн турш хөгжиж эхэлдэг. Сүү булчирхай нь дунджаар хөгжиж, үүсч, хөхтөн амьтдын булчирхай нь эхний сарын тэмдэг эхлэхээс өмнө нягтардаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн нэг нь, эхнийх нь, дараа нь нэг нь, дараа нь нэг нь, дараа нь нэг удаа.

11-12 насны хөхний булчирхайгаас хавагнах нь өөх тосны хавдар эхэлдэг, тарган эдүүд эхэлдэг бөгөөд хөхтөн амьтан, хөхтөн амьтдыг аажмаар нэмэгдүүлж эхэлдэг. Зарим залуу охидын үймээн самуун - Би бага зэрэг хөхтэй! Ийм айдас нь ихэвчлэн 20-2-22 жилийн турш ургадаг тул ийм айдас байдаг.

Хэрэв уналт бүрэн үүссэн бол та жижиг хөхтэй бол, шалтгаан нь дараах байдалтай байж магадгүй юм.

1. Гол шалтгаануудын нэг нь удамшлын байдал юм. Хэрэв танай гэр бүлд танай гэр бүлийн эмэгтэй хүний \u200b\u200bөмчлөгч, дараа нь, дараа нь хамгийн их магадлалтай, та хамгийн их хэмжээгээр тооцохгүй байх ёстой.
2. Эстроген дутмаг. Эмэгтэй бэлгийн харьцааны дутагдал нь заримдаа удамшлын шинжтэй холбоотой байж болох бөгөөд дааврын түвшинг зөрчсөн тохиолдолд зарим өвчин үүсгэдэг.
3. Тархины гипофиз эсвэл бөөрний булчирхайн ажилд бүтэлгүйтэл.
4. Төрөлхийн буюу олж авсан хөхний хадгаламж (гипоплази).
5. Бага жин. Хэрэв охин их туранхай, биед нь их хэмжээгээр нөлөөлдөг бол adipose эдэд хангалттай биш, гэхдээ уналтын хэмжээ нь бас их хэмжээгээр нөлөөлдөг.
6. Бие махбодь нь хөхтөн амьтдын булчирхайг бүрэн хөгжүүлэх, хөгжүүлэх чадвар, өсөлтөд ашиг тустай бодис, витаминыг авдаггүй.
7. Насанд хүрээгүй үед ихэвчлэн стресс эсвэл сэтгэлийн хямрал.
8. Мэргэжлийн спорт, хүнд дасгал. Хөхний булчингийн ердийн дасгал, тусгай дасгал хийх нь үзэсгэлэнтэй, үзэсгэлэнтэй уналт үүсэхэд тусалдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Жижиг уналтын сул тал

Магадгүй энэ дутагдах нь хөхөнд тийм ч их байдаггүй, гэхдээ түүний эзэмшигчийн толгойд. Олон эмэгтэйчүүд жижигхэн цээж нь жижиг цээж, сэтгэл татам биш гэж үздэг. Гэхдээ энэ асуудлыг хоёр дэвсгэртээр шийдэх боломжтой! Хялбархан дарах BAIP нь тайвшруулах сэтгэлгээ, бөөрөнхий, бөөрөнхий байх болно, тэр ч байтугай хамгийн гүн гүнзгий хүзүүвчтэй байх болно.

Алдаа дутагдалтай байна - зүгээр л өөр зүйл байхгүй! Одоо жижиг хөхийг яагаад давуу тал гэж үзэх боломжтойг анхаарч үзээрэй.

Яагаад арай илүү том вэ?

Жижиг уналтын гол давуу талуудын нэг нь нас ахих тусам тэр хэлбэрийг хадгалах нь илүү дээр, том хөхөөс илүү хэмнэлттэй байдаг. Нэмж дурдахад, жижиг сүүн булчирхай нь Мастит ба янз бүрийн хэлбэрийг хөгжүүлэхэд бага өртдөг.

Жижиг цээж нь ямар ч хэв маягийн хувцас өмсөх боломжийг танд олгоно! Хувцас сонгох нь ямар ч асуудал гарахгүй, бүх зүйл төгс биш, товчлуурууд нь салах ёсгүй, гараа тайвшруулж, гараа сунгаж, бүжиглэх, бүжиглэх, бүжиглэх, бүжиглэх, бүжиглэх, бүжиглэх, бүжиглэхгүйгээр гар, бүжиглэ зохисгүй хугацаа.

Нүүрэн дээр хөхний даруулга, хувцаслалт, хувцаслалт нь зургаа дахь хэмжээ нь ноёрхох хүзүүний шугамыг олж илрүүлэхээс илүү тайван харагддаг. Дор хаяж эмч нар дотуур хувцасгүйгээр алхахыг зөвлөдөггүй, гэхдээ заримдаа боломжтой!

Та маш загварлаг, тачаангуй харагддаг хатуу орой, цамц өмсөж болно.

Спорт нь таагүй мэдрэмжийг хүргэдэггүй, цээжийг бүү хая, бүү тат, бүү саад бол. Мөн тэр байтугай хамгийн энгийн спортын хөхний даруулга эсвэл сэдэв нь тэднийг барих чадвартай байдаг.

Та ходоод дээр аюулгүй унтаж, далайн эрэг дээр наалдаж, наранд нандин гулгаж, наранд наалдаж, нөмрөгийг нөмрөгт орлуулж, наранд наалдаж, наранд наалдаж, наранд наалдаж, наранд орооцолдохын тулд Нарыг мандаж, наранд орооцолдохын тулд Нарыг мандаж, наранд орооцолдохын тулд Нарыг мандаж, наранд орооцолдохын тулд Нарыг мандаж, наранд орооцолдохын тулд Нарыг мандаж, наранд орооцолдохын тулд Нарыг мандаж, наранд орооцолдохын тулд Нарыг мандаж, наранд орооцолдохгүй.

Нуруу нь нэмэлт ачааллыг мэдрэхгүй, тиймээс, тиймээс өвдөхгүй, гажууддаггүй. Жижиг уналттай эмэгтэйчүүдийн маяг нь ихэвчлэн илүү дээр байдаг тул уналт нь илүү дээр байдаг.

Жижиг хөхний давуу талууд нь бие бялдрын өмчлөл худалдаж авах талаар гарч ирэхэд чухал ач холбогдолтой юм.

• бяцхан хэмжээтэй бразыг олон янзын хэлбэр, өнгөөр \u200b\u200bтолилуулж өгдөг;
• тэд хамгийн урт хугацаанд үйлчилдэг, учир нь Хүчтэй ачаалалд хамаарахгүй бөгөөд том уналтын эзэдтэй адил сунгагдаагүй;
• та оосор эсвэл супер дэмжлэгийн өргөнийг санаа зовохгүйгээр хямдхан дотуур өмд худалдаж авах боломжтой.

Жижигхэн уналт нь үргэлж сайхан харагддаг, тэр ч байтугай бэлгийн харьцаанд ордог, ч гэсэн хэлбэрийг нь аливаа дүр төрхтэй байлгах. Нэмж дурдахад жижиг хөх нь томоос 24% илүү мэдрэмтгий байдаг.

Эрчүүдийн санал бодол

Бүх эрчүүд намуухан хэвийг илүүд үздэг гэж буруутай гэж таамаглаж байна. Үүнээс гадна жинхэнэ хүн эмэгтэйн бүсийг үнэлдэггүй, хөхний хэмжээ, хайрын улмаас хайр дурлалд дургүй байдаг. Эрчүүд өөрсдийгөө хүлээн зөвшөөрдөг тул тэдний хувьд хамгийн тохиромжтой хэмжээ нь "далдуу модонд багтах" юм. Хэн нэгэн нь хэн нэгэн далдуу модтой, ингэснээр 4 хэмжээтэй байдаг.

Цээжний хэмжээгээр тохируулгын бүх саналын хооронд явуулсан бүх санал хураалт нь нэг нь буурч байна - эрчүүдийн тал орчим хувь нь жижиг хэмжээтэй хөхийг илүүд үздэг бөгөөд хиймэл хөхний хэмжээ, бэлгийн харьцаанд ордог, ийм төрлийн хөхний өвөрмөц байдлыг нэмэгдүүлж, бэлгийн харьцаанд ордог.

Бяцхан хөхтэй алдартнууд

Хэмжээг нь хүлээн зөвшөөрөх нь энэ нь хамаагүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх нь зүйтэй юм! Эмэгтэй хүний \u200b\u200bсэтгэл татам байдал, сэтгэл татам, хошин шогийн мэдрэмжинд эмэгтэй хүний \u200b\u200bсэтгэл татам байдал. Амжилттай, Мегапопийн зургуудыг ойлгоход хэцүү, Мегапопын эмэгтэйчүүдийн зургийг ойлгох нь өвөрмөц байдлаараа гоо үзэсгэлэнтэй байдаг!

Жижиг уналттай шилдэг 10 од

Keira Knightley - Тэг хэмжээ эзний эзэн нь түүний хэлбэрээс ичдэггүй бөгөөд нягт зүйл, гүн хүзүүвчээр гарч ирнэ.

Шакира - АЖИЛЛАГААГИЙН ГАЗРЫН ГАЗРЫН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГЭР БҮЛИЙН ГАЗРЫН ГАЗРЫН ГАЗРЫН ГАЗРЫН ГАЗРЫН ТУХАЙ ХУВЬЦАА.

Камерон Диаз бол хүлээн зөвшөөрөгдсөн гайхамшигтай жүжигчин юм.

Натали Портман бол тансаг гоо үзэсгэлэн нь байгалийн уналт нь цахиурын уналтаас илүү үзэсгэлэнтэй юм.

Kirsten Dunst бол хүлээн зөвшөөрөгдсөн бэлгийн тэмдэг бөгөөд гаригийн үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүдийн жагсаалтад нэгээс олон удаа байдаг.

Ванесса Паради - Залуу насандаа энэ эмзэг дуучин түүний дүр төрх нь маш их ичимхий байсан бөгөөд энэ нь түүний дүр төрх нь маш их ичимхий байсан бөгөөд энэ нь түүний дүр төрхийг маш ихээр ичимхий байдлаар нууж, бүх төрлийн хувцасны дагуу бүх боломжит байдлаар нуужээ. Нас ахих тусам тэр олон эрчүүд түүний бэлгийн харьцаанд тооцогддог болохыг ойлгосон. Одоо энэ од нь декчилсон хувцасны хэсэгт олон нийтэд гарч ирэхээс ичдэггүй.

Мила Якович - алдартай жүжигчин, загвар өмсөгч, загвар нь олон удаа соригдсон бөгөөд жижиг, гэхдээ маш секси хөхийг харуулж байна.

Оливиа Зэрлэг - Цээжний цэгтэй бол юу хийхээ мэддэг цуврал од. Тэр түүний зургийг төгс гэж үздэг бөгөөд түүний хэлбэрийг онцолсон хувцсыг ихэвчлэн сонгодог. Machi сэтгүүл үүнийг хамгийн их хүссэн эмэгтэйчүүдийн хамгийн их хүсдэг эмэгтэйчүүдийн нэг юм.

Kristen Stewart - уналтын жижиг хэмжээ нь энэ гоо үзэсгэлэнг сая сая сая, Холливудын хамгийн их цалинтай жүжигчний нэг, хамгийн өндөр цалинтай жүжигчдээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Аудри Туту - дур булаам эмэгтэй түүний дүр төрхөөрөө зөвөөр бахархдаг бөгөөд Францын хамгийн үзэсгэлэнтэй, тачаангуй жүжигчдийн нэг гэж үздэг.

Хувцасных нь сэтгэл татам байдлыг хэрхэн онцлох вэ

Жижиг хөх нь юу хийх вэ, та ажиллахад бэлэн биш байвал яах вэ?

Зөв сонгогдсон хувцас ашиглан хэлбэрийн бэлгийн харьцааг онцлон тэмдэглэх:

1. Гүнзгий V хэлбэртэй хүзүүвчний шугам, түлхэх хөхний даруулга нь бэлгийн харьцааны хэлбэрийг нэмж өгдөг.
2. Рюши, хутгуур, хатгамал, хатгамал чимэглэл, асар их чимэглэл нь зургийн дээд хэсгийн хэмжээг нэмж, үүний дээд хэсгүүдийг эзлэх хувь нь эзлэх хувь нь тэнцвэржүүлэхэд тусална.
3. Ампир эсвэл Twiggy даашинз дахь хувцаслалт нь эмзэг барималыг аз жаргалтай эзэдтэйгээр хардаг.
4. Дугуй хүзүүвч ба хөхний даруулга ба Bra Balconet нь таны маягтыг нүдээр харуулах болно.
5. Суурилуулсан хүрэмтэй сонгодог костюм, харандаа банзал нь зургийн бүх давуу талыг төгс илэрхийлж, ажлын хувьд тохиромжтой.
6. Цагаан цамц нь хувцасны шүүгээнд бүрэн нийцэж, эрэгтэйчүүдийн биелэгдэнэ, эрэгтэйчүүдийн биелэгдэнэ, эрэгтэйчүүдийн биелэгчид үүнийг бүрэн илэрхийлж, гоёмсог хэлбэрийг онцолж, бага зэрэг хэмжээ нэмдэг.
7. Нимгэн ноолууран цамц нь дүрсний бэхэлгээг онцолж, түүний боловсронгуй байдал, хайхрамжгүй байдлаа өгөх болно.

Жижиг уналт нь зөвхөн үзэсгэлэнтэй, тачаангуй биш юм. Жижиг хэмжээ нь насанд хүрэгчдийг ч гэсэн онцгой хэмжээ, сэтгэл татам байдлыг өгдөг.

Бичлэг

Манай видео бичлэг дээр стилистууд нь зөв сонгосон хувцас нь жижигхэн цээжийг нь маш ихээр онцолж, жижиг цээжийг онцолж хэлэх болно.

Та орондоо илүү таашаал авах болно.Тийм ээ, жижиг цээж нь унтлагын өрөөнд давуу талтай байдаг. Венийн их сургуулийн судлаачид үүнийг олж мэдсэн

том хөх нь жижиг хэмжээтэй 24% -иас бага мэдрэмтгий байдаг. Жижиг уналт багатай тул adipose эдэд бага байх үед өдөөгчийн үеэр өдөөх нь илүү хялбар байдаг.

Та хөхний хорт хавдрын эрсдэлд бага өртөмтгий байдаг.Таны бяцхан найз охидууд таны амьдралыг аврах, хөхний хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх боломжтой. Анхны шатанд хортой хавдар үүсгэдэг жижиг хөхөнд илүү хялбар байдаг.

Та Sagge-ийн талаар санаа зовох хэрэггүй.Хөхөө хуурах нь таныг заналхийлж болохгүй. Үүний зэрэгцээ үүрэг гүйцэтгэдэггүй, та хөхний даруулга өмсдөггүй. Гэсэн хэдий ч сүүлийн үеийн Франц судалгаагаар хөхний даруулга өмссөн нь хөхний хувцас өмсөхөд хувь нэмэр оруулдаг болохыг харуулсан.

Хязгаарлагдмал материал нь булчингийн эд эсийн уриргаанд урьдлаж болох бөгөөд калорлолын явцыг хурдасгаж болох булчингийн эдгэрээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм.

Мөн та хөхний даруулга өмсөх шаардлагагүй тул айх зүйл байхгүй.

Та TULLONS дээр цамц өмсөж болно.Товчнуудыг энэ шкафыг нягталж үзэхэд цээжийг нь хацартай байлгах нь хэр хэцүү болохыг та мэдэхэд хэцүү байдаг уу? Мэдээж үгүй. Та энэхүү төөрөгдөлд автсан бөгөөд Бурханд талархаж байна!

Материалтай хамгаалагдсан эрчүүд танд хайртай.Хэрэв та ихэнхдээ гайхдаг бол: Энэ хоёр бөмбөлгүүдийг миний цээжин дээр хэн татдаг вэ? - Шинжлэх ухаан нь хариултыг мэддэг: Санхүүгийн хувьд баталгаатай эрчүүд. Орчин үеийн сэтгэлзүйн судалгааны дагуу, аль нь хамгийн их секс хийдэг вэ? Судлаачид үүнийг санал болгож байна

эмэгтэй хүний \u200b\u200bхөхний хэмжээ нь "өөхний хадгаламжийн үзүүлэлт" -ийг "тарган ордны индикатор" болгож гүйцэтгэж, энэ нь эргээд, тэдний эзэмшигч нь хоол хүнс, мөнгөний өгөөмөр нөөцтэй болохыг харуулж байна.

Эрэгтэйчүүд танд хайртай.Хэн ч өлсөж буй хүнийг түнш шиг хүнээс өөр хэн ч хүсэхгүй. Дээрх судалгааны үр дүнгийн дагуу, тэдний бодлоор, цээжиндээ хамгийн сайн, цээжний хэмжээ, цээжин нь ходоодоо бүрэн дүүрэн, өлсгөлөн, өлсгөлөн эрчүүдийг илүү их татдаг болохыг олж мэдэв хөх. Мөнхийн өлсгөлөн, карьмиктэй залуу хэн хэрэгтэй вэ?

Та сексийг татахгүй.Мэдээжийн хэрэг, үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүдэд таалагддаг, гэхдээ гүехэн, гэхдээ гүехэн, гэхдээ шинжлэх ухаан нь бас сексистууд гэдгийг нотолж байна! Westminster-ийн судалгааны дагуу эрэгтэй, хөхний хэмжээ,

том хөхний эрчүүд илүү сэтгэл татам, эмэгтэйчүүдийг илүү сэтгэл татам гэж үздэг. Баярлалаа, тэгэхгүйгээр бид үүнийг хийх болно!

Та өөрийгөө эмэгтэй хүний \u200b\u200bчөлөөт ёс суртахууныг сэрээх боломжтой.Богино үстэй, шөнөжингөө бүжиглэж, найз нөхөдтэйгээ бүжиглэж, найз нөхөдтэйгээ хамт Буш, бут, 1920-нд ийм охидууд хавтгай байсан. 90 гаруй жилийн дараа загвар нь тэдгээрийг дамжуулж чадахгүй. Тиймээс "Гайхалтай Гэтсби" -ийн баатарлаг баатар, адал явдалт эрэл хайгуул хийхээр оч.

Та нурууны өвдөлтөөс ангижрах болно.Таны арын хэсэгт өвдөлт мэдрэгддэггүй, гэхдээ олон бухимдалтай эмэгтэйчүүдэд зовж шаналж буй, гэхдээ таны цээжин нь таны биеийг урьж чадахгүй тул хамгийн сайн хэв маягийг мэдрэхгүй байх. Үүнээс гадна том уналт нь хүзүү, толгой өвдөхөд хүргэдэг.

Та ямар ч хөхний даруулга сонгох боломжтой.Хямд Bodice, аяга, боолт, боолт, etc. - та зүгээр л Bras-ийн асар их сонголттой байдаг. Тод ягаан вандуйд тэр bodice хүсч байна. Хөхөө ичих хэрэггүй - урагшаа яв!

Энэ бол жинг бууруулах нийтлэг хоолны дэглэм юм цээж Ихэвчлэн жингээ хасдаг. Гэсэн хэдий ч таагүй үр дагавар - таны том, уян харимхай цээж Магадгүй үр дүнд үүсч, хэлбэрийг алдах байх.

Багасгах цээж Спортод туслах болно. Та тохиромжтой Aerobics, Dumbbells болон Pushups-тай дасгалууд, түлхэхэд дасгалууд - тэд мөрний булчинг чангалах болно. цээжБайна уу. Жогойг мөн хагас цагийн турш бас харуулав. Хүссэн үр нөлөөг авахгүй бол спортод бэлэн бол спортод туслах болно.

Таны маягийг үзэх. Сатин нуруу нь том хэлбэргүй цээжний сэтгэгдэл төрүүлдэг. Мөрөө асгаад өдрөө хянах. Гөлгөр нуруу нь зуршил байх ёстой.

Бууруулах хамгийн хурц арга цээж - Энэ бол хуванцар мэс засал юм. Гэсэн хэдий ч мэс заслын ширээн дээр хэвтэхээсээ өмнө мянга орчим удаа бод. Аливаа үйлдэл нь хүний \u200b\u200bмөн чанар, байгалиас заяасан хөндлөнгийн оролцоо бөгөөд байгалиасайшлах дургүй байдаг.

Хэрэгтэй зөвлөгөө

Таны олж мэдсэн залилангаас юу ч зовохгүй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хөхийг нь бууруулах замаар та пропорциональ байдлаа хасч, өөрийгөө болон феминити, мэдрэмж.

Эх сурвалж:

• хөхөө хэрхэн том болгох вэ

Том цээж Эрэгтэй хүний \u200b\u200bнүдийг татаад олон эмэгтэйд бахархдаг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв уналт нь хэт том байвал үл нийцэх байдал нь гоо үзэсгэлэнгийн талаар ямар ч төвөгтэй болгодог. Гэхдээ радикал арга хэмжээ авахаар шийдэх шаардлагагүй: LUSH цээж Та хувцастай тохируулж болно.

Танд хэрэгтэй болно

• - хувцас;
• - баруун хөхний даруулга;
• - Дэлгүүрүүд.

Сургалт

Баруун хөхний даруулга аваарай. Түүний яс нь улаан ул мөрийг бие дээр нь улаан ул мөр үлдээх ёсгүй, yu, оосор дээр дарах - биед түлхэх хэрэггүй. Мэдээжийн хэрэг, та аяганы нэмэлт хэмжээгээр бодох ёсгүй. Гэсэн хэдий ч хэт зөөлөн аяга нь бас боломжгүй юм цээж илүү их хэмжээ. Дунд зэргийн хатуу ширүүн хөхний даруулга, сайн бэхэлгээ, дэмжлэгтэйгээр сонгоно уу.

Шүүгээний шүүгээ сонгохдоо пропорциональ дээр ажиллана. Богино, хувцаслалт, даашинз, цамцнаас зайлсхийх хэрэгтэй цээж"Хэт их бэлхүүстэй банзал. Давхар хөхний хүрэм өмсөж болохгүй, ганц хөхөө бүү өмс. Бүсэлхийн түвшинд нэг өгзөгтэй загвар бүхий загварууд нь зөвхөн уналтыг улам бүр нэмэгдүүлдэг. Том зураг, ханшийн хэвлэмэл, цээжний хэсэгт, цээжний хэсэгт байрладаг.

Оройн өнгөнд анхаарлаа хандуулаарай. "Топ - Доод" зарчмын зарчим дээр хувцас авахыг хичээ. Нимгэн босоо туузаар худалдаж аваарай, гэхдээ нэгэн зэрэг даавууг хэт зөөлөн байлгахын тулд даавууг үзэх нь зөвхөн туузны нугалалтыг зөвхөн тайвшруулахыг онцолж хэлдэг.

Дагалдах хэрэгслийг зөв сонгоно уу. Сунасан гинж, бөмбөлгүүдийг нээх, ороолт, бүсэлхийн түвшинд унах. Толгойн хүзүү, ирмэг дээр боож болохгүй тул дээд нь илүү их хэмжээгээр авах болно. Цээжний түвшингээс анхаарлаа төвлөрүүлж, бусад хүмүүс таны мөрийг засахаар шийднэ.

Сэдэв дээрх видео

мөнгөн дэвсгэрт

Ямар ч тохиолдолд цээжийг нь бүү тат, жижиг дотуур хувцас авч болохгүй. Энэ хэсэгт цусны урсгалыг бууруулах нь хорт хавдар хүргэдэг.

Хэрэгтэй зөвлөгөө

Гүн хүзүүгээс татгалзах. Үүнтэй ижил тайралт нь автоматаар харагддаг бөгөөд үүнийг шахсан том хөх нь илүү их том хэмжээтэй байдаг.

Гайхамшигтай хөх нь эрчүүдийн анхаарлыг татдаг бөгөөд ихэнхдээ эмэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүд, өмчлөгчийн бахархал юм. Өсвөр насандаа түүний хэмжээ, хэлбэр нь улам бүр дордож, дараа нь сайжирч, илүү сайн болно. Та мэс засал, тусгай сургалт, энгийн жингийн үр дүнд эсвэл зүгээр л илүүдэл жингийн үр дүнд хувь нэмэр оруулж болно.

Сургалт

Цээжийг эрс нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд энэ нь цээжний булчингийн доор үүнийг хуванцар үйлдлийн тусламжтайгаар өөрчлөх боломжтой. Энэ арга нь хөхийг 2, 3 хэмжээсээр авах боломжийг танд олгоно. Гэсэн хэдий ч, үйл ажиллагаа нь цээжний талбайн урт, эрүүл мэндийн сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Эмэгтэй хүний \u200b\u200bбиеийн хамгийн сэтгэл татам хэсгүүдийн аль нэгний хэмжээг нэмэгдүүлэх өөр нэг арга бол жингийн багц юм. Эмэгтэй хөх нь хөхний эдээс бүрддэг, түүний хэргийг өөрчлөхөд хүргэдэг өсөлтийг агуулдаг. Энэ шалтгааны улмаас маш их харамсалтай хүмүүс ихэвчлэн ургадаг. Гэсэн хэдий ч энэ аргыг таргалалт, эрүүл мэндийн асуудалд автдаг тул хэт туранхай, туранхай хүйсийн төлөөлөгчдийг авах шаардлагатай.

Хөх нь хөхөнд тусалж, вакуум массаж хийх - цусны урсгалыг сайжруулдаг процедур. Үүний дараа цээж нь илүү мэдрэмтгий болдог, гэхдээ илүү гайхамшигтай, чангарсан мэт харагдаж байна. Ийм процедур дутмаг нь хөхний талбайн дутагдалтай мэдрэмжээс бүрдэх бөгөөд богино хугацааны үр дагавар нь тухайн долоо хоног хүртэл байдаг. Тийм ч учраас вакуум массаж нь тодорхой цаг хугацаа өнгөрсний дараа давтах хэрэгтэй. Гоо сайхны салонуудад.

Хөхийг нэмэгдүүлэх, та булчингаа дэмжиж бэхжүүлэх тусгай дасгал хийж болно. Буцах сандал дээр хэвтэж, эсвэл өтгөний сандал дээр өвдөгнөөс доошоо бөхийлгөж, өвдөгнөөс доошоо бөхийлгө. 1-ээс 2 кг-аас Dumbbell дээр гар бүрийг аваад, тэдгээрийг тал руу тараана. Та хөхнийхөө дээр шууд гараараа мэдрэгдэж, байр сууриа хэдэн секундын турш засаад, дараа нь шалан дээр түр зуур тархав. Дасгалыг 10-20 удаа давт.

Үүний дараа зөв зогсож, гар гараас нь дамббелл гаргахгүй. Орон сууцыг урагшлуулж, арагш нь нугалж, "хайч" -г шулуун гараараа хий. Энэ дасгалын энэ дасгалаас хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд энэ нь 50 хөдөлгөөнтэй гарыг 2 ойртуулах шаардлагатай.

Дараах дасгал нь газрын урд алгаа шахаж байна. Шулуун эхэлж, хөлний өргөнийг мөрөн дээр нь тавиад хөхний өмнө алгаа бие биендээ дар. 10 секундын дотор, цээжиндээ дарж, цээжний булчин, гараа түлхэх гэж оролддог. Дараа нь ижил цаг хугацааг амрааж, дасгалаа давт. Давталтын нийт тоо дор хаяж 10 байна.

Хэт их justugh хөх нь маш их бэрхшээлтэй тулгарч чадна. Жишээлбэл, та ходоод дээр унтаж чадахгүй, гүйх, үсрэх нь тохиромжгүй, үсрэх нь хэцүү байдаг, үсэрч, даашинзыг сонгоход хэцүү байдаг. Аз болоход энэ асуудлыг хэд хэдэн аргаар шийдэх боломжтой.

Сургалт

Баруун дотуур хувцасаа аваарай. Тусгай хөхний даруулга ашиглан хөхний хэлбэр, хэмжээг тохируулах хамгийн хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч татах дотуур хувцас нь цусны эргэлтийн тасалдал үүсгэж болзошгүй тул үүнийг санахыг зөвлөдөггүй.

Жингээ хасахыг хичээ. Цээж нь өөх тосны эдээс бүрдсэн тул жин буурахад ихээхэн буурдаг, уналтын хэмжээ ихээхэн бууралт юм. Хурц жингийн алдагдалтай, цээж нь хэлбэрийг алдаж, флабби болох боломжтой. Энэ ийм зүйл тохиолдохгүй, та биеийн тамирын дасгалуудыг бие махбодийн дасгал хийх хэрэгтэй бөгөөд арьсны уян хатан байдлыг хадгалахын тулд тусгай тосыг бэхжүүлэх хэрэгтэй.

Хөхний булчинг боловсруулах дасгал хийх дасгал хийх. Хэвтээ, хэвтээ баар дээр дээшээ татна, мөлхөж, хаалттай усанд сэлэх. Ялангуяа дамббелл бүхий уналтын дасгалуудыг бууруулахад хүргэдэг. Энэ нь булчингууд бэхжүүлж, аажмаар 1-1.5 кг жинтэй, аажмаар нэмэгдэж эхэлнэ.

Хөхний хөхийг бууруулах радикал арга нь мэс заслын хөндлөнгийн оролцоо юм. Ийм үйл ажиллагааг бууруулах маммопластик гэж нэрлэдэг. Энэ процедурыг хуванцар мэс заслын клиникийн клиник дээр хийдэг бөгөөд нэлээд үнэтэй байдаг. Нэмж дурдахад, энэ нь хэдхэн долоо хоногийн дараа нөхөн сэргээх хугацаа.

Сэдэв дээрх видео

Эмэгтэй хүн бүр үзэсгэлэнтэй, сэтгэл татам цээжтэй байхыг хүсдэг боловч хүн бүр байгалиасаа хамгийн тохиромжтой биш юм. Засах хэд хэдэн арга замыг зөв, сэтгэл татам болгож, сэтгэл татам болгож өгдөг.

Байгаль дээр эрчүүд ховорхон олддог, энэ нь үзэсгэлэнтэй хүмүүст анхаарал хандуулахгүй. Харамсалтай нь, төрөлт бүрт эмэгтэй хүн бүр төгс цээжиндээ ордоггүй. Тэдний ихэнх нь тэдний хэлбэр нь хамгийн тохиромжтой байдлаас хол байдаг. Маш олон удаа асуудал нь байгалийн биш бөгөөд үүнийг зөв хэрэгжүүлэх боломжгүй юм. Хөхөө тайвшруулах гадаад төрхийг өгөх хэд хэдэн энгийн арга бий.

1. Дотуур хувцасыг зөв сонгох

Магадгүй энэ нь таны маягтыг сайжруулах хамгийн хялбар, хямд арга юм. Өнөөдрийн хувьд хөх нь хөхөө гайхалтай, сэтгэл татам болгоход тань туслах олон загварууд байдаг. Сайн дэлгүүрүүдэд дотуур хувцас худалдаж авахыг хичээ. Тэд дэлгүүрийн олон янзын загвараас хөхний даруулгаг сонгоход хялбар мэргэжлийн зөвлөхийг олох боломжтой. Ийм хэлбэртэй, ийм хэлбэртэй гэж үзье: Тагтны болон тээглүүр. Хэрэв та жижиг хөхний хэмжээтэй эзэмшигч бол тусгай силикон оруулга ашиглах боломжтой. Тэд таны маягтыг нүдээр нь харуулах болно, бүх зүйл байгалийн жамаар харагдах болно. Мөн дээд зэргийн цомыг дээшлүүлдэг Bras байдаг.

2. Зөв сонгох

Таны авч явах хувцас нь бас их ач холбогдолтой юм. Маягтыг анхаарлаа татахын тулд та хөхний доор бэхэлсэн хувцас олох ёстой. Энэ нь зөвхөн цээжнийхээ сэтгэл татам байдлыг хангахгүй байх болно, гэхдээ мөн бие махбодийн нөлөөгөөр харагддаг. Том хөх нь шулуун хүрэм, хүрэм, хүрэм, хүрэм нь ийм хувцас, дөрвөлжин хэлбэртэй болдог. Хамгийн сайн сонголт нь хүрэм, хүрэмтэй байх болно.

3. Баруун байрлал

Сайхан цээжинд маш их ач холбогдолтой. Хэрэв та хазуулсан бол цээжний булчин тайвширч, аяыг нь алдах болно. Цээжний тархалт, харааны хувьд бага санагддаг, энэ нь сэтгэл татам болгодог. Тиймээс шууд шулуун байгаарай, толгойгоо дээшлүүлэв. Таны алхах нь үзэсгэлэнтэй болно, сэтгэлийн байдал сайжирна.

4. Спорт

Костент! Энэ бол таны цээжийг чангалж, үзэсгэлэнтэй болгох өөр нэг арга юм. Үүний зэрэгцээ энэ нь арай илүү болж чадна.

Өдөр бүр хийх хэрэгтэй цөөн хэдэн энгийн дасгалууд байдаг. Үүнийг хийхийн тулд танд бөмбөг, дамббелл хэрэгтэй.

1 дасгал. Дамббеллийг гартаа аваад өөр өөр чиглэлд салгана.

2 дасгал. Бөмбөгийг сунгасан гараараа шахаж ав.

3 дасгал. Нэг гараараа урагшлах, нөгөө гараараа эргэдэг, нөгөө нь эсрэг чиглэлд.

5. гоо сайхны

Хөхний эзлэхүүн нь нүдний шилийг хүзүүний шугам руу шилжүүлж, хэрвээ та хүрзний бүсэд хамрах хүрээг өргөж болно. Түүний сүүдэр нь таны арьсан дээрээс илүү харанхуй байх ёстой. Сойзны хөдөлгөөнүүд нь "y" үсэгтэй төстэй байх ёстой.

Цээжийг гоо сайхны зураг, хувцасаар үзэх. Түлхэх хөхний даруулга нь цээжний гоо үзэсгэлэнг онцолж, үүнийг илүү их болгох болно. Та биеийн тамирын дасгалын цогц дасгал хийж, цээжний дээд булчинг нэмэгдүүлэх замаар хөхний өсөлтийг ашиглаж болно.

Эмэгтэй хүн бүр сайхан цээжтэй болохыг мөрөөддөг. Өнөөдөр, жижигхэн цээжийг нь харуулахад асуудалтай тулгарах нь асуудал, олон алдартнууд, энгийн охидууд үүнийг хийхийг хичээдэг. Энэ зорилгоор та дараахь зүйлийг хийх боломжтой:
зохих хувцас авах;
BRA-г түлхэх;
тусгай гоо сайхны санааг ашиглах;
бие махбодийн дасгал хийх.

Хөхийг хэрхэн яаж хуваах вэ?

Та хувцас ашиглаж болно, дээд хэсэг нь ороомог. Хэрэв энэ нь үдшийн хувцас юм бол үүнийг гүн хүзүүний шугамаар нэгтгэхийг хориглоно. Усцайн уналтын ороолтыг нэмэгдүүлэх, түлхүүрийн keyhole хэлбэрээр хайчилдаг. Том хэвлэмэлүүд нь цамц дээр мөн байрлах боломжтой. Хэрэв та алдартай жүжигчдийг харвал, дээр нь Sequin, Exquins ба Exquines-ийг ашиглан цуврал, элбэг дэлбэг байдлыг ашиглан энэ асуудлыг шийдэх болно.

Тархийг хэрхэн сонгох вэ?

Хөхний хөхийг нэмэгдүүлэх хамгийн үр дүнтэй арга замуудын нэг бол түлхэх-ap хөхний даруулга юм. Энэ нь тусгай поололон эсвэл гелий оруулгатай холбоотойгоор үүнийг өргөж өгдөг. Үр нөлөөг сайжруулах, ясыг нь оруулах. Энэ нь ихэвчлэн торго эсвэл хөвөн даавуугаар хийгддэг.

Хэрэв гадуур хувцас нь хөхний даруулга, дараа нь силикон доторлогоотой бол чамайг аварч чадна. Хувцаслалт нь нээлттэй, ил тод байх үед тэд үл үзэгдэх хэвээр үлддэг.

Тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглах

Cosmetologts нь аялгууг чийгшүүлж, хүзүүний хөдөлгөөнөөр дугуй хөдөлгөөнөөр холихыг санал болгож байна. Дээрхээс, хуйвалдаан нь жижиг давхар нунтагаар хучигдсан байдаг. Гүн хүзүүний шугамаар хувцасласны дараа хүрэл өнгөт өнгөт нунтагыг нээлттэй хэсэгт хэрэглэнэ. Сүүлчийн цус харвалт бол гялалзсан нунтаг хэрэглэнэ. Энэ нь "T" үсгийн хэлбэрээр хуйвалдааныг хамарна. Түүний ёроол нь хөхний төв хэсэгт байрлах төвд байрлаж, дээд хэсэг нь клавиклээр дамждаг.
Зөвлөгөө 7: Хөхний хөхийг хэрхэн нэмэгдүүлэв

Энэ нь зөвхөн хуванцар мэс заслын тусламжтайгаар зөвхөн хуванцар мэс заслын тусламжтайгаар нэмэгдэх болно гэдэгт итгэдэг. Энэ нь зарим бүтээгдэхүүнийг идэхэд хангалттай юм.

Эмэгтэй хөхний өсөлтөд хувь нэмэр оруулдаг бүтээгдэхүүний тухай домог

Домогийн хэлснээр байцаа, байцаа нь цээжний өсөлтөд тусалдаг бүтээгдэхүүний үнэлгээнд хүргэдэг. Эртний үе гэх мэт олон өвчнийг эм, гэдэсний эмгэг, сул дорой байдал, сул дорой байдал, сул дорой байдал гэх мэт олон өвчнийг эмчилсэнээс хойш энэ бүтээгдэхүүн. Гэсэн хэдий ч энэ нь байцаа хөхний өсөлтөд нөлөөлдөггүй.

Дараагийн домог нь хар цай, сүүтэй хар цай нь эмэгтэй хүний \u200b\u200bхөхийг нэмэгдүүлэх чадвартай гэж хэлсэн. Энэ ундааг амархан шингээж, олон янзын витамин, бохь, шүтлэгийг бэхжүүлдэг, гэхдээ түүний дархлааныг сайжруулдаг, харамсалтай нь, харамсалтай нь, харамсалтай нь, харамсалтай нь, харамсалтай нь ороогүй болно.

Хөхийг нэмэгдүүлэхэд үнэхээр туслах бүтээгдэхүүнүүд

Хэрэв та хөхөө эмх цэгцтэй болгохыг хүсч байвал зоригтойгоор буурцагт бумууд идээрэй. Эдгээр нь вандуй, шош, шош, шош орно.

Цээжний арьсыг уян хатан, гөлгөр, жигд, уян харимхай, уян харимхай, хушга болгох нь түүний хэлбэрийг оруулахад тусална. Ийм гайхамшигт агент бэлтгэхийн тулд та самар нунтаглах хэрэгтэй, та нарыг нунтаглах хэрэгтэй, өдөр бүр 3-4 хоолны халбага хоол идээрэй. Үүнээс гадна энэ бүтээгдэхүүн нь эрэгтэй бэлгийн харьцаанд ороход тусалдаг бөгөөд бөөр, ходоодныхоо тракт, элэгнээс ангижрахад тусалдаг.

Цагаан будаа будаа нь сайхан цээжийг бий болгох өөр арга юм. Зөвхөн үүнийг идэж идэх шаардлагагүй, гэхдээ шөнийн цагаар боолт болгон ашиглах нь дээр. Өглөө ийм холимог нь chamomile-ийн дулаан дусаах ёстой, хэсэг хугацааны дараа, дараа нь таны цээж, зөөлөн зөөлөн, зөөлөн байх болно, гэхдээ маш мэдрэмтгий болно.

Хэрэв та хувь хүний \u200b\u200bбүтээгдэхүүнийг харгалзан үзэхгүй бол ерөнхийдөө хоол хүнсээр хооллох, үзэсгэлэнтэй, цэвэр хөхийг бий болгохын тулд та органик бүтээгдэхүүн, мах, өндөг идэх хэрэгтэй. Самар, самар, авокадо, чидун, чидун нь маш их хэрэгтэй байдаг. Үүнээс гадна гахайн махны өөх тос нь хөхний өсөлтийг бас зайлуулах шаардлагатай байдаг. Бага нүүрс ус идэж, архи, кофеин, кофей, тамхи татдаг, гэхдээ эмэгтэй хүний \u200b\u200bцээжний уян хатан байдал.

Эрүүл хооллохыг хичээ, эрүүл амьдралын хэв маягаа сайжруулаарай, хөхний булчинг сайжруулдаг дасгал хий.