Сувилахуйн эхэд хэрхэн сүү нэмэх вэ. Хөхний сүүг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Хэрхэн илэрхийлэх вэ

Хөхний шахуурга

Саалийн хэмжээ ихсэх

Хэрэв эх нь хөхөө хөхөж байгаа сүүний талаар эргэлзэж байвал хиймэл сүү худалдаж авах гэж яарах хэрэггүй. Эхлээд та эмэгтэй хүний ​​​​биед хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг эмийг туршиж үзэх хэрэгтэй.

Илүү их сүү хэрэгтэй гэдгийг яаж ойлгох вэ?

Хүүхэд эхийнхээ хөхний сүү хангалтгүй байгааг дараахь байдлаар тодорхойлох боломжтой.

1. Хүүхдийн өдөрт шээх тоог тоолох.Хүүхдэд зориулж живхийг нь авч, өдрийн турш норсон живхний тоог тоолно. Хэрэв 10 ба түүнээс дээш тооны шээс нь цайвар байвал сүүний хэмжээ ямар ч асуудалгүй болно.
2. Хүүхдийг жинлэх.Өсөлтийг үнэлж, сард нэг удаа хийхийг зөвлөж байна. 500 граммаас хэвийн өсөлтийг авч үздэг. Өдөр бүр эсвэл хооллохын өмнө эсвэл дараа нь жинлэх нь объектив үзүүлэлт биш юм.

Хүүхдийг сар бүр жинлээрэй - жин нь хүүхэд хэвийн жин авч байгаа эсэхийг харуулах болно

Гол шинж тэмдэг нь үйрмэгийн эрүүл мэндийн байдал юм.Хэрвээ хүүхэд хөхөнд унтаж, дараагийн хооллохоос дор хаяж 2-2.5 цагийн өмнө тэсвэрлэдэг бол тэр хангалттай сүүтэй байдаг.

Эхийн хөхөнд сүү нь эх нь хүүхдээ хооллох үед яг тодорхой хүүхдэд шаардагдах хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг. Хүүхэд саахаасаа хамаагүй их сүүг хөхөх чадвартай тул сүүний хэмжээг хөхөөс гарч буй сүүгээр нь тодорхойлох боломжгүй юм.

Үйлдвэрлэл

Хүүхэд өсч томрох тусам эхэд сүү нь нялх хүүхдийн хэрэгцээнээс бага ялгарах үе байдаг. Ийм үеийг саалийн хямрал гэж нэрлэдэг. Ихэнхдээ тэд төрсний дараа 3-6 долоо хоног, хөхөөр хооллох гурав, дөрөв, долоо, найм дахь саруудад ажиглагддаг. Тэд ихэвчлэн 3-4 хоног үргэлжилдэг бөгөөд хүүхдийн эрүүл мэндэд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй. Эдгээр хямралын үед хүүхэд илүү олон удаа хөхөж эхэлдэг бөгөөд энэ нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх хөшүүрэг болдог. Нэг эсвэл гурван өдрийн дараа хүүхэд түүнд хангалттай хэмжээний сүү авч эхэлдэг.

Эмэгтэй бие нь хүүхдийн хэрэгцээнд тохируулан шаардлагатай хэмжээгээр сүү үйлдвэрлэдэг

Сүүний хэмжээгээр нөлөөлдөг хүчин зүйлүүд

Жинхэнэ сүүний дутагдал нь эмэгтэйчүүдийн дөнгөж 5% -д тохиолддог бөгөөд ихэнхдээ тэдний эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалдаг. Бусад тохиолдолд саалийн бууралт нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• Хөхөөр хооллоход сэтгэлзүйн эерэг хандлага байхгүй.
• Буруу хооллолт.
• Гэр бүл дэх стресс, таагүй нөхцөл байдал.
• Ховор хооллолт.
• Зохисгүй хавсралт.
• Хүүхдийг хуваарийн дагуу хооллох.
• Сүүний хольцтой нэмэлт тэжээлийг үндэслэлгүй нэвтрүүлсэн.
• Шинээр төрсөн хүүхдийг усаар хооллох.
• Соосог ашиглах.

Ийм хүчин зүйлүүд нь саалийн хэмжээг бууруулж болох боловч тэдгээрийг засахад хангалттай бөгөөд энэ нь сүүний үйлдвэрлэлд нөлөөлж, хөхөөр хооллохыг зогсооход тусална.

Хэрэв та санаа зовох хэрэггүй:

• Хүүхэд долоо хоногт жин нэмээгүй. Та 2 долоо хоногийн хугацаанд өсөлтөд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
• Хөх нь зөөлөн болж, хэмжээ нь багассан. Энэ нь хөхний булчирхай нь нялх хүүхдэд шаардлагатай хэмжээний "тэжээл"-ийг бий болгож байгаагийн шинж юм. Хүүхэд төрөхөд хөх нь сүү их хэмжээгээр гарч эхэлсэн, учир нь тэр таны бяцхан хүүхдэд хэр их хоол хүнс хэрэгтэйг "мэдээгүй" байв.
• Хэрэв хүүхэд том төрсөн бол. Хэт том нярайд ч гэсэн эхийн хөхний сүү хангалттай байдаг. Үүнээс гадна хөхөөр хооллох нь эдгээр хүүхдүүдийг рахит, таргалалтаас урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.
• Хүүхэд хөхөө байнга асуудаг. Энэ нь хүүхэд зөвхөн хамгийн түрүүнд орж ирдэг сүүг хөхөхөд тохиолддог - "урд". Энэ нь илүү нимгэн, нүүрс усаар баялаг. Хэрэв нялх хүүхэд 1.5 цагийн дараа хооллохыг хүссэн бол түүнийг илүү бүрэн хоослох, нялх хүүхдэд өөх тосоор баялаг "арын" сүү авахын тулд түүнд ижил хөхийг өгөхийг зөвлөж байна.
• Үзүүлсэн сүү нь "туранхай" харагдаж байна. Ер нь хүний ​​сүү бидний дассан цагаан, өтгөн үнээний сүүнээс тэс өөр харагддаг. Гэхдээ эмэгтэйчүүдийн сүүний ус, цайвар байдал нь түүний "ядуурал" гэдгийг огтхон ч илтгэдэггүй. Сүүний төрлөөр түүний найрлагыг шүүх боломжгүй юм.

Зөвхөн өөрийн мэдрэмж дээр үндэслэн сүү дутагдаж байгаа талаар дүгнэлт хийх шаардлагагүй.

Хөхний сүү хангалтгүй байвал яах вэ?

Хүүхдэд хөхний сүү хангалтгүй байгаа талаар санаа зовж эхэлсэн эхийн эхний үйлдэл нь хавсралтын зөв эсэх, түүнчлэн хооллох дэглэмийн зөв эсэхийг шалгах явдал юм.

Хүүхдийг илүү олон удаа хавсаргах

Хүүхдийн амьдралын эхний саруудад хооллох хооронд хоёр цагаас илүүгүй байх ёстой (шөнийн цагаар гурван цагаас илүү). Ээж нь унтаж буй хүүхдээ хөхөнд, ялангуяа шөнийн цагаар түрхэж болно, учир нь шөнийн цагаар хооллох нь хөхүүл үед чухал гормоны үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.

Байнгын хавсралтаас гадна хөхүүл эхчүүдэд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• Хүүхдээ хөх бүрээс нь удаан хугацаанд хооллоорой. Тиймээс хүүхэд булчирхайн арын хэсгээс сүү авах бөгөөд сүү нь бүрэн хоосорсны улмаас илүү их сүү ирэх болно.
• Хүүхэд хурдан унтахгүйн тулд хооллох үед хөхөө солино. Мөн хүүхдээ хааяа агаарт гарга. Энэ нь таны хүүхдийг хооллох явцад сэрүүн байлгаж, хөхийг бүрэн хоослох болно. Нэмж дурдахад та хүүхдэд хоёр хөхийг өгч, дараа нь хүүхэдтэй хамт 10-15 минутын турш алхаж, унтуулахгүй, хоёр хөхийг дахин өгч болно.
• Арьстай харьцах талаар бүү мартаарай. Ээж нь бэлхүүс хүртэл тайлж, нүцгэн хүүхдийг хөхөнд нь хавсаргах хэрэгтэй. Үүний үр дүнд хүрэлцэх мэдрэмж, арьсны рецепторыг өдөөхөөс хөхүүлэх үүрэгтэй илүү их даавар ялгарах болно.
• Лонхтой хооллох, соосог хэрэглэхээс зайлсхий. Хүүхэд тэднийг өөр өөрөөр хөхөж, "хөхний толгойг төөрөлдүүлж" болно. Үр дүн нь эхийн хөхийг өвдөж, үр дүнгүй хөхөхөд хүргэдэг.

Шөнийн цагаар хөхөнд үйрмэг түрхэх нь хөхүүлэлтийг хамгийн сайн өдөөдөг.

Тэжээл

Ээжийн зөв хооллолт нь түүний биеийг дэмжиж, удаан хугацаагаар хөхүүлэх сайн үндэс суурь болно. Үүний зэрэгцээ та хэсгийн хэмжээг их хэмжээгээр нэмэгдүүлэх ёсгүй. Хоол тэжээлийн чанар, шим тэжээлийн зохистой хэрэглээ нь илүү чухал юм.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэхийн тулд хөхүүл эхийн хоол тэжээлийн талаар өөр нийтлэлээс уншина уу.

Уух

Заримдаа ээж өдөрт ууж буй шингэний хэмжээгээ нэмэгдүүлэхэд л хангалттай. Та энгийн ус, сүү нэмсэн цай, лактогонийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан төрөл бүрийн ундаа ууж болно. Хямдрал дээр та хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай цай, жишээлбэл, Hipp-ийн уусдаг ундааг олж болно.

Луувангаар хийсэн ундаа нь хөхүүл үеийг дэмждэг гэж тэмдэглэжээ. Та луувангийн шүүс, жимс, жимсгэний шүүс, зөгийн бал, цөцгий нэмж ууж болно. Мөн нэг аяга халуун сүүг нилээд үрж жижиглэсэн ногоонд 3-4 хоолны халбагын хэмжээгээр хийж, шууд ууж болно.

Өдрийн турш их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй

Массаж хийх

Хүүхдэд дөнгөж өгсөн хөхийг бүлээн шүршүүрт оруулан урсгал усан дор массаж хийх хэрэгтэй. Хөхөө 5-10 минутын турш усаар эмчилдэг бол тийрэлтэт хөдөлгөөний хөдөлгөөн нь дугуй хэлбэртэй, хөхний толгойноос хөхний булчирхайн гаднах хил хүртэл чиглэнэ.

Мөн хөхөндөө касторын тосоор массаж хийж болно. Алгаа тосоор тосолсны дараа цээжээ барьж, дугуй үрэх хөдөлгөөн хий. Үүний зэрэгцээ та цээжин дээр хүчтэй дарах шаардлагагүй. Та мөн ареола хэсэгт тос авахаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Шүршүүрт орохоос өмнө хөхний массаж эсвэл гараар хооллох нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг

Усанд орох

Унтахынхаа өмнө сувилахуйн ээж хөхний усанд орох боломжтой. Том саванд халуун ус асгасны дараа та аль болох доош бөхийж, цээжээ усанд оруулах хэрэгтэй. Хөхөө халуун усанд 15 минут байлгаад дараа нь арчиж, байгалийн даавуугаар хийсэн дотуур хувцас өмсөж, тэр даруй орондоо ор.

Хүүхэд төрөхөд хөхүүлийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэсэн асуулт ээж бүрийг санаа зовдог. Үнэн хэрэгтээ, олон төрлийн холимог байдаг ч хөхний сүү нь зөвхөн хамгийн сайн хоол хүнс төдийгүй нярайн хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг.

Харамсалтай нь залуу эхчүүд заримдаа ийм асуудалтай тулгардаг. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Зарим нь хөхүүл үеийг өдөөх бүх аргыг ашиглан энэ асуудалтай тэмцэхийг хичээдэг. Бусад нь энэ нь тэдэнд байгалиас заяагдаагүй гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь буруу ойлголт юм. Нийт тохиолдлын ердөө 1% -д нь эмэгтэй хүн үнэхээр хүүхдээ тэжээж чадахгүй. Үлдсэн тохиолдолд саалийн хугацааг сэргээж болно, зөвхөн энэ нь маш их хүч чадал, тэвчээр шаарддаг. Түүнээс гадна хэдэн долоо хоногийн завсарлагааны дараа хөхний сүүний үйлдвэрлэл сэргэх боломжтой.

Сувилахуйн эхийн хөхүүл үеийг янз бүрийн аргаар нэмэгдүүлэх боломжтой бөгөөд тэдгээрийг хослуулан хэрэглэх нь дээр. Юуны өмнө та ээж, хүүхдийн өдөр тутмын дэглэмийг тогтоох хэрэгтэй. Бүрэн, тэнцвэртэй хооллолт, хангалттай ундны дэглэмийг зохион байгуул. Та мөн тусгай фармакологийн бэлдмэл, цай болон бусад ардын аргыг ашиглан саалийн хугацааг сайжруулж болно. Хамгийн гол нь тэвчээртэй байж, сэтгэлээ алдахгүй байх явдал юм. Та амжилтанд хүрэх нь гарцаагүй!

Хүүхэд хооллох

Хөхөөр хооллох үед саалийн хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Юуны өмнө та хүүхдийг аль болох хөхөнд түрхэх хэрэгтэй. Сорох явцад сүү байхгүй байсан ч пролактин, окситоцин ялгардаг. Эдгээр дааврууд нь энэ үйл явцыг өдөөдөг тул саалийн үеийг бий болгоход чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Хүсэлтийн дагуу хүүхдийг хөхөнд түрхэх шаардлагатай. Хооллох цагийг хатуу зааж өгөх ёсгүй. Хүүхэд хөхөө илүү идэвхтэй авахын тулд хөхөх рефлексийг хэсэгчлэн хангаж чадах хөхөө өгөх ёсгүй.

Хэрвээ хүүхэд хооллож байхдаа унтсан бол түүнийг илүү идэвхтэй хөхүүлэхийн тулд бага зэрэг өдөөх хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд өөрөө хооллоход хэцүү байвал сүүний урсгалыг нэмэгдүүлэхийн тулд хөхний булчирхайг массаж хий. Эсвэл хөхөө барихын өмнө бага зэрэг шахаж өгөөрэй.

Саалийн өдөөлтийг мөн илэрхийлэлийн тусламжтайгаар гүйцэтгэдэг. Үүнийг гараар эсвэл хөхний насосоор хийж болно. Эмэгтэй хүний ​​бие хэрэгцээний хариуд сүү үйлдвэрлэдэг - хүүхэд илүү их идэх тусам түүний үйлдвэрлэл хурдан явагддаг.

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх сайн үр дүнг шөнийн хэрэглээнд өгдөг. Хүүхдээ өдөрт дор хаяж 2-3 удаа хооллохыг зөвлөж байна. Энэ нь пролактины түвшинг өндөр байлгах болно. Гэсэн хэдий ч хүүхдийг тусгайлан сэрээх шаардлагагүй.

Хэрэв таны хүүхэд хангалттай сүүгүй бол түүнд нэг шил сүү өгөх ёсгүй. Нярай хүүхэд зүгээр л лонхны төлөө хөхөө өгч болно. Эцсийн эцэст, өөрөө хоолоо олж авахаас илүү үүнийг хөхөх нь хамаагүй хялбар юм. Тиймээс та энэ мөчийг даван туулж, хүүхдээ цээжиндээ аль болох олон удаа түрхэх хэрэгтэй.

Хангалттай шингэний хэрэглээ нь саалийн явцыг сайжруулахад тусална - өдөрт дор хаяж 2 литр. Та хооллохоос 1 цагийн өмнө, дараа нь 30-40 удаа уух хэрэгтэй. Ундны дэглэмийн хамгийн сайн сонголт бол эмэгтэй хүн цангахгүй байх явдал юм. Үүний зэрэгцээ та хүчээр уух шаардлагагүй. Шингэн нь дулаан байх ёстой, гэхдээ хэт халуун биш. Энэ нь сүүний үйлдвэрлэлийг хариуцдаг окситоциныг ялгаруулдаг. Та ногоон эсвэл хар цай, uzvar, rosehip шөл, компот ууж болно.

Харшил үүсгэж болзошгүй жимс жимсгэнэ - жүрж, улаан лооль гэх мэт чихэрлэг карбонатлаг ундаа, шүүсийг хасах шаардлагатай.

Сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэх тусгай цай

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх ургамлын гаралтай цай нь маш их алдартай байдаг. Тэдгээрийг ашиглахад тохиромжтой, сонголт нь маш том тул эмэгтэй хүн бүр өөрийн хүссэн зүйлийг сонгох нь гарцаагүй. Та fennel, cumin, нимбэгний бальзам, гоньд болон бусад олон ургамлаар саалийн явцыг сайжруулж болно. Мөн хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрдэх тусгай төлбөр байдаг. Хамгийн алдартай:

• Нунтагласан Humana цай. Энэ нь fennel, rooibos, fenugreek ханд агуулсан. Аскорбины хүчлээр баяжуулсан. Энэ нь зөвхөн хөхүүл үеийг нэмэгдүүлэхэд төдийгүй төрсний дараа эмэгтэй хүний ​​биеийг эрт сэргээхэд ашиглагддаг.
• Нунтагласан HiPP цай. Fennel, гоньд, каравайн үр, нимбэгний бальзам, хамхуулын ханд, галега өвснөөс бүрдэнэ. Нарийн төвөгтэй нөлөөтэй - сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, тайвшруулах нөлөөтэй.
• Лактавит цай. Буцалж буй усанд исгэж, шүүлтүүрийн уутанд үйлдвэрлэдэг. Зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагатай - жижиглэсэн ургамал. Найрлагад fennel, caraway үр, гоньд, хамхуул навч орно.

Цайны арга нь лактогоник нөлөөг шууд үзүүлэхгүй. Ургамлын гаралтай эмүүд нь сүүний үйлдвэрлэлийг зөөлөн боловч тогтвортой идэвхжүүлдэг.

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх уламжлалт аргууд

Ардын аргыг ашиглан саалийн хугацааг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Тэд үнэхээр тусалж чадах уу? Зарим хоол хүнс нь хөхний булчирхайн үйл ажиллагааг бэхжүүлэх чадвартай байдаг. Хамгийн гол нь хүлээгдэж буй үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийг зөв хоол хийх явдал юм.

• Шинэхэн бэлтгэсэн луувангийн шүүс. 100 мл-ээр өдөрт 2-3 удаа ууна. Амтыг сайжруулахын тулд та 1 халбага нэмж болно. зөгийн бал, цөцгий эсвэл сүү.
• Улаан луувантай. Сараалж, шүүсийг шахаж, 1 tsp нэмнэ. зөгийн бал. Уг ундааг 100 мл-ээр өдөрт 2-3 удаа ууна.
• Сүүтэй лууван. 3-4 tbsp. л. Нилээд сараалжтай лууван дээр сүү хийнэ. Саалийн хувьд бүтээгдэхүүнийг 200 мл-ээр өдөрт 2-3 удаа ууна.
• Каравайн ундаа. 1 tbsp. л. үр, 1 литр буцалсан ус хийнэ, нимбэг эсвэл 2 гр нимбэгийн хүчил, 100 гр элсэн чихэр нэмнэ. Холимогийг бага дулаанаар 5-10 минут буцалгаж, хөргөж, шүүнэ. Өдөрт хэд хэдэн удаа 100 мл ууна.
• Dandelion шүүс. Энэ нь хөхүүлийг үр дүнтэй сайжруулахад тусална. Шүүсийг ургамлын шинэхэн угаасан навчнаас авч болно, энэ нь мах бутлуураар дамжин өнгөрөх ёстой. Амтыг нь сайжруулахын тулд бага зэрэг давс нэмээд 30-40 минут байлгана. Та үүнийг өдөрт 1-2 удаа 100 мл-ээр уух хэрэгтэй.
• ... Зөв уусан тохиолдолд саалийн хэмжээг нэмэгдүүлнэ - 1 tbsp. л. Үрийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, 2 цагийн турш шаардаж, 1 tbsp уух хэрэгтэй. л. Өдөрт 5-8 удаа.

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд ургамлууд нь өдөөгч нөлөөтэй бөгөөд үүний үр дүнд үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээ нэмэгддэг. Ургамлын цуглуулгыг гэртээ бие даан бэлтгэж болно. Хамгийн үр дүнтэй найрлага нь fennel, cumin, oregano юм. Тэд 1 tbsp тэнцүү хувь хэмжээгээр хольж байх ёстой. л. цуглуулж, 200 мл ус хийнэ, шаардаж, шүүнэ. Уг ундааг 100 мл-ээр өдөрт 2-3 удаа ууна.

Биологийн идэвхит нэмэлтүүд

Хөхөөр хооллох янз бүрийн аргыг хэрэглэснээр эерэг үр дүн гарахгүй бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд хөхүүл эхийн хөхүүл үеийг хүнсний нэмэлт тэжээлийн тусламжтайгаар сэргээж, сайжруулж болно.

Гэсэн хэдий ч хурдан сайн үр дүнд хүрэхийн тулд дан эм хангалттай биш байх болно. Хооллох дэглэм, эхийн хоол тэжээл, биеийн тамирын дасгал гэх мэт янз бүрийн аргыг нэгэн зэрэг хэрэглэх шаардлагатай.

Лактоник шинж чанартай хамгийн алдартай бүтээгдэхүүн бол Апилак, Млеоин, Лактогон юм.

• Апилак. Байгалийн гаралтай бэлдмэл, гол идэвхтэй найрлага нь хааны вазелин юм. Байгалийн шинж чанараараа саалийн өсөлтийг хангадаг. Энэ нь зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүнийг бие даасан үл тэвчихээс бусад эсрэг заалттай байдаггүй. Эмчилгээний курс 15 хоног байна.
• Млекоин. Энэ нь эхийн сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг гомеопатик эм юм. Энэ нь хамхуул, нугын lumbago, агнус кактус агуулдаг.
• Лактогон. Луувангийн шүүс, цагаан гаа, аскорбины хүчил, dill, хамхуул, хааны вазелин зэрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн эмчилгээний үр нөлөөгөөр хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлдэг цогц бэлдмэл.

Хөхөөр хооллож буй эмэгтэйчүүд үе үе саалийн хямралыг мэдэрч болно. Тэд сүүний хэмжээ огцом буурч, хүүхэд тайван бус болж, хоол хүнс байнга асууж, цээжин дээрээ удаан хугацаагаар өлгөдөг. Дүрмээр бол энэ хугацаа 5 хүртэл хоног байна. Тиймээс, сандрах хэрэггүй, хүүхдийг холимогоор хооллож, хөхүүлийг нэмэгдүүлэхийн тулд аюулгүй, үр дүнтэй аргыг хэрэглэх нь дээр бөгөөд бүх зүйл үр дүнтэй болно.

Онцлогуудын талаархи бүх чухал цэгүүд хөхүүлэх Энэ нь зөвхөн залуу эхчүүдэд төдийгүй хүүхэд төрөхийг хүлээж байгаа хүмүүст мэдэгдэх ёстой. Эцсийн эцэст ээж нь юу болох, юу болох тухай мэдээллээр "зэвсэглэсэн" байх ёстой саалийн хямрал мөн тэд юутай холбоотой байж болох юм. Энэ нийтлэлд эмэгтэйчүүдэд хөхүүлэх гэж юу болох, мөн хөхүүл эхийн сүүний сүүг хэрхэн сайжруулах талаар ярилцах болно.

Саалийн хугацаа нь эх хүн бүр тохируулж болох байгалийн үйл явц гэдгийг эмэгтэй хүн ойлгох ёстой. Тэгээд тэр үүнийг хийхийг хичээх ёстой. Эцсийн эцэст, эмэгтэйчүүдийн зөвхөн 0.01% нь байгалийн хооллолтын эсрэг заалттай байдаг. Хүүхдэд хөхүүлэх нь маш чухал юм. Хөхөөр хооллох нь хүүхдийн хоол боловсруулах эрхтний эрүүл мэндийг хангаж, дархлааны системийг идэвхжүүлэхээс гадна хүүхэд болон түүний ээжийн аль алинд нь маш чухал ач холбогдолтой харилцаа холбоог хурдан бөгөөд маш нягт бий болгох боломжийг олгодог.

Саалийн үе нь физиологийн процесс юм

Тиймээс хөхүүлэх нь эмэгтэйн хөхний булчирхайгаас сүү үйлдвэрлэх, хуримтлуулах, гадагшлуулахтай холбоотой туйлын байгалийн үйл явц юм. Саалийн хугацааг олон хүн зохицуулдаг тул энэ нь дааврын дааврын хамааралтай үйл явц юм.

Гормон үүсгэдэг , эмэгтэй хөхний булчирхайн эдээр сүүний үйлдвэрлэлийг өдөөх "хариуцлагатай". Аажмаар сүү хуримтлагдаж, хүүхэд хөхөө хөхөхөд биед даавар ялгардаг бөгөөд энэ нь сүүний хэсгүүдийн булчингийн агшилтыг тодорхойлдог. Тиймээс булчирхай дахь сүүний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг.

Үүнээс гадна хөхөөр хооллох дадлага хийдэг эмэгтэйчүүд дараа нь хурдан эдгэрдэг. Үнэн хэрэгтээ, окситоциний нөлөөн дор умай илүү идэвхтэй агшилттай байдаг ба түүний оролцоо хурдасч, төрсний дараа цус алдалт нь хөхөөр хооллодоггүй эмэгтэйчүүдээс илүү хурдан зогсдог.

Хүүхэд төрсний дараа нярайн хооллодог хөхний булчирхайгаас ангир уургийг нь ялгаруулж эхэлдэг. Хүүхэд төрөхөөс өмнө хөхөөс бага хэмжээгээр ялгардаг. Гэсэн хэдий ч хүүхэд төрөхөөс өмнө ангир уургийг нь хөхнөөс нь шахаж авах шаардлагагүй гэдгийг эмч нар анхааруулж байна. Үнэн хэрэгтээ ийм заль мэх хийснээр бие дэх окситоциний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь эргээд умайн агшилт, дутуу төрөлтийг өдөөж болно.

Ангир уураг нь хүүхдэд маш их тэжээллэг байдаг. Үүнээс гадна энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой зүйлсийг агуулдаг. Ангир уургийг агуулдаг глобулин мөн эдгээр нь ходоод гэдэсний замд хуваагддаггүй. Тэд гэдэс дотор шингэдэг.

Ойролцоогоор 3-5 хоногийн дараа ангир уургийн оронд сүү гарч ирдэг.

Дөнгөж төрсөн эмэгтэй хүн хангалттай биш юмаа гэхэд яаж хооллох талаар санаа зовох хэрэггүй ангир уураг ... Нярайн амьдралын эхний өдрүүдэд ангир уургийг нь бага хэмжээгээр авах нь хангалттай бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүний ​​хөхүүлэх үйл явцыг тасалдуулж болзошгүй тул үүнийг хольцоор дүүргэх шаардлагагүй юм.

Бараг бүх ээжүүд хүүхэд нь эхийн сүүгээр хооллож чадахгүй байгаа тухай үе үе боддог. Энэ итгэл үнэмшил нь маш нийтлэг алдаа юм. Заримдаа айдсдаа бууж, хүүхдээ хооллох, уухыг оролдох үед эмэгтэй хүн хөхөөр хооллохоо больдог.

Сувилахуйн эхийн "саалийн хямрал" гэсэн ойлголт нь үнэхээр аймшигтай бөгөөд хөхүүл эхийг хэрхэн яаж хадгалах талаар бодоход хүргэдэг. Гэхдээ ийм үзэгдэлд ер бусын зүйл байдаггүй бөгөөд хэрэв та болж буй зүйлд зөв хандвал байгалийн тэжээлийг хадгалах боломжтой.

Саалийн хямрал - Энэ нь эхийн сүүний хэмжээ түр зуур буурах үе юм. Энэ бол бүрэн байгалийн үзэгдэл гэдгийг ойлгох нь чухал бөгөөд хэрэв та бүх дүрмийг сайтар дагаж мөрдвөл саалийн хугацаа алдагдахгүй. Эмэгтэйчүүдийн хувьд дааврын өөрчлөлтүүд тохиолддог бөгөөд энэ нь саалийн хямралтай холбоотой байдаг. Энэ үзэгдлийн хугацаа, цаг хугацаа нь янз бүрийн эмэгтэйчүүдэд өөр өөр байдаг - хямрал өөр өөр цаг үед тохиолддог. Гэхдээ ихэнхдээ энэ нь хүүхэд төрсний дараах үеүүдэд тохиолддог.

• 7-14 хоногийн дараа;
• 30-35 хоногийн дараа;
• гурваас гурван сар хагасын дотор.

Энэ үед нөлөөнд автсан гормонууд сүүний хэмжээ бага зэрэг буурч магадгүй бөгөөд энэ нь хэвийн өөрчлөлт юм. Гэсэн хэдий ч организм бүрийн дотоод шүүрлийн систем өөр өөрөөр ажилладаг тул хямралын үеүүд хүн бүрт өөр өөр байдаг.

Хямралын үргэлжлэх хугацаа 3-8 хоног байна. Дунджаар 5 хоног үргэлжилнэ. Энэ үед хамгийн гол нь сүүний хэмжээг нэмж болохгүй гэж санаа зовох хэрэггүй. Хүүхэд өлсөж байна гэж санаа зовох шаардлагагүй - нялх хүүхдэд үйлдвэрлэсэн сүү хангалттай байх болно. "Сайн санаат хүмүүсийн" ятгалгад автахгүй байх, хүүхдийг холимогоор хооллож эхлэхгүй байх нь чухал юм. Хэрэв та доор хэлэлцэх дүрмийг дагаж мөрдвөл саалийн хугацаа удахгүй сэргэх болно.

Хөхний сүүний саалийн хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Хөхүүл эхийн хөхүүл үед хөхүүлэх хугацааг хэрхэн нэмэгдүүлэх, энэ үйл явцыг бий болгох талаар хэд хэдэн хүчтэй зөвлөмжүүд байдаг. Саалийн хугацааг тогтоох нь бас чухал юм - энэ нь ойролцоогоор 3-4 сартайд тохиолддог. Эхний саруудад эмэгтэй хүн хөхний булчирхай хавдаж, хэт их эсвэл бага сүү байгааг анзаарч болно. Үйл явц тогтсон үед хөхөөр хооллох үед сүү саалийн хэмжээ ихсэх боловч хөхөөр хооллох үед сүү шууд гарч, хөхийг "цутгахгүй" болно.

Өөрөөр хэлбэл, сүүний хэмжээ нь зөвхөн үйлдвэрлэлээс шууд хамаардаг пролактин ... Хэрэв эмэгтэй хүн хөхүүл хараахан тогтоогдоогүй байгаа бөгөөд хөхний сүүг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэсэн асуулт түүнд хамааралтай бол та маш энгийн боловч үр дүнтэй зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд бүх зүйлийг хурдан буцааж өгч, хүүхдийг үргэлжлүүлэн хооллох боломжтой болно.

Хүсэлтийн дагуу хооллож сур

Шаардлагатай хооллолт нь хөхүүл эхийн хөхний сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусална. Хүүхэд өөрөө хооллох, унтах горимыг "зохицуулдаг" тул дэглэмийн дагуу хүүхдийг тэжээх шаардлагагүй. Заримдаа хүүхэд хооллосны дараа 20-30 минутын дотор хөхөө "буцааж өгөхийг" шаарддаг. Заримдаа - тэр таван цаг дараалан тайван унтдаг.

Хүүхдийг аль болох олон удаа хөхөнд түрхээрэй

Та хүүхдийг аль болох олон удаа түрхэхийг хичээх хэрэгтэй. Хүүхэд хэр их хөхөх нь хамаагүй. Эцсийн эцэст, хөхөх нь гормоны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхэд тусалдаг, ялангуяа, пролактин болон окситоцин ... Өөрөөр хэлбэл, хөхүүлийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэсэн асуултын хариулт нь энгийн: та хүүхдээ хөхөнд аль болох олон удаа түрхэх хэрэгтэй.

Заримдаа ээжүүд хүүхэд хэдэн цагийн турш хөхөө хөхөж байгаад санаа зовдог. Гэхдээ энд санаа зовох шалтгаан байхгүй. Үнэн хэрэгтээ хүүхэд төрсний дараа түүнийг төрөхөөс өмнө ээжтэйгээ холбосон холбоо тасарсан үед түүнтэй ойр дотно байх нь хүүхдэд маш чухал юм. Хөхөө ойр ойрхон хөхүүлснээр хүүхэд төрсний дараах стрессээ амархан даван туулж, түүнийг хүрээлж буй ертөнцөд дасдаг. Эхийн хөхөнд хэвтэж байгаа хүүхэд зөвхөн үе үе хөхдөг. Хүүхэд ээжийгээ явуулахыг хүсэхгүй хэдэн цагийн турш хөхөө "барьдаг" тохиолдол гардаг. Үүнээс гадна, эхэндээ - төрснөөс хойш ойролцоогоор гурван сарын дараа хүүхэд эрүүдэн шүүж, ээжтэйгээ ойр дотно байх нь түүнийг тайвшруулж, нөхцөл байдлыг нь хөнгөвчилдөг.

Шөнийн цагаар хөхүүлэхээ мартуузай

Хөхний сүүг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар сонирхож буй эхчүүд хүүхдээ шөнийн цагаар хөхүүлэх нь гарцаагүй. Нярай хүүхдийг бараг төрснөөс нь хойш шөнөжин унтуулж сургах нь буруу хандлага юм. Эцсийн эцэст, нэг жил хүртэлх хүүхэд шөнийн цагаар хооллохын тулд сэрэх боломжтой бөгөөд үүнийг хэвийн гэж үздэг. Шөнийн цагаар эмэгтэй хүний ​​биед агуулагдах агууламж нэмэгддэг тул эхлээд шөнийн цагаар хооллох нь маш чухал юм. пролактин ... Мөн энэ үед хүүхэд хөхөж байвал сүүний хэмжээ нэмэгддэг. Тиймээс, хөхүүл эхийн хөхүүлийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэсэн асуултын хариулт нь энгийн: шөнийн тэжээлийг үл тоомсорлож болохгүй.

Гомеопати

Гомеопатик эмчилгээ нь хөхний сүүний саалалтыг нэмэгдүүлэхэд үр дүнтэй эсэх талаар зөвшилцөлд хүрээгүй байна. Ийм эм нь нотолгоонд суурилсан анагаах ухааны үүднээс шаардлагатай судалгаанд хамрагдаагүй тул тэдний эерэг нөлөөний талаар тодорхой ярих шалтгаан байхгүй. Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүд сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд юу уух вэ гэж асуудаг олон эмч нар ийм арга хэмжээ нь дордохгүй гэж маргадаг. Эцсийн эцэст "гэж нэрлэгддэг ", Мөн хөхүүл эхчүүд хөхүүлэх нь үнэхээр сайн байдаг. Эдгээр эмийн нөлөөн дор үйлдвэрлэх боломжтой пролактин .

Саалийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг бүтээгдэхүүн

Сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд юу хийх талаар асуухад манай ээж, эмээ нар зарим хоолыг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч үнэндээ хоол хүнс нь ямар ч байдлаар түвшинд нөлөөлдөггүй. пролактин Үүний дагуу тэд хөхүүлэхэд нөлөөлдөггүй. Гэхдээ шингэний хэрэглээ маш чухал тул та үүнийг хязгаарлаж болохгүй. Залуу ээж хүссэн хэмжээгээрээ шингэн уух ёстой. Гэсэн хэдий ч "хүчээр" бие махбодид ус асгах нь бас боломжгүй юм. Та зүгээр л бие махбодийг сонсож, хүчтэй цангах мэдрэмжээс урьдчилан сэргийлэх хэрэгтэй.

Сувилахуйн эхийн сүүний сүүг нэмэгдүүлэх бүтээгдэхүүн хайж байгаа хүмүүс их хэмжээний сүүтэй байхын тулд юу идэх талаар асуух нь утгагүй гэдгийг мэдэх хэрэгтэй.

Хангалттай цэвэр ус ууна

Заримдаа илүү их сүүтэй байхын тулд юу идэхийг зөвлөдөг талаар асуухад илүү их үнээний сүү уухыг зөвлөж байна. Гэвч үнэн хэрэгтээ үнээний сүү нь пролактины үйлдвэрлэлд нөлөөлдөггүй тул энэ зөвлөгөөг зөв гэж нэрлэх аргагүй юм.

Гэхдээ үнээний сүү хор хөнөөл учруулж болно. Уураг нь хөхний сүүнд орох нь нялх хүүхдэд хүчтэй хүүхдийг өдөөдөг. Түүнчлэн, хөхүүл эхийн айраг, үнээний сүүг хэрэглэсний дараа хүүхэд хүчтэй колик үүсч болно. Тиймээс ямар хоол хүнс сүүний хэмжээг ихэсгэдэгийг анхаарч үзэхгүй, харин дээр дурдсан бусад аргуудыг ашиглах хэрэгтэй.

Залуу эхчүүд ямар алдаа гаргадаг вэ?

Залуу эцэг эхчүүд хөхүүл үеийг улам дордуулдаг тодорхой алдаа гаргаж болно гэдгийг мэдэж байх ёстой.

Та хооллох дэглэм тогтоож болохгүй - хүүхэд хүссэн үедээ идэх ёстой

Хүүхэд яг хэзээ, хэр их идэхээ өөрөө "шийдвэрлэх" ёстой. Сүү хангалтгүй бол хөхүүлэхийг хэрхэн яаж бий болгох талаар санаа зовдог эмэгтэйчүүдийн гол алдаануудын нэг бол хүүхдийг сүүн тэжээлээр нэмэлт тэжээлээр хангах явдал юм. Хүүхдийг хооллож эхэлснээр эх нь маш ноцтой алдаа гаргадаг. Ийм яаруу үйлдэл нь таагүй үр дагаварт хүргэдэг. Хиймэл хольцыг "амталсны дараа" нялх хүүхэд хөхүүлэхээс бүрмөсөн татгалзаж магадгүй юм, учир нь лонхноос хольцыг хөхөх нь хөхний сүүг "хандахаас" хамаагүй хялбар байдаг. Нэмж дурдахад, хольцын амт нь өөр өөр байдаг - энэ нь илүү амттай байдаг бөгөөд энэ нь хүүхдэд лонхны хоол илүү амттай мэт санагдаж магадгүй юм. Үүний үр дүнд хүүхэд хөхүүлэхээс татгалзаж, төрсний дараа хөхүүлэх боломжгүй болно.

Нэмж дурдахад, хольцыг нэвтрүүлэх нь хэвлий дэх өвдөлтийн илрэл, колик Энэ нь гэдэс нь боловсорч гүйцээгүй хүүхдийг байнга зовоох болно. Ийм үйлдэл нь зөвхөн саалийн бүрэн алдагдахаас гадна харшлын урвалын илрэлд хүргэдэг.

Тиймээс, хэрэв хөхүүл эх сүү багатай бол юу хийх вэ, найз нөхөд, хамаатан саднаасаа биш харин мэргэжилтэнээс асуух нь дээр.

Нэмэлт хооллолт эхлэхээс өмнө хүүхдэд ус өгөх шаардлагагүй

Сүү бол хүүхдийн хоол бөгөөд түүнд ус хэрэгтэй гэсэн санааг та олонтаа сонсож болно. Хөхний сүү нь ихэвчлэн уснаас бүрддэг - 80-90% нь энэ үзэл бодол буруу юм. Цаг агаарын ямар ч нөхцөлд - зуны улиралд болон халаалтын үед - энэ шингэн нь хүүхдийн хэвийн хөгжил, сайн сайхан байдалд хангалттай байдаг. Тиймээс хүүхдийг халбагаар хооллохын оронд өөр хөх өгөх нь дээр.

Хэрэв хүүхэд хэдхэн халбага ус уувал түүний ховдол хурдан дүүрч, түүнийг дүүргэх дохио тархинд шууд очно. Үүний дагуу хүүхэд хооллохоо алгасах болно.

Тэд нэмэлт хоол хүнсийг аажмаар нэвтрүүлж эхэлснээс хойш, өөрөөр хэлбэл зургаан сар хүрсний дараа л хүүхдэд ус өгч эхэлдэг. Дашрамд хэлэхэд хүүхэд архи ууснаас болж жингээ хасаж эхлэх тохиолдол цөөнгүй байдаг. Эцсийн эцэст, усны хэрэглээний улмаас хүүхэд бага сүү авдаг.

Мэдээжийн хэрэг, энэ дүрэм нь "хиймэл" хүүхдүүдэд хамаарахгүй - тэдэнд бага зэрэг ус өгөх хэрэгтэй.

Таны хүүхэд үргэлж өлсөж уйлж байна гэж бүү бодоорой.

Бяцхан хүн янз бүрийн шалтгаанаар уйлж болно. Хэрэв тэр хөхөө авахгүй, нэгэн зэрэг уйлж байвал гол нь хэвлийн өвдөлттэй холбоотой байж магадгүй юм. Мөн хүүхэд толгой өвдөж, шөнө эсвэл оройн уур хилэн нэмэгдэж байгааг илтгэнэ гавлын дотоод даралт нялх хүүхдэд. Нэмж дурдахад тэрээр шүдээ тайрч эхэлдэг тул нойтон живхтэй холбоотой таагүй мэдрэмжээс болж уйлж болно. Эцэст нь хүүхэд хамгаалагдсан гэдгээ мэдрэхийн тулд ээжийгээ харахыг л хүсч магадгүй юм.

Зөөлөн хөхөнд сүү байхгүй гэж бодох шаардлагагүй

Хооллох явцад сүүний үйлдвэрлэл идэвхждэг. Хэрэв дараагийн хооллолт эхлэхээс өмнө эх нь хөхөө хатуурсан гэж мэдрэхгүй байвал энэ нь сайн хэрэг, учир нь хөхүүлэх магадлал байхгүй. лактостаз ... Энэ нь саалийн аль хэдийн тогтоогдсон болохыг харуулж байна.

Хооллосны дараа сүүгээ гаргах шаардлагагүй

Илэрхийлэх нь зөвхөн хөгжсөн үед л дадлагажих ёстой. лактостаз ... Үнэхээр энэ тохиолдолд хамгийн тэжээллэг сүү алдагддаг. Эсвэл хүүхдийг хөхөнд нь дахин нэг удаа хавсаргах нь дээр.

Өмнө нь анхаарч байсан жингийн өсөлтийн хурдыг анхаарч үзэх шаардлагагүй

Орчин үеийн анагаах ухаан нь хүүхдийн өндөр, жин, насыг харгалзан харьцуулсан хүснэгтээр ажилладаг. Хуучин схемийн дагуу эхний сард хүүхэд 1 кг жинтэй байх ёстой. Гэхдээ эдгээр схемүүд нь удаан хугацааны туршид ашиглагдаж ирсэн бөгөөд хиймэл хоол тэжээл авдаг хүүхдүүдэд илүү хамааралтай байдаг. Нярайн хувьд эдгээр стандартууд нь огт тохиромжгүй байдаг.

Хүүхэддээ дамми бүү өг

Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд хөхөөс өөр зүйл хөхөх ёсгүй. Хүүхдээ тайвширч чадахгүй уйлж байхад нь ийм соосог өгдөг учраас уг хөх нь ээжийн хувьд нэг төрлийн "стрессийн эсрэг" болдог. Гэсэн хэдий ч үнэн хэрэгтээ хүүхдэд дамми огт хэрэггүй. Туршлагатай эхчүүд маш сайн хийдэг уйлах шалтгааныг эмэгтэй хүн тодорхойлж чаддаг. Сорох рефлексийн хувьд хөхөө хөхөх нь бүрэн сэтгэл ханамжтай байдаг. Нэмж хэлэхэд, дараа нь хүүхдийг хөхөөс нь салгахад хэцүү байх болно гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тэгээд ямар ч байсан тэр хайртай хөхөөсөө "салах" стрессийг даван туулах болно.

Нэмэлт хоол хүнсийг эрт нэвтрүүлэх шаардлагагүй

6 сартай болтол хүүхдэд байгалийн хооллолт хангалттай байдаг. Энэ наснаас өмнө түүнд шинэ хоол өгч болохгүй. Үнэндээ энэ насанд хүүхдийн биед зөвхөн хөхний сүүг шингээдэг хүмүүс л байдаг.

Шалгах жин нь үзүүлэлт биш юм

Хөхөөр хооллох үед хүүхэд хангалттай сүүгүй байгааг хэрхэн ойлгох вэ гэсэн асуултанд зарим эхчүүд хяналтын жин гэж нэрлэгддэг дасгал хийдэг. Өөрөөр хэлбэл, хүүхэд хангалттай сүүгүй байгааг ойлгохын тулд хэр их идсэнийг тодорхойлохын тулд түүнийг хооллохын өмнө болон дараа нь жинлэнэ. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь шинж тэмдэг биш тул түүнд хангалттай хоол хүнс байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжгүй болно. Эцсийн эцэст, хүүхэд 10-12 удаа хооллоход өдрийн нормоо авах боломжтой. Энэ нь тэр байнга хөхүүлж, бага багаар идэж болно.

Үүнээс гадна хүүхэд өөр өөр хэмжээгээр сүү иддэг. Тиймээс, хүүхэд хангалттай хөхний сүүтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ гэж гайхаж буй хүмүүст энэ арга тохиромжгүй юм. Үнэн хэрэгтээ заримдаа жин дээрх үзүүлэлт нь туршлагагүй эхэд жинхэнэ үймээнийг өдөөж болно.

дүгнэлт

Тиймээс бараг бүх ээжүүд бүрэн хөхөөр хооллох чадвартай байдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн сүүний хэмжээнээс санаа зовдог бол энэ нь хангалтгүй бол яах вэ гэсэн асуулт байвал юуны түрүүнд хүүхдийн нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Хэрэв тэр тайван зантай, хэвийн хөгжиж, өсч байвал хоол хүнсээр бүрэн хангагдсан гэсэн үг юм.

Шинээр төрсөн хүүхэд хангалттай сүүтэй эсэхийг хэрхэн ойлгохыг сонирхож буй хүмүүс өдөрт хэдэн удаа шээж, "томоор" алхаж байгааг анхаарах хэрэгтэй. Хэрвээ хүүхэд 1-6 удаа бие засдаг бол өтгөн нь нэгэн төрлийн, гэхдээ 10-15 удаа шээдэг бол түүнд бүх зүйл хэвийн байна. Хангалттай хооллож байгаа хүүхэд ягаан, тунгалаг арьстай, сайн унтдаг.

Гэхдээ хэрэв эмэгтэй хүн тодорхой санаа зовж байгаа бол та хүүхдийн эмчтэй холбоо барьж, энэ талаар түүнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Залуу ээж хөхөөр хооллох бүх нарийн ширийн зүйлийг мэддэггүй байж магадгүй тул эхийн эхний шатанд хооллох, хооллохтой холбоотой олон бэрхшээл тулгарч магадгүй юм.

Надад итгээрэй, эдгээр нь тайван байдал, эрүүл ухааныг ажиглах замаар зайлсхийх боломжтой түр зуурын бэрхшээлүүд юм. Тун удахгүй та хүүхдийнхээ хүслийг үггүйгээр ойлгож сурах болно, гэхдээ одоохондоо тэвчээртэй байгаарай!

Одоо энэ талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Тэгэхээр хөхөөр хооллох үед хөхний сүүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ, ямар хоол хүнс нь хөхүүл эхийн хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлдэг вэ? Манай нийтлэлээс олж мэдье.

Таны хүүхэд хангалттай сүүтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ?

Хүүхдийн амьдралын эхний өдрүүдэд хооллоход ихэвчлэн асуудал гардаггүй. Гэсэн хэдий ч: залуу ээжийн хажууд бүх асуултанд ямар ч үед хариулдаг эмнэлгийн ажилтан байдаг!

Сувилагч нар эмэгтэйд хөхөө шулуун болгоход нь тусалж, хүүхдийг хөхөнд хэрхэн зөв бэхлэхийг зааж, эмч нар эхийн сүү хэрхэн орж ирэхийг хянаж, хөхөөр хооллох хугацааг уртасгах талаар тайлбарлана.

Гэхдээ гэртээ буцаж ирэхэд залуу ээж нь үйрмэгийн хүслийг тааж сурах, дүүрч байгаа эсэх, ямар шалтгаанаар уйлж байгааг олж мэдэх шаардлагатай болно.

Таны хүүхэд өлсөж байгаа эсэхээс үл хамааран өтгөний шинж чанараас нь харж болно. Хэрэв хүүхэд хангалттай сүү авдаг бол түүний ялгадас нь хар шар өнгөтэй болж, бага зэрэг үнэртэй, бага зэрэг устай тууштай байдаг.

Та сандал уншсанаар таны хүүхэд өлсөж байгаа эсэхийг мэдэж болно!

Амьдралын эхний саруудад сайн хооллодог хүүхдийн гэдэсний хөдөлгөөний тоо өдөрт 8 хүртэл удаа байдаг. Энэ нь нэлээд хэвийн үзэгдэл бөгөөд таны хүүхэд хангалттай хөхний сүү авч байгааг баталж байна.

Хэрэв өтгөний давтамж өөрчлөгдөж, өнгө нь хүрэн өнгөтэй болсон бол хүүхдэд илүү их хоол хүнс хэрэгтэй. Нялхсын нэмэлт тэжээлийг оруулах гэж яарах хэрэггүй: ихэвчлэн эхийн хоолны дэглэмийг засч залруулах нь түүний сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

Таны хүүхдийн ханасан байдлын хоёр дахь баталгаатай үзүүлэлт бол шээсний хэмжээ, түүний өнгө юм. Хэрвээ хүүхдийн живх 3-4 цаг тутамд дүүрч, хүнд байвал шингэсэн ялгадас нь цайвар өнгөтэй байвал хүүхэд хоол тэжээлийн дутагдалд ороогүй байх магадлалтай.

Энэ шинж тэмдэг нь таваас дээш насны хүүхдэд тохиолддог бөгөөд энэ хугацаанаас өмнө шээс нь бараан өнгөтэй байж болно - энэ нь нормын хувилбар юм, санаа зовох хэрэггүй.

Та хүүхдээ хооллохын өмнө болон дараа нь жинлээд сүүгээ хангалттай авч байгаа эсэхийг мэдэх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд тусгай хүүхдийн жинг худалдаж аваарай (та үүнийг түрээслэх эсвэл дэлгүүрт худалдаж авах боломжтой).

Саалийн хугацааг сайжруулахын тулд массаж хийх:

• Дөрвөн хөл дээрээ босч, толгойгоо доошлуул. Энэ байрлалд ядрах хүртлээ өрөөг тойрон хөдөл.
• Шулуун бос. Гараа хажуу тийш нь сунгаж, дараа нь хайч шиг урдуур нь гатлаад дахин салгана. Дасгалыг 10 хүртэл удаа давтаж, савлуур болгондоо гараа дээшлүүлж, төгсгөлд нь толгой дээрээ гатлаарай.
• Турк хэлээр суу. Гараа тохойгоор, цээжний түвшинд нугалж, алгаа нийлүүлж, хуруугаа дээш харуул. 3-аар тоолохын тулд алгаа хооронд нь чанга дарж, 4-өөр тоолж, гараа буулгахгүйгээр тайвшруулна. 10 удаа давтана.

Хөхөөр хооллохын өмнө болон дараа нь хүүхдийг жинлэх, ялгааг анхаарч үзээрэй. 3-5 хоногийн турш хүүхдийнхээ сүүний үзүүлэлтийг тэмдэглэ. Нэг долоо хоногтой хүүхэд нэг хооллохдоо 30-50 мл сүү идэх ёстой. Сар гэхэд энэ хэмжээ 100 мл хүрдэг.

Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд бүр өөр өөр байдаг: нэг нь илүү их сүү, нөгөө нь бага идэж болно. Суларсан хүүхэд илүү жинтэй төрсөн хүчирхэг үе тэнгийнхнээсээ бага сүү уудаг. Таны зурсан хуваарийг хүүхдийн эмчид үзүүлээрэй: тэр таны хүүхдийн хооллолтын хэмжээг засах шаардлагатай эсэх, мөн хөхөнд зөв түрхэж байгаа эсэхийг тодорхойлох болно.

Хүүхэд хангалттай сүү авч байгаа эсэхийг түүнийг хооллохдоо хөхөө хэр зөв барьж байгаагаас нь тодорхойлж болно: хүүхэд зөвхөн хөхний толгойг уруулаараа төдийгүй, мөн гэрэлтсэн хэсгийг хамрах ёстой. Амаа өргөн ангайлгаж, хүүхэд хөхөө барьж, хөхөх хөдөлгөөнийг эхлүүлж, дараа нь түр зогсолт хийж, хүүхэд сүүний нэг хэсгийг балгаж, амаа хаадаг. Түр зогсолт хийх тусам хүүхэд илүү их сүү авдаг.

Хөхний сүүний хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Та бүх зүйлийг зөв хийж байгаа юм шиг санагдаж байна: хүүхэд хөхөө итгэлтэйгээр хөхөж, жингээ сайн авч, тайван, хөгжилтэй байна.

Гэвч гэнэт та хөхний сүүний хэмжээ багасч, хооллохын өмнө хөх нь тийм ч их дүүрдэггүй, хүүхэд идэхийн тулд илүү олон удаа сэрдэг болохыг анзаарч эхлэв.

Магадгүй та зүгээр л ядарсан, амьдралынхаа ердийн хэмнэлээс гарсан байж магадгүй юм. Тайвширч үзээрэй: гэр бүлийн гишүүдийн тусламж одоо ашигтай байх болно. Хүүхэд асрах ажилд хамаатан саднаа татан оролцуулж, илүү их амарч, боломжтой бол цэвэр агаарт ганцаарчлан алхаарай.

Сувилахуйн эхийн зөв хооллолтын талаар бүү мартаарай: таны хоолны дэглэм нь эрүүл байх ёстой, өөх тос биш, халуун ногоотой байх ёстой. Таны хэрэглэж буй шингэний хэмжээ өдөрт ойролцоогоор 2 литр байх ёстой: хатаасан жимсний декоциний, ургамлын гаралтай дусаахыг илүүд үзэх хэрэгтэй.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх жор:

1. Эрүүл коктейль... 100 мл сүү, 3 аяга kefir, жижиглэсэн dill 1 халбага, зөгийн бал 1 халбага, хушга 2 үрийг холино. Бүх найрлагыг холигч эсвэл хутгагчаар хутгана. Өглөөний цайндаа нэг аяга ийм коктейль уувал өдрийн турш сүү сайн урсах болно.
2. Сүү-самар дусаах... 3-4 ширхэг хушга самарыг нэг аяга чанасан сүүтэй хамт буцалгана. 1 халбага зөгийн бал нэмнэ. Холимогийг халуун саванд нэг цаг орчим байлгана. Үйлчлэхдээ 4 хувааж, өдрийн цагаар болон шөнийн цагаар ууна.

Сүүн бүтээгдэхүүн нь таны хоолны дэглэмд заавал байх ёстой: исгэсэн шатаасан сүү, өөх тос багатай kefir нь сүүний үйлдвэрлэлд эерэгээр нөлөөлж, ходоод гэдэсний замд сайн нөлөө үзүүлдэг.

Залуу ээж шөнийн тэжээлийн талаар мартаж болохгүй. Таны мэдэж байгаагаар пролактин даавар нь өндөр чанартай сүү үйлдвэрлэх үүрэгтэй. Мөн түүний хамгийн том үйлдвэрлэл яг шөнийн цагаар явагддаг.

Тиймээс хөхний сүүг нэмэгдүүлэхийн тулд шөнийн цагаар хүүхдээ хөхүүлэх нь маш чухал юм. Эхэндээ энэ нь маш хэцүү ажил мэт санагдаж болох ч эх хүн гэдэг амаргүй ажил, хүүхдийнхээ төлөө тэвчээртэй байгаарай!

Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан орчин үеийн олон төрлийн амин дэмүүд нь хөхний сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх боломжтой. Төрөх, хүүхдээ асрах зэрэгт таны бие суларч, хоол хүнснээс хангалттай хэмжээний шим тэжээл авах боломжгүй байдаг.

Эмчээсээ асуугаарай: ямар витамин танд тохирох, яаж, хэр их уухыг асуу. Саалийн хугацааг нэмэгдүүлдэг эмүүд бас байдаг: эмчийн зөвлөгөө нь таны харж байгаагаар танд илүүц байх болно.

Хооллохоос хагас цагийн өмнө сүүтэй цай ууна!

Хүүхдийг хооллосны дараа хөхний дээр халуун ус (ойролцоогоор 40 градус) асгаж, илүүдэл сүүг 5 минутын турш дээрээс доошоо дугуй хөдөлгөөнөөр илэрхийлнэ. Энэ процедур нь сүүний үйлдвэрлэлийг сайн идэвхжүүлж, мэдрэлийн системийг тайвшруулдаг. Таны мэдэж байгаачлан тайван ээж нь хүүхэд ч уйлдаггүй.

Хоол бүрээс хагас цагийн өмнө сүүтэй цай ууна. Энэ бол хөхний сүү хийх эртний, батлагдсан арга юм. Цай нь халуун, хүчтэй байх ёсгүй: бага зэрэг сүүтэй аяганд шингэлнэ. Та энэ хольцонд нэг халбага зөгийн бал нэмж болно: эрүүл бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд бэлэн байна!

Жагсаалт. Сувилахуйн эхийн зөв хооллолт нь саалийн хэмжээг нэмэгдүүлж, сүүний чанарыг сайжруулдаг.

Саалийн бэлдмэлийг юу гэж нэрлэдэгийг олж мэдээрэй. Аюулгүй, өвдөлтгүй хооллож дуусга.

Сувилахуйн эхийн сүү дууссан бол яах вэ?

Нэг өдрийн дотор сүүгээ алдах боломжгүй тул хэрэв та өмнө нь хооллоход ямар ч асуудалгүй байсан бол хүүхэд хөгжилтэй, хөгжилтэй, жин нэмдэг тул та бухимдах ёсгүй.

Сүү сэтгэл зүйн шалтгаанаар эсвэл ядарч сульдсанаас болж багассан байж болно.

Энд хандах хандлага нь чухал юм: хэрэв та өөртөө итгэлтэй байгаа бол бүх бэрхшээлийг даван туулахыг зөвшөөрч, зөвхөн хөхөөр хооллохоо үргэлжлүүлээрэй - та хөхүүлэх хугацааг хэвийн болгох боломжтой болно.

Хэрэв таны хүүхэд байнга уйлж байвал хөхөж байхдаа хурдан хөдөлгөөн хийдэг - тэр үнэхээр хангалттай сүүгүй байх магадлалтай! Бүү сандар! Мөн хооллохоо бүү зогсоо, ялангуяа шөнийн цагаар. Хүүхдийг хоёр хөхөөс нь тэжээхийг хичээ: нэгийг нь идсэний дараа хоёр дахь хөхийг нь санал болго.

Хүүхдийг гартаа илүү олон удаа авч яваарай, зөвхөн хүүхдэд анхаарлаа хандуулаарай. Гэрийн халамжийг хайртай хүндээ даатга. Хүүхдээ лонхноос хооллох гэж яарах хэрэггүй: хөхний толгойг таньсан бол тэр дараагийн удаа хөхүүлэх магадлал багатай.

Хэрэв та хөхний сүүгээ алдвал эмч танд эм уухыг зөвлөж болно: жишээлбэл, энэ нь хөхүүлэлтийг төгс нэмэгдүүлдэг. Түүнчлэн, бага хэмжээний хөхний сүүгээр олон эхчүүд Лептаденыг хэрэглэдэг.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэхийн тулд эхэд хуурай сүүний хольцыг хэрэглэх нь ашигтай байх болно: "Фемилак", "Энфа-мама", "Олимпик" - эдгээр нь сувилахуйн эхчүүдэд тусгайлан зориулагдсан, хор хөнөөл учруулахгүй, зөөлөн үйлдэл хийдэг.

Хэрэв таны хөхний сүүний хэмжээ багасч эхэлбэл хөхүүл эхчүүдэд зориулсан цай ууж үзээрэй: жишээлбэл, Hipp цай нь саалийн хугацааг хэвийн хэмжээнд байлгах зорилготой бөгөөд үүнийг жимсний шүүс, ундаа (шинэхэн болон дэлгүүрт худалдаж авсан) Та "Саалийн хямрал" гэж юу болохыг мэдэхгүй байх болно. Та мөн биологийн идэвхит нэмэлтүүд "Апилактин" эсвэл "Лактогон" -ийг ердийн хоол хүнсэндээ нэмж болно.

талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл. Мастопати хэрхэн эмчлэх вэ, туршлагатай тойм.

Сувилахуйн хөхний толгойн бүрхүүлийн талаар уншина уу. Хэрхэн зөв доторлогоог сонгох, эхчүүдийн тойм.

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх

Хөхний сүүг ардын аргаар хэрхэн яаж хөхүүлэх вэ? Олон эхчүүдэд луувангийн шүүс нь хөхний сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг.

Жижиг лууваныг нарийн grater дээр үрж, бяслагаар шахаж, үүссэн шүүсийг сүүгээр шингэлсний дараа өдөрт хэд хэдэн удаа хагас шил авна.

Та мөн сүүтэй сараалжтай лууваныг хэдэн халбага асгаж, зөгийн бал нэмж, энэ хольцыг 100 гр өдөрт 3 удаа хэрэглэж болно.

Луувангийн шүүс нь хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлдэг!

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд та гоньдны үрнээс эрүүл ундаа хийж болно: үрийг нь нэг аяга буцалж буй ус асгаж, алчуураар боож, хэдэн цагийн турш исгэж болно. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө үүссэн шөлийг халбагаар өдөрт 3 удаа ууна. Үүнтэй адилаар та cumin-ийн дусаахыг бэлтгэж болно.

Хаврын сүүлээр данделоны навчны шүүс нь хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлэхэд сайнаар нөлөөлдөг. Ургамлын залуу навчийг мах бутлуураар дамжуулж, бяслагны даавуугаар шахаж, шүүсийг давсалж, нэг цаг орчим исгэж байлгана. Үүссэн дусаахыг өдөрт 2 удаа хагас шилээр ууна. Гашуун мэдрэмжийг зөөлрүүлэхийн тулд ундаанд бага зэрэг элсэн чихэр эсвэл зөгийн бал халбага нэмнэ.

Саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд dill үрийг дусаах нь сайн тусалдаг: тэдгээрийг нэг аяга буцалж буй усаар исгэж, 2 цаг исгэж, өдөрт 6-8 удаа нэг халбага хэрэглээрэй.

Шинэхэн эхийн хувьд хамгийн гол зүйл бол байгалийн хооллох үйл явцыг зөв аргаар бий болгох явдал юм. Дараах тохиолдолд таны хүүхэд зөв хооллож, хангалттай сүүтэй гэж бид итгэлтэйгээр хэлж чадна.

• crumbs живх 3-4 цаг тутамд дүүрдэг, шээс нь хөнгөн, үнэргүй байдаг
• хүүхэд хооллох бүрийн дараа бие засдаг. Түүний өтгөний өнгө нь хар шар өнгөтэй, тууштай байдал нь бага зэрэг устай байдаг.
• хооллох үед хүүхэд хөхний толгойг ареолатай хамт барьж, өөртөө итгэлтэй хөхөх хөдөлгөөн хийдэг: амаа нээх - түр зогсоох - амаа хаах.

1. Унтах нь өдөрт дор хаяж 10 цаг байх ёстой - шөнө, өдөр.
2. Цэвэр агаарт дор хаяж 2 цаг алхах.
3. Хүүхдийг төрснөөс хойш хөхөнд нь байнга хавчих (өдөрт 10-аас доошгүй удаа), шөнийн цагаар заавал хооллох.
4. Хангалттай хоол тэжээл, өдөрт 1.5-2 литр шингэний хэмжээ ихсэх (энэ нь цай, шөл, декоциний, сүү, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн).
5. Шүршүүрийн цээжний массаж.
6. Хооллохоос 30 минутын өмнө халуун ногоон цай ууна.
7. Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан витамин ууна.

Үргэлж их хэмжээний хөхний сүүтэй байхын тулд илүү олон удаа амарч, зөвхөн хүүхэдтэй харьц. Гэрийн ажлыг хайртай хүмүүстээ даатга. Хүүхдээ орондоо аваачиж, шөнийн цагаар хооллохоо мартуузай: энэ нь сүүний үйлдвэрлэлийг төгс өдөөдөг.

Зөв хооллож, их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Хэрэв таны сүү алга болж эхэлбэл сандрах хэрэггүй: эмчид хандахаа мартуузай.

Орчин үеийн эм, биологийн нэмэлтүүд, саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлэх уламжлалт аргууд нь хөхөөр хооллоход тусална. Тайван байж, зорилгодоо итгэлтэйгээр яв: үйрмэгийг зөвхөн хөхний сүүгээр хооллоорой!

Энэ нь хүүхдэд хиймэл зүйлээс хамаагүй илүү ашигтай гэдгийг ямар ч эмч хэлэх болно. Тиймээс олон эхчүүд хэрхэн өсгөх талаар сонирхож байна.Тэдний зарим нь хүүхэд нь цаддаггүй, өлсөж үлдэх вий гэж санаа зовж, лонхны хольцоор хооллох дасгал хийдэг. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ бүхнээс зайлсхийх боломжтой: хүүхэд наснаасаа хамаарч жин нэмж байгаа эсэхийг мэдэхийн тулд жингээ хянахад хангалттай. Хэрэв бүх зүйл хэвийн бол мацаг барих талаар ярих боломжгүй, эс тэгвээс та хөхний сүүг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар бодох хэрэгтэй.

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх арга замууд

Нэмж дурдахад, бидний цаг үед хөхний сүүг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар шийдэхэд туслах олон төрлийн хүнсний нэмэлт тэжээл, ургамал болон бусад эмүүд байдаг. Гэхдээ тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.

Хөхөөр хооллох амжилт нь та болон таны хүүхдэд бүрэн хамаарна. Хамгийн гол нь эрүүл хүүхэд өсгөх хүсэл юм.