Хүүхэд гараа угаахыг хүсдэггүй. Бяцхан "бохир" -д хэрхэн нөлөөлөх вэ?

Хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх явцад ямар нөхцөл байдал тохиолддоггүй, харин эцэг эхчүүд бага насны угаасаа байдаг зүйл нь насанд хүрэгчдийн амьдралд нөлөөлдөг гэдгийг ойлгодог. Жишээлбэл, маш хэрэгтэй зуршил бол гараа угаах явдал юм. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хувийн эрүүл ахуйн зайлшгүй элемент бөгөөд зарим нь үүнийг аль хэдийн нээлттэй "шаардлагатай" үед л ашигладаг. Мөн энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хамаатай. Жижиг зүйл бодох уу? Харамсалтай нь энэ нь үүнээс хол байна. Таны хүүхэд гараа угаахыг хүсч байна уу? Бид үүнийг зохицуулах болно!

Тэнэг асуулт: яагаад гараа угаах вэ?

Нээрээ, яагаад? Улиг болсон хариулт: тэднийг цэвэр байлгах! Цэвэр ариун байдал нь юуны баталгаа вэ? Энэ нь зөв, эрүүл мэнд! Хүүхдэд бидний гарыг байнга "ашигладаг" гэдгийг тодорхой харуулахыг хичээ: бид бүх зүйлд хүрч, онгойлгож, хааж, авдаг ... Бидний гарт харагдахуйц, харагдахгүй шороо байж болно. Энэ шороо нь эрүүл мэндэд аюултай, учир нь жишээлбэл, бохир гартай алим аваад идвэл - сайн уу, ходоодны хямрал (мөн энэ бол хамгийн "хор хөнөөлгүй" сонголт юм). Тэгэхээр та хүүхдээ гараа угаахыг хэрхэн заах вэ?

Гараа хэзээ угаах шаардлагатай вэ?

• гудамжнаас байранд орсны дараа;
• ариун цэврийн өрөөнд очсоны дараа;
• гэрийн тэжээвэр амьтантай ярилцсаны дараа;
• өглөө, оройдоо нүүрээ угааж эхлэхээс өмнө;
• ямар ч хоолны өмнө.

Бүх зүйл тодорхой байгаа юм шиг санагддаг, гэхдээ олон насанд хүрэгчид ч гэсэн ямар нэг шалтгаанаар гараа зөв цагт нь угаахаа мартдаг. Хүүхдүүдийн талаар бид юу хэлж чадах вэ? Хэрвээ хүүхэд гараа угаахыг хүсэхгүй байгаа бол насанд хүрэгчид хэсэг хугацаа зарцуулах шаардлагатай бөгөөд ингэснээр хүүхдийн толгойд эдгээр "заавал" нөхцөл байдал, гараа угаах хэрэгцээний талаархи ойлголтын хооронд хүчтэй холболт бий болно.

Хүүхдийн гарт хэрхэн цэвэр ариун байдлыг бий болгох вэ? Хүүхдэд гараа угаахыг хэрхэн заах вэ?

• Хамгийн гол нь хүүхэддээ хувийн ариун цэврийг сахих үлгэр жишээг илүү олон удаа үзүүлээрэй. Хэрэв та өмнө нь гараа угаах гэж очсон бол энэ нь "өөрөө тодорхой бөглөрөл" гэж үзэж байгаа бол одоо үүнийг хүүхэд ажиглах боломжтой болго.

• Хүүхэддээ бохир гарны хор хөнөөлийн талаар тэдний ойлгомжтой хэлээр сургаарай, гэхдээ нөхцөл байдлыг утгагүй болгож болохгүй. Гар угаах нь бохирдол, түүний нөлөөллөөс өөрийгөө хамгаалах хамгийн найдвартай арга гэдгийг тайлбарла. савантай.

• Энэ асуудлыг харуулсан хүүхэлдэйн киног хүүхэдтэйгээ хамт үзээрэй. Алдарт "Мойдодыр" -аас гадна бусад хүмүүсийг олж болно.

• Зургийн хэлбэрээр жижиг "сануулгууд" хий. Гал тогооны өрөөний үүдний урд, урд хаалганы дэргэд, бие засах газрын ойролцоо өлгө. Зургууд нь харагдахуйц байх ёстой бөгөөд зорилго нь хүүхдэд ойлгомжтой байх ёстой.

• Хүүхэддээ амьтан, жимс жимсгэнэ, машин хэлбэрээр саван худалдаж аваарай. Амттай үнэртэй байг. тухай сэвсгэр алчуурбас бүү март. Хүүхэд ийм иж бүрдэлд дуртай байх нь гарцаагүй бөгөөд энэ "гоо үзэсгэлэнг" эзэмших хүсэл эрмэлзэл төрүүлэх болно.

• Хүүхэдээсээ танд туслахыг хүс, тухайлбал: хэзээ дуусахыг хянах саванмөн энэ талаар танд мэдэгдээрэй. Та мөн түүнд өдөр бүр, жишээлбэл, оройдоо угаалгын өрөөнд гар алчуур солих үүрэг даалгавар өгч болно.

Одоо худалдаанд гарсан байгаа шингэн савангийн мэдрэгчтэй диспенсер... Тэд хүүхдүүдийг гараа угаалгах нь зөв юм. Сонирхсон хүүхэд гараа савны доор байрлуулж, саван нь алган дээр нь автоматаар дусдаг. Гараа хөөсөрч, угаахад л үлддэг. Хүүхдүүдэд энэ сонголт таалагддаг тул та үүнийг "үйлчилгээнд" авч болно.

Бага зэрэг цаг хугацаа, тэвчээр гаргаснаар та хүүхдийн эрүүл мэндээс ихээхэн хамаардаг гар угаах гэх мэт ашигтай зуршлыг бий болгох нь гарцаагүй. Манай гэр бүлд гар угаах нь автомат зуршил бөгөөд хүү маань багадаа үүнийг эзэмшсэн гэж хэлж болно. Гэхдээ би эцэг эх нь ч, амьдрал нь ч эрүүл ахуйн үндсийг заагаагүй насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдийг мэднэ. Хүүхдүүдтэй гараа угааж, эрүүл байгаарай!

Хэрэв Хэрэв та хүүхдээ эрүүл ахуй болон бусад хэрэгцээтэй сэдвээр танилцуулахыг хүсч байвал энд ирэх нь гарцаагүй! Эрүүл дадал зуршлыг хэвшүүлдэгбага нас!

Хэрэв танд энэ нийтлэл таалагдсан бөгөөд энэ нь ашигтай гэж үзвэл - сайн үйлс хий, доорх нийгмийн мэдээллийн товчлуурууд дээр дарна уу. Баярлалаа!

Наталья Реутова.

Эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх нь хүний ​​амьдралыг уртасгадаг бөгөөд энэ нь батлагдсан баримт юм. Гараа угаах нь цэвэр байлгах хамгийн чухал зүйлсийн нэг юм. Гэсэн хэдий ч хүүхдүүд усанд тоглох дуртай байсан ч гараа угаахыг хүсэхэд дүлий болж эсвэл Том Сойерын сүнсээр хуурамч угаах мэх хийдэг.

Хүүхдэд заналхийлэл, дуулиан шуугиангүйгээр, уйтгартай сануулга, лекцгүйгээр гараа угаахыг хэрхэн заах вэ?

Эхлэхийн тулд гар угаах нь зуршил болж, өөрөөр хэлбэл автоматизмд оруулж, аливаа хүний ​​ердийн хүсэл эрмэлзэл байх ёстой. Үүний тулд хүүхэд бага наснаасаа эхлэн ээжийнхээ өвдөг шороодсон даруйдаа гар угаах ажилд оролцох ёстой. Хүүхдээ угаахдаа эрүүл ахуйн журмыг зөвхөн хөгжилтэй төдийгүй хүүхдийг хөгжүүлдэг үржүүлгийн шүлгийн талаар бүү мартаарай (жишээлбэл, "Ус, ус, нүүрээ угаа ..").

Хүүхэд бүр гараа өөрөө угаах боломжтой X цагтай байдаг. Үүнийг хийхийн тулд тэрээр хөл дээрээ бат зогсож, савангаар үйлдлүүдийг хийж чадахуйц гараа хянах хэрэгтэй. Энэ нь ойролцоогоор хоёр нас хүрэхэд тохиолддог.

Гараа угаах нь эвгүй, тааламжтай байхын тулд үүнийг хийх газар бэлтгэ. Хүүхэд усны урсгалд, магадгүй цорго руу аюулгүй хүрч чаддаг байх шаардлагатай (гэхдээ заавал биш, ялангуяа аюултай бол). Энэ нь тусгай вандан сандал, үргэлж тогтвортой байх болно. Та мөн ванны дээгүүр гараа угааж болно, энэ нь доор байна.

Саван нь хүүхдийн гарт эвтэйхэн байх ёстой бөгөөд ингэснээр нойтон хэсэг нь маш чадварлаг гараас гулсаж, угаах бүх хүслийг бүрмөсөн үгүйсгэхгүй. Түүнчлэн, саван нь хөгжилтэй мөчийг дэмжих сонирхолтой хэлбэртэй байж болно. Хэрвээ хүүхдэд хамгийн тохиромжтой саван барихад хэцүү хэвээр байгаа бол шингэн хувилбарыг тараагчаар туршаад үзээрэй (энэ нь хүүхдэд эвтэйхэн байхаас гадна эрхлүүлэхээс хамгаалах хамгаалалттай байх ёстой). Шингэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхдээ гараа угаах нь тийм ч хялбар биш гэдгийг мартаж болохгүй, үүнд анхаарлаа хандуулаарай: бага хэмжээний саван хэрэглэж, гараа сайтар угаана.

Хүүхэддээ гараа хэрхэн угаахыг үзүүл. Түүнтэй хамт гараа угаа (таашаалтайгаар!). Хүүхэдтэй хийх үйлдлийн дарааллыг мэдэж аваарай, энэ нь түүний хүнд хэцүү үйл явцыг хөнгөвчлөх болно. Та мөн хүүхэд угааж байгаа тэмдэглэл эсвэл жижиг толин тусгалыг хавсаргаж, юу хийж байгааг нь харах боломжтой - энэ нь шүдээ хэрхэн угааж сурахад хэрэг болно.

Гараа угааж сурахдаа хөлд орж байгаа хүүхдээ хувцсаа ус цацаж, норголоо гэж загнах хэрэггүй. Энэ нь зөвхөн агнуурын урам зоригийг бууруулж, үгүйсгэх шалтгаан болно. Хүүхэд өсч томроод, хямралын үеийг даван туулж, хамгийн энгийн зүйлд зөрүүд байж чадна гэдгийг бүү мартаарай. Эрүүл ахуй гэх мэт зүйлд буулт хийх хэрэггүй - энэ нь зайлшгүй байх ёстой. Тайвширч, тууштай байгаарай, хүүхдийг заналхийлж, хахууль бүү өг (жишээлбэл, чихэрлэг). Гараа угааж дуустал өөр ямар ч үйл ажиллагаа эхлэхгүй гэдгийг ойлгуул. Тоглоомыг холбоно уу - хүүхэлдэйний гарыг угааж, дуртай тоглоомоо эзэмшигч нь гараа сайн угааж, дуу дуулж, шүлэг уншиж байгаа эсэхийг хараарай - угаах үйл явцыг хөгжилтэй, сонирхолтой болго!

Ахмад насны хүүхдүүд (ойролцоогоор 3 настай) хүмүүс яагаад гараа угааж байгааг тайлбарлаж болно. Хүртээмжтэй хэлбэрээр хүүхэддээ микробын талаар ярьж эсвэл энэ тухай сонирхолтой хүүхэлдэйн кино олж, хүүхдийн нэвтэрхий толь бичигт уншаарай.

Хүүхдэд амьдралынхаа бүх үе шатанд тодорхой шаардлагыг тавьдаг. Жишээлбэл, цэцэрлэгт элсэх үед хүүхэд өөрийгөө арчлах, тэр дундаа гараа угаах чадвартай байх ёстой. Ерөнхийдөө энэ арга нь үндэслэлтэй юм. Нэгдүгээрт, хэрэв хүүхэд эдгээр заль мэхийг эзэмшсэн бол насанд хүрэгчид өдөр тутмын жижиг асуудлуудыг шийдвэрлэхэд цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргах шаардлагагүй бөгөөд тэд өөрсдийгөө илүү глобал зүйлд зориулж чадна. Хоёрдугаарт, хүүхдийн хувьд эдгээр чадварыг эзэмшсэнээр өөртөө итгэх итгэл нэмэгддэг: "Би насанд хүрэгчдийн хийж чадах олон зүйлийг даван туулсан."

Хүүхдээ арчлахад тань туслах хэд хэдэн дүрэм байдаг бөгөөд шаардлагатай бүх ур чадвар, тэр дундаа гараа угаах нь илүү хурдан бөгөөд хялбар байдаг.

Таны амжилтын эхний хэсэг байх болно тогтмол байдал.Хэрэв та хоол идэхээсээ өмнө гараа заавал угаах хэрэгтэй гэж шийдсэн бол өнөөдөр, өчигдөр, маргааш хоол идэхээсээ өмнө гараа угаахаа мартуузай. Гар угаах нь таны цаг хугацаа, сэтгэл санааны байдлаас хамаарах ёсгүй. "Би хоцорлоо" эсвэл "Бид хаана ч халтарлаагүй бололтой" гэх мэт ямар ч шалтаг хүлээж авдаггүй. Ширээн дээр очих бүртээ та хүүхэдтэйгээ бие засах газар руу явж, одоо идэх болно гэдгээ мэдэгдээрэй, тиймээс гараа цэвэрхэн, угаах хэрэгтэй.

Тодорхой журам бүр сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэх ёсгүйхүүхэд ч биш, эх ч биш. Хэрэв таны хүүхэд гараа угаахаас татгалзах хэрэгтэй гэж шийдсэн бол үүний шалтгааныг олж мэдээд хүүхдээ ятгахыг хичээ. Магадгүй түүнд гараа угааж, мөөг шиг савангийн хөөс цуглуулах нь илүү хялбар байх, эсвэл гайхалтай аялалд гарч, ямар нэгэн цоргоны доор биш, харин жинхэнэ хүрхрээний доор угаах нь илүү хөгжилтэй байдаг. Хүүхдийн үзэг угаах нь танд сөрөг нөлөө үзүүлж байгаа бол энэ бизнесийг өөрөө хийх цаг болжээ. Гүнзгий амьсгаа аваад хүүхдээс холдож, эцэст нь өөрийгөө илэрхийлэх боломжийг олго.

Аливаа шаардлага логик, үндэслэлтэй, хүүхдэд ойлгомжтой байх ёстой... Энэ нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд зориулагдсан гэдгийг санаарай, хоол идэхээсээ өмнө гараа угаах нь мэдээжийн хэрэг юм. Хүүхэд эдгээр конвенцийг хараахан хүлээн зөвшөөрөөгүй байна. Яагаад ийм зүйл болох ёстойг түүнд хэлэх нь сайхан байх болно. Хүүхэд энэ дүрмийг гэр бүлийн бүх гишүүд хүндэтгэдэг гэдгийг харвал сайн байх болно. Үйлдлүүдийн зөв дарааллын талаархи зөвлөмжүүд танд маш их дэмжлэг болно. Эцсийн эцэст, хүүхэд бүхэл бүтэн урт гинжийг санаж байх нь нэлээд хэцүү байдаг: гэрлийг асаа - усаа нээ - гараа нор - гараа саван - савангаа угаа - алчуураар арчина. Та амаар, эсвэл угаалгын өрөөний хананд үйлдлүүдийн зураг бүхий зурагт хуудас хэлбэрээр санал болгож болно.

Гадаад нөхцөл байдалхүүхдэд шаардлагатай зүйлийг бие даан хийх боломжийг олгох ёстой. Өөрөөр хэлбэл, хүүхдэд гараа угаахыг заах шаардлагатай бол тэр дор хаяж угаалтуур руу хүрч, усны цорго нь хоёр, гурван настай хүүхэд эзэмшиж чадахуйц загвартай байх ёстой. Хэрэв хүүхэд угаалгын өрөөний гэрлийг өөрөө асааж чадвал хамгийн тохиромжтой.

Битгий мартаарай магтаалхүүхэдхэрэв тэр даалгавраа амжилттай даван туулсан бол. Тэр ч байтугай эхэндээ арав тутамд нэг удаа хийдэг. Өмнөх есөн удаа бүрэн бүтэлгүйтсэн гэж хэлэх нь хошигнол биш юм. Эдгээр доог тохуу нь маш доромжлол бөгөөд дараагийн удаад хүүхэд ямар нэгэн зүйл хийхээсээ өмнө зуун удаа бодох болно. Ямар ч тохиолдолд та бүтэлгүйтлийн төлөө загнаж болохгүй: зэмлэл нь хүүхдэд шаардлагатай ур чадварыг эзэмшүүлэхэд тус болохгүй бөгөөд өөртөө итгэх итгэл нь ихээхэн ганхах болно.

Юу ч байсан, эдгээр дүрмийг баримтлахыг хичээ. Тэд эцэг эх, нялх хүүхдэд цаг хугацаа, эрч хүч, мэдрэлийг хэмнэхэд тусална. Энэ хүнд хэцүү бизнест амжилт хүсье - өсч томрох.

Наталья Мухина

Миний зээ хоёр нас хүртлээ усны процедурт их дуртай байсан - өглөө нь нүүрээ угааж, орой нь усанд ордог байсан бөгөөд ээж нь түүнд санал болгоход шууд амаа нээдэг байв. шүдээ угаах... Гэвч дараа нь түүнд ямар нэг зүйл тохиолдсон бөгөөд бие засах газар руу явах ганц ч аялал "үгүй", удаан ятгах, нулимс дуслуулалгүйгээр бүрэн гүйцэд байгаагүй. Ээж нь тактикаа өөрчлөх шаардлагатай болсон бөгөөд одоо Санка дахин баяртайгаар угаалгын өрөө рүү гүйв!

Энд цөөн хэдэн байна Хүүхдээ усны эмчилгээнд хэрхэн сонирхолтой болгох талаар зөвлөгөө.

Хүүхэд сэрэх үед түүнд устай гайхалтай адал явдал тохиолдох болно гэдгийг хэлээрэй. Угаалгын өрөөний усны цоргыг нээж, тэндээс шидэт ус урсаж байгааг хэлээрэй. Хэрэв та түүгээр нүүрээ угаавал тэр зоригтой, хүчтэй болно. Гэхдээ үүний тулд танд ид шид хэрэгтэй хэвээр байна:

Водичка-водичка,
Нүүрийг минь угаа.
Ингэснээр нүд нь гэрэлтдэг
Ингэснээр хацар нь улаан болж хувирдаг
Ингэснээр ам нь инээдэг
Тэгээд шүд нь хазаж байсан.

Хүүхдэд шүдний оо, сойз өгч, хүүхдүүдийг шүд өвдөхийг хүсдэггүй эелдэг илбэчин Чистюлягийн зохион бүтээсэн гэж хэлээрэй. Сойз нь шүдийг цэвэрлэж, муу шүд цоорох өвчнийг ялдаг.

Та бас цэвэрхэн туулайн тоглоом гаргаж ирж болно. Тэгвэл энэ шүлэг танд тохирох болно:

Сарвуу?
Угаасан!
Чих үү?
Угаасан!
Сүүл?
Угаасан!
Бид бүгдийг угаасан!
Тэгээд одоо бид цэвэрхэн байна
Бөжин сэвсгэр юм!

Хүүхдээ угаахыг хэзээ ч албадах хэрэггүй. Цаг заваа гаргаж, тэвчээр, төсөөллийг харуул. Хүүхэдтэй тохиролцож, буулт хийхийг хичээ.

Үлгэр жишээ ав. Бяцхан хүүхэд бага байхад түүнийг усанд аваачиж, нүүрээ тайвнаар угаа. Хүүхэд юу ч санал болгох шаардлагагүй. Таныг хараад хүүхэд өөрөө үүнийг хийхийг хүсэх болно. Үүнийг тогтмол хий, тэгвэл хүүхэд өөрөө гараа угаах, угаах эсвэл угаахын тулд таныг ванн руу татаж эхлэх болно.

Усны шинж чанарын талаар хүүхдэдээ хэлээрэй. Энэ нь зөвхөн шороог угааж зогсохгүй эрч хүч өгч, ядаргаа тайлж, шинэ хүч чадал өгдөг гэж хэлээрэй.

Тэр болгонд хүүхдээ зөв зүйл хийж байгааг нь магт. Хүүхдүүд шагналд дуртай, магтсан болгоныг нь хийхийг хичээдэг.

Инээмсэглэж, аз жаргалтайгаар инээж, алгаа ташаарай. Хүүхэд үүнийг тоглоом гэж хүлээн зөвшөөрч, таныг баярлуулсан бүх үйлдлүүдийг дахин дахин давтах болно.