Kā pamest vīrieti? Kāpēc mēs pametam un pametam vīriešus? Kā graciozi pamest vīrieti Kā izlemt pamest vīrieti.

Attiecību pārtraukšana ir daudz grūtāka nekā attiecību uzsākšana, un tas noteikti rada daudz vairāk stresa. Kā to izdarīt, kā šķirties no vīrieša, ja redzi, ka turpmākas attiecības ar viņu nav iespējamas? Kāds ir labākais veids, kā pamest vīrieti, nesabojājot jūsu abu dzīvi? Kad būtu jāizlemj šķirties? Šajā rakstā jūs noteikti atradīsit atbildes uz šiem un citiem jautājumiem.

Kad jums vajadzētu izlemt šķirties un kad mēģināt glābt savu savienību? Atcerieties, ka katrs pāris ik pa laikam saskaras ar grūtībām. Strīdi, nesaprašanās, konflikti – tie visi ir iemīlējušos pāru mūžīgie pavadoņi, it īpaši, ja viņi ir kopā jau ilgu laiku.

Nevajag skumt un domāt, ka ir pienācis laiks šķirties no mīļotā vīrieša un šķirsies pēc pirmajām mazajām nesaskaņām. Kā likums, ja starp cilvēkiem ir jūtas, tad pēc pamiera nekas nemainās – attiecības turpinās.

Pavisam cita lieta ir tad, ja dzīvojat zem viena jumta, bet jau sen jūtaties viens otram kā svešinieki. Un, ja arī tavs vīrietis atklāti krāpjas, tad par nekādu attiecību atjaunošanu nevar būt ne runas – jārunā par šķiršanos.

Varat arī kādu dienu vienkārši pamosties un saprast, ka vēlaties šķirties ar vīrieti, ar kuru pašlaik tiekaties vai dzīvojat. Jebkurā gadījumā, ja jūs esat šķiršanās iniciators, tad ir svarīgi zināt, kā jums abiem nesāpīgi šķirties ar puisi.

Labākais veids ir vienkārši runāt. Pastāstiet viņam par savu lēmumu un noteikti uzklausiet savu mīļoto. Ja nemainīsit savas domas par šķiršanos, sakiet to stingri – nedodiet cilvēkam liekas cerības. Labāk ir mēģināt aizmirst jūs un izveidot attiecības ar citu sievieti.

Ja jums ir grūti runāt par šķiršanos, mēģiniet uzrakstīt tekstu uz papīra un nodot to savam puisim. Pagaidi, kamēr viņš visu izlasīs, un pēc tam tev būs daudz vieglāk runāt. Starp citu, kas attiecas uz cilvēka reakciju, tā var būt jebkas, un jums tam ir jāsagatavojas iepriekš. Puisis var mierīgi reaģēt uz tavu ziņu, jo jau sen viss ir virzījies uz šķiršanos, vai arī viņš var sākt kliegt, vainot tevi un šantažēt. Nebaidieties ne no kā. Galvenais ir nekliegt. Atbildiet mierīgi – visu jau esat izlēmuši paši.

Kā šķirties ar vīrieti, ja nevēlaties to darīt, bet saprotat, ka ir jāpieņem šāds lēmums? Piemēram, jūs slepeni satiekaties ar puisi, jo viņam jau ir draudzene (vai pat bērns). Protams, tu joprojām turpini mīlēt cilvēku, bet ar prātu saproti, ka nevar būt kopā. Savelciet sevi un sāciet veidot savu nākotni!

Šķiet, ka nav jāšķiras no cilvēka, ar kuru attiecības ir pilnīgi bez mākoņiem. Tomēr dažreiz jūs saprotat, ka viss ir kārtībā, bet nevarat pavēlēt savai sirdij - mīlestības nav, kas nozīmē, ka arī nākotne kopā šķiet ļoti neskaidra. Bet kā jūs varat pateikt kādam, ka nevēlaties sāpināt par šķiršanos? Noskaidrosim to tūlīt.

Pirmā lieta, kas jums jāsaprot, ir tas, ka pat labākais, bet nemīlēts vīrietis neļaus jums justies laimīgam. Ļaujiet saviem vecākiem un draugiem teikt, ko viņi vēlas, bet tikai jūs varat pieņemt galīgo lēmumu šķirties ar vīrieti vai nē. Atcerieties, ka vissliktākais ir tad, kad paliekat kopā ar vīrieti aiz žēluma. Šī pieeja jums radīs tikai stresu un vilšanos. Ar katru dienu tevi arvien vairāk kaitinās ne tikai pats cilvēks, bet arī tava vājā griba, kas neļauj laicīgi pateikt “Nē”. Tad kāpēc gan to nedarīt uzreiz?

Ņemsim vērā, ka šķiršanās ar vīrieti ne vienmēr ir vienīgā pareizā izeja. Vispirms apsēdieties un rūpīgi padomājiet: kāpēc jūs vēlaties atstāt pat tik šķietami nevainojamu vīrieti? Vai jums ir pārāk atšķirīgs temperaments un intereses? Jūs neredzat savu nākotni blakus šim cilvēkam? Varbūt jūs vienkārši esat noguris no darba un ikdienas problēmām, bet vai jūs pārnesat savu aizkaitināmību uz attiecībām? Pēc situācijas analīzes jūs precīzi sapratīsit, cik ļoti šis ļoti labais vīrietis ir jūsu nomāktā stāvokļa cēlonis.

Protams, jebkurā situācijā jums jāpaliek cilvēkam. Vienkārši runājiet ar savu partneri – tas ir labākais lēmums. Pasaki viņam, ka neredzi nākotni ar viņu. Bet nevainojiet savu puisi par jūsu lēmumu pārtraukt attiecības. Patiesībā vienmēr vainīgi ir abi. Un, ja nolemsi sadedzināt visus savus tiltus, tad dari tieši tā – atrodi sevī spēku izstāstīt puisim visu un nedot viņam viltus cerības.

Kad jūs nolemjat šķirties ar vīrieti, neaizmirstiet pateikties viņam par visu labo, kas jums bija jāpiedzīvo kopā - jums noteikti bija daudz līdzīgu brīžu. Pēc šķiršanās nav jāpaliek draugiem, bet šķiršanās, saglabājot cilvēcisku izskatu, ir vienkārši nepieciešama.

Gadās, ka mīlam cilvēku, bet tajā pašā laikā saprotam, ka mūsu dzīve viņam blakus nav iespējama. Piemēram, jūs esat pārāk atšķirīgs. Kā šajā gadījumā pamest savu mīļoto vīrieti? Jā, jums var būt pilnīga savstarpēja sapratne intīmās lietās, bet attiecībā uz citiem punktiem jūs nepiekrītat nevienā jautājumā.

Jums ir dažādi uzskati par attiecībām ģimenē, par savas nākotnes veidošanu utt. Šajā gadījumā ir vērts apsvērt šķiršanās iespēju, lai jūs nesabojātu viens otra dzīvi, bet, gluži pretēji, jums būtu iespēja kļūt laimīgiem. Kaut vai atsevišķi.

Jūsu vīrietim var būt cita ģimene. Tu, būdama saimnieces statusā, diez vai vari cerēt uz ko vairāk. Saskaņā ar statistiku, tikai niecīga daļa vīriešu joprojām atstāj savas sievas savām saimniecēm - pārējie ir diezgan apmierināti ar savu personīgo dzīvi. Ja nevēlaties šādi pavadīt visu savu dzīvi, šķirieties bez nožēlas un veidojiet savu laimi kopā ar citu cilvēku.

Pat ja jūs mīlat vīrieti, dažreiz jums ir jāšķiras no viņa, ja viņš pārmērīgi lieto alkoholu vai narkotikas. Atcerieties, ka palikt šajā gadījumā nozīmē pakļaut sevi lielam riskam.

Kā pamest vīrieti un darīt visu, lai šķiršanās notiktu ar minimāliem zaudējumiem abiem? Patiesībā katru dienu pasaulē izjūk simtiem pāru, un katrs cilvēks šo faktu pārdzīvo kā personisku traģēdiju. Neatkarīgi no tā, ko jūs darāt, jūsu dvēselē joprojām būs nepatīkama pēcgarša. Bet jebkurā gadījumā jums ir jāspēj graciozi šķirties. Kā to izdarīt?

Ja jūs nolemjat šķirties ar vīrieti, runājiet ar viņu un pastāstiet viņam par savu lēmumu pamest vīrieti, kuru mīlat. Ir ļoti svarīgi, lai jūs to darītu klātienē, nevis sūtītu vispārēju ziņojumu sociālajos medijos. Atrodiet drosmi pateikt patiesību. Nedodiet nekādas cerības - ja nolemjat šķirties, šķirieties uz visiem laikiem.

Ja tev ir jāpārvar sevi, lai pārtrauktu attiecības un pamestu mīļoto vīrieti, esi psihologs vismaz uz īsu brīdi. Iedomājies sevi sava partnera sievas vietā un padomā, kā tu justos, ja tevi apkrāptu? Vai jūs būtu priecīgs, ja kāds iejauktos jūsu dzīvē? Vari pielietot sev vēl nežēlīgāku metodi – paskaties, cik laimīgs ir tavs vīrs ar kādu citu. Līdz šim brīdim jūs joprojām būsit ievainots, taču sapratīsit, ka šķiršanās ir nepieciešama.

Jāšķiras no vīrieša, ja viņš laulībā audzina bērnus. Bērnam ir jāaug pilnā ģimenē, un tāpēc viņa intereses ir pirmajā vietā.

Esiet stiprs un pieņemiet pareizos lēmumus!

Atstāj vīrieti, kuru mīli- izklausās neticami! Tomēr dzīvē ir daudz situāciju, kad nākas pamest mīļoto vīrieti.

Iemesli, kāpēc sievietes pamet savus mīļotos vīriešus

· Spēle izbraukumā. Jūs jau ilgu laiku dzenāties pēc šī vīrieša, lai gan viņš tikās ar citu sievieti. Un, to sasniedzot, izrādās, ka viss nav tik vienkārši. Viņa sirds joprojām nepieder tev. Jūsu attiecībās nav savstarpīguma, kā arī noteiktības. Laiks iet, situāciju saasina nesaskaņas un tukši dialogi un bailes pieskarties degošai tēmai. Un kādu dienu pienāk brīdis, kad tu saki sev, ka, iespējams, tev ir pietiekami. Labāk laist viņu vaļā, nekā ciest viņam blakus.

· Mīļotais ir precējies. Jūsu jūtas ir abpusējas, bet viņam ir sieva, bērns vai pat vairāk nekā viens, kas uzliek noteiktus morālus pienākumus. Viņš apgalvo, ka mīl tikai tevi, un jūs noteikti būsiet kopā, tiklīdz bērns izaugs, sieva iet uz darbu, parādās jauns dzīvoklis... Laiks iet, bērns izaudzis, jauns dzīvoklis ir bijis iegādāts, bet situācija nemainās. Saimnieces loma tev ir stingri pielipusi, tikai tā tev vairs nepiestāv.

· Nevēlēšanās dzemdēt bērnu. Sievietes dabiskā vēlme ir iegūt bērnu no mīļotā. Taču vīrieši ne vienmēr ir gatavi uzņemties vecāku pienākumu nastu. Dzīvoklis vēl nav iegādāts, promocijas darbs nav pabeigts, kā arī materiālie resursi nav sagatavoti. Process ilgst daudzus gadus vai pat gadu desmitus. Un tu ar šausmām saproti, ka vēl mazliet, un paliksi bez ģimenes un bērniem, jo ​​viņam viss der.

· Narkotiku atkarība un alkoholisms. Kamēr jūs satikāties, lietas nebija acīmredzamas. Varbūt jūs kaut ko pamanījāt, bet nepievērsāt tam uzmanību. Kad viņi sāka dzīvot kopā, attēls parādījās visā savā neglītumā. Mīļotajam, izrādās, patīk sevi uzmundrināt ar alkoholu vai narkotikām. Laika gaitā nāk apziņa, ka ilgstošā cīņā ar netikumiem jūs bezcerīgi zaudējat.

Vīrietis regulāri dod solījumu sākt jaunu dzīvi, taču ieradumus nemaz nav tik viegli izskaust. Dzīve iegūst ciklisku raksturu - no gaiša, uzmundrinoša perioda līdz drūmam dzeršanas stāvoklim un otrādi. Ja neesat gatavs savu dzīvi veltīt apšaubāmam uzdevumam - glābt vājprātīgu vīrieti, tad labākā izeja no šīs situācijas būs šķirties no viņa.

· Totāla kundzība. Vīrietis, kuru tu mīli, cenšas kontrolēt katru tavu kustību. Viņš labāk zina, kur strādāt, ar ko sazināties, kā pavadīt brīvo laiku, ko vilkt. Sākumā šāda kontrole var pat patikt, jo tavs vīrietis ir visgudrākais, atbildīgākais un apdomīgākais.

Bet laika gaitā krasā personiskās telpas zonas sašaurināšanās sāk kaitināt, un parādās vēlme atbrīvoties no pārmērīgas kontroles. Jūs esat pilnībā izveidojusies personība, kurai ir tiesības patstāvīgi risināt jūsu problēmas. Un, ja tavs mīļotais vīrietis kategoriski nevēlas tevi saprast, tad labāk ar viņu šķirties, lai pilnībā nepazaudētu sevi kā personību.

Kā likt vīrietim aiziet pašam?

Ja jūs mīlu vīrieti, tad lieliski saproti, cik grūti tev būs pēc šķiršanās. Lielākajai daļai sieviešu vīrieša aiziešanas iespēja ir labāka, nevis pašai. Atbildības nasta par pieņemto lēmumu it kā tiek pārdalīta starp diviem ikdienas drāmas galvenajiem varoņiem. Un lielākā daļa sieviešu nevēlas traumēt sava mīļotā psihi attiecību beigās.

Ja tu, pēc svēršanas visi plusi un mīnusi, viņi nolēma pamest vīrieti, kuru viņi mīlēja, mest skandālus un histēriju uz atvadām ir bezjēdzīgi un veltīgi. Daudz efektīvāk ir mierīgā gaisotnē paskaidrot, ka neredzat jēgu attiecību turpināšanai.

Mīļotais vīrietis var saprast jūsu nostāju vai noraidīt jūsu argumentus kā nebūtiskus. Šajā gadījumā konsekventas darbības, lai izspiestu viņu no savas dzīves, ir efektīvas. Jūs atrodat jaunus vaļaspriekus, pavadāt laiku ar draugiem, atsakāties no laulības tuvības un nemazgājat un negludināt viņa drēbes. Darbību sižets veidots tā, it kā viņa vairs nebūtu tavā dzīvē.

Grūtākais un nepatīkamākais zemes gabala attīstības variants- ar vārdiem izlikt koferi ar lietām pa durvīm; "Tas ir viss, mīļais, šis ir fināls!" Bet šādas beigas ir pilns ar negatīvām sekām un ir piemērotas gadījumam, kad mīļotais izmisīgi turas pie komforta un finansiālās labklājības, kas viņam tiek nodrošināta kopdzīvē. Šī problēma ir īpaši aktuāla, ja kāds mīļotais cilvēks izrādās alkoholiķis vai narkomāns.

Kā jūs varat atstāt savu mīļoto vīrieti un aizmirst viņu?

Aiziet pietiekami grūti, bet vēl grūtāk aizmirst. Atkal, tas viss ir par veikto darbību secību.

Nav nepieciešams sevi vainot lēmumu! Ja risinājums parādījās, tas nozīmē, ka tam bija priekšnoteikumi.

Iztikt ar atdalīšana bez skaļiem skandāliem, izrēķināšanās un savstarpējiem pārmetumiem ir diezgan grūti, bet pilnīgi iespējams. Ir ļoti svarīgi izvēlēties pareizo brīdi izšķirošam skaidrojumam. Arī mīļotais vīrietis ir dzīvs cilvēks ar savām problēmām un jūtām. Tāpat kā jebkuram citam, arī viņa dzīvē var pienākt slikta sērija - viņš iekļuva negadījumā, solītā nauda netika samaksāta. Nevajag pasliktināt situāciju, runājot par šķiršanos, viņš to izturēs daudz grūtāk nekā citos dzīves posmos.

Tas arī nav tā vērts tumšs prieks no gūtajiem panākumiem, piemēram, saņēmis ilgi gaidīto paaugstinājumu vai parakstījis ienesīgu līgumu. Noslēguma sarunu labāk mierīgos toņos patīkamā vidē. Pienācīga kafejnīca būtu ideāli piemērota. Apvainojumi un sūdzības nav vajadzīgas, jums ar šo cilvēku bija tik daudz kopīga.

Ja tavs mīļotais cilvēks paliene Jā, tas ir, ir iespēja palikt draudzīgos apstākļos. Ja viņš izrādās necaurlaidīgs un vēlas atstāt visu tajās pašās pozīcijās, tad izredzes uz labām attiecībām pēc šķiršanās tiek samazinātas līdz nullei. Šajā gadījumā, savācot savu gribu dūrē, jums jāiet prom, neatskatoties.

Neatkarīgi no tā, cik grūti bija pēc tam šķiršanās, dzīve ar laiku kļūst labāka un var sagādāt daudz patīkamu pārsteigumu. Jums nevajadzētu vienkārši steigties jaunās attiecībās aiz izmisuma, lai ātri izmainītu mīļotā tēlu. Tas ir pilns ar jaunām problēmām, kas jums nav vajadzīgas.

Ja šķiršanās ir neizbēgama, jūs vēlaties to padarīt pēc iespējas nesāpīgāku. Ja starp vīrieti un sievieti vairs nav nopietnas emocionālas pieķeršanās, šķiršanās viņiem kļūst ļoti vienkārša. Bet tas ne vienmēr notiek pēc savstarpējas vienošanās. Parasti pāri šķiras pēc kāda partnera iniciatīvas. Ja vēlaties uzsākt šķiršanos, bet vēlaties saprast, kā graciozi pamest puisi, ievērojiet šādus noteikumus.

Jūs esat kopā aiz ieraduma

Ja jūs ilgu laiku atliekat šo drosmīgo soli, tas nozīmē, ka kaut kas neļauj jums pateikt pēdējo “atvainojos”. Visbiežāk tas ir ieradums. Reizēm ir grūti atteikties no tā, kas dzīvē ir stingri nostiprinājies. Ja tu šķirsies, visa tava dzīves kārtība būs jāapgriež kājām gaisā. Un es īsti nevēlos meklēt jaunu partneri. Vārdu sakot, slinkums. Taču agri vai vēlu nāksies izmest šo koferi bez roktura, kuru, kā saka, ir gan neērti nēsāt, gan žēl izmest.

Lai pieliktu skaistu punktu šādām attiecībām, saki, ka viņš ir ļoti labs cilvēks, kuram noteikti veiksies mīlestībā. Bet viņš pats objektīvi saprot, ka jūsu attiecības jau sen ir pārdzīvojušas savu lietderību. Šķirieties draudzīgi: apsoliet viņam visu atbalstu, ļaujiet viņam vērsties pie jums pēc palīdzības, taču turpmāk jums vairs nebūs mīlestības attiecību.

Jūs esat kopā, jo baidāties no vientulības

Iemesls ir nepieklājīgi banāls - uz stiprā dzimuma cienīgu eksemplāru trūkuma fona šis vīrietis vismaz pilda savas funkcijas. Draugi un radi pielej eļļu ugunij, sakot, ka tavā vecumā ir vienkārši stulbi meklēt kādu citu. Bet vai tiešām esat necienīgs kaut ko labāku? Ja tā domā, nevajag turēties pie vīrieša, bet, visbeidzot, parūpēties par sevi, lai kļūtu par to garšīgo kumosu, pēc kura sastāsies sieviešu siržu iekarotāju rinda.

Kā šajā gadījumā šķirties ar puisi? Jums nav viņam daudz jāpaskaidro. Sakiet, ka jums ar viņu bija labs laiks, taču jūs jau sen esat pāraudzis šīs attiecības, un ir pienācis laiks doties tālāk. Lūdziet viņus aizmirst jūsu tālruņa numuru un adresi. Ja dzīvojat kopā, ir pienācis laiks doties viens otram nezināmos virzienos. Un visiem labvēlīgajiem, kuri saka, ka kļūdāties, piedāvājiet dzīvot kopā ar viņu, nevis jūsu vietā. Un vispār neļaujiet viņiem iejaukties jūsu personīgajā dzīvē.

Vai paliekat pie viņa neizlēmības vai žēluma dēļ?

Sarežģītākais gadījums. Jūs varat būt ļoti taktisks cilvēks. Un, ja uzskatāt, ka arī jūs esat sieviete, kurai ir instinkts rūpēties par visiem, jebkurš vīrietis, pat visnecienīgākais, var ilgi uzkavēties jūsu kambaros. Šķiršanos kavē bailes izraisīt sāpes un bažas par to, vai viņš var tikt galā bez jums. Un viņš ar prieku atbalsta šādas jūtas tevī. Šīs ir neveselīgas attiecības, kuras diemžēl ir ļoti cieši saistītas ar jūsu kompleksiem. Jūs nevarēsit stingri pateikt “nē”. Ko darīt? Piespiediet viņu pamest tevi. Varbūt viņš pats nevēlas doties malā. Izmantojiet to kā attaisnojumu, lai pārtrauktu attiecības. Un pats aizskriet pie psihologa - ar bērnu kompleksiem var un vajag strādāt, lai tie nespiestu meklēt tieši to pašu cilvēku, ar kuru tikko izšķīrāties.

Ir pienācis brīdis, kad vajag sakravāt mantas (vai vienkārši savākt drosmi) un viņu atstāt. Un nav īsti svarīgi, kurš pieņēma lēmumu: jūs, viņš vai abi. Šķirties vienmēr ir grūti. Vēl grūtāka ir nevis paša “gala” izpratne, bet gan tā īstenošana. Viens no jums paņems atvadu zīmi un salauzīsies: vai nu raudās, vai dusmojas, vai... neatlaidīs. Kā atstāt puisi ar vismazākiem zaudējumiem un pēc iespējas nesāpīgāk? PEOPLETALK ir sagatavojis jums dažus noderīgus padomus.

Dari to, kas tev jādara

Jums ir jāsagatavojas jebkuram uzdevumam. Un, lai nebūtu iemesla atgriezties, jums ir jāsakārto visi jautājumi, kas jūs saista ar šīm attiecībām: nauda dzīvoklim, solījums nopirkt mātei krēmu, ko viņa mīl, bet nezina, kur dabūt, viņa dokumentus, kurus turējāt sev līdzi. Izbeidziet visas lietas, sadaliet parādus un dokumentus, un jūs varat mierīgi doties ceļā.

runā ar viņu

Jā, jums ir jārunā, neatkarīgi no tā, kā jūs uz to skatās. Nestāstīt viens otram visu, ko domājat. Gluži pretēji, beidzot ar i. Pārtrauciet viens otru par kaut ko vainot, ne velti jūs pavadījāt tik daudz laika kopā - jums pret to jāizturas ar cieņu. Šeit galvenais ir mierīgs tonis un objektivitāte. Ja saruna nenotiek, jūs riskējat atstāt attiecības nepabeigtas.

Viņam nevajadzētu būt klāt, kad jūs izlemjat

Ja dzīvojāt kopā, tad labāk izņemt lietas, kad viņa nav blakus. Apspriediet to iepriekš. Un nesakiet, ka nav neviena, kas jums palīdzētu. Šo problēmu vienmēr var atrisināt. Jums noteikti nav vajadzīgi lieki strīdi, asaras, ilgi apskāvieni un kopīgu fotogrāfiju pārvietošana no vienas somas uz otru.

Neatdodiet viņam dāvanas

Pirmkārt, tas ir necieņa, ja atnesat viņam maisu ar viņa dāvanām, fotogrāfijām, treniņbikses vai spuras no atvaļinājuma Ēģiptē pirms 100 gadiem. Otrkārt, tas ir vēl viens iemesls, lai viņu sarūgtinātu vai sadusmotu. Ja šīs lietas jums nav vajadzīgas vai jums ir sāpīgi tās redzēt, labāk tās paslēpt, līdz lietas norimst, vai vienkārši izmest (bet nesadedzinot uz sārta vai rituāla dejošanas).

Izmetiet pusi no savām lietām

Atkal, ja pārvietojaties, labāk ir parūpēties par savām lietām. Patīkamāk ir atstāt gaismu, un vienmēr ir noderīgi atbrīvoties no vecām drēbēm, kuras neesat valkājis ilgu laiku.

Brīdiniet kopīgos draugus

Es saprotu, ka jūs nevēlaties satraukt lietas un dzirdēt tos pašus jautājumus un padomus. Taču savstarpējos draugus vajadzētu brīdināt par šķiršanos, kaut vai tāpēc, lai neizdevīgākajā brīdī vairs nebūtu jautājumu.

Neatsauciet pagātni

Nav nepieciešams nepārtraukti pārlūkot fotogrāfijas, doties uz vietām, kur esat bijuši kopā, klausīties “savās” dziesmas vai meklēt video no ballītes, kurā draugi pirmo reizi ieraudzīja jūs dejojot. Un tajā pašā laikā liet asaras vai saplēst traukus. Lai arī cik klišejiski tas neizklausītos, laiks patiešām dziedē. Drīz šīs atmiņas radīs smaidu.

Padomājiet par to, kāpēc jūs nolēmāt šķirties

Kad attiecības beidzas, mēs bieži domājam tikai par patīkamākajiem brīžiem un nesaprotam, kas noticis, jo viss bija tik labi! Bet cilvēki nešķiras no nekurienes. Tātad viss bija tālu no ideāla.

Atrodiet plusus

Iedomājieties, tagad jums būs laiks redzēt visus savus vecos draugus un nedaudz saprast sevi. Dodiet sev pārtraukumu. Galu galā cilvēks nevar būt labās attiecībās ar citiem cilvēkiem, ja viņam ir sliktās attiecības ar sevi. Un tas arī jums palīdzēs šīs smieklīgās lietas .

Nemēģiniet ar viņu uzturēt draudzīgas attiecības.

Nav noslēpums, ka pirmā mīlestība ir vienīgā, maksimums desmit procentos gadījumu. Gadās arī tā, ka gandrīz visu mūžu nevaram izlemt par savu dvēseles radinieku. Tā vai citādi mēs visi un visbiežāk vairākas reizes dzīves laikā esam spiesti iziet atvadīšanās procedūru no mīļotā vai jau nevēlama cilvēka.

Arī iemesli tam ir labi zināmi: tu esi noguris no viņa tusēšanās ar draugiem, tavā telefonā tika atrasta sms a la “kaķīt, man tevis pietrūkst”, tavā ir parādījusies tā, kuru gaidīji visu mūžu. dzīve, un tā tālāk. Vēl viens variants ir tas, ka jums ir apnicis klausīties precētā mīļotā solījumus "mēs no viņas šķirsimies, kad mūsu dēls pabeigs skolu, ... kad mana sieva dabūs darbu ... (un vispār, kad vēzis svilpēs uz kalns). Vai arī ir iespējams, ka jūs vienkārši esat noguris no visām tām problēmām, kuras tautā sauc par "ikdienu", un jūs saprotat, ka ar kādu citu šo problēmu būs daudz mazāk.

Šķiršanās vēstījums tik un tā nesmaržo, tāpēc, ja iespējams, labāk to paspilgtināt ar ārējiem faktoriem

Diemžēl cienījamie psihologi nepievērš lielu uzmanību jautājumam, kā pareizi pielikt punktu attiecībām. Ir par kārtu vairāk padomu, kā glābt attiecības, kurās jau sen iezagusies milzīga plaisa. Tomēr gandrīz neviens nevar izvairīties no tā, ka kādu dienu ir jāpasaka “Piedod, mums jāšķiras”. Un, ja vīrietis saka, ka aiziet, kad de facto to izdarīja pirms gada, tad ko līdzīgu visbiežāk saka sieviete, kad pēc gada tikai grasās pārtraukt attiecības.

Ja vīrietis gadiem ilgi nevar atbrīvoties no atkarības no “zaļā drauga” vai sliecas uz “stundu randiņu”, vai arī uzskata, ka viņa fiziskais spēks viņam ir dots, lai to izmērītu uz sievietes žokļa, tad viss skaidrs. Jūs varat un vajadzētu uztīt makšķeres, kamēr nav par vēlu, un neviens jūs par to nenosodīs, tostarp jūs pats.

Bet dzīvošana nav lauks, kas jāšķērso. Gadās, ka tavs vīrietis pēc darba nepaliek, atnes katru algas santīmu, dāvina visādas dāvanas, nemaz nemēģina skatīties no malas, bet tu izskaties un jūti: ne savējais. Viņš nāk no labas ģimenes, Mercedes sporta kabriolets ved pa darbu, un viņam ir dzīvoklis metropoles centrā. Un joprojām nav jūsu. Turklāt koks jau ir lauzts - laulība noslēgta “zaļās” jaunības gados, kaut kas kopdzīves gaitā iegūts, kas labi, bērns aug.

Un ir viens “bet”. Šis “bet” brauc ar vecu velosipēdu, dzer alus spaiņus un īsti nedomā par savu karjeru. Un jūs, redzot šo “bet” un satiekot viņu, saprotat, ka tikai tagad esat satikuši savu patieso laimi. Kā ar to tikt galā un kā pateikt savam likumīgajam dzīvesbiedram neglaimojošo “Piedod... es negribēju, bet notika tā...”?

Svarīgākā- būt patiesam. Gan ar viņu, gan ar sevi. Gan tad, ja attiecības ir tikai attīstības stadijā, gan tad, ja tās jau ir aizgājušas diezgan tālu. Nav nepieciešams teikt: "Ak, cik tu esi mīļš un labs, bet es neesmu tevi pelnījis." Blēņas stilā “Man šķiet, ka tu mani nespēj pasargāt” arī “strādā” tikai ar pēdējiem idiotiem.

Nedari viņu par muļķi, un viņš tev neatbildēs ar to pašu. Turklāt, kā jūs zināt, Zeme ir apaļa bumba, un ir iespējams, ka jūsu ceļi dažādās situācijās krustosies vairāk nekā vienu reizi. Tajā pašā laikā tādas frāzes kā “Paliksim labi draugi” labāk paturēt pie sevis. Ja viss noritēs gludi, jums joprojām būs iespēja kļūt par biedru. Pretējā gadījumā šāds “draugs” būs sliktāks par diviem ienaidniekiem.

Nolēmis pārtraukt attiecības un vienā vai otrā veidā izteicis to savam tagadējam bijušajam mīļotajam, nedod viņam nepatiesas cerības. Sakiet: "Es domāju, ka mums ir labāk pagaidām nesatikties, jo... Man ir jādomā” - nozīmē nolemt sevi nebeidzamiem zvaniem, sarunām par neko, izrēķināšanās jomā "mēs nesapratām viens otru" un - kas ir vēl nepanesamāk - pieklājībai, kas nevienam vairs nav vajadzīga. Pēdējais kopā ar jaunām dāvanām viņam būs absolūti nevajadzīga naudas izšķiešana, bet jums - patiesas mokas.

Tagad par labāko laiku atvadīties. Jebkurā gadījumā nav nepieciešams kavēties: kavēšanās līdz pēdējam izsitīs viņa nervus un sabojās jūsu dzīvi. Tajā pašā laikā jums nevajadzētu steigties pēc iespējas vairāk. Viņš ir arī dzīvs cilvēks, un cilvēks, kuram papildus personīgajai dzīvei ir daudz savu problēmu. Flegmatiski briti iesaka pagaidīt līdz kādam neitrālam brīdim gan viņa, gan jūsu dzīvē.

Ja vīrieša dzīvē ir slikta sērija (viņš tika atlaists no darba, viņš avarēja ar automašīnu un arī salauza roku), tad nākamā ziņa var viņu piebeigt. Burtiski. No otras puses, kad viņš tā vai cita iemesla dēļ atrodas septītajās debesīs, neatņemiet viņam to - lai šis periods viņam paiet bez darvas kilograma. Tāpat ir ar tevi pašu – nevajag nopietni sarunāties par šķiršanos, kad priekšnieks uz tevi kliedz trīs dienas darbā, kad tev ir mēnešreizes vai kad tavs mīļais kaķis sūdās. savu tikko iegādāto dārgo dīvānu. Tāpat labāk iepriekš paredzēt, ka nopietnas sarunas datums neiekrīt neviena dzimšanas dienā, kāzu gadadienā (attiecībās), vai citos nozīmīgos svētkos, vai nedēļu pirms/pēc tiem.

Viena no lielākajām kļūdām, ko, pēc britu psihologu domām, pieļauj sievietes, ir sekošana “pieredzējušu” draugu “gudrajiem” padomiem, lai nākamajam kandidātam “Mans bijušais” sarakstā pastāstītu par šķiršanos un tās iemesliem pa e-pastu vai izmantojot "daudzstāvu" SMS. Pat notiesātajam ir dotas tiesības uz pēdējo vārdu, nevis kā cilvēkam, ar kuru jau sen ir jūtas. Turklāt, kā minēts iepriekš, nespļauj akā - iespējams, ka pēc tam noteiktos apstākļos jums no tās būs jādzer ūdens. Un neļaut savam bijušajam runāt tagad viņam būtu vissliktākais apvainojums.

Vēstījums par šķiršanos tik un tā nesmaržo pozitīvi, tāpēc, ja iespējams, labāk to paspilgtināt ar ārējiem faktoriem. Tā vietā, lai skaļi aizcirtu dzīvokļa durvis vai bļautu garāmgājēju priekšā ielas vidū, uzaiciniet viņu kaut kur uz kafejnīcu, turklāt par saviem līdzekļiem. Mierīgā vidē ar klusu mūziku ir daudz vieglāk pieņemt nepatīkamas ziņas. Turklāt šajā gadījumā tiek garantēts, ka pasargāsities no Thunderer rēkšanas un tukšas pārbaudes zem acs, kas tiek veikta “spēlēšanai malā”.

Kad esat nolēmis attiecības izjaukt, jums nevajadzētu to padarīt par “nedēļas tēmu” tiekoties ar draudzenēm, un nekādā gadījumā nevajadzētu par to runāt ar viņa draugiem, pievienojot komentārus, piemēram, “Man ir apnicis samierināties. ar…”. Virzienā izteiktie vārdi var sasniegt otro sadalīšanas dalībnieku caur “bojātu telefonu”, un tad vairs nebūs iespējams izvairīties no otrā negatīvisma viļņa, kas, salīdzinot ar pirmo, atgādinās cunami.

Tātad, apkoposim. Labāk šķirties neitrālā dzīves periodā abiem. Par to, kā attiecības ir beigušās, vislabāk runāt mierīgā, pat romantiskā gaisotnē. Nekādā veidā nepazemojot vīrieti, viņam jāpaskaidro, ka attiecību periods vienā ziņā bijis labs, citos ne tik labs, taču ir pienācis laiks pārmaiņām. Tas ir jāsaka pēc iespējas pareizi, pieklājīgi, bet skaidri, bez izlikšanās a la “varbūt kādreiz un kaut kur visu atgriezīsim...”. Pasaki viņam, ka esi viņam pateicīga par visiem pavadītajiem gadiem/mēnešiem, bet ir pienācis brīdis, kad esi nolēmis radikāli mainīt savu dzīvi.

Necaurlaidīgs optimists

Tā cilvēks tiek veidots, ka bez acīmredzamas saiknes pēc ilgām attiecībām mūs saista arī mentāli pavedieni. Un, ja jau esat nolēmis aiziet, tad noslēpums kļūst skaidrs ilgi pirms X-stunda pienāks un saruna, kas kļūs par punktu jūsu attiecībās. Tos var ignorēt vai nu muļķis, vai nelabojams optimists. Un, ja pirmā mīlestības degsme nogriež vismaz atklātu sarunu kā ar cirvi, tad otrais gadījums ir daudz sliktāks. Šis gadījums ir tieši no tās operas, kad nevar paļauties uz normālu attiecību saglabāšanu “pēc tam”.

Ko darīt šajā gadījumā? Pa labi. Kļūsti par kuci un patiesi savtīgu. Nav citas iespējas, kā atbrīvoties no šādas vannas palaga. Un pat ja vēlāk nāksies aizmirst par draudzīgām attiecībām, darīsi daudz svarīgāku lietu – atbrīvosi viņu un sevi no akmens savā dvēselē.

Tāpēc viņš nevēlas saprast nekādus mājienus vai “taisnu šāvienu” un gaudo, kā viss būs labi. Tad ejam. Vai esat viņam iepriekš teicis, cik viņš ir foršs un labs? Tagad pastāstiet man, kā jūs apbrīnojat savus kopīgos draugus vai Di Kaprio un Bekhemu. Tajā pašā laikā var pieminēt, ka savu mīļāko raidījumu skatās tikai pēdējais idiots.

Saņemot algu, nav jāsteidzas to nest mājās, ja dzīvojat kopā. Jūs ilgu laiku neesat ceļojis - dodieties uz nedēļu uz Ēģipti vai Sočiem. Nedari par viņu muļķi, un viņš tev laukumā neatbildēs tāpat.Atgriežoties atbildot uz jautājumu, iepazinos

Ja esi tur, vari jēgpilni smaidīt. Ja nedzīvojat kopā, ierobežojiet tikšanos skaitu līdz minimumam - iegādājieties sporta zāles abonementu, izveidojiet ieradumu periodiski apmeklēt teātri vai kino draudzeņu kompānijā un daudz ko citu, bet bez viņa.

Vai viņš jums bieži stāstīja pasakas un interesantus dzīvesstāstus? Kad viņš pēc tam mēģina kaut ko tādu pateikt, pagrieziet seju pret sienu ar vārdiem "es gribu gulēt, nevis dzirdēt muļķības" (ja dzīvojat kopā ar viņu) vai vienkārši klausieties viņā izklaidīgi, izrādot visu iespējamo vienaldzību pret to, ko notiek.

Tā kā jums ir jāiziet cauri šādam “pusšķirtības” periodam, nav jācenšas visu atgriezt normālā stāvoklī. Un, lai to nedarītu zemapziņas līmenī, mēģiniet neatcerēties pozitīvo. Atgādinot sev par visiem tiem laikiem, kad viņš bija nepieklājīgs vai nepareizi, atbrīvos jūsu smadzenes no nevajadzīga “Kā būtu, ja mēģinātu atgūt visu?” “Iekrist” aizvainota vīrieša ego viltībās dāvanu veidā bez iemesla arī nav labākais risinājums. Vienkārši pārlieciniet sevi, ka visas šīs dāvanas ir blefs. Ievērojot šādus ne pārāk sarežģītus paņēmienus, varēsi nodrošināt, ka tavs bijušais mīļotais kādreiz atklās kalnam savu noslēpumu: “Es domāju, ka mums tiešām ir pienācis laiks šķirties. Esmu noguris no visa, es aizeju un neatgriezīšos.

Pašnāvnieks šantažētājs

Pēdējā no metodēm, ar kuru sagrautā pašvērtības sajūta mēģina noturēt sievieti “pie sevis” - vairumā gadījumu diemžēl izrādās diezgan efektīva. Diemžēl, jo attiecības nevar pastāvēt uz šantāžas. Un, ja viņš reiz teica: “Ja tu aiziesi, es izdarīšu pašnāvību”, tad no tik izskatīga vīrieša jāskrien vēl tālāk nekā no mūžīgā priapisma cienītāja. Cilvēka apziņai, kā mēdza teikt vecais Freids, ir ieradums gaistošu domu pārvērst obsesīvā un galu galā iemiesotā.

Vispār neļaujiet sevi apmānīt. Ideālā atbilde uz šādām frāzēm būtu: “Tu vari brīvi pārvaldīt savu dzīvi, bet, ja neatrodi tai jēgu, tad tevi gaida psihiatrs.” Būtu arī jauki piebilst, ka jūs nenāksit uz bērēm - nu, jums nepatīk visas šīs žēlabas, garlaicīga mūzika un lētais alkohols uz galda. Un tajā pašā laikā pašnāvnieciskajam cilvēkam varam atgādināt pāris gadījumu, kad pašnāvības mēģinājumu pakārušie dažkārt patiesībā netīšām aizbrauca citā pasaulē.

Mēģinājums atgriezt sievieti šādā veidā nav nekas vairāk kā bailes no vientulības, vēlme atriebties par sitienu ievainotajam lepnumam zem jostasvietas. Tātad dzīvot ar šādu “drosmes modeli” nozīmē tikai sevi bez iemesla sodīt.

Othodņaka

Ja no psihologa ir grūti saņemt padomu, kā pareizi atstāt vīrieti, tad ir vairāk nekā pietiekami norādījumi, kā dzīvot pēc šķiršanās. Tālāk ir sniegti galvenie padomi, ko viņi piedāvā:

Ja kāds, kurš ir pievienojies sarakstam “Tavs bijušais”, turpina zvanīt utt., nomaini savu tālruņa numuru, e-pastu un uzstāšanās vietu brīvajā laikā;

Japāņi bieži saka, ka jauna dzīve nāk, lai aizstātu veco. Viņi izmanto šo principu ar parastajām lietām, izmetot vecās mēbeles pirms jaunu iegādes, un ar mantošanu no bijušajām. Izmetiet visu, kas jums par viņu atgādina, vai atdodiet to saviem vecākiem, lai tie saglabātu līdz labākiem laikiem;

Beidziet vainot sevi nezināmu iemeslu dēļ, bezgalīgi griežot tādas domas kā “cik man ir slikti, ka viņu atstāju”. Ja nebūtu iemesla, es nepamestu;

Cita romāna beigas nav iemesls mesties baseinā, proti, sākt jaunu, nezin kāpēc. Cilvēki nav rotaļlietas, un izklaidēties ar jaunu aizraušanos ar iepriekšējā puiša kļūdām nozīmē vainot problēmas nākotnē savā galvā;

Nav arī vērts steigties dzert dārgu alkoholu, ko iegādājāties agrāk, lai kopā ar to svinētu svētkus. Ja “piedzērušos” aknu dēļ rodas loki zem acīm, jaunas mīlestības meklēšana būs nedaudz problemātiska.