Kā sākt uzticēties savam vīram. Manam vīram vairs nav uzticības! Uz jautājumu atbild psiholoģe Natālija Gennadievna Garkavaja

Vispār situācija ir tāda... Man nekad nav bijusi vēlme iekāpt vīra telefonā, bet tad vakar vakarā mani vienkārši pievilka kā magnēts un es iekāpu paskatīties viņa īsziņas! tālrunis, un ir ziņa no Smirnovas (starp citu, viņas vīrs ir tirdzniecības pārstāvis, Smirnova ir pārdevēja veikalā, ar kuru viņš strādā) "Tu guli?" viņa viņam jautā... mans vīrs gulēja, es uzreiz neatbildēju, bet paskatījos pārējo SMS... Atradu vairākas SMS ar šādu saturu: “Zvanu tev jau 2 dienas . Kāpēc tu neatbildi”, “Vai tu nemīli savu ģimeni?”, “Es neticu tavai mīlestībai”... Es stāvu šokā... Es viņai pateicu, ka neguļu un jautāja, ko viņa vēlas? Viņa raksta: "Vai jums tiešām ir jūtas pret mani, vai arī jūs tikai seksa dēļ?" Mēģinu noskaidrot, vai viņiem ir bijis sekss, jautāju “vai tev patīk sekss ar mani?”, viņa: “gribi?”... atkal nesaprotot, vai bija kaut kas, es rakstu “jā, es gribu vairāk”, un viņa “daudz dzēra” (mans vīrs tajā dienā dzēra darbā par godu direktoram). Kopumā es viņai neko vairāk nerakstīju un devos pie sava vīra. Viņš man īsti neko nepaskaidroja, teica, ka nekad nav krāpies un nezina, kāpēc viņa viņam raksta. Viņš man kliedza, ka nevajadzēja ņemt telefonu un es to izņēmu! Es paņēmu viņas numuru un piezvanīju viņai, bija jau 12 naktī, viņa neatbildēja. Mēs ar vīru nakšņojām dažādās istabās.Viņš bija uz dīvāna, es ar bērnu gultā. Es viņai piezvanu no rīta... viņa saprata, kas es esmu un teica: "Ak, es tevi saprotu, nedomājiet, ka es traucēju, tāpēc es saku Dimam dzīvot kopā ar ģimeni, ka tev ir mazs bērns. un jums vajadzētu būt kopā." Esmu apmulsusi, saku: bet mēs jau dzīvojam kopā. Viņa: jā? un Dima man teica, ka tu aizgāji pie saviem vecākiem, ka viņš tevi un tavu meitu neredz, un tevi apmeklē tikai viņa vecāki. Esmu šokā, jautāju par SMS, viņa saka, nu jā, viņš man vakar rakstīja, ka mīl viņu, bet varbūt dzēra, tāpēc mums ir draudzīgas attiecības. Kopumā no sarunas ar viņu sapratu, ka viņš viņai stāsta visu par mums. Tad man zvana vīrs, jautāju, kāpēc tu viņai teici, ka dzīvojam atsevišķi, un viņš "nu un es strādāju no 9 līdz 9 un pēc darba eju nevis mājās, bet pie vīramātes. tu ar meitu augšā, tu neesi mājās.” sēž.(Starp citu, es palieku mājās līdz vakaram, un pulksten 5 dodos ciemos pie mammas, un vīrs mūs pēc tam paņem plkst. 9.) Mums bija ļoti spēcīga cīņa, viņš zvērēja, ka viņi ir tikai draugi un viņiem nav nekā... viņš teica, ka viņš ir muļķis, ka viņš pats zina, ka viņš ir vainīgs, ka viņš nezina, kāpēc viņš pateica, ka neesam kopā, ka neteica, ka mīl... Es piedevu, ticēju, ka viņš nekrāpj, solīja ar viņu nekomunicēt (tikai darbā), teica, ka viņš mīl mūs... Bet mana uzticība ir uz visiem laikiem zudusi, aizvainojums mani grauž, es raudu jau otro dienu un nespēju noticēt, ka viņš mūs tā nodeva...

Jautājums psihologam:

Sveiki! Es lūdzu jums palīdzību, jo es nevaru palīdzēt sev. Situācija ir šāda: es neuzticos savam vīram, es visur meklēju kaut kādu āķi (vārdos, darbos), vai tas ir vēls darbā vai iet labot mašīnu, kāpēc viņa vecāki to nedarīja. nenāc pie mums ciemos. Man ir sajūtas, ka viņš man kaut ko nestāsta vai kaut ko slēpj no manis (agrāk visu paturēja pie sevis, tikai nesen sāka atklāties). Dažreiz man šķiet, ka man būs vieglāk dzīvot, ja mēs ar viņu šķirsimies, jo es sākšu dzīvot normālu, pilnvērtīgu dzīvi un neuzticības sajūta pazudīs. Iespējams, tas radās pēc tam, kad strīda lēkmē viņš man pateica, ka tiklīdz būs uzcelts viņa dzīvoklis (tagad dzīvoklis jau sen gatavs, remonts ir veikts utt.), viņš mani pametīs. Protams, viņš vēlāk atvainojās, bet neuzticības sajūta un tas, ka viņš var mani nodot un aiziet, palika. Man tā nekad agrāk nav gadījies (citās attiecībās), pamatā cenšos uzticēties cilvēkiem, bet ar vīru tas nav iespējams. Pēdējā laikā mēs ar viņu dzīvojam garlaicīgu dzīvi, bez dažādības, nepārtraukti meklēju mums izklaidi brīvdienās, bet viņš atsakās, pamatojot to ar to, ka mums ir bērns un mums jābūt kopā ar viņu 24 stundas diennaktī ( bērnam ir 1,6 gadi un ir ar ko atstāt uz vakaru, lai kaut kur aizbrauktu). Jautājums par atvaļinājumu vai kaut kur došanos kopā ar bērnu pat netiek izskatīts, jo bērnam tas neinteresēs un atvaļinājums nebūs atvaļinājums. Varbūt šī mājas rutīna mani ietekmē tik ļoti, ka sāku iedziļināties sevī un viņā, jo esmu diezgan aktīva, man patīk ceļojumi, daudzveidīga atpūta, un viņš tāds bija arī agrāk, bet tagad tas ir vienkārši briesmīgi. Šķiet, ka esam tik dažādi, ka nevaram būt kopā, lai gan viņš ir brīnišķīgs tēvs un principā negribu sagraut ģimeni, bet viņa emocionālā bezjūtība visu sabojā. Es lūdzu jūs man palīdzēt, es nevaru dzīvot normāli, es nevaru dzīvot harmonijā. Es jau viņu kaitina ar savām šaubām, saprotu, ka viņam tas drīz varētu apnikt, bet es arī nevaru dzīvot darbs-mājas-darbs. Es lūdzu neieteikt man meklēt citu vīru, jo mēs esam atšķirīgi utt., es gribu būt kopā ar viņu, un viņš agrāk tāds nebija, es gribu cīnīties par savu vīru, par mūsu attiecībām un par mūsu ģimeni , un aiziet un aiziet ir visvieglāk.

Uz jautājumu atbild psiholoģe Jeļena Anatoljevna Fedorova.

Jekaterina, labdien.

Jūs rakstāt, ka jums ir grūti uzticēties vīram, palielinās aizdomas, nomāc kopīgu interešu trūkums, parādās nemiers un bailes zaudēt partneri. Jūtas, kuras jūs piedzīvojat, neļauj jums dzīvot harmonisku, piepildītu dzīvi.

Jekaterina, mēģināsim tikt galā ar tavām bailēm.

Bailes nav biedējoša situācija pati par sevi, bet gan cilvēka attieksme pret šo situāciju kā briesmīgu, biedējošu, neiedomājamu utt. Vai jums ir svarīgi analizēt, kas slēpjas aiz jūsu šaubām par sevi un bailēm zaudēt savu partneri?

Spriežot pēc vīra RĪCĪBAS, viņš turpina nest savu atbildības daļu par ģimeni - nodrošina finansiāli, velta laiku tev un bērnam, pilda vīra un tēva pienākumus un negrasās tevi pamest. Kāpēc radās tavas bailes? Dēļ VĀRDIEM, ka vīrs pametīs, kad būs iespēja? Šie VĀRDI tika izrunāti strīda karstumā, vīrs lūdza piedošanu par teikto, bet jūs joprojām neatlaižat situāciju, it kā jūs to izdzīvotu atkal un atkal, emocionāli un garīgi atgriežoties pie šī punkta.

Un tad, lai tas nenotiktu patiesībā, pārņemiet iniciatīvu un pilnīgu kontroli pār attiecībām savās rokās. Jūs mēģināt kontrolēt sava laulātā personīgo laiku un telpu, attiecības ar vecākiem, kopīgu atpūtu, pastāvīgi paužot savas šaubas, paužot neuzticību.

Jūsu aktivitāte ir iespaidīga - "Es gribu cīnīties par savu vīru, par mūsu attiecībām un mūsu ģimeni." Tikai ar ko cīnīties? Un vai vispār ir jācīnās? Kā jūs domājat, kā tas ir jūsu dzīvesbiedram tik “smacētajās” attiecībās? Parasti neuzticēšanās un kontrole rada spiedienu uz partneri. Un, jo stiprāk nospiedīsit, jo aktīvāk vīrs pretosies.

Manuprāt, ir nepieciešams “atlaist tvērienu”. Tas, ka jūs uztraucaties un uztraucaties par savām attiecībām, nemaina pašas attiecības. Virziet aktivitātes vektoru un mēģiniet koncentrēties uz sevi.

Kas jūs interesē, kādas ir jūsu iecienītākās aktivitātes, vaļasprieki, intereses? Vai jums ir iespēja veltīt laiku sev? Vai ir iespējams īstenot idejas aktīvai atpūtai neatkarīgi no tā, vai vīrs pievienojas vai nē? Jūs varat uzaicināt savu vīru atpūsties kopā ar jums tikai tad, ja viņš to vēlas. Jums nevajadzētu lemt viņa vietā un izdomāt izklaidi abiem.

Es ļoti bieži dzirdu, kā sievietes kļūst... Kad ir vīrs, bet viņam kaut kādu iemeslu dēļ neko nevajag, viņš neko negrib, neko nevar izdarīt. Un tā tālāk. Un tad sieviete uzvelk superapmetni un kļūst par supersievieti. Viņa nēsā līdzi bērnus, māju, darbu un vīru un neprot uzticēties vīrietim.

Bet, tā kā sievietes ķermenis nav paredzēts tik nogurdinošam darbam, viņa agrāk vai vēlāk nonāk pie spēka zaudēšanas, slimības un naida. Naids, protams, ir vērsts pret vīru. Kurš nav izpildījis savu pienākumu. Un, protams, neviena sieviete nav spējīga piedzīvot laimi šajā amatā.
Tas jau kļūst par modernu tendenci - vīrieši skatās televizoru ar alu un pārgurušas, spēcīgas sievietes, kas apkrautas ar savām drēbēm.
Kāpēc tas notiek
Šai parādībai ir daudz iemeslu. Jo īpaši tie ietver:

1. Sieviete neapzinās savu lomu šajā pasaulē. Visbiežāk viņu pašu audzināšanas dēļ. Jūs varat lasīt par šo
2. Arī vīrietis neapzinās savu lomu - un arī audzināšanas rezultātā (Un te mēs, sievietes, varam palīdzēt tikai pastarpināti - pildot savu pienākumu un iedvesmojot vīru)
3. Sieviete neciena savu vīru – var lasīt
4. Sieviete nav pilnībā uzticīga savam vīram, viņa nekad nav izvēlējusies viņu pilnībā. Par to ir rakstīts
5. Sieviete kritizē savu vīru un atņem viņam enerģiju - par to
6. Sieviete nepilda savus pienākumus - par to rakstīju
7. Sieviete neuzticas savam vīram – par to ir šis raksts.
8. Sieviete neiedvesmo savu vīru -

Tā kā vienīgais cilvēks, ko varam mainīt, esam mēs paši, tad visu sāksim ar sevi. Un tagad es gribu rakstīt par uzticēšanos. Šī ir ļoti svarīga jebkura attiecību sastāvdaļa. Bet ģimenē tam ir vissvarīgākā loma.

Ja mēs no bērnības gatavotos par sievām, mēs zinātu par vīriešu psihes īpatnībām. Un tad būtu skaidrs, ka mīlestība pret vīriešiem ir uzticēšanās. Turpretim rūpes uzskatām par mīlestību.

Ir svarīgi pārtraukt dot viens otram to, ko jūs vēlētos saņemt paši. Un ir svarīgi arī tā vietā domāt par otras puses vajadzībām. Šis ir pirmais solis ceļā uz pārmaiņām. Un šis solis ir ļoti svarīgs.

Vīrietim mīlestība ir ticība.

Aiz katra izcilā vīrieša vienmēr stāv sieviete, kas viņam tic. Vispirms tā ir māte, tad sieva. Piemēram, Ričardam Brensonam viss sākās ar māti. Un viņš par to daudz raksta savās grāmatās. Viņa māte vienmēr viņam ticēja, un tas viņam deva spēku. Salvadoram Dalī bija svētku svinības. Mihaila Gorbačova vārds ir Raisa Maksimovna. Puškinam viss sākās ar viņa auklīti Arinu Rodionovnu. Un tā tālāk.

Un ir otrādi – katram vīrietim, kurš nekļuva dižens, vai kļuva par tirānu, vienmēr ir sieviete, kura viņam negribēja ticēt. Aiz katra alkoholiķa un narkomāna bieži vien stāv vai nu māte, vai mīļotais cilvēks, kurš viņam negribēja ticēt. Vai kāda sieviete ticēja Hitleram, Staļinam, Čikatilo?

Varat iedomāties Dzīvi debesskrāpja formā, kurā papildus augšējiem stāviem ir tieši tāds pats dziļš daudzstāvu pagrabs. Un, kad mēs ieejam pirmajā stāvā, mums ir jāizlemj, vai mēs ejam uz augšu vai uz leju.

Viss būtu ļoti vienkārši, varētu stāvēt uz vietas. Bet mēs stāvam uz eskalatora, kas virzās uz leju. Un, lai paliktu pirmajā stāvā, jums jākāpj augšā.

Varētu teikt, ka sievietei ir pults tādam eskalatoram. Un ar šo tālvadības pulti mēs varam to palēnināt, apturēt vai pat pacelties. Bet, ja mēs nerādīsim vīriešus, viņiem atliek tikai viens ceļš - lejup.

Mūsu ticība var dot vīriešiem spēku uzskriet pa eskalatoru un sasniegt stāvu pēc stāva. Un tas ir vissvarīgākais, ko mēs varam darīt viņu labā.

Ja mēs sākam rūpēties, nevis ticēt, tad eskalators sāk virzīties uz leju vēl ātrāk. Mums šķiet, ka šādi mēs izpaužam savu mīlestību. Tā mēs ļoti ilgi rūpējamies par saviem dēliem, neļaujot viņiem kļūdīties. Lūdzam vīru aiziet uz veikalu un uzrakstīt detalizētu sarakstu uz 4 lapām.

Arī vīriešiem ir vajadzīgas mūsu rūpes – pagatavotas vakariņas, izmazgāti un izgludināti krekli. Bet, ja aiz šīm rūpēm nav ticības, tas ir bezjēdzīgi.

Kā iemācīties uzticēties vīrietim (savam vīram).

1. Lai kaut ko mainītu, vispirms pilnībā jāpieņem tas, kas ir.
Šis ir grūtākais posms, jo jāsamierinās ar visu, kas attiecas uz vīru, ieskaitot viņa ienākumu līmeni, izglītību, intereses, dzīves apstākļus (piemēram, dzīvokļa trūkumu). Tas nenozīmē, ka mēs nevēlamies vairāk. Bet mēs piekrītam, ka tā ir. Ja tu nievāsi savu vīru desmit gadus dzīves telpas dēļ, tad visa ģimene nebūs apmierināta ar nevienu pili. Un, ja mēs dzīvojam mīlestībā komunālajā dzīvoklī, tad mūsu pašu mājas nav tālu. Noraidījums nogalina mīlestību un uzticību uzreiz, vienā sitienā.

2. Cilvēks var uzņemties tikai to atbildību, kas viņam uzlikta.

Mēs varam bezgalīgi ņurdēt savu vīru, bet, ja neuzņemsim viņam atbildību, viņš to nevarēs uzņemties. Atteikties no atbildības nav viegli. Jums ir ne tikai jāpārceļ daļa atbildības, bet arī jāpārtrauc tās īstenošana.

Es sniegšu savu piemēru - manam vīram ir tāds pienākums kā doties uz tirgu, lai iegādātos pārtikas preces. Iepriekš ļoti uztraucos, vai viņš visu nopirks, vai pietiks, rakstīju milzīgus sarakstus un biju ļoti sašutis, jo viņš visu neatnesa. Un tad viņš pārtrauca to darīt. Manu mīļāko augļu un dārzeņu daudzums mājā ir samazinājies. Tagad es nerakstu sarakstus, izsaku savas vēlmes ārpus ierastā. Un tagad viņš atnes visu nepieciešamo. Un dažreiz viņš mani pat lutina ar kaut ko, kas pārsniedz nepieciešamo. Viņš rūpīgi atlasa augļus, tāpēc tie nekad nav bezgaršīgi vai sapuvuši.

Tikai tad, kad uzdevu viņam atbildību par to, viņš to uzņēmās.

3. Atbildības nodošanā ir vairāki svarīgi punkti.

• Ir svarīgi dot un atpūsties, nepieķeroties rezultātam.
  Tas ir, ko viņš nopirks, to mēs ēdīsim. Ja viņš nepirks burkānus, es izdomāšu citu ēdienu. Ja es slikti nomazgāju traukus, mēs ēdīsim no tā, kas mums ir. Ja es domāju par rezultātu, uztraucos par to vai jūtos ar to neapmierināts, tas nozīmē, ka neesmu pilnībā uzdevis atbildību
• Svarīgi ir arī slavēt un iedrošināt.
  Ikvienam patīk saņemt pozitīvas atsauksmes. Mēs paši vienmēr gaidām komplimentus un vārdu “paldies” no saviem vīriem. Tāpēc ir ļoti svarīgi būt pateicīgam par visu, ko dara jūsu vīrs.
• Jums jāuzslavē vīrs par viņa rīcību
  Tā darbojas vīrišķā daba – “Tu paveici lielisku trauku mazgāšanas darbu” ir daudz labāks par “Tu esi tik gādīgs”. Un atkal uzreiz ir skaidrs, kas jādara, lai atkal tiktu uzslavēts.
• Ja nevarat atpūsties - piemēram, trauki ar taukainu pārklājumu jūs kairina, tad jums tas jādara pašam. Un tā ir jūsu atbildība par jūsu izdarīto izvēli.

4. Ir svarīgi apzināties savu labumu no šīs situācijas.

Tas vienmēr ir tur, bet vienmēr bezsamaņā. Ja tā nebūtu viņas, situācija nepastāvētu. Piemēram, spēcīga sieviete var ļoti lepoties ar savu spēku un izturību. Tādā pašā veidā viņa var sevi sodīt par dažiem grēkiem. Vai varbūt tas ir aiz solidaritātes, piemēram, ar manu māti, kura visu mūžu dzīvoja viena. Vienmēr ir kāds labums, un ir svarīgi to atrast.

5. Un, kad mēs saprotam šo labumu, ir svarīgi no tā atteikties.

Vai arī nomainiet to ar kaut ko. Piemēram, sāciet lepoties nevis ar saviem spēkiem, bet gan ar savu vājumu. Un labāk nemaz nebūt lepoties, bet būt laimīgam :) Vai arī pārrakstīt scenāriju - ja, piemēram, sievietes spēks tiek nodots no paaudzes paaudzē.

6. Nākamais solis - jums ir jāredz sava vīra labā.

Lai to izdarītu, es parasti iesaku uzrakstīt pateicības žurnālu savam vīram. Un katru dienu pieraksti vismaz 10 punktus no viņa labajām īpašībām un darbībām. Jo vīrieši kļūst par to, ko mēs par viņiem domājam. Neatkarīgi no tā, uz kādām īpašībām mēs koncentrējamies, tās ir tās īpašības. Un tas attiecas ne tikai uz vīriešiem :)

Kalpošana ir tad, kad mēs nesavtīgi pildām savu pienākumu pret cilvēku.

Mēs apmierinām viņa vajadzības. Šeit galvenais ir saprast atšķirību starp vēlmēm un vajadzībām. Garšīgs un veselīgs ēdiens ir nepieciešams. Un pirmais, otrais, trešais un kompots brokastīs jau ir vēlme. Izbaudot katra cita cilvēka vēlmi, mēs viņu tikai samaitājam. Bērns, kuram ir nopirkts viss, ko viņš vēlas, nenovērtēs tos, kas to dara viņa vietā, un arī nerūpēsies par to, ko viņš saņem. Vīrietis, kurš nezina, kā atvērt ledusskapi, agri vai vēlu atradīs citu sievieti.

Un parasti pēc šī visa rodas vēlme viņam noticēt. Un ir pat iespējas. Lai gan tas ir tāls ceļš - mūsu stipro krievu sieviešu sabiedrībā būdiņas deg un deg, zirgi auļo un auļo...

Un vīrietis iegūst spārnus. Viņi tic viņam, kas nozīmē, ka viņi viņu mīl. Tas nozīmē, ka ir kāds, kura labā darīt lielas lietas!

Olga Vaļajeva
Kā atbrīvoties no bailēm no jaunām attiecībām un iemācīties atkal uzticēties vīriešiem?

Vai uzticības atgūšana ir atkarīga no tā, cik ļoti viņš tevi pievīla, un no tā, cik gabaliņos tika salauzta tava sirds? Kur es varu saņemt garantiju, ka viņš to vairs nedarīs?

Esmu pārliecināts, ka daudzas no jums, sievietes, vēlēsies uzzināt atbildes uz šiem ļoti līdzīgiem jautājumiem.

Vai vēlaties uzzināt, no kurienes viņi radās šajā rakstā? No manas pastkastītes un personīgām konsultācijām ar sievietēm, kuras lūdza palīdzību attiecībās radušos problēmu risināšanā. Tostarp palīdzība zaudētās uzticības atgūšanā:

"Kā es varu iemācīties uzticēties vīrietim pēc tā, ko viņš ar mani izdarīja?"
"Mans bijušais, kā es varu uzticēties vīriešiem pēc tam?"
"Es iepazinos ar kādu vīrieti, izmantojot internetu, viņš man MELOJA un mēģināja piespiest mani nosūtīt viņam naudu. Kā es varu atkal uzticēties puišiem pēc tam?
"Es domāju, ka mans draugs vēlas tādu pašu laimīgu nākotni kopā kā es. Bet tā vietā, lai mani bildinātu, viņš ar mani izšķīrās. Es veltīju viņam savus labākos gadus un neko nesaņēmu pretī.

Esmu pārliecināts, ka ir daudz līdzīgu sūdzību.

Kā pēc tam iemācīties uzticēties vīriešiem?

Daudzas sievietes ar sirdīm, kurām nepieciešama dziedināšana, ir iestrēgušas kaut kur starp pieņēmumu, ka "Visi vīrieši ir nelieši" un arvien zūdošāka cerība satikt princi viņa ērkšķainajā dzīves ceļā.

Ja kādreiz esat tā juties, turpiniet lasīt šo rakstu un uzziniet, kā tikai 3 vienkāršas darbības iemācīs jums atkal uzticēties vīriešiem neatkarīgi no tā, cik smagi jūsu sirds tika sāpināta pagātnē.

1. solis. Pārtrauciet jaukt uzticību vīrietim ar cerībām uz tikšanos "Burvīgais princis"

Sāksim ar vienkāršu jautājumu.
Kas notika "pārliecība"?

Tā kā? Vai ir atbilde? Vai tas iekļaujas 10 vārdos vai mazāk? Vai arī jūsu sirds sāka izmisīgi pukstēt, un jūsu smadzenes vienkārši mulsināja frāžu fragmenti, kas ienāk prātā? Šo jautājumu esmu uzdevusi daudzām sievietēm, un gandrīz visām ir bijis grūti pateikt, ko tas viņām nozīmē. "pārliecība" vīrietim. Kāpēc?

Jo (tas var izklausīties nedaudz nežēlīgi) no vīrieša viedokļa lielākā daļa sieviešu nevar mācīties "uzticēties" vīrieši, jo viņi vienkārši nezina šī vārda nozīmi.

Apskatīsim šī vārda definīciju no vārdnīcas:
Uzticēties (darbības vārds): paļauties uz kādu vai kaut ko vai uzticēties tam.

Es kā vīrietis to varu teikt par mani "uzticēties" kādam nozīmē būt pārliecinātam, ka viņš vai viņa...
– dari to, ko viņš saka;
– rīkojies atbilstoši savai būtībai;
– mans segums konfliktā vai sirdslietās;
– centies man sagādāt pēc iespējas mazāk nepatikšanas un respektē manus lēmumus.

"Pārliecība" tas nav (un nevar nozīmēt)., par ko viņš (tiešām!) pat nezina. Jā, attiecībās ir dažāda pieredze, dažādas pagātnes situācijas, kuru dēļ tev ir bijis diezgan grūti iemācīties no jauna uzticēties vīriešiem.
It īpaši, ja biji attiecībās, kas beidzās ar vīra vai mīļotā nodevību. Bet ņemiet vērā, ka tā nevar pārstāvēt visus vīriešus kopumā.

Un šeit ir pirmā patiesība jums: daudzas sievietes domā, ka viņi "Nekad vairs nespēšu uzticēties vīrietim" nevarēs atrast kādu, kas būtu viņas uzticības cienīgs , jo viņi meklē "Burvīgais princis", par kuru sapņojām kā mazas meitenes. Bet kurš teica, ka vīrietim var uzticēties tikai tad, ja viņš var kļūt par princi no jūsu bērnības fantāzijām?

Vai tu tiešām sagaidi, ka vīrietis izturēsies pret tevi kā pret dievieti, neskatīsies uz citām sievietēm, apbērs tevi ar dāvanām, būs ideāls mīļākais, izstāstīs savus dziļākos noslēpumus, nogalinās tavā vietā pūķus, gribēs to, ko tu gribi, pat ja viņš tiešām to negrib? ( Pēdējie vārdi lika manām smadzenēm kustēties, neskatoties uz to, ka es pastāvīgi dzirdu par šīm parastajām sieviešu vēlmēm). Ja tas tā ir, jums būs grūti atrast vīrieti, kurš atbilst iepriekšminētajam, un viņam uzticēties.

2. solis. Piedod sev, ka ļāvi vīrietim sagraut tavu uzticību

Iemesls, kāpēc daudzām sievietēm ir problēmas uzticēties vīriešiem, nav tāpēc "visi vīrieši ir dupši" vai kaut kas tāds... Iemesls ir kauns. Vai jūsu seja vienkārši nebija sarkana? Manējais kļuva sarkans. Kāpēc? Jo kauns ir briesmīga emocija un ļoti spēcīgs vārds.

Paskatīsimies, kāpēc sievietes baidās uzticēties vīrietim. Tam ir iemesli:

1. Bailes ka, ja jūs piešķirat vīrietim spēku nodarīt jums pāri (un mīlēt kādu nozīmē to dot), jūs atkal tiksiet ievainots un izpostīts. Jūsu zemapziņa saka: "Pēdējo reizi, kad uzticējos kādam vīrietim, viņš mani sāpināja. Ja es vairs neuzticos vīriešiem, tad viņi vairs nevarēs man nodarīt pāri!”.
2. Kauns, kas rodas, apzinoties, ka bijāt stulba, uzticoties puisim, kurš salauza jūsu uzticību (vai vienkārši nespēja attaisnot jūsu cerības).

Tāpēc jūs izmisīgi sākat meklēt informāciju meklētājā, pārbaudīt savu kredītvēsturi, kriminālvēsturi un saderību pēc zodiaka zīmes katram vīrietim, kurš jums kaut nedaudz patīk.

Tāpēc Jūs mēģināt atrast iemeslus, lai atteiktos no jebkādām attiecībām, pat ja tie vēl nav sākušies. Jo tava zemapziņa vairs nevēlas justies kā tu "nepareizi".
Un no jūsu zemapziņas viedokļa "neuzticība vīrietim" patiesībā garantē, ka jums nekad vairs nebūs kauns par sevi, jo jutāties muļķīgi, jo atkal uzticējāties nepareizajam puisim.

Tāpēc Jums tagad ir jāpiedod sev.

Es jums došu mājienu: es pieņemu, ka viņi ticēja, jo gribēja būt mīlēti.
A būt mīlētam nozīmē dot citam cilvēkam spēku tevi sāpināt.

Ja kāds vīrietis tevi ir sāpinājis pagātnē, nedomā, ka vairs nevari uzticēties nevienam vīrietim. Tas nozīmē tikai to, ka konkrētajā gadījumā jūs riskējāt, un šis risks nevarēja jūs atalgot ar mūžīgo mīlestību, par kuru jūs sapņojāt.

Klausieties mani: - nenozīmē būt "stulbs", neatkarīgi no tā, cik ļoti viņš varētu būt tevi nodevis vai sāpinājis. Padoties parastām cilvēka vēlmēm, nav nekā apkaunojoša.

Un atkal mēs atgriežamies pie jautājuma "Kā iemācīties uzticēties vīrietim?".
Vajag sev piedot!

Iet uz vannas istabu, stāviet spoguļa priekšā, paskatieties acīs un sakiet sev: "Es zinu, ka jums ir kauns, ievainots un dusmīgs par notikušo šī cilvēka dēļ, bet jūs visu darījāt ar vislabākajiem nodomiem, un es jums piedodu.".

Pēc tam jūs patiešām jutīsities labāk. Un jūs varētu vēlēties raudāt. Vai raudāt. Neatturieties.

3. solis. Likvidējiet "upura vārdi" no jūsu vārdnīcas

Kas notika "upura vārdi"?

"Upura vārdi"- tie ir vārdi, kas atņem tavu vitalitāti un liek justies pazemotam, apvainotam, aizvainotam. Piemēram, degsim tālāk "mīļais" visiem tēma: Maldināšana.

1. Neviens nevar padarīt jūs par upuri, izņemot jūs.
2. Neviens nevar padarīt jūs laimīgu, izņemot jūs.
3. Neviens nevar likt jums justies neko citu kā jūs.

Padarīt sevi upuris, Jūs piešķirat vīrietim, kurš pievīla vai nodeva jūsu uzticību, visu varu pār jums. Bet, ja jūs pārtraucat lietot "upura vārdi", tad ņem savu likteni savās rokās.

Tas ir viss, kas jums nepieciešams

Apkoposim, kas jādara, lai atrisinātu saukto problēmu "Kā iemācīties atkal uzticēties vīriešiem":

- saprast, kas ir uzticēšanās
- piedod sev, ka ļāvi sevi maldināt (aizvainot)
– pārstāj uzskatīt sevi par upuri

Paldies par uzmanību un pacietību. Ceru, ka netērēju daudz laika, rakstot šo materiālu, un tagad esat vismaz trīs soļus tuvāk tam, lai saprastu, kā uzticēties vīrietim.
Galu galā tas ir viens no svarīgākajiem nosacījumiem patiesi harmoniskām attiecībām.

Gaidu jūsu komentārus zem šī teksta!

Ar mīlestību,
Jaroslavs Samoilovs