Dīvainā kārtā tas izklausās, tomēr tā ir taisnība: sievietēm grūtniecības laikā gandrīz viss mainās, sākot no garšas vēlmēm un beidzot ar raksturu. Es gribētu nekavējoties brīdināt un mierināt tuviniekus un radiniekus, tas ir labojams, kā uz Zālamana gredzena bija rakstīts: "Viss pāries", un no iekšpuses: "Tas arī pāries." Tāpēc satraukumam nav pamata, ir tikai jābūt uzmanīgākam un maigākam pret topošo māmiņu, it īpaši, ja viņa gaida savu pirmo bērnu. Īpaši izmaiņas sievietes raksturā, nevis uz labo pusi, ietekmē vīriešus. Nabaga stipendiāti, viņi ir tie, kas uzņem triecienu. Tāpēc viņiem atliek novēlēt pacietību un veiksmi sievas kaprīzu piepildīšanā.

Kāpēc grūtniecības laikā mainās raksturs?

Ja mēs apsveram šo jautājumu no fizioloģiskā viedokļa, atbilde ir pavisam vienkārša. Topošās mātes smadzenēs veidojas tā sauktais grūtniecības dominants, kas pēc tam tiek pārveidots par vispārēju dominanti. Grūtniecības dominējošā funkcija ir vienkārša un acīmredzama. Tas aizsargā sievieti no visa veida stresa, pārvadājot bērnu, aktivizē tādu dzīvnieku instinktu kā pēcnācēju aizsardzība un kavē centrālās nervu sistēmas darbu.

Smadzeņu inhibīcija negatīvi ietekmē sievietes intelektuālās spējas. Bet tas ir tikai īslaicīgi. Grūtniece kļūst aizmāršīga, izklaidīga, neuzmanīga. Viņai jau tagad ir grūti koncentrēties konkrētam uzdevumam, it īpaši, ja viņa joprojām strādā. Ir labi, ja kolēģi un priekšnieks apzinās šādas izmaiņas topošās māmiņas ķermenī un aizver acis uz visiem trūkumiem un kļūdām darbā. Un ja otrādi? Skandāli, aizrādījumi, draudi ir neizbēgami, kas vēl vairāk traumē sievieti un sagrauj viņas nervu sistēmu. Visas šīs izmaiņas, kas notiek ar sievietes garīgajām spējām, ārsti sauc par grūtniecības vai mamnēzes encefalopātiju (no vārda amnēzija, kas nozīmē aizmāršību vai atmiņas zudumu).

Mamnēzi ietekmē šādi faktori:

• sievietes vecums,
• viņas ģimenes stāvoklis,
• attiecības ar radiniekiem (galvenokārt ar māti un vīru),
• hroniskas slimības,
• nogurums,
• pastāvīgs nogurums,
• finansiālais stāvoklis un daudz kas cits.

Turklāt grūtniecēm cirkulējošo asiņu tilpums palielinās, īpaši vēlākajos posmos, kas izraisa neizbēgamu smadzeņu tūsku. Nē, nevis uz to briesmīgo diagnozi, par kuru visi ir dzirdējuši, bet gan uz vieglu tūsku (grūtniecēm parasti ir nosliece uz tūsku, piemēram, veicot ķeizargriezienu un taukaudu zemādas griezumu, asinis plūst no traukiem, gandrīz pusi atšķaida ar ūdeni).

Psiholoģiski rakstura "sabojāšanas" iemesli

Grūtnieces rakstura izmaiņas var izskaidrot ar parastajiem iemesliem. Nu, kurš var saprast topošo māmiņu, ka viņa nevar atvērt ledusskapi un iegūt no turienes to, ko vēlas? Vai pēkšņi kāds ēdiens kļuva pretīgs? Bet bezmiegs, negatīvas domas un bailes par gaidāmajām dzemdībām, bažas par testa rezultātiem vai vienkārši došanās uz pirmsdzemdību klīniku padara sievieti nervozu.

Atrodoties pastāvīgā stresa stāvoklī, grūtniece noveco, lai atbrīvotos no tā, apvienojot negatīvo reakciju uz mīļajiem. Turklāt domu virpulis par topošo bērnu un viņa pūru, par vietu, kur viņš gulēs un tā tālāk, pilnībā izsit visas pārējās šķietami ne mazāk noderīgās domas (samaksā īri, pagatavo vīram vakariņas, nomazgājies) . Jebkurus pārmetumus, pat ja tie ir pamatoti, sieviete uztvers kā mājienu par savu neveiksmi un pat ņirgāšanos, kas situāciju tikai pasliktinās.

Pirmkārt, daudz kas ir atkarīgs no mīļajiem, un vissvarīgākais šajā sievietes dzīves periodā ir vīrs. Grūtniecei ir jārada komfortabli apstākļi, mājīgums un silta atmosfēra. Atbrīvojiet sievieti no nevajadzīgām lietām, ļaujiet viņai rūpēties par sevi un mazuli, padomājiet par skaisto un aizraujošo (bērna piedzimšanu).

Topošajām māmiņām daži padomi:

• iegūstiet piezīmju grāmatiņu, kurā varat pierakstīt visus gadījumus un jautājumus, kas rodas;
• vairāk būt brīvā dabā, staigāt, peldēties un īpašus vingrinājumus grūtniecēm
• mēģiniet vairāk atpūsties, it īpaši pēc dienesta (apgulties ar savu iecienītāko grāmatu - kāpēc ne?);
• pārskatiet savu uzturu, ēdiet svaigus dārzeņus un augļus, neaizmirstiet par vitamīniem grūtniecēm;
• mēģiniet izvairīties no konfliktiem un stresa situācijām.

Anna Sozinova, dzemdību speciāliste-ginekoloģe

Kā viņi raksta visos rakstos par grūtniecību, pirmkārt, topošās mātes garšas vēlmes mainās. Patiesībā tas nav taisnība. Grūtniecības laikā daudzas sievietes atsakās no iecienītākajiem ēdieniem un sāk aktīvi lietot to, ko nekad nav ēdušas. Dažas grūtnieces apvieno nepareizu (siļķes un ievārījumu, saldējumu un gurķus utt.) Un izbauda to. Bet ir arī tie, kas ievēro parasto uzturu.

Viena no ievērojamākajām izmaiņām grūtniecības laikā ir svara pieaugums un vēdera augšana. Parasti grūtniecības laikā sieviete pieņemas svarā par 10–12 kg, no kuriem 4–4,5 kg krīt uz augli, amnija šķidrumu un placentu, 1–1,5 kg-dzemdes un piena dziedzeru palielināšanai, 1,5 kg-svara pieaugumam. asins daudzums un 1 kg starpšūnu šķidruma. Parasti topošās mātes ķermenis uzglabā arī taukaudus, kas nepieciešami veiksmīgai zīdīšanai.

Kauli, muskuļi, āda

Grūtniecības laikā sievietes ķermenis ražo īpašu hormonu - relaksīnu. Tas ir tas, kurš dzemdību laikā nodrošina drošu un fizioloģisku iegurņa kaulu novirzi, kas nepieciešama augļa pārejai caur dzemdību kanālu.

Grūtniecības beigās sieviete var sajust locītavu kustīguma palielināšanos, un dažas topošās mātes pat sūdzas par sāpēm rokās, ceļos un elkoņos. šīs problēmas pazūd.

Daudzas sievietes atzīmē, ka grūtniecības otrajā trimestrī līnija no nabas līdz kaunumam kļūst tumšāka, kļūst brūna; areola kļūst tumšāka un palielinās diametrs. Pigments, ko grūtniecības laikā rada virsnieru dziedzeri, var izraisīt vasaras raibumus vai vecuma plankumus.

Gaidot mazuli, āda uz vēdera ir ļoti izstiepta, var parādīties strijas (strijas). Ar augstu ādas elastību strijas var pazust dažus mēnešus pēc dzemdībām. Ja ādas elastība ir samazināta, strijas uz sievietes ķermeņa paliek visu mūžu.

Elpošanas sistēmas

Grūtniecības laikā palielinās hormona progesterona saturs asinīs, kas nodrošina bronhu sieniņu muskuļu papildu relaksāciju. Tas izraisa elpceļu paplašināšanos, kas ir nepieciešams, lai palielinātu mātes ieelpotā gaisa daudzumu par 40%. Interesanti, ka 30% no tiem nonāk augļa vajadzībām, bet atlikušie 10% tiek izmantoti topošās mātes ķermenī.

Sirds, asinsvadi un asinis

Sirds un asinsvadu sistēma, nepārspīlējot, uzņemas galveno slodzi, gaidot bērnu. Lai piegādātu visas nepieciešamās barības vielas dzemdē, rodas hipertrofija, tas ir, kreisā kambara palielināšanās, sirdsdarbības ātruma palielināšanās un asiņu minūtes tilpuma palielināšanās.

Asinsspiediens pirmajā trimestrī var pat nedaudz pazemināties, kas izraisa letarģiju, vājumu un miegainību (grūtnieces par to bieži sūdzas ceļojuma sākumā). Kaut kur otrā trimestra vidū katras sievietes spiediens palielinās vidēji par 10 mm. rt. Art. Tomēr patoloģiskos gadījumos šie skaitļi var ievērojami palielināties. Šādās situācijās mēs runājam par gestozi - grūtniecības otrās puses komplikāciju, pilnu ar tādiem bīstamiem apstākļiem kā eklampsija. Ir zināms, ka asinsspiediena lēcieni līdz lieliem skaitļiem izraisa vai.

Grūtniece nodrošina pārtiku ne tikai sev, bet arī mazulim. Un, neskatoties uz to, ka mātes un augļa asinis grūtniecības laikā nesajaucas, sievietei nepieciešams palielināt šī šķidruma daudzumu. Tā rezultātā bērna gaidīšanas laikā palielinās asins veidošanās, palielinās eritrocītu un hemoglobīna skaits. Līdz grūtniecības beigām kopējais asins daudzums palielinās par 40%.

Urīna orgāni

Problēma par steidzamu tualetes apmeklējumu ir diezgan akūta gandrīz katrai grūtniecei. Otrā trimestra vidū palielinātais rada ievērojamu spiedienu uz sievietes urīnpūsli. Šī situācija ir diezgan fizioloģiska, taču liek topošajai māmiņai diezgan bieži "skriet uz tualeti". Turklāt, jo vairāk, jo spēcīgāks spiediens un līdz ar to biežāka tualetes apmeklēšana.

Augošā dzemde spiež ne tikai uz urīnpūsli, bet arī uz zarnām. Tomēr šajā situācijā tas nedarbojas kā plus, bet gan kā mīnuss. Zarnu saspiešana traucē normālu peristaltiku, kas nodrošina pārtikas kustību. Tā rezultātā rodas aizcietējums - diezgan nepatīkams stāvoklis, īpaši grūtniecības laikā.

Diskusija

Komentārs par rakstu "Grūtniecība: izmaiņas organismā. Kādā trimestrī?"

Grūtniecība: izmaiņas organismā. Daudzas sievietes atzīmē, ka grūtniecības otrajā trimestrī līnija no nabas līdz kaunumam kļūst tumšāka, kļūst brūna; tumšāks Asinsspiediens pirmajā trimestrī var pat nedaudz pazemināties, kas ...

Diskusija

ar tevi viss ir kārtībā! miegs ir labs;) es gulēju tieši no grūtniecības sākuma. Tagad ir pagājušas jau 13 nedēļas, un tur, kur tu mani liec, atspiedies pret mani, es tur guļu;) un spiediens ir zems (90/60). Tas ir grūti tikai tad, ja laika apstākļi ir mainīgi un atmosfēras spiediens lec. Mans ārsts saka, ka ar kafiju galvenais nav pārspīlēt. Ja vēlaties, varat zaļot svaigi pagatavotu tēju - tajā ir arī daudz kofeīna. Augt uz veselību!

Nav jākaunas, it īpaši, ja vīrs nesūdzas :)
Pagaidi, viss pāries, tas arī pāries :)
Es jutos kā cilvēks tikai pēc 13 nedēļām.

Dažas sievietes grūtniecības laikā piedzīvo vairākus orgasmus. Grūtniecības un zīdīšanas laikā tiek mainītas arī piena dziedzera ārējās struktūras. Nipelis un areola ir palielināti, mainot to krāsu no rozā līdz tumšai.

Diskusija

Pirmajā B. ir pieaudzis tieši pēc izmēra. No 38 līdz 39. Tagad ir astotais mēnesis, un ķepa ir tāda pati, es ceru, ka tā arī paliks.

Mani 40-41 palika pie manis pēc 4 pilna laika grūtniecības. Tas, iespējams, palielinās tiem, kas vēl nav nobrieduši ...

Grūtniecības laikā sievietes hormonālais līdzsvars mainās, un asinis metas uz dzimumorgāniem. Dažas sievietes, kurām agrāk bija grūti iegūt orgasmu, atrodoties „pozā”, to viegli sasniedz un biežāk vēlas seksu, lai gūtu savstarpēju prieku ...

Nekustīgā stāvoklī, bet grūtniecības laikā tas var atšķirties, jo grūtnieces iegurnis kļūst platāks. Lai saprastu, kāpēc solārijs var kaitēt organismam kopumā, un vēl jo vairāk dažkārt gada laikā, kas nav saulains, pat grūtniecēm tiek ieteikts reti, bet staigāt ...

Diskusija

1.grūtniecībā +13, 2 dienas pēc dzemdībām bija -10 kg. Atlikušie 3 kg izzuda GV gada laikā (un atgriezās ļoti ātri pēc zīdīšanas pārtraukšanas, bet tie mani netraucēja). Un tagad esmu jau pieņēmies svarā par 15 kg, un vēl pusotrs mēnesis jāstaigā ...

Es pieņēmos svarā lēcienos. Vai nu nekas, tagad kilograms nedēļā. un divus mēnešus pēc dzemdībām iekāpu skolas džinsos, viss pārējais norima. Viss no zīdīšanas miega trūkuma un nepietiekama uztura. Viņa pārtrauca barot - pēc pāris mēnešiem viņa pieņēma svaru, kas nav grūtniece. Un mana draudzene bija viena un tik tieva, un kā viņa vispār dzemdēja kājas, piemēram, tērauda sērkociņi. Meitenei jau ir 10 gadu, un viņas draugs joprojām nepārsniegs 50 kg robežu.

Grūtnieces uzturs ietekmē ne tikai viņas ķermeņa stāvokli, bet arī visu nākotnes attīstību un veselību. Tā kā funkcionālā slodze uz mātes ķermeni grūtniecības laikā palielinās, uztura attiecība ...

Itālietes otrā grūtniecība iestājās pirmās laikā. Labā ziņa sievietēm, kurām patīk nēsāt mazuļus, ir tāda, ka, ja vēlaties un ar laimīgu sagadīšanos, varat staigāt stāvoklī vismaz veselu gadu.

IMHO Ja grūtniecības laikā sieviete cieš ilgstošas ​​stresa situācijas, viss, manuprāt, ir atkarīgs, pirmkārt, no pašas sievietes nervu sistēmas veida, otrkārt, no viņas veselības stāvokļa šobrīd un, treškārt ...

Diskusija

Esmu eksperts, tāpēc mans viedoklis ir amatierisks, bet man ir sava pieredze. Pirmā grūtniecība bija ļoti nervoza, grūtniecību vajadzēja slēpt, vīrs nevarēja iesniegt šķiršanos no pirmās sievas un tēvs tika izraidīts no mājas. Bērns piedzima normāls, kā vēlāk sapratu, pat ne ļoti skaļi. Otrā grūtniecība noritēja pilnīgi mierīgi, darbā pat nebija sajūsmas, jo es sēdēju mājās. Un bērns piedzima nemierīgs, nekad neiet.

Bērnam ir tāda veida nervu sistēma, kādu viņš pārmanto no vecākiem. Patiešām, bieži gadās, ka tiem pašiem vecākiem ir pilnīgi atšķirīgi bērni: viens ir pilnīgi mierīgs, otrs ir hiperaktīvs ar izkliedētu uzmanību. Tas ir, noliktais ir noteikts. Tātad tas nav atkarīgs no stresa. IMHO Ja sieviete grūtniecības laikā cieš no ilgstošām stresa situācijām, viss, manuprāt, ir atkarīgs, pirmkārt, no pašas sievietes nervu sistēmas veida, otrkārt, no viņas veselības stāvokļa šobrīd un, treškārt, no attieksmes no sievietes pašas. sievietes par notikušo. Un tā kā jebkurš stress var izraisīt neparedzamas sekas cilvēka veselībai (no galvassāpēm līdz sirdslēkmei), tad tieši šo seku gaitas īpatnības grūtniecei ietekmēs augli. Sekas var būt dažādas un, iespējams, ir zināmas ikvienam. Tie galvenokārt ir veģetatīvi-asinsvadu traucējumi: paaugstināts asinsspiediens, panikas lēkmes, sirdsklauves, galvassāpes, apetītes trūkums, bezmiegs, depresija utt. Tas, savukārt, var izraisīt (kā ķēdes reakcijā) grūtniecības gaitas komplikācijas un pat spontāna aborta draudus. Man šķiet, ka māte daba grūtniecības laikā ir centusies pasargāt sievietes nervu sistēmu no šādām lietām. Ja grūtniecība ir vēlama un bērns ir ilgi gaidīts, tad tā sievietei ir tik pozitīva emocija, ka viņa daudz vieglāk var izturēt daudzas stresa situācijas. Tātad, es domāju, ka bērnam, kurš piedzimis mātei, kuras grūtniecība noritēja stresa situācijās, bet bez komplikācijām un sekām viņas veselībai, nebūs izteiktu patoloģiju. Ja šo stresu rezultātā mātes veselība ir pasliktinājusies un līdz ar to ir radušās grūtniecības gaitas komplikācijas, tad atbilde ir acīmredzama - būs novirzes, bet ne obligāti bērna nervu attīstībā. sistēma. Šeit viss būs atkarīgs no tā, kurā grūtniecības stadijā bija šīs stresa situācijas, kas noveda pie mātes slimības.

Grūtniecība tas ir normāls (fizioloģisks) process, kas notiek sievietes ķermenī augļa intrauterīnās attīstības laikā. Grūtniecības laikā sievietes ķermenis piedzīvo dziļas pārmaiņas. Ar normālu grūtniecības attīstību visas izmaiņas, kas notiek sievietes ķermenī, ir vērstas uz harmonisku attiecību veidošanu starp mātes ķermeni un augļa attīstību. Tāpat jau no pirmajām grūtniecības dienām sākas grūtnieces ķermeņa sagatavošana turpmākajām dzemdībām un zīdīšanai.

Zemāk mēs sīkāk apsvērsim vissvarīgākās izmaiņas sievietes ķermenī grūtniecības laikā, kā arī to nozīmi normā pašas grūtniecības attīstība, dzemdības un laktācijas periods.

Ķermeņa sistēmas, kas grūtniecības laikā mainās
Jau no pirmajām grūtniecības dienām grūtnieces ķermenis piedzīvo dziļas pārmaiņas. Šīs pārvērtības ir gandrīz visu ķermeņa sistēmu saskaņota darba rezultāts, kā arī mātes ķermeņa mijiedarbības ar bērna ķermeni rezultāts.

Nervu un endokrīnās sistēmas izmaiņas
Sievietes ķermeņa pārvērtību īstenošanā grūtniecības laikā galvenā loma ir nervu un endokrīnajām sistēmām.

Līmenī Centrālā nervu sistēma(smadzenes un muguras smadzenes), tiek iedarbināti sarežģīti nervu mehānismi, kuru mērķis ir saglabāt vielu noturību grūtnieces ķermenī, kas nepieciešama normālai augļa attīstībai. Piemēram, tika atzīmēts, ka līdz 39 grūtniecības nedēļām impulsi, kas nāk no jutīgajiem dzemdes receptoriem, tiek bloķēti muguras smadzeņu līmenī, kas ļauj saglabāt grūtniecību un novērš priekšlaicīgas dzemdības. Izmaiņas centrālajā nervu sistēmā izraisa dažas grūtnieces garastāvokļa un uzvedības izmaiņas. Īpaši pirmajās grūtniecības nedēļās sieviete var pamanīt paaugstinātu uzbudināmību, nogurumu, miegainību - tie visi ir aizsardzības mehānismi, ko izstrādājusi centrālā nervu sistēma, lai novērstu grūtnieces pārmērīgu nogurumu. Smaržas izmaiņas (dažu smaku nepanesamība), garša un gastronomiskās izvēles, kā arī slikta dūša, vemšana un reibonis ir saistītas ar klejotājnervu (nervu, kas regulē vairuma iekšējo orgānu darbu) tonusa maiņu. .

Ir labi zināms, ka nervu un endokrīnās sistēmas ir ciešā mijiedarbībā. Šī mijiedarbība īpaši skaidri izpaužas grūtniecības laikā, kuras normālā gaita ir šo divu sistēmu mijiedarbības rezultāts. Endokrīnās sistēmas iekļaušana grūtniecības attīstībā notiek pat pirms apaugļošanas. Parastā hipotalāma (smadzeņu centra, kas atbild par nervu signālu pārraidi no nervu sistēmas uz endokrīno sistēmu), hipofīzes (cilvēka endokrīnās dziedzeris) un olnīcu (sievietes ķermeņa dzimumdziedzeru) normāla darbība. ) veicināt olšūnas attīstību un sagatavot sieviešu reproduktīvo sistēmu apaugļošanai. No pirmajām grūtniecības dienām līdz 10. nedēļai grūtniecības attīstību atbalsta hormoni, ko izdala olnīcas. Šajā periodā notiek intensīva augļa placentas augšana. Placenta, kā jūs zināt, papildus augļa uztura lomai sintezē arī hormonus, kas nepieciešami normālai grūtniecības attīstībai. Galvenais placentas hormons ir estriols (to sauc arī par grūtniecības aizsargu). Šis hormons stimulē asinsvadu attīstību un uzlabo augļa apgādi ar skābekli un barības vielām.

Mazākos daudzumos placenta sintezē estronu un estradiolu. Šo hormonu ietekmē aug grūtnieces reproduktīvie orgāni: dzemde, maksts, piena dziedzeri, cirkulējošo asiņu tilpuma palielināšanās mātes ķermenī (lai uzlabotu augļa uzturu). Ja tiek traucēta placentas darbība (dažādu mātes vai augļa slimību laikā), aborts vai traucēta augļa attīstība (nepietiekama attīstība).

Arī placenta sintezē progesteronu, kas stimulē piena dziedzeru attīstību un sagatavo tos laktācijai. Progesterona ietekmē dzemdes un zarnu muskuļi atslābinās. Progesteronam ir inhibējoša iedarbība uz nervu sistēmu, nosakot iepriekš aprakstīto miegainību un nogurumu. Svarīga ir progesterona ietekme uz taukaudu attīstību grūtniecei. Barības vielu uzglabāšana taukaudos grūtniecības laikā ir nepieciešama augļa uzturam un piena veidošanai pēcdzemdību periodā.

Papildus hormoniem, kas sintezēti placentā, svarīga loma ir dažādiem hormoniem, ko ražo mātes ķermeņa endokrīnā sistēma. Jāatzīmē, ka sākotnējos attīstības posmos augļa ķermenis nespēj sintezēt daudzus hormonus, bet tie nonāk pie tā no mātes ķermeņa. Piemēram, vairogdziedzera hormoni ir ārkārtīgi svarīgs augļa attīstības faktors. Šie hormoni stimulē kaulu veidošanos, smadzeņu augšanu un attīstību, kā arī enerģijas ražošanu. Lai apmierinātu augļa vajadzības, mātes ķermenis sintezē lielu daudzumu hormonu.

Dažādas ienākošas izmaiņas, piemēram, ādas pigmentācija un kaulu un sejas kontūru platuma palielināšanās, rodas grūtnieces hipofīzes darbības dēļ, kas sintezē melanotropīnu (hormonu, kas stimulē ādas pigmenta veidošanos) un somatotropīns (hormons, kas stimulē ķermeņa augšanu).

Metabolisma izmaiņas
Metabolisma izmaiņas grūtniecības laikā ir vērstas uz augļa attīstības vajadzībām. Ir skaidrs, ka normālai vielmaiņas gaitai un līdz ar to augļa attīstībai ir nepieciešama normāla vielmaiņas procesu darbība mātes ķermenī.

Lai palielinātu asimilētās pārtikas daudzumu, mātes organisms ražo vairāk gremošanas enzīmu. Plaušu līmenī palielinās skābekļa piesātinājums asinīs. Tas galvenokārt tiek darīts, palielinoties eritrocītu skaitam un palielinoties hemoglobīna saturam tajos.

Grūtnieces asinīs palielinās glikozes un insulīna, kā arī taukskābju, olbaltumvielu un aminoskābju koncentrācija. Visas šīs barības vielas šķērso placentu augļa asinīs, tādējādi nodrošinot jaunattīstības ķermeni ar materiālu augšanai un attīstībai.

Ir svarīgi mainīt minerālvielu metabolismu grūtnieces ķermenī. Palielinās daudzu minerālvielu koncentrācija asinīs: dzelzs, kalcijs, fosfors, varš, kobalts, magnijs. Tāpat kā barības vielas, šie elementi caur placentu nonāk augļa asinsritē, un augošais organisms tos izmanto attīstībai.

Grūtniecības laikā palielinās nepieciešamība pēc sievietes ķermeņa pēc vitamīniem. Tas ir saistīts ar vielmaiņas procesu palielināšanos gan grūtnieces ķermenī, gan ar to, ka daļa vitamīnu no mātes ķermeņa nonāk sirds ķermenī un tiek izmantota tās attīstībai.

Iekšējo orgānu izmaiņas grūtniecības laikā
Grūtniecības laikā daudzi iekšējie orgāni piedzīvo ievērojamu pārstrukturēšanu. Šīs izmaiņas ir adaptīvas, un vairumā gadījumu tās ir īslaicīgas un pilnībā izzūd pēc dzemdībām.

Sirds un asinsvadu sistēma mātēm grūtniecības laikā ir jāsūknē vairāk asiņu, lai nodrošinātu auglim pietiekamu barības vielu un skābekļa piegādi. Šajā sakarā grūtniecības laikā palielinās sirds muskuļu biezums un stiprums, pulss un asiņu daudzums, ko sirds sūknē vienā minūtē, kļūst arvien biežāks. Turklāt cirkulējošo asiņu tilpums palielinās. Dažos gadījumos paaugstinās asinsspiediens. Grūtniecības laikā asinsvadu tonis samazinās, kas rada labvēlīgus apstākļus barības vielu un skābekļa piegādei audos.

Visas iepriekš minētās izmaiņas sirds un asinsvadu sistēmā pēc dzemdībām pilnībā izzūd.

Elpošanas sistēmas smagi strādā grūtniecības laikā. Elpošanas ātrums palielinās. Tas ir saistīts ar pieaugošo nepieciešamību pēc mātes un augļa ķermeņa pēc skābekļa, kā arī ar diafragmas elpošanas kustību ierobežojumiem, jo ​​palielinās dzemde, kas aizņem ievērojamu vietu. vēdera dobums.

Visbūtiskākās izmaiņas tomēr notiek grūtnieces dzimumorgānos. Šīs izmaiņas sagatavo sievietes reproduktīvo sistēmu dzemdībām un zīdīšanai.

Dzemde grūtniece ievērojami palielinās. Tās svars palielinās no 50 g - grūtniecības sākumā līdz 1200 - grūtniecības beigās. Dzemdes dobuma tilpums līdz grūtniecības beigām palielinās vairāk nekā 500 reizes! Asins piegāde dzemdē ir ievērojami palielināta. Dzemdes sienās palielinās muskuļu šķiedru skaits. Dzemdes kakls piepildīta ar biezām gļotām, aizsērējot dzemdes kakla kanāla dobumu. Olvadi un olnīcas arī palielināt izmēru. Vienā no olnīcām ir "dzeltens grūtniecības ķermenis" - hormonu sintēzes vieta, kas atbalsta grūtniecību.

Maksts sienas atslābst un kļūst elastīgākas.

Ārējie dzimumorgāni(mazas un lielas kaunuma lūpas), arī palielinās izmērs un kļūst elastīgāki. Starpenes audi ir atslābināti. Turklāt palielinās iegurņa locītavu mobilitāte un kaunuma kaulu atšķirības. Iepriekš aprakstītajām izmaiņām dzimumorgānu traktā ir ārkārtīgi svarīga fizioloģiska nozīme dzemdībām. Atbrīvojot sienas, palielinot dzimumorgānu mobilitāti un elastību, palielinās to caurlaidspēja un tiek atvieglota augļa kustība gar tām dzemdību laikā.

Āda dzimumorgānu rajonā un gar vēdera viduslīniju tas parasti kļūst tumšāks. Dažreiz uz vēdera sānu daļu ādas veidojas “strijas” (striae gravidarum), kas pēc dzemdībām pārvēršas bālganās svītrās.

Piena dziedzeru palielināt izmēru, kļūt elastīgākam, saspringtam. Nospiežot sprauslu, izdalās jaunpiens (pirmais piens).

Grūtnieces ķermeņa svars palielinās. Normāls svara pieaugums grūtniecības beigās ir 10-12 kg. Vai 12-14% no grūtnieces ķermeņa svara.

Visas iepriekš aprakstītās izmaiņas, kas rodas grūtniecības laikā, ir jānošķir no tā sauktās "iedomātās" vai "viltus grūtniecības" pazīmēm. Viltus grūtniecība rodas, ja sieviete, kas nav grūtniece, ir pārliecināta, ka ir stāvoklī. Šī situācija vairākos gadījumos tiek novērota pacientiem ar garīgiem vai endokrīniem traucējumiem. Tajā pašā laikā sievietes pašhipnozes spēks ir tik liels, ka rodas dažas īstai grūtniecībai raksturīgas fizioloģiskas izmaiņas: piena dziedzeru palielināšanās, jaunpiena parādīšanās, menstruāciju izzušana. Pacienta pārbaude palīdz noteikt diagnozi un atpazīt viltus grūtniecību. Ir arī svarīgi no simulētas grūtniecības atpazīt viltus grūtniecību, kurā sieviete zina, ka nav stāvoklī, bet, pamatojoties uz dažiem apsvērumiem, cenšas pārliecināt citus par pretējo.

Bibliogrāfija:

• Kokhanevičs E.V. Dzemdniecības, ginekoloģijas un reproduktoloģijas aktuālie jautājumi, M Triada-X, 2006
• Saveljeva G.M. Dzemdniecība, medicīna, M., 2000
• Karr F. Dzemdniecība, ginekoloģija un sieviešu veselība, MEDpress-inform 2005

Dažas sievietes gandrīz uzreiz pēc apaugļošanas spēj sajust grūtniecību, bet lielākajai daļai tas aizņem vairākas nedēļas. Grūtniecības sākumu gandrīz vienmēr pavada tādas pazīmes kā menstruāciju neesamība, miegainība un nogurums, bieža urinēšana, slikta dūša, citas garšas izvēles, izmaiņas piena dziedzeros: smaguma sajūtas parādīšanās tajās, sprauslas un to paaugstināta jutība.

Pirmais mēnesis ir vissvarīgākais visā grūtniecības laikā. Nelabvēlīgos apstākļos olšūnas attīstībai grūtniecība parasti tiek pārtraukta šajā laikā. Ja grūtniecība netiek pārtraukta, tad nākotnē, ja nav negatīvas ietekmes, tā attīstīsies normāli.

Pirmajā mēnesī sievietei jābūt īpaši uzmanīgai par savu veselību.
Nepieciešama laba atpūta, jo nogurums šajā posmā ir jūtams īpaši spēcīgi. Ir svarīgi nodrošināt, ka jūsu uzturs ir līdzsvarots, bagāts ar vitamīniem, olbaltumvielām un ogļhidrātiem. Dzeriet daudz šķidruma. Daudzi cilvēki domā, ka pietūkums grūtniecības laikā rodas no liekā šķidruma, taču patiesībā tas tā nav: pietūkums ir tā trūkuma sekas. Jums jācenšas pasargāt sevi no visām nepatikšanām, radīt mierīgu mikroklimatu mājās un, ja iespējams, izvairīties no stresa darbā.

Hormonālās izmaiņas 1 grūtniecības mēnesī:

Daudzas fizioloģiskas izmaiņas organismā grūtniecības laikā izraisa hormonu ietekme. Dzeltenais ķermenis olnīcās (cilvēka horiona gonadotropīns) ir atbildīgs par hormonu ražošanu pirmajos trīs grūtniecības mēnešos.
Līdz 16 nedēļām nobriest orgāns, kas pārņems estrogēna un progesterona ražošanas funkciju - placentu. Papildus estrogēniem un progesteronam lielos daudzumos tiek ražoti citi hormoni, kas ietekmē augšanu, minerālvielu līdzsvaru, vielmaiņu un izraisa daudzas fizioloģiskas izmaiņas mātes ķermenī grūtniecības laikā. Un tomēr tieši šie divi hormoni veic lielāko daļu darba.

Hormonālo izmaiņu uzdevums pirmajās 16 grūtniecības nedēļās ir atjaunot sievietes ķermeni bērna nēsāšanai. Kamēr notiek šī aktīvā pārstrukturēšana, topošajai māmiņai ir jāpielāgojas šī perioda mierīgai uztverei.

Par kādām funkcijām topošās mātes ķermenī atbild divi galvenie hormoni?

Estrogēns palīdz sabiezēt dzemdes gļotādu, palielināt dzemdes muskuļu izmēru un uzlabot tās asins piegādi, reproduktīvo audu augšanu, kā arī stimulē asins piegādi piena dziedzerim.
Pastāv liela varbūtība, ka augsts estrogēna līmenis ir atbildīgs arī par ādas pigmentāciju, ūdens aizturi organismā un zemādas tauku "nogulsnēšanos".

Progesterons novērš gludo muskuļu kontrakciju, mīkstina dzemdi un neļauj tai pārmērīgi sarauties. Šis hormons atslābina kuņģa un zarnu sienas, tādējādi ļaujot tām uzņemt vairāk barības vielu. Turklāt progesterons mīkstina asinsvadu sienas, saglabājot normālu asinsspiedienu sievietes ķermenī. Un progesteronam ir arī svarīga loma dzemdību laikā, kas mīkstina saites, skrimšļus un dzemdes kaklu, padarot šos audus elastīgākus, ļaujot tiem izstiepties bērna piedzimšanas laikā. Pirmajās 16 nedēļās mātes ķermenis, ieskaitot olnīcas, ir pilnībā atbildīgs par grūtniecības saglabāšanu un hormonu ražošanu. Ar to ir saistītas daudzas nepatīkamas sajūtas, kas visbiežāk izzūd līdz ceturtajam grūtniecības mēnesim.

Fizioloģiskās izmaiņas:

Visā grūtniecības periodā tiek mainītas visas topošās mātes ķermeņa funkcijas, pielāgojoties jaunajiem uzdevumiem un iekšpusē augošā nedzimušā bērna vajadzībām.

Izturieties pret visām parādībām, kas saistītas ar grūtniecību, kā dabiskām un pilnīgi normālām. Uztveriet tos mierīgi. Galu galā grūtniecība ir tikai īpašs jūsu ķermeņa veselības stāvoklis jaunos apstākļos. Šis nosacījums nepavisam nav līdzvērtīgs slimībai, lai gan vienā vai otrā pakāpē jums būs tendence piedzīvot dažādas slimības visa gaidīšanas perioda laikā. Kādi ir pirmie pārmaiņu simptomi, par kuriem sieviete var uztraukties sākotnējā grūtniecības periodā?

Jau pirmajā grūtniecības mēnesī daudzām sievietēm rodas slikta dūša un vemšana. Visbiežāk to sauc par "rīta slimību", lai gan tā var rasties jebkurā diennakts laikā. Papildus slikta dūša dažām sievietēm rodas citas hormonālās vētras pazīmes, kas pašlaik notiek organismā, piemēram, grēmas, gremošanas traucējumi, aizcietējumi un vēdera uzpūšanās. Vienīgais grūtniecības pirmā perioda nepatikšanas iemesls ir palielināta progesterona un estrogēna daudzuma ražošana. Lai mazinātu šo diskomfortu, mēģiniet mainīt diētu. Ēdiet vairāk dārzeņu un augļu, pilngraudu maizi, riekstus, dzeriet daudz šķidruma: zāļu dzērienus, sulas, ūdeni, ierobežojiet kafijas, stiprās melnās tējas un pārāk treknu ēdienu uzņemšanu.

Pirmajos grūtniecības mēnešos daudzām sievietēm ir biežāks urinēšanas biežums. Šī parādība ir izskaidrojama ar diviem faktoriem: pirmkārt, paplašinātā dzemde sāk nospiest urīnpūsli, un, otrkārt, palielinās šķidruma daudzums organismā. Mēģiniet pilnībā iztukšot urīnpūsli katru reizi, kad izmantojat tualeti. Urinējot, noliecieties uz priekšu, lai pilnībā atbrīvotu urīnpūsli. Naktī, trīs stundas pirms gulētiešanas, mēģiniet nedzert šķidrumu, lai miegs būtu mierīgs. Ja jūtat sausu muti un slāpes, izskalojiet muti ar vēsu ūdeni.

Augstāka estrogēna, progesterona un citu hormonu ietekmē jūs varat pamanīt ievērojamas izmaiņas krūtīs. Apvidus ap sprauslām (areola) palielinās un kļūst tumšāks. Krūtis palielinās, kļūst jutīgāka, uz tā izvirzīts asinsvadu tīkls, un sprauslas rajonā var parādīties tirpšanas sajūta. Nelieli izciļņi arolā, ko sauc par Montgomerija dziedzeriem, kļūst redzamāki, aug lielāki un atbrīvo vairāk smērvielas. Tā krūts gatavojas apgādāt bērnu ar pienu. Līdz dzemdībām krūtis kļūs smagākas par gandrīz kilogramu.

Asiņošanas cēloņi pirmajā (pirmajā) grūtniecības mēnesī:

Šajā periodā dažām sievietēm rodas asiņošana, kuras dēļ daudzas kļūst ļoti noraizējušās un uztraucas par grūtniecības saglabāšanu. Asiņošanas cēloņi var būt dažādi, un, ja tie rodas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Varbūt šī asiņošana nav tik bīstama jūsu veselībai, bet to var noteikt tikai ārsts:
1. Iedomātas menstruācijas.
2. Grūtniecības hormona (progesterona) trūkums. Ja organisms neražo pietiekami daudz progesterona, dzemdes gļotāda tiek noraidīta un asiņo. Visbiežāk to novēro sievietēm ar neregulāru ciklu vai pēc izārstētas neauglības. Progesterona trūkums ir bīstams aborts, spontāns aborts.

3. Dzemdes rīkles bojājums. Dzimumakta, sporta aktivitāšu laikā dzemdes rīkle, kas tiek intensīvi apgādāta ar asinīm, var tikt ievainota, ja sievietei ir erozija. Atkal ir svarīgi sazināties ar savu konsultējošo ārstu.

4. Samazināta imunitāte. Grūtniecības pirmajos mēnešos lielākā daļa sieviešu dabiski samazina imunitāti - šo procesu nodrošina daba. Tas ir nepieciešams, lai abi organismi - auglis un māte - varētu pieņemt viens otru un nenotiktu augļa noraidīšana kā svešķermenis. Vienīgās briesmas ir tādas, ka aizsardzības funkciju samazināšanās dēļ sievietes ķermenis kļūst neaizsargāts pret citām slimībām, no kurām visbiežāk sastopamas saaukstēšanās un dzimumorgānu slimības.

5. Olvadu (ārpusdzemdes) grūtniecība. Ar ārpusdzemdes grūtniecību asiņošana parasti sākas 7-8 nedēļu laikā, kad apaugļotā olšūna, iestrēdzis olvadā saķeres, rētas olšūnas, ilgstošas ​​intrauterīno ierīču lietošanas vai neārstēta olnīcu iekaisuma dēļ, palielinās izmērs un var plīst olšūna. Sāpes vēdera lejasdaļā atgādina dzemdību sāpes. Šajā gadījumā sievietei nepieciešama steidzama hospitalizācija.

6. Aborts (spontāns aborts). Parasti pirms spontāna aborta rodas stipras vilkšanas sāpes, līdzīgas sāpēm menstruāciju laikā. Aborts tik agrīnā stadijā visbiežāk ir saistīts ar ģenētiskiem traucējumiem, grūtniecības hormona trūkumu vai anomālijām dzemdes struktūrā. Pēc pirmajiem aborta simptomiem pēc iespējas ātrāk jāsazinās ar ārstu un jāsazinās ar ātro palīdzību.

Psiholoģiskās izmaiņas:

Grūtniecības sākums ir emocionālu svārstību, kāpumu un kritumu periods sievietes garastāvoklī un labklājībā. Dažreiz garastāvokļa svārstības ir spēcīgas un pat grūti saprotamas. Pārdomas par mātes stāvokli tagad var iepriecināt, tad pēkšņi izjaukt. Tas jo īpaši attiecas uz tiem gadījumiem, kad ziņas par grūtniecību sievietei bija negaidītas un nebija iekļautas dzīves plānos.

Šajā periodā topošās māmiņas var justies neparasti nogurušas un rodas vēlme daudz gulēt. No rīta viņi gandrīz neizkāpj no gultas, pēcpusdienā cenšas “noskūpstīt” spilvenu, un vakarā, tikko sasniedzot māju, uzreiz aizmieg. Patiešām, topošajām māmiņām ir nepieciešams vairāk miega, jo palielinās enerģijas patēriņš, ko papildina vielmaiņas ātruma izmaiņas. Tā organisms pielāgojas, pielāgojoties jaunajam stāvoklim.

Dažreiz sievietei attīstās depresija - vienkārši nejauciet parastās garastāvokļa svārstības ar depresiju. Visbiežāk sastopamie simptomi ir slikta veselība, miega traucējumi, apetītes trūkums vai, gluži pretēji, pastāvīga vēlme ēst, apātija, pēkšņas garastāvokļa svārstības, tukšuma sajūta.

Dažreiz sieviete kļūst ārkārtīgi jutīga un sentimentāla. Karikatūras vai grāmatas sižets viņu var aizkustināt līdz asarām. Tagad šķiet, ka neviens viņu nemīl, tad viņa vispār neko nevēlas. Raudulību, letarģiju un izmisumu var apvienot ar īslaicīgu intelektuālo spēju samazināšanos.

Hormonālās izmaiņas organismā ir atbildīgas par tik spēcīgām psiholoģiskā stāvokļa izmaiņām. Rezultātā topošās mātes prāta stāvoklis pirmajos grūtniecības mēnešos tuvojas bērna stāvoklim. Šajā stāvoklī sieviete savu apkārtni uztver bērnišķīgi, jūtoties kā bērns. Un tam ir savas priekšrocības - šāda pašapziņa viņai palīdzēs, sazinoties ar savu mazuli.

Topošās mātes emocionālo labklājību var ietekmēt sociālie vai sadzīves traucējumi, tostarp daudz kas ir atkarīgs no partnera reakcijas uz ziņām par grūtniecību. Ja jums parādās depresijas pazīmes, mēģiniet sev palīdzēt un veiciet nepieciešamās darbības, lai to izdarītu. Vispirms mēģiniet saprast, kas ar jums notiek ”un nosakiet savas labklājības iemeslu. Padomājiet, kā to labot.

Pastāstiet savam vīram un mīļajiem, kuriem jūs pilnībā uzticaties, par visu, kas jums traucē.
Sekojiet savām vēlmēm. Gulēt vairāk, atpūsties, ja jums tā šķiet.
Nepārtrauciet vadīt aktīvu dzīvesveidu, kas novērsīs uzmanību no skumjām domām: dodieties pastaigā; veiciet relaksējošas aktivitātes: ejiet vannā, vingrojiet, dodieties uz koncertiem.
Atrodiet vai izdomājiet jaunu hobiju.

Dažreiz jums vienkārši jāatsakās no visām depresīvajām sajūtām, lai tās pārietu pašas. Dažas sievietes zina, kā pārvaldīt savas emocijas un brīdināt savus tuviniekus par to. Citi nespēj mierīgi uztvert emocionālo vētru, kas rodas šajā periodā. Bet, kā jūs zināt, jebkura vētra beidzas - jums vienkārši jāspēj to gaidīt. Galu galā nav noslēpums, ka ļoti, ļoti daudzas sievietes ir uzņēmīgas pret to pirmajos grūtniecības mēnešos - tā notiek pielāgošanās jaunam stāvoklim, - spontāni un dažreiz neapzināti rodas izpratne par globālām dzīves izmaiņām. .

Atcerieties vēl vienu lietu. Mēs visi esam pakļauti dažādām ietekmēm, tostarp tā sauktajām modes tendencēm. Tas attiecas ne tikai uz apģērbu, kosmētiku vai dzīvesveida izvēli. Modes ietekmē mainās cilvēka pasaules uzskats un pasaules uzskats. Tas izpaužas kā astroloģijas, fen šui, pozitīvas domāšanas, ezotērikas trakums. Daudzi glancēti plašsaziņas līdzekļi apgalvo modi absolūtam pozitīvam un optimismam par katru cenu. Šis gandrīz uzspiestais viedoklis atspoguļojas pieejā grūtniecībai. Daudzos žurnālos un grāmatās varat atrast viena postulāta apgalvojumu: esat stāvoklī, ir pienācis laimīgākais periods jūsu dzīvē. Tā tas tiešām ir. Bet tajā pašā laikā tā ir tikai daļa no patiesības, kas atspoguļo tikai mūsu vēlmi pēc ideāla ...

Grūtniecība ir dzīves sastāvdaļa, kurā ir vieta skumjām un priekam, skumjām un laimīgām pieredzēm. Un sievietes gudrība šajā periodā ir viegli pieņemt dzīvi tādu, kāda tā ir, nekrītot panikā un galējībās. Tāpēc jums jābūt gatavam ne tikai priecīgiem pārdzīvojumiem, bet arī tādām prozaiskām parādībām kā rīta nelabums, aizcietējums, bezmiegs vai citas nepatikšanas. Tad jūs varēsiet ar laimes sajūtu pieņemt visus patīkamos pārsteigumus, ko sniedz tikai grūtniecība: jūsu mazuļa pirmās kustības un viņa "atbildes" uz jūsu balss skaņu vai pirmo portretu ultraskaņā, kuru jūs lepni piekārtosit mājās pie sienas.

Biežākie iemesli bažām ir:

Jūs saprotat, ka tagad jūsu veselība, fiziskais stāvoklis un garastāvoklis atspoguļosies topošajā mazulī. Tāpēc jums vairāk jārūpējas par sevi un jāizturas pret sevi gandrīz kā pret bērnu. Ļaujiet saviem mīļajiem arī godbijīgāk par jums parūpēties. Daudzi jūsu pienākumi tagad ir jāpārnes uz viņu pleciem. Sāciet pakāpeniski iepazīstināt savu mājsaimniecību ar tādām darbībām kā mazgāšanās, tīrīšana, ēdienu gatavošana vai došanās uz veikalu.

Jau pirmajā grūtniecības mēnesī sāk ietekmēt nogurums, ko var izraisīt dažādi iemesli: dzelzs, olbaltumvielu, kaloriju trūkums, slikts apgaismojums, piesārņots gaiss vai mazkustīgs dzīvesveids. Visus šos nelabvēlīgos faktorus var novērst patstāvīgi, ievērojot pareizu uzturu, vingrojot. Īpaši pievērsiet uzmanību savai pasīvajai atpūtai - tagad jums jāļauj gulēt vienu līdz divas stundas ilgāk nekā parasti. Bet atcerieties, ka miegs atšķiras no miega - jums ir jāapmierina vajadzība pēc papildu stundām gulēt, lai miegs nestu spēku, atjaunotu spēku un dotu skaidrību prātā. Ja jūsu nogurums ir ģībonis, nekavējoties apmeklējiet ārstu.

Ne visus procesus, kas notiek organismā, vajadzētu nekavējoties attiecināt uz slimībām un ārstēt visos pieejamos veidos. Esiet kritiski pret draugu un paziņu ieteikumiem; nedrīkst lietot zāles, kuras nav ieteicis ārsts. Zāles, kas ir drošas jūsu ķermenim, var radīt neatgriezenisku kaitējumu nedzimušam bērnam. Eksperti saka, ka tādi medikamenti kā aspirīns, trankvilizatori, diētas un trauksmes tabletes, deguna pilieni dažos gadījumos izraisa grūtniecības komplikācijas un augļa anomālijas.

Slikta dūša, kas rodas no rīta vai dienas laikā, ir diezgan izplatīta pirmajā trimestrī. Sieviete var būt daudz vairāk nobažījusies par vēlīnu grūtnieču toksikozi (gestozi), kas parādās pēc 20 grūtniecības nedēļām. Tā ir diezgan izplatīta grūtniecības komplikācija, un smagas formas var izraisīt krampjus (eklampsiju). Vēlā toksikoze tiek klasificēta kā hipertensija, jo tās galvenais simptoms ir asinsspiediena paaugstināšanās.

Ar toksikozi tiek traucēta nātrija vielmaiņa, bet liekais ūdens netiek izvadīts caur nierēm un urīnceļiem, bet uzkrājas audos un izraisa tūsku. Lai normalizētu asinis, virsnieru dziedzeris izdala vazokonstriktorus hormonus, kas izraisa paaugstinātu asinsspiedienu.

Agrīna toksikoze (slikta dūša) rodas 75% grūtnieču. Parasti pēc trim mēnešiem slikta dūša pāriet, bet dažreiz, īpaši sievietēm ar daudzu grūtniecību, to var novērot visā grūtniecības laikā.

Daži no nelabuma cēloņiem ir:

asas hormonālas izmaiņas;
ķermeņa pielāgošanās jauniem apstākļiem pārkāpums;
izmaiņas kuņģa skābumā;
dzemdes muskuļu stiepšanās;
zināma barības vada muskuļu vājināšanās;
fizisks un garīgs nogurums.

Visbiežāk sievietes ir uzņēmīgas pret agrīnu toksikozi:

kuņģa -zarnu trakta slimības (kolīts, hronisks gastrīts, pankreatīts, holecistīts, kuņģa čūla, divpadsmitpirkstu zarnas čūla);
cieš no hipertensijas;
ar endokrīnās sistēmas slimībām (cukura diabēts);
ar neiropsihiskiem traucējumiem;
un arī nosliece uz biežu pārmērīgu darbu.

Toksikozes rašanos ietekmē arī vispārējais emocionālais stāvoklis, jūsu attieksme pret grūtniecību un apkārtējo attieksme. Agrīnu toksikozi pavada slikta dūša, vemšana, dažreiz siekalošanās, pietūkums, viegla fizioloģiska dzelte. Agrīnai toksikozei ir trīs smaguma pakāpes. Ar vieglu formu vispārējais stāvoklis ir apmierinošs, vemšana notiek 3-4 reizes dienā. Šajā gadījumā pietiek ievērot diētu, režīmu un lietot vitamīnu terapiju.

Ar mērenu toksikozi vemšana palielinās līdz 10-12 reizēm, ir apetītes zudums, svara zudums, vispārējs vājums un ķermeņa dehidratācija. Jums jāmeklē palīdzība no ārsta, kurš pārbaudīs asinsspiedienu un nosūtīs nosūtījumu urīna analīzei, pēc tam var būt nepieciešama pilnīgāka pārbaude, lai identificētu hroniskas slimības.
Kā liecina prakse, sievietēm ir grūti izturēt vemšanu vairāk nekā 4 reizes dienā. Ja simptomi pastiprinās, vislabāk ir īslaicīgi palikt slimnīcā, kur tiks nodrošināts veiksmīgai ārstēšanai nepieciešamais psiholoģiskais miers.

Vissmagākā toksikozes forma rada draudus bērna dzīvībai un bieži vien arī mātes dzīvībai. Slimību pavada nepārvarama vemšana, pēkšņas un stipras galvassāpes, neskaidra redze, mirgošana acīs. Šīs toksikozes formas ārstēšana vienmēr notiek slimnīcā, dažreiz ir nepieciešams pārtraukt grūtniecību. Un nesteidzieties lietot zāles bez ārstu ieteikuma. Un atcerieties, ka agrīna toksikoze tiek ārstēta diezgan veiksmīgi!

Kā mazināt nelabumu, toksikozi grūtniecības laikā:

Diēta.
Ēdiet daudzveidīgu uzturu, kas bagāts ar olbaltumvielām un ogļhidrātiem.
Bieži ēdiet mazas maltītes.
Dzeriet daudz šķidruma: dārzeņu un ogu sulas, zupas, buljonus. Ēd svaigus dārzeņus un augļus, kas satur daudz šķidruma, īpaši salātus, melones, citrusaugļus.
Pievienojiet diētai vitamīnus. Piemēram, B vitamīna lietošana pirms gulētiešanas var palīdzēt ārstēt nelabumu.
Neēdiet ēdienu, kas smaržo vai izskatās nepatīkami. Ķermenis pats pateiks, kas tam nepieciešams.
Neizraisiet sliktu dūšu, braucot izsalkušā stāvoklī. Tukšs kuņģis bieži izraisa nelabumu. Ēdiet, tiklīdz jūtaties izsalcis.
Saglabājiet krekerus, krekerus un nedaudz rozīņu vai riekstu pie gultas. No rīta, pirms pieceļaties no gultas, uzkožiet krutonu, izdzeriet sulu vai glāzi ūdens un tikai tad lēnām un mierīgi pieceļieties.

Dienas režīms.
Nepārspīlējiet, ļaujiet sev gulēt nedaudz ilgāk.
Pēc iespējas biežāk staigājiet svaigā gaisā. Tas ir noderīgi arī jūsu vīram - kopā pavadot laiku, jūs satuvināsit.
Samaziniet stresa līmeni un pēc iespējas izvairieties no tā.

Kopumā, jo mierīgāks ir jūsu dzīvesveids, jo mazāk jūs traucēs toksikozes simptomi. Dabiskās terapijas var palīdzēt pārvaldīt sliktu dūšu, dažas no vispieejamākajām ir augu izcelsmes zāles, aromterapija un homeopātija. Ja nodarbojaties ar jogu, konsultējieties ar treneri - viņš ieteiks tezānus un elpošanas paņēmienus, ar kuriem jūs varat atvieglot savu stāvokli. Jūs varat vērsties pie krāsu terapijas, akupunktūras vai shiatsu, ja esat iepazinies ar šīm metodēm un esat iepazinies ar kvalificētiem speciālistiem, kuri zina savu metožu izmantošanas īpatnības grūtniecēm.

Medicīniskā pārbaude un testi 1. (pirmajā) grūtniecības mēnesī:

Topošā māmiņa bieži tiekas ar faktu, ka viņa nezina, ar kuru iestādi vislabāk sazināties grūtniecības pārvaldībai; turklāt tam bieži vien tiek liegts nepieciešamais atbalsts vecākām un pieredzējušākām sievietēm, radiniekiem; Visbeidzot, informācija par jaunajām medicīnas tehnoloģijām ir ļoti pretrunīga un nepievieno pārliecību par viņu rīcību. Tā rezultātā sieviete nonāk zināmā apjukuma stāvoklī.

Tomēr, ja jums nav “personīga” ginekologa, labāk vispirms apmeklēt ārstu savā dzīvesvietā. Pirmā sazināšanās ar ārstu parādīs, vai vēlaties turpināt saziņu. Vienā vai otrā veidā parastās pirmsdzemdību klīnikas garantē pilnīgu sākotnējo grūtnieču pārbaudi. Obligātās medicīniskās pārbaudes var uztvert dažādi. Dažām sievietēm ir aizdomas par lielu skaitu testu un eksāmenu, bet citas savas augstās trauksmes dēļ ir gatavas testam vismaz katru nedēļu.

Lai sieviete bez problēmām tiktu uzņemta jebkurā dzemdību namā neatkarīgi no dzīvesvietas, viņai ir jābūt dzimšanas apliecībai. Topošā māmiņa šo sertifikātu saņem pirmsdzemdību klīnikā, apmeklējot ārstu vismaz 12 reizes. Ja sievietei nav datu par nepieciešamajiem testiem, viņa tiks nosūtīta dzemdībām uz dzemdību nama infekcijas slimību nodaļu.

Medicīniskās pārbaudes ir paredzētas, pirmkārt, lai saglabātu sievietes pārliecību par savu veselību un nedzimušā bērna stāvokli. Un regulāras tikšanās ar ārstu, kā rāda pieredze, ievērojami mazina topošo māmiņu trauksmi.

Jūs varat brīvi izvēlēties drošākos testus un pat atteikties no tām pārbaudēm, kas šķiet nevajadzīgas vai kāda iemesla dēļ bīstamas. Grūtniecība ir īpašs veselības stāvoklis, un medicīniska iejaukšanās bērna nēsāšanas procesā jānotiek izņēmuma gadījumos, kad topošajai māmiņai vai bērnam ir nopietni kādas slimības simptomi. Tas jo īpaši attiecas uz tām mātēm, kuras gatavojas dzemdēt pirmo reizi. Ir zināms, ka otrās grūtniecības laikā sievietes kļūst neatkarīgākas, viņas zina, kā paiet šie deviņi mēneši gaidīšanas, saprot, kas viņiem patiešām ir vajadzīgs un no kā var atteikties.

Pašlaik ir daudz tehnisku līdzekļu pirmsdzemdību (pirmsdzemdību) diagnostikai. Ar viņu palīdzību tiek noteikta grūtniecības klātbūtne sievietei. Ar ultraskaņas palīdzību tiek uzraudzīta augļa attīstība. Asins analīze ļauj pārbaudīt, vai placenta darbojas pareizi un vai nedzimušajam bērnam ir pietiekami daudz barības vielu un skābekļa. Pamatojoties uz amnija šķidruma analīzi un horiona analīzi, tiek noteikta iedzimtu slimību klātbūtne.

Vispopulārākais no visiem izmeklēšanas veidiem, iespējams, ir ultraskaņas skenēšana. Mūsdienās ultraskaņas izmeklēšana tiek uzskatīta par drošāko bērna novērošanas metodi pirmsdzemdību periodā, lai gan dažkārt šajā jautājumā ir dažādi viedokļi. Ultraskaņas darbības joma nepārtraukti paplašinās, taču to galvenokārt izmanto, lai redzētu dzemdes dobumu, augli, amnija šķidrumu, placentu un identificētu iespējamos pārkāpumus.

Ultraskaņas skenēšana tiek veikta divos veidos: caur vēdera sienu vai maksts. Grūtniecības sākumā, apmēram 12-15 nedēļas, sievietei ir jābūt pilnam urīnpūslim, lai ekrānā iegūtu skaidru attēlu. Tāpēc pirms procedūras ieteicams izdzert litru šķidruma. Turpmākajos ultraskaņas izmeklējumos nav nepieciešams uzpildīt urīnpūsli.

Pirmajās grūtniecības nedēļās ultraskaņu var izmantot, lai apstiprinātu grūtniecības esamību un noteiktu tās ilgumu, kā arī diagnosticētu ārpusdzemdes grūtniecību.

Pēc grūtniecības apstiprināšanas pirmajās četrās nedēļās ārsti ieteiks pilnīgu medicīnisko pārbaudi:
Ārējo dzimumorgānu pārbaude: maksts, dzemdes kakls, iegurņa orgāni, iegurņa izmēra noteikšana.
Asinsspiediena mērīšana.
Auguma un svara mērīšana. Šī informācija ir nepieciešama, lai noteiktu, cik jūsu svars atbilst augumam un vecumam un vai tas ir jālabo atkarībā no konstitūcijas īpatnībām.
Iekšējo orgānu pārbaude: sirds, nieres, plaušas, vēdera dobums, krūtis.
Zobārsta pārbaude. Sievietes ķermenī tagad notiek pārmaiņas, kas var paātrināt neuzceptu zobu bojāšanos. Zobārsts ieteiks, kā šajā periodā kopt zobus.

Ārstam būs nepieciešama arī informācija par:
hroniskas slimības, iepriekšējās slimības un operācijas;
hroniskas un ģenētiskas slimības ģimenē (ja tādas ir, ārsts dos nosūtījumu, lai identificētu iespējamās ģenētiskās slimības);
pirmo menstruāciju sākuma laiks, to ilgums un regularitāte;
iepriekšējās grūtniecības, ja tādas bija, kā tās noritēja un kā tās beidzās: dzemdības, aborts, aborts;
vecums, profesija un līdzīga informācija par savu partneri;
ēšanas paradumi, vingrinājumi;
vai jums ir slikti ieradumi (smēķēšana un alkohola lietošana);
ja jums vai jūsu partnerim ir alerģija, pastāstiet mums par vielām un zālēm, kas izraisa alerģiskas reakcijas.

Visi šie izmeklējumi vai daži no tiem ir īpaši nepieciešami tām topošajām māmiņām, kuru grūtniecība bija pārsteigums, jo šajā gadījumā viņām neizturēja visu speciālistu iepriekšēju pārbaudi. Ir visu testu saraksts, kas nepieciešams visām grūtniecēm; ja to nav, sieviete nevarēs tikt uzņemta veselīgu sieviešu dzemdību nama nodaļā.

Tāpēc veiciet šādas analīzes:

vispārēja un klīniska urīna analīze cukura, olbaltumvielu un baktēriju saturam;
asins analīze rezistencei pret masaliņām, asins grupas noteikšana, Rh faktors un anēmijas noteikšana;
ģenētiskie testi (saskaņā ar individuālajām ārsta norādēm);
vispārēja uztriepes analīze no maksts;
hepatīta, kā arī dzimumorgānu slimību testi:

Izmaiņas sievietes ķermenī grūtniecības laikā ir pakārtotas vienam svarīgam mērķim - pilnībā nodrošināt apstākļus pareizai embrija (augļa) attīstībai un augšanai.

• Fizioloģiskās izmaiņas
• Sirds un asinsvadi
  • Flebeurisma
  • Hemoroīdi
• Gremošanas orgāni
  • Grēmas
  • Slikta dūša, vemšana, aizcietējums
• Hormonālās izmaiņas
• Krūšu izmaiņas grūtniecības laikā
• Imūnsistēma
• Muskuļi un muguras sāpes
• Elpošanas sistēmas
• Uroģenitālā sistēma
• Dzemde un dzemdes kakls

No implantācijas brīža līdz dzemdību sākumam augļa vajadzības nepārtraukti pieaugs, kas radīs izmaiņas visās sievietes ķermeņa un audu sistēmās:

• Endokrīnā sistēma;
• centrālā un perifērā nervu sistēma;
• sirds un asinsvadu sistēmas;
• gremošana;
• ekskrēcijas;
• muskuļu un skeleta sistēmā;
• imūns;
• āda un tās piedēkļi (mati, nagi).

Galvenā apmaiņa mainās. Jaunattīstības auglis piespiedīs grūtnieces ķermeni pastāvīgi pielāgoties pieaugošajai slodzei, un tāpēc tiks novērotas fizioloģiskas izmaiņas.

Visi svarīgie mikroelementi, olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki tiks iegūti no mātes asinīm, caur kuriem tiks izvadīti vielmaiņas un sabrukšanas metabolīti. Tas ir viens no iemesliem garšas, izskata izmaiņām, izkārnījumu un urīna krāsas izmaiņām.

85% gadījumu grūtniecēm nav nepieciešama medicīniska iejaukšanās. Viss, kas nepieciešams, ir novērošana un psihoemocionāls atbalsts. 15% - ietilpst noteiktā riska grupā hronisku slimību klātbūtnes dēļ. Šīm sievietēm nepieciešama rūpīga medicīniska uzraudzība.

Sirds un asinsvadu sistēmas izmaiņas grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā sirds un asinsvadu sistēmas izmaiņas ir visnozīmīgākās. Tā kā cirkulējošo asiņu tilpums palielinās. Parasti cilvēka asins tilpums ir vidēji 5 litri. Asins daudzums sāk palielināties no pirmajām grūtniecības nedēļām un sasniedz maksimumu 32. nedēļā, kas ir par 35-45% vairāk nekā ārpus grūtniecības. Tā rezultātā mainās asins šūnu skaits.

Strauja plazmas tilpuma palielināšanās rezultātā tiek novērota fizioloģiska hemodelūcija - asins šūnu (eritrocītu) palielināšanās "atpaliek" un sākas.

Fizioloģiski ir izmaiņas asins sastāvā. Nedaudz samazinās:

• sarkano asins šūnu skaits;
• hemoglobīna koncentrācija ();
• hematokrīta vērtība;
• folijskābes līmenis plazmā.

Tas palielina:

• leikocītu skaits;
• eritrocītu sedimentācijas ātrums;
• fibrinogēna koncentrācija.

Asins tilpuma palielināšanās atbilst paaugstinātajām dzemdes un augļa prasībām, aizsargā pret hipotensiju guļus stāvoklī un novērš kritisku šķidruma zudumu dzemdību laikā.

Grūtniecības laikā var parādīties funkcionāla agrīna (dažreiz vidēja) sistoliskā murdoņa, ekstrasistoles (priekšlaicīgas miokarda kontrakcijas).

No trešā mēneša par 10-15 mm. rt. Sestdiena pazemina asinsspiedienu. Sākot no trešā trimestra, gluži pretēji, ir raksturīga asinsspiediena paaugstināšanās. perifērās dilatācijas dēļ - roku, kāju trauku pretestības samazināšanās, palielināta vielmaiņa un izveidojies arteriovenozais placentas šunts.

Perifēro vazodilatācijas rezultātā palielinās deguna gļotu sekrēcija, kas izraisa diskomfortu. Šo stāvokli sauc par grūtnieces rinītu, kas pazūd līdz ar grūtniecības iznākumu. Parādās sūdzības:

• aizlikts deguns;
• apgrūtināta deguna elpošana;
• deguna asiņošana.

Venozā spiediena palielināšanās apakšējās ekstremitātēs un centrālo vēnu līniju saspiešana ar palielinātu dzemdi veicina hemoroīdus.

Tūska ir izplatīta grūtniecības laikā. atzīmē 50-80% grūtnieču. Tie ir lokalizēti apakšējās ekstremitātēs, bet tiem var būt atšķirīga lokalizācija - uz sejas, pirkstiem. Šī iemesla dēļ grūtnieces izskats mainās. Šādu tūsku raksturo pakāpeniska attīstība, vienmērīgi apvienojumā ar ķermeņa masas palielināšanos. Pat ārējās izmaiņas uz sejas parādās hormona augšanas hormona darbības dēļ. Šī viela pamodina atlikušās kaulu augšanas vietas. Var nedaudz palielināties uzacu grēdas, deguna gals aug, pirkstu locītavas sabiezē.

1. Izvairieties ilgstoši stāvēt un sēdēt. Pārvietojieties vairāk un veiciniet enerģisku vingrinājumu.
2. Nevelciet stingru apģērbu.
3. Miega laikā kājām jābūt paceltā stāvoklī.
4. Gulēt uz sāniem.
5. Sēžot nevar šķērsot kājas.
6. Valkājiet elastīgas zeķes vai zeķubikses.

Diskomforts no hemoroīdiem

Sūdzības par hemoroīdiem bieži rodas pirmo reizi grūtniecības laikā. Lai izvairītos no tā attīstības, ir jānosaka kuņģa -zarnu trakta darbs. Lai to izdarītu, pietiek ar šķiedrvielu dēļ nedaudz mainīt uzturu. Smagos gadījumos viņi izmanto zāles svecīšu un antihemorīda krēmu veidā.

Kuņģa -zarnu trakta (GI) izmaiņas un diskomforts grūtniecības laikā

Grūtniecības laikā sievietes bieži sūdzas par gremošanas sistēmu. To izraisa arī fizioloģiskas izmaiņas:

• sālsskābes līmeņa pazemināšanās kuņģa sulā, fermentos;
• zarnu motilitātes un gremošanas sistēmas samazināšanās reibumā;
• ūdens resabsorbcijas palielināšanās no resnās zarnas hormona aldosterona ietekmē.

Garšas izmaiņas grūtniecības laikā ir saistītas ar mēles garšas kārpiņu receptoru jutības samazināšanos.

Diskomforts grūtniecības laikā no kuņģa -zarnu trakta izpaužas šādi:

• Ir sūdzības par sliktu dūšu, palielinātu siekalošanos, vemšanu sālsskābes līmeņa pazemināšanās un fermenta pepsīna līmeņa pazemināšanās rezultātā.
• Smaržu preferences mainās, parastās sāk kairināt, neparastās sāk patikt.
• Rodas aizcietējums (sakarā ar zarnu hipotensiju, ko izraisa progesterons).

Krūšu izmaiņas grūtniecības laikā sāk parādīties agri:

• krūšu tilpums mainās (par 2-3 izmēriem) estrogēna un progesterona ietekmē - palielinās saistaudu tilpums un attīstās piena kanāli;
• vielmaiņas procesi, asins cirkulācija palielinās, kas padara krūtis jutīgākas un sāpīgākas, pieskaroties, uz ādas var parādīties asinsvadu tīkls;
• aug sprauslas, palielinās areolu apkārtmērs (no 3 cm līdz 5 cm), tās iegūst piesātinātāku krāsu, jo palielinās melatonīna sintēze (no tumši sarkanas līdz brūnai).

Vēlākajos posmos ir liela varbūtība, ka var parādīties cicatricial izmaiņas - strijas (tas ir sekas krūts ādas kolagēna šķiedru plīsumam) un jaunpiena izdalīšanās.

Līdz grūtniecības beigām palielinās oksitocīna sintēze, kas piedalās pašā dzimšanas procesā.

Izmaiņas imūnsistēmā grūtniecības laikā

Konsultācija ar ortopēdu ir indicēta stiprām sāpēm, ja tās izplatās uz kājām vai ja ir neiroloģiski simptomi.

Izmaiņas organismā grūtniecības laikā. Elpošanas sistēmas

Elpošanas sistēmā notiek minimālas izmaiņas. Augošā dzemde pārvieto diafragmu uz augšu, bet izelpas un iedvesmas apjoms paliek nemainīgs. Elpošanas ātrums paliek fizioloģiskajā diapazonā - 14-15 minūtē.

Fizioloģiskās izmaiņas grūtniecības laikā. Uroģenitālā sistēma

Grūtniecības laikā izmaiņas sievietes ķermenī ir precīzi izteiktas uroģenitālajā sistēmā. Nieru asins plūsma un glomerulārā filtrācija palielinās par 50% (lielāks asins tilpums caur nieru traukiem palielinās ar ātrumu), kā rezultātā palielinās urīna daudzums. Tāpēc grūtnieces sāk sūdzēties par biežu urinēšanu. Ir vēlme urinēt naktī. 1-2 ceļojumi uz tualeti naktī grūtniecei ir norma.

Progesterona ietekmē un dzemdes paplašināšanās spiediens uz iegurņa augšējo malu.

Izmaiņas dzemdē grūtniecības laikā

Ir skaidrs, ka izmaiņas dzemdē notiek grūtniecības laikā. Tas aug lielumā. Tās tilpums līdz grūtniecības beigām pieaug 1000 reizes, svars ir 1000 g (salīdzinājumam - stāvoklī, kas nav stāvoklī, svars ir 70 gramu robežās).

No pirmā trimestra dzemde sāk neregulāri un nesāpīgi sarauties - vēlākajos posmos tie var radīt ievērojamu un jūtamu diskomfortu.

Grūtniecības sākumposmā dzemdes kakls saglabā blīvumu. Izciļņi mīkstina, dzemdes kakls kļūst kustīgāks.

Dzemdes kakla izmaiņas grūtniecības sākumā ir šādas:

• krāsas maiņa (palielinoties asinsvadu skaitam un asins plūsmai, dzemdes kakls kļūst ciānisks);
• noteikumi;
• konsistence (atslābst);
• forma un izmērs.

Dzemdes kakla lūmenā veidojas gļotādas aizbāznis - mehāniska un imūna barjera infekcijas iekļūšanai dzemdes dobumā.

Parasti mainās izdalījumi no maksts (estrogēna ietekmē). Ir jāizslēdz patoloģiska izdalīšanās, piemēram, ar kandidozu infekciju, kas bieži vien traucē sievietes interesantā stāvoklī. Asiņainu izdalījumu parādīšanās pēc dzimumakta ļauj aizdomas par dzemdes kakla eroziju, kas jau kļūst ļoti neaizsargāta.

Maksts sienas kļūst vaļīgas un elastīgas, lūpas palielinās, krāsa mainās uz intensīvāku.

Izmaiņas centrālajā nervu sistēmā

Pirmos 3-4 grūtniecības mēnešus pavada centrālās nervu sistēmas (CNS) inhibīcija. Uzbudināmība palielinās pēc 4 mēnešiem. Refleksu uzbudināmības samazināšanās palīdz atslābināt dzemdi, kas nodrošina normālu grūtniecības attīstību sievietes ķermenī.

Saistībā ar izmaiņām nervu sistēmā parādās sūdzības par:

• miegainība;
• garastāvokļa maiņas;
• nelīdzsvarotība;
• garšas izvēles izmaiņas;
• siekalošanās;
• vemšana;
• tendence uz reiboni;
• vispārējs nogurums.

Perifēro nervu uzbudināmības palielināšanās liek sajust sāpes, reaģējot uz kairinājumu, kas pirms grūtniecības bija vienkārši nepatīkama. Ir neiroloģiskas sāpes muguras lejasdaļā, krustos, teļu muskuļu krampji.

Izmaiņas sievietes ķermenī grūtniecības laikā ir fizioloģiskas un nav slimības simptomi. Tie var izpausties kā diskomforts un diskomforts, bet tiem nav nepieciešama ārstēšana, izņemot patoloģiskus apstākļus.

Saistītie raksti