როგორ და რა ვატკინო ჩემს ქმარს. როგორ დააზარალებს ყოფილ შეყვარებულს ისე, რომ მან ინანა, რაც გააკეთა? მარტივი გზები საკუთარი ტვინის მოსატყუებლად, რათა არ იგრძნოთ ფიზიკური ტკივილი

კარგ ურთიერთობაშიც კი ყველაფერი შეიძლება მოხდეს: ჩხუბი, სკანდალები - ამის გარეშე, არსად. მაგრამ რაც არ უნდა გაბრაზებული იყოთ პარტნიორზე ახლა, გახსოვდეთ: არის ბუები, რომლებზეც ჯობია არ ბანაო.წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენი „სიყვარულის ნავი“ მალე ნესტიანი გახდება და ფსკერზე წავა. დადასტურდა ჩემი კლიენტების გამოცდილებით ცხრა წლის განმავლობაში ფსიქოლოგიური კონსულტაცია.

Ისე:

Buyok 1. დამცირება

როდესაც კონფლიქტი გაჩაღდა, დიდი სურვილია ნებისმიერ ფასად გაიმარჯვო. მაგრამ თუ გამარჯვების ფასი თქვენი პარტნიორის დამცირებაა, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაკარგოთ ურთიერთობა. ჩხუბის სიცხეში მთელ დაგროვილ ჭუჭყს ვასხამთ პარტნიორს. ეს არის შეურაცხყოფა („შენ ხარ დურა“ - ყველაზე რბილი), ნაკლოვანებებში ცხვირის „ჩაყლაპვა“, ასეთი „ფრიკის“ მიტოვების მუქარა... და ა.შ.

როცა ქარიშხალი ჩაქრება და შენ გამოსწორდები, ყველაფერი დაივიწყება. მაგრამ... როგორც წესი, ჩხუბის სიცხეში ადამიანები ხვდებიან საყვარელი ადამიანის ყველაზე მტკივნეულ ადგილებს, რომელთა ამოცნობაც ურთიერთობისას მოახერხეს. შეურაცხყოფა დავიწყებულია, მაგრამ ნალექი რჩება. ვაშლის ჭიის ხვრელს ჰგავს. და ყოველი მომდევნო სკანდალთან ერთად ვაშლის ჭიაობა მატულობს. ბოლოს გაფუჭებული ვაშლი მოგივა. ანუ ურთიერთობა.

და როგორ, მაშინ, გინება?

ჩხუბის დროს უმჯობესია ისაუბროთ თქვენს მდგომარეობაზე იმ მომენტში, როდესაც საყვარელი ადამიანი რაიმეს დააშავებს. მაგალითად: „როდესაც სამსახურში დაგაგვიანდა და საღამოს ჩემი გამოსვლა არ გახსოვს, საშინლად ვნერვიულობდი. ორი საათი ვყვიროდი. ეს იყო უჩვეულოდ ცხოველური საქციელი. ”

(გაითვალისწინეთ, რომ აქ მე განვსაზღვრავ მოქმედებას და არა პიროვნებას. კარგ ბიჭსაც კი შეუძლია სისულელეების გაკეთება - ვფიქრობ, ეს საიდუმლო არ არის). თუ ჩხუბი ასე წარიმართება, მეტი შანსია, რომ მოგისმინონ. როცა ადამიანზე თავს ესხმი (თუნდაც გამართლებულად), ჩნდება დაცვის სურვილი, მაგრამ არა მოსმენა. და ბოლო, რისი გაკეთებაც გსურთ, არის თქვენი პოზიციის დაკავება და იმის გაგება, თუ როგორ გრძნობთ თავს.

BUYOK 2. შედარება

არა უშავს, რომ შენი პარტნიორი ყველაფრით არ არის კმაყოფილი. და ცხადია, რომ გინდა გააუმჯობესო. მთელი კითხვა მეთოდებშია.

ბევრი იყენებს აპრობირებული საბჭოთა პედაგოგიურ მეთოდს: შედარება. გახსოვდეთ, სკოლაში: ”პეტია ივანოვი ჩვენი სიამაყეა! შესანიშნავი სტუდენტი, კარგად ხატავს - მიიღეთ მაგალითი მისგან! ” დაიმახსოვრე შენი გრძნობები ამ მომენტში: სირცხვილიც, რომ ვერ აკმაყოფილებ ივანოვის ამ მაღალ სტანდარტს, გაგებას, რომელსაც ვერასოდეს მიაღწევ და წყენა, რომელსაც ისინი არ აფასებენ... და ძლიერი სურვილი, რომ ყველაფერი ცუდათ გააკეთონ, გარეთ. მიუხედავად...

რა გემართებათ, როცა საყვარელი ადამიანი ვინმეს შეგადარებთ? მგონია, რომ დაშავებული ხარ და გტკივა. გამოდის, რომ შედარება არაეფექტური გზაა.

როგორ უთხრათ თქვენს პარტნიორს, რომ რაღაცით არ ხართ კმაყოფილი?

შეეცადეთ ისაუბროთ. დავუშვათ, თუ არ მოგწონთ თქვენი პარტნიორის ფიგურა: „გსურთ სპორტდარბაზში წასვლა? აი, მივდივარ, რადგან გვერდები ვჭამე... მაგრამ ერთი ზარმაცი. მოდით ერთად! თქვენ გამამხნევებთ და მე გაგამხნევებთ!” თუ პარტნიორი თანახმაა, კარგია. მაგრამ მას ასევე შეუძლია უარი თქვას. მაშინ ეს არის ადამიანის პოზიცია და ძნელია ამით რაიმეს გაკეთება. თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ რომელია უფრო მნიშვნელოვანი: პარტნიორის ფიგურა თუ მასთან ურთიერთობა.

შუქურა 3: დევალვაცია

წარმოიდგინე, მე ვიყიდე ახალი კაბა. ახლო მეგობართან მივრბივარ - ვტრაბახობ. მან კი მითხრა: "ასე რომ გქონდა... უკეთესი იქნებოდა, ძველის ნაცვლად ქურთუკი ვიყიდო..." ფარდა. შოპინგის სიამოვნება გაფუჭებულია.

ან, მაგალითად, თქვენი ქმარი ანიმაციურად გიყვებათ მეგობრის ახალ მანქანაზე. შენ კი: „რატომ მეუბნები ვოლოდკაზე? მასთან ყველაფერი გასაგებია - ცომი არსად აქვს. ჯობია ნაგავი ამოიღოო, დაგპირდი და გუშინ არ გააკეთე. ” ჩამოვიდნენ. ქმარს ესმის, რომ მისი ყოველდღიური საქმეები შენთვის ზედმეტი არ არის.

დიდი შანსია, რომ მალე ის წავა იქ, სადაც მოუსმენენ. და არა აუცილებლად ქერა მრგვალი ნადავლით. ეს შეიძლება იყოს ჩვეულებრივი ქალი. ვინც უბრალოდ იცის როგორ იყოს ყურადღებიანი.

და რა მოხდება, თუ მოგბეზრდებათ მოსმენა?

ბუნებრივია, რომ თქვენი ინტერესები და თქვენი პარტნიორის ინტერესები განსხვავდება. თუმცა, აჩვენე

საყვარელი ადამიანის ჰობისა და საქმეების პატივისცემა. და თუ სრულიად აუტანელი ხარ... დარწმუნებული ხარ რომ იმ ადამიანთან ერთად ცხოვრობ?

Buyok 4. სიჩუმე (ანუ იგნორირება)

ჩემი ბავშვობის ოქროს კლასიკა: თუ დედას ეწყინება, დედაჩემი დუმს. და არ განმარტავს თავისი დუმილის მიზეზს. მე თვითონ უნდა მცოდნოდა ჩემი უღირსი საქციელი. მაგრამ ჩემთვის გაუგებარი იყო! მაგრამ მახსოვს, როგორი საშინელი და არასასიამოვნო იყო ბავშვობაში. და როცა გავიზარდე, აქტიურად ვვარჯიშობდი კომუნიკაციის იგივე „ოჯახურ“ მეთოდს.

მისი დამანგრეველი ეფექტი საოცარია. ექვივალენტის მიხედვით, როგორც ჩანს, უმიზეზოდ ალაგებ ნივთებს და ერთი თვით მიდიხარ, მაგალითად, მექსიკაში. მთელი თავისი გარეგნობით აჩვენებს, რომ შენი გაქცევის დამნაშავეა პარტნიორი. ის კი მარტო რჩება – დაბნეულსა და დაბნეულობაში. და ყოველი ასეთი ისტორიის შემდეგ რაღაც იშლება ყოფილი სიახლოვისგან. სანამ არაფერი დარჩება მისგან.

რა მოხდება, თუ არ ვიცი როგორ ვისაუბრო ჩემს გრძნობებზე?

დაუკავშირდით ნებისმიერი საშუალებით: დაწერეთ წერილები, გაგზავნეთ SMS, დახატეთ შეტყობინებები კედელზე პომადით... მაგრამ რა არა? მთავარია არ ვიყოთ იზოლირებული. ეს მხოლოდ აუარესებს.

BUYOK 5. საუბრის თავიდან აცილება

ირონიით, დაცინვით, თვით კონფლიქტის უარყოფით.

შენ ბიჭს: „მოდით ვისაუბროთ იმაზე, რაც გუშინ მოხდა. ის, რაც შენ გააკეთე, მტკივა.” მან კი უპასუხა: "ოჰ, შენ ხარ ჩემი ტირილი, უბრალოდ უნდა იტირო" - ან: "ასე იყო გუშინ, რატომ გახსოვდეს ეს". ან შენი ქმარი გეუბნება: „მოდი ვიმსჯელოთ ბიუჯეტი. ჩვენ დიდი ხანია მივდივართ." შენ კი: "ოჰ, მაშას უნდა დავურეკო, თორემ ის განაწყენდება." ეს არის გაქცევა არასასიამოვნო საუბრისგან.

როცა გეშინია და არ გინდა სხვა ადამიანების ემოციებთან და საქმეებთან გამკლავება, პრობლემას შორდები. Სხვადასხვა გზები. საყვარელი ადამიანისთვის ასეთი ქმედებები თქვენს გულგრილობაზე მეტყველებს. ეს ავნებს მას.

მაშ, როგორ დაძლიოთ ლაპარაკის შიში?

გააზიარეთ თქვენი შიშები. მაგალითად: „ვიცი, რომ ბიუჯეტის განხილვას დიდი ხანია ვაპირებთ, მაგრამ ვშიშობ, რომ საუბრისას ვიჩხუბოთ. ჩვენ ძალიან განსხვავებულად ვუყურებთ ფინანსებს. ” სხვა ადამიანისთვის ცხადი ხდება ზუსტად რა ხდება შენს თავს. და ეს არის კონსტრუქციული საუბრის მიზეზი.

ბიჭი ტაქსს იჭერს:

Სად მიდიხარ?

არა, ბოზებთან არ წავალ...

არა, არასწორად გამიგე... სად გინდა?

აბა, თუ დაგვჭირდება, ბოასკენ წავიდეთ.

მილა კოლპაკჩი, ფსიქოლოგი

ეს არ უწყობს ხელს პიროვნების განვითარებას, არ ასტიმულირებს მას ზრდასა და გაუმჯობესებაში.

ასეთი ურთიერთობები დგას და უყვართ დეპრესია, ვიდრე სასიამოვნო და შთამაგონებელი. პარტნიორებმა შეიძლება იგრძნონ სიცარიელე და გრძნობები შეიძლება იყოს ამოწურული. თუ ურთიერთობა ჩიხშია, მაშინ როგორ უნდა დაშორდე ბიჭს, რომელიც გიყვარს და რომელიც გიყვარს?

Პირველი ნაბიჯი. გაიგეთ საკუთარი თავი

თქვენ უნდა გაიგოთ საკუთარი თავი, კიდევ ერთხელ გადახედოთ რა ხდება, შეხედეთ თქვენს წყვილს გარედან. ეს არის ზუსტად დასასრული? არა კრიზისი, არა დროებითი პრობლემები, არამედ შეუქცევადი უფსკრული?

აუცილებელია თუ არა ეს ურთიერთობები, აქვთ თუ არა მათ ზრდისა და განვითარების შესაძლებლობები? როგორ დაშორდე ბიჭს, თუ გიყვარს?

რა ენერგიას ატარებს გრძნობები, მოაქვს თუ არა მათ შინაგანი კომფორტი, სისავსის განცდა, დაცულობა. თუ ეს ასე არ არის, ნაკლებად სავარაუდოა, რომ წყვილის განვითარების პერსპექტივა იქნება.

რასაც ერთ-ერთი პარტნიორი განიცდის, მეორე თავის სარკის ანარეკლს პოულობს. ასეთი ალიანსი დიდხანს ვერ გაგრძელდება. წყვილი განწირულია განშორებისთვის.

თუ ერთ-ერთი შეყვარებული დაქორწინებულია, სამწუხაროდ, მსგავსი სცენარი სავარაუდოდ. შეგიძლიათ გაერთოთ ილუზიებით, გაუთავებლად დაელოდოთ, რომ საბოლოოდ პარტნიორი დათმობს თავის კანონიერ ნახევარს გვერდით ჰობის სასარგებლოდ.

მაგრამ, როგორც წესი, ეს ხდება ძალიან იშვიათ შემთხვევებში. ფსიქოლოგები გვირჩევენ, არ შეჩერდეთ ასეთ ურთიერთობებზე, არამედ გადახვიდეთ.

ისწავლეთ როგორ აამაღლოთ გოგონას თვითშეფასება. დეტალური სტატია ფსიქოლოგის რეკომენდაციებით.

გსურთ იცოდეთ როგორი მამაკაცები მოსწონთ ქალებს? სტატიაში საუბარია იმაზე, თუ როგორი მამაკაცი სჭირდება ყველა ქალს.

ნაბიჯი მეორე. წერტილის დასადგენად

შეხვედრებისა და განშორების მანკიერი წრის დასასრულის საჭიროება.

ბევრი ადამიანი, ვინც გადაწყვეტს დატოვოს თავისი საყვარელი ან საყვარელი, განიცდის ამას.

წასვლის გადაწყვეტილების მიღების შემდეგ, ისინი, თითქოს ჰაერს მკერდში ატარებენ, ერთი ამოსუნთქვით აბუნდოვანებენ ბოლო სიტყვას, მაგრამ ხშირად ის ბოლოდან შორს აღმოჩნდება.

მამაკაცი თავს იგონებს, რომ ეს კიდევ ერთი შანსია მათი წყვილისთვის და ყველაფერი გამოვა.

ასეთი შეყვარებულები ერთმანეთს შორდებიან, შემდეგ ისევ იკრიბებიან, რათა კვლავ დატოვონ ერთმანეთი. შედეგად, ბაგაში მყოფი ძაღლი არ აძლევს პარტნიორს მაღალი ხარისხის და სრულფასოვანი ურთიერთობების დამყარების შესაძლებლობას და ის საფუძვლიანად აფუჭებს მის ცხოვრებას.

ფხიზლად შეაფასეთ სიტუაცია და გადაწყვიტეთ, რომ წყვილს არ აქვს პოზიტიური განვითარების შეთქმულება, აუცილებელია საბოლოო წერტილის დასმა. დასაწყისისთვის, ეს პუნქტი იყოს დაუსწრებლად - ის უნდა იყოს შინაარსიანი და შინაგანად მიღებული. თქვენ უნდა მიხვიდეთ მასთან, იცხოვროთ იმ ცოდნით, რომ შემდგომი ცხოვრება წავა სრულიად განსხვავებული მიმართულებით და კონკრეტული ადამიანის გარეშე.

ხანდახან წინ მოჩვენებითი სიცარიელე ართულებს ობიექტური არჩევანის გაკეთებას. ასეთ ადამიანებს აქვთ პიროვნული შფოთვის მაღალი დონე, მათთვის ძნელი დასაჯერებელია, რომ მათ შემდგომში რაიმე კარგი მოხდება და ბედი მათ ნამდვილად აუცილებელ ადამიანთან დააკავშირებს.

მათ ეშინიათ გადადგმული ნაბიჯის გადადგმა ნაცემი გზიდან, ეშინიათ ცვლილებების, თუნდაც უკეთესობისკენ. და რაც უფრო ადრე გააცნობიერებს ადამიანი, რომ ასეთი ცვლილებები მის ცხოვრებაში მხოლოდ პოზიტიურ და კონსტრუქციულ რაღაცებს შემოიტანს, მით უფრო მალე გადაწყვეტს ასეთი არჩევანის გაკეთებას და მით უფრო ძლიერი იქნება მისი გეგმა.

1. ბევრი ახალგაზრდა ქალბატონი დარწმუნებულია, რომ მსოფლიოში არიან ქალები, რომლებიც აბსოლუტურად ბედნიერები არიან, არაფერი სჭირდებათ, უყვართ. ეს არის ბოდვა, რადგან შეუძლებელია მუდმივად იყო ბედნიერებისა და ცხოვრებით სრული კმაყოფილების მდგომარეობაში.
2. კიდევ ერთი შეცდომაა ის აზრი, რომ სადღაც არის ბიჭი, რომელთანაც შეგიძლიათ სამუდამოდ ბედნიერი იყოთ. ყველას აქვს პრობლემები. მთავარია არ გადაიტანოთ თქვენი ყოფილი პრობლემები ახალ კავშირში.
3. კიდევ ერთი მითია, რომ ყველაზე ძლიერი სიყვარული მხოლოდ წლების განმავლობაში ძლიერდება. სინამდვილეში, ნებისმიერი ურთიერთობა გადის სხვადასხვა ფაზებსა და პერიოდებს. ჯერ შეიძლება იყოს სირთულეები, შემდეგ ჰარმონია, ან პირიქით. მნიშვნელოვანია, რომ სირთულეები გადაულახავი არ იყოს.

ნაბიჯი სამი. განშორების მომენტი

დრო, როდესაც თქვენ უნდა მიაწოდოთ თქვენი არჩევანი ყოფილ პარტნიორს.

რა არის სწორი გზა საყვარელ ბიჭთან ურთიერთობის გასაწყვეტად?

აქ მნიშვნელოვანია სიმტკიცის და მონდომების ჩვენება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, განშორების შესახებ სიტყვებს სერიოზულად არ მიიღებენ.

გარდა ამისა, იქნება იმის ალბათობა, რომ მიტოვებულმა ადამიანმა შეძლოს მოწყალება. ამ შემთხვევაში, მიტოვებული ან უარყოფილი შეყვარებული იწყებს მანიპულირებას, მიმართავს სასიამოვნო, კარგი მომენტების მეხსიერებას, რომლებიც ადრე აკავშირებდა წყვილს.

ბედნიერებასა და იდილიაში გატარებული ერთობლივი წუთები უკან დარჩა, თავი ამოწურეს და მუდმივ ოცნებებში და ფიქრებში ცხოვრება იმაზე, რაც იყო და წავიდა, გზა არსად არის. მნიშვნელოვანია ამის გახსენება, სულიერი ყოყმანის მომენტში გახსენება.

ასე რომ, უფსკრული. როგორ ტაქტიანად და ზუსტად დავასრულოთ ურთიერთობა სხვისი ცხოვრების გაფუჭების გარეშე? როგორ დაშორდეთ საყვარელ მამაკაცს? გააკეთე ისე, რომ მან არ მიიღოს წასვლა, როგორც სამყაროს დასასრული?

ასეთ კითხვაზე პასუხი არ იქნება ცალსახა, რადგან ზოგჯერ შეყვარებული ადამიანი ვერ იწინასწარმეტყველებს თავის ქცევას მომდევნო მომენტში. ამიტომ, ის ნამდვილად არ შეიძლება იყოს პასუხისმგებელი პარტნიორის აზრებსა და ქმედებებზე.

თქვენ უნდა შეეცადოთ თავიდან აიცილოთ მღელვარება, შეეცადეთ შეინარჩუნოთ სიმშვიდე მაქსიმალურად. ცრემლები, შფოთვა, აკანკალებული ხმა არ უწყობს ხელს თანამოსაუბრეებს შორის ემოციური პოზიტიური ტალღის დამყარებას, მით უმეტეს, თუ წინ ასეთი ხასიათის საუბარია.

ასევე არ ღირს მომხდარის მოგონებების ჩადება. ამ შემთხვევაში მიტოვებული ადამიანი ვერ აღიქვამს დაშორების შესახებ სიტყვების გულწრფელობას. თქვენ უბრალოდ უნდა გამოაცხადოთ თქვენი გადაწყვეტილება.

არ გაალამაზოთ და არ გაახაროთ საყვარელი სიტყვებით, მოსიყვარულე მონაცვლეობით, რადგან საუბრის მნიშვნელობის შერბილების ასეთმა სურვილმა შეიძლება შეყვარებული კიდევ უფრო მტკივნეული გახადოს. თქვენ უნდა მოიპოვოთ გამბედაობა, მონდომება და ხმამაღლა გამოხატოთ თქვენი აზრები.

გააკეთე ეს გადამწყვეტად და მტკიცედ, ისე, რომ შენმა სიტყვებმა არ დატოვოს იმედი ან სურვილი წინააღმდეგობის, კამათი. აუცილებელია შეურაცხყოფის თავიდან აცილება, ურთიერთობის გარკვევა მაქსიმალურად. თუ ერთ-ერთმა პარტნიორმა გადაწყვიტა, რომ ის ტოვებდა გაერთიანებას, მეორეს მხოლოდ ეს გადაწყვეტილება უნდა მიეღო.

კამათი, წინააღმდეგობა, გრძნობებისადმი მიმართვა სხვა არაფერია, თუ არა ადამიანის შებოჭვის სურვილი, ხელი შეუშალოს მას გადაწყვეტილებების მიღებაში, რომლებიც გავლენას მოახდენს მის ცხოვრებაზე. ეს ნიშნავს, რომ მას წაართვას არჩევანის ბუნებრივი უფლება.

უმჯობესია წახვიდეთ ამ გადაწყვეტილების პირადად გამოცხადებით, პირად საუბარში დატოვოთ თქვენი სურვილი. სატელეფონო საუბარი, წერილი და მით უმეტეს, სმს-ი ამ შემთხვევაში შეუსაბამოა.

თუ მხოლოდ იმ მიზეზით, რომ ყოფილი პარტნიორი ერთ დროს ბევრს ნიშნავდა და შესაძლოა მაინც ნიშნავს. ამიტომ, წერილი ან შეტყობინება ნაჩქარევად აკრეფილი გამოსამშვიდობებელი ტექსტით ნამდვილად შეურაცხმყოფელი გამოიყურება.

პირიქით, ინტიმური საუბარი დაადასტურებს ადამიანთან ემოციურ სიახლოვეს, მით უმეტეს, თუ გრძნობები ჯერ კიდევ სუფთაა. განშორების ეს ვარიანტი არ გამოიწვევს ურთიერთობის გაგრძელების და დაშლის გადაწყვეტილების გაუქმების იმედს.

მაგრამ, ყოველ შემთხვევაში, მიტოვებული პარტნიორი არ იქნება გაბრაზებული მის გარშემო მყოფ მთელ სამყაროზე და არ ეჭვობს მის ყველა მკვიდრს პოტენციურ სისულელეში.

• Დააიგნორე. არ უპასუხოთ მის ზარებს და შეტყობინებებს სოციალურ ქსელში - ეს მისცემს მას ურთიერთობის გაგრძელების იმედის საშუალებას. რამდენი დღე, კვირაც არ უნდა გამოგიგზავნოთ აკანკალებული მესიჯები - უბრალოდ დააიგნორე ისინი და ეს არის.
• სიხისტე. როგორც არ უნდა გტკივა გული, როგორი შეშინებულიც არ უნდა გქონდეს მისი თვითმკვლელობის ფიქრი, ნუ მიჰყვები მის გზას. თქვენთვის რთული გადაწყვეტილება მიიღეთ, ამიტომ იყავით თანმიმდევრული და ნუ მოატყუებთ მას.

ნაბიჯი მეოთხე. ცხოვრება შემდეგ

მზად უნდა იყოთ იმისთვის, რომ გიჟურ ძალასთან დაშორების შემდეგ მალე მოგინდებათ ყველაფრის უკან დაბრუნება, ურთიერთობის თავიდან დაწყება.

მხოლოდ კარგ მომენტებს გაიხსენებენ იმ იმედით, რომ რაღაც მნიშვნელოვანი, რაც წყვილს მომავალში შანსს მისცემდა, ხელიდან გაუშვა.

წასვლის გადაწყვეტილება კითხვის ნიშნის ქვეშ დადგება, ხელახლა განიხილება.

მაგრამ ასეთი სროლა მტკივნეულია და ორისთვის. ერთხელ და სამუდამოდ წასვლის გადაწყვეტის შემდეგ, ისინი მნიშვნელოვანი უნდა ყოფილიყვნენ. და, სავარაუდოდ, მაშინაც კი, თუ წყვილი მოულოდნელად გაერთიანდება, ის, რაც ადრე ხელს უშლიდა მას სრულყოფილად არსებობაში, კვლავ აჩვენებს თავის სახეს.

იმისთვის, რომ არ დაავადდეთ მოგონებებით, გაუთავებელი ოცნებებით, თუ რა შეიძლებოდა ყოფილიყო და როგორ შეიძლება მომხდარიყო, თქვენ უნდა აიღოთ თქვენი ემოციები, მტკიცედ შეაგროვოთ ისინი მუშტში. მიეცით საკუთარ თავს ტირილის, ტანჯვის საშუალება, მაგრამ არა წარსულ ურთიერთობაში განუხორციელებელი რამისთვის.

არ იტანჯოთ აუხდენელი იმედები. და გააცნობიეროს საყვარელი ადამიანის დაკარგვა, მასზე უარის თქმა. მაგრამ ამავე დროს, გააცნობიერე, რომ ეს ნაბიჯია. შეიძლება ორისთვის მტკივნეული იყოს, მაგრამ მომავალში ეს კარგ ცვლილებებს გამოიწვევს.

ცოტა უბედური იყო, საკუთარი თავის სინანული, სხვებისგან მოწყალების, ნუგეშის მიღება. თქვენ ჯერ კიდევ უნდა გაიაროთ ეს, რატომ არ მისცეთ საკუთარ თავს მცირე სისუსტე?

გემრიელად გადაურჩით საყვარელ ადამიანთან განშორებას - ხაჭოთ სავსე ბლინები. საუკეთესო შევსებული ბლინების რეცეპტები.

წაიკითხეთ, თუ როგორ უნდა გამოაცხოთ ზებრა ნამცხვარი აქ. გემრიელი, მსუბუქი, ჰაეროვანი ტორტის მომზადების საიდუმლო.

ნაბიჯი მეხუთე. წინ ნათელი მომავლისკენ

განმანათლებლობის, ზოგადი ოპტიმიზმის და კარგი შედეგის რწმენის მომენტი. ფსიქოლოგები ხშირად მოიხსენიებენ კათარზისს ან განკურნებას ნეგატიური გამოცდილებით, როგორც ადამიანის ცხოვრების აუცილებელ ეტაპად.

ასეთმა მომენტმა შეიძლება გახსნას პიროვნების ახალი შესაძლებლობები, მისი ფარული პოტენციალი, აქამდე უხილავი. ამ მომენტში ადამიანი საბოლოოდ დასტურდება თავისი გადაწყვეტილების სისწორეში.

ის იწყებს ბედის ნიშნების დაჭერას, დახვეწილად ამჩნევს მის დაპირებებს და სიგნალებს. სამყაროს ფერები ახლებურად ვლინდება და მთელი თავისი დიდებით. ეს ნიშნავს, რომ ძალიან მალე, ცხოვრების გზაზე, ჭეშმარიტად მონათესავე სული შეხვდება.

ამ თემაზე მეტი ინფორმაცია შეგიძლიათ ნახოთ ურთიერთობების განყოფილებაში.

მეჩვენებოდა, რომ მართლა ვიპოვე ადამიანი, რომელზეც მრავალი წლის განმავლობაში ვოცნებობდი, მაგრამ მოტყუება მოტყუების შემდეგ, მან მტკივა. თან ამბობს, რომ ძალიან მიყვარს და არასდროს წავა, რომ უჩემოდ ცხოვრება არ შეუძლია. თვითონ კი შეიძლება 2 დღე არ დაურეკოს და გაქრეს. ძალიან დავიღალე, უბრალოდ დაღლილი ვარ... .. ფრთხილად იყავი ხალხთან, შეიძლება მორალურად მოგკლას. ეს ყველაზე საშინელი მკვლელობაა. ახლა ვეცდები გადავრჩე, ვინმესთან ვისაუბრო, შევხვდე და დავივიწყო. იმედია აღარ დამირეკავს. და მაინც, გული ზარს ელოდება.

Შენ მარტო არ ხარ. ძალა შენთვის!

Როგორ ხარ? გამოუვიდა?

ასე რომ, არა უშავს, რომ სხვა მამაკაცი იპოვო შენთვის, ცუდად აირჩიე, ან იქნებ ისეთი ქალი ხარ, რომ შენთან არ იყოს მამაკაცის განვითარების სტიმული, არ დაივიწყო ეს ვარიანტი. თქვენ უბრალოდ არ აკონტროლებთ ემოციებს.

Მე მესმის შენი. რამდენიმე სიტყვით, მაგრამ მშვენივრად გადმოგცეთ რა ჯოჯოხეთი გამოიარეთ.

ბევრი ადამიანი განიცდის ასეთ საშინელ, საშინელ ცხოვრებისეულ მომენტს... როცა ყველაფერი ინგრევა... შენ თითქოს გრძნობ, რომ ეს შენი არ არის, მაგრამ უცნაური გრძნობები მაინც მისკენ იწევს, დილემა, სტრესი და დეპრესია.. მაგრამ მეჩვენება, რომ შენ უნდა მივიდე ფსიქოლოგთან: (ასეთი ამბავი მაქვს... მაინც აიღე და თავი დაანებე.: ((

და შევხვდი, როგორც მომეჩვენა, ჩემი ბედი, თითქმის ყველაფერში ასე მემსგავსება... ერთსა და იმავეზე ვფიქრობდით ერთდროულად... ვერ ვსუნთქავდით... ბედნიერი ვიყავი. ...მაშინ მივხვდი, რომ ის ალკოჰოლიზმით იყო დაავადებული.. სიმთვრალე გაგრძელდა წლების განმავლობაში, სამჯერ.. და საშინლად მტკივა, რომ საყვარელ ადამიანს ვერაფერს ვეხმარები. წასვლის გადაწყვეტილება მივიღე.. გაგრძელება აზრი არ აქვს! სული ცეცხლშია, გვიყვარს ერთმანეთი. იფიცებს და ჰპირდება, რომ ეს აღარ იქნება.. და არ მჯერა. ეს ჩვენი ზღაპრის დასასრულია.

როგორც მე მესმის შენი. თითქოს ვწერდი. აუცილებელია ბოლოების ამოჭრა.. მომავალი არ არსებობს... ერთი რამ ზუსტად ვიცი - თუ ადამიანი სვამს, სხეულს ანადგურებს ალკოჰოლით, მაშინ მას არ უყვარს საკუთარი თავი და შესაბამისად ვერც ვერავის შეიყვარებს. შიგნით ცარიელია... დავშორდი, საყვარელ ადამიანს, მაგრამ სასმელს. ზარებს არ ვპასუხობ, მაგრამ სანუკვარი მელოდიის ჟღერადობისას ბელუგავით ვღრიალებ. მაგრამ დაბრუნება არ არის. ერთი რამ უნდა გვახსოვდეს - ურთიერთობა არ იქნება უკეთესი!

8 წელი. მისი ალკოჰოლიზმი. მუდმივი ტყუილი. ღალატი.

ყველაფერი აპატიეს. სხეული კი არ მტკივა, სული მტკივა. Ვერ ვსუნთქავ. მე ვაპატიე მის ყველა სისულელეს და ყველა ღალატს, მაგრამ

დადგა დღე, როცა მივხვდი:

მიყვარს, მაგრამ სხვა არაფერი დამრჩენია, ვერა დამთავრდა, უფრო სწორად, იმედია შევძლებ, მოთმინება ამოიწურა, აღარ შეიძლება... მე გავაკეთე, რომ რამე უკეთესი იყოს... მაგრამ გული მაინც მის მოლოდინშია. დარეკე, თუმცა არ ვიცი ვუპასუხებ თუ არა ტელეფონს...

მე მაქვს იდენტური ამბავი... ტყუპების მსგავსად... და აღარ მაქვს ძალა გაუძლო და ვაპატიო... ძალიან მტკივა.

ახლა ველურ მდგომარეობაში ვარ. მესმის, რომ ამის გაგრძელება არ შემიძლია, მაგრამ არ მესმის, რა მაკავებს. არ მესმის, გულწრფელია თუ არა ჩემს მიმართ. დიდი ტკივილი მომაყენა, იყო ბევრი ტყუილი, ღალატი, სიტყვა არ შეასრულა, დამცირება, სახელის დარქმევა, მომკლა თავმოყვარეობა. ის ასევე იყენებს ჩემს ფულს. ამ ყველაფერთან ერთად ხანდახან მიკვირს, გამუდმებით ამბობს, რომ უყვარს. მაგრამ ყველა ცუდი გადაფარავს სიკეთის ამ მცირე ნაწილს. Არ ვიცი. უბრალოდ არ ვიცი რა გავაკეთო. 2,5 წლის განმავლობაში არაერთხელ ვცდილობდი წასვლას და მე თვითონ დავბრუნდი მასთან, ვირბინე საშინელი სისწრაფით. არ გაუშვა, მაგრამ არც შეიკავა. მას არ ეშინია ჩემი დაკარგვის. ის პირველია, ვინც ჩემთან ოსტატურად მანიპულირებს, მანამდე არასდროს მიმიცია ამის უფლება ჩემთან მიმართებაში.

ძალიან მსგავსი სიტუაცია. ყოველთვის მინდა ყველაფრის დასრულება, მაგრამ არ შემიძლია. მიაპყროს მას და სულ ესაა... მაგრამ მე თვითონ მესმის, რომ აზრი არ აქვს ასეთ ურთიერთობას და საკუთარ თავთან ვერაფერს გავაკეთებ. და მე უბრალოდ არ ვიცი როგორ გავაგრძელო

გოგოებო, ვკითხულობ და ვაღიარებ ჩემს თავს... 9 წლის... არაფერი შეცვლილა, პირველივე ზარზე გიჟივით გავიპარე და ყველა შეურაცხყოფა, ჩხუბი, ღალატი დამავიწყდა... მშვენივრად მესმის, რომ ეს არ არის ნორმალური... ეს ავადმყოფური ურთიერთობაა და კარგს ვერაფერს გამოიწვევს. შედეგად, ჩემმა მოწამემ თავი დაანება, მე კი დავრჩი გაფუჭებული ფსიქიკისა და გატეხილი გულით. დრო გადის და ამაზე ფიქრს ვერ ვიკავებ, თუმცა სხვადასხვა ქალაქში ერთმანეთის ნახვის საშუალება არ არის. ყოველდღე ცრემლიანი, თუმცა მესმის, რომ არც ღირს... როგორ მოიშორე ეს?

მაგრამ ჩემი ... გათხოვილია, მაგრამ ჩემთან ცხოვრობს, ერთ ღამეს ჩემთან სძინავს, მეორე კი დედასთან, დედა კი ყოფილთან ცხოვრობს, მე რატომ არ ადგები, ის არ დგება. განქორწინება *** 8 წელი? საუბრობს. დაიწყეს დარბევა და-ისევ შეთანხმდნენ.ყველაფერი ისეა როგორც ზემოთ წერია.მე მას ვუყურებ და მიყვარს.და მეზიზღება.ამბობს ყველაფერს გავაკეთებ რომ ჩემთან დარჩეს.ხედავს რომ დავმშვიდდი და ის არის_კომფორტული.ველოდები თვის ბოლომდე.დაღლილი ვარ.მესმის რომ სრული სულელი ვარ..მეტი_და მეშინია შეურაცხყოფის

თითქმის ჩემი ამბავი! მხოლოდ ჩვენ გვყავს საერთო შვილი, თითქმის ოთხი წელია ერთად, გვყავს ცოლ-შვილი, ჩემგან 200 კმ-ში ცხოვრობენ, შაბათ-კვირას ბავშვებთან და მერე ჩემთან, ჩემთან ცხოვრობს, ხშირად არ ვეთანხმებით, ვიცი, რომ მე არასწორად იცხოვრე, მას არ აინტერესებს, როგორც ჩანს, ის და ის ყველაფერი კარგადაა, არ ფიქრობს განქორწინებაზე. და ჩემთან გეფიცები, როგორც ირკვევა, ყველაფერში მე ვარ დამნაშავე, უტკივაროდ მინდა განშორება და ისიც, მაგრამ არ გამომდის, შეურაცხყოფა ბევრია ორივე მხრიდან. ერთ მშვენიერ დღეს ყველაფერი დამთავრდება, უკვე ერთი კვირაა ვფიცავართ, ვერ ვიტან ჩხუბს.ჩემთან კი არა, თქვა რომ დაიღალა ო-სხვა არაფერი არ უნდაო, იგივეა. ჩემი გვერდით, მაგრამ რატომღაც მხოლოდ მე მოვუწოდებ, რომ ყველაფერი გამოთქვას, გადავკვეთე ორივე ხაზი, ეს ასე არ არის, პატივისცემა და სიყვარული არ არის, მით უმეტეს.. დროის უკან დაბრუნება რომ იყოს, ბევრი რამ შეიცვლება.. ...ერთადერთი რაც მახარებს ჩემი ქალიშვილია,მაგრამ მას ახსენებს...ყველაფერში ის არის დამნაშავე...

Შუადღემშვიდობის. როგორ საშინლად გადაწყვეტს განშორებას. 10 წელია ერთად ვართ, 5 წელი ველოდი რეესტრის მოწვევას, წავედი, დავბრუნდი, ბოლოს - ზაგები!! ერთი წლის შემდეგ განშორება, განქორწინება. ექვსი თვე ისევ გავიდა, ხელებში ჩამითრია. დავნებდი!! ისევ ერთად ვცხოვრობთ, მაგრამ ჩემს სულს სხვა რამ უნდა, ის ჩემთვის 25 წლისაა, ამდენი წელია ვიღებ სურათებს, შვილები არ უნდოდა, ყველაფერს ველოდი. ისევ გადავწყვიტე წავსულიყავი, ნახევარი წელი ვნერვიულობდი, ისევ ის იყო დახატული!!თავისით გაიტაცა, მან ყველაფერი იცის ჩემზე, როგორც კარგმა კაცმა, მხოლოდ სხვაობა ძალიან დიდია, მე 31-ის ვარ, ის 55-ის და ბოლოს შვილები უნდოდა, მაგრამ არაფერი ხდება. ვფიქრობ, ალბათ არ მოგვცეს. მაგრამ შემდეგ ირონია, შემიყვარდა კოლეგა, ამბავი მივიღე, არ გავთხოვდი, შვილები არ არის! ურთიერთსიმპათია. უბრალოდ კომუნიკაციაა.ნამდვილი ოჯახი მინდა, მარადიულ ქმართან ჩვენთან ყველაფერი კარგადაა, მაგრამ მხოლოდ მეგობრისგან ვფიქრობ. და როგორ ბედავს ისევ მის მიტოვებას. და ის ძალიან ნანობს საკუთარ თავს.

20 წლის ასაკში გავიცანი და მაშინვე შემიყვარდა, მომეჩვენა რომ ის იყო ერთადერთი, ერთადერთი და არა განმეორებადი, ჩემი.თითქმის მაშინვე დაიწყო შეხვედრა.სიყვარული არ არის აღწერილი, ყველაფერი ფილმშია. გარდა იმისა, რომ მხოლოდ ერთი წლის სრულყოფილი კომუნიკაციის შემდეგ გახდა შეამჩნია, რომ მასთან ყველაფერი რიგზე არ არის. რამდენიმე დღით გავქრი, ტელეფონი გამორთული იყო, ტყუილის მარადიული წყება. ვერ გავიგე რა ხდებოდა, მეგონა ვიღაც მის ადგილას გამოჩნდა,ტელეფონი შეამოწმა,ზარები.მაგრამ არა,არაფერი საეჭვო,არც ერთი გოგო არ დამირეკავს.დაკარგული ვიყავი,არ მესმოდა რატომ ქრებოდა ასე განუწყვეტლივ.ერთ დღეს მივდიოდით. თქვა, რომ მეგობრის სახლში უნდა წავსულიყავი ორიოდე წუთით და ჯობია გარეთ დაველოდოო, 20 წუთი გავიდა, გამოვიდა. მკვდარივით ფერმკრთალი, ძლივს დადის, თვალები მეხუჭება და პირდაპირ ვარდება. მიწაზე. ავირბინე, დავიწყე მისი კანკალი, ტუჩები დალურჯებული მქონდა, სასწრაფოს ვიყვირე! რა? "შოკირებული ვიყავი, რა თქმა უნდა მივხვდი, რაზეც მელაპარაკებოდა. ,მაგრამ იმ მომენტში ყველაზე მთავარი მისი გადარჩენა იყო.ამიტომ გავარკვიე რომ ჩემი შეყვარებული ნარკომანია...ყველაფერი მითხრა,როცა დაიწყო ცდილობდა დაერწმუნებინა რომ ყველაფერს აკონტროლებს ეს სისულელეა მან ჰეროინი გაუკეთა როგორც მოგვიანებით გავარკვიე, არც მიფიქრია მისი მიტოვება, მჯეროდა, რომ ყველაფერი უნდა გამეკეთებინა, რომ ნორმალურ ცხოვრებას დაებრუნებინა. და ამას 5 წელი ვცდილობდი) ხუთი უაზრო, ჩააგდეს წყლის წლები. უშედეგოდ. და როცა მივხვდი, რომ ვერ დავეხმარე, გადავწყვიტე წავსულიყავი. იმის გაცნობიერებით, რომ მისი დამოუკიდებლად მიტოვება არ შეეძლო, წავიდა სხვა ქვეყანაში, რათა 3 თვე ნათესავებთან დარჩენილიყო. ის ცდილობდა. მიპოვე, დავწერე სოციალურ ქსელებში და დავნებდი და ვუპასუხე, შევიპარე და დიდხანს არ გაგრძელებულა, ყველაფერი თავიდან დაიწყო.. ერთი წლის ტანჯვის, მოტყუების, დამცირების შემდეგ (რამდენჯერმე მცემე, თმა შემიჭრა კვადრატის ქვეშ, მაგრამ წელამდე მქონდა და ბევრი სხვა რამ) ისევ გადავწყვიტე გაქცევა, წავედი სხვა ქალაქში, ვიცხოვრე იქ ერთი წელი და დავბრუნდი, როცა ფინანსურად დავაჭირე (შეუძლებელი იყო გადაიხადე ბინა) და უბრალოდ დაბრუნდი საკუთარ სახლში, როგორც ოჯახთან ერთად უკნიდან მან დიდი ხანია გააფუჭა ურთიერთობა, რადგან მთელი დრო იცავდა და მის მხარეს იჭერდა. 3 კვირა იცოცხლა და ჩემი ნივთებით გამომაგდო )), რა უცნაურია, პირველად რომ არ წამოვედი, მან წიხლი დაარტყა. გარეთ) ჩხუბის მიზეზი არ მახსოვს. ისევ ვცადე დაბრუნება, მაგრამ აღარ დავთანხმდი მასთან ცხოვრებაზე. საყვარლებივით საუბრობდნენ, უბრალოდ ერთად არ ცხოვრობდნენ. ასე გავიდა კიდევ 2 წელი, რაც არანაკლებ ჭუჭყიანი იყო ვიდრე იმ 5 წელში, ვგულისხმობ იმას, რომ რაც უფრო უარესია ხმაც კი არ შემიძლია, უბრალოდ მრცხვენია! ბოლო დღეებში ძალიან სრიალდა, ყოველდღე დაიწყო ხმარება, მე და მისმა მშობლებმა პირველ წლებში მოვახერხეთ დარწმუნება, რომ რეაბილიტაციისთვის ცენტრში წასულიყო, წავიდა, 8 თვე გავიდა, რაც იქ იყო. ამჯერად მის გარეშე მივხვდი როგორ ვცდებოდი.ტვინმა დაიწყო მუშაობა) მივხვდი რომ სამუდამოდ მჭირდებოდა მასთან ამ კავშირის გაწყვეტა! 8 წელი! 8 ჯანდაბა წელი მივუძღვენი ამ კაცს! და შედეგად, არც ოჯახი და არც შვილები, მხოლოდ იმედგაცრუება, დარღვეული ფსიქიკა და ამის საფუძველზე ჯანმრთელობის პრობლემები! და ყველაფერი რისთვის? მისი გულისთვის? ღირს თუ არა არა, ახლა იქ არის და ალბათ ფიქრობს, რომ ველოდები, მაგრამ როგორც კი დარეკვის უფლებას მომცემენ (ამაში მკაცრია) ვეტყვი ჩემს ფირმას და ამჯერად შეუქცევად არას! და ღმერთმა დამეხმაროს ამ პერიოდის გადალახვაში და ახალი, განსხვავებული ცხოვრების დაწყება!

რა მოხდება, თუ ის კვლავ გახდება ნარკომანი, ვინ გაიგონებს "არას"?

თითქმის ჩემი ამბავია! ხუთი წელი ერთად. თავიდან ყველაფერი მხოლოდ ზღაპრული შეყვარება იყო, საჩუქრები, ბავშვებზე ოცნებები, სახლის აშენება, შემდეგ კი გაუჩინარება დაიწყო სამი დღე, ოთხი, ერთი კვირა. არცერთმა მეგობარმა და ნათესავმა არ იცის სად არის. და ის ჩნდება გაუჩინარების შემდეგ, ითხოვს პატიებას, ამბობს, რომ მეგობრები ჩაის ან საჭმელში ნარკოტიკებს უსვამენ (ყოველ ჯერზე ყველაფერი სხვაგვარადაა), რომ მას არაფერი აქვს საერთო, მე ვაპატიე და ვაპატიე ყველაფერი და გუშინ, მას შემდეგ, რაც კიდევ ერთი გაუჩინარება., გადაწყვიტეს, თქვა, რომ დავშორდით. მან თქვა, რომ დროებით ცალ-ცალკე ვცდილობდით ცხოვრებას. სთხოვა, ეს არ გაეკეთებინა, ტიროდა კიდეც. წავედი, მაგრამ ძალიან მტკივა! მე მაინც მიყვარს ეს მონსტრი რა ვქნა - არ ვიცი!ძალიან მტკივა!ხელი მხოლოდ მის დასაძახებლად მიწვდება!

და ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როცა ამ საკომისიოზე ვდგავარ, მე თვითონ შემიძლია სახელმძღვანელოც კი დავწერო. როგორ მოვიქცე... მაგრამ პრაქტიკაში თავს ვერ ვიკავებ, ერთში 10 წელი დავკარგე, მეორეში 9 წელი და ახლა უკვე 5 წელია ვმეგობრობ და ყოველთვიურად ვშორდები მას (ვცდილობ) , მაგრამ ბოლოს ვაპატიებ და ისევ ყველაფერი წრეში.მაგრამ მესმის რომ ცხოვრება შეუქცევადია....პირველ რიგში ჩემი შვილია,მერე მისი მეგობრები,მერე დედამისი,მერე მე.ის სვამს,იტყუება, არანაირად არ მეხმარება და ა.შ. როგორც კი მას ვტოვებ, მაშინვე ხდება ოქროსფერი, ასე გრძელდება დღეების განმავლობაში... 3. ამიტომ ახლა გადავწყვიტე გამომეჩინა სიმტკიცე და ის მაწუხებს... მეშინია, რომ დავნებდე ... მე მესმის ყველაფერი ... და ამის გამო ჩემს თავს პატივს არ ვცემ (

ყველას აქვს ასეთი მართლაც გულდასაწყვეტი ისტორიები .... მაგრამ მე დავიღალე კაცით .... უკვე სამი წელია ერთად ვცხოვრობთ ... თავიდან ყველაფერი ზღაპრის ყვავილებს ჰგავს. რესტორნები, ფილმები... და ახლა მკაცრი ყოველდღიურობა... მე არ დავდებ კოვზს ასე.... მოვიდა 12 საათის შემდეგ მუშაობა არ ვამზადებ... და ასე ყოველი ღმერთის დღე.... რაღაც ეს ასე არ არის, მაშინ ეს ასე არ არის ... ხალხზე ჩვენ იდეალური წყვილი ვართ ... და ის სკამს გადამძრავს და იმავე ფერებში ჩაიცვამს ... ვერც კი წარმოიდგენს, რომ შეიძლება გვქონდეს პრობლემები .... ის არ იძახის ქორწინებაზე, არ უნდა შვილები ... უკვე მეშინია ადამიანის უბრალოდ ... ვერ დავჯდები როცა ახლოსაა ... მე ვარ მეშინია)))) სისულელეა... მაგრამ რაღაცის კეთებას ვიწყებ, იატაკებს ვრეცხავ, მერე მტვრის წმენდას დავიწყებ... იმიტომ, რომ თუ დაინახავს, ​​რომ რაღაცას ვუყურებ... 2 ან 2-ში თვე გამახსენდება და გამომიტყდება. სასაცილოა... მაგრამ კინაღამ გადამაგდო, რადგან ტუალეტში შუქი არ ჩავრთე...

ვინ არის ჰოროსკოპის მიხედვით და არა შემთხვევით ქალწული. Ძალიან მსგავსი ...

მე და ჩემი მეგობარი ბიჭი 2 წელია ერთად ვართ, რაღაც მომენტამდე ყველაფერი კარგად იყო. მან უბრალოდ შეწყვიტა ჩემი კომენტარების, ჩემი მოთხოვნების სერიოზულად აღქმა. ფიქრობს, რომ ბოდიშს მოიხდის და ყველაფერი კარგად იქნება. ხშირად ის არ მიდის შხაპში, რადგან ძალიან ეზარება, თუ სახლში მისვლისას დარეკვას სთხოვენ, ხშირად ავიწყდება, მაშინვე ჯდება კომპიუტერთან ონლაინ თამაშების სათამაშოდ. დიახ, ყველა მამაკაცი ბავშვია, მაგრამ ჩემს შემთხვევაში ეს ყოველგვარ ზღვარს სცილდება. ის ფიქრობს, რომ მე ყოველთვის ყველაფერს ვაპატიებ და არ ეშინია ჩემი დაკარგვის. მას ალბათ ქვეცნობიერად აქვს ის ფაქტი, რომ მე მისგან არსად მივდივარ და ჩემს ყველა სიტყვას განშორების, საუბრების, ცვლილების თხოვნის შესახებ სერიოზულად არ აღიქმება. ვგრძნობ, რომ დიდ ბავშვს ვზრდი, თავს კაცად ვგრძნობ და თავს დაცულად არ ვგრძნობ...

გოგოებო ძვირფასო შემობრძანდით!!საუკეთესოები ხართ!!როგორც კი მიხვდებით რომ მამაკაცი ღალატობს,არ გცემთ პატივს გადაერთეთ საკუთარ თავზე დაიწყეთ სიყვარული. ადამიანს, რომელსაც შეუძლია საკუთარი თავის სიყვარული, მას შეუძლია სხვების სიყვარული. და გეშინია მათი დაკარგვის. ნუ გეშინია, ბევრი საინტერესო და საინტერესო მამაკაცია. თქვენ მხოლოდ დროს და სიცოცხლეს კარგავთ. კარგი, ჩვენ დავუშვით შეცდომა, ვისთანაც ასე არ ხდება, ზრდასრული ადამიანის გადაკეთება არ შეიძლება, მაგრამ თავად უნდა ააშენოს. ბედნიერებაა, როცა თავს კომფორტულად გრძნობ და გინდა ცხოვრება. თქვენ არ იყიდით ნივთს, თუ ის თქვენთვის პატარაა ან დიდი, თუნდაც კარგი ხარისხის და ლამაზი იყოს. აირჩიეთ მამაკაცი, ვისთან ერთადაც კომფორტული და საინტერესო ხართ. შემობრუნდი და ყველაფერი გამოვა.

სჯობს ავადმყოფური დამოკიდებულება დაარღვიოთ, ეს მხოლოდ ფსიქიკის გაფუჭებას, გაუთავებელ ცემას და დროის დაკარგვას გამოიწვევს.

ყველაფერი, რაც აქ წავიკითხე, დაბალი თვითშეფასების შედეგია. მეც ზუსტად იგივე ვარ - 6 წელი უბრალოდ არსად მიდის. არაფერი მაქვს საყვედური, მაშინვე თქვა, რომ გათხოვილია, ოჯახი სხვა ქვეყანაშია, წელიწადში რამდენჯერმე მიდის, ერთად ვცხოვრობთ, ვიცნობ ჩემს შვილს და მშობლებს. მაგრამ მისი ყოველი წასვლა დანაა ჩემს გულში, გაცილება არ ვტირი, არ ვწუწუნებ, მესმის, რომ არ მაქვს უფლება მოვითხოვო რამე, არ მინდა დამნაშავე ვიყო მისი ოჯახის დანგრევაში. ვერასდროს გაბედავს ჩემს მეუღლეს ჩემი ყოფნა. მაგრამ ძალიან მტკივა, ყოველთვის როცა კვდები, კარგად ვცხოვრობთ, მშვიდად ვცხოვრობთ, ჩხუბი პრაქტიკულად არ გვაქვს, გასაზიარებელი არაფერი გვაქვს, მაგრამ იმ დღეებში, როცა ის არ არის, ვკვდები, ცრემლები... მე არა. ვინმეს რამე უთხარი, ჩემი შვილი სტუდენტია, სახლში იშვიათად მივდივარ, მშობლები სხვა ქალაქში ცხოვრობენ, არ იციან მისი არყოფნის შესახებ. მას არაფრის შეცვლა არ სურს, ვფიქრობ, 55 წლის ასაკში ის წავა, მე ვარ 43 წლის და მესმის, რომ რაღაც უნდა გადაწყდეს, მაგრამ ეს ისეთი საშინელია, თითქოს უფსკრულში მიდიხარ. ზოგიერთისთვის შეიძლება ადვილი იყოს იმის თქმა, თავი დაანებეთ და არ იტანჯოთ, მაგრამ ამის გაკეთება ძალიან რთულია. ლიტერატურა წავიკითხე განშორების თემაზე, ყველაფერი მესმის, მაგრამ ვერ გადავწყვიტე.

ნატაშა, როგორც მესმის, დისტანციები, ცრემლები, სიყვარული.

დაწერე, რომ გინდა წასვლა, მაგრამ არ ხარ მზად, მოვა დრო და შენ თვითონ იგრძნობ რომ დროა,

საკუთარი რაკის მიხედვით ვლაპარაკობ, ძალით არ განშორდები, მხოლოდ შენი სურვილი მოგცემს ძალას ცხოვრებაში ასეთი ნაბიჯის გადადგმისთვის.

ვერასდროს ვიფიქრებდი, რომ მე თვითონ მოვხვდებოდი ამ საქმეში. 10 წელი იყო ურთიერთობა. ბიჭი იდეალურია, მან ყველაფერი გააკეთა ჩემთვის, მისი სამყაროს ცენტრი იყო. და ერთ დღეს გავიცანი თანაკლასელი, რომელიც სკოლიდან მტკიცედ იყო ჩასახლებული მის გულში. მეტიც, არც სიმპათიური მამაკაცია, არც მილიონერი, არამედ ჯანდაბა ქარიზმატული და მომხიბვლელი... იმდენჯერ ვოცნებობდი, რომ ჩამოთვლა შეუძლებელია. მაგრამ ის გათხოვილი იყო. მათ ფრენისას შვილიც შეეძინათ. ყველა დეტალის გამოტოვებით, ერთ დღეს ყველაფერი ვუთხარი, არც კი ვაპირებდი მასთან რაიმეს აშენებას. უბრალოდ ვერ შევძელი. აბა, სულ ესაა, მგონი, თქვა და თქვა, გათხოვილია. არასოდეს იცი ვის უყვარდა ის სკოლიდან. მერე კი ცოლს ტოვებს (მისი ღალატის გამო იქ კარგა ხანია ყველაფერი ბზარავდა), მაგრამ არ განქორწინდება, მე ვტოვებ ჩემს ბიჭს, წარმოუდგენელ ტკივილს ვაყენებ, ვიკრიბებით და ვცდილობთ რაღაც ავაშენოთ. ამბობს, რომ ვუყვარვარ, ბევრს დამპირდა, როცა შეიკრიბნენ (სინამდვილეში, გულუბრყვილოდ სჯეროდათ და ეს ერთ-ერთი მთავარი ფაქტორი იყო), რის შედეგადაც: დაპირებული არ სრულდება (სულელურად მატერიალური პრობლემების გამო), თურმე. იმის გამო, რომ ბევრი სესხი აქვს, პერიოდულად აწკრიალებს (თუმცა თავიდან დააპირა წამოსვლა, რადგან "ვიღაც არის"), ბევრ უსიამოვნო სიტყვას ვუსმენ, როცა მთვრალია, მერე ბოდიშს იხდის. გარდა ამისა, გაბრაზებული პატარა ცოლი მისგან ფულს მხოლოდ ამ გზით ამოიღებს (არ შეუძლია უარი თქვას, მათი შვილი მასთან ცხოვრობს), მე ვაწყვეტინებ დარიგებებს, გამუდმებით დაძაბულობაში, პლუს ეჭვიანობა, როდესაც ის ჩემს ქალიშვილს ღამით წაიყვანს (მე, შესაბამისად , მარტო ამ დღეს) ... როგორც ჩანს, აქ დასაჭერი არაფერია, უნდა წახვიდე. მაგრამ ის ჩემთვის წამალივითაა, საიდანაც სიმაღლის ატანა არ შემიძლია - ვხედავ მას, მესმის ხმა, დაწერს და მაშინვე ვზივარ, თუმცა მანამდე შემიძლია სამი საათის განმავლობაში ვიტირო რაღაცნაირი გრძნობისგან. უსარგებლობის. არც საჩუქრები, არც კაფეები, ოდესღაც მოტანილი ყვავილები, ზოგჯერ ყურადღების მათხოვრობა გიწევს. არის ამ ყველაფერზე გაღიზიანება, მე მისთვის განზე ვარ, თუმცა ერთად ყოფნისას ძალიან ნაზი და მზრუნველია. ეს ყველაფერი მხიბლავს, მაგრამ მე საშინლად დავიღალე, მაგრამ არ მაქვს ძალა და გადაწყვეტილება განშორების ... მე მიყვარს იგი ((მაგრამ მე აღარ შემიძლია ამის გაკეთება ((

გადაწყვიტა ვინმესთან მაინც დალაპარაკებოდა.

მე ვარ 30. ის 12 წელია დაქორწინებულია.

მაგრამ მე შევხვდი საყვარელ ადამიანს ინტერნეტში 2016 წლის აპრილში, მოსაწყენი საყოფაცხოვრებო რუტინიდან, მარადიული წოლითი დასვენებიდან (ჯანმრთელობის მიზეზების გამო), ჩავძირე გაუთავებელი საუბრების სამყაროში მიმოწერით, ტექსტური შეტყობინებებით და სატელეფონო საუბრებით. ჯერ იყო მეგობრობა, შემდეგ კი სიყვარული და ურთიერთობები. ჩემს ქმარს ყველაფერი არასწორად წავიდა - წელიწადში 3-ჯერ სექსი, ყველაფერი ურთიერთობაში იყო. მაგრამ მე არ ვიქნები მასთან, გათხოვილი, შვილი, სხვა ქვეყანა.

გუშინ მივიღე გადაწყვეტილება წავსულიყავი,

არ ვიცი რამდენ ხანს გაგრძელდება ეს სულიერი მდგომარეობა, მხოლოდ ცრემლები, ნერვული აშლილობა, დეპრესია და გამუდმებით მისი ფოტოების ყურება, მენატრება, მიყვარს,

და ის გამუდმებით წერს და წერს, მინდა თავი დავანებოთ ყველაფერს და ერთად ვიყოთ მინიმუმ ქსელში, მაგრამ ურთიერთობა არსად მიგვიყვანს, არ მინდა ვიტანჯები და არ მინდა მისი წამება - მოჩვენებითი წლებით იმედები, შეხვედრები.

კარგი დღე ყველას! ეს ფსიქოლოგთან ვიზიტის მსგავსია, ვფიქრობ. არ ვიცი რატომ ვწერ. სიყვარული სულაც არ არის ჩემი. დაქორწინებული, 15 წლის ერთად, ორი შვილი. მე 30 წელს გადაცილებული ვარ და მერე აღმოჩნდა, რომ შემიყვარდა სრულიად შეუფერებელი ადამიანი. 3 თვეზე მეტი ვგრძნობდი, რომ არ ვიყავი საკმარისი. მივხვდი, რომ თანდათან დავიწყე დეგრადაცია მასთან. მთელი ეს თინეიჯერული სისულელე, სიყვარული-სტაფილო, მუდმივი sms, ფოტოების გაცვლა, საქმე არ იყო. სითხეები, ჰორმონები. თვითონ, რა თქმა უნდა, დამნაშავეა, მუდმივად ვაკონტროლებ გადაჭარბებული ემოციების გამოვლინებებს, ასევე მიყვარს და პატივს ვცემ ჩემს ქმარს... და აი... გრაფიკი, თუმცა, დამღლელია, მაგრამ მე ყველაფერს ვეძებ. საკუთარი თავის გამართლება...

შედეგად, ის შემიყვარდა. თავიდან ვიფიქრე, აბა, ვინ არ ხდება... ორიოდე თვეში შევხვდებით ორგანიზმისთვის ასე ვთქვათ სარგებელს და დავიღალე, „სიყვარულს შევწყვეტ“, მე. არ მჯერა, რომ მისი გრძნობები რეალური იყო და არც ახლა მჯერა. და არ მეგონა, რომ ზოგადად კაცებთან იყო ასეთი პრობლემები, როგორ უნდა დატოვო... მაგრამ არა... ის, როგორც ჩემთან ნარკომანი... მან დაიწყო ყველანაირი ცუდის კეთება, მდე მემუქრება, რომ ყველაფერს ვუთხარი ჩემს ქმარს ((ცუდი ფსიქოლოგია, უფრო ჭკვიანი იქნებოდა, გამიშვებდა და დიდი ალბათობით არ ვიქნებოდი წინააღმდეგი უწყვეტი შეხვედრების წინააღმდეგ, ძალიან კარგი იყო მასთან საწოლში და მაპატიე გულწრფელად რომ ვყოფილვარ, ზომას აქ მნიშვნელობა არ ჰქონდა. ჩემი სხეული მას ისე გრძნობდა, როგორც სხვას. მან ფაქტიურად მაიძულა მასთან სექსი მქონოდა (თუმცა მე თვითონ არ ვიტყვი, რომ არ მომეწონა, ადრენალინი, ჯანდაბა) რამდენჯერმე დაურეკა ჩემს ქმარს, რომ მის განზრახვაში ეჭვი არ შემეტანა.და თანდათან დავიწყე მისი სიძულვილი, სისუსტე და თავდაჯერებულობა, რაღაც ურთიერთობის სურვილიც კი გაქრა... დიახ, და მე ვარ ბოროტი, უგრძნობი და გულუბრყვილო ბუნება... მომიწია მოტყუება და ავუარო, რომ ურთიერთობა და კომუნიკაცია მინიმუმამდე დამეყვანა. ძალიან გამიხარდება, თუ ის სხვა ქალს შეხვდება და ამის იმედი ნამდვილად მაქვს. კარგი კაცია, მაგრამ... ამ წუთში კვირაში 2-ჯერ ვურეკავ და ველოდები, სანამ ამის დასრულება იქნება შესაძლებელი.

მაგრამ, ხანდახან, ძალიან მინდა მისი "ბოლოჯერ" ნახვა...

მაგრამ ჩემთან ყველაფერი სხვაგვარადაა! ეტყობა პარტნიორს ვტანჯავ... არ გავუშვებ! ჯერ ურთიერთობას ვწყვეტ, მერე კი ჩივილებით უკან ვუბრუნებ. რაღაც მსგავსი: "არც კი ცდილობდი ჩემს გადარწმუნებას ... არ გიყვარვარ ..." და მსგავსი რამ! მე მესმის, რომ მთელი ეს საქციელი მოზარდის ეგოიზმს ჰგავს და მე 30 წელს გადაცილებული ვარ, მაგრამ თავს ვერ ვიკავებ !! მან შემოატრიალა ჩემი ცხოვრება, მხოლოდ მან იცის ჩემი სიმების დაკვრა, მაიძულებს ჩემს შეხებაზე რეაგირება! სად ვიშოვო ძალა, რომ არ დაწერო და არასოდეს დაურეკო მას?!

როგორ დააზარალებს ყოფილ შეყვარებულს ისე, რომ მან ინანა, რაც გააკეთა?

როცა აგდებენ, ეს არ არის მხოლოდ თავმოყვარეობის დარტყმა, ასევე ძალიან უსიამოვნო, მწარე და შეურაცხმყოფელი. ბუნებრივია, ბევრ გოგონას უჩნდება კითხვა - როგორ ავნო ყოფილ შეყვარებულს, რომ მიხვდეს, ვინ დაკარგა? როგორ ვაგრძნობინოთ მას ეს უსიამოვნო ემოციები? ზოგადად, მრავალი გზა არსებობს. მათ შორის არის კარგიც და ცუდიც. ასე რომ, საუკეთესო რჩევა ფსიქოლოგისგან.

ცუდი გზები

ყოფილ შეყვარებულზე დარტყმა შეიძლება ძალიან მარტივი იყოს. საკმარისია, მაგალითად, სადარბაზოდან გასვლისას, აიღოთ ნიჩაბი ან ნიჩაბი და სახეში დატენოთ. თუ ის შემდეგ დაკარგავს გონებას, შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ მისთვის მცირე ან დიდი საჭიროება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაარწმუნოთ გოფნიკები ბოთლი არაყისთვის ან ტომარა თესლისთვის, რომ მისცენ მას სასმელი.

თქვენ შეგიძლიათ seduce მისი მეგობარი და ცდილობენ გაანადგუროს მათი მეგობრობა. თქვენ შეგიძლიათ განათავსოთ ბიჭის უხამსი სურათები ინტერნეტში ცნობილი გეი შავკანიანი მამაკაცის ზურგზე დახატვით. თქვენ შეგიძლიათ დახატოთ ან დაამსხვრიოთ მისი მანქანა. ზოგადად, არსებობს უამრავი გზა, რომ დააზიანოს და უსიამოვნო მოახდინოს ბიჭი, როგორც ფიზიკურად, ასევე სულიერად. მაგრამ ეს მეთოდები არა მხოლოდ არ მოაქვს სიმშვიდეს, არამედ ძალიან ხშირად აფუჭებს თავად გოგონას რეპუტაციას. საზოგადოება ძალიან სწრაფად ავითარებს მოსაზრებას შურისმაძიებლის, როგორც იაფფასიანი ქალის, მეძავისა და ისტერიული ქალის შესახებ. და საერთოდ ბიჭი იწყებს ასეთი გოგოს ზიზღს.

როდესაც ბიჭი წავიდა, გონებრივად მადლობა უნდა გადაუხადო მას. იმის გამო, რომ მან შექმნა შესანიშნავი გზა თქვენი ცხოვრების შესაცვლელად და გაძლიერებისთვის, არსებობს ორი გზა - ან გახდეთ ძლიერი, ან დარჩეთ წარუმატებელი და მარადიული დამარცხებული. ასეთი ადამიანები მუდამ აგდებენ, პატივს არ სცემენ და ფეხებს იწმენდენ.

ყოფილი შეყვარებულის ტკივილის საუკეთესო საშუალებაა... ჯობია მასზე საერთოდ არ იფიქრო! უღალატა, მოტყუებული, მიტოვებული? რატომ იფიქროთ სხვა რამეზე ამ უმნიშვნელოზე? სასწრაფოდ მოიქეცი თავი და წაშალე ცხოვრებიდან! ფაქტია, რომ თუნდაც შეიცვალო, გახდე მაგარი, მდიდარი, იდეალური, მან, რა თქმა უნდა, შეიძლება ნანობს, რომ სასტიკად მიატოვა. მაგრამ შეიძლება არ ინანოს. ხალხი თავსატეხებს ჰგავს. თუ ისინი ერთმანეთს ერგებიან, ეს ნიშნავს, რომ ისინი სამუდამოდ დარჩებიან და ერთად იქნებიან, რაც არ უნდა მოხდეს.

თუ ისინი არ ჯდება, მაშინ მცდელობა თითქმის უსარგებლოა - სიყვარული, განსაკუთრებით გოგოს მხრიდან ბიჭისკენ, ვერ მოიგებს. ეს უნდა მივიღოთ მარტივად და ფილოსოფიურად. ყველაზე ლამაზებსაც კი აგდებენ. აგდებენ სხვადასხვა მიზეზის გამო - იმიტომ რომ ბიჭები სუსტები და უსინდისოები არიან, იმიტომ რომ არ მოსწონთ, იმიტომ რომ სხვა ჰყავთ და ა.შ. და თქვენ უნდა აიღოთ საკუთარი თავი არა მისი გულისთვის - არ აინტერესებთ წარსული. და ჩემი გულისთვის. იმიტომ, რომ იქნება ადამიანი, რომელიც აუცილებლად უკეთესი იქნება და ის ნამდვილად დააფასებს თქვენს ყველა დამსახურებას. იმის გამო, რომ პიროვნული ზრდის დროს ადამიანი სწრაფად გამოდის სასოწარკვეთისა და სასოწარკვეთის სტადიიდან, რადგან ეს საშუალებას აძლევს მას სწრაფად დაივიწყოს შეურაცხყოფა, გახდეს უფრო ძლიერი, მაღალი და მიიღოს მორალური კმაყოფილება ღალატისგან, რაც ნამდვილად ითამაშებს პლიუსად დაბალი თვითმმართველობისთვის. პატივისცემა.

სანამ ყოფილ შეყვარებულს ატკინე და შურისძიებას აპირებ – გაიხსენე სცენა ფილმიდან „მოსკოვს ცრემლების არ სჯერა“. საბოლოოდ ნაძირალამ მთავარი გმირის ზიზღის გარდა არაფერი გამოუწვევია. იგი არა მხოლოდ გაძლიერდა, მიაღწია წარმატებას, არამედ შეხვდა მის ნამდვილ სიყვარულს. და მას არაფერი ჰქონდა სათქმელი ყოფილთან! ეს არის საუკეთესო სცენარი მოვლენების განვითარებისთვის.

ასე რომ არ იძიოთ შურისძიება - ეს არის დამარცხებულების, ისტერიკისა და დამარცხებულების სიმრავლე. გაიმარჯვე და ისიამოვნე ცხოვრებით!

გულწრფელი დაბადების დღის მილოცვები პროზაში

სტატუსები ცხოვრების შესახებ ახალი 2018 წლის მნიშვნელობით

გამოცნობა რას ფიქრობს ჩემზე

საჩუქარი 14 თებერვლისთვის საკუთარი ხელით საყვარელ ადამიანს

ლილია ხოჩენკოვამ ოფიცერი იპოვა

ამ საიტზე გამოქვეყნებული სიახლეები, ანალიტიკა, პროგნოზები და სხვა მასალები არ არის სანდო და არაფრის მომთხოვნი არ არის.