ბრაზილიელი საუბრობს ბრაზილიელ და რუს გოგონებზე. როგორ დატუმბოთ ბრაზილიელი დუნდულები სახლში - სახელმძღვანელო გოგონებისთვის რა არის ბრაზილიელი უკანალი

ზემოთ მოცემულ ფოტოზე: სხეულის პროდუქტები: სამოდელო გელი Cellu Destock, Vichy (1,400 რუბლი); მინერალური სკრაბი Cellular Mineral Body Exfoliator, La Prairie (5,509 რუბლი); ანტიცელულიტური მოვლა CellulInov, Sisley (9 940 რუბლი); კონცენტრატის მოდელირება Body Contour Cellular Performance, Sensai (5 580 რუბლი); სკულპტურული კრემი Wonderfess, Méthode Jeanne Piaubert (2 024 რუბლი); გამაძლიერებელი კონცენტრატი ფირმა. კორექტორი, ბიოთერმი (2 540 რუბლი); მოდელირება შრატში Minceur Capitale 24, Sothys (5,000 რუბლი); გამამკვრივებელი და მოდელირების კრემი Lift-Performance, Payot (1 949 რუბლი); ინტენსიური გამამკვრივებელი ემულსია Yuza Sorbet, Erborian (1 920 რუბლი)

ოცნებობთ მიმზიდველ ბრაზილიურ ტრაზე? ყურადღება მიაქციეთ ამ ვარჯიშებს წებოვანა და თეძოებისთვის.

Donkey Kicks ვარჯიში

1) ჩვენ ოთხზე ვხდებით. ხელები და ზურგი სწორი უნდა იყოს, თავი არ დახრი და პირდაპირ წინ იყურე.
2) ასწიეთ ფეხი და მუხლი 90 გრადუსით ზემოთ, გააკეთეთ ეს რაც შეიძლება მაღლა. ამ ვარჯიშს 12-ჯერ ვიმეორებთ თითოეულ ფეხზე.
იდეალურ შემთხვევაში, გააკეთეთ ეს სავარჯიშო 4-ჯერ, 12-ჯერ.

Kettlebell squat

1) ფეხები ფართოდ დავაბრუნეთ, ზურგი სწორი გვაქვს, ორივე ხელით ვეჭიროთ kettlebell
2) ამ მდგომარეობაში, ჩვენ ვჩხუბობთ და ვუბრუნდებით საწყის პოზიციას.
გაიმეორეთ 10-12 ჯერ.

გლუტის ხიდი

1) დაწექით ზურგზე და მოხარეთ მუხლები, მოათავსეთ ჰანტელი ან ქვაბი ზურგის არეში.
2) ამ მდგომარეობაში ვცდილობთ მენჯი მაქსიმალურად ავწიოთ მიწიდან, ხოლო მხრები პირვანდელ მდგომარეობაში უნდა დარჩეს.
ჩვენ ვარჯიშს 12-ჯერ ვაკეთებთ.

ვარჯიში "მთის ალპინისტები"

1) ჩვენ ვდგავართ ბარის მდგომარეობაში, ვეყრდნობით წონებს.
2) მონაცვლეობით მოხარეთ მუხლები, შეეხეთ მკერდს.
ჩვენ ვატარებთ ვარჯიშს 12-ჯერ თითოეულ ფეხზე.

კერტის ლუნჯი

1) ჩვენ ფეხზე ვდგავართ, ფეხები მხრების სიგანეზე გაშლილი, ჩვენს ხელში უნდა იყოს ქვაბი ზარი.
2) შეინარჩუნეთ წონა ერთ ფეხზე, დიდი ნაბიჯით გადადგით უკან მეორე ფეხი, გაიყვანეთ ისე, თითქოს მოქუფრული ვართ.
3) მოხარეთ მუხლები და ჩამოიწიეთ სხეული ქვემოთ, იწექით. ფეხები უნდა იყოს მოხრილი 90 გრადუსით.
4) ჩვენ ვუბრუნდებით საწყის პოზიციას და იგივე გავაკეთოთ მეორე ფეხითაც.
გააკეთეთ 4 ნაკრები 12-ჯერ თითოეულ ფეხზე.

გვერდითი დარტყმები

1) ჩვენ ვიწექით მარჯვენა მხარეს, იდაყვზე ვეყრდნობით.
2) ამოსუნთქვისას ასწიეთ მარცხენა ფეხი და გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში 10 წამი.

ჩვენ ვაკეთებთ ამ ვარჯიშს თითო ფეხზე 10-ჯერ.

ლუნჯები

1) ფეხები მხრების სიგანეზე, ჩვენ ვიღებთ kettlebell- ს მარჯვენა ხელში.
2) გაისეირნეთ წინ, ფეხი 90 გრადუსით მოხრა.
3) აწიეთ kettlebell მხარზე ზემოთ და არ დაგავიწყდეთ თქვენი სუნთქვის კონტროლი.
4) ჩვენ ვბრუნდებით საწყის პოზიციაზე და იგივე გავაკეთოთ მარცხენა მხარესთან.

Kettlebell Sumo Squat

1) გაშალეთ ფეხები მხრის სიგანეზე ან განიერი. ჩვენ ხელში წონა გვაქვს.
2) Squat, bending თქვენი ფეხები კუთხე 45 გრადუსი.
3) ჩვენ ვუბრუნდებით საწყის პოზიციას.
ჩვენ ვასრულებთ ამ ვარჯიშს - ვაკეთებთ 4 ნაკრს 15 – ჯერ.

წებოვანი ხიდი მედიცინის ბურთით

1) ჩვენ ვიწექით ზურგზე და ორივე ქუსლი ბურთს დავადეთ.
2) ბურთს ქუსლებით ვწურავთ და ამ მდგომარეობაში ხიდში ვიღებთ. ბურთი ხელს შეგიწყობთ.
3) ჩვენ ქვედა Hips ქვემოთ, აღების საწყისი პოზიცია.
ჩვენ ვატარებთ ამ ვარჯიშს მაქსიმალურად - კუნთების უკმარისობამდე.

საკაბელოთი უკან ტრიალი

1) ჩვენ ოთხზე ვხდებით.
2) ჩვენ ფეხს ვასწორებთ უკან, საკაბელო ვწევთ.
3) რაც შეიძლება მაღლა ასწიეთ.
გაიმეორეთ ვარჯიში ნელა, კუნთების მუშაობით საუკეთესო შედეგის მისაღწევად.

ბალეტის საქანელა

1) ჩვენ მერცხლის პოზაში ვდგავართ, თავი სწორი გვაქვს, თვალს ვადევნებთ თვალწინ.
2) ფეხი ასწიეთ იატაკის პარალელურად.

ნახევარი ლუნჯი

1) საწყისი მდგომარეობა - ფეხზე დგომა, ფეხები მხრის სიგანეზე გაშლილი.
2) ჩვენ გავაკეთებთ ნახევრად lunge უკან, მუხლზე არ შეეხოთ იატაკზე. ზურგი სწორი უნდა იყოს, ხელები ქამარზე დაიდეთ.
ამ ვარჯიშს 15-ჯერ ვაკეთებთ თითოეული ფეხისთვის.

სავარჯიშო "ბოთლი"

1) მუწუკზე ვწექით, ხელებს ვიხვევთ ნიკაპქვეშ.
2) წამოწიეთ ფეხი წარმოსახვითი ბოთლის სიმაღლეზე, შემდეგ კი დაუბრუნდით საწყის მდგომარეობას.
ვარჯიშის დროს დაიჭირეთ ფეხები სწორი და მკაცრი მენჯი.

მენჯის ამაღლება

1) დაწექით ზურგზე მუხლები მოხრილი.
2) თეძოები ნელა ასწიეთ იატაკიდან, გაიწექით ერთ ხაზზე.
3) ამ მდგომარეობაში 5 წამით ვჩერდებით.
4) ქვედა მენჯი და ისევ გაიმეორეთ ვარჯიში.

გაშვებული squats

1) შეინახეთ ფეხები ერთად, ჩავწიეთ ქვემოთ და გადავიტანოთ წონა მარჯვენა ქუსლზე.
2) ჩახტვის დროს მარცხენა ფეხი უკან გადავდეთ.
3) წონას მარჯვენა ფეხს ვატარებთ.
შექმენით ადგილზე გაშვების შეგრძნება.
თითოეულ ფეხს ვაკეთებთ 20 გამეორებას.

მოხრილი ფეხის უკან მოხრა

1) ჩვენ ვდგავართ ერთ ფეხი, მეორე, bending, შენარჩუნება უკან წონა.
2) უკან გაწიეთ "უკან" ფეხი, თითქოს ვინმეს "წიხლით". თითოეულ ფეხზე 10-ჯერ ვიმეორებთ.

კროსოვერი ოთხფეხზე მიდის

1) ოთხზე წამოჯექით, დატოვეთ გაფართოებული მარცხენა ფეხი.
2) მარცხენა ფეხი ასწიეთ მაღლა.
3) შემდეგ მას გადავკვეთთ მარჯვენა ფეხი.
4) გაიმეორეთ მეორე ფეხი. გააკეთეთ 10 გამეორება თითოეულ ფეხსთან.

ფეხის გასწორებით მენჯის ამაღლება

1) ჩვენ ზურგზე ვიწექით, მარჯვენა ფეხი 90 გრადუსით ვხრით, მარცხენა ფეხს მაღლა ვწევთ, მენჯის წონაში.
2) შემდეგ მარცხენა ფეხს მკერდთან ვახვევთ და ისევ ვაგრძელებთ.
ჩვენ ვიმეორებთ ვარჯიშს 10-ჯერ თითოეულ ფეხზე.

სპრინტის სტეპინგი

ჩვენ ვივლით ოთახში ან იმ ადგილას, სადაც თქვენ აკეთებთ, მონაცვლეობით ვწევთ თითოეულ მუხლს მკერდზე.
რაც უფრო ნაკლებ ადგილს გაივლით, მით უკეთესი, მთავარია არა სიჩქარე, არამედ კონტროლი და ტექნიკა.

პატიმართა სკუტის ვარჯიში

1) ფეხზე ვდგავართ სწორად, ფეხები მხრის სიგანეზე ოდნავ განიერზე ვადევნეთ, ხელები უკან გადავდეთ. იდაყვები უკან უნდა იყოს.
2) Squat, ზურგის სწორი.

Squats medball

ჩვენ ვჩხუბობთ, ბურთს წინ გაშლილ მკლავებზე ვატარებთ.

ბულგარული Squat Kettlebells- ით

მიჰყევით ინსტრუქციას ვიდეოში:

ფეხის დაგრძელება

ეს სავარჯიშო იყენებს TRX მარყუჟებს. ამ შემთხვევაში, კუნთების რამდენიმე ჯგუფი მუშაობს: დუნდულები და კუნთები.
ჩვენ ვაკეთებთ 24 გამეორებას თითოეული ფეხისთვის.

Უფრო საინტერესო

მინდა გითხრათ, რა განსხვავებაა სპორტულ ტანსაცმელს შორის ბრაზილიაში გოგონებს შორის. აქ, უკეთესი, უფრო vyrvyglaznaya ფერი, უფრო გულწრფელი შემცირება და შემცირება. რა თქმა უნდა, ყველაფერი, რაც ჩაიცვი, მაქსიმალურად მჭიდრო უნდა იყოს. არავინ აცვია თავისუფალი მაისურები, მით უმეტეს შარვალი.

ზოგი ნამუშევარი თვალებს ავნებს. ასეთი ნიმუშები და ფერები ჩანს კილომეტრიდან. მე რაღაც უცნაური ვარ, რატომ უნდა მიიპყრო ამხელა ყურადღება დარბაზში. ცხადია, არა გაცნობისთვის, არამედ სავარჯიშო დარბაზის მონახულების შედეგების საჩვენებლად.

სძულს მოსკოველი სილამაზის ბლოგერები და არა მხოლოდ (გაიხსენეთ სილამაზის აღთქმები აქედან varlamov.ru ) ლეოპარდი აქ არასდროს გასულა მოდიდან და არც გამოვა. ის კი მეჩვენება, რომ ასეთ კლიმატში ორგანულად გამოიყურება.

ზებრაც გვხვდება.

აქ ასევე არის ძალიან უცნაური სტილები და ჭრილები. დარწმუნებული არ ვარ, რომ რუსეთში ასეთი ხალხი საერთოდ არსებობს.

არსებობს მხოლოდ ერთი წესი - ფორმაში ხაზგასმული უნდა იყოს პლასტიკური ქირურგიის ყველა ბუნებრივი უპირატესობა და / ან საოცრება.

და, რა თქმა უნდა, მთავარი განსხვავებაა სხეულის ნაწილების დემონსტრირება და პოზები. თუ მოსკოვის სავარჯიშო დარბაზებიდან სელფებში სიამაყის მთავარი წყაროა ბრტყელი მუცელი და მთლიანი სახის ფოტო, მაშინ ბრაზილიაში, როგორც თქვენ მოელოდით, ნაჩვენებია დუნდულების სიმრგვალე და მჭიდროობა. და რაღაც არის საჩვენებელი! შესაბამისად, პოზა აჩვენებს პროფილს. აქ არავის ეშინია თეძოების ქნევის და პირიქით, მათ განსაკუთრებული ყურადღება ექცევა.

ფოტო წყარო instagram.com

Რას ფიქრობ? მოგწონთ ეს სპორტული ფორმა? როგორ იცვამთ თქვენს სავარჯიშო დარბაზში (თუ დადიხართ)?

ხშირად მეკითხებიან, სინამდვილეში ვინ არიან ეს ბრაზილიელები? თქვენ შეგიძლიათ პასუხი გასცეთ, მაგრამ მე დაუყოვნებლივ ხაზგასმით აღვნიშნავ, რომ მე ყველა ბრაზილიელს არ გავაიგივებ ერთი და იგივე სავარცხლით, რადგან ყველგან არსებობს კონცეფცია "ზოგადი პოზიცია" და კონცეფცია გამონაკლისი წესიდან, აგრეთვე ცნება "უმცირესობა".

ამიტომ, მათ, ვინც განსხვავდება ჩემგან აზრისგან, არ უნდა უარყონ ან ამტკიცონ. უბრალოდ გესმოდეთ, რომ ყველას, ვინც ცხოვრობდა ან იყო ბრაზილიაში, გზაში სხვადასხვა ადამიანი ხვდებოდა და ზოგადი სტატისტიკური მონაცემების მიხედვით, ჩვენ გამოვიტანეთ საბოლოო აზრი კულტურის, მენტალიტეტის, ერის, მათი მახასიათებლების, ნაკლოვანებების, თვისებების შესახებ.

ბრაზილიელი ქალების, გოგონების, გოგონების, ბებიების, ბალზაკის, ახალგაზრდა, მოხუცების შესახებ.

ტიპიური ბრაზილიელი ახალგაზრდა გოგონა, შესაძლოა უკვე დედა და ცოლი. ფოტოგრაფი: გილჰერმე კარვალიო.

ფოტო ბრაზილიელი ფოტოგრაფის სათაურში: Guilherme Carvalho

ზოგადად, მე აღწერს ნებისმიერი ასაკის ქალის / გოგონას საშუალო პორტრეტს, რომელიც გაბატონებულია ბრაზილიაში.

ასეთი თვისებებია:

1) სიმაღლე:... ბრაზილიელი ქალები მოკლედ, ანუ პატარაები არიან. აქ არის მუქი ფერის, გარუჯული, ღია ფერის და ძალიან მკრთალი, ასევე არის ძალიან შავიც, მაგრამ ეს ხშირად არ ხდება.

2) წონა: ნახევარზე მეტი ჭარბი წონისაა. (ანუ 50% -ზე მეტი)

4) ცუდი ჩვევები: მოწევა არაპოპულარულია (თუმცა დედაჩემმა რატომღაც საწინააღმდეგო დასკვნები გამოიტანა, მაგრამ მთელი ამ წლების განმავლობაში მე არ მინახავს ამდენი ქალი რომ ეწეოდა). ბრაზილიელ ქალებში პოპულარულია მსუბუქი ლუდის და shoppies (დაბალი ალკოჰოლიანი ლუდი) დალევა

5) ემოციები: ბრაზილიელი ქალების უმეტესობა ძალიან ეჭვიანია, ზოგჯერ აბსურდულ ზღვარს მიაღწევს.

ბრაზილიელი ქალები - ისინი მეპატრონეებივით ფლობენ და ემოციურები არიან.

6) ცხოვრება: განათლებული მოსახლეობის ბრაზილიელი ქალების საკმაოდ შთამბეჭდავი პროცენტია, რომლებიც ძალიან ადრე (18 წლამდე) ხდებიან დედები და შემდეგ საჭიროებისამებრ ზრდის შვილებს. განათლება უკვე გამოტოვებულია. ხშირად, ახალგაზრდა მამები არ ეხმარებიან და არც აპირებენ მონაწილეობას განათლებაში. აქ შეიძლება განისაზღვროს მდედრობითი სქესის მოსახლეობის 19% -მდე, რაც უფრო მეტ ფაქტორს ჭარბობს პროვინციებში, სოფლებში, პატარა ქალაქებში. აბორტი სახელმწიფო დონეზე აკრძალულია (ყოველ შემთხვევაში, ეს ასე იყო, მაგრამ აბორტი ზოგჯერ არაოფიციალურად ხდება).

7) დამოკიდებულება სხვა ქალების მიმართ: მოზარდები (30 წლის შემდეგ) ბრაზილიელი ქალები ნორმალური დამოკიდებულება აქვთ უცხოელი გოგონების მიმართ, მაგრამ ახალგაზრდები უფრო ხშირად ნეგატიურები არიან, რადგან ისინი მათ კონკურენტად თვლიან და ამან შეიძლება უარყოფა გამოიწვიოს. თუმცა, კიდევ ერთხელ, ყველა არა.

8) სილამაზე: ყველა ბრაზილიელი ქალის საერთო, ახალგაზრდადან დაწყებული, უდაო სიყვარულია მანიკურისა და პედიკურის რეგულარულად გაკეთების. ბრაზილიელი ქალი შეიძლება არ იყოს მაკიაჟი ან ძალიან ჩაცმული, მაგრამ ფრჩხილები წმინდაა. ყოველთვის მოხატული და ბრჭყვიალა დაფარული. საბედნიეროდ, მანიკურის მომსახურება როგორც სალონში, ასევე სახლში მანიკურისტის მოწვევით არის იაფი, უფრო სწორად ფასად კომფორტული და ერთზე მეტი ბრაზილიელი ქალი, როგორიც არ უნდა იყოს მისი შემოსავალი, თავს არ უარყოფს ამ სიამოვნებას. უფრო მეტიც, მე ხაზგასმით აღვნიშნავ, რომ ისინი თითქმის ყოველთვის აკეთებენ ხელებსა და ფეხებს ერთდროულად, რადგან ეს უფრო იაფია, ხოლო ხელები და ფეხები მუდამ თვალში ხვდება (რადგან ამას კლიმატი იძლევა). სხვათა შორის, ამ თემაზე გახსოვთ ძველი და საყვარელი სერიალი კლონი, რომელშიც დეუზა სახლში მანიკურის გასაკეთებლად მიდიოდა, გახსოვს? - აი ცოცხალი მაგალითი იმისა, თუ რა არის სინამდვილეში.

საყვარელი ფერები ბრაზილიელ ქალებში: ნათელი წითელი, შინდისფერი, ვარდისფერი, ღია და მუქი, მუქი ყავისფერი, ღია პასტელი, გამჭვირვალე თეთრი, ბუნებრივი, იშვიათი მეტალიკი.

ბრაზილიელი ქალი მანიკურისა და პედიკურის გარეშე არ არის ბრაზილიელი ქალი.

9) ბრაზილიური ნადავლი და დანარჩენი: ასეთი თემა, როგორც ქალის ფიგურა. მე არ ვაქებ და არ გავაკრიტიკებ. სტატისტიკა ისეთია, რომ ბრაზილიელი მღვდელი უფრო იშვიათი ხდება, ვიდრე ნორმა. იმის გამო, რომ საშუალო ბრაზილიელ ქალს უფრო ხშირად აქვს ცელულიტი და დიდი ზურგჩანთა, ვიდრე ელასტიური "ბრაზილიური ტრაკი" ისე ხშირად არის დახატული, როგორც ქალის ოცნება ამ ატრიბუტის შესახებ. მართლაც ლამაზი მღვდლების ნახვა ძირითადად სამოში შესაძლებელია სამბოში, რიოს კარნავალის დროს. და ეს არ არის უცნაური, რადგან სამბას კლასები გულისხმობს ნადავლისა და თეძოს მუდმივ შერყევას, მაგრამ აქ თქვენ ნამდვილად გსურთ, მაგრამ მღვდელი სუპერ და მოკვდავი იქნება! მდედრობითი სქესის მოსახლეობის დიდ ნაწილს არ ეწევა სამბას, მაგრამ ყველას უყვარს შემწვარი და ტკბილ ცხიმიანი საკვები, ამიტომ ბუნებას ვერ გაექცევით ...

მის ბრაზილიელ ბოტი.

მის ბრაზილიელ ბოტი.

შერბილება სამბას დროს

დიახ, და ასეთი მომენტი, ბრაზილიელი ქალების ძალიან დიდი რაოდენობა, რომლებიც ან თავდაჯერებულობის გამო ან გაუცნობიერებლად არ ფარავს თავიანთ "არასრულყოფილ" ფორმებს, დიდ მუცელს და დუნდულს, მაგრამ ამ საკითხს ვიწრო ტანსაცმლით ფარავს. მაგალითად, მჭიდრო ტოპი, მაისური, ჯინსები, შორტები, რომელთა ქვემოდან ადიდებულმა ფეხებმა გაიძრო. ზოგადად, ეს არც ისე კარგად გამოიყურება. ხშირად ასეთი ფორმის ქალები ატარებენ მჭიდრო ნაქსოვ ტანსაცმელს, იქნება ეს კაბა თუ ტუნიკა. აბსოლუტურად არანაირი კომპლექსი.

ბრაზილიელი ქალები ხშირად მიირთმევენ სწრაფ კვებასა და შემწვარს, არ აწუხებთ მათი ფიგურა.

ბევრ მათგანს, ვინც არ შეესაბამება სტანდარტს, შეუძლია დიეტის გაკეთება, ან პრობლემის მოგვარება, ან სუპერ პლუს მოდელში შესვლა.

ამასთან, არიან ისეთებიც, რომლებიც არასრულყოფილებებს მალავენ. და ბევრია, ვინც მას სპორტულ დარბაზში ებრძვის.

10) ოჯახური მდგომარეობა: ბრაზილიელებმა დიდი ხნის წინ შეაჩერეს, რომ ბრაზილიელები საკუთარ ხელში უნდა აიყვანონ. ეს არის ის, რომ დაგეხმაროთ იმის გაკეთებაში, რაც თქვენ გჭირდებათ. თუ თქვენ არ მიგიყვანთ აღლუმს, 70 სტუმრამდე დარჩენა შეგიძლიათ მხოლოდ სტუმრის პოზიციაზე. მოვიდა და წავიდა და არავინ არავის ვალი აქვს. ქორწინება უფრო ხშირად ხდება ქალების ინიციატივით, რომლებსაც ესმით, რომ თუ არა თვითონ, მაშინ წინადადება ვერ დაელოდება. მამაკაცები კმაყოფილი არიან სტუმრების ქორწინებებით, სამოქალაქო სტატუსით ("ერთად ცხოვრება") და ამგვარი რეპერტუარის ყველაფრით. ხშირად კაცს შეუძლია ბაკალავრიატის გავლა 40-43 წლამდე, მხოლოდ ის ცხოვრობდა ერთთან ან მეორესთან. არც შვილები, არც წუხილი. შემდეგ კი მხოლოდ "ტვინით" მომწიფდება.

ქორწინების უმეტესობა იმიტომ ხდება, რომ ქალი დაქორწინებას ითხოვს. ბრაზილიელთა უმეტესობა ნელა გვთავაზობს ოფიციალურ კავშირებს.

11) ფეხსაცმელი: მომენტი ფეხსაცმლის შესახებ. ბრაზილიელ ქალბატონებს უყვართ ფლიპ ფლოპის ტარება, სანდლები, როგორიცაა ფლიპ ფლოპები და ჰავაი, ბალეტის სიბრტყეები და სანდლები მაღალ და საშუალო სოლით (პლატფორმაზე) - და ბაქანზე ისინი ხშირად იხვივით მიდიან.
ხშირად ვერ ხედავთ ქალს თხელი სტილეტის ქუსლზე, \u200b\u200bსაშუალო სისქის მაღალ ქუსლებზე, მაგრამ ისინი მაინც იქ არიან, თუმცა უმცირესობაში. ამ სიტუაციაში რამდენიმე ფაქტორია: 1) ქალაქებში ხშირად ქვაფენილია გზები, როგორიცაა რიყის ქვა, მაგრამ არასრულყოფილია და რიყის ქვაფენილს შორის მჭიდროდ იჭიმება წვრილი ქუსლი. (მაგალითად, ერთხელ მე წავედი სამსახურში ასე და ჩავიკეშე სანდალებში თხელი ქუსლებით შუა ქუჩაში, რადგან ფეხი ვერ გავუწოდე, ქუსლი მაგრად ჩამიჭირა გზის ქვებს შორის და შედეგად ჩამოვედი და ქუჩაში გავედი ერთ ფეხსაცმლით და მეორე ფეხით ფეხშიშველი მთელი კაბინეტისკენ ((სამწუხარო გამოცდილება იყო, მაგრამ დასამახსოვრებელი.

მათი უპირატესობით ბრაზილიის ქუჩები ხშირად რიყის ქვაა მოპირკეთებული და ქუსლებზე სიარული არ არის კომფორტული.

მეორე ფაქტორი არის ის, რომ სიცხეში ძალიან მაღალი არ არის ქუსლებზე სიარული, სხეული ითხოვს სიარულის უფრო მარტივ ამოცანას და არც უფრო პრობლემურ ფეხებს. ვარიკოზული გაგანიერება ჯერ არავის გაუუქმებია. ამიტომ, ბრაზილიელ ქალთა შორის საყვარელი და ყოველდღიურია ბალეტის სიბრტყეები, ბრტყელი სანდლები, ასევე სოლიანი საცობები.

ბრაზილიური ტუფლები - havaianas ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია ბრაზილიაში. ატარებს როგორც მოხუცებს, ისე ახალგაზრდებს. და არ ინერვიულოთ მოდელის ვარიანტებზე. ისინი ევროპაშიც კი გააქვთ ექსპორტზე.

ბრაზილიური სანდლები

ბრაზილიის ბალერინები

ბრაზილიური ბალეტის სიბრტყეები, ბრტყელი სანდლები.

12) მოდა / ტანსაცმელი: ქალების ბრაზილიური მოდა ძალიან განსხვავდება ჩვენიგან. რამდენიმე წლის წინ, ერთი მხრის ჩამოვარდნილი ტუნიკა ძალიან მოდური იყო და ერთი მხარი დახურული იყო, ხოლო მეორე მთლიანად გახსნილი. პერანგის დაუდევრად ჩამოვარდნის მსგავსად, ეს იყო ასეთი ტანსაცმლის "სენსუალურობა" და ბრაზილიელი ქალების 90% ამას ატარებდა.