چرا ناخن نرم در زنان. چرا ناخن های خود را بر روی دستان خود شکستن و چه چیزی باید در مورد آن انجام دهید؟ غذاهای غنی از کلسیم

زیبایی مانیکور شما به طور مستقیم بستگی به قدرت ناخن های طبیعی دارد. اگر ناخن های شما نازک و شکننده باشند، آنها مواد مغذی ندارند، مانیکور طولانی نخواهد بود.

چگونه با ناخن های نازک برخورد کنیم

اول، شما باید بدانید که آیا ناخن های شما واقعا مشکلی دارند یا آنرا وراثت است. زنان مبتلا به Marigolds فورا متوجه می شوند که لایه بالای صفحه ناخن شروع به آسیب رساندند. به طور معمول، لایه برداری رخ می دهد، جداسازی، شکنندگی رخ می دهد. موافقم، این دلیل پاک کردن لاک است. استاد مجبور خواهد شد به طور مداوم لهستانی های خود را له کند تا آنها را به حالت مورد نظر درخشش و صافی تبدیل کند.

اگر ناخن بسیار نازک باشد، منجر به تغییر شکل آن می شود. پس از آن، تغییر همچنین می تواند تخت ناخن غلتک را لمس کند. از نقطه نظر زیبایی شناسی، ظاهر ناخن زیبا نیست، همچنین چنین نقص ها بسیاری از مشکلات را به یک زن ایجاد می کند. ناخن شکل را تغییر می دهد، به تدریج رشد می کند، دست ها به عنوان جذاب نیست. اگر صفحه ناخن بسیار آسیب دیده باشد، مانیکور کیفیت امکان پذیر نیست.

علاوه بر نازک شدن صفحه ناخن، یک زن می تواند شکل گیری لکه های رنگدانه را یادآوری کند. ارتدکس، توبلار، افسردگی - همه این پدیده ها نیاز به درمان فوری ناخن دارند. علاوه بر تغییر ناخن های بصری، ناخن های نازک تبدیل به یک پیش نیاز درد در ناحیه نوک انگشتان می شود. چنین مشکلی دلیلی برای درخواست مشاوره به زیبایی شناسی است.

چرا ناخن ها نازک می شوند؟

از دست دادن جذابیت و قدرت ناخن اغلب با علل داخلی و خارجی همراه است. علاوه بر این، برخی از نمایندگان نیمی از بشریت زیبا، تمایل ارثی به شکل ناخن های نازک دارند. توجه به والدین، پدربزرگ و مادربزرگ - آیا شما در خانواده های خانوادگی با ناخن های نازک و مشکل هستید؟ شاید شما به یاد داشته باشید که ناخن ها عمه شما بودند؟ اگر، در واقع، در خانواده تمایل به ناخن های معیوب وجود دارد، هشدار! با ژنتیک برای مبارزه با مشکل! چنین مشکلی می تواند تنها یک متخصص با تجربه را حل کند.

تمام دلایل دیگر منجر به شکنندگی و ناامیدی ناخن به خوبی شناخته شده است. بیایید دوباره به یاد داشته باشیم:

1. بیماری های مزمن، و همچنین فاز حاد بیماری منجر به از دست دادن قابل توجهی از مواد مغذی در بدن می شود. اول از همه، مو و ناخن از کمبود میکرو و کلسیم رنج می برند. به محض بهبود، ناخن های نازک متوقف می شوند. اگر در طول درمان، اثر شیمیایی و تابش را داشته باشید، باید یک مجموعه از روش های بهبود اضافی را دریافت کنید. در غیر این صورت، بدن خود ناخن های آسیب دیده را بازگرداند.
2. کمبود فصلی ویتامین ها. در طول روزهای بحرانی، سن انتقالی، حاملگی، فصل پاییز و فصل بهار، تلفات ویتامین ها اغلب رخ می دهد. همچنین ناخن ها به علت استرس شکست خورده اند. برای از بین بردن مشکل، شما باید با پزشک مشورت کنید تا متخصصین مناسب ترین مجموعه ویتامین را جمع آوری کرده و رژیم غذایی غنی شده با مواد مفید را تجویز کنند.
3. بیماری ها بر روی صفحه ناخن تاثیر می گذارد. البته این همه قارچ ها، پسوریازیس، محروم و دیگران است. برای بازگرداندن سلامت ناخن ها، شما باید یک مبارزه مزخرف را با دلیلی برای بیماری حفظ کنید.
4. خانم ها ترجیح می دهند پسوند مصنوعی، ارزش فکر کردن را داشته باشند، زیرا این روش به طور قابل توجهی وضعیت ناخن های طبیعی را بدتر می کند.
5. بد، لوازم آرایشی با کیفیت ضعیف، آب شور، کمبود مراقبت ناخن و تماس مکرر با مواد شیمیایی خانگی نیز علت نازک شدن ناخن است.

توجه جداگانه باید به وضعیت ذهنی عمومی بدن پرداخت شود. با افسردگی طولانی، اختلالات عصبی و استرس، مشکلات بلافاصله بلافاصله نیست، بلکه پس از گذشت زمان پس از انتقال انحرافات روانی-عاطفی.

ناخن های نازک و نرم، مشکلات زیادی را با صاحبان آنها ارائه می دهند. آنها به سختی قابل رشد هستند، اغلب شکسته می شوند، و حتی لاک های با دوام و با دوام ترین و دوام را بیش از دو یا سه روز نگه ندارند. به همین دلیل، اغلب مانیکور ساخته شده در ناخن های نرم به سرعت درخواست تجدید نظر خارجی خود را از دست می دهد و بی نظیر می شود.

به منظور حل مشکلات چنین ناخن ها و بازگرداندن سلامت آنها، شما باید دلیل برای صفحه نازک را پیدا کنید و به طور مستقیم بر روی آن عمل کنید.

علل نرمی ناخن ها

حالت ناخن ها تا حد زیادی بستگی به وضعیت سلامتی ما به طور کلی دارد، بنابراین ظهور چنین مشکلی به عنوان نرمی و شکنندگی صفحه ناخن باید هشدار داده شود و مجبور به مشورت با پزشک باشد. این علامت می تواند در مورد وجود مشکلات دستگاه گوارش و سیستم عصبی، ظاهر عفونت های پوستی، و همچنین نتیجه کسری بودجه در بدن نمک های معدنی و ویتامین ها سیگنال را نشان دهد. یکی دیگر از دلایل نرمی ناخن ها ممکن است ارثی یا کار خاص مرتبط با استفاده مکرر از ترکیبات شیمیایی یا مواد شوینده تهاجمی و تمیز کردن محصولات باشد.

به دقت ایجاد علت و تعیین این یا آن درمان تنها می تواند دکتر، بلکه در قدرت خود را نیز برای کمک به ناخن های خود را تا زمانی که درمان خوب نگاه کنید.

چگونه برای کمک به ناخن ها در خانه؟

مراقبت از ناخن نرم باید لزوما شامل استفاده از مواد مغذی مختلف باشد. به عنوان آنها، موم زنبور عسل، روغن های گیاهی طبیعی، آب لیمو می تواند مورد استفاده قرار گیرد. آنها باید به صورت روزانه یک پوشش ناخن تمیز و خشک شوند و این روش را حداقل 15-20 دقیقه پرداخت کنند.

همچنین برای اشباع پوست دست و ناخن خود، مواد مغذی را می توان ماسک های شبانه از آب لیمو و روغن زیتون گرفته شده در نسبت مساوی ساخته شده است. مخلوط باید کمی گرم در مایکروویو و یا در حمام آب، و سپس به ناخن ها و کوتیکول اعمال می شود. پس از آن، دست دستکش های ویژه ساخته شده از پارچه طبیعی، و صبح، بقایای ماسک را با آب گرم بدون صابون شستشو دهید.

اما در مورد ناخن های نرم و نازک، این یک خروجی ایده آل نیست، زیرا قبل از گسترش، لازم است بخشی از صفحه ناخن را قطع کنید، که ناگزیر بر وضعیت آن تاثیر می گذارد و نه برای بهتر شدن. بسیار کارآمدتر، و در عین حال یک راه طولانی مدت می تواند تبدیل شود. این یک داروی مدرن است که بر اساس رزین های طبیعی ایجاد شده است، که فقط ضخامت صفحه را افزایش نمی دهد، بلکه آن را تقویت می کند، ساختار ناخن را تقویت می کند و تمام میکروکراکت ها و بی نظمی های موجود در آن را پر می کند. چنین بیوگرافی حداقل سه هفته بر روی ناخن ها برگزار می شود و بدون کمک نشت و سایر روش های تهاجمی حذف می شود.

یکی دیگر از راه های عالی برای تقویت صفحه ناخن و ضخیم تر توسط نام تجاری LCN لوازم آرایشی و بهداشتی مشهور جهان توسعه یافته است. با آن، این امکان وجود دارد که به سادگی ضخامت صفحات را به چند میلی متر افزایش ندهید، بلکه شبیه سازی شکل آن نیز نیست. به یک معنا، این یک جایگزین امن برای ساختن است، زیرا در مورد Brisa Lite برای تغییر طول ناخن، پیش چروکینگ مورد نیاز نخواهد بود. در عین حال، عمر مفید پوشش LCN حداقل سه هفته است که کاملا قابل مقایسه با فرکانس اصلاح ناخن های گسترده است.

تقویت و ایجاد یک صفحه ناخن نرم تر نرم تر می تواند هر دو با کمک داروهای محلی و به لطف استفاده از آخرین فن آوری ها باشد. اما در عین حال، لازم نیست فراموش نکنید که به موازات این تکنیک ها لازم است که درمان دارویی بیماری هایی را که باعث کاهش و تغییر شکل ناخن ها می شود، انجام شود.

مانیکور زیبا بدون ناخن سالم غیر ممکن است. اما گاهی اوقات حتی دخترانی که برای خود مراقبت می کنند و متعلق به دستانشان هستند، به عنوان شکنندگی ناخن مواجه می شوند. در حقیقت، علل آن ممکن است بسیار عمیق تر از آن باشد که در نگاه اول به نظر می رسد و برخی از مشکلات بدن را شهادت می دهد. در مورد این که چرا ناخن ها در دست زنان شکسته می شوند، امروز امروز صحبت کنیم.

علل داخلی ناخن های شکننده

کیفیت ضعیف ناخن ها می تواند ناشی از کمبود برخی از ویتامین ها و میکرولیت ها در بدن باشد. اغلب، مشکل در کمبود کلسیم، منیزیم، ویتامین D، ید، سیلیکون و غیره قرار دارد. بنابراین اکثر مواد مفید از طریق غذا می روند، ما به شما توصیه می کنیم تا حدودی رژیم غذایی خود را تجدید نظر کنید.

• کلسیم

این شامل محصولات لبنی و شیری، تخم مرغ، اسفناج، دانه های کنجد، حبوبات، انجیر، کلم بروکلی و غیره است

ما برای استخوان ها، بافت همبند، حالت سالم سیستم عصبی، و همچنین انقباض عضلات لازم است.

• سیلیکون

شامل تربچه، رادییزر هویج، بازپرداخت، سالاد، قارچ، و همچنین در برگ های گزنه.

ما برای تشکیل غضروف، مو، ناخن، استخوان، بافت همبند، مویرگ های خون لازم است.

• منیزیم

این در کل دانه های گندم، کروپ ها، نان رودخانه، حبوبات، موز، موز، چرخش و آجیل موجود است.

ما برای پایداری هورمونی، عملکرد طبیعی سیستم قلبی عروقی و تولید DNA لازم است.

اگر مطمئن نیستید که عنصر بدن شما را نمی کشد و ناخن های حقیقی به طور کلی با این کار متصل می شوند، فقط در صورتی که مواد غذایی خود را هدایت کنید، رژیم های غذایی خود را رد کنید و محدودیت های جهانی را رد کنید و اگر بخواهید، به دکتر بروید. همچنین در بازسازی عناصر مفید در مجتمع های آماده سازی بدن ویتامین کمک می کند.

علل قطعات ناخن را می توان در بیماری ها و انحرافات زیر پنهان کرد:

• شکست فرایندهای مبادله؛
• بیماری های التهابی قوی را تجربه کرد؛
• پذیرش برخی از داروها (آنتی بیوتیک ها)؛
• مشکلات دستگاه گوارش؛
• کاهش ایمنی؛
• کار بیش از حد، استرس قوی یا مزمن؛
• پسوریازیس؛
• قارچ.

علل خارجی ناخن های نازک روی دست

آسیب مکانیکی منظم به صفحه ناخن می تواند ناخن های خوب را به همراه داشته باشد. ما در مورد مانیکور یا ساخت نادرست صحبت می کنیم. برای جلوگیری از ناخن های ظریف هنگام نقشه برداری، چه کاری باید انجام دهید:

• از یک فایل شیشه ای یا سرامیک استفاده کنید (تقریبا 240 گرین)؛
• له کردن ناخن های خود را فقط با نرم، نه خراش دادن به خم شدن. برای ناخن های نازک، می توان آن را حتی در جیر جایگزین کرد؛
• فقط یک راه را با ناخن تماس بگیرید: به عنوان مثال، فقط سمت راست سمت چپ.

فرمت و لاک الکل ژل اعمال شده به ناخن ها در تئوری نباید به ناخن ها آسیب برساند. در واقع، چنین مواردی به هیچ وجه غیر معمول نیستند. این به خاطر غیر حرفه ای بودن کارشناسی ارشد خدمات ناخن است، با استفاده از ابزار با محتوای اجزای مضر، با حذف نادرست ناخن های غیر محاکمه، با بیش از حد مکرر این روش را انجام می دهد - ناخن ها حداقل یک هفته باید شکستن از پوشش های سنگین.

یکی دیگر از دلایل ناخن های شکننده در دست، تماس منظم با رسانه های تهاجمی و مایعات شستشو، از جمله استون حاوی حذف لاک و خود را لاک می کند. سعی کنید تمام کارهایی را انجام دهید که می تواند ناخن ها و پوست شما را در دستکش آسیب برساند و پس از اتمام چیزهایی که دستان خود را با کرم روان می کنند.

تأثیر دمای پایین نیز تحت تأثیر وضعیت ناخن قرار دارد، بنابراین فراموش نکنید که آنها را در یک دوره سرد از آنها مراقبت کنید.

پس از اینکه متوجه شدید که چرا ناخن ها شکسته می شوند، می توانید به درمان خود ادامه دهید. با این حال، به یاد داشته باشید که اگر دلایل در کار داخلی بدن پنهان شده باشد، روش های زیبایی درمان هزینه نمی شود.

درمان شکنندگی ناخن

رویه های لوازم آرایشی خانگی با هدف از بین بردن قطعات ناخن زیر:

• حمام ها

ساده ترین و موثر ترین درمان برای شکنندگی ناخن، نمره مقدار کمی از آب گرم راحت به فنجان، اضافه کردن 1 جدول به آن. عرضه نمک دریایی یا نمک حمام، دست های خود را پایین بیاورید و روش های آب را به مدت 20 دقیقه انجام دهید.

به یاد داشته باشید که چگونه ناخن ها شروع به تقویت و شتاب پس از بازدید از استراحتگاه دریایی؟ دستور العمل توصیف شده همان اثر را ارائه می دهد، اما با هزینه های بسیار کمتر.

• روغن

روغن ها دارای توده های مواد مغذی مورد نیاز برای ناخن هستند. علاوه بر این، استفاده ناخن آنها بسیار ساده و موثر است: مخلوط را بر روی کوتیکول، مالش و ماساژ هر انگشت اعمال کنید، دستکش بگذارید و تا حد ممکن عبور کنید تا همه چیز جذب شود.

تحت مخلوط، ترکیبی از روغن های مختلف وجود دارد: زیتون، آفتابگردان، هلو، ججوبه، میکروب های گندم، و غیره و همچنین ویتامین های مایع را به آنها اضافه کنید. آنها را می توان در قالب کپسول تقریبا در هر داروخانه در قیمت بسیار کوچک یافت.

شما می توانید ویتامین را برای ناخن ها بشویید به عنوان یک تمیز به شکل یک کوتیکول و در شرکت با ویتامین E، D. ویتامین ها در کپسول ها نیز بسیار راحت هستند زیرا می توانند به تمام لوازم آرایشی مورد علاقه اضافه شوند: کرم، ژل، شامپو و غیره ..

قبل از استفاده از ویتامین ها، لازم است که به آلرژی واکنش نشان دهیم: چند قطره را در پشت کف دست یا مچ دست رها کنید، چند ساعت صبر کنید و نتیجه را ارزیابی کنید: اگر هیچ بذره، خارش و دیگر احساسات ناخوشایند وجود نداشته باشد.

حالا شما می دانید چه چیزی را با ناخن های شکننده در دستان خود انجام دهید، چگونگی پیش از ارزیابی سلامت خود را بر روی آنها و شما می توانید از وضعیت برای حدس زدن وضعیت جلوگیری کنید.

ماندن زیبا!

به روز رسانی: اکتبر 2018

دست یک فرد می تواند هر دو در مورد دقت و سلامت صاحب خود را بگوید: خواندن پوست، حتی، صفحات ناخن صورتی زیبایی جذاب و یک فرد است.

آجر، ناخن های فشرده به ظاهر بی نظمی و نگرانی ها، تشکیل یک پیچیدگی پیچیده و محروم کردن اعتماد به نفس. همه نمی دانند که اغلب این وضعیت نه تنها یک مشکل زیبایی است، بلکه شاید شواهدی از انحرافات در حالت بدن است.

قطع ناخن یک شکل از تغییر دیستروفیک در همگن بودن ساختار صفحه ناخن با نازک شدن و تقسیم آن به مقیاس های جداگانه است. ویژگی های متمایز: افزایش شکنندگی، خم شدن، شکنندگی، خشکی، بشقاب زبری سطح، رشد آهسته. در اصطلاحات پزشکی، این حالت زمانی که ناخن ها شکسته می شوند و ناخن ها متعلق هستند.

دعا، ناخن شکننده - علل علائم

برای درک اینکه چرا ناخن ها ذخیره می شوند، ساختار ناخن باید احساس شود. این شامل یک صفحه ناخن نازک است، به شدت در برابر یکدیگر از صفحات سفت، کراتین، مسئول تراکم، و پرتوهای آب، فشار ناخن و درخشش سالم است. به عنوان بخشی از صفحات، میکرولیت های بسیاری وجود دارد - کلسیم، گوگرد، کروم، روی، و غیره. رشد بشقاب ناخن در هنگام تقسیم سلول های ژرمینال در ماتریس رخ می دهد - بخش روشن پایه ناخن به شکل هلال احمر . پلاتین ناخن به سمت لبه آزاد ناخن رشد می کند و سلول های قدیمی را به جلو می برد.

پس از قرار گرفتن در معرض تعدادی از عوامل بین لایه های قرنیه، کوچکترین ترک ها و شکاف ها شکل می گیرد، که بیشتر حفره را تشکیل می دهند، جداسازی صفحات را تشکیل می دهند.

دلایل خارجی

تاثیر تهاجمی مواد شیمیایی و عوامل محیطی که منجر به کم آبیاری از بشقاب ناخن می شود:

• هنگامی که ناخن ها پمپ می شوند، دلیل آن می تواند در تماس با شیمی خانگی و صنعتی، قلیایی، آب گرم بدون استفاده از دستکش باشد (همچنین نگاه کنید.
• با استفاده از لهستانی ناخن حاوی فرمالدئید.
• استفاده از حلال های حاوی استون برای حذف لاک الکل، اصلاح لاک ضخیم.
• توسعه ناخن
• اختلال در تکنیک های حذف ناخن مصنوعی.
• Supercooling مزمن و ماندن در شرایط تحت فشار هوا.

آسیب مکانیکی به ناخن صفحه:

• تکنیک مانیکور و پدیکور اشتباه است.
• تزریق ناخن همراه با فعالیت های حرفه ای: نوازندگان، اپراتورها Pevm، Guitarists، و غیره
• گوش، ناخن فشرده.

دلایل داخلی

• تغذیه نامتعادل با کمبود پروتئین، ویتامین A، E، D، کلسیم، گوگرد منیزیم، فسفر، سلنیوم. علت مکرر این بیماری در یک کودک.
• آسیب شناسی دستگاه گوارش، کبد، سیستم غدد درون ریز، دستگاه صفراوی، که در آن متابولیسم مواد معدنی مختل می شود، و همچنین توزیع میکرو و کلسیم در بدن.
• : فقدان آهن منفی بر وضعیت ناخن تاثیر می گذارد.
• بیماری های پوستی و آسیب شناسی که در آن پوست شگفت زده شده است، از آنجا که ناخن ها از پوست مشتق شده اند، آنها به تغییرات پاتولوژیک در این حالت ها می پردازند:
  • اپیدرمولیز مادرزادی؛
  • درماتومیکوز -.
• پرستیوکا هورمونی در دوره Pubertat و Klimaks، زمانی که بیش از حد یا کمبود هورمون های خاص مشاهده می شود.
• بارداری - مواد معدنی از مواد غذایی می آیند و نیاز به یک جنین در حال توسعه دارند و با تغذیه تغذیه ای معدنی، میوه آنها را از ذخایر ارگانیسم مادر می برد.
• Incixing با فلزات سنگین، آماده سازی که جایگزین ترکیب مواد معدنی طبیعی از صفحه ناخن است.

دلایل روانشناختی و پاتولوژی های روانشناسی

• عادت مضر ناخن ناخن، ناخن ها را روی یک سطح جامد و غیره بکشید
• Onicho Fagi - ناخن های ناخوشایند ناخوشایند وسواس.
• onykhothylomania - آسیب شناسی، متشکل از پیگیری بیمار برای از بین بردن ناخن های خود را با هر ابزار و یا ناخن های خود را.
• تنش، افسردگی.
  

ویژگی های ناخن های لایه ای و شکننده

onikhisis
مشخصه	SHELOUD SHELOUD SHELOUD STEMMMERIC و MEDIAN تقسیم صفحه ناخن در جهت عرضی تنها لبه آزاد ناخن بدون آسیب به بخش اصلی. ممکن است بدون انفجار رشد کند، اما با لبه نازک تر.
دلایل اصلی
رنگ ناخن	گاهی اوقات تغییر در رنگ ناخن روی رنگ خاکستری یا کثیف سفید وجود دارد.
چه ناخن ها شگفت زده شده اند	اغلب در فهرست، انگشتان متوسط \u200b\u200bو بی نام مشاهده شده است.
رفتار	مصرف طولانی مدت ویتامین A، تزریق ویتامین B12، به مدت طولانی یک محلول 10٪ ژلاتین را به مدت طولانی می کند.
onicholysis
مشخصه	بیماری ناخن طوفان، زمانی که صفحه ناخن از تخت ناخن جدا می شود. یک جداسازی کامل یا جزئی از صفحه ناخن وجود دارد، از لبه آزاد یا سمت.
دلایل اصلی
رنگ ناخن	قسمت تخلیه صفحه، رنگ فاحشه خاکستری را به دست می آورد.
چه ناخن ها شگفت زده شده اند
رفتار	بسته به علت و شدت علائم، آن را حذف می شود (با قیچی) جدا شده به ناخن از تخت، در طول هفته یک ممیزی با یک امولسیون سنتی وجود دارد، بستر را با مایع از Castellani، به داخل دوره ویتامین A و ژلاتین.
onihorexis
مشخصه	حفره های طولی، با شروع از لبه آزاد ناخن با تقسیم بیشتر در جهت طولی. تکمیل شده توسط شکاف های عمیق ناخن.
دلایل اصلی
رنگ ناخن	ناخن های آسیب دیده دارای یک منظره راه راه با خطوط نور متناوب و تاریک هستند.
چه ناخن ها شگفت زده شده اند	یک یا چند صفحات ناخن بر روی هر انگشت، از جمله ناخن بر روی پاها.
رفتار	ویتامین یک دوره 1 ماه
شکنندگی ناخن
مشخصه
دلایل اصلی	مانیکور اشتباه تاثیر مواد شیمیایی و دمای پایین آسیب شناسی غدد درون ریز.
رنگ ناخن	رنگ ناخن تغییر نمی کند، به استثنای لبه آزاد، که به صورت شفاف یا سفید با تراشه های قابل مشاهده از صفحه ناخن می شود.
چه ناخن ها شگفت زده شده اند	تمام ناخن ها شگفت زده شده اند.

درمان ناخن های تخمگذار و شکننده

هنگامی که ناخن ها گام می گیرند، درمان باید با بازدید از Mikoga و متخصص پوست و برخی موارد - و متخصص گوارش با غدد درون ریز آغاز شود. فقط در این مورد، درمان یک آدرس است که مطابق با علت آسیب شناسی انتخاب شده است. دکتر، در صورت لزوم، مطالعه صفحه ناخن را بر روی عناصر ردیابی، قارچ، و همچنین یک آزمایش خون بیوشیمیایی، خون به هورمون ها تجویز می کند.

درمان پزشکی

مجتمع های ویتامین و مواد معدنی و تجهیزات رژیم غذایی که به از بین بردن ویتامین ها، ماکرو و میکرولیت ها در بدن کمک می کنند. لازم به ذکر است که در طول دریافت دارو حداقل 1 ماه، یک اثر مثبت مشاهده می شود.

غذا

رژیم غذایی، محصولات پروتئینی کامل فول شده با میوه ها و سبزیجات (نگاه کنید به)، و همچنین: محصولات لبنی، کنجد، آجیل، اسفناج.

سالن و فیزیوتراپی

• برنامه های موم و پارافینکه گردش خون را در بافت ها بهبود می بخشد و به رشد زود هنگام ناخن سالم کمک می کند. موم نرم شده و گرم یا پارافین به ناخن و بافت نرم در نزدیکی ناخن اعمال می شود و 15-20 دقیقه مقاومت می کند. چنین روش را می توان در خانه انجام داد.
• مانیکور اسپا، ترکیبی از آروماتراپی، حمام های مختلف مغذی و تقویت کننده و ماسک ها، درمان پارافین و ماساژ دست. مراقبت های حرفه ای به شما اجازه می دهد تا ناخن ها را به یک نگاه سالم بازگردانید.
• مانیکور ژاپنی. ماساژ دستی دستی انجام می شود، روغن ججوبا به ناخن ها می رسد، پس از آن ماساژ آب انجام می شود. این روش با استفاده از یک ماسک معدنی و پودر مخصوص پرداخت با موم زنبور عسل به پایان می رسد.
• ناخن مهر و موم سالن. نشان داده شده است زمانی که ناخن ها در دست بسیار شل هستند و لازم است به طور کامل به روز رسانی صفحه ناخن. این روش شامل یک حمام نمکی، پردازش ورق ناخن با یک اره آسیاب، مالش در ناخن روغن نیتامین و موم طبیعی است. اثر این روش حدود 3 ماه طول می کشد.
• DiaTermy - گرمایش دست دفاعی با هدف فعال کردن گردش خون و متابولیسم.
• فوق العاده ویتامین A و Eویتامین ها به طور مستقیم در پارچه. جلسات دوره های دوره ای از 10 تا 15 را انجام دهید، پس از 1 ماه می توان تکرار کرد.
• ماساژ دست، که عمدتا به منظور بهبود طوفان بافت و سرعت بخشیدن به فرآیندهای متابولیک است که به رشد صفحات ناخن کمک می کند.

اگر ناخن ها را که می توانید در خانه انجام دهید را ترک کنید

به هر حال، ناخن ها نمی خندند و نمی شکند، و کرم های دست معمولی مناسب هستند، که هر زن از آن استفاده می کند. نکته اصلی این است که فراموش نکنید که کرم را به ناحیه هر ناخن و کوتیکول بپردازید. ترکیب مطلوب کرم های اشباع شده با ویتامین ها، مواد معدنی و عصاره های گیاهی طبیعی، با استفاده مناسب و منظم، امکان بهبود ظاهر را فراهم می کند و رشد ناخن سالم را افزایش می دهد.

کرم ایمنی، قیمت 150 RUB	کرم ناخن Balsam "بخاری مردم" قیمت 90 RUB	کرم Diderm قیمت 75 RUB

واکس برای ناخن

به ناخن ها در خانه خندید، از موم برای ناخن استفاده کنید. همه آنها دارای یک موم اولیه طبیعی طبیعی هستند و می توانند به عنوان جایگزین برای سالن مهر و موم استفاده شوند. قیمت جار 100-150 روبل.

لاک های پزشکی

اگر ناخن ها شکننده باشند، می توانید از لاک های درمانی استفاده کنید: یک سری از لاک های دارویی از Eveline، Dance Legend، Fiona. حاوی ویتامین ها و فعال کننده های رشد، با خیال راحت مهر و موم شده صفحه آسیب دیده، محافظت از آن از تاثیرات خارجی. برخی از لاک الکل ها را می توان با یک هدف تزئینی استفاده کرد. قیمت 100-250 روبل.

گل های شفا

یا)، تب، ذغال سنگ نارس، غنی از مواد معدنی و مواد فعال زیست شناختی. خاک در آب گرم به یک سازگاری چسبنده رقیق می شود و به 40-37 ثانیه متمایز می شود، سپس لایه متراکم به ناخن ها اعمال می شود، در برابر 15 دقیقه مقاومت می کند، پس از آن آنها شسته و دست خود را به آب نمک دریایی نمک شستشو می دهند. رویه های روزانه را ظرف 7 روز پس از یک استراحت 10 روزه، می توانید دوره را تکرار کنید.

داروهای قومی - چگونگی تقویت ناخن های بزرگ در خانه

ماسک های سبزی برای دست ها و ناخن ها تمام ماسک ها توسط اجزای سنگ زنی بر روی مخلوط کن یا به دانه و مخلوط کردن آماده می شوند. ماسک ها را در فلاوان های دفاعی انگشتان و ناخن ها 10 تا 15 دقیقه، ترجیحا پس از حمام گرم یا ماساژ نور، اعمال کنید. گزینه های ماسک: سیب زمینی کلم سبزیجات تازه با افزودن کرم؛ موز هویج با اضافه کردن چند قطره روغن زیتون و آب لیمو؛ کرم خرد شده.

فیلم ماسک موم موم در یک حمام آب ذوب می شود و به دمای قابل قبول خنک می شود، نوک انگشتان و ناخن های خود را پایین بیاورید و آنها را حذف کنید، کشیدن موم به انگشتان دست خود را. این روش در شب انجام می شود، صبح بقیه موم با آب شستشو می شود. تکرار 2-3 بار در هفته.

حمام های پزشکی حمام با اضافه کردن نمک دریایی و اسانس های ضروری که با فعال کردن گردش خون و تقویت صفحه ناخن، بافت های بافت را بهبود می بخشد. در 1 گرم آب گرم کافی است 2 قاشق غذاخوری. نمک دریایی و جفت قطره نفت (Mirra، Tea Tree، Bergamot، Patchouli، Pine، Lemon، Ylang-Ylang، Cedar)، که ابتدا در مقدار کمی از روغن گیاهی حل می شود. دست ها با 20 دقیقه در حمام مقاومت می کنند، موازی برای ماساژ هر ناخن. تکرار 3 بار در هفته.

ماسک خاک رس، روغن زیتون، ید خاک رس آبی برای سلامت ناخن توصیه می شود، مقدار کمی از پودر که با روغن زیتون گرم رقیق می شود و چند قطره تنتور ید به ناخن ها اعمال می شود و 20 دقیقه مقاومت می کند. رویه های ارز برای 7 روز توصیه می شود.

روغن های شفا روغن هایی که ناخن های خشک و شکننده را تغذیه می کنند، زیتون، آووکادو، کاستور، گوسفند، لیمو، ججوبا. در چند قطره روغن گرم به هر گلدان و پارچه اطراف یک شبه را بشویید.

ژلاتین غذا ژلاتین شادی قوی از ژلاتین و آب جوش، 1 قاشق غذاخوری را مصرف کنید. در طول هر غذا خوردن به مدت 1-4 ماه، تا زمانی که عادی سازی حالت ناخن ها.

جلوگیری

• تماس با رسانه های تهاجمی را حذف کنید.
• مطابق با قوانین مانیکور با استفاده از ابزارهای با کیفیت بالا. موهای ناخن باید توسط قیچی ویژه ویژه انجام شود و تغذیه - فقط با اره شیشه ای یا سرامیکی در یک جهت از لبه به مرکز انجام شود.
• از لهستانی ناخن های با کیفیت بالا استفاده کنید و مایعات را ترک کنید. قبل از استفاده از لاک های تزئینی، باید یک پوشش محافظ ویژه استفاده شود.
• رژیم غذایی را با محصولات شیر، سبزیجات و میوه ها غنی سازی کنید.
• دستکش را در سال زمستان نادیده نگیرید.

قلم مو نازک نازک را بشویید. تقویت ناخن های شکننده

تقویت ناخن های شکننده شامل غذا با روغن ناخن و کرم دارویی برای کوتیکول می شود. هنگام استفاده از روغن، توجه ویژه به کانتور ناخن پرداخت می شود و درمان برای کوتیکول به پایه ناخن با حرکات دایره ای انگشت شست دست دیگر می رسد. در عین حال، کوتیکول نرم شده را می توان با دقت با چوب نارنجی تحت فشار قرار داد، اجازه می دهد ناخن به "نفس کشیدن". ترکیب ابزار به پایان رسید برای تقویت ناخن ها متفاوت است. Allantoin و Panthenol به طور موثر درمان کوتیکول، به خصوص پس از مانیکور لبه. لیپوزوم ها و مواد مغذی، تحریک تشکیل سلول های جدید در منطقه رشد صفحه ناخن، به افزایش رشد ناخن کمک می کنند. کرم های بیشتر ممکن است حاوی اسیدهای آمینه گوگرد و کراتین، پروتئین ها و ویتامین C باشند که به تقویت ناخن ها کمک می کند و مقاومت خود را به اثرات زیست محیطی مضر بهبود می بخشد.

برای تقویت ناخن های شکننده و شکننده، ممکن است حمام را از روغن گیاهی گرم با اضافه کردن ویتامین A، 3 قطره ید یا 5 قطره آب لیمو ایجاد کنید. لازم است به طور منظم به بشقاب ناخن و پوست اطراف تخت ناخن، آب لیمو، سرکه میز، آب قرقره. در صورت امکان، پس از 1-2 روز، لازم است حمام های گرم از نمک دریایی یا نمک را تهیه کنید. اقدام کامل توسط "Thimbles" از موم زنبور عسل ارائه شده است، که راهنمایی انگشتان دست را گرم می کند. برای رسیدن به اثر مقاومتی برای 1-2 ماه، مفید است که مجتمع های ویتامین ها و مواد معدنی مو را برای موها و ناخن ها، مانند Rivolit، Nutriver، Merz، روی، سلنیوم، سیلیکون، گوگرد در ترکیب مکمل های غذایی مصرف کنید.

برای تقویت ناخن خود، شما می توانید از حمام پارافین و تقویت لاک الکل استفاده کنید. لاک های کلسیم به ناخن های شور کمک می کند. اگر ناخن قبلا شکست خورده باشد، کافی است که کرک را با یک ماده خاص برای چسباندن ناخن ها پوشانده شود و در بالای یک پایه معمولی تحت لاک الکل یا ژل مخصوص برای ناخن های مصنوعی استفاده شود.

دستور العمل برای درمان و تقویت ناخن های شکننده و نازک

دستور العمل ها در برابر قطعات ناخن:

• حمام از روغن گیاهی گرم شده با اضافه کردن ویتامین A و آب لیمو. توصیه می شود 2 بار در هفته انجام دهید.
• در یک روز، لیمو "حمام" را بسازید. لازم است لیمو را به نصف کاهش دهید و انگشتان دست را به مدت 10 دقیقه به هر نیمه کاهش دهید. دوره - 2 هفته.
• دو بار در هفته، ناخن های حمام شب را از روغن زیتون گرم شده با اضافه کردن 3-5 قطره ید ترتیب دهید. انگشتان دست خود را به مدت 15 دقیقه به پایان برسانید، سپس آنها را پاک کنید و از چندین ساعت تماس بگیرید.
• روغن نباتی و حمام سرکه سیب در سهام برابر مخلوط شده است.
• پماد ناخن مغذی بر اساس موم. برش تخم مرغ را بریزید. آن را بیرون بکشید زرده، آن را گسترش دهید. اضافه کردن به زرده 4 گرم موم زنبور عسل در حمام آب ذوب شده و روغن هلو را بریزید تا مخلوط به انسجام پماد ضخیم شود. هر شب از پماد استفاده کنید.

• گاهی اوقات شکنندگی ناخن با کمبود در بدن برخی از میکرولیت ها و ویتامین ها همراه است. در چنین مواردی شما باید سبزیجات تازه تر و پنیر را بخورید. و از گیاهان می توانید چای را بخورید، ناخن های سفتی: گزنه - 1 قسمت، کیسه چوپان - 1 قسمت، Ray Rhizome CzCzuchny - 2 قطعات، توسکا از آلدر خاکستری - 1 قسمت، گل های زرد سیاه و سفید - 3 قسمت. 1 مجموعه قاشق چای خوری برای ریختن یک لیوان آب جوش، اصرار دارد در یک ترموس 6-8 ساعت، فشار، 1/2 فنجان 3-4 بار در روز به مدت 10 روز طول بکشد.
• تزریق برگ های ELM را تهیه کنید و حمام روزانه ناخن را بسازید.
• قسمت های مساوی روغن گیاهی و سرکه سیب. دوره 2-3 هفته، روزانه، 10 دقیقه. سپس کرم ناخن جهانی را اعمال کنید
• روغن نباتی را به یک لیوان بریزید، با چندین قطره آب لیمو مخلوط کنید. و هر شب، قبل از خواب، دست ها را نگه دارید. به طوری که این ابزار حتی بیشتر کارآمد است، آن را شستشو ندهید، دستکش های پنبه را بگذارید و تمام شب را ترک کنید.

نکاتی برای تقویت ناخن های نازک شکننده در خانه

هنگامی که سیب زمینی را جوش می دهید، عصاره نزنید. پس از فارغ التحصیلی تمام تکالیف، دست ها را در 5 تا 10 دقیقه نگه دارید. و سپس کرم را روغن کنید.

متأسفانه، ناخن های تخمگذار یک مشکل است، آشنا برای بسیاری. حمام نمک برای تقویت آنها بسیار مفید است. فقط نیاز به نمک معمولی دریایی، بدون تمام انواع مواد افزودنی معطر مدرن مد روز. در آب گرم یک قاشق چای خوری نمک (بدون اسلاید) را از بین ببرید و دست ها را برای 20 دقیقه نگه دارید. این روش 10 روز در یک ردیف تکرار می شود. یک ماه بعد، می توان آن را تکرار کرد. خوب، برای پیشگیری، کافی است که یک حمام نمک را یک بار در هفته بسازید.

نازک، به راحتی شکستن ناخن ها قوی تر خواهد شد اگر آنها آب لیمو یا روغن گیاهی را مالش می دهند. سعی کنید حداقل به طور موقت با پودر شستشو مقابله نکنید.

گاهی اوقات شکنندگی ناخن با کمبود برخی از ویتامین ها همراه است. در چنین مواردی شما باید سبزیجات تازه تر و پنیر را بخورید. و از گیاهان می توانید چای را بخورید، ناخن های سفتی: گزنه - 1 قسمت، کیسه چوپان - 1 قسمت، Ray Rhizome CzCzuchny - 2 قطعات، توسکا از آلدر خاکستری - 1 قسمت، گل های زرد سیاه و سفید - 3 قسمت. 1 قاشق چای خوری مجموعه برای ریختن یک لیوان آب جوش، اصرار دارد در یک ترموس 6-8 ساعت، فشار، نیم جدول 3-4 بار در روز به مدت 10 روز طول بکشد.

اگر ناخن ها نگاه کنند، هر روز با یک لوسیون خاص مالش دهید. برای شب، دست ها و ناخن های خود را با هر کرم مغذی روان کنید.

تسهیلات طبیعی طبیعی طبیعی یک لیمو معمولی است. آب لیمو ساختار ناخن را بهبود می بخشد، کاملا پوست را در اطراف آنها نرم می کند و علاوه بر این اثر سفید کننده دارد. لیمو را به نصف بریزید و ناخن ها را در گوشت غوطه ور کنید، بعد از آن چند دقیقه آنها را بشویید، در داخل نیمه های لیمو پیمایش کنید. کتک های نرم شده برش خورده.

تقویت کننده بر روی ناخن های ویژه مواد افزودنی های شاخی ویژه عمل می کند. لوسیون ها و کرم ها با چنین افزودنی ها توصیه می شود پس از هر شستن شستشو یا حداقل دو بار در روز اعمال شود. حمام های گرم با افزودنی های نرم کننده های مختلف، تنش را از دست حذف می کنند.

توجه ویژه باید به کوتیکول پرداخت شود. برای مدت طولانی، مکانیکی برداشته شد، اما در حال حاضر روش های نرم تر وجود دارد که از زخم جلوگیری می کند و بنابراین عفونت ها را اجتناب می کند. برش کوتیکول توصیه نمی شود. بهتر است از یک ژل خاص برای استفاده از یک ژل خاص، کرم یا روغن برای نرم کردن کوتیکول استفاده کنید و سپس آن را به آرامی آن را با یک چوب از یک درخت نارنجی به لبه های ناخن فشار دهید. یکی دیگر از ابزارهای درمان پوست در پایه ناخن - یک مایع کوتیکول خاص است که رشد سلول های اپیتلیال را کاهش می دهد.

برای ناخن های شکننده و ضعیف کرم های خاصی وجود دارد که صفحه ناخن را تقویت می کند.

زشت نگاه اشکالات، شکسته، ناخن های Stratum. با این وجود، اغلب ناشی از یک بیماری عمومی غیر قبر است، اما شایع ترین تکالیف، معمولی - اما بی نهایت - تماس آنها با استفاده از قلیایی است. بنابراین، برای ناخن ها، حفاظت در قالب دستکش نیز به عنوان پوست دست ضروری است.

حتی اگر شما یک پایه لاک بی رنگ را تهیه کنید یا یک مایع مایع بر روی ناخن های خود قرار دهید، آنها حداقل یک نوع فیلم محافظتی را که از پیشگیری از آن جلوگیری می کنند، استفاده می کنند.