نه تنها پوست صورت، بلکه بدن نیز نیاز به مراقبت منظم دارد. گاهی اوقات فراموش می کنیم که چقدر مهم است که آن را تمیز و مرطوب کنیم. بنابراین از دست دادن خاصیت ارتجاعی، سلولیت، بثورات، تیرگی و...

این مشکلات را می توان بدون استفاده از لوازم آرایشی گران قیمت حل کرد. یک اسکراب بدن خانگی که به درستی آماده شده باشد، گاهی اوقات می تواند معجزه کند!

چه کسانی نباید اسکراب کنند؟

داشتن پوستی مخملی و نرم آرزوی همه دختران است. برخی درمان های لایه برداری خود را انجام می دهند، در حالی که برخی دیگر یک درمان آبگرم دنج و آرامش بخش را به حمام خود ترجیح می دهند. مهم نیست که از کدام راه تصمیم می گیرید فرآیند شستشو را طی کنید، نکته اصلی این است که موارد منع مصرف موجود را به خاطر بسپارید و آنها را به شدت دنبال کنید:

• بارداری

در زمان انتظار نوزاد، بسیاری از روش های مراقبت از بدن به دلیل افزایش حساسیت پوست مادر باردار و اثرات نامطلوب احتمالی بر روی نوزاد منع مصرف دارند. علاوه بر این، بسیاری از اسکراب‌های آبگرم حاوی روغن‌های ضروری هستند که باید از مصرف آنها اجتناب کرد. یک حرکت بی دقت می تواند صدمات بسیار زیادی ایجاد کند و می تواند غیرقابل پیش بینی ترین عواقب را داشته باشد! پس ارزش ریسک کردن رو داره؟!

• برنزه تازه

بلافاصله پس از یک جلسه آفتاب درمانی نباید از اسکراب استفاده کنید. این می تواند به پوست آسیب برساند، حساسیت آن به قرار گرفتن در معرض نور خورشید را افزایش دهد و همچنین خطر ایجاد لکه های پیری را افزایش دهد.

• آسیب پوست

اگر زخم های باز، خراشیدگی، سوختگی دارید، اسکراب تا زمانی که آسیب به طور کامل بهبود نیابد منع مصرف دارد. عدم انجام این کار احتمالا باعث درد، تشدید آسیب، تاخیر در روند بهبودی و ممکن است منجر به گسترش عفونت شود.

• حساسیت پوست

برای افرادی که پوست حساسی دارند و مستعد آلرژی هستند، برخی از دستور العمل ها ممکن است منع مصرف داشته باشند. برای جلوگیری از بدتر شدن وضعیت پوست خود، تست آلرژی را روی پوست نازک مچ دست خود انجام دهید و همچنین محصولاتی با ذرات لایه بردار ریز انتخاب کنید.

• مشکلات رگ

اگر رگ‌های عنکبوتی و گره‌های وریدی دارید، بهتر است از روش پاک‌سازی خودداری کنید. حداقل در این مناطق از اسکراب استفاده نکنید.

دستور العمل های اسکراب بدن خانگی

خوب، حالا بیایید به جالب ترین قسمت برویم - بیایید در مورد موثرترین اسکراب های خانگی صحبت کنیم که در طول سال ها اثبات شده است.

اسکراب شکر وانیلی

کسانی که دندان شیرین دارند قطعا این دستور را دوست خواهند داشت! این نه تنها کلید تمیزی و شادابی پوست است، بلکه یک رایحه درمانی واقعی نیز هست. آشپزی را شروع کنیم؟

اسکراب بدن شکر خیلی سریع درست می شود - فقط چهار قاشق غذاخوری شکر، چند قطره اسانس وانیل و چند قاشق غذاخوری روغن بادام را در یک ظرف مخلوط کنید. از این محصول در حین دوش گرفتن در شب استفاده کنید - به شما کمک می کند آرامش داشته باشید، استرس را از بین ببرید و برای خواب آماده شوید.

اسکراب گوجه فرنگی برای پوست های چرب

برای کسانی که از پوست چرب و بزرگ شدن منافذ نه تنها روی صورت، بلکه در پشت، شانه ها و سینه رنج می برند، اکیداً توصیه می کنیم اسکراب بدن زیر را در خانه امتحان کنند.

چهار گوجه فرنگی رسیده را بردارید و آنها را ریز خرد کنید. برنج را به مدت نیم ساعت در آب گرم خیس کنید و سپس با تفاله گوجه فرنگی خرد کنید. محصول را روی تمام بدن بمالید، ماساژ دهید و برای رسیدن به بهترین نتیجه چندین دقیقه آبکشی نکنید.

این دستور غذا برای افرادی که پوست خاکستری، کدر، چرب و منافذ مسدود دارند عالی است. برنج به آرامی سلول های مرده اپیدرم را لایه برداری می کند و گوجه فرنگی به عادی سازی تولید سبوم کمک می کند.

اسکراب بدن خانگی ساخته شده از تفاله قهوه

تقدیم به تمام عاشقان قهوه اکنون می توانید از عطر نوشیدنی مورد علاقه خود نه تنها در آشپزخانه، بلکه در حمام نیز لذت ببرید!

راز ساده است - یک اسکراب بدن از قهوه تهیه کنید. برای این کار به سه قاشق غذاخوری تفاله قهوه، یک قاشق چایخوری پودر کاکائو و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل گرم شده نیاز دارید.

مواد را با هم مخلوط کنید تا قوام یکدستی حاصل شود و به دستشویی بروید.

اسکراب بدن قهوه دارای خواص پاک کنندگی عالی است، پوست را شاداب می کند، از شر نواحی خشک و پوسته پوسته خلاص می شود و همچنین برنزه ای سبک و به سختی قابل توجه است.

اسکراب بدن نمک با بلغور جو دوسر

بلغور جو، قربان؟ شاید! چه می شود اگر بلغور جو دوسر به پوست احساسی مخملی می دهد، ناخالصی ها و سموم را از منافذ بیرون می کشد و به مقابله با احساس خشکی و سفتی کمک می کند!

بنابراین، لحظه ای برای تلف کردن وجود نخواهد داشت. برای تهیه اسکراب از نمک و بلغور جو دوسر به یک قاشق جو دوسر آسیاب شده، کمی روغن گیاهی، دو یا سه قاشق غذاخوری نمک و یک قاشق چایخوری عسل نیاز داریم.

اکنون می توانید استفاده کنید و لذت ببرید! فقط فراموش نکنید که یک صافی یا گاز محافظ روی فاضلاب حمام قرار دهید، در غیر این صورت ممکن است مسدود شود.

اسکراب بدن میوه ای نیروبخش

شما می توانید به مناطق گرمسیری منتقل شوید، عطر تازه میوه های آبدار را استشمام کنید و پوست خود را بدون ترک حمام خوشحال کنید. با استفاده از دستور زیر یک اسکراب بدن استوایی خانگی تهیه کنید:

به دو عدد موز رسیده، یک لیوان ماست یا خامه ترش و همچنین پوست پرتقال از قبل خرد شده و خشک شده نیاز دارید.

همه مواد را با هم مخلوط کرده و با حرکات دایره ای روی بدن بمالید. برای تقویت عطر و خواص ضد سلولیت، می توانید پنج قطره اسانس مرکبات را به ترکیب اضافه کنید. فراموش نکنید که قبل از استفاده آزمایش آلرژی انجام دهید!

این اسکراب اثر مرطوب کنندگی فوق العاده ای می دهد و پوست را سفت می کند و رایحه میوه ای روشن به شما کمک می کند تا احساس تازگی و شادابی کنید!

اسکراب مغذی آووکادو

ما می توانیم در مورد فواید آووکادو برای مدت بسیار طولانی صحبت کنیم. این میوه حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و E، چربی ها و ریز عناصر است. برای انواع پوست و به خصوص خشک و کم آب ایده آل است. آووکادو یک اسکراب بدن عالی است. بیایید این دستور را برای مثال در نظر بگیریم.

یک قاشق چای خوری نمک و دانه شوید، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل گرم و پوره آووکادو را که در مخلوط کن آماده شده است، مخلوط کنید.
هنگامی که تمام مواد به یک قوام همگن ورز داده می شوند، اسکراب را می توان با خیال راحت برای هدف مورد نظر خود استفاده کرد.

پس از استفاده منظم از این محصول، پوست شما بدون رطوبت رسانی اضافی به صورت کرم و لوسیون، مخملی و تغذیه می شود. شما برای همیشه چنین پدیده های ناخوشایندی مانند سفت شدن، خشکی و پوسته پوسته شدن را فراموش خواهید کرد!

اسکراب داغ ضد سلولیت

درمان زیر می تواند دستیار فعال شما در مبارزه با پوست پرتقال باشد. برای تهیه آن، سه قاشق غذاخوری نمک یا شکر و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا بادام را در ظرفی جداگانه با هم مخلوط کنید.

به علاوه یک جزء سوزاننده که متابولیسم را سرعت می بخشد و چربی سوزی را فعال می کند. چنین ماده مرموز می تواند دارچین، کافئین، فلفل به مقدار یک قاشق چای خوری باشد.

پس از آماده شدن ترکیب، آن را در یک حمام آب گرم کنید و روی پوست مرطوب بمالید. روی نواحی مشکل دار با دقت کار کنید و کاملا بشویید. برای مشاهده اولین نتایج، باید از اسکراب داغ ضد سلولیت به طور مرتب استفاده کنید، اما نه بیشتر از یک بار در هفته.

تکنولوژی استفاده از اسکراب طبیعی بدن

به منظور دستیابی به اثر موثر مواد موثره و آسیب رساندن به پوست، توصیه می کنیم به "قواعد رفتاری در حمام" زیر توجه کنید:

1. اولین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که اسکراب را روی پوست خشک استفاده نکنید. آب گرم را روشن کنید، استراحت کنید، چند دقیقه در یک دوش خوب قرار بگیرید و سپس شروع به لایه برداری کنید.
2. ترکیب انتخاب شده را در یک حرکت دایره ای برای بهبود گردش خون اعمال کنید. برای چند دقیقه یک خود ماساژ سبک انجام دهید که به عنوان یک پیشگیری عالی در برابر سلولیت و افتادگی پوست عمل می کند.
3. هرگز بدن خود را خیلی سخت یا برای مدت طولانی مالش ندهید - چیزی جز ضرر ندارد.
4. لایه برداری یک بار در هفته برای خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست کافی است – در این کار زیاده روی نکنید.
5. هرگز از اسکراب بدن برای صورت خود استفاده نکنید. تمام دستور العمل های فوق برای پوست ظریف و نازک صورت شما مناسب نیستند.
6. هنگام بیرون آمدن از حمام، در صورت لزوم از یک لوسیون مرطوب کننده یا مغذی استفاده کنید تا پوست بعد از عمل ترمیم شود و آن را نرم و الاستیک کند. می توانید از روغن بادام یا زیتون استفاده کنید.

خوب، این احتمالاً تمام حکمت است. استفاده از لایه برداری بدن را فراموش نکنید، نکات ما را دنبال کنید، امتحان کنید، آزمایش کنید و اجازه دهید پوست شما مانند ابریشم نرم شود!

پوست ما مانند هوا به یک روش پاکسازی عمیق نیاز دارد. هر روز کثیفی و گرد و غبار روی بدن جمع می شود. علاوه بر منابع خارجی آلودگی، منابع داخلی نیز وجود دارد: سلول های مرده، سبوم، سموم آزاد شده توسط بدن. حمام کردن و دوش گرفتن منظم برای پاک کردن منافذ مسدود شده کافی نیست. لایه برداری به حل مشکل آلودگی پوست کمک می کند.

خواص مفید اسکراب به شرح زیر است:

• پاکسازی. ذرات جامد به طور کامل سلول های مرده را لایه برداری می کنند. آنها همچنین منافذ را از ناخالصی های خارجی پاک می کنند.
• بهبود سلامت. پس از اینکه اسکراب با تمام ناخالصی ها مقابله کرد، سلول های پوست می توانند آزادانه اکسیژن لازم برای زندگی را دریافت کنند.
• مغذی. پایه مرطوب کننده اسکراب پس از پاکسازی مکانیکی فعال پوست را نرم و آرام می کند. هر چه مواد مغذی و ویتامین های موجود در پایه بیشتر باشد، اسکراب بدن مفیدتر است.
• مقوی. لایه برداری باعث بهبود گردش خون در سراسر بدن می شود و در نتیجه اثر مقوی بر بدن دارد.
• کشش. اسکراب بدن به دستیابی به اثر لیفتینگ کمک می کند و پوست را جوان تر و جذاب تر می کند.
• فرو نشاندن. روغن های ضروری اضافه شده به پایه اسکراب به آرامش و آرامش سیستم عصبی کمک می کند.

اسکراب بدن همچنین یک راه عالی برای آماده کردن پوست برای استفاده از کرم های درمانی مختلف مانند کرم های ضد سلولیت است. پس از لایه برداری، پوست مواد آرایشی را خیلی سریعتر جذب می کند و به آنها اجازه می دهد تا جایی که ممکن است به عمق نفوذ کنند تا به حداکثر نتیجه برسید.

موارد منع مصرف اسکراب بدن

اسکراب یک محصول جهانی مراقبت از بدن است، اما دارای معایبی است. هنگام انتخاب لایه بردار باید ویژگی های نوع پوست خود را در نظر بگیرید.

موارد منع مصرف اسکراب بدن عبارتند از:

1. برای افرادی که پوست حساسی دارند بهتر است از این پاک کننده استفاده نشود. ذرات جامد موجود در ترکیب ممکن است پوست را خراش دهند. پس از استفاده، خراش ها و سایر آثار تمیز کردن مکانیکی باقی می ماند.
2. در صورت وجود آسیب یا تحریک روی بدن، استفاده از اسکراب توصیه نمی شود. لایه برداری تنها می تواند مشکلات پوستی موجود را بدتر کند.
3. مادران باردار و شیرده باید به طور موقت از پاکسازی عمیق پوست خودداری کنند.
4. افراد مبتلا به آلرژی باید محصولات اسکراب را با دقت انتخاب کنند تا از واکنش نامطلوب جلوگیری کنند.
5. پوست آفتاب سوخته نیز از روش لایه برداری می ترسد.

دستور العمل های اسکراب بدن خانگی

برای داشتن پوستی عالی و زیبا، لازم نیست از سالن‌های زیبایی دیدن کنید و هزینه زیادی بپردازید. ایجاد یک اسکراب بدن با دستان خود در خانه با استفاده از محصولات معمولی کاملاً امکان پذیر است.

اسکراب بدن قهوه خانگی

قهوه رایج ترین ماده لایه بردار در لوازم آرایشی است که در فروشگاه ها خریداری می شود. بسیاری از تولید کنندگان ترجیح خود را به آن می دهند.

قهوه به پوست لطافت، طراوت و لطافت می بخشد. علاوه بر این، اسکراب بدن قهوه خانگی یک درمان اثبات شده برای مبارزه با پوست پرتقال روی ران ها و شکم است. این جزء ضروری می تواند به پوست رنگ برنزی بدهد و در نتیجه به عنوان خود برنزه کننده عمل می کند.

بیایید به دستور العمل های اسکراب قهوه در خانه نگاه کنیم:

• بر اساس سس سیب و قهوه. سه قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده دم کنید. یک سیب را بردارید، پوست آن را بگیرید و ریز رنده کنید. 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون را به پوره سیب اضافه کنید. پس از صاف کردن قهوه، آن را با پوره ترکیب کنید. به جای سیب می توانید از هلو نیز استفاده کنید.
• قهوه با خامه. دو قاشق غذاخوری از تفاله های باقی مانده از دم کردن قهوه را بردارید. دو قاشق غذاخوری خامه را اضافه کنید.
• لایه برداری عسل. استفاده از تفاله قهوه، خامه و عسل آب نباتی به نسبت مساوی، مثلاً هر کدام دو قاشق غذاخوری ضروری است.
• اسکراب ژل. دو قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده آماده کنید و به حمام بروید. ژل دوش معمولی را روی بدن خود بمالید، تفاله قهوه را در کف دست خود بریزید و به طور کامل به پوست بمالید. پس از آن، همه چیز را با آب بشویید.
• کشش. 100 گرم قهوه آسیاب شده و یک قاشق غذاخوری دانه انگور مصرف کنید. به این اجزا 10 قطره از هر روغن ضروری ضد سلولیت، به عنوان مثال، گریپ فروت، رزماری، پرتقال اضافه کنید.
• اسکراب سوزاننده. برای تهیه از تفاله قهوه، روغن خولان دریایی و فلفل سیاه به نسبت مساوی استفاده کنید.

اسکراب های قهوه خانگی را نباید روی پوست و صورت حساس بمالید، آنها برای بدن بسیار مناسب هستند. بهتر است از تفاله های قهوه زمانی که خیس هستند استفاده کنید.

اسکراب بدن خانگی با نمک

نمک دریا نه تنها به عنوان یک افزودنی به ظروف، بلکه برای استفاده در اهداف آرایشی نیز مفید است. حاوی مواد معدنی است که پوست را غنی و تغذیه می کند. اسکراب های مبتنی بر نمک دریا به آرامی پوست را تمیز کرده و آن را احیا می کند.

دستور العمل های لایه برداری نمک:

1. بر پایه روغن. بگیرمش؟ یک فنجان نمک دریا، دو قاشق غذاخوری روغن بادام، یک قاشق غذاخوری روغن جوجوبا، 20 قطره روغن مرکبات. ابتدا نمک و روغن بادام را با هم مخلوط کنید سپس بقیه مواد را اضافه کنید.
2. خامه ترش. برای اسکراب به دو قاشق غذاخوری خامه ترش و یک قاشق غذاخوری نمک ریز نیاز دارید. می توانید از نمک دریا یا نمک معمولی استفاده کنید.
3. مرکبات. گریپ فروت را در مخلوط کن خرد کنید، یک قاشق چایخوری روغن زیتون و پنج قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کنید.
4. لایه برداری آرامش بخش. ظرفی بردارید و نصف فنجان نمک دریا، یک قاشق چایخوری روغن هسته زردآلو، یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و چند قطره اسانس لیموترش بریزید. همه مواد را کاملا با هم مخلوط کرده و یک کیسه چای سبز به آن اضافه کنید. قوام باید خیلی غلیظ باشد.
5. لایه برداری. نصف لیوان قهوه آسیاب شده را دم کنید، دو قاشق غذاخوری نمک دریا و یک قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید.
6. با زردچوبه اسکراب کنید. برای این دستور به نصف لیوان نمک دریا، آسیاب شده در مخلوط کن، 1 قاشق غذاخوری زردچوبه، دو قاشق غذاخوری روغن چوب صندل و یک قاشق چایخوری پودر شیر نیاز دارید. این اسکراب باید روی پوست بماند تا کاملا خشک شود، سپس با آب بشویید.

برای لایه برداری هم می توانید از نمک دریا و هم نمک خوراکی استفاده کنید. ذرات بزرگتر خشن تر عمل می کنند و به باز کردن منافذ به شدت مسدود شده کمک می کنند. اما چنین اسکراب بدن خانگی می تواند به پوست ظریف آسیب برساند. نمک ریز به پاکسازی ملایم تری کمک می کند.

اسکراب بدن با دارچین

از دارچین در اسکراب های خانگی برای مبارزه با سلولیت و رسوب چربی استفاده می شود. این چاشنی شرقی گردش خون را بهبود می بخشد و پوست را برای فرآیندهای چربی سوزی بیشتر آماده می کند.

ما به شما دستور العمل های اسکراب دارچین خانگی را ارائه می دهیم:

• اسکراب نرم کننده. چهار قاشق غذاخوری شیر گرم را در یک کاسه بریزید و سه قاشق غذاخوری بلغور جو را اضافه کنید. این مخلوط را ده دقیقه بگذارید. سپس دو قاشق چایخوری دارچین و یک قاشق چایخوری روغن بادام را اضافه کنید.
• پوست کندن کدو تنبل. نصف قاشق چایخوری تفاله کدو تنبل را بردارید و نصف قاشق دارچین آسیاب شده به آن اضافه کنید. بعد، پنج قطره ویتامین E را به مخلوط اضافه کنید و با؟ فنجان روغن نارگیل و یک فنجان شکر قهوه ای.
• دارچین با عسل. دستور تهیه این اسکراب بسیار ساده است: دارچین و عسل را به نسبت یک به دو گرفته و مخلوط کنید.
• اسکراب لاغری. از نصف قاشق چایخوری دارچین، دو قاشق غذاخوری نمک، نصف قاشق چایخوری فلفل درشت و یک قاشق چایخوری روغن زیتون استفاده کنید.
• اسکراب برنج. سه قاشق غذاخوری برنج نپخته را چرخ کرده، یک قاشق غذاخوری دارچین اضافه کنید. سپس دو قاشق غذاخوری روغن نباتی را در یک حمام آب گرم کنید و داخل مخلوط بریزید.
• بر پایه خاک رس. 80 گرم خاک رس را بردارید و آن را با آب گرم به قوام خامه ای تبدیل کنید. یک قاشق غذاخوری پودر دارچین و نمک دریا را به آن اضافه کنید.

اسکراب بدن شکر خانگی

شکر برای پوست های خشک و پوسته پوسته مناسب است، زیرا کاملاً جذب می شود و آن را مرطوب می کند. برخلاف قهوه، یک اسکراب شیرین پوست را روشن می کند و باقی مانده های برنزه را از بین می برد.

دستور العمل های اسکراب شکر خانگی:

1. اسکراب پرتقال. یک پرتقال بردارید و رنده کنید، یک قاشق غذاخوری نیشکر، پنج قاشق غذاخوری ماست اضافه کنید.
2. لایه برداری کرمی. طرز تهیه بسیار ساده است، 4 قاشق غذاخوری شکر و 5 قاشق غذاخوری خامه را مخلوط کنید.
3. پاکسازی شکلاتی. برای اسکراب از یک لیوان کره کاکائو و نصف لیوان شکر استفاده کنید.
4. اسکراب بادام. یک لیوان شکر را بردارید و ده قطره از هر روغن ضروری را اضافه کنید و مخلوط کنید. در مرحله بعد، نصف فنجان بادام شیرین را در مخلوط به دست آمده هم بزنید و در نهایت شش تا هفت قطره ویتامین E اضافه کنید.
5. موز. یک فنجان شکر و یک موز رسیده را در مخلوط کن مخلوط کنید. همچنین اضافه شود؟ فنجان کره شی و؟ فنجان روغن نارگیل شما باید یک توده کف آلود داشته باشید.
6. انبه. انبه را آسیاب کنید و از آن به عنوان اسکراب استفاده کنید؟ خمیر حاصل نصف فنجان شکر قهوه ای و 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل اضافه کنید. در پایان می توانید سه قطره روغن پرتقال را به مخلوط پوره اضافه کنید.
7. لایه برداری اسطوخودوس-وانیل. یک و نیم فنجان شکر، یک فنجان روغن هسته انگور، دو قطره اسانس اسطوخودوس و یک قاشق چایخوری عصاره وانیل را در یک کاسه بریزید. همه مواد را با هم مخلوط کنید تا یکدست شود. اسطوخودوس و وانیل به تسکین پوست و شل شدن تمام عضلات شما کمک می کند.
8. اسکراب گل. ۱ لیوان شکر، یک قاشق غذاخوری عسل، نصف لیوان گلبرگ خشک شده گل رز، ۱ قاشق غذاخوری جوجوبا مصرف کنید. مواد را کاملا با هم مخلوط کرده و چند قطره اسانس گل رز به آن اضافه کنید.
9. نارگیل عجیب و غریب. از دو قاشق غذاخوری شکر قهوه ای، یک قاشق غذاخوری نارگیل رنده شده و سه قاشق غذاخوری خامه ترش استفاده کنید. این اسکراب برای دخترانی با پوست ظریف مناسب است.

برای تهیه اسکراب بدن در خانه، شکر قهوه ای مناسب است، زیرا اثر شفابخش و آرامش بخش دارد.

طرز تهیه اسکراب بدن در خانه

برای اینکه یک اسکراب خانگی موثر باشد، باید قبل از شروع عمل آماده شود. موارد زیر برای پایه مناسب هستند: خامه ترش، خامه، شیر، ماست، عسل، روغن های گیاهی. به عنوان ذرات جامد می توانید مصرف کنید: نمک، آجیل خرد شده، شکر، قهوه، سبوس، دانه های میوه، دارچین. برای ایجاد حال و هوای خاص و فرو رفتن در دنیای جادویی رایحه درمانی، کافی است یک قطره اسانس یا عطر مورد علاقه خود را به آن اضافه کنید.

از آنجایی که پوست هنگام لایه برداری بسیار حساس می شود، مهم است که باعث عفونت نشود. برای مخلوط کردن مواد فقط از ظروف تمیز استفاده کنید، بهتر است ابتدا آنها را با آب جوش بشویید. فرآیند تهیه اسکراب خانگی با استفاده از مخلوط کن بسیار ساده شده است. به لطف این تکنیک آشپزخانه، قوام یکنواخت تر است.

اگر از قهوه برای تهیه اسکراب استفاده می کنید، بهتر است از قهوه طبیعی، ریز یا آسیاب متوسط ​​استفاده کنید تا پوستتان خراشیده نشود. از قهوه فوری استفاده نکنید، بی تاثیر است.

هر اسکراب باید از نظر عدم تحمل فردی بررسی شود، به خصوص اگر روغن های ضروری را به آن اضافه کرده باشید. کمی مخلوط را روی دست خود بمالید و واکنش پوست را بررسی کنید.

نحوه استفاده از اسکراب بدن

برای رسیدن به حداکثر اثر، باید قوانین اساسی برای استفاده از اسکراب بدن را بدانید. قبل از شروع یک عمل زیبایی، مطمئن شوید که پوست شما برای آن آماده است. مهم است که بدن خود را با گرفتن دوش آب گرم یا بازدید از سونا کاملا بخار کنید. این اقدامات به باز شدن منافذ کمک می کند. قبل از استفاده از اسکراب روی بدن خود، می توانید آن را ماساژ دهید تا گردش خون بهبود یابد.

هر گونه اسکراب با استفاده از دستکش در حرکات دایره ای روی پوست اعمال می شود. این روش کاربرد در مبارزه با سلولیت کمک می کند. پاک کننده به مدت شش تا دوازده دقیقه روی بدن باقی می ماند. پس از آن، باید دوش بگیرید و اسکراب را بشویید. استفاده از هر گونه مرطوب کننده را فراموش نکنید. پس از لایه برداری، پوست بیش از هر زمان دیگری پذیرای لوسیون های درمانی است.

منظم بودن استفاده از اسکراب به نوع پوست شما بستگی دارد. لایه برداری یک بار در هفته برای انواع پوست معمولی انجام می شود. بهتر است پوست های خشک را هر 13 روز یک بار و پوست های چرب را هر 5 روز یکبار تمیز کنید. با استفاده منظم از اسکراب، به نتایج زیر دست خواهید یافت: پوست صاف و ابریشمی می شود، رنگ بهبود می یابد، پوست شروع به "نفس کشیدن" می کند، سلولیت از بین می رود، پوست نرم و جوان می شود، رایحه دلپذیر مواد ضروری روغن ها از بدن خارج می شوند.

نتیجه را می توان بلافاصله پس از اولین روش مشاهده کرد، اما مدت زمان بیشتری برای مقابله با رسوبات اضافی در مناطق مشکل دار، حدود دو تا سه ماه طول خواهد کشید. مراقبت از بدن خود نه تنها به شما کمک می کند تا با عیوب پوست کنار بیایید، بلکه خلق و خوی عالی را برای کل روز ایجاد می کند.

طرز تهیه اسکراب پوست در خانه - ویدیو را تماشا کنید:

لایه برداری پوست یکی از مفیدترین و در دسترس ترین روش ها در هر زمان از سال است. سلول های اپیدرمی هر چهار هفته یکبار می میرند، به همین دلیل برداشتن به موقع آنها و تجدید پوست بسیار مهم است.

درود، دوستان!

شما البته کلمه "اسکراب" را شنیده اید. اسکراب ترکیبی از موادی است که به راحتی لایه رویی پوست را لایه برداری می کند. برای حذف مکانیکی کثیفی و سلول های مرده پوست (لایه برداری) استفاده می شود. در حین استفاده از اسکراب، پوست ماساژ داده می شود، ناهمواری های پوست صاف می شود، روند نوسازی پوست تسریع می شود و گردش خون افزایش می یابد.

برای حفظ سیلوئت باریک، زیبایی و پوستی مخملی، باید به پاکسازی عمیق پوست (لایه برداری) توجه ویژه ای داشت. این روش سلول های مرده را از بین می برد و روند تجدید آنها را تحریک می کند. لایه برداری خانگی به بهبود وضعیت پوست، رنگ آن کمک می کند، آن را محکم و صاف می کند. پوست ما نیاز به آبرسانی و تغذیه و استفاده از ماسک های مغذی، کرم ها و ... دارد. برای پوست ناآماده فواید کمی خواهد داشت.

مزیت لایه برداری خانگی این است که هر بار که یک وعده جدید تهیه می کنید، می توانید مواد موثره و عطرهای مختلفی را به آن اضافه کنید. شما می توانید با یک اسکراب روغن سبک شروع کنید و سپس آن را پیچیده و بهبود بخشید (اضافه کردن اسانس های مختلف، کرم ها و غیره) اسکراب بدن خودتان را انجام دهید، در این مقاله دستور العمل های تست شده و همچنین الگوهایی را خواهید یافت. ایجاد یک اسکراب خانگی از مواد مختلف

فرمول جهانی

وظیفه اصلی اسکراب لایه برداری است و فیلر (ذرات جامد) مسئول این کار است. هر چه ناحیه ای از پوست که روی آن اسکراب می زنید ظریف تر باشد، ذرات پرکننده باید ریزتر باشند.

اسکراب بدن را می توان با افزودن قهوه آسیاب شده، نمک دریا، شکر، پوسته هسته زردآلو (گردو، انگور) و غیره درست کرد.

برای انجام لایه برداری بدن در خانه، باید ذرات خرد شده انتخاب شده را با پایه (کرم، ژل، خاک رس آرایشی، روغن پایه) مخلوط کنید. می توانید آن را با اسانس غنی کنید. اگر روغن مایع را انتخاب می کنید، به خاطر داشته باشید که اسکراب به احتمال زیاد نرم (شاید حتی چسبناک) خواهد شد. و اگر هنگام ساخت اسکراب فقط از روغن های جامد استفاده کنید، شستن آن از روی پوست دشوار خواهد بود. بنابراین بهترین گزینه ساخت، استفاده از مخلوط روغن جامد و مایع است.

اسکراب با استفاده از امولسیون به راحتی با آب شسته می شود. حاوی یک فیلر (مثلا قهوه، شکر)، یک امولسیفایر (پایه صابون)، هر روغن ضروری است و در صورت تمایل می توانید مقداری رنگ به آن اضافه کنید.

می توانید سعی کنید ساده ترین اسکراب را درست کنید. کافی است ذراتی را که در آب حل نمی شوند (مثلاً هسته زردآلو له شده) بردارید و به خامه، خامه یا خامه ترش اضافه کنید. توصیه می شود این مخلوط را بیش از 10-15 دقیقه روی پوست بمالید. و فراموش نکنید که اجزای محصول را از نظر عدم تحمل فردی بررسی کنید.

نحوه استفاده

به طور مرتب روش لایه برداری خانگی را انجام دهید و در نتیجه پاکسازی عمیق پوست و حذف سلول های مرده را دریافت خواهید کرد. پس از لایه برداری، نفوذ مواد مغذی و مرطوب کننده ها به لایه های پوست بهبود می یابد.

اگر پوست خشکی دارید، لایه برداری خانگی را بیش از یک بار در هفته انجام دهید، پوست های چرب - حداکثر دو (سه) بار در هفته. سعی کنید روش لایه برداری را قبل از خواب انجام دهید.

برای مراقبت صحیح از پوست بدن خود، باید محصولات لایه بردار را با دقت انتخاب کنید. اساس لایه برداری خانگی می تواند مواد ساینده طبیعی مانند شکر، دانه های میوه آسیاب شده، قهوه آسیاب شده و غیره باشد.

روش لایه برداری بدن کمی پوست را خشک می کند، بنابراین بعد از این روش از مرطوب کننده بدن استفاده کنید.

دستور العمل های مورد علاقه

مخلوط قهوه

دو قاشق غذاخوری شکر؛

یک قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده یا دو قاشق غذاخوری تفاله قهوه آبکش شده (می توان آن را با پودر کاکائو جایگزین کرد).

دو قاشق غذاخوری خامه ترش (برای پوست های خشک، از خامه ترش پر چرب، برای پوست های چرب - با درصد کمی چربی استفاده کنید).

همه مواد را با هم مخلوط کرده و بلافاصله از مخلوط به دست آمده استفاده کنید. با استفاده از حرکات ماساژ، آن را در تمام بدن خود بمالید، توجه ویژه ای به نواحی مشکل دار - ران، باسن، زانو و آرنج داشته باشید. پنج دقیقه بگذارید. سپس با آب در دمای مطبوع بشویید و خشک کنید.

SPA خانگی – لایه برداری

(کوچک) - یک لیوان؛

عسل طبیعی - 3 قاشق غذاخوری؛

آب آلوئه ورا - یک قاشق غذاخوری.

همه چیز را مخلوط کنید و جرم حاصل را با حرکات ماساژ روی پوست مرطوب بدن بمالید. عسل پوست را تغذیه و مرطوب می کند، نمک به عنوان ساینده عمل می کند و آب آلوئه ورا رسانای عالی مواد مفید است.

سیلایه برداری عارضه

نصف لیوان نمک؛

روغن زیتون؛

آب لیمو یا پرتقال.

با حرکات ماساژ روی پوست بمالید، سپس دوش بگیرید. این لایه برداری خانگی برای درمان صبحگاهی ایده آل است. رایحه مرکبات روحیه شما را تقویت می کند و شما را نشاط می بخشد. استفاده از این اسکراب پوست شما را ابریشمی و نرم می کند.

اکثر ما، نمایندگان جنس منصفانه، در تلاش برای زیباتر شدن، تلاش اصلی خود را بر مراقبت از صورت، دکلته، گردن و دست ها متمرکز می کنیم. فراموش می کنیم که بدن نیز به جوانسازی و التیام نیاز دارد. یک اسکراب بدن خانگی به بازگرداندن طراوت و ارتجاعی به پوست شما کمک می کند.

چرا در سالن نیست؟

مطالعات نشان داده اند که طول عمر سلول های اپیدرمی تنها به یک ماه محدود می شود. سپس می میرند و پوست تحریک شده و کدر می شود و با آکنه پوشیده می شود...

در واقع، سالن های زیبایی روش های زیادی را ارائه می دهند که واقعاً در مبارزه با این روند ناخوشایند مؤثر هستند. و فروشگاه ها پر از اسکراب های آماده است. اما ممکن است بپرسید اگر تهیه داروی معجزه در خانه اصلاً دشوار نیست، چرا باید بیش از حد پرداخت کرد؟ مواد کاملاً طبیعی را می توان در یخچال یا قفسه کابینت آشپزخانه تقریباً هر خانم خانه دار پیدا کرد. بنابراین می توان از آلرژی و سایر مشکلات "جانبی" اجتناب کرد.

حتی یک کودک می تواند این دستور غذا را اداره کند!

ما کرم، ژل یا خاک رس مورد علاقه خود را به عنوان پایه یک محصول آرایشی دست ساز در نظر می گیریم.

نکته اصلی هنگام انتخاب یک دستور پخت این است که سه عامل را در نظر بگیرید:

• نوع پوست شما،
• وضعیت او
• هدفی که می خواهید به آن برسید (لایه برداری، تغذیه، کاهش وزن، مبارزه با سلولیت).

بیایید با محصولاتی شروع کنیم که برای همه مناسب است. البته به جز برای خانم هایی که زخم، بریدگی، آکنه و سایر بیماری های عفونی پوستی دارند.

اسکراب بدن شکر

شکر را با روغن زیتون مخلوط کنید. برای چند دقیقه با حرکات ماساژ روی پوست بمالید. با آب گرم بشویید.

از عسل و نمک

شما باید قطعات را از داروخانه، سوپرمارکت یا فروشگاه لوازم آرایشی بخرید. همه ارزان نیستند، اما در هر صورت این روش بسیار کمتر از یک سالن زیبایی هزینه خواهد داشت.

شما نیاز خواهید داشت:

• 30 گرم خاک رس آبی،
• یک لیوان نمک دریای مرده،
• 2 قاشق غذاخوری ل شیرخشک،
• 75 گرم عسل،
• روغن جوجوبا 75 گرم.

همه چیز را مخلوط کنید و روی بدنی که بعد از دوش گرفتن خشک نشده است بمالید. با یک حوله مرطوب بشویید و خشک کنید.

می توانید در منزل با استفاده از نمک دریا یا عسل به صورت جداگانه اسکراب بدن تهیه کنید. اما این مواد با هم دو برابر موثرتر هستند.

از قهوه

اسکراب بدن قهوه در خانه به قدری ساده و سریع تهیه می شود و آنقدر موثر است که شاید در بین لوازم آرایشی خانگی پیشرو باشد.

اما به خاطر داشته باشید که برای پوست های خشک، حساس و آسیب دیده مناسب نیست. (به خصوص در مورد روزاسه منع مصرف دارد). مهم نیست که دانه های قهوه چقدر ریز آسیاب شوند، ذرات آن همچنان برای پوست ظریف بسیار زبر باقی می مانند. آنها حتی می توانند ظاهر رگ های عنکبوتی را تحریک کنند. اما اسکراب های تهیه شده از قهوه آسیاب شده فورا پوست چرب و معمولی را تازه می کند، آن را صاف، نرم و مخملی می کند و منافذ مسدود شده را از آلودگی و چربی پاک می کند. یک امتیاز اضافی، قهوه ای روشن "برنزه مصنوعی" است که به بدن شما می دهد. اگر این اثر برای شما مناسب نیست، بهتر است به جای قهوه تازه آسیاب شده، تفاله خشک مصرف کنید.

برای پوست معمولی

• دستور شماره 1. 2 قاشق چایخوری بگذارید. تفاله قهوه را در یک لیوان خامه ترش غلیظ تر، سه قطره از هر روغن ضروری اضافه کنید. مخلوط را به مدت سه تا پنج دقیقه روی پوست بدن خود ماساژ دهید.
• دستور شماره 2. تفاله یا قهوه آسیاب شده را با پنیر دلمه (هر بار یک قسمت) مخلوط کنید. بدن را به مدت دو دقیقه ماساژ دهید، ده دقیقه دیگر بگذارید. ما آن را می شوییم.
• دستور شماره 3. 4 قاشق غذاخوری. ل قهوه آسیاب شده یا تفاله، به همان مقدار آفتابگردان یا هر روغن گیاهی دیگری، 1.5 قاشق غذاخوری. ل شکر، 1 قاشق چایخوری دارچین و نمک (نمک دریایی یا معمولی غذا). مخلوط کنید تا یکدست شود و با حرکات ماساژ سبک روی بدن پخش کنید. بعد از ده دقیقه بشویید.
• دستور شماره 4. قهوه آسیاب شده، پوره میوه تازه آماده شده (هر میوه ای خوب است) را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید، کمی بذر کتان یا روغن زیتون اضافه کنید. پوست باید ده دقیقه با همه اینها تغذیه شود.
• دستور شماره 5. یک قاشق غذاخوری عسل، کمی آب هویج تازه و چند قاشق غذاخوری خامه را به قهوه یا تفاله های آسیاب شده اضافه کنید. مخلوط را چند دقیقه به آرامی ماساژ دهید و سپس آبکشی کنید. شاید یک اسکراب بدن ساخته شده از قهوه و عسل بهترین عملکرد را داشته باشد. همچنین اثر ضد سلولیتی دارد.

برای پوست های چرب یا مختلط

• دستور شماره 1. قهوه را آسیاب کرده و با روغن زیتون به نسبت 1:1 ترکیب کنید. به پوست مالیده، بگذارید دو تا پنج دقیقه بماند، بشویید.
• دستور شماره 2. 4 قاشق غذاخوری. ل تفاله + 4 قاشق چایخوری ماست کم چرب. لازم نیست آن را برای مدت طولانی روی پوست نگه دارید، بلافاصله آن را بشویید.

برای پوست مشکل دار

4 قاشق غذاخوری ل قهوه آسیاب شده، 4 قاشق غذاخوری. ل خاک رس آرایشی، کمی آب لیمو، چند قطره پراکسید هیدروژن. قبل از شستشو چند دقیقه ماساژ دهید.

افزودن ماست چربی‌گیر، کفیر، آب لیمو، سرکه سیب و تنتور کامبوچا به اسکراب‌های مخصوص پوست چرب مفید است. برای پوست های مشکل دار - خشک کردن، ضد عفونی کننده، روغن درخت چای ضد التهابی یا پراکسید هیدروژن. ترکیبات با افزودن جو دوسر نورد نیز مناسب هستند.

برای سلولیت

یک اسکراب بدن خانگی برای سلولیت، البته، در درجه اول ترکیبی از نمک دریا است. اگر پوست از قبل مرطوب شده و بخارپز شود، لایه برداری موثرتر خواهد بود. (البته این یک توصیه کلی آرایشی برای تهیه اسکراب بدن است). شما می توانید نه تنها با دست، بلکه با یک اسفنج نرم ساخته شده از الیاف طبیعی ماساژ دهید. مدت زمان ماساژ پنج تا ده دقیقه است. نواحی مشکل دار نیاز به درمان طولانی تری دارند؛ پوست های چرب باید بیشتر (حدود یک بار در هفته) نسبت به پوست های معمولی یا خشک (هر نیم ماه یک بار) اسکراب شوند. خوب، کافی است ماهی یک بار پوست حساس را نوازش کنید و مراقب باشید. پس از اتمام عمل، باید بدن خود را با کرم مرطوب کنید.

اگر برای تهیه اسکراب صورت باید نمک دریا را کاملا له کرد، اسکراب بدن به چنین اقدامات احتیاطی نیاز ندارد.

ترکیب ساده است: 5-8 قاشق غذاخوری نمک و 2-3 روغن زیتون. می توانید با جایگزین کردن روغن با آب لیمو، اسکراب را تقویت کنید. یک قاشق غذاخوری قهوه آسیاب شده اثر ضد سلولیت را افزایش می دهد.

اما دستور العمل برای سلولیت پیچیده تر است:

• دو لیوان نمک دریا
• یک قاشق غذاخوری روغن زیتون،
• دو قاشق غذاخوری پوست پرتقال، پودر شده،
• هر کدام سه قطره اسانس لیمو و گریپ فروت،
• دو قطره سدر

باید بدن خود را با این مخلوط به مدت 8 تا 15 دقیقه ماساژ دهید.

برای کاهش وزن

دو ترکیب آخر نه تنها از شر سلولیت خلاص می شوند، بلکه یک اثر کاهش وزن برجسته نیز به ارمغان می آورند. فقط کافی است اسکراب ها را بیشتر بمالید - حداکثر 15 تا 20 دقیقه.

در اینجا یک دستور دیگر وجود دارد:

• 2 قاشق غذاخوری ل نمک دریا،
• 1 قاشق غذاخوری. ل عسل قندی،
• 7 قطره اسانس پرتقال (یا گریپ فروت، یا کنجد، یا کره شی).

به قهوه برگردیم. این کاملا رنگ پوست را بهبود می بخشد، به طور موثر آب اضافی را از بین می برد، چربی را می سوزاند و پلاک های سلولیت را می شکند. اسکراب بدن متشکل از قسمت های مساوی نمک دریا و قهوه آسیاب شده، به اضافه مقدار کمی خامه ترش برای نرمی، برای کاهش وزن عالی است. یک ترکیب ساده تر، یک قاشق غذاخوری قهوه و دو ژل دوش است.

علاوه بر قهوه، همین عسل و نمک دریا، روغن‌های گیاهی و ضروری و همچنین کنیاک، پودر کاکائو و ادویه‌ها نیز اثر چربی سوزی دارند. در اینجا چند دستور العمل دیگر در مورد نحوه ساخت اسکراب بدن برای کاهش وزن آورده شده است.

آجیل-عسل:

• 100 میلی لیتر عسل کهنه قندی،
• 1 قاشق غذاخوری. ل جوز هندی درشت آسیاب شده،
• 1 قاشق غذاخوری. ل فلفل قرمز.

مخلوط را بیش از پنج دقیقه مالش دهید. با آب خنک بشویید، بدن را با کرم مغذی چرب کنید.

شور با ادویه:

• 2 قاشق غذاخوری ل نمک دریا،
• 0.5 قاشق چایخوری دارچین،
• 0.5 قاشق چایخوری فلفل سیاه،
• روغن زیتون - به اندازه ای که مخلوط تا حد ممکن چسبناک شود.

اسکراب داغ است. شما باید حدود بیست دقیقه آن را تحمل کنید. پس از این، پوست را کاملا بشویید و آن را با یک کرم تسکین دهنده با نعناع یا بابونه چرب کنید. اگر بدن نه تنها مرطوب و گرم شود، بلکه در سونا یا حمام روسی نیز بخار پز شود، اثر "کاهش وزن" افزایش می یابد. و، البته، شما نباید روش شستشو را به عنوان یک وسیله مستقل برای کاهش وزن درک کنید. این فقط به عنوان یک مکمل دلپذیر برای رژیم غذایی و فعالیت بدنی عمل می کند!

ما اسکراب های طبیعی برای صورت و بدن را در خانه تهیه می کنیم، دستور العمل هایی برای اسکراب های خانگی

همیشه باید ملایم تر و طبیعی تر از پوست بدن و پوست پا باشد. برای خانم های زیبا با پوست معمولی کافی است هفته ای یکبار از اسکراب استفاده کنند. آن دسته از دخترانی که پوست چرب دارند می توانند 2 تا 3 بار در هفته از اسکراب استفاده کنند.

پس از استفاده از اسکراب، بهتر جذب پوست شما شده و تاثیر مواد مغذی بعد از استفاده از اسکراب بسیار موثرتر است.

قبل از هر روش اپیلاسیون از اسکراب استفاده کنید - این کار از رشد موهای زائد پس از اصلاح جلوگیری می کند.

برای آکنه و آکنه، استفاده از اسکراب منع مصرف دارد! ممکن است مشکل بدتر شود!

در وب سایت ما می توانید یک تست آرایشی انجام دهید

فن آوری استفاده از اسکراب: با استفاده از انگشت اشاره و وسط هر دو دست، صورت را با حرکات دایره ای حدود 2-3 دقیقه ماساژ دهید، ابتدا از وسط پیشانی به سمت شقیقه ها و سپس از گوشه های دهان به سمت شقیقه ها حرکت کنید. ، سپس از وسط چانه تا لاله گوش. پس از این روش، اسکراب را با آب گرم بشویید.

از دور چشم دوری کنید!

اسکراب طبیعی صورت در خانه، دستور العمل ها.

دستور العمل های اسکراب خانگی برای پوست های چرب

اسکراب قهوه (از قهوه آسیاب شده استفاده شده)

قهوه خشک آسیاب شده را با ماست یا خامه غلیظ به نسبت 1:3 مخلوط کنید. حدود 2 تا 5 دقیقه پوست خود را با مخلوط به دست آمده ماساژ دهید.
نتیجه استفاده از اسکراب: پوست نرم و لطیف است.

دستور تهیه اسکراب خانگی نمک و جوش شیرین

پس از حمام یا دوش گرفتن، پوست صورت خود را با یک تکه پنبه مرطوب آغشته به جوش شیرین یا نمک معمولی به مدت 1 تا 3 دقیقه با حرکات دورانی ماساژ دهید. کریستال های نمک و سودا پوست را به خوبی جلا می دهند و آن را از هرگونه آلودگی پاک می کنند.
نتیجه استفاده: پوست صاف می شود، منافذ بزرگ شده به خوبی تمیز و سفت می شوند.

اسکراب توت فرنگی

4 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 6 قاشق غذاخوری نمک و 6 توت فرنگی را مخلوط کنید (توت فرنگی خاصیت پاک کنندگی و ضد عفونی کنندگی دارد، حتی می توانید گاهی صورت خود را با توت فرنگی یا ویکتوریا چرب کنید). اسکراب به دست آمده را روی پوست خود بمالید.

اسکراب بلغور جو دوسر با برنج

اگر پوست مشکل دارید، یک قاشق چای خوری از برنج آسیاب شده و روغن نباتی، 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر، مخلوط کنید و کمی آب گرم اضافه کنید.
نتیجه: پوست صاف می شود، منافذ بزرگ شده تمیز و سفت می شوند.

اسکراب برای پوست های خشک و حساس در خانه

اگر پوست حساسی دارید، از اسکراب با مواد ساینده طبیعی سخت (نمک، هسته زردآلو، پوست آجیل) استفاده نکنید زیرا ذرات این مواد ساینده می توانند پوست را خراش دهند و باعث تحریک شوند. در شرایط شما، توصیه می کنیم از اسکراب های خانگی با ساینده های مصنوعی استفاده کنید.

اسکراب بلغور جو دوسر در خانه

بلغور جو دوسر را آسیاب کنید و آن را در آسیاب قهوه رقیق کنید تا خمیری صاف با آب یا شیر به دست آید. اسکراب طبیعی به دست آمده را به مدت 1 تا 2 دقیقه روی پوست ماساژ دهید.
نتیجه: پوست شما نرم و صاف است.

دستور تهیه اسکراب نمک دریایی خانگی

یک قاشق چایخوری نمک دریا را بردارید، خامه ترش را اضافه کنید، مخلوط کنید و اسکراب حاصل را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید و از ناحیه اطراف چشم خودداری کنید.

به جای خامه ترش، می توانید از خامه یا روغن زیتون استفاده کنید - هر کدام که بیشتر برای شما مناسب است!

در مورد لوازم آرایشی بیشتر بدانید

اسکراب بدن در خانه

فناوری برای استفاده صحیح از اسکراب های بدن خانگی.

ما همیشه یک اسکراب بدن را بلافاصله بعد از حمام روی پوست مرطوب و تمیز می زنیم و آن را با دستان خود یا یک دستکش اسفنجی ساخته شده از الیاف طبیعی ماساژ می دهیم. در طول مانیکور و پدیکور، استفاده از اسکراب برای دست ها و پاها راحت است.

محصولات مغذی و آبرسانی که بعد از اسکراب استفاده می شود بهتر جذب پوست می شوند و تاثیر آنها بعد از اسکراب بسیار موثرتر است.

دستور تهیه اسکراب نمک خانگی

پس از دوش گرفتن یا حمام، می توانید پوست خود را با یک سواب پنبه مرطوب آغشته به نمک معمولی غذا یا جوش شیرین با حرکات دایره ای ماساژ دهید. کریستال های نمک خوراکی و سودا پوست را به خوبی جلا می دهند و آن را از آلودگی های مختلف رها می کنند. روش اسکراب نمک قبل از استفاده ایده آل است. ژل ضد سلولیت.

دستور تهیه اسکراب بدن خانگی با استفاده از تفاله قهوه

صبح می توانید یک فنجان قهوه تازه دم کرده بنوشید. تفاله های قهوه باقی مانده را در پایین فشار دهید. به دو قاشق چایخوری از تفاله قهوه به دست آمده، 2 قطره اسانس طبیعی مورد علاقه خود و یک قاشق چایخوری خامه ترش اضافه کنید. کل مخلوط را کاملاً مخلوط کنید! اسکراب به دست آمده را روی یک اسفنج مالیده و به آرامی بدن را حدود 2 تا 5 دقیقه ماساژ دهید. همه چیز را با آب خنک و تمیز بشویید.
نتیجه استفاده از اسکراب تهیه شده از تفاله قهوه: پوستی نرم و مخملی و عطری بسیار شگفت انگیز!

اسکراب نمک دریا

چند قطره روغن اسطوخودوس یا گل رز را به نمک دریایی معمولی اضافه کنید. این اسکراب را نه با دست، بلکه با پوست موز یا کیوی مالش دهید. این روش را می توان هر دو هفته یک بار انجام داد.

دستور تهیه: اسکراب بلغور جو دوسر برای پوست صاف

بلغور جو دوسر پایه یک اسکراب بدن عالی است. بلغور جو دوسر را در چرخ قهوه آسیاب کنید، عسل مایع را به آن اضافه کنید و این مخلوط را کاملا مخلوط کنید. این اسکراب را باید بعد از حمام یا دوش گرفتن استفاده کنید.

اسکراب قهوه خانگی مغذی

تفاله قهوه باقی مانده از قهوه طبیعی را با روغن گیاهی یا کرم تصفیه نشده مخلوط کنید، پوست را با این اسکراب ماساژ دهید و بگذارید 10 دقیقه بماند، سپس کاملا آبکشی کنید.

دستور تهیه اسکراب خانگی طبیعی

خامه ترش، عسل، قهوه، کره. قهوه بدون نمک آسیاب شده را با سایر مواد - عسل + خامه ترش + روغن زیتون کاملاً مخلوط کنید. هفته ای یکبار از این اسکراب استفاده کنید.

اسکراب خانگی ساخته شده با دارچین، فلفل، نمک و روغن زیتون

فلفل سیاه درشت، کمی روغن زیتون، دارچین و نمک درشت. این اسکراب خانگی نه تنها پوست را تمیز می کند، بلکه جریان خون را نیز تحریک می کند. این اسکراب مخصوصا برای کسانی که می خواهند حداکثر تاثیر ورزش را افزایش دهند مفید است (دارچین به کاهش وزن و متابولیسم کمک می کند).

دستور تهیه اسکراب خانگی شکر و روغن زیتون

روغن فشرده سرد (مقرون به صرفه ترین روغن زیتون) و شکر را مخلوط کرده و به پوست بدن بمالید.

اسکراب ضد سلولیت در خانه از نمک دریا، گریپ فروت، روغن زیتون

1 گریپ فروت کوچک، 5 قاشق غذاخوری. قاشق نمک دریا، 1 قاشق چایخوری روغن زیتون. نمک دریا را با روغن زیتون مخلوط کنید. گریپ فروت را همراه با پوست رنده کرده و به مخلوط نمک و روغن اضافه کنید. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید. این اسکراب را باید قبل از دوش گرفتن استفاده کنید، اما آن را روی بدن مرطوب بمالید و به آرامی با حرکات دایره ای مالش دهید. پس از مدتی اسکراب را با ژل دوش بشویید.

ماسک اسکراب صورت و بدن ساخته شده از عسل و نمک

1 فنجان پودر نمک دریای مرده یا نمک دریا ریز آسیاب شده، 1/3 فنجان عسل، 1/3 فنجان روغن جوجوبا، 2 قاشق غذاخوری پودر شیر کامل، 2 قاشق غذاخوری خاک رس آبی. اگر از کل اسکراب در یک بار استفاده استفاده نکرده اید، این اسکراب را باید در ظرف محکم در بسته در یخچال نگهداری کنید. ماسک اسکراب را با دست خود روی صورت، گردن، بازوها و کل بدن مرطوب شده بمالید. خوب بشویید و با یک حوله نرم خشک کنید.

دستور تهیه اسکراب بدن توت فرنگی طبیعی

3 قاشق غذاخوری قاشق توت فرنگی تازه، 2 قاشق غذاخوری. قاشق روغن بادام، 1 قاشق غذاخوری. قاشق عسل توت فرنگی ها را در یک کاسه شیشه ای عمیق له کنید، عسل و روغن بادام را اضافه کنید. همه چیز را به درستی مخلوط کنید. روش استفاده از اسکراب باید در حمام انجام شود. مقدار کمی از اسکراب به دست آمده را در کف دست خود بردارید و با شروع از شانه ها، آن را به صورت دایره ای اما بدون تلاش زیاد به پوست بمالید تا آسیبی به آن وارد نشود. سپس اسکراب را با آب گرم بشویید.

اسکراب شکر آمریکای لاتین

4 قاشق چایخوری شیر یا خامه، 1 فنجان شکر سفید یا قهوه ای، 3 قاشق چایخوری. روغن نارگیل (آووکادو، زیتون یا بادام)، 10 قطره آب لیمو یا اسانس لیمو، 3 قطره وانیل و در صورت تمایل، 1 قطره اسانس گل رز. اسکراب به دست آمده را روی بدن بمالید، سپس آن را با احتیاط زیر دوش بشویید. نتیجه احساس نرمی و طراوت روی پوست است.

اسکراب طبیعی صورت و بدن ساخته شده از کفیر و نمک

کفیر را به 5 قاشق غذاخوری نمک به غلظت دلخواه اضافه کنید. مخلوط را به پوست صورت و بدن خود بمالید، این اسکراب را به مدت 1 دقیقه بگذارید، می توانید آن را به آرامی ماساژ دهید. سپس با آب گرم بشویید.

اسکراب مرطوب کننده خرما زغال اخته

1 فنجان زغال اخته منجمد یا تازه، 8 خرما، 1/2 فنجان آب زردآلو، 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق سبوس. همه مواد را در مخلوط کن یا مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید. مخلوط حاصل را با حرکات ماساژ به پوست بمالید. دوش آب گرم بگیرید.

اسکراب تهیه شده از پوست پرتقال، روغن زنجبیل، نمک دریا، روغن سدر

- 3 قطره روغن زنجبیل (دارای خواص ضد باکتری و مقوی)؛
- 2 فنجان نمک دریا؛
- 2 قاشق غذاخوری قاشق های پوست پرتقال خشک و خرد شده؛
- 2 قطره روغن سرو (درماتیت را درمان می کند).

همه مواد را با هم مخلوط کنید و مخلوط حاصل را در حین حمام یا دوش گرفتن به بدن خود بمالید. پوست را با دستان خود یا با استفاده از دستمال شستشو ماساژ دهید. اسکراب را بشویید و بدن را ماساژ دهید. در پایان روش آب خود، باید یک مرطوب کننده سبک به پوست خود بزنید. نمک دریا برای انسان به عنوان یک اسکراب ایده آل است، زیرا تمام سلول های مرده را از بین می برد، منافذ را به خوبی پاک می کند، پوست را رنگ می کند، پوست را با ویتامین ها و مواد معدنی اشباع می کند و شاداب می کند.

دستور تهیه اسکراب شکر قهوه ای

1/2 فنجان شکر قهوه ای، 1/4 قاشق چایخوری عصاره وانیل، 1 فنجان روغن زیتون. یک لیوان را با شکر قهوه ای پر کنید و آن را فشرده کنید. روغن زیتون را اضافه کنید و همه چیز را مخلوط کنید تا یکدست شود، عصاره وانیل را برای طعم دادن اضافه کنید. مقدار کمی را در کف دست خود بردارید و به آرامی روی پوست بمالید، از اندام ها شروع کنید و به سمت بالاتنه حرکت کنید، از صورت و نواحی دارای پوست آسیب دیده اجتناب کنید. زمان ماندگاری اسکراب: هیچ، در یخچال نگهداری شود.

اسکراب ضد پیری تمشک خامه ترش

3 قاشق غذاخوری قاشق شکر خوب، 2 قاشق غذاخوری. قاشق خامه ترش، 2 قاشق غذاخوری. قاشق تمشک. تمام مواد را در یک کاسه عمیق کاملا مخلوط کنید. حتی می توانید تمشک را به صورت منجمد مصرف کنید - امروزه آنها خواص مفید خود را پس از آب شدن مناسب حفظ می کنند. اسکراب را به تمام بدن بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم زیر دوش بشویید.

اسکراب پرتقال خانگی

1 قاشق غذاخوری. قاشق آب پرتقال، 2 قاشق چایخوری نمک، 1 قاشق چایخوری شیر، 1 قاشق چایخوری آرد برنج. برای این اسکراب به آب پرتقال تازه فشرده نیاز داریم.

طرز تهیه اسکراب بدن آرد ذرت خانگی

آرد ذرت خشک را روی بدن مرطوب، با حرکات ماساژ، از صورت شروع و تا پاشنه پا ختم کنید. سپس بشویید. پس از این روش، خود را با هیچ چیز دیگری نشویید، بلکه فقط با یک حوله نرم پوست خود را خشک کنید. پوست شما مخملی می شود.

اسکراب عسل و دارچین

دارچین و عسل را به نسبت 1:2 مخلوط کنید، با حرکات ماساژ روی تمام سطح پوست بمالید، سپس با آب بشویید.

اسکراب پوست پرتقال

پوست پرتقال تازه را خشک کرده و در آسیاب قهوه پودر کنید. پودر حاصل را با آب مخلوط کرده و به بدن بمالید. اگر پوست خشکی دارید، می توانید خامه ترش یا چند قطره روغن زیتون را به اسکراب اضافه کنید.

در قسمت های بیشتر با لوازم آرایشی طبیعی خانگی و طبیعی آشنا شوید: .