শিশুরা খুব দ্রুত বৃদ্ধি পায় এবং বিকাশ লাভ করে। দেখে মনে হচ্ছিল যে কয়েকদিন আগে শিশুটি খাচ্ছিল এবং ঘুমাচ্ছিল, কিন্তু এখন শিশুটি ইতিমধ্যে তার মাথা ধরে রেখেছে, তারপরে সে তার পেটে গড়িয়ে যেতে শুরু করে, হামাগুড়ি দেওয়ার চেষ্টা করে।

একটি শিশুর বেড়ে ওঠার একটি গুরুত্বপূর্ণ পর্যায় হল বসার মতো দক্ষতার বিকাশ।

কখন (কোন বয়সে) একটি শিশু নিজে থেকে বসতে শুরু করবে, ছেলে এবং মেয়েদের ক্ষেত্রে কি কোন পার্থক্য আছে? কীভাবে বোঝা যায় যে শিশুটি বসতে প্রস্তুত, ক্ষতি না করে কীভাবে এই দক্ষতা আয়ত্ত করতে শিশুকে সহায়তা করবেন? বাচ্চাদের কি বসতে হবে? আমরা সব সমস্যা খুঁজে বের করা হবে!

কত মাসে শিশু বসার চেষ্টা শুরু করে

আপনি পরবর্তী পরীক্ষার জন্য শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে আসেন এবং অস্পষ্ট সন্দেহ আপনার আত্মাকে কষ্ট দেয়। একজন বন্ধু ইতিমধ্যেই শক্তি এবং প্রধানের সাথে হামাগুড়ি দিচ্ছে এবং আমার - গু-গু নয়। প্রতিবেশীর বাচ্চার বয়স 7 মাস, আমি নিজেকে স্যান্ডবক্সে বসে থাকতে দেখেছি, কিন্তু আপনি আমার বসতে পারবেন না - এটি অবিলম্বে তার পাশে পড়ে ...

এবং আপনি ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন: "আমার সন্তান কখন হামাগুড়ি দিতে এবং বসতে শুরু করবে?" এবং ডাক্তার আপনাকে উত্তর দেয়: "আমি জানি না"। এবং এটি যোগ্যতা সম্পর্কে নয়। প্রতিটি শিশু কখন হামাগুড়ি দেবে বা বসবে কোন ডাক্তার জানে না।

বয়সের সীমানা এতটাই অস্পষ্ট এবং ভুতুড়ে যে আপনি প্রতিবেশীদের বাচ্চাদের সাথে আপনার শিশুর তুলনা করতে পারবেন না। এমনকি ভাই-বোনেরাও বিভিন্ন সময়ে বসে থাকেন, এবং এটি মোটেও লিঙ্গ পার্থক্যের বিষয় নয়।

শিশুটি অবশ্যই তার জীবনের 6 থেকে 9 মাসের মধ্যে বসবে।

বৃদ্ধি এবং পরিপক্কতার বিভিন্ন কারণের কারণে শিশুর বসার দক্ষতা বিকাশ লাভ করে:

• কঙ্কাল উন্নয়ন- শিশুটি "জেলি" হাড়ের উপর বসতে পারে না, তাদের অবশ্যই যথেষ্ট ক্যালসিয়াম শোষণ করতে হবে এবং শক্তিশালী হতে হবে।
• কঙ্কাল পেশী উন্নয়ন।আপনি কি জানেন বসার সাথে কতগুলি পেশী গ্রুপ জড়িত? সমস্ত পেশী গ্রুপের জন্য বর্ধিত ওয়ার্কআউটের জন্য টানা 2 দিনের জন্য জিমে যান। সকালে আপনি নিজেই সবকিছু অনুভব করবেন। পিঠ, ঘাড় এবং পায়ের পেশীগুলি পর্যাপ্তভাবে বিকশিত না হলেও, শিশু শারীরিকভাবে বসতে অক্ষম - পেশীগুলি কেবল শরীরকে পছন্দসই অবস্থানে ঠিক করতে পারে না।
• মানসিক-সংবেদনশীল বিকাশ।শিশু যখন তার প্রয়োজন এবং এটি চায় তখন সবকিছু করে। শিশুরা কৌতূহল নিয়ে বসে থাকে - ভিউ বাড়ানোর জন্য, নতুন জিনিস দেখতে, হাঁটার সময় আরও দেখতে। এখনও সেরকম কোন প্রয়োজন নেই - তার বসার কোন প্রয়োজন নেই।
• স্নায়ুতন্ত্রের বিকাশ।একটি শিশুর বসার জন্য, মস্তিষ্ককে অবশ্যই শরীরকে একটি আদেশ দিতে হবে, একটি স্নায়ু প্ররোচনার প্রভাবে, কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত পেশীগুলিকে শক্ত করতে হবে, যা পরবর্তীকালে শরীরকে বসার অবস্থানে ধরে রাখবে। এটি আপনার জন্য স্বাভাবিক, এবং শিশুর শরীর এই সব শিখছে।

কত মাসে প্রতিটি স্বতন্ত্র শিশুর স্বাধীনভাবে বসতে শুরু করা উচিত - প্রতিটি পৃথক সন্তানের ব্যবসা, এবং শিশু কারো কাছে কিছু ঘৃণা করে না।

গুরুত্বপূর্ণ !অনেক অর্থোপেডিস্ট দাবি করেন যে শিশুটি যত পরে বসে এবং হাঁটতে থাকে, অর্থাৎ, যত পরে তার শরীর সোজা হয়ে যায়, বয়ঃসন্ধিকালে ভঙ্গিতে সমস্যা তত কম হবে। এছাড়াও, তাড়াতাড়ি বসা, এবং বিশেষ করে হাঁটা, 45 বছরের বেশি বয়সী লোকেদের কটিদেশীয় মেরুদণ্ডে কারণহীন তীব্র ব্যথার সাথে যুক্ত। এই বিষয়ে, অর্থোপেডিস্টরা পরামর্শ দেন যে শিশুটিকে বসানো উচিত নয় যতক্ষণ না সে নিজে বসে থাকে, এবং শিশু আসবাবপত্র ধরে হাঁটার আগে হাত দিয়ে নেতৃত্ব না দেয়।

তুমি কি জানতে? কিছু শিক্ষাবিদ যুক্তি দেন যে তার জন্য সর্বোত্তম সময় হল যখন সে ইতিমধ্যে বসে থাকতে পারে। একটি বসা শিশু একটু বেশি স্বাধীন বোধ করে এবং এই সময়ের মধ্যে তাকে গতির অসুস্থতা থেকে মুক্ত করা অনেক সহজ।

আমার কি বাচ্চাকে বসতে হবে

প্রিয় মা, বিশেষ করে তরুণ এবং উচ্চাভিলাষী! আপনার যদি গর্বিত হওয়ার কারণের প্রয়োজন হয় তবে গর্বিত হন যে আপনার একটি সন্তান রয়েছে, কারণ অনেক লোক কেবল এই জাতীয় সুখের স্বপ্ন দেখে। আপনি যদি ভবিষ্যতে স্কোলিওসিস বা পেলভিক বিকৃতির জন্য তাকে বিছানায় ফেলেন তবে একটি আসীন শিশু গর্বিত হওয়ার কারণ নয়! 6 মাসের আগে, একটি শিশুকে বসতে কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। শিশু নিজেই সিদ্ধান্ত নেবে কখন সে বসবে এবং কখন বসবে।

শুধুমাত্র পিছনে এবং পায়ে ম্যাসাজ করা, বাচ্চাদের জিমন্যাস্টিকস করা, বাথটাব বা পুলে সাঁতার কাটা এবং ভাল খাওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়েছে, যা কঙ্কাল, পেশীকে শক্তিশালী করবে এবং শিশু নিজেই বসে থাকবে। আপনার সর্বাধিক - খাওয়ানো বা হাঁটার সময়, শিশুকে বসুন, স্ট্রলারের পিছনে হেলান দিন বা বালিশ রাখুন যাতে শিশুটি 30-40 ° কাত হয়। এছাড়াও, আপনার বাচ্চাকে আপনার বাহুতে রাখার দরকার নেই - তার পিঠ সর্বদা আপনার বাহু বা পেটে প্রায় 45 ° কোণে বিশ্রাম নেওয়া উচিত।

গুরুত্বপূর্ণ !যদি আপনার শিশু সক্রিয় থাকে এবং ছয় মাস আগে বসে থাকে, তবে নিশ্চিত করুন যে শিশুটি দিনে 60 মিনিটের বেশি সময় ধরে বসে না থাকে।

কিভাবে একটি শিশু বসতে শেখে

শিশুটি ধীরে ধীরে সবকিছু শিখে যায়। গড় শিশু 6 মাস বয়সে তার নিজের উপর বসার চেষ্টা করে, এবং সাধারণত তাকে কীভাবে এটি করতে শেখানো যায় সে সম্পর্কে কোনও প্রশ্ন নেই। প্রক্রিয়াটি পর্যায়ক্রমে সঞ্চালিত হয়:

• ছাগলছানা আত্মবিশ্বাসের সাথে পিছন থেকে পেটে এবং পিঠে ফিরে আসে।
• শিশুটি ক্রল করতে শুরু করে, ধীরে ধীরে "সব চারে" অবস্থানে চলে যায়।

• "সব চারের উপর" অবস্থান থেকে, শিশুটি তার পাশে পড়ে, উভয় হাতলে বিশ্রাম নেয়, পিঠ বাঁকিয়ে বসে, পা আলাদা করে।
• বসা অবস্থায়, শিশুটি নীচে, পায়ের পার্শ্বীয় অংশ, দুই বা এক হাত, চিবুক বুকের কাছাকাছি থাকে।

• যখন এই অবস্থানটি অভ্যাসগত হয়ে যায়, তখন শিশুটি অবশেষে পিঠ সোজা করে, তার ছোট হাতের উপর হেলান বন্ধ করে, গর্বিতভাবে বসে, পা আলাদা করে। কিছু শিশু নিজেদের জন্য তাদের পা তুলে নেয়, প্রায় তুর্কি শৈলীতে বসে থাকে।
• প্রতিবার শিশুটি আরও বেশি আত্মবিশ্বাসের সাথে বসে থাকে, বেশিক্ষণ বসে থাকে, সহজেই শুয়ে থেকে এবং চারটি চারের উপর বসার অবস্থান নেয়, সহজেই এটিকে আবার পরিবর্তন করে।

তুমি কি জানতে? যখন শিশুটি বসতে শিখেছে, তখন চেষ্টা করা বেশ সম্ভব। পরে তিনি এই পাত্র থেকে পালাতে সক্ষম হবেন, তাই আপনার সুযোগটি মিস করবেন না।

শিশু বসতে চায় না: কি করবেন?

একটি সাধারণ শিশু কত মাস থেকে নিজে থেকে বসতে শুরু করে, আমরা জানতে পেরেছি, কিন্তু এখন তার বয়স 6, তারপর 7, 8, অবশেষে 9 মাস, এবং শিশুটি এখনও বসে না, ব্যাপারটা কী?

বিভিন্ন কারণে হতে পারে:

• আপনি বাচ্চাকে বসতে শুরু করেছেন এবং সে নিজেকে বসতে খুব অলস;
• শিশুটির পিছনের পেশীগুলি খারাপভাবে বিকশিত হয়েছে এবং সে শারীরিকভাবে এটি করতে পারে না;
• musculoskeletal সিস্টেমের বিকাশে একটি প্যাথলজি বা স্নায়বিক প্যাথলজি আছে।

প্রথম ক্ষেত্রে, শিশুকে বসা বন্ধ করুন এবং অপেক্ষা করুন যতক্ষণ না তিনি নিজেই এই ক্রিয়াকলাপের জন্য নিশ্চিত হন। আপনি বাচ্চাকে খামারের মধ্যে রেখে দিতে পারেন, খেলনাগুলো ঝুলিয়ে রাখতে পারেন যাতে বাচ্চা অবশ্যই সেগুলো ধরতে বসতে পারে।

যদি সন্তানের দুর্বলভাবে বিকশিত পেশী থাকে তবে আপনি তাদের "পাম্প" করার চেষ্টা করতে পারেন। ম্যাসেজ (তবে শুধুমাত্র একজন অভিজ্ঞ বিশেষজ্ঞের কাছ থেকে!), বাচ্চাদের পুলে সাঁতার কাটা (বড় শহরগুলিতে এমন আছে) বা একটি বড় বাড়ির স্নান এবং বেশ কয়েকটি সাধারণ ব্যায়াম সাহায্য করবে:

• একটি বিমান উড়ছে।দুই হাত দিয়ে শিশুকে বুকের নিচে এবং নিতম্বের নিচে নিন। শিশুর পা আপনার বুকের বিরুদ্ধে বিশ্রাম। পিছনে এবং নীচে টান আছে। আমরা এই ব্যায়ামটি 7-10 সেকেন্ডের জন্য করি, দিনে তিনবার।
• আমরা পেটে খেলনা জন্য পৌঁছানোর.শিশুটি তার পেটে রয়েছে, তার সামনে একটি খেলনা রাখুন এবং তাকে তার কাছে পৌঁছাতে দিন, হামাগুড়ি দিতে দিন।

• আমরা পিছনে খেলনা জন্য পৌঁছানোর.খামারের উপরে খেলনা ঝুলিয়ে রাখুন যাতে শিশুটি শুধুমাত্র হাতটি ভালভাবে প্রসারিত করে এটিতে পৌঁছাতে পারে। তাকে একই সাথে খেলার চেষ্টা করতে দিন।
• আমরা প্রেস সুইং.শিশুটি তার পিঠে শুয়ে আছে, আপনি তাকে আপনার আঙ্গুল দিয়ে ধরতে দিন, তাকে 30 ° কোণে তুলুন, তাকে এই অবস্থানে এক সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখুন এবং তাকে পিছনের দিকে নামিয়ে দিন।

আপনার যদি একটি ফিটবল থাকে তবে আপনি এই বিশাল বলটি ব্যবহার করে ব্যায়ামের একটি সেট করতে পারেন:

এছাড়াও, শিশুদের জন্য জিমন্যাস্টিকস করতে ভুলবেন না, শিশুর পিছনে এবং পায়ে ম্যাসেজ করুন। শীতকালে, ভিটামিন ডি সেবন করা উচিত, যদি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এটির জন্য contraindication খুঁজে না পান, উদাহরণস্বরূপ, এমন একটি মিশ্রণ ব্যবহার করা যাতে ইতিমধ্যে ভিটামিন রয়েছে।

যদি আপনি একটি উন্নয়নমূলক প্যাথলজি সন্দেহ করেন, তাহলে আপনি অবিলম্বে একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ বা পেডিয়াট্রিক নিউরোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করুন।

শুধুমাত্র যোগ্যতাসম্পন্ন বিশেষজ্ঞরা একটি উত্তর দিতে পারেন, এখানে ব্যাপার কি, একটি সঠিক রোগ নির্ণয় স্থাপন এবং উপযুক্ত চিকিত্সা লিখুন। আপনি যদি সময়মত জ্ঞানী বিশেষজ্ঞদের কাছে যান, তবে সমস্ত সমস্যা সামান্য রক্ত ​​দিয়ে এবং জটিলতা ছাড়াই সমাধান করা যেতে পারে।

কীভাবে একটি শিশুকে বসতে শেখানো যায় - ভিডিও

এই ভিডিওতে, মা বলছেন কখন শিশুর বসা শুরু করা উচিত। যদি শিশুটি 8-9 মাসে বসে থাকে তবে এটি বেশ স্বাভাবিক এবং শিশুটিকে তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই।

এই ভিডিওতে, ডঃ কমরভস্কি বলেছে যে বাচ্চাদের বসে থাকা মূল্যবান কিনা, তাদের বসতে এবং উঠতে সাহায্য করা প্রয়োজন কিনা।

এই ভিডিওটি পিছনের পেশীগুলির বিকাশের ব্যায়াম দেখায়। এই ব্যায়ামগুলি আপনার শিশুকে আত্মবিশ্বাসের সাথে বসতে সাহায্য করবে।

আপনার সন্তান কোন বয়সে বসবে তা বিবেচ্য নয় - 4 মাসে (শিশুও আছে), 6 বা 9 বছর বয়সে। প্রধান জিনিসটি হ'ল শিশুটি নিজেরাই এটি করে এবং যখন সময় আসে। আপনার শিশুকে ক্রল করতে উত্সাহিত করুন, শিশুর জিমন্যাস্টিকস দিয়ে তার পেশী বিকাশ করুন এবং আপনার বন্ধু এবং প্রতিবেশীদের দিকে ফিরে তাকাবেন না।

প্রতিটি শিশু আলাদা এবং সেই অনুযায়ী যোগাযোগ করা উচিত। ছাগলছানা তাড়াহুড়ো করবেন না, এবং তিনি অবশ্যই সফল হবেন!

আপনার শিশু কোন বয়সে বসেছিল? আপনি কি তাকে সাহায্য করেছেন, নাকি তিনি নিজেই করেছেন? শিশু কি হামাগুড়ি দিয়েছিল নাকি প্রথমে বসেছিল? আপনি কি মনে করেন: বাচ্চাদের বসতে হবে, নাকি তাড়াহুড়া না করা ভাল? আপনি যদি শিশুর কঙ্কালের পেশীগুলির বিকাশের জন্য আকর্ষণীয় এবং দরকারী ব্যায়াম জানেন - সেগুলি আমাদের সাথে মন্তব্যে ভাগ করুন!

4-5 মাস বয়সের কাছাকাছি, শিশুর বিকাশে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন আসছে। ইন্দ্রিয় অঙ্গ এবং মোটর ক্ষমতার দ্রুত বিকাশ - শিশু তার পিতামাতাকে আনন্দিত করে নতুন সুযোগে সাফল্য অর্জন করে। এটি আর শান্তিপূর্ণভাবে নাক ডাকা নবজাতক নয়। শিশু খেলনাগুলো ধরতে শুরু করে, উল্টে যায় এবং এক পর্যায়ে আপনি লক্ষ্য করেন যে সে উঠে বসার চেষ্টা করছে। কোন মুহুর্তে শিশুটি নিজেই বসতে শুরু করে, ব্যায়ামের মাধ্যমে এই প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করা কি মূল্যবান? সুস্থ শারীরিক বিকাশের নিয়ম অনুসারে কখন শিশুর বসতে শুরু করা উচিত তা বিবেচনা করুন।

বসার অবস্থান - দক্ষতা বিকাশের সময় এবং নিয়ম

শিশুটি 6-8 মাসের আগে বসার স্বাধীন ক্ষমতা আয়ত্ত করে। আরও সুনির্দিষ্ট উত্তর দেওয়া কঠিন, কারণ প্রতিটি পৃথক শিশুর বিকাশ একটি পৃথক গতিতে ঘটে। আপনি শিশুর বিকাশের পর্যায়গুলির সারণী দ্বারা নেভিগেট করতে পারেন। বয়স অনুসারে, শিশুর গড় নড়াচড়ার দক্ষতা থাকা উচিত।

শিশু কখন তাদের নিজের উপর বসতে শুরু করে?

উপরের শরীরের পেশীগুলি পর্যাপ্তভাবে শক্তিশালী হলে শিশুটি পিঠকে বসার অবস্থানে রাখতে শুরু করে।

• 6 মাস বয়সে, শিশুটি সমর্থন সহ একটি বসার অবস্থান নিতে সক্ষম হয়, বাহুতে বিশ্রাম নেয়, তবে দ্রুত তার ভারসাম্য হারায় এবং তার পাশে পড়ে যায়। শিশু নিজেই এখনও একটি প্রবণ অবস্থান থেকে উঠতে সক্ষম হয় না, শুধুমাত্র যখন প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা হ্যান্ডলগুলি দ্বারা টানা হয়।
• গড় বয়স যখন বাচ্চারা নিজেরাই বসতে এবং হামাগুড়ি দিতে শুরু করে তখন 7 মাস। শিশু ইতিমধ্যেই জানে কিভাবে শরীরকে ভারসাম্য বজায় রাখতে হয় এবং বসে থাকা অবস্থায়ও ডানে/বামে ঘুরতে পারে।
• 8 মাসে থ্রেশহোল্ড অতিক্রম করার পরে, শিশুটি ইতিমধ্যে যে কোনও অবস্থান বিকল্প থেকে (বসা, মিথ্যা বলা) স্বাধীনভাবে একটি বসার অবস্থান নেয়।

পরিবেশ থেকে পরিচিত শিশুরা যখন তাদের সন্তানের চেয়ে এগিয়ে থাকে তখন বেশিরভাগ অভিভাবকরা চিন্তিত হন। 6 মাস বয়সে একজন নিউরোলজিস্ট দ্বারা একটি নিয়মিত পরীক্ষা আপনাকে বলবে যে চিন্তা করতে হবে এবং বসার দক্ষতা আয়ত্ত করতে শারীরিক থেরাপি, অন্যান্য সহায়ক ব্যায়াম এবং ম্যাসেজ অবলম্বন করতে হবে কিনা।

হামাগুড়ি দেওয়া এবং হাঁটার দক্ষতা - কখন?

বসার দক্ষতার সাথে সমান্তরালভাবে বেশিরভাগ শিশুর মধ্যে ক্রল করার ক্ষমতা বিকশিত হয়। শিশুটি 5 মাস থেকে ক্রল করার একটি সক্রিয় ইচ্ছা দেখাবে, প্রথম আন্দোলন "বিপরীতভাবে" - 5.5 মাসে, এবং 6-এ সে এগিয়ে ক্রল করার জন্য প্রস্তুত হবে। শিশুটি তার চারপাশের বিশ্ব অন্বেষণ করার ইচ্ছায় পূর্ণ, তাই তার চারপাশে একটি নিরাপদ পরিবেশ তৈরি করা প্রয়োজন।

শিশুটি 8 মাস বয়সের পরে হাঁটতে শুরু করবে, এটি 8-9 মাসে শিশুরা তাদের প্রথম পদক্ষেপগুলি খাঁচা এবং প্লেপেনে নেয়। 11-12 মাসের আগে সম্পূর্ণ হাঁটা আশা করা উচিত নয়, যদিও এটি লক্ষ্য করা গেছে যে কিছু শিশু অবিলম্বে হাঁটার ক্ষমতা আয়ত্ত করতে ক্রল করার ক্ষমতা পছন্দ করে।

পিতামাতারা স্বতন্ত্রভাবে লক্ষণগুলি ট্র্যাক করতে পারেন যার দ্বারা তাদের শিশু বসার অবস্থানে শরীরকে ধরে রাখতে প্রস্তুত কিনা তা নির্ধারণ করা সম্ভব:

• তার পেটে শুয়ে, শিশুটি তার বুক উঁচু করে এবং কমপক্ষে 5 মিনিটের জন্য এই অবস্থানে রাখতে সক্ষম হয়;
• চূর্ণবিচূর্ণ দক্ষতার সাথে এবং সমস্যা ছাড়াই উভয় দিকে ঘুরিয়ে দেয়;
• শিশুটি তার পিঠে শুয়ে পিঠটি উপরে তোলার চেষ্টা করে, তার মাথাটি উপরে টেনে নেয় (আপনার হাতে থাকা খেলনার পিছনে) এবং একটি বিভক্ত সেকেন্ডের জন্য এই অবস্থানে থাকতে পারে।

দিনের বেলা আপনার শিশুর পর্যবেক্ষণ করা মূল্যবান, এবং আপনি যদি উপরের ক্রিয়াগুলি লক্ষ্য করেন, তবে আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে শিশুটি শীঘ্রই তার দক্ষতার সফল বিকাশে আপনাকে আনন্দিত করবে।

আত্মবিশ্বাসী ফিট: কীভাবে আপনার পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করবেন

পিতামাতারা তাদের শিশুকে তাদের নিজের মতো বসে ভালভাবে অনুশীলন করতে সহায়তা করতে পারেন। এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে শিশুরা কীভাবে বসতে শুরু করে যাতে শিশুর ভঙ্গুর মেরুদণ্ডের ক্ষতি না হয়। পিঠকে শক্তিশালী করতে এবং একটি আত্মবিশ্বাসী ফিট গঠনের জন্য যে কোনও অনুশীলন 5.5 মাসের আগে শুরু করা যেতে পারে।

• একটি দুর্দান্ত ব্যায়াম রয়েছে যা একটি সক্রিয় শিশু পছন্দ করবে। শিশুটি কি মরিয়া হয়ে একজন প্রাপ্তবয়স্কের হাত ধরে বসার চেষ্টা করছে? এটিকে টানুন এবং এটি আধা মিনিটের জন্য বসতে দিন। তারপরে সাবধানে এটিকে পৃষ্ঠে নামিয়ে দিন। দিনে কয়েকবার 4-5 বার পাঠটি পুনরাবৃত্তি করুন।
• নিখুঁতভাবে পিঠের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করে এবং বিকাশ করে, পেট থেকে পিছনের দিকে গড়িয়ে যাওয়ার ক্ষমতার বিকাশ। শিশুকে তার পেটের উপর প্রায়শই শুইয়ে দিন এবং তাকে তার পিঠে গড়িয়ে যেতে সাহায্য করুন। বাচ্চাটিকে উভয় দিকে রোল ওভার করতে সক্ষম হতে শেখানো গুরুত্বপূর্ণ, এমনকি যদি সে "প্রেয়সী" বেছে নেয় এবং অন্যের দিকে রোল করতে খুব অলস হয়।
• বসার ক্ষমতা আরও একটি দক্ষতার জন্য ধন্যবাদ বিকাশ করে - হামাগুড়ি দেওয়া। ক্রলিং পেশী টান উদ্দীপিত করে। শিশুর সামনে উজ্জ্বল এবং গর্জনকারী কিছু রাখুন, তাকে শুয়ে থাকা অবস্থায় বস্তুর কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করতে দিন।

একটি নোটে!প্রতিদিন হালকা ব্যাক ম্যাসাজ করার নিয়ম করুন। নিয়মিত ম্যাসেজ ক্রিয়া পেশী কর্সেটকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

মেয়েদের আগে ছেলেরা - মিথ বা বাস্তবতা

অসংখ্য ফোরামে, ছেলে এবং মেয়েদের বিকাশে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে এই বিষয়ে পিতামাতার আলোচনা হ্রাস পায় না। মায়েদের পর্যবেক্ষণ অনুসারে, মেয়েরা গড়ে 6-7 মাস বয়সে বসে। ছেলেরা 5.5-6 মাসে বসে থাকে, যদিও তারা আগে ওঠার চেষ্টা করতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, 4.5 মাস থেকে), তবে একটি স্বাধীন দক্ষতা প্রায়শই এই বয়সে আসে।

বৈজ্ঞানিক গবেষণা নিশ্চিত করেনি যে একটি নির্দিষ্ট লিঙ্গ শারীরিক বিকাশে একটি সুবিধা আছে। পিছনের পেশীগুলির বিকাশ এবং মেরুদণ্ডকে শক্তিশালী করা হল একমাত্র নীতি যা দ্বারা বসা এবং হাঁটার দক্ষতা মূল্যায়ন করা হয়।

যখন একটি শিশু বসতে শুরু করে, এটি অনেক মাকে চিন্তিত করে। কোন সুনির্দিষ্ট উত্তর নেই। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে কঙ্কাল এবং পেশীতন্ত্রের বিকাশের ডিগ্রি নির্ভর করে শিশুর নিজের বসে থাকতে কতক্ষণ সময় লাগে তার উপর।

প্রথম দিকের বাচ্চারা 4-5 মাসে বসে, সম্ভবত একটু আগে। তবে আপাতত, শুধুমাত্র সমর্থনের সাথে - আপনাকে শিশুটিকে কিছুটা উত্থিত পৃষ্ঠে রাখতে হবে - আপনার কোলে, বাচ্চাদের জন্য একটি হ্যামকে, একটি দোলনায়। গড়ে, 5-6 মাসে, শিশুটি একটি ন্যায়পরায়ণ অবস্থান গ্রহণ করার জন্য আত্মবিশ্বাসী প্রচেষ্টা করে - যত তাড়াতাড়ি সে গড়িয়ে পড়তে এবং তার হাত দিয়ে নিজেকে টেনে তুলতে শেখে।

6-6.5 মাসে, শিশুটি তার হাতের উপর ঝুঁকে পড়তে শুরু করে, তারপরে সে তার দিকে ঘুরতে পারে এবং তার নিতম্বের উপর ডুবে যেতে পারে। 7 মাসে - তার পিঠ ধরে। 8 মাসে, শিশুটি আত্মবিশ্বাসের সাথে বসার অবস্থানে থাকে।

দয়া করে নোট করুন - এইগুলি গড় মান। আপনার সন্তানের জন্য কতক্ষণ লাগবে - কেউ জানে না। শুধুমাত্র একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ মোটামুটি বলতে পারেন, কিন্তু এখনও এটি সঠিক নয়। তদুপরি, একটি সুস্থ শিশু, শিশু বিশেষজ্ঞদের মতে, এক বছরে বসতে পারে এবং এটি স্বাভাবিক।

এটা বিশেষভাবে একটি শিশু রোপণ করা সম্ভব?

অনেকেই ইন্টারনেটে খুব ছোট বাচ্চাদের ছবি দেখেছেন, বালিশে ঘেরা বসে আছেন। অর্থাৎ, এই ধরনের ছবির শিশুটিকে ছবি তোলার জন্য উদ্দেশ্যমূলকভাবে রাখা হয়েছিল। কিছু মায়েরা চান যে শিশু যত তাড়াতাড়ি সম্ভব বসা শুরু করুক এবং তার বন্ধুদের সামনে তার "সাফল্য" নিয়ে গর্ব করার জন্য, একইভাবে বাচ্চাদের উপরে বালিশ নিক্ষেপ করুন যাতে তারা তাদের পাশে না পড়ে।

তুমি কি এটা করতে পারবে? না. 6 মাস বয়স পর্যন্ত একটি শিশুকে জোর করে বসা অবস্থায় আটকে রাখা অস্বাভাবিক। এটি দুর্বল ভঙ্গি এবং স্কোলিওসিসের প্রাথমিক বিকাশের হুমকি দেয়। যতক্ষণ না শিশুর শরীর প্রস্তুত হচ্ছে, ততক্ষণ সে নিজে বসে থাকবে না।

যদি শিশুটি 6 মাসের আগে বসতে শুরু করে, তবে তার পেশী যথেষ্ট শক্তিশালী। তবে শিশুর দিনে 1 ঘন্টার বেশি সময় ধরে বসা অবস্থায় থাকা এখনও অবাঞ্ছিত।

শিশুর বিকাশ ব্যক্তিগত। অতএব, শিশুটি 8 মাসেও বসতে পারে না। সাধারণত, বড় বা, বিপরীতভাবে, কম ওজনের অকাল শিশুরা সবচেয়ে বেশি সময় ধরে বসে থাকে। শিশুকে একজন শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে দিন

কি ব্যায়াম শিশুর পেশী শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে

পিঠের পেশী খুব দুর্বল হলে শিশুর পিঠ গোলাকার হয়। যদি পেটের চাপ দুর্বল হয়, একটি বাধা পিছনের দিকে দেখা যায়, দুর্বল পার্শ্বীয় পেশী সহ - পাশে। বিশেষ ব্যায়াম এবং হালকা ম্যাসেজ পেশী টোন সাহায্য করবে। ব্যায়াম শুধুমাত্র একটি ভাল খাওয়ানো এবং ঘুমন্ত শিশুর সাথে করা উচিত।

1. ব্যায়াম 1. শিশুকে তার পিঠে শুইয়ে দিন। আপনার ডান সঙ্গে তার ডান হাত, এবং আপনার বাম সঙ্গে আপনার বাম - এটি তাদের "ক্রসওয়াইজ" নিতে চালু হবে. আপনার পা লক. শিশুটিকে উপরে টেনে আনুন, তাকে বসতে উত্সাহিত করুন। তবে এটি এখনও খুব ছোট বাচ্চাদের রোপণ করার মতো নয় - তারা এখনও প্রস্তুত নয়।
2. ব্যায়াম 2. পার্শ্বীয় পেটের পেশীতে। শিশুকে রোপণ করুন এবং এক হাত দিয়ে তার পা ঠিক করুন। আপনার অন্য হাত দিয়ে crumbs এর হ্যান্ডেল নিন: আপনার হাতের তালুতে আপনার থাম্ব রাখুন, আপনার বাকি আঙ্গুল দিয়ে ব্রাশটি ঠিক করুন। শিশুটিকে বাম এবং ডানে, পিছনে এবং পিছনে দোলান।
3. ব্যায়াম 3. পিছনের পেশী উপর. আপনার পা আপনার দিকে মুখ করে শিশুটিকে টেবিলে রাখুন। এক হাতে পা আঁকড়ে ধরুন, অন্য হাত দিয়ে শিশুটিকে পেটের নিচে রাখুন। পিঠে টিপুন, বাচ্চাকে সামনে কাত করুন। এটি সোজা করতে আপনার পেটের নীচে আলতো করে চাপ দিন।

কতবার অনুশীলনগুলি পুনরাবৃত্তি করবেন তা নির্ভর করে শিশুর মেজাজ, তার শারীরিক বিকাশ এবং আপনার অভ্যন্তরীণ অনুভূতির উপর।

বসার জন্য শিশুর আগ্রহকে উদ্দীপিত করা

শিশুকে নিজে থেকে বসতে চাওয়ার জন্য উদ্দীপিত করা যেতে পারে। কিছুক্ষণের জন্য তাকে আপনার পিঠের সাথে হাঁটুতে বসিয়ে শুরু করুন - তাকে চারপাশে দেখতে দিন। আপনার বাহু এবং পেট দিয়ে শিশুর পিঠকে সমর্থন করুন। আপনি একটি বালিশে হুইলচেয়ারে এমভি রাখতে পারেন - অনুমতিযোগ্য কাত 30 ডিগ্রির বেশি নয়, বালিশের উপর জোর দেওয়া হয়।

যখন শিশুটি তার দিকে ঘুরতে শুরু করে বা বাহু দিয়ে নিজেকে টানতে শুরু করে, তখন তার পেশীবহুল কাঁচুলি বসার জন্য প্রস্তুত। কিন্তু 13-14 মাস পর্যন্ত, শিশু এখনও তার হাত দিয়ে নিজেকে সাহায্য করবে - এটি স্বাভাবিক। যখন পেলভিস, পেট এবং নিতম্বের পেশীগুলি যথেষ্ট শক্তিশালী হয়, তখন সে কেবল তাদের সাহায্যে বসবে। এর জন্য তার কতক্ষণ লাগবে তা সম্পূর্ণ ব্যক্তিগত।

বসার সময় হলে কেমন জানি

যদি শিশুটি শান্তভাবে তার বুকে তোলে, উল্টে যায় এবং নিজেকে টেনে তোলার চেষ্টা করে, তার পিঠের উপর শুয়ে থাকে, পেশীগুলি অতিরিক্ত সমর্থন সহ শরীরকে সোজা করে ধরে রাখার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী। এটি খুব সম্ভবত আপনি শীঘ্রই দেখতে পাবেন যে শিশুটি নিজের মতো বসে থাকতে শিখেছে।

শিশু নিজে বসে না থাকলে কী করা যাবে না

যদি শিশু নিজে বসে না থাকে তবে আপনি নিম্নলিখিতগুলি করতে পারবেন না:

• বাচ্চাকে বালিশে বসালেন।
• বসার সময় হুইলচেয়ারে নিয়ে যান।
• বাচ্চাদের জন্য বাহক ব্যবহার করুন যেখানে শিশু বসার অবস্থানে থাকে - উদাহরণস্বরূপ, "ক্যাঙ্গারু"।
• আপনার হাতের উপর বসুন - এতদূর কেবল আপনার হাঁটুতে এবং একটি আধা-অনুশীলিত অবস্থানে।

কে আগে বসে - ছেলে না মেয়েরা

কেউ কেউ মনে করে তারা ছেলে। আসলে, এটা খুব কমই লিঙ্গের উপর নির্ভর করে। উভয় ক্ষেত্রেই ছয় মাসের আগে বসে পড়া ক্ষতিকর।

মেয়েদের জন্য শুধুমাত্র একটি ছোট নোট আছে - যদি শিশু এখনও বসতে প্রস্তুত না হয়, আপনার সময় নিন। অন্যথায়, পেলভিসের বিকৃতি এবং মহিলাদের যৌনাঙ্গে সমস্যা। তবে মেয়েটি যদি ছয় মাস আগে বসার চেষ্টা শুরু করে তবে তাকে বাধা দেওয়া উচিত নয়।

একটি নবজাতক শিশু 2-3 মাস জীবন পর্যন্ত তার নিজের মাথা ধরে রাখতে পারে না। তার পিঠ ধরে রাখা শুরু করা উচিত এমনকি পরে - 5 মাসের কাছাকাছি। জীবনের প্রথম মাসগুলিতে শিশুদের পেশীবহুল সিস্টেমটি খুব অসম্পূর্ণ, তবে একটি শিশুর মাথা ধরে রাখার ক্ষমতার মতো একটি স্নায়বিক সূচক তার বিকাশের মূল্যায়নের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। যখন তিন মাস পরে শিশু তার মাথা ধরে না, যদিও এই বয়সে তার ইতিমধ্যে এটি করা উচিত, বিভিন্ন প্যাথলজিগুলি বাদ দেওয়ার জন্য শিশুটিকে স্নায়ু বিশেষজ্ঞের কাছে দেখানো মূল্যবান।

শিশু নির্ধারিত তারিখের মধ্যে তার মাথা ধরে রাখে না যদি সে:

• গুরুতর আঘাত এবং প্যাথলজি নিয়ে জন্মগ্রহণ করেছিলেন;
• পেশী স্বন হ্রাস করেছে;
• স্নায়বিক ব্যাধি এবং অন্যান্য বিকাশজনিত অক্ষমতায় ভুগছেন।

মনে রাখবেন যে অকাল শিশু এবং সিজারিয়ান সেকশনের মাধ্যমে জন্ম নেওয়া শিশুরা এক বছর বয়স না হওয়া পর্যন্ত কিছুটা পিছিয়ে থাকতে পারে। এই পুরো সময়কালে, তাদের বিকাশের স্তর নিরীক্ষণ করার জন্য তাদের অবশ্যই নিয়মিত একজন শিশু বিশেষজ্ঞ এবং একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের কাছে দেখাতে হবে।

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক হল কখন শিশু তার পিঠ ধরে রাখতে শুরু করে? এটি সাধারণত 6 মাসের কাছাকাছি ঘটে, তবে আদর্শ থেকে সামান্য বিচ্যুতিগুলি বেশ গ্রহণযোগ্য। কখনও কখনও একটি নবজাতক এই মানগুলির বিকাশে পিছিয়ে থাকে শুধুমাত্র এই কারণে যে পিতামাতারা এটি বিকাশের জন্য খুব কমই করেন, ভুলভাবে বিশ্বাস করেন যে ছোট বাচ্চাদের শুধুমাত্র পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর যত্ন প্রয়োজন।

নবজাতকের পিছনে এবং ঘাড়ের পেশীগুলিকে কীভাবে শক্তিশালী করবেন?

একটি নবজাতক শিশুর জীবনের জন্য একটি বিশাল উত্সাহ রয়েছে, তবে সে অসহায় এবং অসহায়। পিতামাতার কাজ হল তাকে তার বিপুল সম্ভাবনা উপলব্ধি করতে সাহায্য করা। শিশুর ভালবাসা এবং স্নেহ, মনোযোগ এবং যোগাযোগ প্রয়োজন। ভাববেন না যে তিনি কিছুই বোঝেন না এবং তার কেবল খাওয়া এবং ঘুমানো দরকার! আপনি যখন তার সাথে কথা বলবেন, আপনি শীঘ্রই আপনার মুখের দিকে নির্দেশিত তার বুদ্ধিমান দৃষ্টিতে লক্ষ্য করতে শুরু করবেন, এই নতুন শব্দগুলি কোথা থেকে আসছে তা নির্ধারণ করতে আগ্রহী।

আপনি যখন তার আঙ্গুলগুলি ফ্ল্যাক্স করবেন, আপনি অনুভব করবেন যে তিনি সেগুলিকে অধ্যবসায়ের সাথে চেপে ধরছেন এবং এমনকি একই সাথে হাসছেন। সন্তানের সঠিকভাবে বিকাশ করার জন্য, তার পিঠ এবং মাথাকে সময়মত রাখুন, প্রথম শব্দগুলি উচ্চারণ করুন এবং স্বাধীন পদক্ষেপ নিন, তার সাথে মোকাবিলা করা প্রয়োজন। এটি পিতামাতার কাজ, স্থায়ী কাজ এবং এটি সময়ে সময়ে নয়, ক্রমাগত করা উচিত।

নীতিগতভাবে ঘাড়ের পেশীগুলিকে প্রশিক্ষণ দেওয়া বেশ কঠিন, বিশেষত শৈশবে। তবে আপনি যদি শিশুটিকে দিনে কমপক্ষে দুবার তার পেটে রাখেন, তবে 2-3 মাসের মধ্যে সে একটি কাঁধের কোমর তৈরি করবে এবং নিজের মাথাটি নিজের উপর ধরে রাখতে সক্ষম হবে। তবে একই সময়ে, তার শরীরকে দুটি জায়গায় ঠিক করুন - ঘাড় এবং পিছনে, যেহেতু শিশুরা তীব্রভাবে পিছনে ঝুঁকতে সক্ষম হয়, যা আঘাতের উপস্থিতিতে পরিপূর্ণ।

শিশুর ক্রিম লাগানোর সময় গোসলের পর নিয়মিতভাবে আপনার শিশুর পিঠ, পা এবং ঘাড়ের অংশে ম্যাসাজ করুন। আন্দোলনগুলি মৃদু হওয়া উচিত, তবে তীব্র এবং উষ্ণ হওয়া উচিত। এটি মাথায় রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি করবে, পেশীগুলির বিকাশ করবে এবং পেশীর স্বর সঠিক করবে।

আপনি যদি আপনার শিশুর আদর্শ থেকে কোনও বিচ্যুতি লক্ষ্য করেন তবে সর্বোপরি একজন শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ, সার্জন বা নিউরোলজিস্টের সাথে যান। জীবনের প্রথম বছরের আগে অনেক প্যাথলজি সহজেই চিকিত্সাযোগ্য হয় যদি রোগগুলি সময়মতো সনাক্ত করা হয় এবং সেগুলি নির্মূল করার জন্য সমস্ত ব্যবস্থা নেওয়া হয়। তাই সতর্কতা অবলম্বন করা.

জন্ম থেকেই, শিশুটি কেবল তার পিঠে শুয়ে থাকে এবং এর প্রধান কাজ খাওয়া এবং ঘুমানো।

তারপরে শিশুটি বিকাশের নিম্নলিখিত পর্যায়ে যায়:

1. শিশু তার পেটের উপর শুয়ে শেখে।
2. খেলনা ধর।
3. রোল ওভার।

প্রতিবার পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের পরবর্তী নতুন দক্ষতার জন্য উন্মুখ হন।

বসার ক্ষমতা উন্নয়নের একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক। শিশু কখন বসতে শুরু করে? প্রত্যেকের জন্য, এই প্রক্রিয়াটি বিভিন্ন উপায়ে ঘটে। টুকরো টুকরো তাড়াহুড়ো না করা এবং উদ্দেশ্যমূলকভাবে বসে না থাকা গুরুত্বপূর্ণ, তবে কেবল তাকে একটি নতুন উদ্যোগে সমর্থন করা এবং গাইড করা।

শিশু কখন বসতে শুরু করে?

বেশিরভাগ বাচ্চাদের জন্য, ছয় মাস বয়সে উঠে নতুন কিছু দেখার ইচ্ছা প্রকাশ পায়। বসতে শুরু করে, শিশুটি চারপাশে আরও আকর্ষণীয় জিনিস দেখে।

বাচ্চা পিঠের উপর শুয়ে ঘাড়কে বুকের দিকে এগিয়ে টানতে পারে, যেন বসতে চায়। এই মুহুর্তে, বাবা-মা শিশুকে সাহায্য করতে চান এবং অস্ত্রের উপর বসতে শুরু করেন। এটা করা উচিত নয়।

প্রথমত, শিশুর পিছনের পেশীগুলি শক্তিশালী হওয়া উচিত এবং এটি অবিলম্বে ঘটবে না। শিশুটি রোল ওভার করতে শেখে, পিছন থেকে পেটে এবং পিছনে ঘুরতে শেখে, এর ফলে তার পেশী এবং পিঠকে প্রশিক্ষণ দেয়।

তারপরে, "এর পাশে শুয়ে থাকা" অবস্থান থেকে এবং হাতের উপর হেলান দিয়ে, তিনি শরীরকে বাড়ানোর চেষ্টা করবেন। এটিও ঘটতে পারে যে প্রথমে শিশুটি হামাগুড়ি দিতে শেখে এবং ইতিমধ্যেই চারটির অবস্থান থেকে বসতে শুরু করবে।

শিশুকে তাড়াহুড়ো করে তাকে বসানোর দরকার নেই, এই প্রক্রিয়াটি নয় মাস পর্যন্ত সময় নিতে পারে, যা আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়।

বাচ্চাকে কি বসানো যাবে?

আপনার শিশুকে বালিশে রাখা উচিত নয় যদি সে উঠার চেষ্টা না করে বা সহজেই তার পাশে পড়ে যায়। বসা, তার খেলার আরও সুযোগ রয়েছে, তবে পরে ভঙ্গি খারাপ হতে পারে এবং অপ্রস্তুত মেরুদণ্ডে অতিরিক্ত লোড হতে পারে।

সোজা হয়ে হাঁটা থেকে শুধুমাত্র মানুষেরই স্কোলিওসিসের মতো রোগ হয়। একটি ভঙ্গুর শিশুর শরীর আগাম লোড করার প্রয়োজন নেই।

একটি প্রাপ্তবয়স্ক শিশুর বাহুতে, এটি বসে না থেকে হেলান দিয়ে রাখা ভাল।

পৌরাণিক কাহিনী যে মেয়েদের বসতে শুরু করা হয় তা বিপজ্জনক এবং মহিলা শারীরবৃত্তির ভুল গঠনে পরিপূর্ণ, ডাক্তাররা খণ্ডন করেছিলেন। তবুও, ঝুঁকি না নেওয়া এবং মেয়েটির একা বসে থাকার জন্য অপেক্ষা করা ভাল।

আপনার ছয় মাস বয়স পর্যন্ত রোপণের চেষ্টা করার দরকার নেই, যদি টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করা শুরু না হয়। হ্যান্ডলগুলি বিকাশ করা এবং এর সাথে পিঠকে শক্তিশালী করা আরও ভাল:

• বিশেষ জিমন্যাস্টিকস,
• শিশুর বয়স অনুসারে হাতে পরা সঠিক,
• তার পেটে শিশুর উপস্থিতি উদ্দীপিত করুন, তাকে আকর্ষণীয় খেলনা এবং কথোপকথন দিয়ে প্রলুব্ধ করুন।

একটি শিশু যখন নিজের উপর বসতে শুরু করতে প্রস্তুত তা বোঝার জন্য, আপনাকে দেখতে হবে সে কীভাবে এটি করে। শিশুকে তাড়াতাড়ি বসতে, যদি সে তার পাশে পড়ে যায়, বসার সময় তার পিঠকে প্রচন্ডভাবে গোল করে।

চিকিত্সকদের মতে, শরীর যত পরে খাড়া অবস্থান নেয়, মেরুদণ্ডের জন্য তত ভাল।

বসার দক্ষতা আয়ত্ত করার পর্যায়গুলি কি শিশুর মধ্য দিয়ে যায়?

কিছু শিশু তাদের সহকর্মীদের তুলনায় দ্রুত বিকাশ করে, অন্যরা একটু পরে। চিকিত্সকরা বিশ্বাস করেন যে একটি শিশু যে বয়সে বসতে শুরু করে তা 6 থেকে 9 মাস পর্যন্ত হয়। এই দক্ষতা শারীরিক বিকাশে অন্যান্য দক্ষতা দ্বারা অনুসরণ করা হয়।

শিশু হাঁটু গেঁথে, শরীর টানতে, সমর্থন ধরে রাখতে, দাঁড়াতে এবং তারপর হাঁটতে শেখে। এই সমস্ত ক্রিয়াগুলি ভারসাম্য রাখার ক্ষমতার সাথে যুক্ত, যা অবিলম্বে অর্জন করা হয় না:

• 6 মাসে, শিশুটি প্রায়শই নিজে বসে থাকে না।

তার পেটে শুয়ে, বুকে তুলে। শরীরের সাথে তাল মিলিয়ে মাথা রাখতে পারে। সমর্থন ছাড়া, এটি তার পাশে পড়ে, কারণ পেশী এখনও যথেষ্ট শক্তিশালী নয়।

এটি একটি ওয়ার্কআউট হিসাবে অল্প সময়ের জন্য হ্যান্ডলগুলি দ্বারা টানা যেতে পারে। ছোট একটা গুনগুন করে গুনগুন করে, অনেকক্ষণ বাজছে।

• 7 মাসে, শিশুটি আরও আত্মবিশ্বাসের সাথে বসে থাকে।

তিনি ধসে না পড়ে কিছুক্ষণ বসতে পারেন, খেলতে পারেন, পুরো শরীর নিয়ে পাশে ঘুরতে পারেন। নাক ডাকার শব্দ করে। শিশু একটি প্রবণ অবস্থান থেকে তার নিজের উপর বসতে সক্ষম, তার হাত দিয়ে বন্ধ ধাক্কা।

• 8 মাসে, বেশিরভাগ শিশু তাদের নিজের উপর বসে থাকে।

ঘুরছে, পেট থেকে পিঠে ঘুরছে। "এর পাশে শুয়ে থাকা" অবস্থান থেকে বসতে সহজ। খেলনাটি হাত থেকে অন্য হাতে স্থানান্তর করুন।

• 9 মাস বয়সে, শিশুটি দূরত্বে শুয়ে তার প্রয়োজনীয় র‍্যাটেল পৌঁছানোর চেষ্টা করে।

ঠিকঠাক খেলে, অসমর্থিত বসে এবং সব চারে উঠার চেষ্টা করে। বসা অবস্থান থেকে দাঁড়ানো অবস্থানে টেনে নেয়। "মা", "বাবা" অস্পষ্টভাবে উচ্চারণ করে। সে আনন্দে কোকিল খেলে।

মায়ের উদ্বেগ: শিশু বসতে না চাইলে কী করবেন?

অনেক মায়েরা উদ্বিগ্ন হতে শুরু করেন যদি শিশু শারীরিক বিকাশে সাধারণভাবে গৃহীত নিয়মগুলি পূরণ না করে এবং কীভাবে শিশুকে নিজের উপর বসতে শেখানো যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করে। আপনি শিশুর বসতে শুরু করা উচিত নয়?

প্রায়শই, শিশুটি পরবর্তী দক্ষতা নিজেই শিখে এবং তার শুধু সময়ের প্রয়োজন। যদি শিশুটি 11 মাসের মধ্যে বসতে শুরু না করে তবে আপনার একজন ভাল শিশু বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত।

ততক্ষণ পর্যন্ত, চিন্তা করবেন না, শিশুর শরীরকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করা ভাল। আপনার সন্তানের সাথে নিয়মিত জিমন্যাস্টিকসে নিযুক্ত হন, এটিকে আপনার বাহুতে সঠিকভাবে বহন করুন, আপনার পিছনের পেশীগুলিকে শক্তিশালী হতে দেয়।

টেবিলে বসে শিশুকে খাওয়ানো, আপনি তাকে এমন একটি অবস্থানে ধরে রাখতে পারেন যা পিঠকে প্রশিক্ষণ দিতে সহায়তা করে। কীভাবে এটি সঠিকভাবে করা যায়, আপনি আপনার শিশুর জন্য পরিপূরক খাবার প্রবর্তনের কোর্স থেকে শিখবেন।

আপনি প্রায়ই শিশুটিকে তার পেটে শুইয়ে দিতে পারেন এবং তার সামনে খেলনাগুলি বিছিয়ে দিতে পারেন যাতে সে তাদের কাছে পৌঁছাতে পারে।

পিতামাতার উচিত শিশুর জন্ম থেকেই শারীরিক বিকাশে সহায়তা করা। প্রায়শই পুনরুদ্ধারমূলক ম্যাসেজের একটি কোর্স একটি শিশুকে বসতে শিখতে সাহায্য করে।

একজন বিশেষজ্ঞের পক্ষে এটি পরিচালনা করা ভাল। ফলাফল অবিলম্বে দৃশ্যমান হবে. এই ম্যাসেজ শিশুর শারীরিক বিকাশে প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণার জন্য সঞ্চালিত হয়।

অভিজ্ঞ মায়েদের কাছ থেকে টিপস:

• এমনকি আপনার হাঁটুর উপর বাচ্চাকে বসানো উচিত নয়, তাকে হেলান দিয়ে রাখা ভাল;
• বাচ্চাকে আসবাবপত্রের কোণে আঘাত করা থেকে রক্ষা করতে বালিশগুলি কাজে আসে;
• প্রতিদিনের ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস চালানো প্রয়োজন, যা পুরো শরীরের পেশীগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে এবং শিশু বসতে শুরু করবে;
• ক্রাম্বস ক্রল করার অনুমোদনের জন্য, এটির চারপাশে প্রিয় খেলনা ছড়িয়ে দিন যাতে শিশু তাদের কাছে পৌঁছানোর চেষ্টা করে।

কখন এটা চিন্তা মূল্য?

কখনও কখনও একটি শিশু 8 মাসে বসে না থাকার কারণ হল সাইকোমোটর বিকাশে বিলম্ব। তারপরে আপনাকে অবিলম্বে একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে। বসতে অক্ষমতা একমাত্র উপসর্গ নয় এবং প্রায়শই এর ফলাফল হয়:

• ভ্রূণের হাইপোক্সিয়া;
• সময়ের পূর্বে জন্ম;
• গর্ভাবস্থায় রক্তাল্পতা;
• ভ্রূণের অকালতা;
• ইন্ট্রাক্রেনিয়াল চাপ.

আমি কিভাবে আমার সন্তানকে বসতে শিখতে সাহায্য করতে পারি?

কখনও কখনও শিশুটি ভালভাবে বসে থাকে, কিন্তু তার নিজের থেকে এটি করা কঠিন। অনেক অভিভাবক জানেন না কিভাবে তাদের সন্তানকে গাইড করতে হবে এবং তাকে বসতে শেখাতে হবে। আপনার পিছনের পেশী শক্তিশালী করার জন্য অনেক ব্যায়াম আছে।

স্নান এবং ম্যাসেজের সাথে প্রতিদিন জিমন্যাস্টিক ব্যায়াম করা উচিত:

1. হ্যান্ডলগুলি 30 ডিগ্রী টানছে... এটা শিশুর থাম্বস আপ দিতে প্রয়োজনীয় যাতে তিনি তাদের আঁকড়ে ধরেন। "শায়িত" অবস্থান থেকে, ধীরে ধীরে বাড়ান, কিন্তু বসবেন না। এইভাবে, প্রেস এবং অস্ত্রের পেশী প্রশিক্ষিত হয়।
2. সাহায্য করার জন্য একটি প্রবণ অবস্থান থেকে উপর এবং পিছনে রোল... এই ব্যায়াম করা সহজ হবে যদি শিশুর একটি উজ্জ্বল র্যাটেল আগ্রহী হয়।
3. বাচ্চাকে আপনার হাঁটুতে হেলান দিয়ে রাখুন যাতে এটি একজন প্রাপ্তবয়স্কের হাতের তালুতে থাকে। এইভাবে শরীরের ভারসাম্য তৈরি হয় এবং পেশীগুলি টোন হয়।
4. পিঠকে শক্তিশালী করা সাহায্য করবে ব্যায়াম "বিমান"... বাচ্চাকে পেটে শুইয়ে, আপনার বুকের নীচে এবং পেটের নীচে আপনার হাত রাখা উচিত। পা এই সময়ে পিতামাতার উপর বিশ্রাম করা উচিত। একই সময়ে, মাথা উত্থাপিত হয়, পিছনের পেশী এবং পুরোহিতদের উত্তেজনা হয়। কয়েক সেকেন্ড ধরে রাখুন।

অভিজ্ঞ মায়েদের পরামর্শ:

• প্রথমে হামাগুড়ি দাও! আপনার সন্তানকে সব চারের উপর রাখুন এবং তাকে নড়াচড়া করতে শেখান। যখন সে এই পজিশন থেকে সব চারে দাঁড়াতে শেখে এবং বসতে ধাক্কা দেয়।
• হামাগুড়ি দেওয়া শেখানোর জন্য, আপনি এটিকে চার-ভাঁজ ডায়াপারে বুকের নীচে তুলতে পারেন, যেন তাকে চারটিতে দাঁড়াতে শেখানো হয়। এবং শিশুটি ভাল - তিনি সমর্থিত, এবং মাকে খুব বেশি বাঁকানোর দরকার নেই।
• আপনার শিশু কত তাড়াতাড়ি বসে আছে তা নিয়ে গর্ব করার জন্য আপনার স্বাভাবিক প্রক্রিয়ায় হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়। বাচ্চাকে এটা শেখানোর দরকার নেই।

ফিটবলের অনুশীলনগুলি শিশুর পেশীবহুল কঙ্কালকে উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী করে। এটি একটি ফিটনেস ব্যায়াম বল। আপনি কান এবং bulges ছাড়া একটি মসৃণ fitball নির্বাচন করা উচিত, একটি বড় ব্যাস।

খাওয়ার আধা ঘন্টা পরে ব্যায়াম করা উচিত:

1. পরচুলা। বলের উপর পেটের অবস্থানে, শিশুটিকে আলতো করে সামনে-পেছন দিকের দিকে নাড়ুন, এটিকে পিঠের নিচের দিকে ধরে রাখুন। পরে, আপনি তার সামনে মেঝেতে একটি খেলনা রাখতে পারেন যাতে তিনি দোলা দেওয়ার সময় এটির জন্য পৌঁছাতে পারেন।
2. ডান থেকে বামে সুইং করুন, ধীরে ধীরে ঢাল বাড়ান।
3. বলের উপর বসন্ত।
4. এক দিক এবং অন্য দিকে একটি বৃত্তে দোলনা।
5. বল ফিরে বসন্ত.
6. বল ফিরে সুইং.

জিমন্যাস্টিকস এবং জল পদ্ধতির সংমিশ্রণে হালকা স্ট্রোকের সাথে নিয়মিত ম্যাসেজ করার সাথে, শিশুটি নিজের উপর বসতে শিখবে।

শিশুকে তাড়াহুড়ো করার দরকার নেই, কারণ সমস্ত শিশু আলাদা এবং স্পষ্ট মানগুলির সাথে খাপ খায় না। পিতামাতার প্রধান কাজ হল সর্বদা শিশুর কাছাকাছি থাকা এবং বিকাশের প্রতিটি পর্যায়ে তাকে সমর্থন করা।