কিভাবে অল্প সময়ে বিপুল পরিমাণ তথ্য মনে রাখবেন? কিভাবে অল্প সময়ে অনেক তথ্য মনে রাখা যায়। কিভাবে তথ্য দ্রুত মুখস্থ করা যায় কিভাবে সহজে তথ্য মুখস্ত করা যায়

বিষয়বস্তু

প্রচুর পরিমাণে ক্রমাগত আপডেট হওয়া তথ্য সহ আধুনিক বিশ্ব মানুষের স্মৃতিতে উচ্চ চাহিদা রাখে। সফল হওয়ার জন্য চেষ্টা করার আগে, প্রশ্ন জাগে - কীভাবে অল্প সময়ের মধ্যে অনেক তথ্য মনে রাখা যায়? মানবজাতির সেরা মন, যারা এই ধরনের লোকদের জন্য একটি উপায় খুঁজে পেয়েছে, তারা এক বছর ধরে এই সমস্যা নিয়ে "লড়াই" করছে। তাদের মতে, বিশেষ কৌশল ব্যবহার করে স্মৃতিশক্তির পরিমাণ বাড়ানো যায়।

একজন ব্যক্তি কত তথ্য মনে রাখতে পারে

একজন সাধারণ মানুষ কতটা তথ্য মনে রাখতে পারে সেই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে বিজ্ঞানীরা দীর্ঘদিন ধরে চেষ্টা করছেন। যাইহোক, এখনও পর্যন্ত এমন কোনও সমাধান পাওয়া যায়নি যা সমস্ত শারীরবৃত্তীয়কে সন্তুষ্ট করে। ধারণা করা হয়েছিল যে মানুষের স্মৃতি দশ মিলিয়ন বিট তথ্য সংরক্ষণ করতে সক্ষম। কিন্তু শীঘ্রই বিজ্ঞানীরা এই তত্ত্বটি ত্যাগ করেছিলেন যে এই ভলিউমটি খুব ছোট এবং বাস্তব অবস্থাকে প্রতিফলিত করে না। মানুষের মস্তিষ্কে কেবল সেই ডেটাই থাকে না যা তাকে মনে রাখতে বাধ্য করা হয়, তবে সেগুলিও রয়েছে যা তার অস্তিত্বের সাথে থাকে - পোষা প্রাণীর ডাকনাম, আত্মীয়দের মুখের বৈশিষ্ট্য ইত্যাদি।

আমেরিকান গবেষক কুপারের মতে, মস্তিষ্কের প্রতিটি নিউরন এক লাখ ইউনিট পর্যন্ত তথ্য সংরক্ষণ করতে সক্ষম। তাদের মোট সংখ্যা প্রদত্ত, একজন ব্যক্তির স্মৃতি বিটগুলির 10 থেকে 17 তম পাওয়ারের তথ্য ধারণ করতে পারে। এই পরিসংখ্যান, শারীরবৃত্তীয় একটি সংখ্যা অনুযায়ী, নির্ভরযোগ্য. যাইহোক, কিছু বিজ্ঞানী যুক্তি দেন যে মানুষের স্মৃতি একটি আরও ধারণক্ষমতাসম্পন্ন ধারণা এবং এটি 10 ​​থেকে 23 তম বিটের তথ্য ধারণ করতে সক্ষম। এই তথ্যগুলির উপর ভিত্তি করে, এটি স্পষ্ট যে মানুষ এখনও প্রকৃতির দ্বারা তাকে দেওয়া সবচেয়ে জটিল প্রক্রিয়াটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয় তা শিখেনি।

মেমরির ধরন নির্ধারণ করা

দৈনন্দিন জীবনে, মানসিক প্রক্রিয়ার ক্ষেত্রে স্বতন্ত্র পার্থক্য রয়েছে। এই প্রক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি হল তথ্য সংরক্ষণ করা। মুখস্থ করার প্রক্রিয়ার বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যক্তিত্বকে চিহ্নিত করে, এর বৈশিষ্ট্য হয়ে ওঠে, একজন ব্যক্তির কার্যকলাপ এবং আচরণের উপর একটি ছাপ ফেলে। মেমরির কাজে কোন বিশ্লেষক প্রাধান্য পায় তার উপর নির্ভর করে, চার ধরণের মেমরিকে আলাদা করার প্রথা রয়েছে:

• শ্রবণ;
• চাক্ষুষ;
• মোটর
• মিশ্রিত

শ্রবণ (শব্দ বা শ্রবণ) টাইপ উচ্চ মাত্রার মুখস্থকরণ এবং সমস্ত ধরণের শব্দের পুনরুত্পাদন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: সঙ্গীত, কথ্য শব্দ। ভয়েসড তথ্য মনে রাখার সময় এটি গুরুত্বপূর্ণ। এটি জীবনের নির্দিষ্ট সময়ে বিশেষ তাৎপর্য অর্জন করে। শ্রবণ স্মৃতি স্কুলছাত্রী এবং ছাত্রদের ভাল একাডেমিক কর্মক্ষমতা নিশ্চিত করে। এটি সুরকার, সঙ্গীতজ্ঞ, ভাষাবিদদের জন্য সফল পেশাদার কার্যকলাপের জন্য প্রয়োজনীয়।

ভিজ্যুয়াল মেমরি হল ভিজ্যুয়াল চিত্রগুলি উপলব্ধি করার, সঞ্চয় করার এবং পুনরুত্পাদন করার ক্ষমতা। মনোবৈজ্ঞানিকদের মতে, উন্নত ভিজ্যুয়াল টাইপের মানুষদের একটি উন্নত কল্পনাশক্তি থাকে। তারা দৃশ্য থেকে অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার পরেও ছবিগুলি "দেখতে" সক্ষম। ডিজাইনার, প্রকৌশলী, শিল্পী এবং ডিজাইনারদের জন্য এই ধরনের মেমরি বিশেষ গুরুত্ব বহন করে।

মোটর (মোটর) মেমরি আন্দোলন মনে রাখা এবং পুনরুত্পাদন করার ক্ষমতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যারা এটির অধিকারী তারা কেবল মোটর উপস্থাপনা নয়, তাদের বৈশিষ্ট্যগুলিও স্মৃতিতে রাখতে সক্ষম: প্রশস্ততা, গতি, গতি, তাল, ক্রম। শ্রম, খেলা, ক্রীড়া কার্যক্রমের মোটর দক্ষতা গঠনের সাফল্য তার বিকাশের স্তরের উপর নির্ভর করে।

মিশ্র ধরনের যে কোনো এক স্মৃতির প্রাধান্য অনুপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়. এর বিশেষত্ব হল যে মিশ্র মেমরি বিভিন্ন বিশ্লেষক ব্যবহার করার সময় উপাদানটির সমানভাবে ভাল মনে রাখার ব্যবস্থা করে। যাদের কাছে এটি রয়েছে তারা একবারে বিভিন্ন ধরণের মেমরি ব্যবহার করে: ভিজ্যুয়াল-মোটর, ভিজ্যুয়াল-শ্রাবণ, মোটর-শ্রাবণ।

পৃথক বিশ্লেষকদের ক্রিয়াকলাপের উপর ভিত্তি করে অন্যান্য ধরণের মেমরি রয়েছে, যা মানুষের জীবনে অপরিহার্য নয়। তাদের ক্ষমতা সীমিত এবং শরীরের জৈবিক চাহিদা মেটাতে নেমে আসে। এই ধরনের স্মৃতির মধ্যে রয়েছে: ঘ্রাণজনিত, স্পর্শকাতর এবং শ্বাসকষ্ট। আপনার জন্য মনে রাখার কোন উপায়টি বিদ্যমান তা খুঁজে বের করতে, "মেমরির ধরন নির্ধারণ করা" মনস্তাত্ত্বিক কৌশলটি ব্যবহার করুন।

এটি পরিচালনা করার জন্য, আপনার একজন সহকারীর প্রয়োজন হবে যাকে অবশ্যই কয়েকটি সারি শব্দ পড়তে হবে। এগুলির প্রতিটি একটি নির্দিষ্ট ধরণের মেমরির সাথে মিলে যায়। নেতার দ্বারা উচ্চস্বরে শব্দ একটি গ্রুপ পড়ার পরে, বরাদ্দ সময়ের মধ্যে বিষয় তাদের স্মৃতি থেকে লিখতে হবে। প্রাপ্ত ডেটা অবশ্যই শব্দের সারিগুলির সাথে তুলনা করতে হবে এবং কতগুলি সঠিকভাবে নামকরণ করা হয়েছে তা চিহ্নিত করতে হবে। একটি বিশেষ সূত্র অনুযায়ী সহগ গণনার শেষে, প্রধান ধরনের মেমরি সম্পর্কে একটি উপসংহার তৈরি করা হয়।

চিট শীট আপনাকে অল্প সময়ের মধ্যে অনেক তথ্য দ্রুত মনে রাখতে সাহায্য করবে

তথ্য মনে রাখার সেরা উপায় কি? ক্র্যামিং অনেক সময় নেয় এবং সবসময় কার্যকর হয় না। ছাত্রদের প্রিয় পদ্ধতি "পাচার" - চিট শীট, এই সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে। ফিজিওলজিস্টদের মতে, চিট শীট ব্যবহার বেশ কয়েকটি বিশ্লেষকের ক্রিয়াকলাপকে সক্রিয় করে, ফলস্বরূপ, বিভিন্ন ধরণের মেমরি মুখস্থ প্রক্রিয়ায় অংশ নেয় - ভিজ্যুয়াল এবং মোটর। এই পদ্ধতি দ্রুত মুখস্থ নিশ্চিত করে। চিট শীটগুলির বিশেষত্ব হল তথ্য সংরক্ষণের উপায়ে।

কাগজের একটি ছোট টুকরাতে প্রচুর পরিমাণে ডেটা ফিট করা যায় না, তাই টিকিট প্রশ্নের উত্তর ডায়াগ্রাম আকারে সংক্ষিপ্তভাবে লেখা হয়। তারা মূল পয়েন্ট বা স্বতন্ত্র বাক্যাংশগুলি প্রতিফলিত করে যা সারমর্মকে প্রতিফলিত করে, যেখান থেকে তথ্যের সচেতন প্রক্রিয়াকরণের মাধ্যমে যৌক্তিক চেইন তৈরি করা হয়, যা পাঠ্যের ধারাবাহিক মুখস্তকরণ নিশ্চিত করে। এই পদ্ধতিটি সফলভাবে শুধুমাত্র ছাত্রদের দ্বারাই নয়, এমন লোকেদের দ্বারাও ব্যবহৃত হয় যারা প্রচুর পরিমাণে ডেটা নিয়ে কাজ করেন - ম্যানেজার, শিক্ষক।

শ্রাবণ, শ্রবণ স্মৃতির সংযোগ

ফিজিওলজিস্টদের মতে, মেমরির অডিটরি টাইপ একটি শক্তিশালী মেমোরাইজেশন টুল। মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে শ্রবণ স্মৃতি চাক্ষুষ এবং মোটর মেমরির চেয়ে আরও সহজে বিকাশ করে। এই টুলের ব্যবহার মুখস্থ করার সম্ভাবনা বাড়ায়। শ্রবণ মেমরি ব্যবহার করার জন্য, এটি শুধুমাত্র লিখতে নয়, একই চিট শীট পড়ার জন্যও সুপারিশ করা হয়। পরীক্ষার আগে উচ্চস্বরে তথ্যের পুনরাবৃত্তি মামলার অনুকূল ফলাফলের সম্ভাবনা বাড়ায়।

শ্রবণ মেমরি ব্যবহার করার প্রধান পদ্ধতি হল ভয়েস রেকর্ডারে তথ্য রেকর্ড করা এবং এটি শোনা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি একজন শিক্ষকের দেওয়া বক্তৃতা রেকর্ড করতে পারেন, বা ভয়েস রেকর্ডারে রেকর্ডিংয়ের মাধ্যমে আপনার নিজের উপাদান পড়তে পারেন। নিয়মিত তথ্য শোনা একটি শক্তিশালী মুখস্থ প্রদান করে। এক সময় একটি তত্ত্ব ছিল যে আপনি যদি স্বপ্নে তথ্য শোনেন তবে তা ভালভাবে মনে থাকে, তবে বিজ্ঞানীরা এই পদ্ধতির প্রয়োগ নিয়ে প্রশ্ন তুলেছেন।

ভিজ্যুয়াল মেমরি কৌশল

ভিজ্যুয়াল মেমরি আমরা উপলব্ধি অধিকাংশ তথ্য জন্য অ্যাকাউন্ট. শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানগুলিতে, শিক্ষাগত উপাদানগুলির উপস্থাপনার প্রধান জোর দেওয়া হয় ভিজ্যুয়াল উপলব্ধির উপর, তাই বেশিরভাগ ডেটা ব্ল্যাকবোর্ডে অবস্থিত। এই ধরণের মেমরির ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য, ভিজ্যুয়াল মেমোরাইজেশনের বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়:

• চাক্ষুষ উপাদান। একটি তাত্ত্বিক সমস্যা অধ্যয়ন করার সময়, উপাদানটি প্রাণবন্ত চিত্র দ্বারা সমর্থিত হয়।
• পড়া। এই ধরনের ক্রিয়াকলাপ ভিজ্যুয়াল বিশ্লেষককে মুখস্থ প্রক্রিয়ার সাথে সংযুক্ত করে, যা আপনাকে মস্তিষ্কে প্রয়োজনীয় তথ্য ক্যাপচার করতে দেয়।
• নোট গ্রহণ। মুখস্থ করার উদ্দেশ্যে উপাদানটি বহু রঙের পেন্সিল বা অনুভূত-টিপ কলম ব্যবহার করে রূপরেখা দেওয়া হয়েছে।
• Schulte টেবিল. এই "সিমুলেটর" গতি পড়ার দক্ষতা প্রশিক্ষণের জন্য ব্যবহার করা হয়। প্রশিক্ষণের প্রক্রিয়ায়, পেরিফেরাল দৃষ্টি সংযুক্ত করা হয়, যা আরও তথ্যের মুখস্তকরণ নিশ্চিত করে।

মোটর মেমরি ব্যবহার করে প্রচুর পরিমাণে ডেটা মনে রাখার কৌশল

কম প্রায়ই, মোটর মেমরি মুখস্ত করার জন্য ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, তথ্য সংরক্ষণের জন্য দায়ী প্রক্রিয়াগুলির সাথে আপনার নিজের শরীরকে সংযুক্ত করা একটি শক্তিশালী মুখস্থ প্রদান করে। মোটর মেমরি সক্রিয় করার পদ্ধতিগুলি হল: চিট শীট লেখা, মনে রাখা উচিত এমন একটি কর্মের ব্যবহারিক বাস্তবায়ন (উদাহরণস্বরূপ, একটি নাচের উপাদান বাজানো)। এই জাতীয় কৌশলগুলি শৈশবে এবং এমন লোকেদের মধ্যে সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয় যাদের ক্রিয়াকলাপ ব্যবহারিক দক্ষতা গঠনের সাথে জড়িত - পাইলট, সার্জন, নির্মাতা, বাবুর্চি, ক্রীড়াবিদ, নর্তকী।

কীভাবে অল্প সময়ের মধ্যে একটি বিদেশী ভাষা শিখবেন: দক্ষতার গোপনীয়তা

কীভাবে তথ্য মুখস্থ করতে শিখবেন এই প্রশ্নটি মানুষকে উত্তেজিত করে এবং প্রয়োজনে অল্প সময়ের মধ্যে একটি বিদেশী ভাষা আয়ত্ত করতে। এই ক্ষেত্রে বইটি শুধুমাত্র পটভূমির তথ্য বহন করে। ফিজিওলজিস্টরা অডিওভিজ্যুয়াল তথ্যের পরিমাণ বাড়ানোর পরামর্শ দেন। রাশিয়ান সাবটাইটেল সহ আপনার নির্বাচিত ভাষায় চলচ্চিত্রগুলি দেখুন, গান শুনুন, ভাষা বলতে পারেন এমন কাউকে খুঁজুন এবং তাদের সাথে নিয়মিত যোগাযোগ করুন। একটি কম্পিউটার এবং সামাজিক নেটওয়ার্ক মহান সহায়ক হবে. যদি আপনার শহরে একটি ক্লাব থাকে যেখানে বিদেশিরা জড়ো হয়, সেখানে যান এবং আপনার উচ্চারণ অনুশীলন করুন।

অনেকগুলি কম্পিউটার কৌশল রয়েছে যার মধ্যে উচ্চারণ অনুশীলন করা, অনুবাদ সহ শব্দ শোনা। ভাষা অধ্যয়নে ব্যবহৃত জনপ্রিয় কৌশলগুলির মধ্যে একটি হল "মানসিক পুনরাবৃত্তি" পদ্ধতি। এর সারমর্ম তথ্যের পর্যায়ক্রমিক মানসিক পুনরাবৃত্তির মধ্যে নিহিত। ব্যায়ামের সময়সূচী অনুসরণ করা গুরুত্বপূর্ণ:

• অধ্যয়নের পরে প্রথম পুনরাবৃত্তি ডেটার প্রাথমিক উপলব্ধির 60 মিনিট পরে করা হয়।
• দ্বিতীয়টি - প্রথমটি 3 ঘন্টা পরে।
• তৃতীয় - পরের দিন যেকোনো সময়।

পুনরাবৃত্তির সংখ্যা, তাদের মধ্যে সময়ের ব্যবধান তাদের নিজস্ব বিবেচনার ভিত্তিতে নিয়ন্ত্রিত হয়, স্বতন্ত্র ক্ষমতা বিবেচনায় নিয়ে। এটি পুনরাবৃত্তির সংখ্যা বৃদ্ধি এবং তাদের মধ্যে ব্যবধান দীর্ঘ করার অনুমতি দেওয়া হয়। বিরতি দীর্ঘ না হয় তা নিশ্চিত করুন, অন্যথায় সময়মতো স্থির না করা তথ্য শেষ পর্যন্ত সংরক্ষণ করা যাবে না।

আপনি টেক্সট একটি ত্রুটি খুঁজে পেয়েছেন? এটি নির্বাচন করুন, Ctrl + এন্টার টিপুন এবং আমরা এটি ঠিক করব!

আলোচনা করা

কিভাবে অল্প সময়ে অনেক তথ্য মনে রাখা যায়। কিভাবে তথ্য দ্রুত মুখস্থ করা যায়

এই নিবন্ধে, আপনি শিখবেন কীভাবে তথ্যগুলিকে আরও ভালভাবে মনে রাখবেন নির্ভরযোগ্য পদ্ধতিগুলি যা ইতিমধ্যেই অনেক লোককে সাধারণভাবে অধ্যয়ন, পড়া এবং শেখার ক্ষেত্রে সহায়তা করেছে৷

আপনি একটি নির্দিষ্ট বিষয় (বলুন, বিনিয়োগ বা ইন্টারনেট বিপণন) অধ্যয়ন করার জন্য বা পরীক্ষার জন্য অধ্যয়ন করার জন্য ননফিকশন পড়ছেন না কেন, কিছু নিয়ম রয়েছে যা আপনাকে ক্রমাগত মনে রাখার এবং মনে রাখার ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করবে।

প্রতিদিন এই নিয়মগুলি ব্যবহার করুন এবং আপনার শেখার সম্ভাবনা বাড়ান।

কিভাবে তথ্য ভাল মনে রাখবেন:

নিয়ম #1: প্রথমে দ্রুত পড়া, পরে বিস্তারিত পড়া

সাধারনত লোকেরা এক বসায় তাদের পড়া উপাদান থেকে সমস্ত বিবরণ মনে রাখার চেষ্টা করে, তবে জটিল তথ্য শেখার সর্বোত্তম উপায় হল পড়ার প্রক্রিয়াটিকে দুই বা তিনটি পর্যায়ে বিভক্ত করা।

প্রথমে আপনার যে টেক্সটটি পড়তে হবে তার উপর চোখ চালান (দুই বা তিনটি পৃষ্ঠা ঠিক থাকবে), ভাসাভাসাভাবে পড়ুন। প্রথম পড়ার সময় নিজেকে কিছু মুখস্ত করতে বাধ্য করবেন না।

এখন একই উপাদানে ফিরে যান, এবার ধীরে ধীরে পড়ুন। কঠিন শব্দ উচ্চস্বরে বলুন। কঠিন শব্দ বা মূল ধারণা আন্ডারলাইন করুন।

আপনি যদি এখনও বিভ্রান্ত বোধ করেন তবে তৃতীয়বার উপাদানটি দেখুন। আপনার মাথায় কত তথ্য ফিট করে তা দেখে আপনি অবাক হবেন!

নিয়ম নং2: নোট নিন

নতুন উপাদান অধ্যয়ন করার সময় (একটি বক্তৃতা, ওয়েবিনারে, শুধু কিছু পড়া), নোট নিন।

কিছু সময় পরে, সমস্ত তথ্য সংগ্রহ এবং সংক্ষিপ্ত করে একটি নোটবুকে আপনার নোটগুলি পুনরায় লিখুন। আপনি লক্ষ্য করবেন যে আপনি সম্ভবত এমন কিছু তথ্য বা উপকরণ লিখে রেখেছেন যা বক্তৃতার সময় আপনার কাছে খুব গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে হয়েছিল, কিন্তু আর আগ্রহ নেই।

ধারণাগুলি আঁকুন যা আপনি লিখেছিলেন কিন্তু আপনার চিন্তাগুলি লেখার সময় স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করেননি। কীওয়ার্ড এবং বাহ্যিক সম্পদের সংজ্ঞা দেখুন। আপনার উপযুক্ত ফর্মে আপনি যে তথ্য পাবেন তা লিখুন। এটি আপনার স্মৃতিতে তথ্য ঠিক করবে।

নিয়ম নং3: অন্যদের শেখান

আমরা অন্যদের শেখানোর সময় আমরা সবচেয়ে ভাল মনে রাখি। এই কারণেই সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে অধ্যয়ন গ্রুপগুলি খুব কার্যকর হতে পারে। শুধুমাত্র কিছু কাজ সম্পূর্ণ করার জন্য আপনার গোষ্ঠীকে ব্যবহার করার পরিবর্তে, আপনার সঙ্গীকে কভার করা উপাদানের মাধ্যমে আপনাকে "চালাতে" বলুন, আপনি যা শিখেছেন তা কি মৌখিকভাবে পুনরাবৃত্তি করুন।

ক্লাসে এমন একজন ব্যক্তির সন্ধান করুন যিনি ভালভাবে পড়াশোনা করেন না এবং তার জন্য একটি অনানুষ্ঠানিক পরামর্শদাতা হন।

আপনি যদি এমন একজন "ছাত্র" খুঁজে না পান তবে আপনি ক্লাসে যা শিখেছেন সে সম্পর্কে আপনার সঙ্গী বা রুমমেটকে বলুন। আপনি ইতিমধ্যে ভাল জানেন যে উপাদান পুনরাবৃত্তি করবেন না.

আপনার বুঝতে সমস্যা হচ্ছে এমন তথ্য চয়ন করুন এবং রাতের খাবারের সময় বা কুকুরটিকে হাঁটার সময় কাউকে এটি ব্যাখ্যা করতে বাধ্য করুন। এটি আপনাকে প্রকৃতপক্ষে আপনি যে উপাদানটি শিখছেন তার সারাংশ পেতে অনুমতি দেবে।

নিয়ম #4: নিজের সাথে কথা বলুন

বিশ্বাস করুন বা না করুন, আপনার নিজের কণ্ঠ শোনার ফলে আপনার পক্ষে নতুন তথ্য মুখস্ত করা সহজ হবে। আপনি কীভাবে মূল শব্দ এবং সংজ্ঞাগুলি উচ্চস্বরে পড়েন তা রেকর্ড করুন এবং পরে শুনুন। এই কৌশলটি আপনার স্ব-শিক্ষাকে আরও কার্যকর করে তুলবে। আপনার একই সাথে একাধিক ইন্দ্রিয় জড়িত থাকবে - শ্রবণ, মৌখিক এবং চাক্ষুষ - এছাড়াও আপনি আরও মনোযোগী হবেন, যেহেতু উচ্চস্বরে পড়ার জন্য একাগ্রতা প্রয়োজন।

আরেকটি মজার কৌশল আছে। এটি নমনীয় PVC টিউবিং থেকে একটি "টেলিফোন রিসিভার" তৈরি করে যা আপনি জোরে জোরে পড়ার সময় আপনার মুখের কাছে ধরে রাখতে পারেন এবং আপনার কানের সাথে ধরে রাখতে পারেন। বিশ্বাস করুন বা না করুন, এই "ফোন" এর মধ্য দিয়ে যাওয়া আপনার নিজের কণ্ঠের ঘনীভূত শব্দটি জোরে জোরে উপাদান পড়ার সময় আপনার সাধারণ ভয়েসের চেয়ে মনে রাখা সহজ হবে।

নিয়ম #5: চাক্ষুষ সংকেত ব্যবহার করুন

আমরা অনেকেই ভিজ্যুয়াল চ্যানেলের মাধ্যমে সবকিছু মনে রাখি। আপনি আসলে আপনার মনে একটি সূত্র, সংজ্ঞা বা ধারণার একটি চিত্র ছাপতে পারেন এবং পরীক্ষার সময় বা যখন প্রয়োজন হয় তখন আপনি সহজেই আপনার প্রয়োজনীয় তথ্যগুলি স্মরণ করতে পারেন।

আপনার স্মৃতির এই ফাংশনটি কার্ডে ছবি আঁকতে বা আপনার মনে রাখার জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য লেখার সময় বিভিন্ন রঙিন মার্কার ব্যবহার করে ব্যবহার করুন।

উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি শব্দের ল্যাটিন বা গ্রীক মূল মুখস্ত করতে চান, আপনি ছবি আঁকতে পারেন যা সেই শব্দের অর্থের প্রতীক। ল্যাটিন শব্দ "অ্যাকোয়া" এর অর্থ জল, তাই আপনি একটি নীল মার্কার দিয়ে "অ্যাকুয়া" লিখতে পারেন এবং এর পাশে একটি ড্রপ আঁকতে পারেন। ল্যাটিন শব্দ "স্পেক" এর অর্থ হল দেখতে, তাই আপনি এটির পাশে চশমা আঁকতে পারেন।

Flashcards এছাড়াও একটি দরকারী ভিজ্যুয়াল মেমরি টুল, বিশেষ করে যদি আপনি ছবি এবং রং ব্যবহার করে সেগুলি তৈরি করতে। আপনি আসলে একটি শব্দ বা সূত্র মনে রাখতে পারেন কারণ আপনি মনে রাখবেন এই সংজ্ঞাটি কমলা বা সবুজ রঙে লিখবেন কিনা তা নির্ধারণ করতে আপনি কীভাবে লড়াই করেছিলেন। রঙ আপনাকে তথ্য অ্যাক্সেস করতে সাহায্য করার জন্য আপনার ভিজ্যুয়াল মেমরিকে ট্রিগার করতে পারে।

ভিজ্যুয়াল নোট সম্পর্কে একটি আকর্ষণীয় ভিডিও দেখুন যা আপনাকে দ্রুত তথ্য মনে রাখতে সাহায্য করে:

নিয়ম #6: একটি জঘন্য উদ্দীপনা ব্যবহার করুন

আপনি কি কখনও অধ্যয়ন করার সময় অনুভব করেছেন যে আপনি গুরুত্বপূর্ণ তথ্য মনে রাখতে অক্ষম ছিলেন?

বিশ্বাস করুন বা না করুন, কিছু ধরণের মর্মান্তিক শারীরিক উদ্দীপনা ব্যবহার আপনাকে বুঝতে এবং তারপরে কঠিন উপাদান মনে রাখতে সহায়তা করবে।

এই বিষয়ে পরিচালিত একটি সমীক্ষা অনুসারে: "কীভাবে আরও ভালভাবে মনে রাখবেন," অধ্যয়নের সময় বরফের জলের বাটিতে আপনার হাত রাখা আপনাকে মনে রাখতে সাহায্য করবে এবং তারপরে প্রয়োজনীয় তথ্যগুলি স্মরণ করতে সহায়তা করবে। এটি কারণ নেতিবাচক উদ্দীপনা আপনার মস্তিষ্কের স্মৃতির জন্য দায়ী অংশটিকে সক্রিয় করে (সম্ভবত এটি তাই যাতে আমরা নেতিবাচক অভিজ্ঞতাগুলিকে আরও ভালভাবে মনে রাখি যাতে সেগুলি পুনরাবৃত্তি না হয়, তবে এটি তথ্যের সাধারণ মুখস্থ করার মতো কার্যকরভাবে কাজ করে)।

কঠিন তথ্য মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য আপনি বরফের পানি, গরম কিছু বা হালকা ব্যথা ব্যবহার করতে পারেন। আপনার হাতে একটি বরফের প্যাক ধরে রাখার সময় আপনার হাত চিমটি করার চেষ্টা করুন, বা আপনার স্মৃতিশক্তিকে উদ্দীপিত করতে অধ্যয়নের সময় একটি গরম চা ধরে রাখুন। প্রধান জিনিস বাস্তব জন্য নিজেকে আঘাত করা হয় না!

নিয়ম #7: আপনার গাম চিবিয়ে নিন

শিক্ষকরা তাদের ক্লাসে চুইংগাম নিষিদ্ধ করতে পারেন কারণ তারা পরে তাদের ডেস্কের নীচে থেকে গাম খোসা ছাড়তে চান না, তবে চুইংগাম নিজেই আপনাকে আরও ভাল পড়াশোনা করতে এবং পরীক্ষায় আরও ভাল করতে সহায়তা করতে পারে।

একটি গবেষণায় একটি পরীক্ষার সময় চুইংগামের প্রভাবের দিকে নজর দেওয়া হয়েছে (উদাহরণস্বরূপ স্নাতকদের সাথে)। গবেষণায় দেখা গেছে যে চুইংগাম ছাত্রদের পরীক্ষা 20 মিনিট আগে শেষ করতে সাহায্য করেছিল।

অষ্টম শ্রেণির ছাত্রদের বার্ষিক গণিত পরীক্ষা নেওয়ার উপর আরেকটি গবেষণা করা হয়েছিল। ফলাফলে দেখা গেছে যে ছাত্ররা যারা গাম চিবিয়েছিল তারা তাদের সমবয়সীদের তুলনায় 3 শতাংশ বেশি স্কোর করেছে যারা গাম চিবাতেন না।

কিভাবে চুইংগাম তথ্য ভালোভাবে মনে রাখতে সাহায্য করে?

চুইংগামের প্রক্রিয়া মস্তিষ্কে রক্ত ​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং আপনাকে জাগ্রত থাকতে সাহায্য করে।

কোন চুইংগাম সবচেয়ে ভালো কাজ করে?

আপনি চিনির সাথে বা চিনি ছাড়া গাম চিবানোর বিষয়টি কোন ব্যাপার না। কি গুরুত্বপূর্ণ তার স্বাদ. পুদিনা একটি মানসিক উদ্দীপক হিসাবে কাজ করে এবং আপনাকে শান্ত এবং মনোযোগ বোধ করতে সাহায্য করবে হিসাবে পুদিনা স্বাদযুক্ত গাম পরিবর্তন করুন.

নিয়ম #8: আপনি অস্বস্তি বোধ করলেও ক্লাসে অংশগ্রহণ করুন

একটি নির্দিষ্ট ধারণা সঙ্গে সমস্যা হচ্ছে?

আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই কোণে কোথাও বসে থাকতে পছন্দ করি এবং ক্লাসরুমে অলক্ষিত থাকতে পছন্দ করি যতক্ষণ না আমাদের সমস্ত উপাদান তাকগুলিতে রাখা হয়। কিন্তু এই অভ্যাসটি শেখার প্রক্রিয়ায় সবসময় আপনার পথে বাধা হয়ে দাঁড়াবে। আপনার হাত বাড়ান, একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, বা আপনার সমস্যা হচ্ছে এমন একটি বিষয় সম্পর্কে আলোচনায় অবদান রাখতে স্বেচ্ছাসেবক।

আপনি কি গ্রুপ ক্লাসে অংশগ্রহণ করেন? আপনার প্রয়োজনীয় বিষয় বোঝেন এমন কাউকে খুঁজুন এবং পরামর্শ বা সাহায্য নিন। এটি আপনাকে বিরক্ত করতে দিন যে আপনি কিছু বুঝতে পারছেন না।

এই ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন করার সময় আপনি যে অস্বস্তি অনুভব করেন তা আপনার মনে রাখার ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলবে। আপনি আপনার প্রশ্নের উত্তর পাবেন এবং আপনার সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হলে উপাদানটি পরে সহজেই মনে রাখতে পারবেন।

নিয়ম #9: আপনি যা পড়েছেন তা হাইলাইট করুন এবং প্যারাফ্রেজ করুন

বোঝা কঠিন এমন একটি পাঠ্য পড়ার সময়, আপনার কাছে মনে হতে পারে যে চিঠিগুলি ইতিমধ্যে আপনার চোখের সামনে ভেসে উঠছে। আপনি পড়ার সাথে সাথে মূল শব্দ এবং ধারণাগুলি আন্ডারলাইন এবং আন্ডারলাইন করুন।

আপনি উচ্চারণ করার সাথে সাথে শব্দ বা ধারণাগুলি উচ্চস্বরে বলুন এবং তারপরে আপনার নোটবুকে উপাদানটি লিখুন (এবং ব্যাখ্যা করুন)। এটি আপনাকে সমস্ত তথ্য হজম করতে সাহায্য করবে, এবং কেবল আপনার চোখ দিয়ে এটিকে ঝাঁপিয়ে পড়বে না।

নিয়ম #10: কবিতা বা গান তৈরি করুন

আপনাকে অবশ্যই বেশিরভাগ উপাদানের সাথে এই কৌশলটি করতে হবে না, তবে আপনাকে বিশেষ করে জটিল সূত্রগুলি মনে রাখতে সাহায্য করার জন্য কবিতা, ছড়া বা আকর্ষণীয় গানগুলি নিয়ে আসা আপনার পক্ষে কার্যকর বলে মনে হতে পারে।

আপনি যদি এটির জন্য বাদ্যযন্ত্রের অনুষঙ্গ নিয়ে আসেন তবে সূত্রটি মনে রাখা সহজ হতে পারে।

কিভাবে সূত্র আপনাকে তথ্য ভালোভাবে মনে রাখতে সাহায্য করে?

অনেক সূত্র আমাদের কাছে কোনো অর্থবোধ করে না। এগুলি এলোমেলো সংখ্যা এবং অক্ষরগুলির একটি তালিকার মতো দেখায়, বা এগুলি এলোমেলো নির্দেশাবলীর একটি সেটের মতো মনে হয় যাতে লিঙ্কিং উপাদান নেই৷

আপনি যদি সূত্রটিকে একটি গান বা একটি শ্লোকে পরিণত করেন, তাহলে আপনি সচেতন হয়ে উঠবেন যা একবার অযৌক্তিক বলে মনে হয়েছিল, এবং উপাদানটির এই উপলব্ধিটি আপনার মস্তিষ্ককে তথ্যটি আরও ভালভাবে উপলব্ধি করতে এবং এটিকে এমনভাবে সংরক্ষণ করতে দেয় যাতে এটি সহজেই অ্যাক্সেস করা যায়। পরে

নিয়ম নং11: অ্যাসোসিয়েশনের জন্য দেখুন

একইভাবে, অ্যাসোসিয়েশন পদ্ধতি আপনাকে তারিখ বা নির্দিষ্ট তথ্যের মধ্যে লিঙ্ক খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে যা একটি নির্দিষ্ট ক্রমে মনে রাখা প্রয়োজন।

সংখ্যা বা শব্দের উপর একটি নাটক ব্যবহার করে তারিখ এবং নাম লিঙ্ক করার একটি উপায় খুঁজুন যাতে এটি কিছু অর্থবোধ করে। আপনি একটি পাসওয়ার্ড বা ফোন নম্বর মনে রাখার প্রয়োজন হলে আপনি সম্ভবত অনুরূপ কিছু আগে করেছেন.

নামের সাথে নম্বরটিকে এমনভাবে যুক্ত করার একটি উপায় খুঁজুন যা আপনার কাছে বোধগম্য হয় এবং তথ্যটি কীভাবে মনে রাখা যায় সেই প্রশ্নটি আপনার জন্য এতটা তীব্র হবে না।

নিয়ম নং12: অধ্যয়নের সময় বিরতি নিন

আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের মধ্যে ধারাবাহিকভাবে অধ্যয়ন করেন, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে আপনি যত বেশি সময় ক্লাসে থাকবেন আপনার উত্পাদনশীলতা হ্রাস পাবে। গবেষণা দেখায় যে উত্পাদনশীলতা সর্বাধিক করতে অধ্যয়নের সময় আপনার প্রতি ঘন্টায় 10 মিনিটের বিরতি নেওয়া উচিত।

যেমন একটি বিরতি কি হওয়া উচিত?

উঠতে, টয়লেটে যেতে, কিছু পান করতে বা জলখাবার খেতে ভুলবেন না। রক্ত প্রবাহের উন্নতির জন্য আপনি যে ঘরে বসে আছেন তা ছেড়ে একটু ঘোরাঘুরি করা ভাল। আপনার যদি সুযোগ থাকে, অ্যাড্রেনালিন রাশ পেতে লাফ দিন বা প্রসারিত করুন এবং আপনাকে উত্সাহিত করুন। এর পরে, আপনি কাজে ফিরে যেতে পারেন।

নিয়ম নং13: একটি ব্যবহারিক আবেদন খুঁজুন

একটি সূত্র বা তত্ত্ব মনে রাখতে সমস্যা হচ্ছে?

সমস্যাটি হল যে আপনি সম্ভবত বাস্তব জীবনে এই ধারণাটির ব্যবহারিক ব্যবহার খুঁজে পাননি, তাই আপনার মস্তিষ্ক এখনও এটি মনে রাখতে চায় না।

একটি বাস্তব সমস্যা সমাধানের জন্য আপনি কীভাবে এই সূত্র বা ধারণাটি বাস্তবে ব্যবহার করতে পারেন তা কল্পনা করুন। যদি সম্ভব হয়, কাজ করুন বা মানসিকভাবে এই সমস্যার প্রভাবকে ব্যবহারিক উপায়ে কল্পনা করুন। এটি আপনাকে সূত্র বা ধারণা বুঝতে সাহায্য করবে এবং প্রয়োজনে সহজেই মনে রাখবে।

নিয়ম নং14: শারীরিক পান

কিছু ধারণা বোঝা কঠিন যতক্ষণ না আপনি তাদের একটি শারীরিক উপস্থাপনা বা একটি ধারণার একটি চিত্র দেখতে পান।

উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি ডিএনএ চেইন বা কোষের শারীরস্থানের ছবি দেখে মাইক্রোস্কোপিক বিশ্লেষণের গুরুত্ব উপলব্ধি করতে পারেন। আপনি যদি একটি শারীরিক ছবি বা ছবি তৈরি করতে না পারেন, তাহলে অনলাইনে একটি ছবি খুঁজুন। এটি আপনাকে সমস্যাটি স্পষ্টভাবে কল্পনা করতে সহায়তা করবে।

নিয়ম নং15: ঘুমানোর আগে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য পড়ুন

ঘুমের মধ্যেও আমাদের মস্তিষ্ক কাজ করতে থাকে। ঘুমানোর আগে আপনার নোটগুলি আরও একবার পড়ুন যাতে আপনার ঘুমের সময় আপনার মস্তিষ্ক উপাদানগুলি আরও ভালভাবে শোষণ করতে পারে।

এমন কিছু পড়বেন না যা আপনাকে উদ্বিগ্ন বা বিরক্ত করে (আপনি আপনার ঘুমের ব্যাঘাত ঘটাতে পারেন)। পরিবর্তে, আপনার পরে প্রয়োজন হবে এমন মৌলিক ধারণা এবং তথ্যকে শক্তিশালী করতে এই কৌশলটি ব্যবহার করুন।

নিয়ম নং16: শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম অনুশীলন করুন

স্ট্রেস মনোনিবেশ করার ক্ষমতাকে বাধা দেয় এবং আপনি ইতিমধ্যে শিখেছেন এমন তথ্য অ্যাক্সেস করা কঠিন করে তোলে।

এই কারণে আপনি ক্লাসে থাকাকালীন একটি নীতি সহজেই বুঝতে পারেন, কিন্তু তারপরে একটি পরীক্ষা লিখতে গিয়ে আটকে যান। আপনি জানেন যে তথ্য আপনার মনের পিছনে কোথাও আছে, কিন্তু আপনি এটি অ্যাক্সেস করতে পারবেন না। এর কারণ হল স্ট্রেস আপনার যেকোনো কিছুতে ফোকাস করার ক্ষমতাকে বন্ধ করে দেয়, যার ফলে আপনি "ফাইট বা ফ্লাইট" প্রতিক্রিয়া দিয়ে থাকেন।

মানসিক চাপ কাটিয়ে উঠতে, তিন থেকে পাঁচ মিনিট করুন।

একটি শান্ত জায়গা খুঁজুন, একটি টাইমার সেট করুন, আপনার চোখ বন্ধ করুন এবং তারপরে শুধুমাত্র আপনার শ্বাসের উপর ফোকাস করুন। যতটা সম্ভব গভীরভাবে শ্বাস নিন, আপনার শ্বাস ধরে রাখুন যতক্ষণ না আপনি কিছুটা অস্বস্তি বোধ করেন এবং তারপর ধীরে ধীরে শ্বাস ছাড়ুন যতক্ষণ না আপনি সম্পূর্ণ স্বস্তি অনুভব করেন।

এইভাবে পুনরাবৃত্তি করুন, কোন কিছু নিয়ে চিন্তা না করে এবং টাইমার বন্ধ না হওয়া পর্যন্ত শ্বাস নেওয়া কতটা সুন্দর তার উপর আপনার সমস্ত মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করুন।

তথ্য মনে রাখার উপরোক্ত পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনার জন্য সবচেয়ে কার্যকরী খুঁজুন।

নতুন তথ্য শেখার সাথে সৌভাগ্য!

আপনি আগ্রহী হবেন:

একটি ভাল স্মৃতি গর্বের বিষয়। আধুনিক যুগে, আমরা প্রতিদিন অনেক তথ্য উপলব্ধি করি। এটা ঠিক যে সব কিছু মনে রাখা যায় না। বলা বাহুল্য, ইদানীং মানুষ টেলিফোন মেমোতে সবকিছু ঢুকিয়ে দিতে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছে। কিন্তু তবুও, সবচেয়ে শক্তিশালী এবং নির্ভরযোগ্য হার্ড ড্রাইভ যা হ্যাক করা যায় না তা হল আমাদের মস্তিষ্ক। যাইহোক, তথ্য মনে রাখার জন্য, আপনার একটি ভাল মেমরি এবং কিছু কৌশল অনুসরণ করা প্রয়োজন। যাইহোক, প্রথম জিনিস প্রথম.

স্মৃতি এর ব্যবহার

কিভাবে দ্রুত তথ্য মুখস্থ করতে? প্রকৃতি প্রদত্ত আপনার ক্ষমতা না বুঝে এই প্রশ্নের উত্তর পাওয়া অসম্ভব। ব্যাপারটা হল আমাদের প্রায় সকলেই বিভিন্ন ধরনের মেমরি তৈরি করে ফেলেছি। তবে তাদের মধ্যে একজন সবচেয়ে শক্তিশালী। সুতরাং, এখানে এর সমস্ত প্রকার রয়েছে:

• visual ( চাক্ষুষ );
• auditory (শ্রবণ);
• স্পর্শকাতর (কাইনথেটিক);
• রুচিশীল এবং ঘ্রাণজনিত।

শেষের ধরনের মেমরিকে সবচেয়ে কম ব্যবহারিক বলে মনে করা হয়, কারণ স্বাদ এবং গন্ধ সবচেয়ে কম সম্ভাবনাময় বিশ্লেষক হিসেবে কাজ করে। যাইহোক, এই সব ধরনের মেমরি এক ধরনের মধ্যে মিলিত হয় - রূপক. চিত্র, শব্দ, সংবেদন, গন্ধ এবং স্বাদ - এই সমস্ত আমাদের কল্পনায় একটি নির্দিষ্ট ছবি তৈরিতে অবদান রাখে।

এছাড়াও মৌখিক-যৌক্তিক মেমরি, মোটর (মোটর), আবেগগত, স্বেচ্ছাসেবী, অনৈচ্ছিক, স্বল্পমেয়াদী, দীর্ঘমেয়াদী এবং কর্মক্ষম। কিন্তু মনে রাখা অবদান, অবশ্যই, এই তালিকার প্রথম.

রূপক পদ্ধতি

আমরা যদি দ্রুত তথ্য মুখস্থ করার বিষয়ে কথা বলি, তাহলে এই পদ্ধতিটি প্রথমে মনোযোগ সহকারে উল্লেখ করা উচিত। কারণ এটি সবচেয়ে কার্যকরী।

মেমোরাইজেশন হল সংযোগ খোঁজার প্রক্রিয়া। অথবা ইমেজ অ্যারে তাদের সৃষ্টি. আপনি যদি মেমরিতে কিছু রাখতে চান তবে আপনাকে একটি নতুন ভিজ্যুয়াল সংযোগ খুঁজে পেতে বা তৈরি করতে হবে। তথ্য, বিশেষ করে বিমূর্ত তথ্য (ধারণা, চিন্তা), মুখস্থ করা যায় না।

এখানে একটি সহজ উদাহরণ। শব্দ হাতা, যা ইংরেজি থেকে "স্লিভ" হিসাবে অনুবাদ করা হয়, আপনি এক ঘন্টার জন্য আপনার মাথায় ড্রাইভ করার চেষ্টা করতে পারেন, এটি পুনরাবৃত্তি করে বমি বমি ভাব। কিন্তু কেন, যদি এটা সত্যিই 5 সেকেন্ডে মুখস্থ হয়ে যায়? সবকিছু সহজ! এটি একটি জ্যাকেট এর হাতা কল্পনা করা যথেষ্ট, বরই দিয়ে কানায় পূর্ণ। অদ্ভুত? হতে পারে. কিন্তু এখন এই শব্দের অর্থ কী তা মনে রাখতে হবে না হাতা. এবং তার এবং ইমেজের মধ্যে একটি সংযোগ সৃষ্টির জন্য সমস্ত ধন্যবাদ।

এমনকি শিক্ষাদানেও এই পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। অন্তত স্কুলে গণিতের পাঠগুলি স্মরণ করুন। হ্যাঁ, যে কোনো ব্যক্তি যিনি 10, 20 এবং 30 বছর আগে এটি সম্পন্ন করেছেন, একটি দ্বিখণ্ডক কী এই প্রশ্নের উত্তর দেবেন - এটি একটি রশ্মি যা একটি কোণকে দুটি ভাগ করে। আর সব কেন? কারণ দ্বিখণ্ডিত একটি ইঁদুর যা কোণে চারপাশে দৌড়ায় এবং কোণকে দ্বিখণ্ডিত করে। এই সহজ ছড়াটি সকল শিক্ষক ছাত্রদের জীবনকে সহজ করার জন্য ব্যবহার করতেন।

সমিতি

এই পদ্ধতিটি আগেরটির মতোই। কিভাবে দ্রুত তথ্য মুখস্থ করতে? সমিতির কথা ভাবুন! এগুলি হল ছবিগুলির গ্রুপ যা তথ্য এনকোড করে৷ তাদের সর্বদা একটি বেস এবং সুপারইম্পোজড উপাদান থাকে।

এমনকি আপনার সমিতিগুলির সন্ধান করার দরকার নেই, কারণ তারা আমাদের ঘিরে রয়েছে। ফোন নম্বর মনে রাখার জন্য জন্মদিন আছে. স্মরণীয় তারিখে - বাড়ির নম্বর, বন্ধুদের ঠিকানা। এবং, অবশ্যই, শব্দগুলি আমাদের প্রত্যেকের প্রধান সহকারী।

কিভাবে দ্রুত তারার বর্ণালী ক্লাস মুখস্থ করতে? এগুলি অক্ষর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এবং বর্ণানুক্রমিক ক্রমে হওয়া থেকে অনেক দূরে - ও, বি, এ, এফ, জি, কে, এম। আপনি যদি একটু চিন্তা করেন, আপনি প্রতিটি অক্ষরের জন্য একটি শব্দ লিখে একটি মজার সমিতির সাথে আসতে পারেন এবং একটি শব্দার্থিক বাক্যে তাদের একত্রিত করা: "একটি সাদা কেশিক আমেরিকান গাজরের মতো খেজুর চিবানো". এবং এই স্কিম অনুযায়ী, আপনি প্রায় সবকিছু মনে রাখতে পারেন - তারিখ দিয়ে শুরু, সূত্র দিয়ে শেষ।

শেখার প্রক্রিয়ায়

প্রায়শই, স্কুলছাত্রী এবং শিক্ষার্থীরা কীভাবে তথ্য দ্রুত মনে রাখতে হয় সেই প্রশ্নের উত্তরে আগ্রহী। যাদের কিছু শিখতে হবে, এবং খুব দ্রুত। উপরের পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করা উচিত, তবে সেগুলি এই ক্ষেত্রে সহায়ক হবে।

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস একটি নির্দিষ্ট মোড সেট করা হয়. তথ্য শোষণের সর্বোত্তম সময় হল 8:00 থেকে 11:00 এবং 20:00 থেকে 23:00 পর্যন্ত। যাইহোক, এটি সবই নির্ভর করে একজন ব্যক্তি কখন বিছানায় যায় এবং উঠে যায় তার উপর। আপনার কার্যকলাপ বিশ্লেষণ করার পরে, নিজের জন্য সেরা সময় খুঁজে বের করা এত কঠিন নয়।

সময় বেছে নেওয়ার পরে, আপনাকে ইন্টারনেট এবং সমস্ত ইলেকট্রনিক গ্যাজেট বন্ধ করতে হবে, নীরবতা বা অ-বিক্ষিপ্ত ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক নিশ্চিত করতে হবে এবং তারপরে মনোযোগ দিতে হবে, অধ্যয়নের চেয়ে আরও আকর্ষণীয় বলে মনে হতে পারে এমন সবকিছু সরিয়ে ফেলতে হবে। অনেকের কাছেই এই সমস্যা। তবে আপনি মনোযোগ দিতে পারেন যদি আপনি যে উপাদানটি শিখছেন তা কয়েকটি অংশে বিভক্ত করে এবং কিছুটা শিখতে পারেন।

উদাহরণস্বরূপ, একজন শিক্ষার্থীকে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত করতে হবে, যা 5 দিনের মধ্যে হবে, 40 টি টিকিট। এর মানে হল যে তাকে প্রতিদিন 10 টুকরা করতে হবে। সকালে পাঁচ, এবং সন্ধ্যায় একই সংখ্যা, এবং আপনি দিনের বেলা বিশ্রাম করতে পারেন। পঞ্চম দিনে, সবকিছু পুনরাবৃত্তি করুন। এইটা সাহায্য করবে. প্রধান জিনিস হল নিজেকে একটি লক্ষ্য সেট করা এবং একটি পরিষ্কার পরিকল্পনা অনুসরণ করা।

স্ব-সম্মোহন

কিভাবে দ্রুত "বড়" তথ্য মনে রাখবেন? এইভাবে উত্থাপিত প্রশ্নটি পরীক্ষা বা পরীক্ষার প্রাক্কালে সমস্ত শিক্ষার্থীকে উদ্বিগ্ন করে। তথ্যের পরিমাণ (সবচেয়ে আকর্ষণীয় নয়) মহান, কিন্তু কোন সময় নেই। কি করো? উত্তর সহজ। উত্তেজিত হতে হবে।

সর্বোপরি, সবাই লক্ষ্য করেছে যে হাঁটাচলা, ভ্রমণ, বিনোদনের সময় কীভাবে অদৃশ্যভাবে সময় উড়ে যায়! এবং তারপরে আমরা আশ্চর্যজনক বিস্তারিতভাবে সবকিছু মনে রাখি। সব কারণ এটা আকর্ষণীয় ছিল. আগামীকালের পরীক্ষার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছেন, আপনাকে বিষয়টি নিয়ে দূরে সরে যেতে হবে। "কিন্তু আমার কেন এটা দরকার!", "আমি একদিনে সবকিছু ভুলে যাব!", "পৃথিবীতে এর চেয়ে বিরক্তিকর আর কিছু নেই!" - এই সব অজুহাত ছাত্রদের পরিচিত. কিন্তু আপনাকে শেখাতে হবে, তাই আপনাকে নিজেকে বোঝাতে হবে যে বিষয় এবং তথ্য অভূতপূর্ব আগ্রহের। আপনাকে এটিতে আকর্ষণীয় বা দরকারী কিছু খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে হবে। অথবা নিজেকে বোঝাতে যে আজ এই বিষয়ের পাঠদান ছাড়া ক্লাস থেকে কিছুই পাওয়া যায় না। এবং অনুপ্রেরণা খুঁজে পেতে ভুলবেন না. আপনি সফলভাবে পরীক্ষা পাস করার পরে একটি ছুটির ব্যবস্থা করার জন্য নিজেকে প্রতিশ্রুতি দিতে পারেন। প্রত্যাশায়, তথ্য সত্যিই ভাল মনে রাখা হয়.

একটি কঠিন পদ্ধতির

এমন লোক রয়েছে যারা কীভাবে দ্রুত প্রচুর পরিমাণে তথ্য মনে রাখতে আগ্রহী নন। তাদের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ যে নির্দিষ্ট ডেটা তাদের অভ্যন্তরীণ "হার্ড ড্রাইভে" দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয়।

এটি করার জন্য, আপনাকে দ্রুত এবং বিস্তারিত পড়ার একটি সম্মিলিত কৌশল ব্যবহার করতে হবে। সুতরাং, প্রথম - উপাদান সঙ্গে একটি বিস্তারিত পরিচিতি। কেউ 2-3 পৃষ্ঠা পড়ে বুঝতে পারে সে কী নিয়ে কাজ করছে। অন্যরা বইয়ের বিভিন্ন অংশ (সারাংশ বা তথ্যের অন্যান্য উত্স) থেকে পাঠ্যটি ছিনিয়ে নেয়। যাইহোক, এটি একটি পৃথক প্রশ্ন। পৃষ্ঠ পাঠের অর্থ পাঠ্যটি মুখস্থ করা নয়, বরং এটির সাথে পরিচিত হওয়া।

এবং তারপর একটি বিস্তারিত পদ্ধতির জন্য সময় আসে. এতে সমস্ত উপলব্ধ তথ্যের একটি ধীর, চিন্তাশীল পড়া এবং এর সমান্তরাল বিশ্লেষণ জড়িত। আপনি জটিল শব্দ বা আকর্ষণীয় বাক্যাংশ হাইলাইট করতে পারেন, আপনি যা প্রথমবার বুঝতে পারেননি তা পুনরায় পড়তে পারেন।

সমান্তরালভাবে, এটি নোট এবং এমনকি স্কেচ নিতে বাঞ্ছনীয়। এবং নিজের সাথে কথা বলুন। উচ্চস্বরে চিন্তা করা খুব দরকারী কারণ শ্রবণ, মৌখিক এবং চাক্ষুষ স্মৃতি জড়িত। এছাড়াও, মননশীলতা আরও জোরালোভাবে সক্রিয় হয়, কারণ একাগ্রতা ছাড়া জোরে পড়া অসম্ভব।

দরকারী কৌশল

কিভাবে দ্রুত তথ্য মুখস্থ শিখতে? আপনাকে একটি সহজ নিয়ম শিখতে হবে। তোমাকে চিৎকার করতে হবে! এটা প্রমাণিত যে তথ্য দ্রুত মস্তিষ্কে ফিট করে যদি একজন ব্যক্তি চিৎকার করে।

আবেগও সাহায্য করে। বিশেষ করে অভিব্যক্তি। অঙ্গভঙ্গি, বাক্যাংশ, মুখের অভিব্যক্তি - এবং এটি প্রকাশ করতে পারে এমন সবকিছু। এমনকি আপনি একটি আয়নার সামনে একটি দৃশ্য অভিনয় করতে পারেন।

এছাড়াও, আপনি স্থির বসে থাকতে পারবেন না। আপনি যদি ঘরের চারপাশে চেনাশোনা ঘুরিয়ে কিছু শিখেন তবে আপনি মস্তিষ্কের কাজ সক্রিয় করতে সক্ষম হবেন এবং সেই অনুযায়ী, আপনার তথ্য মনে রাখার ক্ষমতা।

যাইহোক, যদি পরিস্থিতি পরিবর্তন করার সুযোগ থাকে তবে আপনাকে এটি ব্যবহার করতে হবে। এবং প্রকৃতির জন্য রুম বিনিময় করা বাঞ্ছনীয়। তাজা বাতাস এবং কংক্রিটের চার দেয়ালের অনুপস্থিতি আরও সক্রিয় স্মরণে অবদান রাখবে।

সক্রিয় পুনরাবৃত্তি

এটি দ্রুত তথ্য মনে রাখার এবং অস্থায়ী স্মৃতি থেকে দীর্ঘমেয়াদী মেমরিতে স্থানান্তর করার আরেকটি ভাল উপায়।

একেবারে শুরুতে, এটি চিত্র এবং সংযোগ সম্পর্কে ছিল। তাদের সাহায্যে, আপনি সত্যিই দ্রুত তথ্য মনে রাখতে পারেন। কিন্তু! যদি একজন ব্যক্তি এই সংযোগগুলি ব্যবহার না করে, তবে সময়ের সাথে সাথে সেগুলি ভেঙে পড়বে। এই কারণেই আমরা যা মনে রাখতাম তা ভুলে যাই। এবং দুর্বল, আরো অস্পষ্ট সংযোগ ছিল - দ্রুত এটি পতন হবে.

এজন্য আপনাকে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করতে হবে। সংযোগগুলি পুনরাবৃত্তি করুন, ভিজ্যুয়াল চিত্রগুলি আপডেট করুন এবং তাদের আরও প্রাণবন্ত করুন৷ এবং এখানেই উপসংহার: মুখস্থ করা ক্রমাগত ক্র্যামিং এবং বাহ্যিক উত্সের দিকে তাকানো নয়, তবে তৈরি করা চিত্রগুলির স্মৃতি থেকে নিয়মিত পুনরুদ্ধার। এবং তাদের সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করে একটু সময় ব্যয় করা এবং তারপরে আপনার বাকি জীবনের জন্য তথ্য মনে রাখা ভাল, ঘন্টার জন্য এটি মুখস্থ করে এবং একদিনে ভুলে যাওয়ার চেয়ে।

অভ্যাস গঠন

এমন লোক রয়েছে যাদের জন্য প্রয়োজনীয় তথ্য দ্রুত মনে রাখতে হবে - শুধু থুতু। এবং সব কারণ তারা ক্রমাগত উপরোক্ত সুপারিশগুলি অনুসরণ করে (এবং আরও কিছু যে তারা নিজেদের সাথে আসে)। এই লোকেরা তাদের স্মৃতিশক্তিকে প্রশিক্ষণ দেয় এবং প্রকৃতির দ্বারা প্রদত্ত ক্ষমতা উন্নত করে। এবং তাদের জন্য, পরীক্ষার আগে তথ্য কীভাবে দ্রুত মনে রাখা যায় বা তারা পাস করার সময় কী দেখেছিল সে প্রশ্নটি প্রাসঙ্গিক নয়। আর এটাই মূল রহস্য।

প্রতিদিন কিছু না কিছু মুখস্থ বা শেখার অভ্যাস গড়ে তোলা দরকার। এবং উপরের পদ্ধতির সাহায্যে। তারা কার্যকর, অনেক দ্বারা পরীক্ষিত. উপরন্তু, তারা চিন্তাভাবনা এবং মৌখিক-লজিক্যাল মেমরির বিকাশে অবদান রাখে।

একেতেরিনা ডোডোনোভা

ব্যবসায়িক প্রশিক্ষক, ব্লগার, মেমরি এবং স্পিড রিডিং প্রশিক্ষক। শিক্ষামূলক প্রকল্প iq230 এর প্রতিষ্ঠাতা

1. বুঝুন

প্রায়শই লোকেরা তাদের অর্থ না বুঝেই অপরিচিত শব্দ এবং বাক্যাংশগুলি মুখস্ত করার চেষ্টা করে। সম্ভবত এটি কয়েক দিনের জন্য যথেষ্ট, বলুন, একটি পরীক্ষা পাস করার জন্য। যদি না, অবশ্যই, প্রভাষক ব্যাখ্যা করতে বলেন যে আপনি বিমোচন বলতে কী বোঝেন এবং প্রথম টিকিট থেকে একই ক্রোমোসোমাল বিকৃতির লক্ষণগুলি কী কী।

মস্তিষ্ক পুরোপুরিভাবে সংযুক্ত শব্দগুলি মনে রাখে। তিনি আবর্জনার মতো বোধগম্য অক্ষর সংমিশ্রণ বর্জন করেন, সেগুলিতে সময় নষ্ট করতে চান না।

এই কারণে, বেশিরভাগ লোকের শিখতে অসুবিধা হয়। একটি অদ্ভুত-শব্দযুক্ত শব্দ হৃদয়ে নেটিভ এবং বোধগম্য ছবি জাগায় না।

অতএব, আরও ভাল মুখস্থ করার জন্য, আপনাকে প্রথমে সমস্ত নতুন পদ বিশ্লেষণ এবং বুঝতে হবে। শব্দটি অনুভব করার চেষ্টা করুন এবং এটিকে আপনার কল্পনার সাথে পরিচিত ধারণার সাথে যুক্ত করুন।

2. একটি সমিতি সঙ্গে আসা

কল্পনার উপস্থিতি তথ্য মনে রাখার জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী হাতিয়ারগুলির মধ্যে একটি। স্মৃতিবিদ্যা কৃত্রিম সংসর্গের কারণে বিদেশী ভাষা সহ গুরুত্বপূর্ণ প্রতিবেদন, উপস্থাপনা, পাঠ্য মুখস্থ করার প্রক্রিয়াটিকে ব্যাপকভাবে সহজতর করে।

"সোমবার" শব্দটিই ধরুন। আপনার অভ্যন্তরীণ পর্দায় কি ফ্রেম চলছে? এটা হতে পারে সকাল, ভয়ানক ট্রাফিক জ্যাম, আমার মাথায় একটা চিন্তা স্পন্দিত হতে পারে, ক্যালেন্ডারে একটা দিন, আমার শৈশবের ডায়েরির একটা পাতা, অথবা অফিসের গুঞ্জন। তুমি কি দেখতে পাও?

সহযোগী সংযোগগুলিকে শক্তিশালী এবং টেকসই করতে, আপনি পাঁচ-আঙ্গুলের নিয়মটি ব্যবহার করতে পারেন। প্রতিটি আঙুলের নিজস্ব সংস্থান রয়েছে, এক বা অন্য সামগ্রীতে ভরা।

আঙ্গুল	সংঘ
বৃহৎ	"কিশমিশ"। অরিজিনাল, অ্যাবসার্ড, অ্যাবসার্ড
ইশারা	"আবেগ"। শুধুমাত্র ইতিবাচক ব্যবহার করুন
মধ্য	"নিজের সম্পর্কে প্রিয়।" নির্দ্বিধায় মুখস্থ করার বস্তুটিকে নিজের সাথে যুক্ত করুন
নামহীন	"অনুভব করা". ইন্দ্রিয়গুলিকে সংযুক্ত করুন: দৃষ্টি, শ্রবণ, গন্ধ, স্বাদ, স্পর্শকাতর সংবেদন
কনিষ্ট আঙ্গুল	"চলনে"। আপনার বিষয় সরানো করুন. মস্তিষ্ক গতিশীলতায় তথ্য দ্রুত মনে রাখে

এইভাবে, প্রয়োজনীয় তথ্যগুলি আপনার স্মৃতিতে একবারে সমস্ত অনুভূতির স্তরে ছাপানো হবে, যা আপনাকে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করার অনুমতি দেবে।

3. জাদু সংখ্যা 7 ± 2 বোকা

বিখ্যাত আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী জর্জ মিলার আবিষ্কার করেছেন যে স্বল্পমেয়াদী মানুষের স্মৃতি 7 ± 2 এর বেশি উপাদান মনে রাখতে এবং পুনরাবৃত্তি করতে পারে না। ধ্রুবক তথ্য ওভারলোডের মোড এই সংখ্যাটিকে 5 ± 2 এ হ্রাস করে।

তবুও, স্বল্পমেয়াদী মেমরির আইনগুলিকে প্রতারণা করার একটি সহজ উপায় রয়েছে: গল্পের পদ্ধতির ব্যবহার, যা একটি শৃঙ্খলে আলাদা মেমরির বস্তুর যৌক্তিক লিঙ্কিং জড়িত। আপনি বাস্তব জীবনে একটি মজার, অবিশ্বাস্য এবং সম্পূর্ণ অসম্ভব গল্প থাকতে পারে। প্রধান জিনিস হল যে এটির সাহায্যে আপনি একবারে 15 টিরও বেশি উপাদান মনে রাখতে পারেন।

পরের দৃশ্যে পরিচালকের ধারণা অনুসারে, আপনার সুজি দিয়ে কানায় কানায় ভরা পুলে সাঁতার কাটতে হবে। হ্যাঁ, শুধু উজ্জ্বল রং এই পাগলামি কল্পনা. আপনার ত্বকের সাথে অনুভব করুন কিভাবে সুজি আপনার ত্বকে লেগে আছে। এই উষ্ণ তরলে সাঁতার কাটা কতটা কঠিন, যদিও পোরিজ খুব বেশি পুরু নয়। বাতাসে যেমন দুধ, মাখন আর শৈশবের গন্ধ।

4. সঠিকভাবে পুনরাবৃত্তি করুন

আমাদের মস্তিষ্ক প্রোগ্রাম করা যেতে পারে - এটি একটি বৈজ্ঞানিক সত্য। এটি নির্বাচিত দিক সচেতনতা এবং দৈনন্দিন কাজ প্রয়োজন. অতএব, আপনি যদি দৃঢ়ভাবে সিদ্ধান্ত নিয়ে থাকেন যে ছয় মাসের মধ্যে ইংরেজি শেখা আপনার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, তাহলে মস্তিষ্ক ইতিমধ্যেই নিবিড়ভাবে মুখস্থ করার সাথে যুক্ত হয়েছে। তবে নিয়মিত প্রশিক্ষণের পাশাপাশি, আচ্ছাদিত উপাদানের নিয়মিত পুনরাবৃত্তিও গুরুত্বপূর্ণ।

সর্বোত্তম মুখস্থ করার জন্য নির্দিষ্ট সময়ের ব্যবধান ব্যবহার করুন: শেখার পরে অবিলম্বে উপাদানটি পুনরাবৃত্তি করুন, তারপরে 15-20 মিনিট পরে, 6-8 ঘন্টা পরে (বিশেষত ঘুমানোর আগে) এবং শেষ বার এক সপ্তাহ পরে।

5. টিউন ইন করুন

সম্ভবত এর চেয়ে খারাপ কিছু নেই যখন একজন ব্যক্তি নিজের সম্পর্কে নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গিতে ভাবেন: "আমি কখনই এটি মোকাবেলা করব না", "এটি মনে রাখা আমার পক্ষে অসম্ভব", "আমি এমন একটি কঠিন প্রতিবেদন শিখতে সক্ষম হব না"। কাজ এবং ফলাফলের জন্য আপনার মস্তিষ্ক প্রোগ্রামিং করার সময় শুধুমাত্র ইতিবাচক নিশ্চিতকরণ ব্যবহার করুন।

সঠিকভাবে টিউন করুন, নিজেকে বলুন: "আমার মনে আছে!", "আমার একটি ভাল স্মৃতি আছে। আমি মনে রাখব”, “আমি মনে রাখব এবং দুই ঘণ্টার মধ্যে আমার নিজের কথায় সহজে বলতে পারব”। নিজেকে কাস্টমাইজ করুন। মস্তিষ্কের রিসোর্স স্টেট হল আপনার দায়িত্বের ক্ষেত্র।

মেমরির পাঁচটি গোপনীয়তা জেনে, আপনি খুব সহজে সত্যিই জটিল এবং বহুমুখী উপকরণ মুখস্থ করতে শিখতে পারেন। তদতিরিক্ত, একজন ব্যক্তির স্মৃতিকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার এবং প্রয়োজনীয় মেমরির বস্তুগুলিকে একীভূত করার জন্য অনেকগুলি আকর্ষণীয় এবং প্রাকৃতিক উপায় রয়েছে, যা একেতেরিনা ডোডোনোভা তার বইতে বিস্তারিতভাবে কথা বলেছেন।

সুখী পড়া এবং একটি মহান স্মৃতি আছে!

আমার ক্লায়েন্টরা প্রায়শই চিন্তাভাবনা, মনোযোগ এবং স্মৃতিশক্তির অবনতি সম্পর্কে অভিযোগ করে, তারা লক্ষ্য করে যে তাদের পড়ার সমস্যা রয়েছে: "আমি মোটেও মনোযোগ দিতে পারি না। আমি পড়ি এবং বুঝি যে আমার মাথা খালি - আমি যা পড়ি তার কোন চিহ্ন নেই।

দুশ্চিন্তার প্রবণ ব্যক্তিরা এতে সবচেয়ে বেশি ভোগেন। তারা বারবার নিজেদেরকে এই চিন্তায় ধরা দেয়: “আমি কিছু পড়েছি, কিন্তু কিছুই বুঝতে পারিনি”, “আমি মনে হয় সবকিছু বুঝি, কিন্তু কিছুই মনে রাখিনি”, “আমি খুঁজে পেয়েছি যে আমি একটি নিবন্ধ পড়া শেষ করতে পারিনি। বা বই, আমার সমস্ত প্রচেষ্টা সত্ত্বেও।" গোপনে, তারা ভয় পায় যে এগুলো কোনো ভয়ানক মানসিক রোগের বহিঃপ্রকাশ।

স্ট্যান্ডার্ড প্যাথোসাইকোলজিকাল পরীক্ষা, একটি নিয়ম হিসাবে, এই ভয় নিশ্চিত করে না। চিন্তাভাবনা, স্মৃতি এবং মনোযোগের সাথে সবকিছু ঠিক আছে, তবে কিছু কারণে পাঠ্যগুলি একীভূত হয় না। তাহলে ব্যাপারটা কি?

"ক্লিপ চিন্তা" এর ফাঁদ

আমেরিকান সমাজবিজ্ঞানী অ্যালভিন টফলার তার দ্য থার্ড ওয়েভ বইতে "ক্লিপ চিন্তার" উত্থানের পরামর্শ দিয়েছেন। আধুনিক মানুষ তার পূর্বপুরুষদের চেয়ে অনেক বেশি তথ্য পায়। কোনভাবে এই তুষারপাতের সাথে মানিয়ে নিতে, তিনি তথ্যের সারাংশ ছিনিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করেন। এই জাতীয় সারাংশ বিশ্লেষণ করা কঠিন - এটি একটি মিউজিক ভিডিওতে ফ্রেমের মতো ঝিকঝিক করে এবং তাই ছোট টুকরো আকারে শোষিত হয়।

ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি বিশ্বকে ভিন্ন তথ্য এবং ধারণাগুলির একটি ক্যালিডোস্কোপ হিসাবে উপলব্ধি করে। এটি ব্যবহার করা তথ্যের পরিমাণ বাড়ায়, কিন্তু এর প্রক্রিয়াকরণের গুণমানকে আরও খারাপ করে। বিশ্লেষণ এবং সংশ্লেষণ করার ক্ষমতা ধীরে ধীরে হ্রাস পায়।

ক্লিপ চিন্তা নতুনত্ব জন্য একটি ব্যক্তির প্রয়োজন সঙ্গে যুক্ত করা হয়. পাঠকরা দ্রুত পয়েন্টে পৌঁছাতে চান এবং আকর্ষণীয় তথ্যের সন্ধানে এগিয়ে যেতে চান। অনুসন্ধান একটি মাধ্যম থেকে লক্ষ্যে পরিণত হয়: আমরা সাইট, সোশ্যাল মিডিয়া ফিড, ইনস্ট্যান্ট মেসেঞ্জার - কোথাও "আরও আকর্ষণীয়" আছে। আমরা উত্তেজনাপূর্ণ শিরোনাম দ্বারা বিভ্রান্ত হই, লিঙ্কগুলির মাধ্যমে নেভিগেট করি এবং ভুলে যাই কেন আমরা ল্যাপটপ খুলেছিলাম।

প্রায় সব আধুনিক মানুষ ক্লিপ চিন্তা এবং নতুন তথ্যের জন্য একটি নির্বোধ অনুসন্ধানের বিষয়।

দীর্ঘ পাঠ্য এবং বই পড়া কঠিন - এর জন্য প্রচেষ্টা এবং ফোকাস প্রয়োজন। তাই এটা আশ্চর্যের কিছু নয় যে আমরা উত্তেজনাপূর্ণ অনুসন্ধানগুলিকে সেই অনুসন্ধানগুলির থেকে পছন্দ করি যা আমাদের ধাঁধার নতুন টুকরো দেয় যা আমরা একসাথে রাখতে অক্ষম। এর ফলে সময় নষ্ট হয়, একটি "খালি" মাথার অনুভূতি হয় এবং অব্যবহৃত দক্ষতার মতো দীর্ঘ পাঠ্য পড়ার ক্ষমতাও নষ্ট হয়ে যায়।

একভাবে বা অন্যভাবে, প্রায় সমস্ত আধুনিক মানুষ যাদের টেলিযোগাযোগে অ্যাক্সেস রয়েছে তারা ক্লিপ চিন্তাভাবনা এবং নতুন তথ্যের জন্য একটি নির্বোধ অনুসন্ধানের বিষয়। তবে আরেকটি বিষয় রয়েছে যা পাঠ্যের বোঝার উপর প্রভাব ফেলে - এর গুণমান।

আমরা কি পড়ছি?

ত্রিশ বছর আগে মানুষ কী পড়েছিল তা মনে রাখা যাক। পাঠ্যপুস্তক, সংবাদপত্র, বই, কিছু অনুবাদ সাহিত্য। পাবলিশিং হাউস এবং সংবাদপত্র রাষ্ট্রীয় মালিকানাধীন ছিল, তাই পেশাদার সম্পাদক এবং প্রুফরিডার প্রতিটি পাঠ্যের উপর কাজ করত।

এখন আমরা বেশিরভাগ প্রাইভেট প্রকাশকদের বই, অনলাইন পোর্টালে নিবন্ধ এবং ব্লগ, সোশ্যাল নেটওয়ার্কে পোস্ট পড়ি। প্রধান ওয়েবসাইট এবং প্রকাশকরা পাঠ্যটি সহজে পড়ার জন্য প্রচেষ্টা করছে, কিন্তু সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে, প্রতিটি ব্যক্তি তার "পাঁচ মিনিটের খ্যাতি" পেয়েছে। একটি হৃদয়বিদারক ফেসবুক পোস্ট সমস্ত ভুল সহ হাজার বার প্রতিলিপি করা যেতে পারে।

আমরা সম্পাদনার কাজ করি: "মৌখিক আবর্জনা" বর্জন করা, সন্দেহজনক সিদ্ধান্তে পড়া

অবশ্যই না! আমরা অ-পেশাদারদের দ্বারা লেখা পাঠ্য পড়ার সময় যে অসুবিধাগুলি উদ্ভূত হয় তার মধ্য দিয়ে অর্থটি বোঝার চেষ্টা করছি। আমরা ভুলের মধ্যে আটকে যাই, যুক্তির ফাঁকে পড়ে যাই। প্রকৃতপক্ষে, আমরা লেখকের জন্য সম্পাদনা কাজ শুরু করি: আমরা অপ্রয়োজনীয়কে "এক্সফোলিয়েট" করি, "মৌখিক আবর্জনা" বর্জন করি এবং সন্দেহজনক সিদ্ধান্তগুলি পড়ি। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে আমরা এত ক্লান্ত হয়ে পড়ি। সঠিক তথ্য পাওয়ার পরিবর্তে, আমরা দীর্ঘ সময় ধরে লেখাটি পুনরায় পড়ি, এর সারমর্ম ধরার চেষ্টা করি। এটি খুব শ্রম নিবিড়।

আমরা নিম্ন-গ্রেডের পাঠ্য বোঝার এবং হাল ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করি, সময় এবং প্রচেষ্টা নষ্ট করি। আমরা আমাদের স্বাস্থ্য নিয়ে হতাশ এবং চিন্তিত।

কি করো

1. টেক্সট বুঝতে না পারলে নিজেকে দোষারোপ করার তাড়াহুড়া করবেন না। মনে রাখবেন যে পাঠ্যের আত্তীকরণের সাথে আপনার অসুবিধাগুলি কেবল "ক্লিপ চিন্তাভাবনা" এবং আধুনিক মানুষের অন্তর্নিহিত নতুন তথ্য অনুসন্ধানের প্রাপ্যতার কারণে নয়। এটি মূলত পাঠ্যের নিম্নমানের কারণে।
2. কিছু পড়বেন না। ফিড ফিল্টার করুন। সম্পদগুলি সাবধানে চয়ন করুন - প্রধান অনলাইন এবং প্রিন্ট প্রকাশনাগুলিতে নিবন্ধগুলি পড়ার চেষ্টা করুন যা সম্পাদক এবং প্রুফরিডারদের অর্থ প্রদান করে।
3. অনূদিত সাহিত্য পড়ার সময় মনে রাখবেন যে আপনার এবং লেখকের মধ্যে একজন অনুবাদক আছেন, যিনি ভুলও করতে পারেন এবং পাঠ্যের সাথে খারাপভাবে কাজ করতে পারেন।
4. কথাসাহিত্য পড়ুন, বিশেষ করে রাশিয়ান ক্লাসিক। শেলফ থেকে নিন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার পড়ার ক্ষমতা পরীক্ষা করার জন্য পুশকিনের উপন্যাস "ডুব্রোভস্কি"। ভালো সাহিত্য এখনও সহজে এবং আনন্দের সাথে পঠিত হয়।