স্ত্রীর alর্ষা করা উচিত। একজন স্ত্রী কেন তার স্বামীর প্রতি অকারণে alর্ষান্বিত হয় এবং এর জন্য কি করা উচিত

ছোট মাত্রায় alর্ষা নারী -পুরুষের সম্পর্কের আদর্শ বলে বিবেচিত হয়। কিন্তু যদি অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করা বন্ধ হয়ে যায়, তবে এটি কেবল ইউনিয়নকে বিষাক্ত করতে পারে। পরিসংখ্যান নিশ্চিত করে যে মহিলারা তাদের আবেগের কারণে প্রায়শই এই ধরনের সমস্যার মুখোমুখি হন। এমতাবস্থায় পুরুষ চিন্তা করে স্ত্রী কি ousর্ষান্বিত হলে কি করতে হবে। প্রথমে, কারণগুলি নির্ধারিত হয় এবং তারপরে তারা মুক্তির উপায়গুলি বেছে নেয়।

মনোবিজ্ঞান আলাদাভাবে নারী এবং পুরুষের alর্ষা, প্রকৃতি, কারণ, এই ধরনের অনুভূতি থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার উপায় বিবেচনা করে। মেয়েদের জন্য, এটি একটি ধ্বংসাত্মক এবং নেতিবাচক অবস্থা, যার সাথে সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করতে অস্বীকার করা হয়। কিন্তু প্রতিটি মানুষই ক্রমবর্ধমান অবিশ্বাসের লক্ষণগুলো চিহ্নিত করতে সক্ষম হয় না। আসুন তাদের কয়েকটি বিবেচনা করি:

1. নিয়ন্ত্রণ- তিনি আপনার প্রতিটি পদক্ষেপ, চলাফেরা, কল, এমনকি কর্মক্ষেত্রের বিষয়গুলি পর্যবেক্ষণ করেন।
2. অস্বাস্থ্যকর কল্পনা, সতর্কতা- যদি সে বেশিরভাগ সময় বাড়িতে থাকে তবে তার কল্পনা বিশ্বাসঘাতকতার বিভিন্ন দৃশ্য উদ্ভাবন করতে পারে। এই পটভূমির বিপরীতে, কল, বার্তা, সামাজিক নেটওয়ার্ক ইত্যাদি দেখা হবে।
3. সাইট ভিজিট- যদি আপনি কর্মক্ষেত্রে অনেক সময় ব্যয় করেন, প্রায়ই দেরী করেন, এটি অবিশ্বাসের কারণ হতে পারে। একজন পত্নীর হিংসার কারণে, আপনি কর্মস্থলে উপস্থিত হতে পারেন, সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগের সন্দেহ করতে পারেন। সম্ভবত সে এমন একটি নির্দিষ্ট বস্তুও বেছে নেবে যা পৌঁছাবে এবং স্পর্শ করবে।
4. তথ্যের জন্য অনুসন্ধান করুন- এই সব কাজের সময় যাচাই এবং আপনি যখন বাড়িতে পৌঁছান দিয়ে শুরু হয়। তারপরে তিনি সহকর্মী বা পারস্পরিক পরিচিতদের কাছ থেকে জানতে পারেন যাদের সাথে আপনি যোগাযোগ করেন, কোন চক্রে আপনি আপনার অবসর সময় কাটান ইত্যাদি।
5. নিoneসঙ্গ বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ নিষিদ্ধ- যদি আপনি অবিবাহিত ছেলেদের সাথে আপনার অবসর সময় কাটান, এটি তার নার্ভাস হওয়ার কারণ হয়ে উঠতে পারে। বিশ্বাস করে যে অবিবাহিত পুরুষরা আপনাকে পরিচিত করতে, মেয়েদের সাথে আড্ডা দিতে বাধ্য করতে পারে, শীঘ্রই বা পরে এই ধরনের বন্ধুত্বের উপর নিষেধাজ্ঞা আরোপ করা হবে।
6. অভিযোগ- আরো এবং আরো প্রায়ই আপনি এমনকি কোন ভিত্তিহীন অভিযোগে অজুহাত দিতে হবে, শুধুমাত্র সঠিক নির্ভরযোগ্য তথ্য প্রদান করে।
7. ট্যানট্রাম- এমনকি বন্ধু, আত্মীয় বা সহকর্মীদের সংগেও, আপনি যদি কোনও মেয়ের দিকে তাকান, প্রশংসা করুন, হাসি বলুন, তাহলে তিনি একটি কেলেঙ্কারি করতে পারেন, আবেগের একটি শক্তিশালী নেতিবাচক রঙ আপনাকে নিজেকে সংযত করতে দেবে না, যার ফলস্বরূপ হিস্টিরিয়া

আপনি কি আপনার স্ত্রীকে alর্ষার কারণ দেন?

হ্যাঁনা

একজন হিংসুক ব্যক্তি প্রাথমিকভাবে স্নায়বিক, খিটখিটে আচরণ দ্বারা নির্ধারিত হয়। কোন কারণ আছে কি নেই তা বিবেচ্য নয়, এই ধরনের শর্তাবলী একটি মেয়েকে ক্রমাগত গড়ে তুলতে পারে। অতএব, এটি সমাধান করার জন্য সময়মত সমস্যা চিহ্নিত করা গুরুত্বপূর্ণ।

বিনা কারণে নারী alর্ষার প্রধান কারণ: মনোবিজ্ঞান

পূর্বে উল্লিখিত সতর্কতা লক্ষণগুলি উত্থাপিত হওয়ার সাথে সাথে, যৌক্তিক প্রশ্ন উঠছে যে স্ত্রী কেন alর্ষান্বিত হয়। পুরুষরা সবসময় অবিশ্বাসের কারণ দেয় না, কেউ তাদের অসচেতনভাবে দেখায় এবং কেউ, এমনকি আদর্শ আচরণ সহ, বিশ্বাস জিততে ব্যর্থ হয়। একজন অভিজ্ঞ মনোবিজ্ঞানী উদ্বেগের অবস্থা খুঁজে বের করার পরামর্শ দেবেন, সম্পর্কের দিকে মনোনিবেশ করবেন, পত্নীর অতীত।

নারীদের মধ্যে alর্ষার কারণকে মনোবিজ্ঞান স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন বলে:

• একাকীত্বের ভয়- দুর্বল, একটি শক্তিশালী কাঁধের প্রয়োজন, বিশেষ করে সাধারণ শিশুদের উপস্থিতিতে, সব মেয়েরা একা থাকতে ভয় পায়, এবং এই অনুভূতি বয়সের সাথে বাড়তে পারে;
• কম আত্মসম্মান- সমস্ত ন্যায্য লিঙ্গ নিজেদের মধ্যে প্রতিযোগিতা এবং প্রতিযোগিতার দিকে ঝুঁকছে এবং তাদের নিজস্ব সৌন্দর্যে নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতি প্রায়শই আপনাকে সন্দেহ করে যে সঙ্গী মহিলার কাছে আরও ভাল যাবে কিনা;
• স্বার্থপরতা- সম্পত্তি সম্পর্কে স্বামীর প্রতি মনোভাব, তার সাথে ভোক্তা আচরণ, স্ত্রীর দৃষ্টিভঙ্গির সাথে তার মতবিরোধকে বিশ্বাসঘাতকতা, বিশ্বাসঘাতকতা এবং হিংসার কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়;
• চরম- অনেক মেয়েরা বিশ্বকে সাদা বা কালো রঙে দেখে, পুরুষের আচরণকেও উল্লেখ করে, এটি আদর্শ বা কদর্য হতে পারে এবং যেকোনো ভুল আচরণ তাকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে বিশ্বাসঘাতক করে তোলে;
• প্রভাবশালীতা- অত্যধিক আবেগপ্রবণতার পটভূমির বিরুদ্ধে, অনেক পরিস্থিতি অতিরঞ্জিত করা যেতে পারে।

এছাড়াও, স্বামীকে ভয়ঙ্কর প্রতারক হিসেবে বিবেচনা করার একটি সাধারণ কারণ হল অতীতের নেতিবাচক অভিজ্ঞতা। উদাহরণস্বরূপ, যদি আগের সঙ্গী এই কাজটি করে থাকে অথবা "বাম" ভ্রমণ মেয়ের বাবার সাথে ঘটে থাকে। তার স্বামীর উপর তার বাবার ছবি তুলে ধরা, তিনি অনিচ্ছাকৃতভাবে তার কাছ থেকে একই ভুল আশা করতে পারেন।

কি করবেন এবং কিভাবে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন

Alর্ষা থেকে মুক্তি পাওয়া একটি পূর্বশর্ত, কারণ তাড়াতাড়ি বা পরে এটি স্ত্রীকে তালাক দেওয়ার সিদ্ধান্তে নিয়ে যেতে পারে। সম্ভবত এটি কেবল তখনই হয় যখন সত্যিকারের কারণ পাওয়া যায়, আপনার পক্ষ থেকে অসদাচরণ, তার মানসিক সমস্যা। এবং এমনকি যদি স্ত্রী কোন কারণে alর্ষান্বিত হয়, তাহলে নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি কী করতে হবে তা নির্দেশ করবে:

1. ধৈর্য এবং মনোযোগ।যদি আপনার দৃ feelings় অনুভূতি থাকে, ধৈর্য দেখান, তার নিন্দার প্রতি সাড়া দেবেন না, একই নেতিবাচক প্রতিক্রিয়ার সাথে কটাক্ষ করুন। ব্যক্তিগত নীতির উপর এগিয়ে যান, মনোযোগ দিয়ে তাকে ঘিরে রাখুন। আপনি যখন কর্মস্থলে থাকবেন তখন আপনি কতটা উদাস, প্রশংসা, ফুল কোন কারণ ছাড়াই একটি সন্দেহজনক বার্তা তার সন্দেহ মোকাবেলায় সাহায্য করবে।
2. অন্যান্য মহিলাদের প্রতি কম মনোযোগ... আপনার আচরণের উপর কাজ করুন, এমনকি যদি এটি প্রতারণার দিকে না নিয়ে যায়। অন্য মহিলাদের যাচাই -বাছাই করা, কারও স্ত্রীর প্রশংসা করা এবং বিপরীত লিঙ্গের সাথে খুব ভালভাবে যোগাযোগ করা বন্ধ করুন।
3. বিশ্বাসের যোগাযোগ... যাতে তার কল্পনা অপ্রয়োজনীয় কিছু টানতে না পারে, একটি আন্তরিক সম্পর্ক স্থাপন করুন। একসাথে বেশি সময় কাটান, যে কোনও বিষয়ে চ্যাট করুন, তার নেতিবাচক আবেগের কারণ কী তা জিজ্ঞাসা করুন। নিশ্চিত করুন যে সে আপনার সাথে কোন দাবির বিষয়ে শান্তভাবে কথা বলতে পারে।
4. তার মতের প্রতি আগ্রহ।তার আত্মমর্যাদা বাড়াতে, তার স্বামীর দৃষ্টিতে গুরুত্ব, জীবনের যে কোনও ক্ষেত্রে, তার দৃষ্টিভঙ্গিতে আগ্রহী হন। তাকে প্রায়ই তার স্বাদ, প্রশংসা করার জন্য কিছু বেছে নিতে দিন।
5. নিজের সম্পর্কে আরো গল্প।যদি আপনি তার সম্পর্ক হারানোর ভয় অনুভব করেন, তাহলে এটি থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করুন। আপনার সাথে যাই ঘটুক না কেন, সবকিছু বিস্তারিতভাবে বলুন, এটি তাকে খুব বেশি বন্ধ করতে দেবে না, সত্যিকারের পরিস্থিতি দেখতে দেবে। তদুপরি, তার পক্ষে আপনাকে বিশ্বাস করা অনেক সহজ হবে।
6. বন্ধু, সহকর্মীদের সাথে পরিচিতি।তাকে শান্ত করার জন্য, আপনি আপনার বন্ধুদের সাথে বেশি সময় কাটাতে পারেন, যাতে সে আপনার বন্ধুত্বপূর্ণ সমাবেশের বিন্যাসটি দেখতে পায়। একই নীতি অনুসারে, তাকে সহকর্মীদের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন, তাকে দেখতে দিন যে কেউ তার সাথে খুশি হওয়ার ভান করে না।
7. কল, এসএমএসের উত্তর।একের পর এক উত্তর না দেওয়া বার্তা পাঠিয়ে, তার ক্ষীণ কল্পনা কেবল পরিস্থিতি বাড়িয়ে তোলে। সর্বদা উত্তর দিন, সময় না থাকলেও, যোগাযোগ রাখুন, এটি একজন alর্ষান্বিত ব্যক্তির জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
8. যৌথ অবসর... পৃথক ছুটি দূর করুন, যে কোনও পার্টি, কর্পোরেট ইভেন্ট, ভ্রমণ, একসাথে ভ্রমণে যান। এটি আপনার মাথায় একটিও বিরক্তিকর চিন্তাকে বসতে দেবে না।

আপনার স্ত্রীকে মনোযোগ, ভালবাসা এবং প্রশংসার সাথে ঘিরে, আপনি অবিশ্বাসের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে পারেন, যদি একেবারেই নির্মূল না হয়। এটা ভাল যদি আপনি তার জন্য একটি নতুন পেশা খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারেন, একটি শখ। খেলাধুলা আত্মনিয়ন্ত্রণের জন্য একটি চমৎকার অনুশীলন হবে।

কী করবেন না

এমনকি সবচেয়ে শক্তিশালী ভালবাসা হিংসা দ্বারা একজন পত্নীকে হয়রানি করে সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করা যেতে পারে, সেক্ষেত্রে সম্পূর্ণ বিচ্ছেদের মুহূর্ত পর্যন্ত স্বামী -স্ত্রীরা একে অপরের সাথে থাকে। লোকটির ভুল মনোভাব এবং আচরণের কারণে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়, যা নিম্নরূপ হতে পারে:

• চার্জগুলির সাথে চুক্তি- বারবার পুনরাবৃত্তি যে আপনি প্রতারক, আপনি হতাশার সাথে এর সাথে একমত হতে পারেন, তবে ভবিষ্যতে আপনার অপরাধকে খণ্ডন করা আরও কঠিন হবে;
• পারস্পরিক অভিযোগ- সন্দেহের পটভূমির বিরুদ্ধে, আপনি, আত্মরক্ষা হিসাবে, তাকে আক্রমণ করুন, দাবি করেন যে তিনি বিশ্বাসঘাতকতার প্রবণ, যা অবশেষে দম্পতির বিশ্বাসকে ধ্বংস করে;
• অসহিষ্ণুতা- একটি ক্ষতবিক্ষত আবেগী মেয়ে চিৎকার করতে পারে, ক্ষোভ ছুঁড়ে দিতে পারে, যার জবাবে আপনি ভেঙে পড়েন, যা অপূরণীয় শব্দ, উচ্চস্বরে বক্তব্য, ধ্বংসাত্মক যোগাযোগের দিকে পরিচালিত করে;
• উপেক্ষা করা- এই পটভূমির বিরুদ্ধে একাকীত্বের ভয় এবং alর্ষা তাকে অযৌক্তিক আচরণের দিকে নিয়ে আসে, যদি আপনি সমস্যাটি উপেক্ষা করেন, তাহলে এটি প্যারানোয়িয়া বাড়াবে;
• সম্পর্কের মধ্যে বিরতি- ঘন ঘন ঝগড়া, নিন্দা এবং সন্দেহের কারণে, আপনি কিছু সময়ের জন্য আলাদা হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে এটি সবসময় পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় নয়, যেহেতু তাকে আপনার প্রয়োজন, এবং আপনি তাকে সমস্যার সাথে একা রেখে যান।

সমস্যা সমাধান হলে কীভাবে আচরণ করবেন

• যোগাযোগে অকপটে থাকুন;
• সমস্ত পরিকল্পনা ভাগ করুন, তার মতামত শুনুন;
• তার কথা মনোযোগ দিয়ে শুনুন, বোঝাপড়া দেখান;
• প্রশংসা করুন, উপহার দিন;
• একসাথে বেশি সময় ব্যয় করা;
• অন্য পুরুষদের কাছে তার প্রতি alর্ষান্বিত হবেন না;
• রোমান্টিক তারিখগুলি সাজান;
• প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে আপনাকে তার গুরুত্ব দেখানোর জন্য।

বিশেষজ্ঞ মতামত

এলেনা দ্রুজনিকোভা

সেক্সোলজিস্ট। পারিবারিক সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ। পারিবারিক মনোবিজ্ঞানী।

যাতে আমার মাথার মধ্যে অস্বাস্থ্যকর চিন্তাভাবনা এবং সন্দেহ না জন্মে, একজন মহিলাকে আরও প্রায়ই বিশ্রাম নিতে হবে, আকর্ষণীয় জায়গাগুলি দেখতে যেতে হবে এবং মজা করতে হবে। এটি একজন পত্নী দ্বারা সহজতর করা যেতে পারে যিনি প্রায়ই তাকে ইভেন্ট, তারিখগুলিতে আমন্ত্রণ জানাবেন।

যখন তালাক অনিবার্য

আপনি যদি নিজে থেকে ousর্ষাকে পরাজিত করতে না পারেন এবং আপনার স্ত্রীর বিবাহ বিচ্ছেদের প্রয়োজন হয়, তাহলে একজন যোগ্য বিশেষজ্ঞ সাহায্য প্রদান করতে সক্ষম হবেন। আপনি নিম্নলিখিত বিকল্পগুলি সুপারিশ করতে পারেন:

• সম্পর্কের মধ্যে একটি বিরতি, ধন্যবাদ যা ঠান্ডা করা এবং একটি অবগত সিদ্ধান্ত নেওয়া সম্ভব হবে;
• নিকট আত্মীয়দের সাহায্য যারা তার সিদ্ধান্তকে প্রভাবিত করতে পারে;
• আন্তpersonব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে সক্ষম একজন মনোবিজ্ঞানীর সহায়তা।

আপনার শান্তি, পর্যাপ্ততা বজায় রাখা প্রয়োজন। আপনার অবিলম্বে তালাকের জন্য রেজিস্ট্রি অফিসে দৌড়ানো উচিত নয়, পরিস্থিতি উত্তাপের মাত্রা হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত একে অপরকে সময় দেওয়া ভাল।

Jeর্ষা কুসংস্কার, প্যারানিয়া বা মানুষের অযত্নপূর্ণ আচরণের পরিণতি হোক না কেন, আপনি মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শের সাহায্যে সমস্যার সমাধান করতে পারেন। বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত সাধারণ সুপারিশগুলি চিহ্নিত করেন:

• আপনার স্ত্রীর সাথে অকপটে কথা বলুন, তার অবিশ্বাসের কারণ সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, নিজেকে ব্যাখ্যা করুন;
• হিংসার সম্ভাব্য পরিণতি সম্পর্কে কথা বলুন;
• তার নিজের জায়গাটি নিজের সাথে পূরণ করুন যাতে সে নিজেই আপনার কাছ থেকে বিরতি নিতে চায়;
• তাকে স্থিতিশীলতা, নির্ভরযোগ্যতা, সম্পর্কের প্রতি আস্থা প্রদান করুন;
• তার প্রশংসা করুন, তার মনোযোগ এবং যত্ন প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে দেখান;
• প্রায়শই পরিবেশ পরিবর্তন করুন, মনোরম ছাপ দিয়ে মানসিক পটভূমি রিফ্রেশ করুন;
• তার আত্মসম্মান বৃদ্ধির জন্য তাকে একটি স্পা পাস দিন;
• একসাথে বেশি সময় কাটান, যৌন সম্পর্ককে বৈচিত্র্যময় করার চেষ্টা করুন;
• যদি উপরের কোনটি সাহায্য না করে, তাহলে পারিবারিক থেরাপিস্টকে দেখার জন্য জোর দিন।

উপসংহার

অনেক মহিলার জন্য, childhoodর্ষা এবং অন্যান্য নেতিবাচক অনুভূতি শৈশব ট্রমা থেকে উদ্ভূত হয়। অতএব, আপনি তার অতীতের মধ্যে অনুসন্ধান করতে পারেন, যে কোন আঘাতমূলক ঘটনা সম্পর্কে কথা বলতে পারেন। উপরন্তু, আপনি তাকে মৌখিকভাবে আশ্বস্ত করতে পারেন যে আপনি তাকে মূল্য দেন এবং তাকে আঘাত করবেন না। মনে রাখবেন, নারীরা তাদের কান দিয়ে ভালোবাসে।

হিংসা প্রেমে পড়ার মতো অনুভূতি ধারণ করে। Whomর্ষা হল সেই ব্যক্তির প্রতি আগ্রহের সূচক যার সাথে আমরা প্রেমে পড়েছি। কোন alর্ষা নেই - কোন আগ্রহ নেই, প্রেমে পড়া নেই। আমাদের প্রতি আগ্রহী ব্যক্তির ক্ষেত্রেও একই কথা প্রযোজ্য।

হিংসা প্রেমের লক্ষণ, এটি অন্যের চেয়ে নিজের উপর আরও বেশি ক্ষতি করার শিল্প, এটি অন্য ব্যক্তির শ্রেষ্ঠত্বের ভয়, প্রেমিকের জন্য যন্ত্রণার উৎস এবং প্রিয়জনের জন্য অপমান। Alর্ষা সর্বদা একটি দূরবীন দিয়ে দেখায় যা ছোট জিনিসগুলিকে বড় করে তোলে, সন্দেহ সত্যে পরিণত হয়। অতএব, স্বামী / স্ত্রীদের দ্বারা দেখানো হিংসা মধ্যপন্থী হওয়া উচিত, যা শরিয়তের দ্বারা অনুমোদিত সীমা অতিক্রম করে না।

মূলত, চুলা নিভে যেতে শুরু করে, দুর্বল হয়ে যায়, যদি আপনি অকেজো হিংসা থেকে লজ্জা না পান। ঘরে হিংসার কারণে ঝগড়া এড়াতে, কিছু টিপস অনুসরণ করতে হবে:

প্রথম।আপনার স্বামীকে আপনার নিজের বানাবেন না। তার স্বাধীনতাকে সীমাবদ্ধ করবেন না। সন্তুষ্ট থাকুন যে সে আপনাকে ভালবাসে, এটি আপনার কাছে স্বীকার করে। তার কথা এবং অনুভূতি বিশ্বাস করুন, এটি সুখী হওয়ার জন্য যথেষ্ট।

দ্বিতীয়।যদি আপনার স্বামী আপনার কাছে তার অনুভূতি স্বীকার করে, দাবি করে যে সে আপনাকে ভালবাসে, এবং jeর্ষার কারণ দেয় না, কিন্তু তবুও আপনি jeর্ষান্বিত হন এবং তার জন্য হিংসার দৃশ্যের ব্যবস্থা করেন, তাহলে আপনার কিছুই করার নেই। নিজেকে অন্য শখ বা শখ নিয়ে ব্যস্ত রাখুন। কেন এটা নিয়ে চিন্তা করুন, যেন আর চিন্তার কিছু নেই? পরকালীন জীবনে আপনার অবস্থান সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং আপনি কতটা চেষ্টা করেন এবং এর জন্য প্রস্তুত হন। সৃষ্টিকর্তা আপনার আচরণে খুশি হবেন কিনা তা বিবেচনা করুন। আবু হুরায়রা থেকে প্রেরিত হযরত মুহাম্মদ (সা।) - এর উক্তিটি মনে রাখবেন, যা বলে যে, "সর্বশক্তিমান jeর্ষার কিছু প্রকাশকে ভালবাসেন, এবং অন্যরা Godশ্বরের প্রতি ঘৃণা করে: যেটা প্রভু পছন্দ করেন - যখন হিংসার জন্য সন্দেহ আছে, যারা ঘৃণা করে - যখন হিংসার কোন সন্দেহ নেই "(ইবনে মাজাহ) খালি জায়গার উপর ভিত্তি করে হিংসাকে হাদিসে বলা হয়েছে "হিংসা যা পরমেশ্বর ঘৃণা করেন।"

তৃতীয়। Alর্ষার অনুভূতি আপনার মধ্যে সন্দেহ সৃষ্টি করে, প্রিয়জনকে হারানোর ভয়, যে সে আপনাকে ভালবাসা বন্ধ করবে, এবং একই সাথে আপনার হীনমন্যতার অনুভূতি আপনার মধ্যে জন্মাবে। এটি স্ব-বিকাশের জন্য একটি অতিরিক্ত প্রণোদনা মাত্র। যদি আপনি এইরকম অনুভূতি অনুভব করেন তবে আপনার নিজের চরিত্র, আচরণ, কথোপকথনের যত্ন নিন, আপনার স্বামীর প্রতি অত্যন্ত নম্রতা এবং আকাঙ্ক্ষা দেখান, তাকে খুব মনোযোগ এবং যত্নের সাথে ঘিরে রাখুন, আপনার স্বাভাবিক রুটিনটিকে একটি আকর্ষণীয় আকর্ষণীয়তে পরিবর্তন করুন।

তার প্রতি আপনার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করলে তাৎক্ষণিকভাবে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল নাও পেতে পারে, যেহেতু সে এতে অস্বাভাবিক কিছু দেখতে পাবে, কারণ সে আগে আপনার কাছ থেকে এটি দেখেনি এবং প্রত্যাশা করে নি, কিন্তু এটি আপনাকে বিরক্ত করবে না এবং আপনার হাত বাদ দেওয়া উচিত নয়, কিন্তু বিপরীতে, তাকে আরও বেশি করে দখল করে রাখুন, শীঘ্রই তিনি এটি পছন্দ করবেন এবং আপনি সন্তুষ্ট হবেন।

চতুর্থ। Alর্ষা কখনও কখনও প্রেমকে হত্যা করে। Alর্ষা প্রেমে সুন্দর এবং ভালো সবকিছুকে নাড়া দেয় এবং বিষাক্ত করে। অতএব, তাকে অপ্রয়োজনীয়, অপ্রয়োজনীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করবেন না, যেমন "তিনি কোথায় ছিলেন", "যিনি ফোন করেছিলেন", "কেন দেরি হয়েছিল", "কেন ফোন ধরেননি", "আপনি কে পাঠাচ্ছেন", "আপনার আছে আরেকটি "," সে কে "," আমাকে এটা প্রমাণ কর "," শপথ "," আমি তোমাকে বিশ্বাস করি না। " এছাড়াও, তাকে বলবেন না "তুমি এত দেরিতে কেন এসেছ?", "আমি যা চাই তাও করব", "তাহলে তুমি আমাকে কিছু জিজ্ঞাসা করো না", "আমার জানার অধিকার আছে", "ডন ' আমাকে প্রতারিত করতে হবে না "এবং অনুরূপ অপ্রয়োজনীয় প্রশ্ন যা তাকে বিরক্ত করবে এবং আপনার সম্পর্ককে আরও বাড়িয়ে তুলবে, কারণ এটি আপনাকে শান্ত করার জন্য আপনাকে মিথ্যা বলবে, অথবা অভদ্রভাবে উত্তর দেবে, যা আপনাকে বিচ্ছিন্ন করবে এবং আপনার হৃদয়কে আরও আঘাত করবে। তার ফোন, রেকর্ড, কথোপকথন ইত্যাদি পরীক্ষা করার চেষ্টা করবেন না, তাকে বিশ্বাস করুন। সর্বশক্তিমান আপনাকে আপনার জীবনসঙ্গীর ব্যাপারে কী করার আদেশ দিয়েছেন তা নিয়ে আপনি আরও উদ্বিগ্ন হোন। যখনই সে বাড়িতে আসবে, তাকে হাসিমুখে অভ্যর্থনা জানাবে - এটি তাকে তোমার ভালো মেজাজ দেখাবে। জিজ্ঞাসা করুন সে ক্লান্ত কিনা, তাকে কিছু খাওয়ার প্রস্তাব দিন। যদি তিনি অস্বীকার করেন, "কেন", "তিনি কোথায় খেয়েছেন" জিজ্ঞাসা করবেন না, কফি বা চা দেওয়া ভাল। আপনার মনোযোগ নজরে পড়বে না।

পঞ্চম.মনে রাখবেন সর্বশক্তিমান আপনাকে তার সময় ও স্থান নিয়ন্ত্রণ করতে বাধ্য করেননি এবং বিচার দিবসে আপনাকে এ বিষয়ে জিজ্ঞাসা করা হবে না। এছাড়াও, আপনাকে জিজ্ঞাসা করা হবে না কেন তারা আপনার স্ত্রীকে জিজ্ঞাসা করেনি "আপনি কোথায় ছিলেন", "আপনি কোথায় গিয়েছিলেন", "আপনি কার সাথে গিয়েছিলেন", "আপনি কেন গিয়েছিলেন", "আপনি এত দেরিতে কেন এসেছিলেন ”, ইত্যাদি বিপরীতভাবে, আপনাকে জিজ্ঞাসা করা হবে কেন যখনই তিনি বাড়িতে আসবেন তখন তাকে যথাযথ মনোযোগ এবং যত্ন দেবেন না। শরিয়া আইন অনুসারে, একজন স্বামী তার স্ত্রীর সাথে বাড়িতে রাত কাটাতে বাধ্য নয় (তাকে তার বিষয়গুলির হিসাব দিতে দিন), তবে তার একাধিক স্ত্রী থাকবে। তারপর, যদি সে একজন স্ত্রীর সাথে রাত কাটায়, তবে তাকে অন্যের সাথে কাটাতে হবে, সমতা পালন করতে হবে। স্বার্থপর হবেন না, আপনার প্রিয়জনকে স্বাধীনতা দিন, যা শরিয়া তাকে দিয়েছে এবং এই ব্যক্তিটি আপনাকে এবং আপনার অনুভূতিগুলিকে কখনই অবহেলা করতে পারে না।

যদি সে তার প্রশংসা না করে এবং আপনাকে কষ্ট দেয়, তাহলে ধৈর্য ধরুন এবং সর্বশক্তিমানের উপর আস্থা রাখুন। যখনই সম্ভব কেলেঙ্কারি এড়িয়ে চলুন, ধৈর্য ধরুন, কারণ রোগী অনেক বড় পুরস্কার পাবে। পবিত্র গ্রন্থে - কোরানে প্রভু বলেছেন: (অর্থ): "... প্রকৃতপক্ষে, রোগী গণনা ছাড়াই তাদের পুরস্কার পাবে!"(সূরা "আজ-জুমার", আয়াত 10)।

একবার এক মহিলা কিছু প্রয়োজনে হযরত মুহাম্মদ (সা and) এর কাছে এসেছিল। তিনি তাকে জিজ্ঞাসা করলেন: "তোমার কি স্ত্রী আছে?" তিনি ইতিবাচক উত্তর দিলেন। তিনি আবার জিজ্ঞাসা করলেন: "আপনি তার সাথে কেমন আছেন?" তিনি উত্তর দিলেন: "আমি তার জন্য আমার ক্ষমতার সবকিছু করছি।" আল্লাহর রাসূল (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়াসাল্লাম) এ বিষয়ে বলেছেন: “দেখ, তুমি তার কাছে কোথায়! সত্যিই, তিনি আপনার জন্য স্বর্গ এবং নরক! "(ইমাম আহমাদ, আল-বায়হাকী)।

যদি আপনার স্বামী বা স্ত্রী কিছু শব্দ, ইত্যাদি প্রমাণ বা যুক্তি হিসেবে উল্লেখ করেন, তাহলে আপনার সেগুলি গ্রহণ করা উচিত এবং আপনার অনুমান এবং সন্দেহে অটল থাকার পরিবর্তে অনুতপ্ত হওয়া উচিত, কারণ খাঁটি হাদিসে বলা হয়েছে: "কেউ feelsর্ষা অনুভব করে না একই পরিমাণে অন্তর্নিহিত আল্লাহ হিসাবে, এবং তাই তিনি প্রকাশ্য এবং গোপন অশ্লীল কাজ উভয়ই নিষিদ্ধ করেছেন। এবং কেউই আল্লাহর মত ন্যায্যতা পছন্দ করে না ... "

এই হাদিসে, alর্ষা, যা অশ্লীল কিছু ঘৃণা এবং অপছন্দের উপর ভিত্তি করে, যুক্তিসঙ্গত ভালবাসার সাথে উল্লেখ করা হয়েছে, যা ন্যায়বিচার, করুণা এবং পুণ্যের পরিপূর্ণতা বোঝায়।

পরম পবিত্র আল্লাহ ousর্ষান্বিত, কিন্তু যখন বান্দারা তাঁর কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করে, এবং যারা তা করে তাদেরকে ক্ষমা করে দেয়, তখন তিনি ভালোবাসেন। তিনি তার দাসদের এমন কাজ করার জন্য শাস্তি দেন না যা তাঁর ousর্ষা ও ক্রোধ জাগিয়ে তোলে যতক্ষণ না তারা তাদের কর্মকে ন্যায়সঙ্গত করে।

হিংসুক সঙ্গী এবং অহিংস সঙ্গীর মধ্যে সবচেয়ে বড় সমস্যা হল হিংসুক ব্যক্তি তার আচরণকে সম্পূর্ণ স্বাভাবিক এবং স্বাভাবিক বলে মনে করে: "আমি তোমাকে ভালোবাসি!" এবং একজন alর্ষান্বিত ব্যক্তি নয়, যিনি সন্দেহের বস্তু হয়ে উঠেছেন, তিনি ক্ষুব্ধ হন, "আমাকে সাহস করার সাহস আপনার কতটা, আমার চিন্তায়ও এমন ছিল না!" এবং যদি সত্যিই তা না হয়, তাহলে তিনি একজন ক্ষুব্ধ নির্দোষ। এবং যদি (চিন্তা বা বাস্তবে) ছিল - তাহলে নির্দোষতা নয়, বরং তার স্বাধীনতার প্রচেষ্টার কারণে ক্ষুব্ধ। এখানে যুক্তি সাধারণত যারা ousর্ষান্বিত তাদের কাছে বোধগম্য নয়, এটি "আমার শরীর, আমি এটি দিয়ে যা চাই, তারপর আমি তা করি!" এবং "alর্ষা প্রেমের বোন" সম্পর্কে কোন যুক্তি এখানে বৈধ নয়। কারণ এই মানুষগুলোর প্রেম সম্পর্কে সম্পূর্ণ ভিন্ন ধারনা আছে।

এই দম্পতির জন্য ঝগড়া এবং শোডাউন কেবল তখনই থামতে পারে যদি একজন (বা আরও ভাল উভয়) একের মধ্যে হিংসার উপস্থিতি এবং অন্যটিতে এর সম্পূর্ণ অনুপস্থিতির সাথে মিলিত হয়। এবং তারা একে অপরের অনুভূতির প্রতি মনোযোগী হবে।

একে অপরের অনুভূতির প্রতি মনোযোগী হওয়ার অর্থ কী?

Jeর্ষাপরায়ণ ব্যক্তি তার alর্ষাকে কীভাবে পরাজিত করা যায়, বা অন্তত এটি লুকিয়ে রাখবে তা নিয়ে ভাবতে শুরু করবে। এবং আরও ভাল - মনস্তাত্ত্বিকভাবে "চিকিত্সা" করুন, যাতে কোনও প্রিয়জনের সন্দেহকে আঘাত না করে।

অসম অংশীদার কয়েকটি নিয়ম (নীচে) শিখবে।

অর্থাৎ, এই জাতীয় দম্পতি দম্পতি হিসাবে বেঁচে থাকার জন্য, তাদের অবশ্যই তাদের প্রিয়জনের দিকে নয়, তাদের আত্মার সঙ্গীর দিকে মনোনিবেশ করতে হবে। এবং এটি হল - সত্যিকারের ভালবাসার প্রমাণ।

সুতরাং নিয়ম হল:

Behaর্ষাপরায়ণ স্বামী বা jeর্ষাপরায়ণ স্ত্রী থাকলে কেমন আচরণ করবেন।

নিয়ম এক:

চিরকাল মনে রাখবেন, একজন হিংসুক স্বামী বা হিংসুক ব্যক্তিকে "উত্থাপন করা" অর্থহীন। "এই অনুভূতিটিকে খারাপ, পশ্চাদপদ এবং ঘন কিছু বলার আপনার প্রচেষ্টায়, সে (সে) দেখতে পাবে যে আপনি তার নিয়ন্ত্রণ থেকে মুক্তি পেতে চান। ।… সব বাইরে যেতে!

যদি আপনি তবুও, তার একটি ল্যাম্পপোস্টের jeর্ষান্বিত হওয়ার অভ্যাস সত্ত্বেও, এখনও তার সাথে বসবাস করতে থাকেন, তার alর্ষাকে তার অবিচ্ছেদ্য অংশ হিসাবে গ্রহণ করুন: উচ্চতা বা চোখের রঙ হিসাবে। এবং তার নিয়ন্ত্রণকে প্রতিরোধ করবেন না, বিপরীতভাবে, তাকে আপনার নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করুন!

নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে কেমন লাগে?

এটি দ্বিতীয় নিয়ম:

তাকে আপনার সম্পর্কে এবং বিস্তারিতভাবে সবকিছু বলুন! একজন alর্ষান্বিত ব্যক্তি যদি আপনার সম্পর্কে পর্যাপ্ত তথ্য না পায় তবে সে ঘাবড়ে যায়।

আমি এমন একটি পরিবারকে চিনি যেখানে alর্ষার দৃশ্য তৈরির জন্য কয়েকবার কল করা যথেষ্ট ছিল। এবং যদি মোবাইল বসে থাকে এবং তিন ঘন্টার মধ্যে উত্তর না দেয় - এটি ইতিমধ্যে বিবাহ বিচ্ছেদের কারণ হিসাবে বিবেচিত হতে পারে।

অতএব - কলগুলির উত্তর দিতে, সময়মতো মোবাইল ফোন চার্জ করা এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - আপনি কোথায় ছিলেন এবং আপনি কী করেছিলেন, কাকে দেখেছেন, কাক্সিক্ষতভাবে কার সাথে দেখা করেছেন তা বিস্তারিতভাবে নিজের সম্পর্কে বলুন।

বিপরীত লিঙ্গের একজন পুরনো পরিচিতের সাথে সুযোগের সাক্ষাতের বিষয়, যা হঠাৎ করেই কয়েকদিন পরে প্রকাশ পায় ("তুমি আমাকে এখনই বললে না কেন ?!), তোমাকে সন্দেহ করবে ... কি? অবশ্যই, অবশ্যই প্রতারণামূলক বিশ্বাসঘাতকতা!

তাকে জানতে হবে কে আপনাকে টেক্সট করছে বা আপনাকে সোশ্যাল নেটওয়ার্কে টেক্সট করছে। কে আপনার বন্ধু হতে বলে এবং সে কত সাহস পায়।

সবকিছু বিস্তারিত বলুন!

নিয়ম তিন:

একজন alর্ষান্বিত ব্যক্তির ধ্রুবক নিশ্চিতকরণ প্রয়োজন যে আপনাকে তার প্রয়োজন, এবং আপনি কোথাও যাচ্ছেন না এবং কোন অবস্থাতেই যাওয়ার পরিকল্পনা করছেন না। আপনি এটি সাধারণ পাঠ্যে বলতে পারেন: "আমি তোমাকে ভালবাসি, আমার তোমাকে প্রয়োজন (প্রয়োজন), তুমি সেরা (সেরা), এবং আমরা সবসময় একসাথে থাকব।" এমনকি যদি এটি পুরোপুরি সত্য না হয়, আপনি এটি আরও ভাল করে বলুন। কারণ তার আত্মায় একটি নিরাময় ক্ষত রয়েছে। এটি পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না। আপনি এটিতে ব্যথানাশক লাগাতে পারেন এবং এটি ব্যান্ডেজ করতে পারেন ... এগুলি আপনার চিরন্তন ভালবাসা এবং বিশ্বস্ততা সম্পর্কে কথা। নিজেকে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন "এটি কেন?" এটা সম্ভব, কিন্তু এটি সমস্যার সমাধান করে না। তার শৈশব তাকে সেভাবেই তৈরি করেছিল। কেবলমাত্র অভ্যন্তরীণ কাজই তাকে পরিবর্তন করতে পারে, যার সাথে তাকে অবশ্যই একমত হতে হবে এবং কেবল তিনি নিজেই এটি করতে পারেন। এটা সম্ভব যদি সে নিজেই বুঝতে পারে যে সমস্যাটি তার মধ্যে আছে। এবং যদি সে বুঝতে না পারে, তাহলে সে কিভাবে alর্ষাকে পরাজিত করতে হবে তা নিয়ে চিন্তা করবে না, সে তোমাকে কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবে তা নিয়ে চিন্তা করবে। এই ক্ষেত্রে, আপনার কাজটি হল তার ক্ষত শুকানো।

র্ষাপরায়ণ মানুষ ক্রমাগত ক্ষুধার্ত থাকে।

আপনার alর্ষান্বিত স্ত্রী (বা alর্ষাপরায়ণ স্বামী) সবসময় মনোযোগের জন্য ক্ষুধার্ত থাকবে। এবং তাদের এই ক্ষুধা চিরতরে মেটানো যাবে না। অতএব, যদি আপনি এমন একজনকে বলেন যে আপনি তাকে ভালবাসেন এবং আপনার আজ তাকে প্রয়োজন, তাহলে আগামীকাল সে আবার এটি সম্পর্কে নিশ্চিত নয়! এবং একজন মাদকাসক্ত হিসাবে প্রশংসা এবং ভালবাসার একটি নতুন মাত্রা দাবি করবে ... এই ক্ষুধার শিকড় তার শৈশবে, এবং আপনি এটি ঠিক করতে পারবেন না। আপনি কেবল নিজের সাথে "ডিল" করতে পারেন (পয়েন্ট 13 দেখুন)। এবং আপনাকে কেবল আপনার সঙ্গীকে সেভাবেই গ্রহণ করতে হবে।

নিয়ম চার:

যদি আপনাকে চ্যালেঞ্জ করা হয় (যা আপনি aর্ষাপরায়ণ ব্যক্তির সাথে বাস করলে প্রায়ই ঘটে), অজুহাত দেবেন না, দোষী চেহারা এবং সুর এড়িয়ে চলুন!

যেমন আপনি জানেন, "যে কেউ অজুহাত দেয় তাকে দোষ দেওয়া হয়," সুতরাং এটি কেবল বিষয়গুলিকে আরও খারাপ করে তুলবে, এমনকি যদি আপনার যুক্তি যুক্তিসঙ্গত হয় এবং আলিবি ত্রুটিহীন হয়। আপনার alর্ষান্বিত অংশীদার শব্দ বুঝতে পারবে না, কারণ হিংসা একটি আবেগ, এবং মনের ভাষা এটি পরিচালনা করতে পারে না। দৃ Spe়ভাবে কথা বলুন, আপনার কাঁধ সোজা রাখুন এবং আপনার চোখের দিকে তাকান।

অজুহাত দিবেন না!

নিয়ম পাঁচ:

যদি আপনার কিছু লুকানোর থাকে, তাহলে সাবধানে লুকান!

হিংসুক সঙ্গীকে অবশ্যই ষড়যন্ত্র শিখতে হবে এবং সন্দেহজনক এসএমএস, ইমেল, সামাজিক নেটওয়ার্কের বার্তাগুলি মুছে ফেলার কথা মনে রাখতে হবে।

আপনি ষড়যন্ত্র শিখতে হবে, এমনকি যদি আপনি স্ফটিক পরিষ্কার।

নিয়ম ছয়:

এমনকি যদি আপনার লুকানোর কিছু না থাকে, তবে খুব সাবধান! একজন alর্ষান্বিত স্বামী এবং jeর্ষাপরায়ণ স্ত্রীর মস্তিষ্ক এমনভাবে সাজানো হয়েছে যে, সবচেয়ে নিরীহ ঘটনা থেকে তিনি পুরো গল্পটি "বড়" করতে সক্ষম হন।

এসএমএসে একজন মহিলা পাঠ্য সহ: "শীঘ্রই?" তার উপপত্নীর লেজ দেখেছি। আসলে, এটি একজন বন্ধু ছিল যার সাথে আমার স্বামী বিয়ার পান করতে এবং ফুটবল দেখতে যাচ্ছিলেন। এই সত্য যে এসএমএস "সেরেগা" পরিচিতি থেকে আগুনে জ্বালানী যোগ করেছিল, তারা বলে, স্বামী তার উপপত্নীকে "এনক্রিপ্ট" করেছিলেন। তার স্ত্রীর পক্ষে কোন যুক্তিসঙ্গত যুক্তি কাজ করেনি, তিনি নিম্নলিখিতগুলি নিয়ে এসেছিলেন: "যদি সত্যিই সেরোগা হত, তাহলে তিনি ফোন করতেন, কেন তিনি একটি এসএমএস লিখতেন?"

আপনি একজন alর্ষাপরায়ণ ব্যক্তির যুক্তিতে নির্ভর করতে পারেন না, তার আছে, কিন্তু একজন সাধারণ মানুষের দৃষ্টিভঙ্গি থেকে তার নিজের একরকম সম্পূর্ণরূপে নিজের ভিতরে পরিণত হয়েছে। এবং, দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনি এটি সম্পর্কে কিছু করতে পারবেন না (পয়েন্ট # 1 দেখুন)।

নিয়ম সাত:

যদি alর্ষা এবং বিশ্বাসঘাতকতার বিষয় স্পর্শ করা হয় তবে অনুমোদন করা, অথবা কমপক্ষে সহানুভূতিশীলভাবে চলচ্চিত্র, বই, অভিনয়ের নায়কদের সাথে এড়িয়ে চলুন। প্রতারিত পক্ষের প্রতি সহানুভূতিশীল হতে পারে না (এবং আরও বেশি রসিকতা করার জন্য, "তারা বলে, এখানে একজন চুষা, তারা তার সাথে প্রতারণা করে, কিন্তু সে দেখতে পায় না!"), অনেক কম প্রতারণা। সবচেয়ে ভালো উপায় হল একজন alর্ষাপরায়ণ স্ত্রীকে বলা যে সিনেমাটি আপনাকে আকৃষ্ট করে না, অথবা এরকম কিছু: "এটা মানুষের সাথে ঘটে!" সামান্য অপমান সহ। অথবা একজন alর্ষাপরায়ণ স্বামীর কাছে বিড়বিড় করে যে চলচ্চিত্রটি খারাপ নয়, কিন্তু জীবন থেকে অনেক দূরে। এটি তাদের সর্বোত্তমভাবে শান্ত করবে।

নিয়ম আট:

একজন alর্ষান্বিত ব্যক্তির সামনে Godশ্বর নিষেধ করেন, কারো সাথে ফ্লার্ট করা বা আপনার দিকে মনোযোগের লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিন।

যদি আপনার alর্ষান্বিত অর্ধেক এত মূর্খ হয় যে সে নিজেই আপনাকে নির্দেশ করবে: "এই লোকটি আপনার দিকে এমনভাবে তাকিয়ে আছে কেন?"

ফ্লার্টিং নেই!

নিয়ম নয়:

যদি আপনি নিজেকে একটি উপহার (সুগন্ধি, ফুল, জামাকাপড়, টাই বা যাই হোক না কেন) দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, রসিদটি রাখুন, এটি একটি বিশিষ্ট স্থানে রাখুন।

আপনাকে সন্দেহ করার কারণ দেবেন না!

নিয়ম দশ:

কোথাও স্থির থাকুন, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিন - কল বা মেসেজের মাধ্যমে এটি প্রতিবেদন করুন। এমন পরিস্থিতি এড়িয়ে চলুন যেখানে alর্ষাপরায়ণ ব্যক্তি অন্ধকারে থাকে এবং নিজেকে ফাঁকি দেওয়ার সময় পায়।

নিয়ম একাদশ:

আপনার সঙ্গী যে ousর্ষা দেখায় তা দিয়ে আপনি কি করবেন না, বরং আপনার আশেপাশের লোকদের (বাবা -মা, বন্ধু, সহকর্মী, প্রতিবেশী) দেখান। আপনি লজ্জিত এবং ক্ষুব্ধ হতে পারেন, বিশেষ করে যদি alর্ষার এই দৃশ্যটি ফাঁকা থাকে।

কিছু করার নেই, আপনাকে এটি উপেক্ষা করতে হবে, কাঁধ ঝাঁকিয়ে বলতে হবে: "এমন ব্যক্তি!", এবং তারপরে ব্যক্তিগতভাবে তাকে আপনার অনুভূতির কথা বলুন। কোনো অবস্থাতেই জনসমক্ষে শোডাউনের ব্যবস্থা করবেন না, এটি কেবল পরিস্থিতি আরও বাড়িয়ে তুলবে।

জনসাধারণের মধ্যে alর্ষার জন্য আপনার প্রিয়জনকে লজ্জা দেওয়ার চেষ্টা করবেন না।

নিয়ম বারো:

আপনি যদি প্রতারণার শিকার হন ... স্বীকার করেন নাকি? এর কোন সুনির্দিষ্ট উত্তর নেই, কারণ সবকিছুই আপনার সঙ্গীর alর্ষার মাত্রা, তার লিঙ্গ এবং ব্যক্তিত্ব এবং সেইসাথে প্রমাণ কতটা অকাট্য তা দ্বারা নির্ধারিত হয়। এখানে সুপরিচিত উপাখ্যানটি কীভাবে স্মরণ করবেন না:

“তুমি আমার সাথে মিথ্যা বলার সাহস পেলো যে তুমি বদলে যাওনি? আমি নিজের চোখে এটা দেখেছিলাম!

- আমি তোমাকে মিথ্যা বলছি না, কিন্তু তোমার নির্লজ্জ চোখ!

মজার, কিন্তু এটি কাজ করতে পারে, বিশেষ করে পুরুষদের সাথে।

কেন তাদের সাথে? একজন alর্ষান্বিত স্বামী তার স্ত্রীর বিশ্বাসঘাতকতার ক্ষেত্রে খারাপ অনুভব করে। একজন alর্ষাপরায়ণ স্ত্রী একজন খারাপ প্রতিদ্বন্দ্বীর মতো অনুভব করে এবং সে নিজেই কেবল ক্ষুব্ধ হয়। অতএব, একজন মহিলা আরও সহজে স্বীকৃতি এবং ক্ষমা গ্রহণ করবেন (বিশেষত উপহার সহ)। কিন্তু লোকটি বিশ্বাসঘাতকতাকে বিশ্বাসঘাতকতা হিসাবে মনে রাখবে, তাই এটি স্বীকার না করাই ভাল, যদি এমন সম্ভাবনা থাকে।

অন্য মানুষের প্রতি কোন সহানুভূতি স্বীকার করবেন না, অনেক কম অবিশ্বাস।

নিয়ম তের:

যদি আপনি মোটেও ousর্ষান্বিত না হন, তবে এটি হিংসুক সঙ্গীকে অসন্তুষ্ট করে, কারণ তার জন্য এই অনুভূতি এখনও প্রেমের চিহ্ন। অতএব, কখনও কখনও তার প্রিয় খেলা খেলুন।

Himর্ষার যে দৃশ্য আপনি তাকে মাসে দুইবার দিবেন তা কেবল তাকে আনন্দিত করবে।

তার খেলা খেলুন।

নিয়ম চৌদ্দ:

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম: মনে রাখবেন, যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে alর্ষান্বিত করে, তাহলে আপনার মধ্যে একটি alর্ষার প্রোগ্রাম আছে! সম্ভবত আপনি কেবল তাকে লক্ষ্য করবেন না, কারণ আপনি নিজেকে এমন "নিম্ন" অনুভূতি দেখাতে নিষেধ করেছেন, অথবা আপনার alর্ষার বিষয়গুলি আপনার স্বামী বা স্ত্রী নয়, বরং আপনার সহকর্মী এবং প্রতিযোগীদের সাফল্য। যে কোন ক্ষেত্রে, শুধুমাত্র আপনার নিজের ousর্ষার সাথে কাজ করে আপনি আপনার সঙ্গীর ousর্ষাকে প্রভাবিত করতে পারেন।

Alর্ষা আপনার প্রোগ্রাম!

আপনি যদি বাড়িতে এই প্রোগ্রামের অস্তিত্ব স্বীকার করেন (যদিও লুকানো আকারে), আপনার পক্ষে এটির সাথে চুক্তি করা এবং উপরের নিয়মগুলি মেনে চলা সহজ হবে।

90০% ক্ষেত্রে, theর্ষাপরায়ণ ব্যক্তি কেবল alর্ষার কেলেঙ্কারির জন্য দায়ী নয়, বরং যার ধৈর্য এবং প্রজ্ঞার অভাব রয়েছে সেও তীক্ষ্ণ কোণ এড়াতে পারে। অথবা jeর্ষাপরায়ণ স্বামী এবং aর্ষাপরায়ণ স্ত্রীর সাথে কিভাবে আচরণ করতে হয় তার যথেষ্ট মৌলিক জ্ঞান নেই। কিন্তু এই নিবন্ধের পরে আপনি ইতিমধ্যে তাদের আছে। তাই না?

ইদানীং আমার স্ত্রী এবং আমি প্রায় প্রতিদিনই লড়াই করছি। এবং সব তার নির্বোধ, কারণহীন হিংসার কারণে। প্রথমে, সে আমার প্রতি এতটা alর্ষান্বিত ছিল না। এবং এখন স্ত্রী সব সীমানা ছাড়িয়ে যাচ্ছে। তিনি আমার অফিসে আসেন, সেখানে একটি কেলেঙ্কারি ছুড়ে দেন, কারণ আমি একটি সভায় ছিলাম এবং কলটির উত্তর দিতে পারিনি। স্ত্রী অবিলম্বে কিছু উপপত্নী সঙ্গে আসে এবং নিশ্চিত যে আমি তাদের কারণে উত্তর না। সে আমার অজুহাত শুনতে পায় না। এমনকি সহকর্মীদের কাছ থেকে নিশ্চিত হওয়া যে আমি সত্যিই মিটিংয়ে ছিলাম তাও সাহায্য করে না।

আমি যখন অফিসের ঠিক মাঝখানে আমার স্ত্রী কেলেঙ্কারি শুরু করি তখন আমি ভীষণভাবে বিব্রত হই। এমনকি আমার সহকর্মীরাও আমাকে দেখে হাসতে শুরু করে। প্রকৃতপক্ষে, আমার স্ত্রীর এই আচরণের কারণে আমি অপমানিত হয়েছি। যদি কেবল এইরকম অস্বাস্থ্যকর alর্ষার কারণ থাকত। কিন্তু আমি সবসময় একজন অনুকরণীয় স্বামী। আমি সবসময় সময়মত কাজ থেকে বাড়ি আসি, কোন কারণ ছাড়াই কখনই অদৃশ্য হয়ে যাই না। স্ত্রী কেন ousর্ষার এই দৃশ্যগুলো সাজিয়েছে বুঝতে পারছি না। এটা আমাকে প্রকাশ্যে বিব্রত করে। আমি ইতিমধ্যে একপাশে দৃষ্টিতে ক্লান্ত এবং আমার পিছনে ফিসফিস করে বলছি।

আমাদের অফিসে কর্মরত প্রত্যেক মহিলার বিরুদ্ধে আমার স্ত্রীর অভিযোগ আছে। আক্ষরিক অর্থে, তিনি আমার উপপত্নীকে দেখেন। তার সাথে, আমি সহকর্মীকে হ্যালো বলতেও ভয় পাই। সে এখনই একটি কেলেঙ্কারি করতে যাচ্ছে। এবং সম্প্রতি আমার প্রেমিকা আমাকে পুরোপুরি অবাক করেছে। তিনি একজন কর্মচারীর জন্য আমার প্রতি alর্ষান্বিত হয়েছিলেন যিনি ইতিমধ্যে শীঘ্রই অবসর নিচ্ছেন। এটা কি ঠিক যে আমি মাত্র 26? তিনি তার alর্ষাকে ব্যাখ্যা করেছিলেন যে আমি এই কর্মচারীর সাথে খুব ভদ্র ছিলাম। এবং আমি একজন মহিলার প্রতি কীভাবে ভদ্র হতে পারি না যিনি আমাকে মা হিসাবে মানানসই? কিন্তু আমার স্ত্রী, বরাবরের মতো, কিছুই শুনতে চায়নি। তিনি অফিস থেকে চলে গেলেন, কিন্তু আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে বাড়িতে আরেকটি কেলেঙ্কারি আমার জন্য অপেক্ষা করছে।

বাড়িতে, কেলেঙ্কারির সময়, আমি সবসময় আমার প্রিয়জনকে শান্ত করার চেষ্টা করি। কিন্তু আমার শান্ত আলাপ তার আর্তনাদ এবং পরবর্তী বিভ্রান্তিকর কল্পনায় ডুবে গেছে। এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে সে যা বলছিল তা চুপ করে শোনা সহজ ছিল। সর্বোপরি, আমার স্ত্রী এখনও আমার কথা শোনে না।

আমি এই ধরনের বৃদ্ধ হিংসায় পাগল হয়ে গেছি। আমি কখনো ভাবিনি যে আমার স্ত্রী এমন আচরণ করবে। আমি ক্রমাগত কেবল তার সাথে থাকতে পারি না এবং অন্যদের সাথে মোটেও যোগাযোগ করতে পারি না। এটা স্বাভাবিক যে আমাকে সহকর্মী, অন্যান্য মহিলাদের সাথে কথা বলতে হবে। আমরা নির্জন দ্বীপে বাস করি না। সর্বোপরি, আমার স্ত্রী অন্যান্য পুরুষদের সাথেও যোগাযোগ করেন, কিন্তু আমি এই বিষয়ে তার জন্য কেলেঙ্কারির ব্যবস্থা করি না। যদিও, সম্ভবত এটি মূল্যবান। হয়তো সে তার নিজের ত্বকে অনুভব করবে আমি কিভাবে এই "মজা"।

যে কোন কল বা বার্তা স্ত্রীর কাছ থেকে অনেক প্রশ্ন উত্থাপন করে। আমার কার্যত ব্যক্তিগত কিছু বাকি নেই, আমার স্ত্রী সবকিছু নিয়ন্ত্রণ করতে চায়, আমার প্রতিটি পদক্ষেপ। আমি কিছু মনোবিজ্ঞানীর কাছে যাওয়ার কথা ভাবতে শুরু করলাম। এটা আশা করা যায় যে একজন পেশাদার তার স্ত্রীকে শান্ত করতে সক্ষম হবে। অন্যথায়, এই কৌশলের আরও একটি দম্পতি এবং আমরা ছড়িয়ে পড়ব। এবং আমি তাকে ভালবাসি এবং হারাতে চাই না। 4 বছর একসাথে থাকুক না কেন।

সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুবিধা

কিভাবে আপনার স্ত্রীর ousর্ষা সামলাবেন

Alর্ষা পারিবারিক জীবনের অন্যতম গুরুতর সমস্যা হিসেবে বিবেচিত হয়। প্রায় কেউই এর থেকে মুক্ত নয়। যেহেতু এটি শুরু থেকেই উদ্ভূত হয়, এবং প্রতিদিন বিশ্বাসটি বাষ্পীভূত হয় এবং প্রিয়জনকে হারানোর ভয় সমস্ত চিন্তা পূরণ করে।

যতটা অসঙ্গতিপূর্ণ মনে হতে পারে, এটি সেই স্ত্রীরা যারা হিংসায় ভুগতে শুরু করে এবং তাদের সমস্ত সন্দেহ তাদের স্বামীদের উপর থেকে সরিয়ে দেয়। এবং পারিবারিক জীবনে উন্নতি শুরু হলে এটি সম্পূর্ণ অগ্রহণযোগ্য। অতএব, অনেক পুরুষ প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করে: "হিংসুক স্ত্রীর সাথে কীভাবে আচরণ করবেন?"

বিয়ের শুরুতে, সবাই সবুজ চোখ দিয়ে একটি দৈত্যের সাথে দেখা করতে পারে - হিংসা। এটি ছোট ছোট মন্তব্য দিয়ে শুরু হয় এবং এমন কিছুতে পরিণত হয় যা আপনাকে পুরোপুরি "পোড়ায়"। প্রথমে, এটি আপনার স্ত্রীর কাছ থেকে নিন্দার কথা হতে পারে যে আপনি স্পষ্ট দৃশ্যের সাথে সিনেমা দেখেন বা কাজের সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করেন। অথবা কর্মক্ষেত্রে বিলম্ব এবং অজানা নম্বর থেকে কল সম্পর্কে মন্তব্য।

কিন্তু তারপরে তা তন্দ্রা, কলঙ্ক এবং কান্নায় পরিণত হয়, অনেক কান্নায়। স্ত্রীরা আপনাকে বিশ্বাসঘাতকতা এবং বিশ্বাসঘাতকতার সন্দেহ করতে শুরু করে। তারা আপনার সাথে স্বাভাবিকভাবে যোগাযোগ বন্ধ করে দেয়। আপনি তাকে নিয়ে আসা সমস্ত যন্ত্রণা এবং যন্ত্রণার প্রতিশোধ নেওয়ার জন্য তাদের ক্ষতি করার একটি ম্যানিক ইচ্ছা রয়েছে।

সৌভাগ্যবশত, হিংসা নিয়ন্ত্রণ করার উপায় আছে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এটির বিরুদ্ধে লড়াই করুন। তবে প্রথমে, আপনার শত্রু কী এবং এটি আপনার স্ত্রীকে কীভাবে প্রভাবিত করে তা বোঝা ভাল।

হিংসা কি?

প্রথমে let'sর্ষা দেখা যাক। এটি অস্বস্তি বা শঙ্কার অনুভূতি, যা প্রতিদ্বন্দ্বিতা এবং অবিশ্বাসের সন্দেহের কারণে ঘটে। এতে স্বামী, স্ত্রী বা উপপত্নীর মধ্যে অবিশ্বাসের বেদনাদায়ক অনুভূতি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। হিংসা তিন প্রকার। প্রতিযোগিতা ভিত্তিক দৃশ্য। একটি বাস্তব প্রতিপক্ষের উপর ভিত্তি করে একটি দৃশ্য। যখন আপনি আপনার সঙ্গীকে ousর্ষার জন্য দায়ী করেন তখনও পরিস্থিতি দেখা দেয়, যদিও আপনি নিজে অনেক বেশি ousর্ষান্বিত হন। এবং পরিশেষে, সবচেয়ে খারাপ alর্ষা আপনার নিজের চিন্তার উপর ভিত্তি করে। যখন তার মাথায় একজন ব্যক্তি বিশ্বাসঘাতকতার দৃশ্য তৈরি করে, যদিও এর কোন কারণ নেই।

অন্য কথায়, আপনি আপনার স্ত্রীর চোখে দোষী হতে পারেন, এমনকি যদি আপনি একেবারে ভুল কিছু না করেন। এটি খুব কমই ঘটে, প্রায়শই স্বামীরা তাদের আচরণে ভুল করে এবং স্ত্রীর অনুরোধ শিষ্টাচার এবং একটি শালীন স্বামীর মর্যাদা উপেক্ষা করে।

হিংসা কি সবসময় খারাপ?

Alর্ষার কিছু ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। এমনকি ডাক্তাররা বিশ্বাস করেন যে একটি সম্পর্কের মধ্যে একটু ousর্ষা থাকা উচিত। কখনও কখনও এই অনুভূতি আপনাকে আপনার সম্পর্কের বাস্তব সমস্যাগুলি থেকে দূরে থাকতে এবং এটিকে ভালভাবে হাসতে সহায়তা করতে পারে। এটি সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগ এবং প্রতিশ্রুতি প্রচার করে। যদিও আপনি নিজেই সিদ্ধান্ত নেন যে আপনার পক্ষ থেকে alর্ষান্বিত হবেন কি না।

যাইহোক, যখন স্ত্রী খুব alর্ষান্বিত হয়, স্বাভাবিক কথোপকথন এবং কৌতুক সাহায্য করবে না। পারিবারিক সম্পর্ক এবং মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে নেতৃস্থানীয় বিশেষজ্ঞদের দেওয়া পরামর্শের সদ্ব্যবহার করা প্রয়োজন।

ধৈর্য্য ধারন করুন

মানুষ বেড়ে ওঠে, পরিবর্তিত হয় এবং পরিপক্ক হয়। বিয়ের শুরুতে যে জিনিসগুলি এত প্রয়োজনীয় এবং গুরুত্বপূর্ণ ছিল সেগুলি পরে সর্বদা একই থাকে না। বয়স এবং শিশুরা বিবাহকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, পাশাপাশি jeর্ষার সমস্যা থেকে মুক্তি পায়। চিন্তা করবেন না, এবং আপনার এমন দিন থাকবে যখন আপনার স্ত্রী এত খুশি হবেন যে তার alর্ষা করার সময় এবং শক্তি থাকবে না। এবং ধৈর্য আপনাকে এই দিনগুলির জন্য অপেক্ষা করতে সাহায্য করে।

বিশ্বাস স্থাপন করো

আপনি আপনার স্ত্রীর উপর যত বেশি বিশ্বাস করবেন, ততই তিনি ousর্ষা সামলাতে পারবেন। কিছু জিনিস আছে যা বিশ্বাস গড়ে তুলতে সাহায্য করে। বলুন যে আপনি মহিলা সহকর্মীদের সাথে সময় কাটাবেন না যদি না আপনার সত্যিই প্রয়োজন হয়। এটি তাকে তার alর্ষা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করবে, এবং কর্মক্ষেত্রে প্রতারণার দৃশ্যগুলি বন্ধ করবে না।

আপনার স্ত্রী দেখবেন যে আপনি তাকে ভালবাসেন এবং আপনার বিবাহকে সম্মান করেন। এইরকম শান্ততা এবং সংযম আপনার স্ত্রীর কাছে সাধারণ জ্ঞান ফিরিয়ে আনতে এবং মহিলা হিংসাকে পরাজিত করতে সহায়তা করে।

আপনার জীবনসঙ্গীকে আত্মসম্মান ফিরে পেতে সাহায্য করুন

প্রায়শই, alর্ষা একটি অংশীদার কম আত্মসম্মান একটি ফলাফল। আপনার স্ত্রীর আত্মবিশ্বাস ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করার উপায় খুঁজে বের করতে হবে। আপনি ইন্টারনেটে তার শখ বা শখ খুঁজে পেতে পারেন। এছাড়াও, সে দেখতে কত সুন্দর এবং টকটকে সে সম্পর্কে কথা বলার শত উপায় খুঁজে পেতে পারে। যদি সে আপনার পক্ষ থেকে বোঝা এবং ভালবাসা অনুভব করে, তবে সে হিংসা সম্পর্কে ভুলে যেতে পারে।

যখন অল্প বয়সী গরম মেয়েরা আপনার চারপাশে ঘুরে বেড়াচ্ছে, এবং আপনার স্ত্রী আর মডেল নন, তখন তিনি নিজের উপর, আপনার সাথে এবং আপনার চারপাশের সমগ্র বিশ্বকে নিয়ে রাগ করতে শুরু করেন। তিনি এই তরুণ মেয়েদের কাছে তার অভিযোগ প্রকাশ করতে পারেন না, তাই আপনি সবকিছু পেয়ে যান। এই ক্ষেত্রে, নিজের সম্পর্কে তার আত্মসম্মান বাড়ানো প্রয়োজন, যাতে সে নিজেকে অন্তত আপনার চারপাশের মহিলাদের সাথে সমান মনে করে।

আবেগপূর্ণ যোগাযোগ

অন্য যেকোনো দিকের মতো, আপনার স্ত্রীর সঙ্গে আবেগের সম্পর্ক থাকা jeর্ষার সঙ্গে মোকাবিলায় ইতিবাচক এবং ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আপনার স্ত্রীর সাথে কাজ করুন এবং আপনার সম্পর্ক উন্নত করুন। সর্বদা তার সাথে কিছু সিদ্ধান্ত নিয়ে আলোচনা করুন।

এটি এভাবে কাজ করে। আপনার স্ত্রী আপনার কাছে তার গুরুত্ব বুঝতে পারেন। সে বুঝতে পারে যে আপনি একটি ছোট শিশু, এবং তার সাহায্য ছাড়া সে একটি দিনও বাঁচতে পারবে না। বেশ ধূর্ত উপায় যেটা সব পুরুষই ব্যবহার করে। এবং এটা সত্যিই কাজ করে।

ইউনিয়নকে শক্তিশালী করা

যে কোনও সম্পর্কের জন্য প্রচেষ্টা এবং সংযোগ শক্তিশালী করা প্রয়োজন। আপনার স্ত্রীর সাথে হাঁটতে বা মজা করার জন্য সময় নিন। তোমরা দুজন যা পছন্দ করো তাই করো। ভালো যৌন জীবন সম্পর্ককে শক্তিশালী করে, যা স্ত্রীর নৈতিক দৃষ্টিকোণ থেকে আরও বেশি প্রয়োজন। একটি উষ্ণ সম্পর্ক অবিশ্বাস এবং ভয়ের যে কোনো দেয়াল গলিয়ে দিতে পারে।

যদিও প্রতিটি সম্পর্ক ভিন্ন, এই টিপস সবচেয়ে সাহায্য করবে। উপসংহারে, alর্ষার জন্ম না দেওয়ার চেষ্টা করুন। এইটা সাহায্য করবে.