أي يوم من أيام الأسبوع هو الأفضل لتغيير الفراش. غسل بياضات السرير بشكل صحيح: التكرار ، والمنظفات ، وأنماط الغسيل ما هو أفضل وقت لتغيير الكتان

وقت القراءة: 6 دقائق

يقضي الشخص الكثير من الوقت في السرير. يجب أن يكون الكتان نظيفًا وطازجًا حتى لا تتطور الأمراض وتكون هناك حالة صحية جيدة. كم مرة يجب تغيير الفراش؟ يعتمد ذلك على الوقت من العام ، وعمر الشخص ، ووجود الأمراض ، ووجود الحيوانات الأليفة.

السرير هو المكان الذي يقضي فيه الإنسان ثلث وقته. يجب تغيير أغطية السرير بشكل متكرر. يتغذى عث الغبار على خلايا الجلد ويعيش ويموت في الفراش مع فضلاته. يمكنك التخلص من الحساسية المؤقتة ، وفي أسوأ الحالات ، تنخفض المناعة ، ويضعف الجسم. يمكن أن تتطور حساسية بسيطة إلى ربو إذا لم يتم تغيير الفراش بانتظام.

ما يتراكم على السرير بالإضافة إلى القراد:

• الغبار وقطع الحشرات وحبوب اللقاح من نباتات المنزل ؛
• العفن والفطريات والبكتيريا.
• صوف وبر الحيوانات الأليفة.
• العرق وخلايا الجلد الميتة ومستحضرات التجميل.
• فتات الطعام - يحب الكثير من الناس تناول الطعام في السرير أثناء مشاهدة فيلم.

يتكاثر الخلط مع العرق ومستحضرات التجميل والكائنات الحية الدقيقة بشكل أكثر نشاطًا. كثير من الناس يستخدمون كريم للوجه واليدين والبعض يستخدم علاجا للجسم كله. ليس من الممكن دائمًا الانتظار حتى يمتص الكريم وينام الشخص. في الوسط المغذي للكريم ، يتم تنشيط الجراثيم من السرير بسرعة. لذلك من الضروري تغيير الفراش مرة واحدة في الأسبوع ونصف على الأقل.

عدد مرات تغيير السرير

كم مرة يجب تغيير الفراش في المنزل؟ يعتمد ذلك على العمر والصحة وتوافر الحيوانات الأليفة.

الكبار

في الصيف ، يفرز الشخص العرق في كثير من الأحيان وبحجم أكبر. في الصيف ، النوافذ تفتح لفترة أطول ، وهناك المزيد من الأوساخ في الشوارع في الغرفة. قم بتغيير العدة مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. لا يخاف البالغون من الجراثيم ، خاصة إذا كان جهاز المناعة قوياً. في الشتاء يكفي القيام بذلك كل أسبوعين.

الخصائص الفردية مهمة. سيضطر الشخص المصاب بفرط التعرق إلى ترتيب فراشه كثيرًا: في الصيف كل خمسة أيام ، وفي الشتاء كل سبعة إلى عشرة أيام. سينتظر عشاق البيجامات الطويلة والقمصان يومين. سيتعين على أولئك الذين ينامون بدون ملابس تغيير مجموعة أدواتهم في وقت مبكر.

كلما زاد عدد الحيوانات الموجودة في المنزل ، كلما احتجت إلى صنع فراش نظيف. إذا كان الحيوان الأليف ينام في سرير السيد ، فسيتعين عليك ارتداء ملاءات وأكياس وسادات وأغطية ألحفة جديدة مرتين في الأسبوع. والمهم هو طول المعطف وكميته بعد طرح الريش.

لطفل

يوصي الأطباء المولود الجديد بتغيير ملابسه كل ثلاثة أيام. يخاف بعض الآباء من الجراثيم ويتوقفون عن الأكل يوميًا. يقضي الطفل كل الوقت تقريبًا في سريره. التغيير المتكرر للمنسوجات يحمي من البكتيريا المسببة للأمراض ، ويساعد الطفل على النوم بسلام. الأطفال الذين ينامون على سرير قديم أكثر عرضة للإصابة بالحساسية والتهاب الجلد.

إذا كان لديك حيوان أليف في المنزل ، يتم تغيير السرير عدة مرات. إذا لم ينام الحيوان بجانب الطفل ، فإن جزيئات الشعر والجلد لا تزال تستقر على السطح. تأكد من التغيير مبكرًا في حالة ظهور أي تلوث. يجب أن يكون الغسيل جافًا ونظيفًا.

معدل تغيير الكتان للأطفال الأكبر سنًا هو 4-7 أيام. يعتمد على خصائص الطفل. يمكن للمرء أن يلعب بأمان في الزاوية ، والآخر سوف يقفز على السرير ، لترتيب مخبأ للقراصنة ، وسفينة فضائية ، وغابة من الهنود.

مرحلة المراهقة

يبدأ جسم الطفل في إعادة البناء ، وتتغير العمليات الداخلية وتضل. لم يعد طفلاً ، لكنه لا يزال بعيدًا عن الكبار. في سن 11-13 ، يزداد التعرق ، ويصبح تكوين العرق مختلفًا.

يحتاج المراهق إلى تغيير ملابسه مرتين في الأسبوع. كثير من تطوير حب الشباب. يوصى بتغيير غطاء الوسادة يوميًا.

مع الأمراض

يختلف تواتر تغيير العدة باختلاف المرض:

• مريض طريح الفراش ، شخص مسن يتم تغيير بياضاتهم يوميًا. في حالة وجود أي تلوث ، من الضروري تغيير الملاءة أو غطاء اللحاف أو غطاء الوسادة. يجب أن ينام المريض على مادة جافة ونظيفة.
• إذا أشار الطبيب إلى الراحة في الفراش ، يتم تغيير العدة يوميًا. في درجات الحرارة المرتفعة ، عادةً ما يتم إطلاق المزيد من العرق ، وتعمل الغدد الدهنية بشكل أكثر نشاطًا. لا ينبغي أن يكون للميكروبات وقت للتكاثر ، وإلا فلن ينجح العلاج الفعال. عندما يتعافى الشخص ، يتم تغيير الكتان عدة مرات في الأسبوع.
• بالنسبة لنزلات البرد أو أي مرض آخر ، يتم تغيير السرير كل ثلاثة أيام. لا يبقى الإنسان في الفراش لأيام ، ولكن في نفس الوقت تعمل البكتيريا بشكل أسرع.
• بالنسبة لأمراض الجلد ، يتم تغيير السرير مرة واحدة يوميًا. إذا كان الوجه يحتوي على رؤوس سوداء ، حب الشباب ، يتم استبدال غطاء الوسادة يوميًا ، بالإضافة إلى منشفة وجه منفصلة.
• في حالة وجود الربو والحساسية المتكررة ، يوصى بتجديد المجموعة بالكامل كل يومين. في بعض الحالات ، يجب استبدال غطاء الوسادة يوميًا.

في مرحلة ما قبل المدرسة

هناك بعض القواعد التي تحدد إجراءات تغيير السرير في مؤسسة تعليمية لمرحلة ما قبل المدرسة. تم تحديدها بواسطة SanPiN:

• يتم تخصيص 3 مجموعات من الكتان وغطائين للمراتب و 3 مناشف للطفل ؛
• يتم تصنيف جميع المجموعات ؛
• جدول تغيير السرير - أسبوعيًا أو حسب الحاجة ؛
• يتم تهوية البطانية والغطاء العلوي والوسادة في الخارج أثناء التنظيف العام.

إذا كان الطفل مريضًا كثيرًا ، "يجلب" العدوى إلى المنزل ، يمكنك أن تطلب تغيير العدة كثيرًا. إذا لم تكن هناك فرصة في رياض الأطفال ، فمن المستحسن إحضار مجموعة الأدوات الخاصة بك بشكل دوري ، ثم اصطحابها إلى المنزل للغسيل.

حالات اخرى

كم مرة يجب تغيير عناصر السرير الكبيرة؟ يوصى بتهوية الوسائد والبطانيات والمراتب وأغطية المراتب 2-3 مرات في السنة. عادة ما يتم ذلك في الربيع والصيف وأحيانًا في الخريف. تلك الملحقات التي يمكن غسلها يتم غسلها.

ليس من الضروري دائمًا تغيير المجموعة بالكامل. عادة ما يتم ذلك على النحو التالي:

• غطاء لحاف - كل أسبوعين ؛
• ورقة - مرة واحدة في الأسبوع ؛
• غطاء وسادة - كل 3-5 أيام ؛

في هذا الترتيب ، الفراش عادة ما يكون متسخا.

في المستشفى ، يتم تغيير الكتان مرة واحدة في الأسبوع ونصف. في المنتجع الصحي ، معسكر الأطفال ، يتم تغيير بياضات الأسرّة أسبوعياً.

إذا اتبعت جميع قواعد الرعاية ، فسيظل الفراش نظيفًا لفترة أطول:

• يجب غسل مجموعة جديدة قبل الاستخدام. هذا سيجعله أكثر ليونة ويزيل أي بقايا كيميائية متبقية من الإنتاج.
• يعتمد عدد مرات غسل الفراش على الخامة. منسوجات الكتان تتحمل العديد من عمليات الغسيل ، ويمكنك استخدامها طوال الوقت. القطن شديد التحمل أيضًا. لكن الكاليكو الخشن لن يتحمل العديد من عمليات الغسيل مثل البوبلين. لكن الساتان يخضع للغسيل المتكرر. الحرير لا يحب الغسيل المتكرر ويوصى باستخدامه بشكل أقل.
• لتدمير الكائنات الحية الدقيقة ، اغسلها عند درجة حرارة 60 درجة. كلما كان ذلك أفضل ، كلما سمحت المادة بذلك.
• يستخدم المبيض لقتل الجراثيم إذا لم يلحق الضرر بالمادة. يتم نقع المجموعات المتسخة. قبل الغسل ، يتم قلب أغطية الوسائد وأغطية الألحفة من الداخل للخارج لتنظيف الأوساخ والغبار من الزوايا.
• تجف في آلة كاتبة بهواء ساخن أو بالخارج للتهوية.
• الكي اختياري. الحديد الساخن يقضي على الجراثيم ، ولكن في نفس الوقت ، الزغابات "مغلقة". هذا يمنع الجلد من التنفس ، والشخص يتعرق أكثر.

حدد عدد الأيام لتغيير مجموعة الفراش ، فهي لا تعمل. للقيام بذلك ، تحتاج إلى معرفة الخصائص الفردية.

من أجل التمتع بصحة جيدة ، نحتاج إلى 7-8 ساعات من النوم ، لذلك نقضي حوالي ثلث اليوم في السرير. عند ملامستها للجسم ، تصبح الملاءات وأكياس الوسائد وأغطية الألحفة متسخة حتماً. كثير من الناس يجيبون على السؤال: كم مرة يجب تغيير بياضات السرير بشكل غير صحيح ، معتقدين أن الأوساخ المرئية فقط هي سبب الغسل. لسوء الحظ ، هذا الرأي خاطئ بقدر ما هو شائع. دعنا نتعرف على سبب حاجتك لتغيير الكتان كثيرًا.

أثناء الاستخدام ، يتراكم السرير كثيرًا. الغبار المترسب على السرير ، والعرق البشري ، والقشرة ، وفتات الطعام ، وبقايا مستحضرات التجميل ، وأوساخ الجسم والجزيئات الميتة ، وشعر الحيوانات الأليفة ، والرطوبة العالية ودرجة الحرارة - كل هذا يخلق ظروفًا ممتازة للبكتيريا والكائنات الحية الدقيقة. عث الفراش والغبار ، الذي يتكاثر في الفراش بكميات كبيرة ، يمكن أن يسبب الحساسية والتهاب الجلد والتهاب الأنف وانخفاض المناعة. وهذا بعيد كل البعد عن قائمة الأمراض التي يؤدي تطورها إلى انتهاك نظافة النوم.

لتجنب العواقب السلبية ، من الضروري تغيير مجموعة الفراش مرة واحدة على الأقل كل أسبوع إلى أسبوعين. يتسخ غطاء الوسادة بشكل أسرع ، بسبب "قوته" يمكن أن يسبب مشاكل جلدية خطيرة: حب الشباب ، الرؤوس السوداء ، الرؤوس السوداء وردود الفعل التحسسية. إذا كانت بشرتك عرضة للكسر ، فحاول تغيير غطاء الوسادة كل يوم إلى يومين للمساعدة في تحسين الوضع.

بالإضافة إلى ذلك ، مع تغييرات الكتان المتكررة ، يمكنك استخدام أوضاع غسيل أكثر لطفًا في درجات حرارة منخفضة ، ولا تستخدم مواد التبييض. بفضل هذا ، ستستمر المجموعة لفترة أطول.

العوامل التي تؤثر على وتيرة تغيرات الكتان

تعتمد مدة خدمة مجموعة الفراش على عدة مؤشرات. دعنا نسرد العوامل التي يمكنك من خلالها تحديد وقت تغيير غطاء الوسادة والملاءة وغطاء اللحاف.

سن

الأهمية!إذا كانت لديك حيوانات منفوشة تحب النوم في السرير معك أو مع أطفالك ، فغيّر الأسرة كثيرًا. إذا لم يكن من الممكن غسلها ، فقم بإزالة الشعر الذي خرج من الحيوان الأليف باستخدام بكرة لتنظيف الملابس.

الحالة الصحية

عامل آخر يجب مراعاته عند تغيير الفراش هو وجود الأمراض. أثناء المرض ، تتكاثر البكتيريا بشكل أسرع وتبقى على كيس النوم. لذلك ، من أجل منع عودة العدوى ، من الضروري تغيير الكتان الموجود على السرير يوميًا. إذا لم يكن المرض خطيرًا ، مثل نزلات البرد ، فيجب تغيير السرير كل 3-4 أيام. في حالة وجود الحساسية ، يجب تغيير الكتان كل 2-3 أيام ، ويجب تغيير غطاء الوسادة كل يوم.

موسم

للوهلة الأولى ، لا علاقة للوقت من العام بعدد المرات التي تحتاج فيها إلى تغيير مجموعة الفراش الخاصة بك. ومع ذلك ، فهي ليست كذلك. كلما ارتفعت درجة الحرارة خارج النافذة ، زاد تعرق الشخص أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك ، في الموسم الدافئ ، يكون الناس ، مثل جميع الكائنات الحية ، أكثر نشاطًا. كل هذا ينعكس في نظافة الكتان. لذلك ، في الصيف وأواخر الربيع وأوائل الخريف ، يوصى بتغيير السرير مرتين أكثر من بقية الوقت ، ويجب تغيير غطاء الوسادة يوميًا.

انتباه!تحتاج كل 5 سنوات إلى شراء وسائد وبطانيات جديدة لأن القديم منها أصبح غير صالح للاستعمال. لكن يجب غسلها مرة في السنة. يمكن استخدام المرتبة لمدة 20 عامًا ، ما لم يتم تحديد فترة زمنية أخرى في التعليمات.

كيف تطيل فترة نضارة الغسيل؟

هناك بعض الحيل الصغيرة التي يمكنك استخدامها للحفاظ على مجموعتك نظيفة لفترة أطول قليلاً:

فيما يلي بعض النصائح للحفاظ على ملاءات سريرك نظيفة ونظيفة:

1. لا يوصى بتعليق كيس وسادة وأغطية وغطاء لحاف على مشعات وأجهزة تسخين أخرى ، لأن هذا سيجعل المادة خشنة وغير سارة الملمس.
2. عند الغسيل والكي ، حدد إعدادات درجة الحرارة التي لن تضر بنوع القماش.
3. قم بتخزين الملابس المتسخة في سلة أو سلة بها فتحات لتدوير الهواء. لا تضع ملابس مبللة في السلة: فقد يتطور العفن ويصعب غسله.
4. لجعل حيوانك الأليف يفقد شعرًا أقل ، فإن الأمر يستحق قصه. سيتم حل المشكلة لفترة من الوقت ، ولكن حتى عندما ينمو الشعر مرة أخرى ، سيقل التساقط.
5. اقلب المجموعة من الداخل للخارج قبل الغسيل. سيساعد هذا في الحفاظ على الصورة مشرقة.
6. لا تهمل الكي ، فهو لا يمنح الغسيل مظهرًا جميلًا فحسب ، بل يمنع أيضًا نمو البكتيريا. إذا كان غطاء اللحاف أو غطاء الوسادة أو ملاءة السرير يحتوي على أي عناصر زخرفية ، فمن الأفضل كي الثوب من الجانب الخطأ.
7. يجدر غسلها فورًا بعد شراء مجموعة الفراش. هذا سوف يغسل الغبار الصناعي ويجعل القماش أكثر نعومة.

خلال النهار ، يقشر الشخص حوالي 500 ألف خلية ميتة. في الوقت نفسه ، هناك 150 مليون خلية لكل نوم ، والتي تتراكم في الفراش. بالإضافة إلى ذلك ، ينتج الجسم العرق والدهون والمواد الأخرى التي تخلق ظروفًا لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.

يستمر نوم الشخص في المتوسط ​​من 5 إلى 9 ساعات. في هذا الوقت ، تكون جميع أنواع الفراش على اتصال وثيق بالجسم. كلما طالت مدة بقائهم على السرير ، زاد الضرر الذي يلحقونه بالجسم.

نتيجة لذلك ، هناك خطر من التهاب الجلد أو تطور الحساسية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكائنات الحية الدقيقة الفطرية والبكتيريا الممرضة التي تسبب جميع أنواع الأمراض موجودة على السرير لفترة طويلة.

في حالة ظهور الأوساخ على القماش ، قم بتغيير مجموعة الكتان على الفور. وفقًا للمعايير الصحية ، يتم استبدال الفراش مرتين على الأقل في شهر واحد.

في الوقت نفسه ، تعمل الغدد الدهنية والعرقية بنشاط على الجلد. لذلك ، من الأفضل غسل وسادات في كثير من الأحيان. للحفاظ على وجهك صحيًا وجميلًا ، يجب أن يتم ذلك كل يومين إلى ثلاثة أيام.

تؤدي العوامل التالية إلى تسريع تلوث الغسيل:

• حجم صغير من الكتان
• موسم دافئ - في الربيع والصيف ، يتسخ السرير بشكل أسرع من أواخر الخريف أو الشتاء ؛
• شخصان ينامان في سرير واحد ؛
• زيادة التعرق الليلي
• انتهاك قواعد النظافة ؛
• قلة البيجامات للنوم.

سيساعدك ترتيب سريرك يوم الأحد على بدء الأسبوع الجديد بنوم هانئ ليلاً. قبل وضع طقم النوم ، يجب تسويته بمكواة ساخنة. يجدر أيضًا تهوية غرفة النوم. سيساعد ذلك على التخلص من البكتيريا الموجودة في الغرفة.

يجدر بنا أن نتذكر أنه يجب تغيير الكتان كثيرًا في الصيف والربيع.

الكبار

عادة ، يُنصح البالغون بتغيير ملابسهم الداخلية في المنزل مرة واحدة على الأقل شهريًا. ومع ذلك ، تشير المعايير الصحية إلى أنه يجب القيام بذلك في كثير من الأحيان - كل أسبوعين. يجب على الأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا أو يستحمون في الصباح فقط إجراء العملية أسبوعيًا.

عند اختيار وتيرة تغيير المجموعات ، يجدر النظر في الميزات التالية:

1. في الصيف ، يجب تغيير أغطية السرير كثيرًا ، حيث يزداد تعرق الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يتخلى الكثير من الناس عن البيجامات التي تغطي الجسم الرئيسي. في هذه الحالة ، يتم تغيير المجموعة كل أسبوع. إذا لزم الأمر ، يمكنك القيام بذلك في كثير من الأحيان.
2. في الشتاء ، يمكن للبالغين تغيير بياضاتهم كل أسبوعين. في حالة ظهور الأوساخ على القماش ، يُسمح بذلك في كثير من الأحيان.

الأطفال حديثي الولادة

يجب أن تعرف الأمهات الشابات عدد المرات التي يجب عليهن تغيير الملابس الداخلية للأطفال حديثي الولادة. الأطفال أكثر عرضة للأخطار المختلفة من البالغين. هذا بسبب عدم وجود مناعة قوية عند الأطفال.

يجب على الأطفال حديثي الولادة تغيير الكتان عندما يصبحون متسخين. غالبًا ما يقوم الأطفال بتقيؤ الطعام أو تلطيخ السرير بالمخلفات.

يحتاج الأطفال إلى النظافة. بالطبع لا يتحدث الأطباء عن خلق بيئة معقمة. ومع ذلك ، هناك قواعد مقبولة عمومًا لسرير الأطفال:

• يجب أن يكون الكتان مصنوعًا من مادة طبيعية وناعمة ؛
• في حالة وجود تلوث ، قم بتغيير الكتان على الفور ؛
• بدون تلوث ملحوظ ، يتم تنفيذ الإجراء أسبوعيًا ؛
• من الضروري غسل ملابس الأطفال بشكل منفصل عن الأشياء الأخرى - من الأفضل القيام بذلك يدويًا لتجنب بقايا المواد الكيميائية العدوانية التي يمكن أن تسبب الحساسية من الوصول إلى السرير ؛
• تحتاج إلى كي الملابس والكتان بمكواة ساخنة على كلا الجانبين ، وهذا يساعد على التعامل مع البكتيريا الموجودة على سطح القماش ؛
• احتفظ بممتلكات الأطفال منفصلة عن البالغين.

هام: إذا كان الطفل ينام في سرير شخص بالغ ، تنطبق نفس المتطلبات على الكتان مثل أشياء الأطفال الرضع. يجب تغييره في الوقت المناسب وغسله بوسائل لطيفة.

في الأطفال الصغار ، لم تتشكل المناعة بعد ، لذلك من المهم جدًا الحفاظ على سرير الطفل نظيفًا.

الأطفال فوق 2 سنة

بالنسبة للأطفال الذين تزيد أعمارهم عن سنتين ، يتم تغيير الكتان عندما يتسخ أو على فترات 7 أيام. يجب اتباع هذه التوصيات في رياض الأطفال ومؤسسات ما قبل المدرسة الأخرى. تنطبق على مجموعات بدوام جزئي - 5-9 ساعات.

في مجموعات على مدار 24 ساعة ، يتم تغيير الكتان وغسله وكيه كل يوم. في رياض الأطفال ، يجب أن يرتدي الطفل 3 مجموعات من ملابس النوم. يجب كي الأشياء النظيفة بمكواة ساخنة على كل جانب.

في مؤسسات ما قبل المدرسة ، يتم تنظيف جميع أنواع الفراش كيميائيًا كل عام. يجب أيضًا معالجتها في غرفة مطهرة خاصة.

المراهقون

في هذا العمر ، يحب الأطفال الاستلقاء في السرير وتخصيص الوقت لمشاهدة البرامج التلفزيونية أو الدردشة على الشبكات الاجتماعية. غالبًا ما تكون هذه العملية مصحوبة باستهلاك الطعام.

يجدر أيضًا مراعاة أنه مع فترة البلوغ ، يتغير عمل جسم الإنسان. ويصاحب ذلك زيادة التعرق وتحفيز الغدد الأخرى. لذلك ، تصبح الأنسجة متسخة بشكل أسرع وتتراكم كمية كبيرة من المواد الضارة.

للحفاظ على الصحة ، عند تغيير الملابس ، يجب مراعاة تلوثها. إذا أهملت مراعاة توصيات النظافة ، فهناك خطر زيادة الطفح الجلدي. غالبًا ما يعاني هؤلاء الأطفال من الكثير من حب الشباب على وجوههم. لذلك ينصح الخبراء بتغيير الملابس الداخلية 2-3 مرات في الشهر.

في فترات المرض الحادة ، المصحوبة بارتفاع في درجة حرارة الجسم ، هناك خطر زيادة التعرق. يتراكم عدد كبير من الفيروسات والبكتيريا الممرضة في السرير. تساهم الأمراض التالية في انتشار الكائنات الدقيقة الضارة: التهاب الجلد ، جدري الماء ، الحساسية ، الحرارة الشائكة ، الالتهابات المعوية.

يساعد التغيير المنتظم لأغطية الوسائد وأغطية الألحفة والملاءات وأغطية المراتب في سرير المريض على منع التفاقم المستمر للمرض. بفضل هذا ، من الممكن تحسين المناخ المحلي في سرير الشخص المصاب وأحبائه. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان هناك أطفال صغار في الأسرة ليس لديهم مناعة كافية.

في المستشفيات

في المستشفيات ، يتم تغيير أغطية الأسرة للمرضى المصابين بأمراض خطيرة أسبوعياً. يتم ذلك بعد إجراءات المياه المجدولة. ومع ذلك ، في بعض الأحيان يتغير تواتر العملية - كل هذا يتوقف على شدة المرض.

إذا كان الشخص قادرًا على التحرك بشكل مستقل ، فيمكنه تغيير السرير بنفسه أو طلب المساعدة من ممرضة. سيحتاج المرضى طريح الفراش غير القادرين على تغيير موضع الجذع إلى مزيد من التغييرات المتكررة في الفراش. يجب توفير عدد كافٍ من مجموعات الأدوات النظيفة في مرافق الرعاية الصحية.

هام: إذا كان المريض يتعرق بغزارة ، فعليه تغيير الكتان على الفور. يتم ذلك أيضًا إذا كان هناك آثار للدم والبول وإفرازات أخرى على مادة الكتان.

لا ترتب سريرك على الفور - فضوء النهار يقتل الجراثيم

كيفية غسل الملابس وكيها

عند اختيار وضع الغسيل ، يجب أن تأخذ في الاعتبار المواد التي يُصنع منها الغسيل. في الوقت نفسه ، هناك العديد من التوصيات العالمية ، بغض النظر عن نوع القماش:

• اقرأ التوصيات الموضحة على عبوة المجموعة وحاول اتباعها بدقة ؛
• منفصلة الملحقات البيضاء والملونة قبل الغسيل ؛
• فرز؛
• يجب التعامل مع استخدام المبيض بحذر شديد ، حيث يمكن أن يتسبب في تلف المادة ؛
• للملحقات ، يجب عليك استخدام أدوات خاصة ؛
• ما عليك سوى ملء حلة الغسالة في منتصف الطريق ، وهذا سيوفر شطفًا أفضل للغسيل وغسيله ؛
• يوصى بقلب جميع العناصر من الداخل للخارج قبل الغسيل.

تكوين نسيج الكتان ليس له أهمية كبيرة.

قطن

يمكن غسل الكتان القطني الأبيض عند 90 درجة مئوية. إذا كانت الأشياء مصنوعة من قماش ملون ، فيجب ألا تتجاوز درجة الحرارة 40 درجة مئوية. يحظر غسل الأطقم القطنية مع المجموعات الاصطناعية. نتيجة لذلك ، يمكن أن يصبح القماش أكثر صلابة.

جفف المنتجات في شكل مسطح. في هذه الحالة يجب تجنب التعرض لأشعة الشمس. يوصى بكي المنتجات الرطبة قليلاً. من الأفضل القيام بذلك من الأمام.

الكتان

يُسمح لمنتجات الكتان بالغليان. عند غسل المجموعات ، يجب اختيار درجة حرارة 60 درجة مئوية. قبل ذلك ، يجب صابون الكتان وتركه لمدة ساعة في ماء دافئ. ثم يغسل مع إضافة مسحوق و 1 ملعقة كبيرة. ل. خل. بعد ذلك ، يجب شطف الكتان جيدًا.

يُسمح بتجفيف المجموعة فقط في شكل مسطح. يتم تحديد أقصى حرارة للكي. من الأفضل تسوية مادة رطبة قليلاً.

الحرير

تركيبية

يجب غسل المجموعات الاصطناعية عند 60 درجة مئوية أو أقل. في هذه الحالة ، لا ينصح باستخدام مواد التبييض. يجب ألا يتجاوز نظام درجة الحرارة أثناء التجفيف 50 درجة مئوية.

باتيست

يُسمح بغسل السرير المحبب عند 30 درجة مئوية.

• القضاء على الكائنات الدقيقة المسببة للأمراض والتعامل مع يرقات عث الغبار ؛
• جعل النسيج أكثر متانة ، لأن التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة يعزز إحكام إغلاق الألياف ؛
• اجعل أغطية السرير ناعمة.

في الوقت نفسه ، هناك مراجعات تتحدث لصالح رفض الحديد:

• بعد العملية ، تمتص منتجات الساتان والحرير رطوبة أقل ؛
• يتراكم الغسيل الكهرباء الساكنة ، مما يؤثر سلبًا على نوم الشخص ؛
• يجادل بعض علماء النفس بأن كي الملابس يؤدي إلى صراعات داخل الأسرة وحتى انخفاض في النشاط الجنسي.

لذلك ، يتخذ كل شخص القرار بشأن الكي بشكل مستقل. ومع ذلك ، يجب كي إكسسوارات الأطفال. هذا ينطبق بشكل خاص على سرير الأطفال حديثي الولادة.

إذا كانت الحيوانات الأليفة تحب النوم في سريرك ، فغيّر بياضات الأسرّة كثيرًا.

لتوفر لك ولأحبائك نومًا صحيًا وكاملًا ، عليك اتباع هذه التوصيات:

1. اختر الملابس الداخلية حصريًا من خامات عالية الجودة.
2. من الأفضل إعطاء الأفضلية لألوان الباستيل. تتحمل هذه المجموعات الغسيل المتكرر بشكل أفضل بكثير ، دون أن تفقد اللون حتى تحت تأثير درجات الحرارة المرتفعة.
3. بعد الاستيقاظ من النوم ، يجب ترك السرير مفتوحًا لبعض الوقت. هذا يساعد على القضاء على مسببات الأمراض والحفاظ على المجموعة جديدة.
4. يساعد استخدام درجات الحرارة العالية والتجفيف في الغسالة على إزالة الأوساخ بشكل أفضل. عند اختيار نظام درجة الحرارة ، يجب إعطاء الأفضلية لـ 50-60 درجة مئوية. يوصى بتجفيف الغسيل في منطقة جيدة التهوية.
5. لا تغسل سريرك بملابسك.
6. أثناء الكي ، يتم غلق ألياف القماش. هذا يجعلها جذابة للنظر إليها. بالإضافة إلى ذلك ، يسهل طي المجموعات في الخزانة. من السهل إعادة التزود بالوقود. أيضًا ، بعد الكي ، يصبح الغسيل أكثر متعة عند لمسه.
7. بفضل استخدام البودرة عالية الجودة ومكيفات الأقمشة الخاصة ، من الممكن جعل المجموعات أكثر نضارة والحفاظ على بنية القماش.
8. يساعد استخدام عوامل التبييض على منع النمو النشط للكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
9. التهوية المنتظمة للغرفة قبل الذهاب إلى السرير ، والتنظيف في الوقت المناسب واستبدال الوسائد والبطانيات يضمن مدة أطول لاستخدام الكتان.
10. بفضل وجود غطاء المرتبة ، من الممكن منع تراكم الأوساخ ودخولها. الغطاء مصنوع من أقمشة تركيبية عالية الجودة. يمكن إزالته وغسله بسهولة. نتيجة لذلك ، من الممكن التعامل مع الحساسية وتجنب نوبات الربو القصبي.

تغيير الفراش في الوقت المناسب هو مفتاح الصحة الجيدة والصحة الجيدة. لتحقيق نتائج جيدة ، تحتاج إلى الالتزام الصارم بالمعايير الصحية. في هذه الحالة ، من الضروري توفير رعاية عالية الجودة للكتان.

سقسقة

يُعتقد أن الشخص يجب أن ينام 8 ساعات على الأقل. هذا الرقم ، بالطبع ، متوسط. بعد كل شيء ، 6 ساعات كافية ليشعر الشخص بأنه طبيعي ، وبالنسبة لشخص ما ، حتى العشر ساعات لا تكفي.

ومع ذلك ، على أي حال ، يقضي كل واحد منا جزءًا كبيرًا من حياته مستلقياً على السرير. من المهم أن تظل قطعة الأثاث التي يقضي عليها الشخص حوالي ثلث يومه نظيفة. للقيام بذلك ، تحتاج إلى تغيير الفراش بشكل متكرر.

ولكن نظرًا لأن تغيير الملابس ، بل وغسلها ، ليس الإجراء الأكثر متعة ، لا يتم اتباع هذه القاعدة في كثير من الأحيان كما ينبغي. لكن تغيير الكتان النادر يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة.

لماذا تغير غسيلك؟

يعتقد الكثير من الناس أن تغيير الكتان بشكل متكرر هو مجرد مضيعة للوقت. السبب فقط أن أسباب القيام بذلك ليست واضحة دائمًا. ومع ذلك ، فإن عواقب مثل هذا الموقف اللامبالي على سريرك لن تكون طويلة في المستقبل.

1. عث الغبار

يجب أن يكون السرير نظيفًا دائمًا. خلاف ذلك ، يمكن أن يستقر فيها عث الغبار. إذا لم يتم غسل الغسيل لفترة طويلة ، فسيتم إنشاء ظروف مواتية للغاية لهذا الغرض ، وإن كان صغيرًا ، ولكنه كائن ضار جدًا. يمكن أن يسبب هذا العث رد فعل تحسسي ويمكن أن يضعف أيضًا جهاز المناعة.
الأمر معقد بسبب حقيقة أنه من الصعب رؤية القراد بالعين المجردة.

2. مسببات الأمراض

الكائنات الحية الصغيرة لا تقل خطورة بالنسبة لأولئك الذين ينامون على الكتان الملوث. بعد كل شيء ، بعد بضع ليالٍ فقط ، يتصبب العرق من القماش.

بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يصبح مسدودًا بقشرة الرأس والشعر (على سبيل المثال ، من حيوان أليف) والجلد الميت. كل هذا ، وخاصة العرق ، هو بيئة مواتية لتكوين وتكاثر الميكروبات الضارة. لذلك لا داعي لانتظار اتساخ الغسيل. لا يستحق الوقت لتغييره على الإطلاق.

3. الغبار

لا يوجد مثل هذا المكان حيث لن يكون هناك غبار. يستقر باستمرار على جميع الأسطح ، وليس فقط على الأسطح الأفقية. نظرًا لصغر حجمها ، يمكن للغبار أن يلتصق بسهولة بالأسطح الرأسية ، ويتغلب بسهولة على الجاذبية.

الغبار في حد ذاته ليس بهذه الخطورة. لكنها تحتوي على الكثير من جراثيم العفن ، وكذلك الكائنات الحية الأخرى التي لا يمكن رؤيتها بدون مجهر. الشخص الذي يستنشق مثل هذا الغبار لديه جهاز مناعة ضعيف.

ما الذي يؤثر على التردد؟

1. الموسم

في البداية ، قد يبدو أن معدل تلوث الغسيل لا علاقة له بالموسم. لكن في الواقع ، يعتمد الكثير على درجة الحرارة السائدة خارج النافذة. في الواقع ، غالبًا ما يتعرق الشخص في الصيف.

علاوة على ذلك ، يحدث التعرق الغزير حتى أثناء النوم. بالإضافة إلى ذلك ، تعيش العديد من الكائنات الحية نمط حياة أكثر نشاطًا في الصيف ، بينما في الشتاء يسبون تمامًا أو شيء مشابه. هذا هو السبب في أن التردد الموصى به لتغيير الكتان في هذا الوقت من العام ينخفض ​​إلى النصف. أي أن الخيار الأفضل هو التغيير الأسبوعي للكتان.

2. ميزات المقيمين

في كثير من الأحيان ، يعتمد تكرار تغيير الكتان على الخصائص الفردية لأولئك الذين يعيشون في المنزل. بعض الناس ، على سبيل المثال ، قد يتعرقون كثيرًا ، بغض النظر عما يفعلونه أو في أي وقت من العام يكون فيه الوقت بالخارج. في هذه الحالة ، بالطبع ، سيتعين تغيير الكتان كثيرًا.

مثال آخر - تعليم العديد من الحيوانات الأليفة النوم في سريرهم. لا أحد يمنع ذلك بالطبع. لكن يجب ألا يغيب عن البال أن الحيوان يمكن أن يترك الكثير من الشعر على السرير ، خاصة خلال فترة تساقط الشعر. لذلك ، يجب تقليل وتيرة تغيير الكتان في هذه الحالة.

مثال آخر هو الشخص المريض. إذا أصيب ، على سبيل المثال ، بعدوى ، فيجب تغيير الكتان كل يوم.

أيضًا ، يعتمد تواتر تغيرات الكتان على عمر الشخص الذي ينام على السرير. على سبيل المثال ، الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 7 سنوات لا يتعرقون كثيرًا مثل البالغين. وعند المراهقين ، تبدأ التغيرات الهرمونية ، وبالتالي تبدأ الغدد الدهنية بالعمل الجاد. سيتم وصف ميزات تكرار تغيير الملابس الداخلية للأطفال بمزيد من التفصيل أدناه.

أعراف

1. الأطفال

الأطفال الذين يبلغون من العمر بضعة أشهر فقط من الولادة لا يتعرقون كثيرًا مثل البالغين. ومع ذلك ، يوصى بتغيير الكتان مرة واحدة في الأسبوع.

في الواقع ، بالإضافة إلى العرق ، يمكن أن تظهر أنواع مختلفة من التلوث. على سبيل المثال ، يجب تغيير الحفاضات الموضوعة على القماش الزيتي حتى عدة مرات في اليوم. هذا ينطبق بشكل خاص على الأطفال حديثي الولادة الذين ينامون بدون حفاضات. بمجرد اتساخ الغسيل ، يجب تغييره على الفور.

2. الأطفال من 3 إلى 10 سنوات

يمكن للأطفال الأكبر سنًا بالفعل تغيير ملابسهم ، مثل البالغين ، مرة كل أسبوعين. لأنهم يتعرقون بشكل أقل ، يمكن أن يظل سريرهم منتعشًا لفترة أطول من سرير الكبار. بالطبع ، هذا فقط إذا كان الطفل يلتزم بشدة بقواعد النظافة. في رياض الأطفال ، وفقًا للمعايير ، يتم تغيير بياضات الأسرّة ثلاث مرات في الشهر ، أي كل 10 أيام.

3. المراهقون

كما ذكرنا أعلاه ، تعمل الغدد الدهنية بجد عند الأطفال المراهقين. هذا يؤدي حتما إلى تلوث سريع لأغطية السرير. لذلك ، يجب تغييره كثيرًا - مرتين في الأسبوع.

تغيير أكياس الوسائد

انتبه جيدًا لأكياس الوسائد. غالبًا ما يحتاجون إلى التغيير أكثر من بقية الفراش. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين غالبًا ما يصبح شعرهم دهنيًا. يجب أن يكون لديك دائمًا عدد قليل من وسادات إضافية في المخزون فقط في حالة.

في فنادق باهظة الثمن

لا يهمل أغنى الأفراد الفرصة المتاحة لهم للنوم فقط على سرير نظيف تمامًا. في غرف الفنادق الباهظة الثمن ، تتكون مجموعة جديدة من بياضات الأسرّة ليس فقط بعد مغادرة الضيف. يمكن لأي شخص يستقر هنا أن يطلب تغيير بياضات سريره عدة مرات في اليوم.

بمعرفة مدى تكرار الحاجة إلى تغيير الفراش واتباع القواعد الأساسية ، لا يمكنك الحفاظ على المظهر الجذاب للسرير فحسب ، بل يمكنك أيضًا منع المشكلات الصحية المحتملة.

كيف تحافظ على نظافة الأشياء التي لا يبدو أنها تتسخ؟ على سبيل المثال ، الملاءات وأكياس الوسائد وأغطية الألحفة. دعونا نحلل عدد مرات تغيير بياضات الأسرة إذا لم يكن هناك تلوث مرئي.

لماذا يعد تغيير أغطية السرير مهمًا جدًا

عندما نرى الأشياء التي بها بقع ومظهرها قديم ورائحة كريهة ، يجب أن يكون الغسيل فوريًا. لكن هذه ليست بالضبط المعايير التي يجب الاسترشاد بها عند جدولة تغييرات الفراش.

كقاعدة عامة ، معظم التلوث غير مرئي. على الرغم من أنه يبدو أسرع بكثير من تلك التي يمكن رؤيتها بالعين المجردة. ومن بين هذه "الكنوز" العرق وخلايا الجلد الميتة وقشرة الرأس وعث الغبار وشعر الحيوانات الأليفة. ناهيك عن كمية الغبار الهائلة.

كل هذا هو بيئة مواتية لظهور البكتيريا وتكاثرها. مع الاتصال اليومي لفترة طويلة ، نتنفس كل هذه "الباقة" ، نلامس الجلد. في أحسن الأحوال ، يكون محفوفًا بالحساسية المؤقتة وحب الشباب والتهاب الجلد ، في أسوأ الأحوال - انخفاض في المناعة والربو ومشاكل أخرى.

إذا لوحظ أنه في حالة عدم وجود ردود فعل تحسسية أو نزلات برد ، يكون الصباح مصحوبًا باحتقان في الأنف ، فقد يكون الوقت قد حان لاستبدال طقم الفراش. وإذا لم يختفي حب الشباب على الوجه ، فعندئذٍ كإحدى الوسائل المساعدة - قم بتجديد غطاء الوسادة كثيرًا ، على الأقل كل يوم.

سيؤدي استبدال الفراش في الوقت المناسب أيضًا إلى تعقيد عملية الغسيل نفسها ، وسيكون من الصعب إزالة البكتيريا والبقع المحتملة وإزالة الرائحة الكريهة.

كم مرة تتغير - مرة في الأسبوع أو في الشهر؟

في المتوسط ​​، يجب تغيير أغطية السرير كل 7-10 أيام. ولكن يجب على المرء أيضًا أن يأخذ في الاعتبار الحالة الصحية ، وعدد إجراءات الاستحمام في الأسبوع ، والعمر ، ووجود الحيوانات الأليفة. وبناءً على هذه الشروط ، اضبط جدول تغيير الكتان.

ماذا يمكن أن يؤثر

كما أن تكرار الغسيل يعتمد على عوامل أخرى.

حسب الموسم

في الصيف ، وخاصة في الطقس الحار ، يزداد التعرق ، وتفتح النوافذ ، مما يعني وجود المزيد من غبار الشارع في المنزل. لذلك ، يجب تغيير بياضات السرير أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. في الشتاء يكفي مرة كل أسبوعين.

هذه قيم متوسطة ، الخصائص الفردية مهمة أيضًا. في الصيف ، مع التعرق الغزير ، والجلد الدهني ، ووجود قشرة الرأس ، من الأفضل تغيير أغطية السرير كل 3-5 أيام ، في الشتاء - كل 5-7 أيام. هذا ينطبق على كل من السرير للبالغين والأطفال ، باستثناء الأطفال.

الفروق الدقيقة في تغيير فراش الأطفال

عند الأطفال الصغار ، لا تكون المناعة قوية مثل البالغين ، لذا فإن الفاصل بين تغيير الملابس يكون أقصر بكثير.

• حتى إذا كان الطفل ينام على قطعة قماش زيتية ، وكانت المنسوجات نظيفة بصريًا ، فإن الغبار لا يزال مستقرًا ، مما يخلق بيئة مواتية لتطور الميكروبات. لحديثي الولادة ، يجب تغطية الكتان الطازج مرتين في الأسبوع (كل 3 إلى 4 أيام). بشرط عدم وجود تلوث في شكل قلس مفاجآت للأطفال الصغار ، ثم الاستبدال كما تظهر.
• معدل تغيير الكتان للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 3 - 10 سنوات هو 7 - 10 أيام. كما أنه يعتمد على نشاط الطفل. يمكن للمرء أن يلعب بأمان على السجادة طوال اليوم ، والآخر سيقفز على السرير ، لذلك في الإصدار الأخير ، يمكنك تغييره كثيرًا.
• بالنسبة للأطفال المراهقين ، يكون التردد الأمثل هو كل 5 إلى 7 أيام.

بعد المرض

أغطية سرير المرضى تنتمي إلى فئة خاصة. بالنسبة لهم ، يتم تخصيص مجموعات منفصلة ، يتم غسلها فقط بالماء الساخن واستبدالها كل يوم إلى يومين. للأمراض الفيروسية أو المعدية - كل يوم ، لنزلات البرد كل 2-3 أيام.

كيف تحافظ على سريرك نظيفًا لفترة أطول

• النوم في البيجامة. سوف يمتص بعض العرق وإفرازات الغدد الدهنية ، إلخ.
• لا ترتب سريرك بمجرد استيقاظك. من الضروري التخلص من البطانية وترك الكتان يجف من الرطوبة التي امتصها في الليل. لحياة الكائنات الحية الدقيقة وتطورها - سيكون هذا ناقصًا كبيرًا.
• كم من الوقت لترتيب السرير؟ - يكفي 10 - 20 دقيقة. ثم تحتاج إلى ترتيب السرير وتغطيته ببطانية لحمايته من الغبار أثناء النهار.

لا تؤثر العناية المناسبة بمجموعة أغطية السرير على الحالة الصحية فحسب ، بل تجعل الحياة أكثر راحة أيضًا. يحدد كل شخص مدى انتظام تغيير أغطية الوسائد والملاءات وأغطية الألحفة بشكل مستقل. كل هذا يتوقف على الخصائص والاحتياجات الفردية.