Чтобы подольше привлекать внимание красивыми туфлями и сексуальной походкой, обувь должна быть удобной.

Какой каблук выбрать

Мода не стоит на месте. Каждый сезон дизайнеры расширяют ассортимент обуви на каблуке. Помимо разнообразия самих моделей туфель, существует несколько видов каблуков.

Венский каблук – это самый низкий каблук высотой до двух сантиметров. Его преимущество – удобство. Такая обувь хорошо смотрится как с джинсами, так и с юбками.

Каблук- высотой от двух до четырех сантиметров. Чаще его можно увидеть у . Но и среди высоких женщин обувь с таким каблуком пользуется спросом.

Широкий каблук высотой от пяти сантиметров столбиком. Это отличный вариант для зимней обуви. Такие сапоги будут не только удобны, но и устойчивы на льду.

Каблук- высотой не более семи сантиметров и действительно напоминает рюмку. Этот каблук считается не очень удобным, поэтому имеет узкий круг поклонников.

Танкетка популярна уже не один сезон. Она представляет из себя каблук, соединенный с основной платформой. Обувь на танкетке позволяет проходить без устали целый день.

Шпилька – это тонкий каблук высотой от восьми сантиметров. Такая обувь считается самой сексуальной и требует времени, чтобы походка стала уверенной и женственной.

Как правильно выбирать обувь

Самое главное в выборе обуви – это примерка. Лучше всего выбирать обувь вечером, так как к концу дня ноги немного отекают. Это поможет избежать ситуации, когда вы возвращаетесь домой, мечтая поскорее снять тесные туфли.

Отправляясь в магазин, наденьте свою самую удобную обувь. Примеряя новую пару, сравнивайте ощущения. Хороший признак, когда в новой обуви также удобно, как в старой. Мерить обувь нужно парой. После этого – встать и походить по магазину. Только так вы поймете, удобно ногам или нет.

Каблук должен крепиться четко к центру подошвы. Походка должна быть устойчивой. Надев обувь в магазине, пошатайте ногой из стороны в стороны, правильный каблук не позволит вам это сделать. Также нужно проскользить ногой вперед, не отрываясь от пола, каблук при этом не должен отъезжать назад.

Покупая обувь, лучше отдавать предпочтение натуральным материалам: коже, замше и т.п. В обуви из искусственной кожи нога не будет дышать, потоотделение усилится, и обувь начнет натирать мозоли. Дополнительный плюс, если обувь имеет ортопедическую стельку с подушечкой под пяткой.

На каждый день следует выбирать обувь с каблуком не выше шести сантиметров. Долгое хождение в обуви на высоком каблуке может привести к деформации стопы и лишним нагрузкам на внутренние органы.

Правильно подобранная зимняя обувь способна дополнить ваш образ. Дизайнеры в этом сезоне предлагают для модниц множество вариантов на любой вкус и кошелек. Важно подойти к выбору ответственно, чтобы не допустить ошибок.

Инструкция

Желательно приобретать удобную, теплую и достаточно качественную обувь, которая могла бы прослужить вам не один день. Она непременно должна выдерживать повышенные нагрузки при ходьбе и быть устойчивой к воздействию влаги. Следует начать осмотр понравившейся модели со стелек. Отдавать предпочтение стоит съемным стелькам, выполненным из меха.

Если стельки сшиты из натуральной или искусственной кожи, то ваши ноги быстро замерзнут. Далее следует осмотреть подошву. Самое лучшее решение для зимы - ботильоны или сапоги на рельефной подошве, которая бы не скользила по льду. В подобных сапогах ваши ноги будут всегда в тепле. Можно приобретать обувь как с приклеенной, так и с прошитой подошвой. Особенной разницы нет.

Если же вам хочется приобрести сапоги, выполненные из отдельных и небольших кусочков, то следует выбирать модели, где элементы пришиты внахлест. Это очень важно учитывать. Чтобы проверить, хорошо ли сшита , следует немного надавить на носок сапог. Вмятина должна быстро выровняться. Это свидетельствует о том, что вы выбрали качественную модель.

Кожаные модели обуви - наиболее оптимальный выбор, они более теплые, чем варианты, выполненные из искусственных материалов, и прослужат вам гораздо дольше. Не стоит приобретать замшевые сапоги, так как они сильно подвержены влиянию химических реагентов и влаги. Если говорить о каблуках, то они должны непременно располагаться перпендикулярно земле. Тогда вес вашего тела будет равномерно распределяться по всей стопе, и каблук будет устойчив к стиранию. Модельеры не советуют для зимы приобретать модели на тонких каблуках.

Лучше выбирать устойчивый каблук или танкетку. Качественная обувь должна быть без каких-либо дефектов. Следует отказаться от приобретения сапог, если вы обнаружили неровные строчки, царапины на коже. Каблук должен быть аккуратно приделан. Поставив на горизонтальную поверхность обувь, необходимо убедиться, что она устойчива.

Также многие модельеры не советуют приобретать зимнюю обувь, подошва которой составляет менее одного сантиметра. В подобной обуви ваши ноги моментально замерзнут. Каблук должен быть выполнен из прочного материала. Пластик - не самый удачный вариант, так как он достаточно хрупкий. Он может просто не выдержать суровых русских морозов. Для зимней обуви очень важное значение имеет размер. Следует учитывать тот факт, что между обувью и ногой должно быть небольшое расстояние.

Совет 3: Как правильно подбирать и носить туфли на каблуках

Не стоит забывать об отрицательном воздействии каблуков на наш организм в виде усталости, повышенной травмоопасности и даже возможности изменения стопы. Чтобы избежать отрицательных последствий, подбирайте обувь обдуманно и соблюдайте простые рекомендации.

Вопрос, какой же должна быть качественная женская удобная обувь, задают себе многие модницы. Сегодня во всем многообразии выбора моделей обуви не очень просто найти подходящую удобную обувь для себя, которая бы отвечала всем базовым требованиям относительно здоровья и при этом была модной и стильной.
 Оптимальная женская удобная обувь на сегодня представлена на виртуальной площадке нашего интернет магазина bоnprix, где вы можете выбрать подходящую качественную модель. Удобная обувь, которая представлена в наших каталогах, сочетает в себе необыкновенную эстетику исполнения и особую привлекательность с высоким уровнем комфортности и безопасности для вашего здоровья. Мы стремимся совместить стильность внешнего вида с ее безупречным качеством.

Современные технологии производства удобной обуви от bоnprix

При производстве качественной женской обуви, предлагаемой на нашем сайте, применяются новейшие технологии и при этом присутствуют также и варианты ручной работы. Выбирая нашу модель или стильных , вы можете не сомневаться в том, что мы учли все важные особенности относительно женской удобной обуви. Потому для уменьшения ударных нагрузок у нас использованы материалы для подошвы, которые обладают отличной амортизацией. Еще одной важной чертой наших моделей является их необыкновенная гибкость. Материалы стельки и подкладки очень мягкие и потому не будут натирать вашу кожу.

Женская удобная обувь: актуальные модели и виды

Женскую обувь, предлагаемую в нашем интернет магазине, можно классифицировать, исходя из разных критериев. Но легче всего разобраться в наших моделях можно, разделив женскую обувь в соответствии с тем, какую часть ноги эта обувь открывает. – удобная обувь, которая открывает верхнюю часть ноги.
Наиболее популярным и разнообразным типом женских туфель являются так называемые . Это открытые туфли на жесткой подошве без особых фиксирующих элементов, то есть без застежки или ремешка. Вариантов туфель лодочек в наших онлайн каталогах представлена целая масса: они могут быть разной высоты и иметь различную толщинуи каблука. Мы предлагаем варианты с задником и без него, с открытым и закрытым носком.

Мы с уверенностью можем назвать этот вид женской удобной обуви одним из универсальных и обязательных для каждой современной женщины видов, который в силу своей женственности и функциональности подойдет под любой наряд. Эта удобная женская обувь создана для того, чтобы подчеркнуть красоту и изящность ваших ног.

Еще один стильный вид женских туфель – с круглым носом, с небольшим каблуком и ровной подошвой. Нос таких туфель может быть декорирован различными элементами, а может быть также срезан, и будет открывать пальцы ног. Последний вариант этой удобной обуви отлично подходит для летнего сезона. Наша женская удобная обувь выглядит очень романтично и изысканно, при этом отличается особым комфортом и качеством.

,

О предназначении обуви на высоких каблуках говорить не приходится. играют далеко не последнюю роль в создании чарующего образа, к чему стремятся каждый день все женщины. Кроме того, походка в обуви на высоких каблуках становится более женственной и грациозной. Каблуки завершают образ элегантностью.
Крайне важно подбирать удобную , особенно тем, кто часто носит такую обувь.

На что необходимо обращать внимание при выборе высоких каблуков?
Как не ошибиться в выборе?

Удобная колодка

В первую очередь надо обращать внимание на то, какая колодка у обуви на высоких каблуках . Обязательно надо мерить обувь и оценивать удобство. При примерке надо не только постоять, но и надо походить в этой обуви по залу.
Удобство колодки невозможно определить на взгляд! Если сразу чувствуется дискомфорт, то нельзя покупать данную пару, с мыслями, что потом разносится.
Уточните у продавцов возможность обмена обуви, на случай если дома поймете, что вам совсем не удобно. Обычно в крупных магазинах можно вернуть обувь в течении 2-3 дней, если она будет в хорошем состоянии.
Неправильно думать, что удобство колодки зависит от высоты и формы каблука . Дискомфорт может чувствоваться в обуви на невысоком каблуке, если производитель неправильно рассчитал нагрузку на стопу.

Высота каблука

Оптимальная высота каблуков – это 3- 7 см. Такая хорошо подходит для ежедневного использования. При условии, что колодка будет удобной, можно покупать и часто использовать обувь с каблуками размером до 10 см.
Производители стали делать у обуви небольшую платформу спереди, что визуально увеличивает высоту каблука, при этом в такой обуви будет удобно .

Мыс обуви

На носок обуви мы обращаем внимание меньше всего, хотя не стоило бы так делать. При ношении обуви на высоком каблуке основная нагрузка приходится на переднюю часть стопы. Поэтому , обязательно обратите внимание не упирается ли стопа в носок, не жмет ли обувь ноге по полноте.
Если ваша нога считается относительно полной, то лучше всего покупать обувь с закругленным носом со свободным пространством спереди.

Кожаная обувь

Не экономьте на обуви . Туфли, сделанные из ненатуральных материалов, не будут отличаться долговечностью, а плохой воздухообмен создаст лишний дискомфорт.
Если вы решили приобрести обувь из замши и нубука , не забудьте, что потребуется тщательный уход за ней. Женщинам за рулем надо обратить внимание на то, что обувь из замши имеет свойство быстро стираться.
Старайтесь не покупать туфли или сапоги с каблуком , оформленным различными нестойкими материалами. Такие каблуки будут быстро обдираться, а ремонт их будет проблематичным и дорогим.

Крайне важно выбирать обувь, которая будет удобной при использовании. И даже может быть такой же удобной, как и балетки!

Если вы готовы тратить на обувь приличные суммы денег, но боитесь, что после таких трат не будет хватать на остальные радости женского гардероба, в частности на одежду, то есть неплохой способ снизить затраты, надо лишь поискать места, где продается женская верхняя одежда от производителя и не только верхняя, но вся другая необходимая одежда. Всем известно, что покупка от производителя всегда обходится дешевле. С обувью в этом плане мороки больше, но если есть непреодолимое желание сэкономить, то можно и обувного производителя достать.

Прежде чем отправиться на поиски той самой заветной пары обуви, стоит определить, какова же ваша , который позволит прожить день с легкостью и улыбкой.

По мнению ортопедов, идеальную высоту каблука можно определить с помощью простой формулы: делим длину стопы на семь. Поставьте стопу на лист бумаги и сделайте отметки в области пятки и кончика большого пальца. Для чистоты эксперимента и точности расчетов лучше производить замеры утром, когда нога в спокойном состоянии, и вечером, когда она может иметь небольшой отек.

Существует еще один способ расчета высоты каблука, однако он требует участия помощника. Рост (в сантиметрах) необходимо разделить на длину ноги (измеряется с внешней стороны бедра - от бедренной кости до пола). Затем от полученного числа отнимаем 1,61 (коэффициент идеального соотношения роста и длины ног). Умножаем получившийся результат на 10 - и получаем высоту повседневного каблука в сантиметрах. Да, метод требует усилий, но он и точнее.

Сделайте упражнения

Чтобы понять, насколько вам удобно, поставьте ноги на ширину плеч и попробуйте присесть. Не получилось? Это не ваш вариант. Встаньте на носочки и постарайтесь оторвать пятку от пола хотя бы на несколько сантиметров. Не удается? Продолжайте поиски.

Когда вы почти решились на покупку, не торопитесь, походите в примеряемой паре, постойте в ней минут 10–15. Если дискомфорта не возникло, смело берите эти туфли. Оцените, насколько устойчива в них нога. Если вам не слишком удобно даже стоять, то после долгой прогулки легче не станет. Давление должно равномерно распределяться по всей стопе. Кстати, отправляясь в магазин, наденьте вашу самую удобную пару обуви, чтобы сравнить ощущения при примерке.

Оцените колодку

Выбор колодки является, пожалуй, основным моментом при выборе любой обуви. Ни в коем случае не соглашайтесь на компромисс! Давление обуви в области пальцев может нарушить кровообращение (особенно это касается моделей с узкой и вытянутой носочной частью, с врезающимися жесткими краями или ремешками). Пальцы должны иметь возможность шевелиться, а слишком свободное их положение грозит тем, что при ходьбе нога будет скользить по стельке, что может привести к образованию мозолей и натоптышей.

Следует с особым вниманием отнестись к выбору размера. Не стоит втискивать ногу в приглянувшиеся туфли на размер меньше. Особенно это , когда от цен кружится голова. Всегда спрашивайте себя: «Купила бы я эту пару обуви по полной стоимости?» Этот вопрос актуален при выборе абсолютно любой вещи.

В случае, когда туфли приобретаются к какому-то , имеет смысл совершить пару коротких прогулок в новой обуви, чтобы привыкнуть к ней и оценить ее посадку.

Материал имеет огромное значение. Например, кожа способна к деформации и растяжению, а вот искусственные материалы прочно сохраняют свою форму и не дают возможности разносить обувь. Убедитесь, что стелька выполнена из натурального материала, в идеале имеет мягкую ортопедическую форму. Это поможет снять лишнюю нагрузку со стопы и обеспечит ей комфортное положение как в покое, так и при ходьбе.

Приветствую, вас мои дорогие! Думаю, все знают, как обувь может кардинальным образом изменить наряд. Обычные джинсы и футболка становятся шикарным и стильным комплектом, если надеть их с яркими и оригинальными туфлями. А для невысоких девушек, каблуки – наше все. Однако, это самая неудобная обувь, особенно если проходить в них целый день. В этой статье я расскажу, как выбрать удобный каблук: подходящую высоту, чтобы туфли были максимально удобными. Ну и кончено расскажу с чем сочетать туфли с разной высотой каблука, чтобы выглядеть стильно и интересно!

Конечно, пытаться найти такую же пару, которая будет удобной и комфортной как домашние тапочки совершенно бесполезно. Но и боль после носки туфель тоже появляется не спроста. Она говорит о том, что высота подобрана неправильно. Да и обувь на плоском ходу может быть не менее вредной, чем высоченные шпильки. Полагаю, многие замечали, что в одних туфельках вы можете пробегать хоть весь день, а в других – ноги отваливаются уже через полчаса?

Почему одни каблуки удобнее других?

Все дело в том, что у нашей стопы есть естественный угол подъема, вот согласно ему, у каждой девушки своя идеальная высота каблуков. Вы можете определить ее самостоятельно. Пройдитесь дома без обуви и встаньте на цыпочки. Как вам удобнее: ходить прямо на пальчиках или на подушечках стопы? Именно такой размер будет для вас комфортным.

Также влияет подвижность ваших лодыжек, которая зависит от размера впадины между лодыжкой и пяткой (пазухи предплюсны). В этом месте находится межкостная связка. Поэтому у кого эти связки менее подвижные, лучше себя чувствуют в обуви на плоской подошве, и соответственно, те, у кого они более подвижные, легко ходят на шпильках.

Как определить высоту каблука?

Итак, вот несложная инструкция как правильно выбрать каблук. Сразу скажу, что вам потребуется помощник. Так что скорее зовите подружек, сестер, маму, тем более, что им тоже это пригодиться (повод для девичника!).

Определиться поможет положение стопы, в котором ноге уже требуется расслабиться.

1. Снимите обувь и сядьте прямо на стуле. Сиденье должно быть ровное, а ноги стоять на полу под углом 90 градусов. Спина прямо. Вам должно быть удобно.
2. Вытяните одну ногу перед собой в прямую линию, а вторая остается в исходном положении.
3. Теперь расслабьте стопу и лодыжку на вытянутой ноге. Вы увидите, как стопа немного уйдет назад, то есть такая высота для вас является комфортной. Или возможно вся стопа выпрямится, это значит, что для вас будет удобной обувь на плоской подошве.
4. Возьмите сантиметровую ленту и аккуратно измерьте расстояние от края пяточки до кончика большого пальца (ленту держите параллельно полу). Затем перпендикулярно проведите мысленную линию от подушечки стопы к ленте. То количество сантиметров на ленте в итоге и будет вашей идеальной высотой.

Маленькие секреты

Чтобы избежать различных деформаций и проблем со стопами, например, искривлений, бурситов, мозолей и прочего, знать идеальную высоту недостаточно. Важно чтобы подносочная часть обуви была достаточно свободной, она не должна давить или жать. Часто данная часть очень узкая, что влечет к развитию разных заболеваний стоп.

Кроме того, вы не должны терять равновесие и чувствовать себя не удобно. В ногах не должно быть напряжения, чтобы не упасть. Каблучок должен быть расположен ближе к передней части стопы, чтобы поддерживать лодыжку.

Снять напряжение и нагрузку с пальцев ног поможет узкий подъем у туфель. Таким образом, они будут поддерживать свод стопы, не давая ей сползти вниз и причинять боль.

Резюмируя все выше сказанное, при выборе туфель учитывайте:

1. Выбирайте хорошо сконструированную пару, которая будет поддерживать свод стопы.
2. В подносочной части обуви должно быть достаточно места для пальчиков, поэтому очень важно правильно выбрать размер туфель на каблуке.
3. В выбранной паре обуви вы не должны терять баланс.
4. Так что выходит, хорошие туфли стоить дешево не могут. В конце концов, помните, что в отличие от туфель ноги у вас одни и заменить или выбросить их нельзя. Поэтому берегите ваши ножки.

какой каблук выбрать?

• Каблук 2- 4 см

Такая высота комфортна наибольшему количеству людей. Она немного приподнимает, ноге комфортно, есть поддержка стопы, но нет проблем с соблюдением равновесия. Кроме того, «kitten heel» выглядят очень мило и женственно, особенно в сочетании с образами в стиле ретро. Некоторые туфельки на низком каблуке отлично смотрятся с различными украшениями на щиколотке.

• Каблук 5-6 см

В данном случае у вас есть и устойчивость, и высота. Выглядит более кокетливо чем низкие, но при этом целомудренно. Туфли средней высоты отлично смотрятся с открытым мыском, с коническим каблуком, с ремешками на щиколотке и пятке. Подобная обувь будет уместна в офисе и на неофициальной вечеринке.

• Каблук 7-9 см

Подойдет практически для любого случая: от офиса до выхода на красную дорожку. Если это ваша идеальная высота, то вы счастливица. Она подходит для легкой и непринужденной танкетки и элегантных лодочек.

Если же немного для вас высоковато, то надевайте такую обувь ненадолго и на мероприятия, где вы по большей части будите сидеть.

• Каблук 10-11 см

Подобная высота и шикарна, и абсурдна одновременно из-за неестественного изгиба стопы. В таких туфельках легко создать образ роковой обольстительницы, только пусть в подносочной части будет достаточно места для пальчиков или выбирайте модели с открытым мыском. А вот от мюлей и других моделей, не поддерживающих свод стопы, стоит отказаться, в противном случае, вы рискуете переломать не только ноги, но и шею.

• Каблук 12 см и выше

Подобной обуви вообще стоит избегать. В ней ноги находятся в неестественном положении, и нет никакого баланса и устойчивости. Такие каблуки выглядят просто абсурдно, сумасшедше и нелепо. Они не добавят ни женственности, ни элегантности, а вот целый букет травм и болезней ступней вам гарантирован. Поберегите свои ножки.

• Платформа

Если же вы жить не можете без экстремально высокой обуви, то лучшим решением станет платформа. На платформе в 3,4 см каблук в 12 см будет ощущаться как 8-9 сантиметровый, а это удобней и устойчивей.

С другой стороны, неправильно выбранная платформа может лишить вас устойчивости, и ноги будут подворачиваться. Так что здесь только метод проб и ошибок. Нужно мерить обувь до тех пор, пока не найдете ту пару, в которой вы легко сможете сохранять равновесие, и ноги не будут подкашиваться.

Еще один подводный камень

Дело в том, что на каблуках походка значительно медленнее, поэтому в долгосрочной перспективе начинают травмироваться колени и связки в этих местах. Так что если вы не носите каблуки каждый день и чередуете их с плоским ходом, то все будет в порядке. А вот если есть какие-нибудь проблемы с коленными суставами, будьте осторожны.

Кстати, если вы еще не читали, то посмотрите мои статьи « » и « ». Там очень много полезной информации!

На этом я завершу свой пост. Определяйте свою идеальную высоту и носите только удобную обувь. Ваши ножки должны быть прекрасны. Не забывайте подписываться на обновления, делитесь ссылками и обсуждайте с друзьями в соцсетях.