Насколько часто можно проводить окрашивание волос? Как часто можно окрашивать волосы без вреда для их здоровья.


Желание выглядеть привлекательно, а также иногда менять свой имидж, приводит к тому, что каждая девушка начинает задумываться над вопросом, как часто можно красить волосы? Не повредит ли здоровью шевелюры слишком частое использование красителей?

Еще более актуален этот вопрос для тех, кто при окрашивании кардинально поменял цвет волос. Ведь при этом отрастающие корни волос натурального цвета выглядят довольно неряшливо. Поэтому при выборе тона, сильно отличающегося от естественного, подкрашивать волосы приходится довольно часто. Но не вредит ли прическе постоянное использование красок?

Нужно сказать, что ответ на вопрос, как часто можно красить волосы, не может быть однозначным. Во-первых, он зависит от того, какая краска используется для смены цвета. Ведь на сегодняшний день изменить волосы можно, используя стойкую или смывающуюся краску, а также, оттеночные шампуни или натуральные красители. А, во-вторых, решить, как часто можно красить волосы, нельзя без оценки их состояния. Дело в том, что ослабленные ломкие локоны плохо переносят воздействие красителей, поэтому больную шевелюру лучше не подвергать риску.

Давайте разберемся, как часто можно красить волосы краской, с большой концентрацией перекиси водорода и имеющей в составе аммиак, то есть продуктом, дающим стойкий эффект. Поскольку в состав таких препаратов входят вещества, оказывающие вредное воздействие на волосы, то слишком часто их применять не стоит. Ведь волосам нужно дать срок, чтобы они успели восстановиться после столь агрессивного воздействия. Поэтому специалисты рекомендуют применять стойкие краски не чаще, чем один раз в два месяца. Причем, нужно запомнить, что запрещается передерживать нанесенную краску на волосах. Более эффектного и стойкого цвета это не принесет, а вот на здоровье локонов может сказаться самым печальным образом.

Менее вредное воздействие на волосы оказывают Но цвет после использования таких средств держится намного меньше. Как правило, производитель гарантирует, что краска будет держаться на волосах около месяца. Однако даже использование смывающихся красок оказывает не самое благоприятное воздействие на структуру волос, поэтому и такие средства не стоит использовать чаще, чем один раз в полтора месяца.

А что делать тем, у кого волосы растут очень быстро? Не ходить же с некрасиво отросшими корнями? В этом случае, рекомендуется воспользоваться следующей хитростью: стойкая краска наносится только на отросшие корни, а по уже окрашенной длине волос наносится смывающаяся краска или оттеночное средство. В этом случае, удастся снизить вред, наносимый локонам частым окрашиванием.

А как часто можно красить волосы, используя или тоник? Некоторые дамы уверены, что это средство совершено безвредно и применять его можно чуть ли не при каждом мытье головы. На самом деле, это не так! Конечно, концентрация перекиси водорода в оттеночном средстве намного меньше, чем в обычной краске для волос, то, тем не менее, вредные для локонов вещества имеются и здесь. Поэтому желательно проводить не чаще, чем раз в 10 дней.

Что же касается натуральных красителей (басмы и хны), то эти средства не только не портят волосы, но и укрепляют их, избавляют от перхоти и даже способствуют быстрому росту. Однако и ими не стоит злоупотреблять, поскольку краситель, если использовать его очень часто, утяжеляет волосы, забивая волосяные чешуйки. В результате локоны становятся тусклыми и слишком жесткими. Так что и смесью басмы с хной не стоит краситься часто, оптимальные перерыв между окрашиваниями - не меньше двух месяцев. Правда, подкрашивать отросшие корни можно по мере необходимости, не выдерживая восьминедельный срок.

И еще один вопрос часто волнует женщин: Нужно сказать, что специалисты пока не пришли к единому мнению. Некоторые считают, что гормональные изменения, которые происходят во время менструации, отражаются на состоянии всего организма, в том числе и волосах. Поэтому сторонники этой точки зрения, полагают, что окраска во время месячных не будет удачной - краситель может лечь неровно или быстро смоется. Противники же такой точки зрения уверяют, что профессиональный мастер в салоне сможет прекрасно не интересуясь, какой период менструального цикла в настоящий момент переживает клиентка.

Работая над совершенством своей внешности, немало внимания приходится уделять уходу за волосами. Желание кардинально изменить свой имидж побуждает поменять цвет волос. Это стало вполне доступно благодаря наличию профессиональных окрашивающих средств, разнообразию цветов и оттенков.

Что делать если волосы имеют нездоровый вид, их цвет «не модный» и кажется не насыщенным и блеклым? Однозначно – красить. Особенно если хочется закрасить седину, казаться моложе и привлекательней. Естественно, возникает вопрос о частоте и безопасности использования краски для волос.

Частое окрашивание - вред или норма?

Ответ на этот вопрос зависит от выбора окрашивающих средств и состояния волос. Использование химических красителей наносит вред из-за наличия в них таких компонентов, как:

  • перекись водорода;
  • аммиак.

Причем если их больше, краска устойчивей и окрашивание интенсивнее.

К сожалению, они являются основными компонентами всех химических красителей. Такие краски следует использовать с осторожностью, особенно если волосы тонкие или повреждены.

Аммиак способен разрушать их структуру изнутри и снаружи. В этом случае, а также при аллергии желаемый цвет можно получить, окрашивая волосы натуральными красками.

Безопасные натуральные растительные красители

Природные красители издавна использовались для окрашивания, укрепления корней и усиления роста волос.

Ими можно спокойно пользоваться так часто, как вы считаете необходимым . Наиболее интенсивные натуральные красители - это:

  • хна - измельченные высушенные листья алканы;
  • басма - порошок из листьев индиго.

Используя сок, отвары и настои растений можно получить различный цвет и оттенок : светлый золотистый, а также коричневый и черный.

Отличные натуральные красители:

  • луковая шелуха;
  • корень крапивы;
  • цветки ромашки;
  • ревень;
  • зеленая кожура и листья грецких орехов;
  • веточки и цветки липы.

Кроме этого, для создания более темных оттенков используют:

  • чайный экстракт;
  • отвар чая с порошком какао или растворимым кофе.

Натуральные красители безвредны и дешевы, но и цвет волос, полученных с их помощью, не устойчивый. Для поддерживания эффекта их используют регулярно в виде ополаскивания.

Следует отметить, что после систематического использования натуральных красителей действие химических красок может быть ослаблено. Тем не менее, ими успешно пользуются и получают роскошный эффект.

Профессиональные краски

Все красители с аммиаком (перманентные) или с перекисью водорода в основе, дают стойкое окрашивание всей шевелюры и подкрашивание корней, но наносят вред. Использовать их можно не более одного раза в 1,5 – 2 месяца.

При соблюдении инструкции по применению, в частности времени воздействия, существенного вреда волосам нанесено не будет. Такие красители хорошо закрашивают седину. Особенно популярны и наиболее безвредны профессиональные .


Применение безвредных красок с минимальным содержанием перекиси и аммиака дает менее стойкое окрашивание. Это мягкие оттеночные краски .

Вполне достаточно и безопасно применять их раз в месяц, поддерживая яркие насыщенные цвета.

Чаще, а именно раз в две недели, можно тонировать волосы , используя специальные тонировочные средства:

  • бальзамы;
  • оттеночные шампуни;
  • тоники.

Конечно, это совсем не стойкое окрашивание и изменяет цвет всего на один или два тона.

Видео: эксперт об окрашивании волос

Частое обесцвечивание

Осветление – самое агрессивное воздействие. Почти полностью разрушается естественный пигмент, волосы теряют шелковистость и блеск. Поэтому осветлять желательно всего один - два раза в год .

Затем осветляем только отрастающие корни, но не ранее, чем через 3-4 недели. Осветленные волосы нуждаются в особом уходе :

  • мягких шампунях;
  • увлажняющих масках;
  • удерживающих влагу кондиционерах.

Если ваши волосы насыщенно темные (натуральные или ранее окрашенные), полное осветление с использованием профессиональных средств выполнить за один раз нельзя. Максимум они станут светлее только на три тона.

Поэтому следует хорошо подумать и решить, а нужно ли вам это?

Как исключение - волосы жирные и тяжелые. Осветление может улучшить их, сделать легче и объемней . При этом состояние корней не ухудшается, усиливается рост, однако даже в этом случае злоупотреблять процедурой агрессивного осветления не стоит.

Как часто можно делать мелирование


Привлекательны и эффективны на волосах разной длины отдельные пряди, окрашенные отличительным от основной массы цветом. Мелирование, как и и более, придает волосам необычайную яркость, отлично скрывает седину .

Но волосы отрастают, и процедура требует стабильного обновления. А это негативно отражается на их состоянии.

Выручают мастера профессионалы:

  • оценивается состояние волос;
  • подбирается краска и цвет;
  • нужное средство для ухода и восстановления в случае повреждения.

Существенным препятствием и причиной переноса процедуры минимум на месяц является недавняя окраска и использование хны.

  • Мелирование черных волос выглядит особенно экстравагантно. Выполнение доступно только мастерам, так как продумывается не только расположение, но и частота прядей;
  • Темные каштановые волосы мягко оживляют с помощью мелирования светлыми, либо более темными прядями, но без контрастов;
  • Русые волосы - это промежуточный оттенок в цветовой гамме и отлично оживляется светлыми и темными прядями. Это – медовые, золотистые, рыжие, красные цвета.
  • Блондинки тоже делают мелирование, причем очень эффектное. Пряди немного светлее основной массы придают блеск, живинку и объем:
    • для пепельных блондинок подойдут оттенки из холодной палитры;
    • для натуральных блондинок – темные, ореховые и цвета карамели.

Мелирование светловолосым и темноволосым девушкам можно делать по мере отрастания окрашенных волос - 3-4 недели, если волосы здоровы и полны сил.

Поскольку отросшие мелированные волосы выглядят более аккуратно, чем полностью окрашенная шевелюра через одинаковый промежуток времени, особенно, если вы делали не ярко-контрастное мелирование, то его можно делать с интервалом в 1,5 - 2 месяца .

Частое ламинирование волос


Ламинирование – одна из косметических процедур, позволяющая на некоторое время сделать волосы шелковистыми и гладкими, сохраняя цвет и увеличивая объем до 10-15 % .

Процедура не сложная и быстрая, практически без противопоказаний, доступная по цене:

  • на волосы наносится специальный состав;
  • этот состав обволакивает каждый волосок в отдельности;
  • кутикулы запечатываются;
  • поверхность волос становится гладкой.

Если волосы пористые или сильно повреждены, ламинирование будет слабо выражено. Желательно предварительно провести реконструкцию волос.

Ламинирование сохраняется три – шесть недель . После чего процедуру можно повторить. Действие ее рассчитано на накопление и раньше трех недель, ее повторять нет смысла.

Хотя ограничений по частоте процедур нет, поскольку Ламинирующий состав совершенно безвреден, содержит лечащие биокомплексы.

Желательно проводить ламинирование на:

  • ослабленных;
  • окрашенных;
  • поврежденных;
  • пересушенных;
  • секущих волосах.

Здоровым волосам, с плотной структурой эта процедура ни к чему.

Как восстанавливать волосы после окрашивания

Наши волосы нуждаются в постоянном уходе, лечении и питании. Особенно при периодическом воздействии красящими средствами. Восстанавливайте их с использованием бальзамов, специальных шампуней и сывороток, содержащих кератин.

Включайте в рацион продукты, и поливитаминные комплексы способные шевелюре придать блеск, эластичность и гладкость.

Обязательно ешьте следующие продукты:

  • овощи и бобовые;
  • курицу, а также рыбу и молочные продукты;
  • каши из цельного зерна;
  • фрукты.

Ограничьте или полностью исключите:

  • сладкое;
  • жирное;
  • острое;
  • жареное.

Не бойтесь экспериментировать - придерживайтесь рекомендаций и вы обретете новый имидж, который будет радовать Вас и приятно удивлять друзей и знакомых. Для этого есть масса средств и технологий.

Марина Никитина

Социум устроен так, что в некоторой степени обязывает женщин выглядеть определенным образом, и дело не только в моде. Считается неприличным не ухаживать за собой, не заботится о здоровье и красоте.

Представительницы прекрасного пола красят волосы, создавая привлекательный и желанный образ, скрывая кажущийся некрасивым цвет волос или седину. Практически каждая девушка хотя бы раз в жизни красила волосы.

Как часто можно красить волосы разными красителями? Как в погоне за красотой не навредить здоровью волос?

Какими бывают краски для волос

Окрасить волосы можно как природными, так и химическими красителями. Различаются они по силе воздействия. Одни средства тонируют волосы на два-три оттенка, другие кардинально закрашивают и изменяют натуральный цвет шевелюры. Стойкая краска больше вредит волосам, нежели слабый и мягкий краситель.

Чтобы понять, как часто красить волосы тем или иным средством, нужно разобраться к какому типу красителей его отнести.

Типы окрашивающих средств:

Природные, натуральные. Ромашка, лимон, мед, хна, басма, другие, красящие и дары природы затемняют либо осветляют волосы. Подобными красителями не только достигают эффекта окрашивания, но и лечат волосы.

Даже лекарство при неправильном применении может превратиться в яд. Используя натуральные красители, важно не перестараться.

С басмой, кофе, чаем и какао используют, чтобы окрасить волосы в каштановые, шоколадные, темные оттенки. Но если слишком часто окрашивать волосы хной, она забьет чешуйки волосяной кутикулы, отчего пряди станут жестче, воздух и питательные вещества перестанут проникать внутрь волос.

Осветляющие натуральные маски и ополаскиватели делают волосы светлее за счет содержащихся в них природных кислот. Кислота «выедает» цвет, отчего волосы становятся белее. Если не в меру использовать природные осветлители, кожа и волосы станут сухими, шевелюра потеряет блеск и шелковистость.

Оттеночные средства. Это тоники для волос, шампуни, бальзамы. В них содержится незначительный процент перекиси водорода, отчего они неспособны окрасить волосы, а лишь тонируют их. Тон держится на волосах от семи дней до трех недель.

Такой метод окрашивания волос считается щадящим, поэтому вопрос как часто можно красить волосы оттеночным средством, возникает редко. Однако, при слишком частом использовании, тоник навредит волосам не меньше, чем стойкая химическая краска для волос.

Когда неправильно используют тонирующие смеси, содержащаяся в них, накапливается в структуре волос и портит их изнутри, лишая влаги и гладкости.

Безаммиачные краски. Ими пользуются, чтобы окрасить волосы в цвет, близкий к натуральному оттенку. Подобные краски не закрашивают седину, при их помощи не получится изменить цвет волос на противоположный. Краска держится полтора-два месяца, постепенно смывается с волос.

Концентрат перекиси водорода в щадящих красках незначительный, а аммиака совсем нет. Но задуматься о том, как часто красить волосы щадящими красками, все же стоит.

Если технология окрашивания волос нарушается, и краска выдерживается на голове дольше положенного времени, волосы портятся. Перекись взаимодействует с воздухом, возникает реакции окисления. Если она протекает слишком долго, волосы «сгорают», пересушиваются, а кожа на голове начинает шелушиться.

Стойкие краски. Это колоранты с перекисью водорода и аммиаком. Подобной краской можно закрасить седину и изменить цвет волос кардинально.

Пользующимся такой краской женщинам приходится лишь подкрашивать корни по мере их отрастания, цвет на остальной части шевелюры держится три месяца и более.

Стойкие краски наиболее опасны для волос и в целом для человеческого организма. Присутствие аммиака можно обнаружить по специфическому запаху, раздражающему слизистые поверхности (от аммиачных красок слезятся глаза, и першит в горле). Общеизвестно, что аммиак токсичен.

Частое окрашивание волос приводит к тому, что они «заболевают»: выпадают, ломаются, перестают расти. Если во время окрашивания передержать стойкую краску, волосы превратятся в паклю, возникнет сильный химический ожог кожи головы со всеми вытекающими последствиями.

Частое окрашивание, вне зависимости от выбранного красителя и техники, вредит волосам.

Принцип работы любого красители одинаков: натуральный природный красящий пигмент (меланин) в структуре волос заменяется или нивелируется инородным природным или химическим пигментом, при этом структура волос нарушается.

Не зная особенностей выбранной краски и когда можно повторно красить волосы , можно сильно испортить внешний вид и структуру волос.

Регулярность окрашивания волос

Нужно знать, когда можно красить волосы, чтобы окрашивание не повлекло за собой негативных последствий.

Частота окрашивания волос в зависимости от применяемого красителя:

Оттеночными косметическими средствами можно тонировать волосы один раз в две недели.
Безаммиачная краска используется не чаще одного раза в месяц или полтора.
Стойкой краской пользуются не чаще одного раза в два месяца. Если волосы однажды были окрашены, подкрашивают только отрастающие корни. Остальную часть шевелюры тонируют оттеночным средством либо красят безаммиачной краской того же цвета, что и стойкий краситель.

Если есть возможность, лучше не пользоваться стойкой краской, заменив ее безаммиачной или оттеночным средством.

Натуральными тонирующими/осветляющими масками и ополаскивателями для волос можно пользоваться относительно часто. В каждом народном рецепте красоты найдется указание о периодичности применения средства. Например, хной волосы можно красить только один раз в месяц, а пользуются после каждого мытья головы, пока волосы не осветлятся.
Когда волосы окрашены не полностью, а мелированы или колорированы, отрастающие корни менее заметны, оттого их подкрашивают раз в два-три месяца.

Чтобы потребность окрашивания возникала реже, рекомендуется:

окрашивать волосы в салоне красоты, где мастер подберет подходящую профессиональную краску и технически правильно окрасит волосы;
выполняя процедуру окрашивания волос самостоятельно, внимательно ознакомиться с инструкцией и придерживаться описанных правил;
выбирая «магазинную» краску в отделе бытовой химии, прочитать ее состав, обратить внимание на производителя и срок годности;

пользоваться средствами из серии для окрашенных волос, это закрепляющие цвет шампуни, ухаживающие бальзамы, маски;
не чаще двух-трех раз в неделю, чтобы краска меньше вымывалась;
мыть голову кипяченой водой, а не водой из-под крана;
не мыть голову горячей водой,
лучше не окрашивать волосы в цвет, далекий от натурального, так как из-за видимой разницы потребность в частом обновлении цвета увеличивается;
включить в рацион витамины группы А, В и С;
употреблять продукты, содержащие кальций, магний, цинк, железо.

Красить волосы непрерывно на протяжении нескольких лет вредно для здоровья. Всегда можно вернуться к своему натуральному цвету волос, тем самым оздоровив их. Здоровые и ухоженные натуральные волосы сияют цветом и переливаются оттенками не хуже окрашенных.

29 апреля 2014, 15:37

Надоело быть шатенкой? Да нет проблем, перекрасились в жгучую брюнетку или блондинку, да хоть в фиолетововолосую! Как хорошо, что современные средства для окрашивания волос предлагают нам широкую палитру оттенков, где можно найти именно тот цвет, что нравится сейчас больше всего. Вот только есть опасение, не повредит ли частое окрашивание нашей шевелюре? Можно ли красить волосы постоянно, и как часто это нужно делать? Тут все зависит от способа окрашивания, но если выдерживать правильные временные интервалы между окрашиваниями и ухаживать за волосами, то их здоровью ничего угрожать не будет.


Чтобы дать ответ на этот вопрос, нужно определиться каким средством вы собираетесь красить волосы. Например, если вы решите использовать натуральные красители (басма, хна), то ими можно и даже нужно красить волосы так часто, как вам хочется. Этим вы не только не повредите волосам, но и укрепите их – многие домашние маски для волос делаются на основе хны. С остальными же средствами для окрашивания дело обстоит сложнее, слишком часто ими пользоваться нельзя. Точнее дату, когда можно красить волосы повторно, определяйте в зависимости от типа краски.

  1. Оттеночные бальзамы, тоники и шампуни. Некоторые считают, что ими также как и натуральными красками можно красить волосы столько раз в месяц, сколько хочется. Реальности это утверждение не соответствует. В составе таких средств имеется перекись водорода, да, немного, но есть. И при частом использовании, больше чем раз в 1-2 недели, вредные вещества начнут потихоньку накапливаться. И когда доза достигнет своего максимального значения (у всех по-разному), тогда волосы приобретут жалкий вид, схожий с тем, который получается, если передержать обычную краску.
  2. Нестойкие, мягкие краски. В их составе содержится перекись водорода слабой концентрации, заменяющая аммиак. Обычно такая краска держится не более 1-1,5 месяцев, после чего ее необходимо обновлять. При использовании такой краски речь о кардинальной смене цвета волос не идет, а только о придании им легкого оттенка. Этими красками можно безбоязненно пользоваться раз в месяц.
  3. Стойкие краски, с высоким содержанием перекиси водорода или с аммиаком. Такая краска может держаться на волосах долго, но и пользоваться ей чаще, чем через 1,5-2 месяца после предыдущего окрашивания не стоит. Но у некоторых корни быстро отрастают, и прическа выглядит неопрятно. Что в этом случае делать, оставить корни непрокрашенными или же красить чаще? Но как тогда не навредить волосам, если их надо красить стойкой краской часто? Тут придется прибегнуть к небольшой хитрости и окрасить только корни волос, а остальные волосы не трогать или, если уж это необходимо, выровнять цвет волос тоником.

Ну и конечно, при частом окрашивании стоит помнить про необходимость использования ухаживающих шампуней, бальзамов и масок, которые помогут сохранить волосы красивыми и здоровыми. Если же в результате слишком частых окрашиваний волосы стали тускнеть и выпадать, но необходимо обратиться к специалисту, чтобы он посоветовал правильный уход или же назначил лечение. Тянуть с этим не следует, равно, как и проверять на себе правдивость утверждений про частоту окрашиваний. Рискуете получить пережженные волосы, которые необходимо будет состричь, а короткие прически идут не всем. Да еще некоторое время после, стойкие краски для волос использовать будет нельзя. Так что лучше сразу озаботиться правильным подходом к окрашиванию и уходу за своими волосами.

Ну и еще один момент, красить волосы можно и самостоятельно дома, но если есть возможность лучше периодически доверять свою шевелюру профессионалам. Там и нужный оттенок вернее подберут, и профессиональные краски все же лучше тех, что стоят на полках магазинов в отделах с бытовой химией.

Как часто можно менять цвет волос? Насколько это вредно? Стоит ли кардинально менять цвет, и какие краски предпочтительнее? Такие вопросы задают женщины, любящие часто менять образы с помощью прически.

От чего зависит вредность окрашивания?
В первую очередь, вредность окрашивания зависит от того, какой процент окислителя (от 1,9 до 12 процентов) используется. Кроме того, нужно учитывать исходное состояние волос: крашеные или нет, степень их естественной поврежденности. Если на уже блондированные, “убитые” волосы нанести стойкую краску даже с трехпроцентным окислителем, конечно, это будет вредно.

Что происходит с волосами при окрашивании?
При использовании стойкой краски окислитель открывает чешуйки волоса, и аммиак, проникая в кортекс (слой, в котором располагаются пигменты) вместе с окислителем, разрушает натуральный пигмент. Одновременно красящие пигменты краски добавляют искусственный пигмент, то есть, оттенок краски. Молекулы искусственного пигмента попадают в структуру волоса, расширяются, благодаря чему и остаются там. Со временем они все равно вымываются. Это происходит отчасти из-за того, что чешуйки волоса при окрашивании не могут совсем закрыться.
Если это блондирующий порошок, который имеет достаточно высокую степень осветления, то он разрушает и свои пигменты, и структуру волоса.

С интервалом раз в месяц
В среднем красить волосы можно раз в месяц. За этот период волосы отрастают сантиметра на полтора. Через месяц можно красить корни. Прокрашивать длину не стоит, если цвет не вымылся. Если же вымылся, можно покрасить корни более сильным окислителем, а длину - более слабым. Тогда вред от воздействия краски будет меньше, а волосы приобретут необходимый оттенок.
Если краситься в суперблонд, то перерыв больше месяца не рекомендуется. Отросшие волосы хуже прокрашиваются, а цвет возле корней будет отличаться от остальной длины. Таким образом, месяц - это стандартный срок, чтобы хорошо выглядеть.

Типичные ошибки
Зачастую, когда волосы осветляют в домашних условиях, берут 9-12-процентный окислитель, чего категорически нельзя делать. При этом с нанесенным раствором сидят 50 минут, а то и час. Конечно, это очень вредно – прежде всего, для кожи головы. Ожог кожи может дать сильнейшую аллергическую реакцию – так что в будущем даже более щадящие красители могут вызывать аллергию. При таком окрашивании волосы пересушиваются, превращаются в так называемую паклю. Мало того, цвет обязательно получается желтым.
Самая распространенная ошибка - на этот цвет наносить пепельную краску. Нужно учитывать принципы колористики - в пепельной краске обязательно содержится синий пигмент, а в сочетании с желтым он дает зеленый цвет. И тогда получаются “блондинки” с зелеными волосами.
Совет: не верьте тому, что получите цвет, изображенный на упаковке краски. В карте цветов (если есть) он отображен более адекватно. Не нужно верить в сказки, что можно из брюнетки превратиться в блондинку за одно-два окрашивания. Равно как и наоборот - превратиться из блондинки в брюнетку под силу только с помощью мастера. Не стоит рисковать и перекрашиваться самостоятельно.
Ели есть желание мягко перейти из темного в светлый, стоит набраться терпения и каждый месяц-два окрашивать корни на полтона-тон светлее предыдущего цвета.
Если же хочется меняться более контрастно, допустим, был рыжий - захотелось русый, затем - светлый и опять рыжий, рано или поздно волосы скажут: «Извините, но мы больше не выдержим». Тогда лучше пойти к колористу, чтобы он помог подобрать цвет, в котором будет настолько гармонично, что не захочется каждый месяц меняться.