Эшли грэм топ модель нестандартных размеров. Эшли грэм о подготовке к летнему сезону

Эшли Грэм (Ashley Ann Graham) - американская модель сайз-плюс (size-plus), которая наиболее известна как «лицо и тело» магазина Lane Bryant, занимающегося созданием и продажей одежды больших размеров. У Эшли огромное количество поклонников, которые внимательно следят за жизнью модели и с большим энтузиазмом обсуждают каждую новую фотографию звезды, появляющуюся на просторах интернета. У нас уже были схожие статьи - фото Анастасии Квитко без фотошопа и фото Ким Кардашьян без фотошопа , и вот теперь пришло время Эшли Грэм.

Насколько фотографии модель нуждаются в ретуши и обработке? Как выглядят фото Эшли Грэм без фотошопа? Есть ли что скрывать популярной модели? Некоторые фото Ким Кардашьян и Анастасии Квитко показывают, что звезды с пышными формами выглядят столь соблазнительно на фотографиях только после тщательной обработки. Давайте сначала поглядим, как выглядит Эшли Грэм на официальных фото, полученных во время фотосессий.

Фото Эшли Грэм: как выглядят снимки модели после фотошопа

Предлагаем вам оценить несколько фото Эшли Грэм в купальнике и нижнем белье, которые официально позиционируются как снимки без фотошопа. На самом деле все эти фотографии были тщательно обработаны в графических редакторах - все изъяны ликвидированы, кожа Эшли Грэм выглядит упругой и гладкой.

А теперь пришло время разместить настоящие фото модели Эшли Грэм без фотошопа, чтобы оценить контраст.

Фото Эшли Грэм без фотошопа в купальнике

В сеть утекли фото Эшли Грэм в купальнике, где модель находится в непринужденной обстановке, не подозревая, что ее фотографируют. Или знает об этом, но не предполагает, что фотографии без ретуши попадут в интернет. На снимках отчетливо видно, что у Эшли наличествуют «апельсиновая корка», которая имеет и другой, медицинский термин - целлюлит. Особенно недостатки фигуры видны на нижней части тела - ягодицах и ногах. Это проблема всех женщин с лишним весом - избыточная жировая прослойка располагается неравномерно под кожей, вследствие чего и возникает такое явления, как «апельсиновая корка». Кроме целлюлита, достоянием общественности стали отнюдь не эстетичные жировые складки, которые обычно убирались на официальных фото Эшли Грэм при помощи ретуши. Часть фотографий датированы 2016 и 2017 годом, есть и свежие фото Эшли Грэм 2018 года без фотошопа.

Как выглядит Эшли Грэм в реальной жизни: фото без фотошопа

Если вы посмотрели фотографии Эшли Грэм без обработки в купальнике, предлагаем небольшую подборку других снимков. Как выглядит Эшли Грэм на фото в реальной жизни? В повседневной жизни? Это фото Эшли Грэм без фотошопа в повседневной, реальной жизни. Здесь модель рекламирует одежду больших размеров, и надо сказать, что выглядит Эшли здесь более привлекательно. Но это по нашему мнению, которое вполне может не совпадать с вашим.

В этом году известный спортивный журнал, славящийся многочисленными фотографиями стройных и подтянутых тел, приглашает для съемок в купальнике модель, не вписывающуюся в стандартные каноны красоты. Когда выходит номер с пышнотелой девушкой на обложке, американская общественность очень бурно реагирует на весьма смелый шаг, сделанным изданием, проповедующим здоровый образ жизни.

Победа форм

Журнал с двадцатимиллионной аудиторией, печатавший самые красивые и подтянутые тела, в первый и единственный раз признал привлекательность модели с приставкой plus-size. Может быть, это не последняя победа реальных женщин с формами над анорексичными манекенщицами, заполонившими гламурный мир? А глава американской компании, выпускающей купальники, отметил, что пришло время покорять подиум и моделям с внушительными формами. И не случайно он пригласил для рекламы своей продукции обаятельную и уверенную в себе Эшли Грэм, считая, что эпатажную обложку ждет ошеломительный успех.

Успех

Эти модные фотографии - настоящий прорыв для модели, славящейся своими параметрами и долгое время борющейся с заниженной самооценкой женщин, набравших лишний вес. Эшли Грэм родилась в 1988 году в штате Небраска и признавалась, что худенькой она не была даже в детстве. В школе сверстники ее дразнили, но девочка старалась не обращать внимания на обиды.

В 16 лет ее примечает фотограф, давший путевку в мир глянца, где она разбивает все понятия обывателей об обязательной стройности моделей. После переезда в Нью-Йорк набирает больше 10 килограмм Эшли Грэм. Модель вспоминает, как ненавидела свое отражение в зеркале, называя себя уродливой.

Сила аффирмаций

Она сильно страдала от своих комплексов, переживая каждый косой взгляд и недоброе слово в ее адрес, пока не поняла, что необходимо в жизни что-то менять. Однажды девушка находит информацию о положительном эффекте от постоянных позитивных утверждений в свой адрес, ведь если часто повторять одно и то же, то это обязательно сбудется.

Модель не сразу поверила в силу аффирмаций, но вскоре поняла, что они действительно помогают ей кардинально пересмотреть отношение к себе. Она ежедневно повторяет, словно молитву, что любит свое тело.

Любовь к себе

Эшли Грэм сочетает успешную карьеру и выступления среди нуждающихся в поддержке женщин, пропагандируя любовь к себе. Она считает, что красота - это не только внешние данные: каждый обязан полюбить и принять себя изнутри, но это решение человек должен сделать самостоятельно. «Когда я в очередной раз корила себя за лишний вес, осознала, насколько я неправа. Ведь меня всегда воспитывали, что я прекрасна. Теперь я смотрюсь в зеркало и вижу великолепную фигуру». Эшли часто приглашают выступать в учебные заведения, где основная аудитория - закомплексованные подростки, и она на собственном примере помогает им справиться с проблемами и научиться принимать себя.

На своей страничке в социальной сети для многочисленных читателей она постоянно выкладывает позитивные формулы, которые надо повторять. На вопросы журналистов о том, как придать уверенности тем, кто в ней нуждается, высокооплачиваемая модель ответила, что главное - не бояться своих форм. Именитые дизайнеры любят женственную Эшли Грэм, размеры которой весьма далеки от канонических 90-60-90. Правда, свой вес при росте 1,75 см она не афиширует.

Модель и дизайнер

Грэм никогда не стеснялась демонстрировать пикантные формы. После сотрудничества с фирмой, производящей нижнее белье, выходит откровенный рекламный ролик, собравший огромное число просмотров и вскоре запрещенный для показа на телевидении. Два года назад знаменитая модель увлеклась дизайном и с тех пор разрабатывает линию белья для девушек с такими же параметрами, как у нее. Эшли Грэм уверяет, что аппетитные формы выглядят сексуально, а мир давно готов к бикини больших размеров. Ее дебютные сезонные коллекции хорошо расходятся, ведь в магазинах нет большого выбора красивого белья, обладающего поддерживающими свойствами, важными для обладательниц пышных форм.

Сексуальность - в уме

Если быть честными, то не все комментарии общественности полны позитивных эмоций в адрес Эшли Грэм. Топ-модель получает множество сообщений, что она зря возомнила себя богиней, и ей не стоит популяризировать лишний вес, придавая ему гламурный флер. Некоторые обвиняют Грэм в обычной лени, мешающей сбросить вес, и в пропаганде нездоровой полноты.

Женщина оставляет такие выпады без внимания, полагая, что только она имеет право давать себе оценку. А говоря о здоровье, она искренне считает, лишние килограммы не могут стать ему весомой помехой. «Ты можешь носить размеры S или XXL - все это не имеет никакого значения, если ты поднимаешься с дивана и беспокоишься о своем теле. А здоровой можно быть всегда, и формы этому не помеха». А еще она заверяет всех своих недоброжелателей, что сексуальность - в уме, а не фигуре.

Как бы то ни было, но успешная Грэм рушит стереотипы, что только худенькие модели выглядят привлекательно. И многие женщины действительно избавились от многочисленных комплексов. Эшли даже предложила им выкладывать лишенные идеальности фото на своей страничке.

Эшли Грэм является самой популярной моделью формата plus-size и главной любимицей девушек-пышек. По крайней мере, до недавнего момента все было так, пока Эшли не начала усиленно худеть.

Однако, поклонники девушки были шокированы столь разительными переменами в её внешности, и очень возмутились такому повороту. Ранее параметры этой модели составляли 109-86-119, и это при росте в 175 сантиметров и весе в 91 килограмм. Отметим, что Эшли является первой моделью со столь пышными формами, которая снялась для популярнейшего мужского глянца «Maxim», а также известного спортивного журнала «Sports Illustrated». Помимо этого, девушка также разработала и выпустила собственную линию женского нижнего белья для марки «Addition Elle». Грэм быстрыми темпами завоевала популярность и любовь многомиллионной армии фанатов, за её жизнью в социальных сетях ныне следят почти два с половиной миллиона подписчиков.

Похудения Эшли Грэм

В своих интервью Эшли неоднократно заявляла, что она гордится своей фигурой, однако сейчас от аппетитных форм модели не осталось и следа. Вчерашний снимок, на котором была запечатлена Грэм в коротком белом топике, такого же цвета обтягивающей юбке и черной кожаной куртке – прямое этому доказательство. Эта фотография вызвала массу отзывов от фанатов, причем как положительных, так и отрицательных. Вот что можно было прочитать на станицах социальных сетей: «Эшли утратила свой былой шарм и очарование. Жалко…», «Эшли, перестань худеть! Ты всех нас, своих поклонников, предала!», «Ты прославилась своими большими формами и многие тебя именно за это и полюбили. А теперь что? Очередной стандарт красоты», «Эшли, молодец! Стройная фигура ей очень идет», «Да она превращается в настоящую красотку. Самое главное не останавливаться!», «Как видно по фото, а лишние килограммы оказались все-таки лишними…» и т.д.

Пока звезда еще никак не прокомментировала свои изменения в фигуре и не всегда лестные отзывы. Однако, всем известно, что Эшли умеет даже самых рьяных поклонников ставить на место. Около полугода назад, когда некоторые личности раскритиковали ее фигуру за полноту, она в своем микроблоге написала такие слова:

«Только что мне сказали, что мои бедра и ноги содержат только целлюлит и ничего более. Но я вам хочу сказать, что эти части тела являются доказательством храбрости и победы, над всеми стандартами в мире моды, которые сейчас существуют. Я не позволю никому диктовать мне, как мое тело должно выглядеть. И вы не должны…».

Диета правильного питания от Эшли Грэхем

Результат похудения напрямую зависит от правильного питания. Главное правило для успешного похудения – потреблять меньше калорий, чем их расходуется в течение дня. Правильный рацион должен содержать низкокалорийные, но питательные для организма продукты. В первую очередь, это фрукты и овощи. Полезная пища для похудения – семечки подсолнечника, тыквы, а также грецкие орехи. Желательно употреблять хлеб из сортов муки грубого помола, а если нет такой возможности, то единственным правильным выходом будут сухарики. Молочные продукты выбирайте обезжиренные, не сладкие. Обязательно включайте в рацион для похудения нежирное мясо, рыба, крупы – они необходимы организму. Пить рекомендуется зеленый чай.

Принципы здорового питания, чтобы снизить вес

Размер порций в сбалансированном меню должен исключать переедание. Избыток поступления пищи скапливается в виде жира. Не так редка ситуация, когда чрезмерная занятость в течение рабочего дня не позволяет нормально поесть. Наверстывать приходится дома, за ужином. В результате, прежде чем наступит сытость, желудок сильно растягивается. Очень скоро организм перестает различать сытость и растянутость желудка, оба состояния начинают взаимно обуславливать друг друга. Перестать переедать помогает следование мудрому правилу: вставать из-за стола с чувством легкого голода.
Следуя той или иной схеме правильного питания для похудения и поддержания здоровья, следует отказаться от привычки запивать пищу. Жидкость нейтрализует выделившийся желудочный сок, отчего нарушается переваривание. С другой стороны, организм тратит жидкость для приготовления желудочного сока. Поэтому можно выпить стакан воды за 15-20 минут до еды. Выделившийся желудочный сок окажется смыт, но вскоре снова выработается. Чай или кофе стоит пить через час-полтора после приема пищи.
Здоровое питание невозможно без включения в рацион экологически чистых продуктов. Прежде всего, овощей и фруктов. Входящая в состав клетчатка помогает худеть, поскольку естественным образом эвакуирует из кишечника вредные вещества. Если в силу тех или иных причин организму не удается от них избавиться, часть их оказывается в жировой ткани, увеличивая ее объем. Другая часть накапливается на стенках кишечника в виде отвратительного налета.

Спорт для похудения Эшли Грэхем

Борьба с избыточным весом включает в себя много факторов, при этом спортивная составляющая является одной из значимых в этом деле. Регулярные занятия спортом позволяют развить мускулатуру, исправить осанку, укрепить здоровье, избавить от лишних килограммов. Кроме того, занятия спортом для похудения придают заряд бодрости на весь день и улучшают настроение.

Как похудеть в спортзале

Также эффективно помогут решить проблему лишнего веса занятия в спортзале. В чем состоят особенности занятий и как похудеть в спортзале? Приступая к тренировкам, в первую очередь необходимо знать, что для каждого человека требуется индивидуальная программа занятий.

Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас

Составить ее поможет тренер, исходя из уровня подготовки и желаемых результатов. При построении плана тренировок стоит учитывать, что для быстрого похудения необходимо каждый день работать над разными группами мышц. Каждое упражнение на тренажерах или спортивных снарядах для получения максимального результата следует повторять 15-20 раз по 3 подхода.

Перед началом занятий необходима разминка в течение 5-10 минут. За это время мышцы подготовятся к нагрузке. Кроме того, разминка укрепляет иммунную систему. За два часа до тренировки и после – никакой еды, в противном случае не удастся избавиться от лишнего веса. Длительность тренировок должна составлять не менее одного часа. Дольше тренироваться не стоит, так как начинает сгорать мышечная масса.

Вышел с плюс-сайз-супермоделью Эшли Грэм на обложке. Эшли 29 лет, и она зарабатывает больше всех из моделей с пышной фигурой.

В интервью для журнала модель раскритиковала предвзятое отношение к нестандартным женщинам в модельном бизнесе. "Плюс что? — острит Грэм. — Это то, что мне всегда говорили: ты недостаточно хороша, потому что плюс-сайз". Серия снимков в стиле пин-ап вызвала волну обсуждений модели в социальных сетях. Фанаты — заливаются восторженными отзывами и гордятся смелостью Эшли, бодишеймеры — брызжут желчью и рассказывают о том, что пропаганда ожирения еще никому не приносила пользу. Мы решили узнать чуть больше о Грэм и выбрали 9 интересных фактов из жизни модели:

1. Эшли родом из американского городка Линкольна, штат Небраска. У нее есть две младшие сестры. Свою карьеру модели Грэм начала в 12 лет, когда ее заметил в торговом центре скаут модельного агентства I & I.

2. Параметры модели: размер - 16 uk (в украинской линейке размеров соответствует 50-му). Объемы: грудь — 107 см, талия — 76 см, бедра — 117 см, размер бра — 38D. Вес Эшли — 91 кг при росте 175 см.

3. В 2016-м Эшли стала первой плюс-сайз-моделью, которая появилась на обложке журнала Sports Illustrated в купальнике.

4. Эшли написала книгу A New Model: What Confidence, Beauty, and Power Really Look Like ("Современная модель: Как выглядит уверенность, красота и сила на самом деле"). Конечно же, книга посвящена бодипозитив-мышлению. Модель рассказывает, как не стать заложником современных стереотипов и любить себя в любом размере.

5. За свою карьеру Грэм успела появиться на обложках Vogue, Elle, V, Love, Glamour, Maxim, Harper"s Bazaar, Sports Illustrated, Cosmopolitan и других. В 2012-м она получила звание "Модель года" в своей категории.

6. У модели есть собственная линия нижнего белья для девушек пышных форм. Заказать сеты на все случаи жизни можно на официальном сайте бренда Ashley Graham. В среднем цена комплекта составляет $ 100: $ 30 за трусики и $ 70 за бра.

7. Грэм выступила топлес на телевидении в проекте America"s Next Top Model, где была одним из членов жюри. Модель также была тренером на американском реалити Made на MTV, в котором участникам-подросткам помогали стать лучше и определиться с будущей профессией.

8. Эшли занимается благотворительностью. Она читает лекции для учеников старших классов о проблемах изображения и принятия тела. Грэм также участвовала в гуманитарных миссиях в Южной Африке совместно с организацией Themba Foundation. Грэм является сторонником движения Health at Every Size.

9. Эшли Грэм счастлива замужем. С будущим избранником видеооператором Джастином Эрвином модель познакомилась в 2009 году. Впервые они увидели друг друга в церкви и спустя год в ней же и поженились.

Красота всегда имела определенные стандарты, которые, в первую очередь, сказывались на мире моды.

Укрепившиеся стандарты модельного силуэта с формулировкой 90-60-90 долгое время считались правилом, которое и устанавливало нормы выбора девушек, демонстрирующих одежду на модных подиумах.

Длинноногие, чаще всего худые представительницы прекрасного пола с выраженными чертами лица и хорошими волосами становились богинями подиумов и модных фотосессий.

Хотя модная индустрия установила свой стандарт 90-60-90, все мы в курсе, что многие женщины мира далеки от этих показателей.

Для многих женщин вне нормы характерен лишний вес, часто неидеальные формы. Тем не менее, это не означает, что эти женщин не хотят одеваться красиво, и не следят за модой.

И хотя мода для полных и неидеальных по формам женщин далека от совершенства, модельеры все же начали развивать это направление.

Среди моделей начали появляться девушки с пышными формами, которые сегодня успешно демонстрируют одежду для полных, снимаются в фотосессиях, показывая немножко другую женскую красоту. Среди них можно выделить Тесс Манстер, Кендис Хаффин, Вельвет Д’Амур и т.д.

Одной из ярких представительниц модельной индустрии с размером plus-size является американская красотка из Небраски Эшли Грэм, которая сейчас считается одной из самых красивых моделей с пышными формами.

Модель Эшли Грэм с размером 16 А обладает, действительно, очень запоминающимися формами.

Широкие бедра, пышный бюст, крупные, но очень женственные черты, несмотря на большой вес, всегда выделяли Эшли Грэм среди других пышных дам.

Сегодня для многих модель мирового уровня Эшли Грэм – одна из самых роскошных красоток модельного бизнеса.

Фотомодель с большим размером Эшли Грэм очень востребована. Ей часто приглашают на съемки фотосессий для модных журналов и рекламных кампаний известных брендов, а ее гонорары зашкаливают.

Популярность Эшли Грэм еще больше возросла после того, как пышная красотка Эшли Грэм начала сниматься в фотосессиях, демонстрирующих коллекции нижнего белья и купальников больших размеров.

На аппетитных формах Эшли Грэм нижнее белье размера plus-size всегда выглядит безукоризненно.

И хотя Эшли Грэм добилась не малых успехов в качестве манекенщицы plus-size, по мнению, Эшли Грэм моделей с пышными формами и сейчас дискриминируют, как и других женщин больших размеров по всему миру.

В карьере Эшли Грэм было не мало случаев, когда она чувствовала на себе эту дискриминацию.

Примером такого отношения был случай, когда рекламу, в которой участвовала Эшли Грэм, не пропустили в радиовещание, мотивируя это обидным для многих женщин с пышными формами словом – нестандарт.

Конечно же, это очень возмутило модель Эшли Грэм, ведь она всегда отстаивала права полных женщин.

Еще недавно Эшли Грэм имела довольно пышные формы. По не проверенным сведениям вес Эшли Грэм – 155 кг.

Но сейчас красавица заметно похудела и похорошела. При росте 175 см. ее бюст в обхвате – 91,44 см, а талия – 86,36 см. Шикарные бедра Эшли Грэм – 119 см.

Понятно, что параметры фигуры у полненьких женщин, и в частности моделей plus-size нестабильны, но Эшли Грэм всячески следит за своей фигурой, хотя и не делает из этого культа.

Часто папарацци пытаются снять модель plus-size Эшли Грэм в очень невыгодных для нее ракурсах, афишируя, что Эшли Грэм – неидеальна, у нее ужасный целлюлит и жирные складки.

Но всегда позитивно настроенная Эшли Грэм неоднократно утверждала, что не считает это недостатком. По словам Эшли Грэм, она знает об особенностях своего тела и не стыдится их.

На личном фронте у Эшли Грэм не всегда было все гладко. Хотя Эшли Грэм очень симпатичная девушка, пышные формы неоднократно мешали ее отношениям с мужчинами.

И хотя Эшли Грэм не комплексует по поводу внешности, частые расставания с парнями из-за ее форм и большого веса сильно угнетали девушку.

Сейчас Эшли Грэм на пике популярности. Она всячески поддерживает женщин с лишним весом, заставляя их взглянуть на себя по-другому.

Модель Эшли Грэм не устает утверждать, что любая женщина неповторима, если она сама считает себя такой, всегда на позитиве, если уверенно идет по жизни, не боясь трудностей.

Эшли Грэм в каждой своей фотосессии обращается к женщинам с пышными формами, призывая их любить себя, но не переставать делать все, чтобы стать лучше.

Ми собрали красивые фото Эшли Грэм, где модель plus-size достойно представляет женщин с пышными формами, доказывая, что даже полненькая женщина может быть красивой, и неподражаемой.